ارتباط بین چای سبز و بیماری های قلبی عروقی
سایر منابع:
سایر خبرها
بخور و نخورهای دوران قاعدگی
علایم نشانگان پیش از قاعدگی را کاهش می دهد، در آووکادو، زرده تخم مرغ، و بذر پنبه دانه و ویتامین B6 که نفخ و حالت عصبی را کاهش می دهد، در سیب زمینی، موز، بلغور و جوی دوسر موجود هستند. ویتامین C و روی هم در سلامت تخمک و دستگاه تولیدمثل زنان تاثیرگذارند. ویتامین C نیز که جذب آهن را افزایش و احتمال بروز کم خونی را کاهش می دهد، در گریپ فروت، سبزی های برگ سبز، کدو سبز، پرتقال، توت فرنگی و لیمو وجود دارد ...
به جای داروهای آرامبخش این خوراکی ها را بخورید
انواع روغن ها و لوسیون های حاوی اسطوخودوس به فروش می رسد. در یک مطالعه 2010، محققان بریتانیایی به طور تصادفی 340 بیمار دندانپزشکی را در اتاق انتظار با رایحه اسطوخدوس قرار دارند و نتیجه گرفتند که این نوع رایحه به آنان ارامش قابل توجهی می بخشد. نارگیل خواه نارگیل را بخورید، خواه روغن معطر آن را مانند لوسیون استفاده کنید یا استنشاق کنید، این موضوع می تواند در کنترل ضربان قلب شما و احساس ...
چرا باید قهوه بنوشیم؟
ریسک دیابت نوع دو قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. متاآنالیز در سال 2018 از 30 مطالعه قبلی منتشر شده نتیجه گرفته است که مصرف قهوه به طور معکوس با خطر دیابت نوع 2 همراه است. محققان دریافتند که احتمال ابتلا به این بیماری برای هر فنجان در روز 6 درصد کاهش یافته است. دانشمندان می گویند دلایل احتمالی این پیوند شامل اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قهوه ، توانایی تقویت کالری ...
نوشیدنی های مفید و مضر برای بیماران دیابتی
سبز باعث کاهش تخریب سلولی، التهابات و بهبود کنترل قند خون می شود. بعضی از ترکیبات موجود در چای سبز شامل ماده ای به نام EGCG است که به عنوان تحریک کننده جذب گلوکز می شود و به همین دلیل سطح قند خون را کاهش خواهد داد. مروری بر 17 مطالعه انجام شده بر 1133 نفر فرد سالم و مبتلا به دیابت نشان داده است مصرف چای سبز اثرات واضحی بر کاهش قند خون ناشتا خواهد داشت. نوشیدنی های ...
برونشیت؛ علائم، علل، تشخیص، روش های درمان و جلوگیری
مزمن سیگار کشیدن است؛ اما همان طور که گفته شد، همه ی افراد مبتلا به برونشیت سیگاری نیستند. این علل احتمال فرد را درمعرض ابتلا به برونشیت مزمن قرار می دهند: قرارگرفتن به مدت طولانی درمعرض آلودگی هوا، گرد و غبار و دود ناشی از محیط زیست عوامل ژنتیکی ابتلای مکرر به برونشیت حاد سابقه بیماری تنفسی یا بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) قرارگرفتن درمعرض سموم دفع آفات افراد ...
این حبوبات را جایگزین گوشت کنید
و توسط بدن تولید می شوند اما اسیدهای آمینه ضروری باید از طریق مواد غذایی به بدن وارد شود. پروتئین های حیوانی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ و شیر پروتئین های کاملی هستند، به این معنی که آنها تمام اسیدهای آمینه ضروری موردنیاز بدن را تأمین کرده و دارای بالاترین کیفیت پروتئین هستند. از طرف دیگر، مطالعه انجام گرفته در سال 2019 که در مجله پزشکی JAMA منتشر شده، نشان داد که مصرف گوشت قرمز ...
آیا مصرف ترشی چاق کننده است؟
) همراه است. البته ما هنوز نمی دانیم که عوامل محیطی تا چه حد می توانند بر بروز این مشکل، اثر هم افزایی داشته باشند. این مطالعه همچنین تأثیر رژیم غذایی پرچرب و مصرف آنتی بیوتیک ها بر روی سلول های موجود در روده موش ها را مورد آزمایش قرار داد؛ مشخص شد که رژیم غذایی پرچرب و استفاده از آنتی بیوتیک ها باعث مختل کردن کار میتوکندری سلول و ایجاد اختلال در سوزاندن اکسیژن در سلول ها شد. این اختلال باعث کاهش مصرف ...
اجرای طرح های آبخیزداری با اختصاص اعتبار میلیاردی
کارکرد های اصلی اجرای پروژه های آبخیزداری در خوزستان عنوان کرد. خائیز با تاکید بر استفاده از ظرفیت سیلاب حوضه های آبخیز با هدف تامین و تزریق آب به سفره های زیرزمینی گفت: زیرساخت های آبخیزداری و آبخوانداری در برخی حوضه های آبخیز مشرف به شهر ها و روستا ها و مناطق ویژه اقتصادی و انرژی استان در برخی شهرستان ها از جمله منطقه سیل خیز "شهرویی"بهبهان مورد مطالعه قرار گرفته که پروژه های اجرا شده در ...
فواید و عوارض مصرف جوز هندی
...، به این هدف می رسد. مطالعات دیگر همچنین نشان داده اند که چگونه این روغن می تواند از ایجاد سرطان روده بزرگ جلوگیری کند. مطالعه دیگر نشان می دهد که چگونه یک ترکیب ادویه حاوی جوز هندی می تواند به طور بالقوه با سرطان مقابله کند. از جمله جلبک جیره در رژیم غذایی روزانه شما می تواند اثرات درمانی علیه سرطان داشته باشد. آیا می تواند به درمان دیابت کمک کند جوز هندی یکی ...
پرهیز غذایی بیماران مبتلابه آسم و مشکلات تنفسی
برابر برونشیت کمک می کند. ماهی سالمون، ماهی کولی، شیر پر چرب، پنیر، زرده تخم مرغ حاوی ویتامین A هستند. چنانچه سطح ویتامین A در بدن کافی نباشد. بتاکاروتن به ویتامین A تبدیل می شود. تحقیقات انجام شده نشان می دهد در افراد سیگاری سطح ویتامین A در مجاری تنفسی پایین است. بنابراین افراد سیگاری باید از منابع غنی ویتامین A و بتاکاروتن به طور منظم استفاده کنند. ماهی کپور، ماهی ...
16 دلیل تاری دید
دید تار، غیرشفاف و نامتمرکز یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به بینایی است و به طور معمول، دلیلی برای نگرانی محسوب نمی شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " هلث "، تاری دید می تواند تنها نشانه ای از نیاز به بروزرسانی نمره عینک یا لنز تماسی مورد استفاده شما باشد. هر فردی هر از گاهی در طول زندگی خود تاری دید را تجربه می کند، اما گاهی اوقات این شرایط می تواند به مساله ای جدی تر ...
تله تئاتر راه نجات هنر نمایش در روزهای کرونایی؟!
که با رفتن به تئاتر و دیدن نمایش ها جانشان در خطر نیست. تصور من بر این است که اگر این اطمینان به وجود آید قطعاً افراد علاقه مند به تئاتر برای دیدن نمایش ها بلیت خریده و به تماشاخانه ها می آیند. این کارگردان در ادامه گفت: روز گذشته یکی از کارگردان ها که از دوستان نزدیک من است من را برای دیدن اولین اجرای نمایشش دعوت کرد و من به دیدن این نمایش نرفتم. دلیل نرفتن من تنها به خطر ابتلا به ...
بررسی هواوی پی 40 پرو
از طراحی و کیفیت ساخت آغاز می کنیم. نمایشگر تمام صفحه ی دستگاه پیش از هرچیز دیگری نظر را به خود جلب می کند. درست مثل یک آبشار، نمایشگر 6٫58 اینچی P40 Pro از هر چهار طرف گوشی خمیده شده و روی هر چهار لبه آمده است. فقط چهار گوشه ی قاب آلومینیومی هستند که مثل چهار تکه سنگ در آبشاری بزرگ، از حضور آب بی نصیب مانده اند؛ بنابراین، نمایشگر پی 40 پرو نزدیک به 92 درصد از کل فضای جلویی گوشی را دراختیار دارد و ...
جدیدترین اخبار رسمی از کرونا در ایران/ 188 فوتی کرونا در شبانه روز گذشته
بهداشت و درمان شهرستان دماوند: در روزهای گذشته سه نفر بر اثر ابتلا به ویروس کرونا در شهرستان دماوند فوت کرده بودند اما متاسفانه ظرف دیروز و امروز چهار نفر دیگر به این آمار اضافه شد. 74 مورد مشکوک از ابتدای شیوع بیماری کرونا تاکنون در شهرستان دماوند به مراکز درمانی مراجعه کرده اند که از این تعداد تا به امروز 18 مورد آن با مثبت بودن جواب آزمایش، مبتلای قطعی به شمار می روند ...
سوره بقره+ ترجمه و متن و صوت
در هر مرتبه از رجوع]ید [همسرش را] به طور شایسته ومتعارف نگه دارد، یا [با ترک رجوع، او را] به نیکی و خوشی رها کند. و برای شما حلال نیست از آنچه [به عنوان مهریه] به آنان پرداخته اید چیزی را بازستانید، مگر آنکه هر دو بترسند که حدود و مقرّرات خدا را [در روش همسرداری] برپا ندارند. پس شما [حاکمان شرع] اگر بترسید که آن دو نفر حدود خدا را برپا ندارند در آنچه زن برای رهایی خود [عوض طلاق] فدیه بپردازد ...
چندعلامت ناشناخته از کرونا
نور یکی دیگر از علائم غیرمعمول چشمی است که می تواند تشخیص کرونا را تسهیل کند. اخیراً یک مطالعه در ماه که در JAMA Ophthalmology منتشر شد، نشان داد حدود 31 درصد از بیماران کرونا ویروس مشکل تورم پلک را تجربه می کنند. سرگیجه سرگیجه یکی از علائم جالب توجه کرونا است که بر اثر مشکل عصبی ویروس بر روی بدن خود را نشان می دهد. این حمله های سرگیجه می تواند شدید و ناگهانی باشد، در بعضی ...
قرص رانیتیدین در بارداری+مقدار و نحوه مصرف
...، سابقه مصرف الکل و مصرف سیگار داشتند. در گروهی که قرص می خوردند، 71 درصد از زنان رانیتیدین مصرف می کردند و بقیه از نوع دیگر H2RAs مصرف می کردند. بین دو گروه در مورد سقط جنین های انتخابی یا خودبه خودی، زایمان زودرس ( چگونه از زایمان زودرس جلوگیری کنیم؟ )، ناهنجاری های مادرزادی و وزن هنگام تولد تفاوتی وجود نداشت. - مطالعه دیگری انجام شده است که در آن 909 زن در هنگام درد زایمان 150 ...
بررسی گوشی هواوی نوا 7i: میان رده ای با دوربین پرچم دار
برخوردار است و هنگامی که نوا 7i را در دست می گیرید؛ ابدا احساس بدی نسبت به آن نخواهید داشت و برعکس تصور می کنید یک گوشی خوب و رده بالا را در دست دارید. این گوشی در رنگ های مشکی، سبز و آبی صورتی عرضه می شود که ما در حال بررسی مدل سبز رنگ آن بودیم. سبزی که در نور آفتاب می درخشد و در سایه، شخصیت و ابهت خاصی به گوشی خواهد داد. در عوض، جنس پنل پشتی باعث می شود اثر انگشت، گرد و غبار و پرزهای ...
بیماری فاویسم دقیقا چه نوع بیماری است
آسیب پذیری زیاد گلبول های قرمز می باشد. مصرف مکمل آهن در این بیماران موجب ازدیاد آهن در بدن مب تلایان شده و در اثر نقص سیستم سم زدای گلوتاتیون در این بیماران، آهن زیاد به عنوان اکسیدان عمل کرده و سلول های بدن از جمله سلول های کبد، غدد، قلب و گلبول های قرمز را در معرض آسیب اکسیداتیو قرار می دهد. محصولات بدون گلوتن برخی از ترکیبات گیاهی: مصرف زیاد چای سبز و ...
پاسداشت 40 سال صیانت از اسلامیت و جمهوریت؛ چشم بینای نظام که نفوذی ها و مسئله دارها تاب تحمل آن را ندارند
سابق در شورای جدید مجاز است . آیین نامه داخلی شورای نگهبان برای جلوگیری از فترت در کار شورای نگهبان در ماده 6 مقرر می دارد : دبیر شورا 40 روز قبل از پایان مدت عضویت اعضایی که عضویتشان در شرف انقضا است، طی نامه ای مراتب را در مورد فقها به مقام معظم رهبری و در مورد حقوق دانان به رئیس قوة قضاییه اعلام می نماید. *وظایف و اختیارات شورای نگهبان قانون اساسی ج ...
15 استان در وضعیت قرمز و هشدار قرار دارند
فوت کردند بالای 60 سال سن داشتند، امید به زندگی افراد 60 سال را باید مورد توجه قرار داد به طوری که امید به زندگی در آنها 24 سال است یعنی کسی که در 60 سالگی فوت می کند 24 سال امید با زندگی اش را از دست می دهد. بالاترین میزان بستری کرونا در زنجان وی با اشاره به اینکه زنجان بالاترین میزان بستری را دارد، گفت: بستری روزانه به ازای هر 100 هزار نفر در زنجان حدود 7 نفر است و خراسان ...
برای لاغر شدن باید چگونه بخوابیم ؟
عوارضی برای سلامتی می شوند از جمله دیابت نوع دوم، بیماری قلبی و چاقی. در جامعه ی مدرن ما، بیشتر افراد ساعت های طولانی کار می کنند و شام را دیروقت می خورند و اهمیت خواب خوب و کافی اغلب دست کم گرفته می شود و به طور کلی سبک زندگی خیلی از افراد چندان سالم نیست. مطالعه ی جدیدی که انجام شده به نقش پُررنگ و بسیار مهم خواب باکیفیت در کنترل وزن و پتانسیل آن در پیشگیری از بیماری های قلبی ...
چپاول و اختلاس شکوه بلوط درک نشده است / زاگرس به خون زارعی رنگین گشته، اما گناه سهل انگاران نابخشودنی ...
پایدارترین و مطمئن ترین سرمایه های ملی شمرده می شوند. البرز زارعی جوان گچسارانی که در حین مهار آتش جنگل های کهگیلویه و بویراحمد سوخت و فوت کرد. رویشگاه جنگل های بلوط و بادم و انجیر، زالزالک، بنه و صدها گونه گیاهی و درختی بی مانند نظیر گون، آویشن، اسپند، شیرین بیان و چویل. پناهگاه پرندگان نادر و حیوانات نجیبی همچون آهو، کل، بز کوهی و جانواران کمیاب و در معرض انقراضی مثل پلنگ و ...
پایان هفته چه فیلم هایی از تلویزیون پخش می شوند؟
شنبه 26 تیر ماه ساعت 23 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. این فیلم در مورد مجید سوزوکی، فرد شرور محله است که عاشق دختر میرزا که معتمد محله است، شده. میرزا خانواده ای مذهبی هستند. وی سعی می کند که خود را موجه نشان دهد ولی هربار مشکلی پیش می آید که خانواده دختر متوجه دروغگویی مجید می شوند. مجید که به تازگی از زندان آزاد شده تصمیم می گیرد به جبهه برود و این بار نمی تواند کلکی سوار کند و باید ...
معجزه ای به نام گیاه مریم گلی؛ از تقویت حافظه تا ضدعفونی خانه
در طب سنتی، صد ها سال است که برای سرماخوردگی و اختلالات گوارشی برگ های گیاه مریم گلی مورد استفاده قرار می گیرد. آنتی اکسیدان هایی که داخل آن وجود دارد، سیستم دفاع بدنی را قوی کرده و مقاومت بدن را افزایش می دهد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که این گیاه کلسترول بدن را نیز کم کرده و برای سلامت مغز و اعصاب و بهبود حافظه بسیار موثر و مفید است. این گیاه همیشه سبز دائمی متعلق به خانواده نعناعیان ...