خانه
خواص بی نظیر روغن آووکادو برای جوان سازی پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات باورنکردنی کاکائو در زیبایی
ماری ذوب کنید. سپس مواد را به خوبی هم بزنید تا به خوبی ذوب و یکدست شوند. شعله را خاموش کرده و اجازه دهید خنک شود. می توانید برای نرمی و تغذیه پوست بدنتان از این بوم استفاده کنید. ماسک موی خشک با کره کاکائو مواد لازم: کره کاکائو 2.5 گرم روغن نارگیل 2.5 گرم روش تهیه و استفاده: به میزان مساوی کره کاکائو را با روغن نارگیل به روش بن ماری ذوب کنید و هم بزنید تا به خوبی صاف و یکدست شود. به اندازه یک عدد گردو از این بوم را روی نوک موها بمالید تا خشکی آن ها از بین برود. ...
آینه کاری موهایتان را با آب پیاز انجام دهید +طرز تهیه
می دهد. موها در فولیکول ها تولید میشوند و هنگامیکه خون و کلاژن بیشتری به این فولیکول ها راه بیابند، انها مواد مغذی، و تحریکی که برای رشد مو های جدید نیاز دارند را دریافت می کنند. در بعضی مواقع، پوست سر از طریق باکتری ها آلوده می شود. این مسئله ممکن است به سرعت به ریزش مو منجر شود، اما می تواند بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها به شیوه ای بسیار مطمئن تر درمان شود. همان ...
تبلیغاتی کذب برای صاف کردن مو که عوارضی جبران ناپذیری دارد
خرد خواهند شد همچنین واکنش های حساسیتی مانند خارش و بروز دانه های قرمز در سطح پوست را شاهد خواهیم بود. فوق تخصص پوست، مو و زیبایی در پایان تصریح کرد: مراجعه کنندگانی داریم که به شدت اعلام پشیمانی می کنند، اما متاسفانه باید عوارض این کار را تا چندین سال همراه خود داشته باشند؛ چرا که مو وقتی از پوست خارج می شود دیگر زنده نیست و آسیبی که به واسطه این مواد شیمیایی وارد شده است جایگزینی نخواهد داشت؛ بنابراین توصیه ما این است که کراتینه کردن مو را تحت هیچ شرایطی انجام ندهید و فریب این تبلیغات را نخورید. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
مروری بر خواص شگفت انگیز کنجد سیاه
معلوم نیست خوردن دانه های کنجد سیاه، چگونه بر ریسک سرطان اثر می گذارد. کمک به سلامت پوست و مو روغن کنجد اغلب در محصولات تقویت کننده ی پوست و مو به کار می رود؛ مثلاً در صابون و شامپو و مرطوب کننده. بنابراین شاید این سؤال برایتان مطرح شود که آیا خوردن کنجد سیاه نیز برای پوست و مو مفید است یا نه. چند مطالعه به بررسی مستقیم چگونگی تأثیر مصرف کنجد سیاه بر سلامت پوست و مو پرداخته اند و ...
تاثیر پلی فنول های گیاهی بر سلامت بدن
فاطمه نوری پور کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با اشاره به نقش پلی فنول های گیاهی بر سلامت بدن، اظهار کرد: پلی فنول های گیاهی ترکیباتی طبیعی هستند که بیشتر در میوه هایی مانند انگور، توت، پرتقال، آلو، گیلاس، سیب، سبزی ها، مغزها مانند فندق، بادام و گردو، دانه ها، سبزی های ریشه ای، پوست و برگ گیاهان، گیاهان دارویی و معطر، غلات کامل (سبوس دار)، شکلات تلخ، چای و قهوه وجود ...
طرز تهیه پاستا پنه آلفردو اصل با مرغ و اسفناج
یک پاستای خوشمزه و سرشار از خاصیت که قطعا بچه ها هم طرفدارش می شوند. طرز تهیه پاستا پنه آلفردو اصل با مرغ و اسفناج و سس سفید یا همان سس آلفردو را در مطلب زیر بخوانید. مواد لازم پاستا پنه: 300 گرم سینه مرغ: 1 عدد متوسط اسفناج: 250 گرم پنیر موزارلا: 150 گرم سیر رنده شده: 1 حبه متوسط کره: به مقدار دلخواه خامه: به ...
طرز تهیه پای هلوی خوشمزه
قبل از تهیه پای هلوی خوشمزه ابتدا با برخی خواص این میوه خوشمزه تابستانی آشنا شوید مخصوصا در این شرایط کرونایی که حسابی برای همه لازم است. هلو یک میوه فوق العاده مفید برای سلامت و زیبایی پوست است و می تواند یک لاغر کننده هم باشد. روده ها و دستگاه گوارش هم با مصرف هلو به نوعی پاک سازی می شوند. هلو برای بازگرداندن آرامش ذهن و درمان بی قرار بودن مفید است. هلو سرشار از ویتامین C است که به عملکرد طبیعی ...
با این روش کم هزینه ریزش مو برایتان پیش نخواهد آمد
سال های زیادی ادامه یابد، ممکن است به ریزش دایمی مو منجر گردد. در برخی موارد، مو بعلت کشیده شدن، نزدیک پوست سر می شکند. این نوع ریزش مو اغلب در پیشانی و کناره های پوست سر جاییکه مو تحت بیشترین فشار است ؛ دیده می شود. ریزش مو فقط پس از استفاده ی دائمی از مدل های فوق رخ میدهد و با انتخاب گاه به گاه این قبیل مدل موها، این عارضه اتفاق نمی افتد. 2- ریزش مو به دلیل ...
هشت خوراکی برای تقویت گردش خون
دیگر دچار کمبود آب نخواهد بود. آوکادو هم سرشار از آنتی اکسیدانی به نام ویتامین C. است و به محافظت از پوست در برابر پیری کمک می کند. البته آووکادو چربی های ضروری هم دارد. این چربی ها کوهی از کلاژن با ساختار پروتئینی می سازند که برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست لازم است. روپی اوزلا، دانشمند مؤسسه اشر در دانشگاه ادینبورگ، خوردن برخی مواد غذایی برای جوان نگه داشتن پوست را توصیه می کند. به گفته ...
روش های مراقبت از پوست و مو
های دیگر : پوست مختلط - احساس خارش، خشکی، التهاب و قرمزی : پوست حساس - پوست نه خشک و نه چرب : پوست معمولی درباره شناخت نوع مو نیز لازم است مراحل زیر را انجام دهید تا بتوانید راهکارهای مراقبت از مو مناسب خود را به کار ببرید و محصولاتی که مناسب تان است را در فروشگاه لوازم آرایشی سفارش دهید. شناخت ساختار و نوع مو پس از شست و شوی موها آن ها را در یک حوله بپیچید ...
آیا دلهره و اضطراب عاملی برای ریزش موها است؟
...، نتیجه ی یک سیستم عصبی ناسالم می باشد، که در آن فرد، قادر به کنترل درست تحریکات عصبی و هیجانات روحی خود نیست، و باعث افزایش میزان تستوسترون می گردد. برای جلوگیری از بروز تحریکات روحی یاد شده، لازمست، آقایان و خانمها، حتی الامکان خود را با محیط کار وفق داده، احساسات و تحریکات محیطی خود را کنترل نموده و برای حفظ سلامت خود، سعی کنند، مواد غذایی مفید را بیشتر مورد استفاده قرار دهند. ...
روش های خانگی برای پرپشت ابرو ها
سلامت موها، ابرو ها و مژه ها کمک زیادی می کنند. ویتامین ها و مواد معدنی با شکنندگی و ریزش ابرو ها به دلیل کمبود مواد مغذی بدن مقابله می کنند. چه باید کرد؟ زرده را از سفیده جدا کرده و بزنید تا یک بافت کرمی پیدا کند. سپس آن را به کمک برس تمیز ریمل یا براش نرم کوچک به ابرو ها بزنید. 20 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم بشویید. این کار را هر هفته دو مرتبه انجام دهید. شیر ...
8 خوراکی برای تقویت گردش خون
مواد غذایی تقویت کننده گردش خون به رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد. حفظ سلامت و تقویت گردش خون برای پیشگیری از بیماری قلبی و به طور کلی شکل ظاهری بدن ضروری است. در حال حاضر، بیماری های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر مردم در جهان هستند. خون از طریق سیستم گردش خون در سراسر بدن ما جریان می یابد. بر همین اساس، مواد مغذی و اکسیژن به سلول ها رسیده و امکان حذف مواد زائد فراهم می شود. در ...
راز زیبایی و جوانی زنان آمریکای جنوبی چیست؟
آفتاب نیوز : امروزه استفاده از روغن های مغذی به عنوان محصولات مراقبت از پوست، طرفداران خاص خود را دارد. یکی از این روغن ها که در زیبایی پوست و مو کاربرد بسیاری دارد؛ روغن اینکا اینچی است که در کشور پرو استخراج می شود. روغن اینکا اینچی سرشار از مواد مغذی مانند انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، پروتئین و. است. اما خاصیت اصلی این روغن، کاردکرد ویژه ایست که در جوانسازی و زیبایی ...
طرز تهیه کتلت لوبیا چشم بلبلی ساده و خوشمزه
کتلت لوبیا چشم بلبلی یک غذای گیاهی است که سرشار از ویتامین است. لوبیا چشم بلبلی ارزش غذایی بالایی دارد و منبع عالی کلسیم، ویتامین A و فولات است. فیبر غنی موجود در آن، به کاهش وزن کمک می کند و پتاسیم موجود در آن، برای سلامت عضله و استخوان مفید است. مواد لازم لوبیا چشم بلبلی: 2 پیمانه تخم مرغ: 4 عدد سیب زمینی متوسط: 3 عدد هویج بزرگ: 2 عدد آرد گندم: 2 ...
خواص گیاه مرموک معجون تمرکز برای شب امتحان
های آبی است و به عنوان یک نوش دارو گیاهی استفاده می شود. ارزش غذایی مرموک: مرموک مزایای سلامتی و ویژگی های دارویی خود را به ارزش غذایی غنی آن مدیون است.این گیاه مملو از ترکیبات شیمیایی مفید، ویتامین ها، مواد معدنی و روغن های گیاهی است.مشخصات غذایی آن در ادامه این بخش از سلامت نمناک توضیح داده شده است. ویتامین A گیاه مرموک: مرموک یک منبع غنی از ویتامین A است و ...
روش های صاف کردن مو
توان موها را حالت دار نمود. اگر از مواد گلت مو ها به شیوه نادرست استفاده شود موها دچار آسیب جدی شده و باید کوتاه شوند. پس از گلت و صاف کردن موها چه باید کرد؟ موها پس از گلت کردن رطوبت خود را از دست می دهند بنابراین برای خشک و شکننده نشدن موها از مواد آبرسان و از نرم کننده های طبیعی مو روغن بادام، نارگیل و زیتون کمک بگیرید. برای مشاهده این تصویر در سایز اصلی اینجا را کلیک کنید. ### پایان خبر رسمی ...
خواص شگفت انگیز انگور برای سلامتی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، فاطمه شفیعی کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با اشاره به خواص شگفت انگیز انگور برای سلامتی ، اظهار کرد: این میوه یکی از بهترین منابع طبیعی گلوکز و فروکتوز است. او ادامه داد: انگور ، علاوه بر قندها، دارای اسید تارتاریک ، اسید مالیک و مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم، کلسیم و آهن، حاوی ویتامین هایی مانند A، B ...
راهکارهایی برای کاهش درد و التهاب ناشی از ورزش
پس از ورزش خواهید شد. شما می توانید برای مدتی انجام ورزش را متوقف کرده و بر بهتر شدن شرایط خود متمرکز شوید. زمانی که موضوع ریکاوری مطرح می شود گزینه های بسیاری برای انتخاب وجود دارند. مصرف مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3 دارای خواص ضد التهاب و تنظیم کننده سیستم ایمنی هستند. به طور دقیق تر، این مواد مغذی می توانند تولید مولکول ها و مواد مرتبط با ...
دلایل ریزش مو + درمان های موثر و اساسی
که پوشیدن مداوم کلاه باعث ریزش مو شده چون هوا به موها نمی رسد. حقیقت این است که موها اکسیژن و مواد مغذی را از طریق جریان خون دریافت می کنند نه از راه هوای اطراف خود و لذا صرف پوشیدن کلاه موجب ریزش موها نمی شود مگر اینکه کلاه دارای فشار شدید و مداوم بر پوست بوده و به اصطلاح موها در اثر وجودکلاه (یا هر چیز دیگری مثل کلاه گیس) بطور دائم کشیده شوند. بدین حالت ریزش موی ناشی از کشش مو گفته ...
این خوراکی ها پوست را درخشان می کنند
... ویتامین k2 خانم های ژاپنی، پوست بدون چروک و نرم تری نسبت به خانم های غربی دارند. دلیل آن وجود یک غذای سرشار از ویتامین k2 در غذای ژاپنی ها به نام ناتو (که از نوعی دانه سویا تهیه می شود) است. البته این ویتامین در گوشت، تخم مرغ و لبنیات نیز یافت می شود و عملکرد اصلی آن تنظیم کلسیم در بدن و کمک به داشتن استخوان های مستحکم تر است. در تحقیقات اخیر نشان داده شده، یک رابطه بین تراکم ...
11 ماده غذایی که بمب کلسیم هستند
به گزارش آوای سلامت : شکی نیست که لبنیات منبع اصلی استخوان سالم است و هر فنجان شیر، 280 میلی گرم کلسیم دارد، اما اگر تحمل مصرف لبنیات را ندارید، می توانید برای کسب روزانه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید. برگ چغندر این سبزی تیره رنگ غنی از کلسیم، ویتامین ث و آنتی اکسیدان است. کلسیم نقش مهمی در کاهش دردهای قبل از قاعدگی دارد. این ...
اگر این علائم را دارید، سبزیجات بخورید؟
با مطالعات انجام شده در ژوئن 2015 مشخص شد که روی نقشی اساسی در تنظیم ضربان قلب ایفا می کند و بالقوه به مبارزه با بیماری قلبی ناشی بی نظمی ضربان قلب می پردازد. روی در زمره مواد معدنی محدود اما ضروری قلمداد می شود، که بدن برای حفظ سلامت خود فقط به مقدار اندکی از آن نیازمند است (حدود هشت میلی گرم برای زنان بالغ و 11 میلی گرم برای مردان بالغ کفایت می کند). مواد غذایی سرشار از روی می تواند ...
بدون صرف هیچ هزینه ای جوان بمانید
، مصرف پروتئین باعث می شود که توده عضلانی محکمی داشته باشید و نشانه های پیری در شما کاهش پیدا کند . پروتئین کافی باعث سلامت کامل ناخن ها، موها و پوست می شود. 26. هر روز سبزیجات بخورید : به جوانان پیشنهاد می شود که هر روز 5 الی 10 بار سبزیجات مصرف کنند . اسموتی های حاوی سبزیجات و میوه ها هر روز صبح باعث می شود که روزتان را با ویتامین ها و مواد معدنی آغاز کنید که به جوان ماندن شما ...
برای سلامتی موهایتان به شامپوهایتان نمک اضافه کنید
توانید از نمک به عنوان اسکراب نرم کننده بدن استفاده کنید نمک به عنوان یک نرم کننده طبیعی و ملایم، سلول های مرده پوست را از سطح پوست جدا می کند. نمک حاوی مواد معدنی است که به نرم شدن پوست و بازگرداندن آب آن کمک می کند. برای استفاده از آن به عنوان اسکراب بدن، 3-4 قاشق غذاخوری نمک را به نصف لیوان روغن نارگیل یا زیتون اضافه کرده و هم بزنید تا به صورت خمیری غلیظ و یکدست شود. حتی ...
کاری ماسامان با مرغ یک خوراک خوشمزه + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کاری ماسامان با مرغ یک خوراک محبوب تایلندی است. نام این غذا از کلمه مسلمان در زبان تایلندی گرفته شده است. این غذا ترکیبی از سیب زمینی، سس ماهی، گوشت گاو یا مرغ، کاری و تمر هندی است. تایلندی ها این غذا را همراه با پلو سرو می کنند. این غذا برعکس سایر غذا هایی که ریشه تایلندی-هندی دارند چندان تند نیست. در تهیه این غذا از ادویه هایی همچون زیره، جوز هندی ...
خواص آجیل از بهبود کلسترول تا کنترل وزن، یبوست و ...
کردن پوست های خشک می توانید به روغن بادام اعتماد کنید.از آنجایی بادام حاوی آنتی اکسیدان است خواص ضدالتهابی دارد و می تواند باعث التیام پوست شود. همچنین باید بدانید که بادام سرشار از ویتامین E است که باعث بالا بردن خاصیت ارتجاعی پوست و التیام زخم های پوستی می شود. خواص بادام در حفظ سلامت ریه به طور کلی، بادام جلوی برخی بیمای های تنفسی از قبیل تنگی نفس، برونشیت مزمن و امفیزم( اتساع ...
راهنمای خرید کلاه گیس مناسب فرم صورتتان
حفظ نمایند( برای شستشوی کلاه گیس های مصنوعی در صورتی که در توضیحات محصول نحوه شستشو آمده باشد، می توان از شامپوهای معمولی حاوی روغن استفاده نمود). چند نکته کوتاه ولی مهم برای خرید کلاه گیس مناسب – حساسیت کلاه گیس های طبیعی نسبت به نوع مصنوعی بیشتر است – کلاه گیس های طبیعی نسبت به نوع مصنوعی نگهداری های بیشتری را احتیاج دارد. – قیمت کلاه گیس های مصنوعی نسبت به نوع طبیعی کم تر است. – موقع خرید کلاه گیس بایستی به اندازه کلاه زیرین و بافت توری آن توجه کنید تا موها و پوست سرتان حین استفاده آسیبی نبینند. منبع : بیتوته ...
