خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نکته کلیدی برای داشتن موهایی سالم
خشک و شکننده کند. بسته به نوع جنس پوست و مو، تعداد دفعات شست و شوی مو در هفته متفاوت است اما به طور کلی شستن دو بار در هفته موها، برای اکثر افراد توصیه می شود. از نرم کننده های با کیفیت برای احیای ساقه موهای خود استفاده کنید تا رطوبت و لطافت لازم را به موهای شما بازگرداند. نرم کننده ها نو نوع داخل حمام و بیرون از حمام دارند، پیشنهاد متخصصان زیبایی استفاده از هر دوی آنهاست. هنگام استفاده ...
7 فایده شگفت انگیز یخ که نمی دانید
می گویند صورت شما ثروت تان است. شما ممکن است حامی این گفته نباشید، اما قطعا می خواهید پوست تان را سالم و درخشان نگه دارید. نکات مهم در مورد سرمادرمانی – همیشه سرمادرمانی را روی صورت تمیز انجام بدهید. – برای نگه داشتن مکعب های یخ از دستکش استفاده کنید. – برای ماساژ صورت مستقیماً از یخ استفاده نکنید. – برای جلوگیری از سوختگی پوست، هرگز بسته های ...
خواص و فواید روغن بادام برای درمان و زیبایی
سازی پوست صورت می شود. روغن بادام به عنوان یک لوسیون صورت باعث افزایش رطوبت پوست شما شده و از ایجاد چروک صورت جلوگیری می کند. صورت خود را با آب گرم بشویید، یک قاشق روغن بادام تلخ یا شیرین گرم را 10 دقیقه به آرامی با انگشتان خود در حرکت دایره ای بر روی پوست صورت ماساژ دهید سپس صورت را با آب گرم بشویید. این روش را هر شب انجام دهید تا بهتر نتیجه بگیرید. سفیدی پوست روغن ...
زخم پای دیابتی؛ علل، نشانه ها و راه های درمان آن
غذاهای حاوی روی مثل دانه ها، آجیل، شکلات تیره، گوشت گاو، اسفناج، قارچ و ... را بیشتر مصرف کنند. چگونه از زخم پای دیابتی پیشگیری کنیم؟ انجام یک سری از کارها برای برای پیشگیری از مشکلات پای دیابتی در افراد مبتلا به دیابت ضروری است. سالم نگه داشتن پاها مهم بوده و باید مراقب بهداشت پاها باشید. برای این منظور بهتر است اقدامات زیر را انجام دهید: چک کردن روزانه ی ...
درمان مشکلات رایج کلیه با فشار چند نقطه بدن
جایگزین ملاقات با پزشک شود. خانم های باردار نیز هرگز نباید این کار را انجام دهند. طب فشاری درمان درد کلیه هنگام ادرار نگه داشتن ادرار می تواند به دلایل مختلفی مثل مشکلات عصبی، داروهای خاص یا مسدودیت پروستات در مردان اتفاق بیفتد. برای بهبود این علائم باید تحت درمان پزشکی قرار بگیرید و همچنین می توانید دو نقطه را ماساژ دهید: 1. LV8 این نقطه فشار در قسمت داخلی ...
تاریخ علم پزشکی نشان می دهد ؛ از مقاومت در برابر دستکش تا اعتراض به ماسک
) پوست جراح را خیلی محکم فشار ندهد و خیلی داغ نشود. (5) به طور کامل ضدعفونی باشد. تا سال 1907 میلادی دستکش های جراحی لاستیکی غیرقابل نفوذ و ارزان تر و بادوام تر وارد بازار شدند و استفاده از آن ها شروع به گسترش بیشتر کرد با این حال این فناوری هنوز ناقص بود. به گفته مورخ پزشکی مذکور، این دستکش های اولیه لاستیکی به راحتی توسط ابزار جراحی و لبه های تیز استخوان های شکسته پاره می ...
کارآفرینی در پارکینگ کوچک خانه
روزه به جوجه تبدیل می شود فعال عرصه اقتصاد مقاومتی در مورد جزئیات کار پرورش بلدرچین ادامه داد: تخم بلدرچین طی 18 روز به جوجه تبدیل می شود البته در این مدت باید دما و رطوبت دستگاه کنترل شود، بلدرچین ها طی 40 تا 60 روز بالغ می شوند که این مدت با توجه به دان خوب، محل تمیز و بدون آلودگی سریع تر است که حدود 45 روزه بالغ و تا 60 روز ماده ها تخم می گذارند و دارای گوشت باکیفیت و فوق العاده ...
نقش تغذیه در تقویت حافظه
سروتونین و نوراپی نفرین است. سروتونین به عنوان انتقال دهنده عصبی پیام های شادی شناخته شده و برای بهبود روحیه نیز مفید است. نوراپی نفرین نیز کمک می کند مغز شما متمرکز و هشدار پذیر باشد. این ویتامین در گوشت ها، مغز دانه ها و لبنیات یافت می شود. ویتامین D: این ویتامین که با قدم زدن در آفتاب در بدن ساخته می شود، علاوه به کمک به سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان، نقش مهمی نیز در عملکرد مغز بازی ...
پنج علامت مهم آسیب پوستی چیست؟
کردن و شستن ظرف ها یا استفاده از محصولاتی که آسیب کمتری وارد می کنند، انجام دهید. همچنین، مرطوب کردن پوست شما می تواند کمک بزرگی باشد. روند درمان برای برخی از افراد با تجویز آنتی هیستامین یا استروئید از سوی پزشک متخصص ممکن است. 5. لبخند و اخم با بالا رفتن سن، پوست شما خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. در نتیجه، بر روی پوست شما احتمالاً چین و چروک هایی ظاهر می شود، حتی اگر اخم نکنید و بخندید. راهی برای جلوگیری از حرکت اجزای صورت وجود ندارد، پس شما باید جلوی آسیب های دیگر مانند تاثیر اشعه خورشید بر چین و چروک های پوستی را با استفاده از ضد آفتاب بگیرید. ...
آشنایی با چند روش خانگی برای درمان قطعی گلو درد
به صورت خام یا پخته بخورید:اگر طعم آن را دوست ندارید، از قرص های سیر استفاده کنید. 6. نارون لغزنده: نارون لغزنده حاوی مواد چسبناکی مانند، ژل است که گلو را پوشش می دهد، و باعث کاهش درد و کاهش تحریک می شود. یک قاشق چایخوری از پوست داخلی آن را با 2 فنجان آب جوش مخلوط کنید. اجازه دهید، برای چند دقیقه بماند و سپس فشار دهید تا صاف شود. آن را به آرامی در حالی که هنوز گرم است ...
تک شاخ باشکوه طبیعت
و بعضی از کرگدن های ماده و جوان اصلا شاخ ندارند! شاخ کرگدن استخوان ندارد و به جمجمه وصل نیست. جنس این عضو، از کراتین است، مثل جنس ناخن انسان! برخلاف عاج فیل، شاخ کرگدن سفت و توخالی نیست و در طول عمر حیوان به رشد خود ادامه می دهد، چنانکه مثلا اگر شاخ کرگدن آسیب ببیند، بعدها رشد می کند. 3- غریزه مادری و حفاظت از بچه ها: کرگدن مادر حدودا 15 تا 16 ماه باردار است و برای داشتن نوزادی سالم، علاوه ...
طرز تهیه مرصع پلو؛ جشنواره مزه ها
احیانا گل و یا سنگ ریزه ای داشت ته نشین شود. سپس مرغ را به چهار قسمت تقسیم کنید و به همراه مقداری نمک، زردچوبه و 1 عدد پیاز و مقداری آب بپزید تا گوشت مرغ کاملا پخته شود. 4. مرغ پخته شده را از استخوان جدا کنید و به قطعات کوچک تر برش دهید. 5. همچنین اگر خلال پرتقال یا نارنج شیرین شده تهیه کردید که نیازی نیست برای شیرین شدنش کاری بکنید، ولی در غیر این صورت باید خلال ها را چند بار در ...
مهمترین نشانه های بروز پیری در بدن چیست؟
کشیدن حافظه فرد را تحت تاثیر قرار می دهند و خبر خوب اینجاست که ترک کردن سیگار می تواند اثرات بد آن را در طول سال ها از بین ببرد. فعالیت های فیزیکی و ذهنی را هر روز به جریان بیاندازید : فعالیت فیزیکی می تواند ذهن شما را نیز درگیر کند. فعالیت های فیزیکی می تواند باغبانی یا خانه داری را نیز شامل شود و حتما منظور ما ورزش کردن نیست و استخوان های شما را نیز سالم نگه دارد و وزن شما را در حالت متناسبی ...
ویتامین های مورد نیاز بدن شما کدامند؟
به شما می گویند که بدون توجه به مارک خاصی، 7 ماده اولیه مولتی ویتامین شما چیست. ویتامین D ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند که برای سلامتی استخوان ها بسیار مهم است. عدم دریافت مقدار کافی از این ویتامین احتمال ابتلا به مواد زیر را افزایش می دهد: در حالیکه از نظر فنی شما باید با 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض خورشید ویتامین D مورد نیازتان را دریافت کنید ام ...
بر طبل واکنش ها
ترین راه راغب شدن است. ششم - اصلی ترین راه ممکن برای رمق دار شدن ایجاد توان فیزیکی در خود است؛ یعنی به وقت و به اندازه و به قاعده غذا خوردن. انسان تنها گوشت و پوست و استخوان نیست، روح دارد و بنیان اندیشگی که برای رمق دار شدن غذای کافی و وافی می طلبد. پس برای آنکه رمق در حد انتظار و شاید فراتر داشته باشم، بجاست هم به پرورش و شکوفایی ذهنم با تناول غذا اهمیت دهم، هم به سامان بخشیدن به مکانیسم ذهن و زبانم با مطالعه و دقیق شدن در رموزی که خواه ناخواه به عظمت و تعالی ما خواهد انجامید. ...
تشخیص و درمان سندروم قوس دردناک
زائده آکرومیون تیغه شانه و استخوان کلار/ ترقوه مفصل استرنوکلاویکولار - بین استرنوم (جناغ سینه) و استخوان کلار/ ترقوه مفصل اسکاپولوتوراسیک- بین تیغه شانه و دنده های قفسه سینه فضای ساب آکرومیال (فضای بین سر هومروس و زائده آکرومیون تیغه شانه که بافت های نرم شانه فشرده می شوند). این مفاصل با هم کار می کنند تا شانه تحرک بسیار خوبی داشته باشد. با این وجود، بدون تعادل مناسب عضلات ...
کاهش مصرف معجزه آسا با مصرف آووکادو
باشید خوردن آن مزیت زیادی برای شما نخواهد داشت. زمانی که صحبت از چربی سالم به میان می آید، آووکادو بهترین گزینه است. خواص های دیگر آووکادو 1- خوردن آووکادو می تواند سطح کلسترول و تری گلیسیرید و در نتیجه ریسک بیماری های قلبی را کاهش دهد. 2- بر اساس تحقیق انجام شده روی 18 هزار نفر در آمریکا افرادی که آووکادو مصرف می کنند سالم تر هستند. 3- جوان سازی پوست ...
ماساژ جنسی و سکسی را چگونه انجام دهیم؟
. رمز اثر این مالشها آن است که آن ها را بطور غیر مجزا و بدون درنگ بر روی پوست بدن به صورت پیچشی انجام دهید تا آنکه آماده ادامه ماساژ و پیگیری کردن آن با حرکت بعدی شوید. مالش های بادبزنی یکی از شیوه های ماساژ جنسی میباشد حرکات بادبزنی می توانند به طرف بالا و یا پایین انجام شوند. در یک حرکت رو به پایین اگر دستان شما به قاعده کمر رسید، با لغزاندن دستها به طرف بالا و در زمان لبه ...
خانم موگرینی خوب است، مجلس یازدهم بد! / عملیات "کمیته X" برای کشاندن مردم به خشونت خیابانی
آنچنان که رابرت گور می گوید اگر شدیداً ناراضی باشیم، مستعد پذیرش ایدئولوژی های جدید و باورهای ساده تری می شویم که بر درستی و سودمندی استفاده از خشونت تأکید می کند. و یا همینطور روزنامه اصلاح طلب اعتماد که در شماره شنبه گذشته خود و در مصاحبه با فردی به نام رحیم ابوالحسنی، رییس دفتر سیاسی حزب اعتماد ملی و استاد جامعه شناسی سیاسی از قول وی نوشته است: جامعه با گوشت و پوست و استخوان درگیر اثرات و ...
طرز تهیه ته چین آلبالو پلو با مرغ + نکات کلیدی و ترفندها
چین مرغ، ماهی و گوشت که نسبتا مرسوم تر هستند، اما مدل های دیگر ته چین مثل ته چین لوبیا پلو، ته چین آلبالو پلو و ته چین کباب تابه ای هم تهیه می شود که بسیار خوشمزه هستند. ما در این مطلب طرز تهیه ته چین آلبالو با مرغ را برای شما آماده کرده ایم که طعم خیلی خوبی دارد و بسیار مناسب برای مهمانی هاست و می تواند در کنار سایر غذا ها جلوه و زیبایی خاصی داشته باشد و سفره شما را رنگین کند مهم ترین ...
اعترافات تکان دهنده پسر مشهدی به قتل مادر
زدن های مادرم خسته شده بودم. باید هرطور بود از شرش خلاص می شدم. هفتم فروردین همین امسال بود. من و مادرم در خانه تنها بودیم. آن شب هم مجدد شروع کرد به گیر دادن که دست از اعتیادت بردار و ترک کن. خوابیده بود اما من سرگرم تماشای تلویزیون بودم. حرف هایش مثل مته دریل داشت مغزم را سوراخ می کرد. نمی دانم چه شد اما به آشپزخانه رفتم و یک چاقو برداشتم و بدون هیچ معطلی به جان مادرم افتادم و با ضربات ...
درمان های طبیعی برای متعادل نگه داشتن هورمون ها
افراد به منظور متعادل نگه داشتن هورمون ها در طول زندگی به مصرف دارو های بدون نسخه وابسته شوند. • سادگی علائم، بیماری را پنهان می کند، به این معنی که بیمار می تواند در حالی که این اختلال پیشرفت می کند، به ناهنجاری ها در نواحی دیگر بدن ادامه پیدا کند. • این امر باعث ایجاد خطر بیشتر و عوارض جانبی جدی مانند سکته مغزی، پوکی استخوان، اضطراب، مشکلات تولید مثل، سرطان و... می شود. ...
دلیلی خوب برای آنکه سیب زمینی شیرین بخورید
کاهش می دهد بتاکاروتن ، منیزیم ، روی و ویتامین B مجموعه سیب زمینی شیرین را به عنوان یک منبع غذایی بسیار مهم برای مدیریت آرتروز تبدیل می کند. آب موجود در این سبزیجات غده ای شکل جوشانده نیز می تواند به صورت خارجی روی مفاصل مالیده شود تا درد همراه با آرتریت را کاهش دهد. ممکن است به جلوگیری از سرطان کمک کند نتایج تحقیقات انجام شده بر روی موش های آزمایشگاهی در مرکز ...
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
صورت بلعیدن ممکن است تهوع، استفراغ یا اسهال ایجاد شود. به آرامی، لخته های خون را از بینی بیرون بکشید. در صورت انجام این کار، ممکن است خونریزی بینی بدتر شود اما مشکلی نیست و انجام این کارها به بهبود خونریزی کمک می کند. 2. تمام قسمت های نرم بینی را بین انگشت شست و اشاره قرار دهید. 3. سپس به صورت پایدار و محکم فشار دهید . قسمت های آسیب دیده بینی را به سمت استخوان های صورت فشار ...
کوکوی مرغ و قارچ متفاوت و خوشمزه + طرز تهیه
...: به میزان لازم فلفل سیاه: به میزان لازم نمک: به میزان لازم مراحل پخت ابتدا گوشت مرغ را به صورت آبپز می پزیم (برای گرفتن بوی مرغ می توانیم از 1 پیاز یا مقداری زردچوبه استفاده کنیم) و کنار می گذاریم. سپس سیب زمینی ها را به صورت آبپز می پزیم و پوست می گیریم و کنار می گذاریم. در یک تابه مقداری روغن می ریزیم. سپس پیاز و سیر را به صورت ...
قارچ های پوستی، علل و درمان آن
از قارچ پوستی یا عفونت های پوستی مانند عفونت قارچی، غذاهای ورزشکاران، خارش جک و غیره وجود دارد ؛ قارچ پوستی یک عفونت پوستی انسانی است که توسط یک قارچ که مواد مرده را مصرف می کند، به انسان منتقل می شود. در انسان، لایه بیرونی پوست از سلول های مرده تشکیل شده است که یک مانع از محیط بیرونی است این مانع میتواند سلامتی شما را حفظ کند، اما اگر آسیب ببیند، میتواند در معرض انواع عفونت ها باشد ...
ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
شدن گازهای معده بعد از غذا است، به سادگی می توانید از گشنیز داخل غذا و چای استفاده کنید، برای این منظور دقایقی چای را بجوشانید و با عسل مزه دار کنید. پودر سماق به همراه گوشت مصرف می شود. سماق یک آنتی اکسیدان قوی است و خواص ضد قارچ و ضد میکروب دارد و با علائم پیری و سرطان مبارزه کرده و برای درمان انواع عفونت های قارچی و میکروبی بسیار مفید است.سماق کلسترول و قند را در خون کاهش می دهدو ...
پوررمضانعلی: به درخشش تیم ملی شطرنج بانوان خوشبینم/ کامل ترین رزومه مربیان فیده در جهان را دارم
استاد بزرگ امیررضا پوررمضانعلی سرمربی حال حاضر تیم ملی بانوان ایران در گفت و گو با ایسنا، در باره فعالیت های شطرنجی صورت گرفته با توجه به شیوع کرونا گفت: خدا را شاکرم قبل از شیوع کرونا بر روی فعالیت مجازی رشته شطرنج، ساختار سازی انجام شده بود و به همین دلیل تمامی کلاس های حضوری ما به فضای مجازی منتقل شد. با توجه به اینکه المپیاد جهانی آنلاین شطرنج نزدیک است و تیم ملی ایران هم در این ...
راه های ساده مقابله با ویروس کرونا
داشت که دوره نهفتگی یا کمون برای کووید19 به طور متوسط بین 5تا 7 روز است که می تواند تا 14 روز هم طولانی شود. در این دوره که به آن دوره قبل از علامت داشتن هم می گویند، افراد آلوده می توانند ناقل باشند و ویروس را به دیگران منتقل کنند، در حالی که بازشناسی این افراد بسیار دشوار است. بنابراین، این امکان وجود دارد که افراد آلوده به کرونا بتوانند ویروس را حتی قبل از بروز علائم نیز منتقل کنند ...
