خانه
مهم ترین توصیه های بهداشتی 29 تیر 1399 ساعت: 11:4
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترامپ ماسک زدن را "میهن پرستی" خواند
آفتاب نیوز : دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا در توئیت روز دوشنبه خود با اشاره به ویروس کرونا نوشت: ما در تلاش هایمان برای مقابله و شکست این "ویروس ناپیدای چینی" متحد هستیم و بسیاری از مردم می گویند که پوشیدن ماسک صورت وقتی که از فاصله گذاری اجتماعی استفاده نمی کنیم، یک اقدام میهن پرستانه است. به گزارش پایگاه خبری هیل، وی در ادامه نوشت: هیچکس بیشتر از من، رئیس جمهوری مورد ...
با یک راهکار ساده عمر خود را طولانی کنید!
جواب هایی است که تا به حال برای آن یافت شده اما وقتش رسیده به نقش مهم چرت زدن در سلامت قلب پرداخته شود. کارشناسان مدعی هستند چرت زدن می تواند فواید مختلفی داشته باشد از جمله تمدد اعصاب، کاهش خستگی، افزایش هوشیاری، بهبود خلق و خو و تقویت حافظه. با این حال کارشناسان توصیه می کنند بیشتر از 20 دقیقه و از بعد از ساعت 3 بعد از ظهر چرت نزنید تا برنامه ی خواب شبانه تان به هم نریزد. ...
ترامپ ماسک زدن خود را نشانه میهن پرستی دانست!
به گزارش بخش بین المللی سایت خبرمهم ، دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا روز دوشنبه برای اولین بار با قرار دادن تصویر ماسک زدن خود در صفحه توییترش، آن را اقدامی میهن پرستانه در بحبوحه شیوع ویروس کرونا توصیف کرد. رئیس جمهور آمریکا در پیامی که به دنبال این تصویر منتشر کرد، آورد: ما در تلاش برای شکست ویروس نامرئی چینی با هم متحد هستیم و خیلی ها معتقدند در شرایطی که نمی توان فاصله گذاری ...
چگونه موقع ماسک زدن جوش نزنیم
استفاده قرار می دهید و تعویض نمی کنید؛ بدترین آسیب را به پوست شما می رساند. ماسک پارچه ای خود را هر روز بشویید و بهتر است بعد از چند ساعت ماسک خود را با ماسک تمیز دیگری تعویض کنید.ماسک _از پاک کننده های صورت که باعث خشکی صورت نمی شود استفاده کنید: محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی هستند مثل پارابن و پلی اتیلن را انتخاب نکنید. از ماسک های خانگی برای تمیز کردن پوست مانند سرکه سیب و روغن ...
استفاده از هر نوع ماسک، بله؛ هر نوع ماسک زدن، خیر!
، حتی ماسک پارچه ای یک لایه، تا حدود زیادی محقق می شود. مزیت هایی که یک تکه پارچه می تواند برایمان به همراه داشته باشد و چشم بستن بر آن ها بی احتیاطی ترسناکی است. نکاتی بسیار مهم که می توانیم با یادآوری شان به یکدیگر، در قطع زنجیره انتقال ویروس سهم بسزایی ایفا کرده و یک گام به سمت شکست کرونا نزدیک تر شویم، به شرط آنکه یادمان نرود استفاده از ماسک یعنی پوشاندن بینی و دهان، رعایت فاصله گذاری و ...
هنوز عده ای بیماری کرونا را جدی نگرفتند
است و با مبتلا شدن به آن مشکلات زیادی از لحاظ جسمی، روحی و مالی برای آن ها به وجود خواهد آمد. او نداشتن درک درست از راه های پیشگیری و رعایت موازین بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا را دلیل دیگر بی خیالی برخی افراد جامعه نسبت به ماسک زدن عنوان کرد و افزود: با وجود آگاهی رسانی وسیع در ارتباط با لزوم رعایت اصول بهداشتی، استفاده از ماسک و رعایت فاصله گذاری اجتماعی، هنوز هم بخش هایی از ...
نکات مهم در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا هنگام استفاده از خدمات بانکی
در اولین سطل زباله نزدیک خودتان (ترجیحاً سربسته) بیاندازید. -از هر دستکش یکبار مصرف فقط یکبار استفاده نمایید. -در طول حضور در بانک و بعد از آن به هیچ وجه صورت خودتان را لمس نکنید. -بعد از خروج از بانک در اولین فرصت و نزدیک ترین مکان اقدام به شتستشوی دست خود با آب و صابون به مدت 40 ثانیه نمایید. -از دست زدن به قسمت داخلی دستمال کاغذی که در آن عطسه یا سرفه کرده اید خودداری کنید. ...
راهکارهای ساده خانگی برای درمان درد مفاصل
به علت کهولت سن و سردی ایجاد می شود، مفید است. حاجی حیدری اظهار کرد: همچنین برخی از مطالعات علمی میوه سنجد و پودر آن را در کاهش درد و ورم مفاصل توصیه کرده اند که برای این منظور می توان روزانه از یک تا دو قاشق مربا خوری پودر سنجد حدود دو ساعت بعد از غذا استفاده کرد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: به طور کلی اصلاح سبک زندگی و رعایت پرهیزات از اصول مهم پیشگیری و درمان بیماری های ...
ویرایش سوم پیوست رسانه ای پویش ملی من_ ماسک_ میزنم 29 تیر 1399 ساعت: 19:4
حمل و نقل عمومی • حداقل خروج از منزل • پرهیز حداکثری در استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی • خروج در ساعت های خلوت تر در صورت امکان • اولویت در مسیرهای با قابلیت پیاده روی کوتاه • اولویت در استفاده از تاکسی های اینترنتی، استفاده از تاکسی های سه نفره، مترو، اتوبوس • رعایت فاصله دو متر • استفاده از ماسک • پرداخت های الکترونیکی با اولویت تلفن همراه، کارت ...
رونالدو: رکوردها دلچسب است ولی مهم، پیروزی است
.... رونالدو در بازی دیشب مقابل لاتزیو به فاصله سه دقیقه دو گل زد. او تنها در 61 بازی برای یوونتوس در سری آ موفق شده 50 گل برای این تیم به ثمر برساند. رکورد دیشب در بازی با لاتزیو: رکوردها همیشه مهمند ولی مهمترین چیز این است که تیم برنده شود. این رکوردها قشنگ و دلچسب است ولی جایزه آقای گلی نتیجه طبیعی گل زدن برای تیم است که پیروزی تیم را به همراه می آورد توییت رونالدو بعد از ...
چه نوع ماسکی استفاده کنیم؟
تواند توسط افرادی که علائم ندارند و نمی دانند که آلوده هستند گسترش یابد. به همین دلیل مهم است که همه از ماسک در محیط های عمومی استفاده و فاصله گذاری فیزیکی و اجتماعی را رعایت کنند (حداقل 2 متر از افراد دیگر فاصله داشته باشند). وی می گوید: در صورتی که فرد به بیماری کووید-19مبتلا شده یا احتمال ابتلا به بیماری دارد، در مکان های عمومی نباید حضور پیدا کند. این افراد حتی در منزل نیز باید از ...
جانز هاپکینز: مبتلایان به کرونا در آمریکا از 3٫8 میلیون نفر عبور کردند/آمریکا همچنان در صدر کشورهای جهان ...
به گزارش افق انلاین ، طبق جدیدترین آمار و ارقام دانشگاه جانز هاپکینز ، در 24 ساعت گذشته، مجموع مبتلایان به کرونا ویروس در ایالات متحده آمریکا به سه میلیون و 825 هزار و 153 مورد افزایش یافت و این آمار و ارقام نشان می دهد که شمار کلی قربانیان ویروس کرونا در ایالات متحده آمریکا نیز به 140 هزار و 957 مورد رسیده است. روزنامه انگلیسی ایندپیندنت در گزارشی نوشت که بعد از هفته ها امتناع از زدن ...
ابتلا به کرونا در آمریکا از 3.8 میلیون نفر گذشت
ها امتناع از زدن ماسک به صورت در ملاء عام، دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا تصویر سیاه و سفیدی از خود در حالیکه ماسک به صورت دارد را در صفحه توییتر خود منتشر کرد و از مردم آمریکا خواست تا همچون وی برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا، از ماسک بر صورت های خود استفاده کنند. ترامپ در این پیام توییتری خود گفت: بسیاری از افراد می گویند وقتی نمی توانید فاصله اجتماعی را رد کنید، زدن ماسک به ...
استاندار همدان: مبارزه با کرونا به مطالبه مردمی تبدیل شود
توان با استفاده از فضای شهری و نصب بنر مردم را به زدن ماسک تشویق و از ورود افراد بدون ماسک به مراکز اداری و تجاری جلوگیری کرد. وی با بیان اینکه رعایت فاصله گذاری اجتماعی مورد تاکید سازمان بهداشت جهانی و کشورها است اظهار داشت: پرهیز از برگزاری همایش، گردهمایی، سمینار، عروسی و عزا و هر گونه تجمع، میزان شیوع کرونا را به حداقل می رساند. استاندار همدان تاکید کرد: برای کنترل دامنه ...
مبتلایان به کرونا در آمریکا از 3.8 میلیون نفر عبور کردند
به گزارش عصر امروز، طبق جدیدترین آمار و ارقام دانشگاه جانز هاپکینز ، در 24 ساعت گذشته، مجموع مبتلایان به کروناویروس در ایالات متحده آمریکا به سه میلیون و 825 هزار و 153 مورد افزایش یافت و این آمار و ارقام نشان می دهد که شمار کلی قربانیان ویروس کرونا در ایالات متحده آمریکا نیز به 140 هزار و 957 مورد رسیده است. روزنامه انگلیسی ایندپیندنت در گزارشی نوشت که بعد از هفته ها امتناع از زدن ...
حرکت قطار های کرمان با 50 درصد ظرفیت
هر کوپه دو نفر فروخته می شود. ارجونی با اشاره به زمان حرکت قطار ها 6 تخته جوپار از کرمان به مسیر تهران هر روز ساعت 16 عصر از ایستگاه راه آهن کرمان حرکت و ساعت 6:30 روز بعد به تهران می رسد گفت: همچنین این قطار هر روز ساعت 19:40 از تهران حرکت می کند و ساعت 9:30 روز بعد به کرمان می رسد. او افزود: قطار های 4 تخته های بنیاد به صورت یک روز در میان ساعت 14 و 25 دقیقه از ایستگاه راه ...
یک کارمند شهرداری به خود اجازه می دهد یک بیمارستان را پلمپ کند
...: چند روز پیش بود که شهرداری تهران در یک اقدام عجیب، بدون اطلاع قبلی اقدام به قرار دادن بلوک سیمانی مقابل درب بیمارستان دامپزشکی تهران کرده و راه ورود و خروج آن را مسدود کرد . رئیس این بیمارستان به بیان جزئیات آنچه گذشت می پردازد و این دست اقدامات از سوی شهرداری را وقیحانه عنوان می کند. به گفته دکتر پیام محبی این یک روند بیمار در شهرداری است که برخی از کارمندان آن سوء استفاده ...
جانز هاپکینز: مبتلایان به کرونا در آمریکا از 3.8 میلیون نفر عبور کردند
ها امتناع از زدن ماسک به صورت در ملاء عام، دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا تصویر سیاه و سفیدی از خود در حالیکه ماسک به صورت دارد را در صفحه توییتر خود منتشر کرد و از مردم آمریکا خواست تا همچون وی برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا، از ماسک بر صورت های خود استفاده کنند. ترامپ در این پیام توییتری خود گفت: بسیاری از افراد می گویند وقتی نمی توانید فاصله اجتماعی را رد کنید، زدن ماسک به صورت ...
برای سالم ماندن؛ زمان مناسب انجام هر کاری چه وقت است؟
، آخرین قهوه بهتر است بعد از ناهار از نوشیدن چندین باره قهوه خودداری کنید به خصوص اگر سن تان بالای 50 سال است. مصرف بیش از اندازه قهوه باعث بد خوابی در شب خواهد شد. البته چای مقدار کافئین کم تری دارد و می توان تا ساعت 4 یا 5 عصر نیز آن را برای آخرین بار در طول شبانه روز مصرف کرد. 4 عصر، وقت خوردن قرص قلب اگر از بیماری قلبی و یا فشار خون رنج می برید خوردن قرص های ...
پروتکل های بهداشتی سفر و گردشگری
طریق هواست و بر همین اساس استفاده از ماسک بسیار توصیه می شود. اینکه چه ماسکی استفاده شود نیز بسیار مهم است. بهترین ماسکی که در حال حاضر توصیه می شود، ماسک های یک بار مصرف جراحی است . ماسک های پارچه ای نیز می تواند تا چند روز قابلیت استفاده داشته باشد به شرط اینکه بعد از استفاده با آب و صابون شسته شود. پروتکل های فرودگاه و پایانه پرتو اضافه کرد: مسافران باید تا جایی که ممکن ...
راز حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی در خانه شهید محمدحسین حدادیان
محمدحسین بودم و تا ساعت سه و نیم شب با او همراه شدم و بعد آن به خانه آمدم. تازه ساعت چهار صبح دستور برخورد با دراویش داده شد گویا محمدحسین وارد خیابان شد و خودروی سمندی به محمدحسین برخورد کرده سپس او را به داخل ماشین می کشند و بالای 50 تیر به او می زنند، چشم چپش را تخلیه کردند و جمجمعه اش له شده بود و از کمر با تیغ موکت بری بدنش را بریده بودند. پدر شهید حدادیان گفت: از همان ساعات اول شهادت ...
راز نریختن کباب کوبیده از روی سیخ
بدهید و به آن شکل یک بیضی بدهید. دست تان را با کمی آب مرطوب کنید و آن مقدار از گوشت را که برای هر سیخ کباب تقسیم بندی کرده اید بردارید و روی سیخ پهن کنید. مرحله چهارم: علاوه بر نحوه درست کردن کباب کوبیده آموزش و طریقه سیخ زدن کباب کوبیده هم بسیار مهم است. طریقه سیخ زدن کباب کوبیده به این صورت است که بعد از این که گوشت را روی سیخ پهن کردید با دو انگشت اشاره و شصت (انگشت شصت روی گوشت و ...
سفر به عجایب نمکی استان هرمزگان
نمکی در بستک و حمام خان به عنوان جاذبه های گردشگری این روستا می توان به گودال های آبگرم بستک نیز اشاره کرد. این گودال ها که یکی از اماکن مورد استفاده گردشگرانی است که به این روستا می آیند. 30 کیلومتر که از شهر و روستای بستک فاصله بگیریم می توانیم چشمه هایی را ببینیم که در اطراف آن ها اتاقک های تعبیه شده است تا مسافران از آن ها به عنوان رختکن استفاده کند. سری به بازارهای سنتی بستک بزنید ...
باورهای غلط درباره استفاده از ضد آفتاب برای کودکان
آفتاب با SPF10 روی پوست کودک بمالید، او حدود 50 دقیقه می تواند در برابر آفتاب بماند و بعد از آن احتمال آفتاب سوختگی وجود دارد. موضوع مهم تر این است که بدانید استفاده از کرم ضد آفتاب به معنای ماندن زیر آفتاب تند تابستان آن هم به مدت طولانی نیست. یادتان باشد کرمی که استفاده می کنید باید دستکم 30 SPF داشته باشد و هر دو ساعت یک بار تجدید شود. میزان محافظتی که از پوست کودک می کنم، دقیقا معادل ...
تیک تاک بمب ساعتی کرونادرمناطق گردشگری همدان/ نظارت ها تقویت شود
استفاده از ماسک و در کنار آن رعایت فاصله فیزیکی است. ماسک زدن باید به یک فرهنگ ملی تبدیلی شود وی با بیان اینکه با این دلایل مطرح شده و برای عبور از این بحران و این بیماری خطرناک موضوع مهم ماسک زدن باید به یک فرهنگ ملی تبدیلی شود و ماسک زدن برای همه یک امر واجب و ماسک نزدن یک جرم اجتماعی و بی احترامی به حقوق دیگران تلقی شود، گفت: ماسک زدن در کنار فاصله گذاری فیزیکی و رعایت ...
پرستاران و پزشکان، پهلوانان این روزها هستند
حسین نوری روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بعد از مرخص شدن از بیمارستان اکنون شرایط جسمانی من خوب است و فکر می کنم از روز دوشنبه یا سه شنبه تمرینات کشتی را آغاز کنم. وی اظهار داشت: این ویروس دیده نمی شود اما بسیار خطرناک است و ورزشکاران از کسانی هستند که این ویروس به شدت آنان را تهدید می کند. من هم این ویروس وارد بدنم شده بود و تمرینات سنگینی داشتم و سبب شده بود که داخل ریه ...
■ بازگشایی نمازخانه های مراکز تجاری در امارات
تدابیر پیشگیرانه که پیش از این همزمان با بازگشایی مساجد اعلام شد، پایبند باشند. این دو اداره تاکید کردند: این تدابیر شامل پایبندی به اجرای فاصله گذاری بین نمازگزاران، تجمع نکردن و دست ندادن، ضدعفونی کردن مداوم قبل از ورود به نمازخانه و زدن ماسک هنگام حضور برای هر نماز است. برهمین اساس، باید نمازگزاران از قرآن الکترونیکی برای تلاوت استفاده کنند. همچنین باید از سجاده های یک بار مصرف ...
میزبانی تالار قشقایی از کوکاکولا
های بهداشتی تالارهای تئاتر شهر جهت میزبانی از مخاطبان و هنرمندان پس از خرید بلیت که حداکثر آن در خرید سه عدد تعیین شده، یک عدد صندلی قبل و بعد، برای حفظ فاصله گذاری در سامانه فروش بلیت غیر فعال می شود. ضمن اینکه همراه داشتن ماسک حین ورود تماشاگران به تالار اجرا الزامی است. نمایش کوکاکولا به نویسندگی، کارگردانی و طراحی نصیر ملکی جو از روز یکشنبه بیست و نهم تیرماه، ساعت 19:45 با مدت زمان 70 دقیقه و قیمت بلیت 35 هزار تومان در تالار قشقایی مجموعه تئاتر شهر به صحنه می رود. عکس پوستر از مصطفی قاهری است. ...
