خانه
عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نوشیدنی سرطان زا که باید از خوردن آن اجتناب کنید
ورزشی ممکن است به صورت مستقیم باعث سرطان نشوند اما پله پله شما را به آن سو می برند. نوشیدنی های ورزشی دارای قند و کربوهیدرات هستند. مگر اینکه تمام روز را کار کنید، وگرنه خوردن آن ها کاملا غیرضروری است. کالری اضافی نوشیدنی های ورزشی می تواند منجر به چاقی و دیابت نوع 2 شود و هر دو با افزایش خطر ابتلا به سرطان رابطه دارند. این مطلب برایم مفید است بلی 4 نفر این پست را پسندیده اند ...
در مواقع افت فشار خون چه بخوریم؟
نامند و هنگامی که قلب منبسط شده و دوباره از خون پُر می شود،فشار در رگ ها پائین آمده و آن را فشار دیاستولیک (مینیمم) می نامند که گاهی این نظم به هم خورده و فشار بالا یا پائین می رود. اولین علایم افت فشارخون را می توان رنگ پریدگی شدید،خشک شدن آب دهان، سیاهی رفتن چشم،ضعف،استفراغ،خونریزی دستگاه گوارش،بی حالی و کسلی است. در مواقع افت فشار خون می توان مقداری نمک مصرف کنند و خوردن آب ...
خوردن قند زیاد چگونه فشار خون را بالا می برد؟
یافته با وزن متناسب نسبت به قدش یعنی BMI در محدوده 18٫5 تا 25 حدوداً به 25 تا 30 گرم قند در روز نیاز دارد که معادل 5 قاشق مرباخوری شکر می شود تاکید کرد: ولی متأسفانه همه ما به صورت مستقیم و غیرمستقیم بیش از 120 تا 150 گرم کربوهیدرات به صورت (قند و شکر ) یعنی دو تا سه برابر میزان توصیه شده دریافت می کنیم. با خوردن فروکتوز چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟ متخصص تغذیه خاطرنشان کرد ...
زخم گوشه لب ها؛ علل و درمان
...> زبری درد علائم دیگر عبارت اند از: طعم بد در دهان احساس سوزش روی لب یا دهان لب های خشک یا شکاف دار مشکل در غذا خوردن به علت تحریک به علت تحریک قوی که غذا خوردن را برای شما دشوار خواهد کرد، ممکن است به اندازه کافی مواد مغذی را دریافت نکنید و دچار کاهش وزن شوید. چه عواملی باعث ایجاد زخم گوشه لب می شود؟ چندین دلیل مختلف برای بروز این مسئله وجود دارد ...
از ترکیب اکلیل کوهی تا چای پشمی چه اتفاقی در بدن شما رخ می دهد؟
، نصف لیوان. خواصّ : آلبالو با طبیعت سرد و خشکی که دارد، ضدّ صفرا، ضدّ اسهال، کاهش دهنده فشار خون، موثر در برطرف نمودن حالت تهوّع، ضدّ خارش های پوستی، ضدّ سنگ کلیه و یک اشتها آور بسیار عالی است امّا مبتلایان به زخم های گوارشی نباید از آن استفاده کنند. 27- چای ترش: ترکیبات : چای ترش، 1 قاشق غذاخوری. خواصّ : مصرف این چای، باعث کاهش تدریجی فشار و چربی خون ...
آیا مصرف قند زیاد ما را کند ذهن می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا مغز از تمام ارگان های بدن انرژی بیشتری مصرف می کند. سوخت رایج مغز گلوکز (قند) است. به همین علت زمانی که گرسنه هستیم یا دچار اُفت قند خون می شویم تمرکز و فکر کردن برایمان سخت می شود. به نوعی مغز ما انرژی لازم برای کار کردن را ندارد. به همین علت میل به خوردن مواد شیرین پیدا می کنیم. درحالی شیرینی که یکی از محصولات مواد قندی است برای مغز ضرر هم دارد. گاهی حتی حوس ...
آب گازدار یا سودا برای سلامتی و رژیم خوب است یا بد؟
بین سودا رژیمی و افزایش قند خون یا فشار خون وجود دارد ، نیاز به تحقیقات آزمایشات مستقیم بیشتری است. سودا رژیمی و کلیه نوشیدن نوشابه رژیمی با افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه مرتبط است. یک مطالعه جدید ، رژیمهای غذایی 15 هزار و 368 نفری را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و نشان داد که خطر ابتلا به بیماری کلیه در مرحله پایانی با تعداد لیوان نوشابه رژیمی مصرف شده در ...
مصرف نوشابه های گازدار و مرگ زودرس
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ نوشابه های گازدار شیرین شده یکی از ناسالم ترین نوشیدنی ها در جهان محسوب می شوند. پژوهشگران اروپایی دریافته اند که مصرف این نوشیدنی ها گذشته از بالا بردن قند خون و چربی احشایی، می تواند به مرگ زودرس نیز منجر شود. این مطالعه که در نشریه پزشکی داخلی جاما منتشر شده، نشان می دهد که مصرف روزانه دو نوشابه گازدار یا بیشتر (رژیمی یا معمولی) و سایر نوشیدنی ...
کمبود این ویتامین باعث سوزن سوزن شدن دست یا پا می شود
...> بنابر اعلام شرکت آدا احساسات عجیبی که هنگام کمبود ویتامین B12 در افراد ظاهر می شود، ممکن است در دست یا پا باشد. در این شرایط فرد احساس سوزن سوزن شدن دست یا پا را تجربه می کند، که با قطع جریان خون در اعصاب رخ می دهد. البته این حس هنگامی رخ می دهد روی قسمتی از بدن نشسته یا خوابیده اید. از علائم دیگر کمبود ویتامین B12 می توان کم رنگی و زردی پوست، قرمزی زبان و زخم در دهان، اختلالات بینایی و ...
نحوه واکنش بدن به پرخوری گهگاه چگونه است؟
طبیعی نشان دهنده ی میزان سلامت متابولیسم یک فرد است. این امر همچنین می تواند نشان دهنده ی خطر توسعه ی بیماری ها ازجمله دیابت نوع 2 یا بیماری های قلبی عروقی باشد. در افراد سالم و فعال، بدن با کمی کار بیشتر نسبت به حالت معمول، می تواند سطوح قند و چربی خون را پس از یک وعده ی غذایی بزرگ کنترل کند. در این مطالعه، پژوهشگران مشاهده کردند که هورمون های آزادشده از روده و پانکراس (ازجمله انسولین) به ...
فن ترمین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drug.com، فن ترمین دارویی شبیه به یک آمفتامین است که با تحریک سیستم عصبی مغز، ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد که در نتیجه آن اشتها به خوردن کاهش می یابد. این دارو در کنار یک رژیم غذایی سالم و ورزش برای درمان چاقی در افرادی که در خطر ابتلا به مشکلاتی همچون فشار خون و کلسترول بالا و یا دیابت هستند، تجویز می شود. ...
طبع میوه آلبالو گرم است یا سرد؟
سرطان جلوگیری کند. درمان بی خوابی در آلبالو ماده ای وجود دارد به نام ملاتونین که می تواند بی خوابی را درمان کند همچنین کیفیت خواب را بهبود می دهد و خوابی سرشار از آرامش را برای شما ایجاد می کند. شما اگر قبل از خواب مقداری آب آلبالو مصرف نمائید خوابی راحت خواهید داشت. آلبالو جزو میوه هایی است که مصرف زیاد آن مشکل خاصی ایجاد نمی کند، اما ممکن است باعث اسهال شود. به دلیل مزه ترشی که دارد به خانم های باردار مصرف زیاد از حد آن توصیه نمی شود. کسانی که ورم معده دارند مقداری از خوردن این میوه اجتناب کنند، زیرا این میوه دیر هضم است. کد خبر 437539 ...
تاثیر شگفت انگیز درمانی جلبک
نمی دهند و قبل از نتیجه گیری قوی می بایست مطالعات انسانی بیشتری انجام شود. می تواند سطح قند خون را تثبیت کند اضافه کردن جلبک دریایی به رژیم غذایی شما ممکن است خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. محققان بر این باورند که ترکیبات خاصی در جلبک دریایی ممکن است نقش مهمی در تثبیت سطح قند خون و جلوگیری از دیابت نوع 2 داشته باشند. یکی از این ها، فوکوکسانین است که یک آنتی ...
اگر مبتلا به دیابت هستید، از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید
چرا مصرف کربوهیدرات برای افراد مبتلا به دیابت اهمیت دارد؟ کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی، مواد مغذیی هستند که به بدن شما انرژی می دهند. از بین این سه مورد، کربوهیدرات بیشترین تأثیر را بر میزان قند خون شما دارد. دلیل این امر این است که آن ها به قند یا گلوکز تجزیه و در جریان خون شما جذب می شوند. کربوهیدرات ها شامل نشاسته، شکر و فیبر هستند. فیبر به روش سایر کربوهیدرات ها توسط بدن شما هضم و جذب نمی شود. بنابراین مصرف فیبر قند خون شما را بالا نمی برد. اگر افراد م ...
اگر آهن خونت کمه حتما اینو بخون !
... اگر خونریزی داخلی مانند زخم معده دارید ممکن است علت کم خونی باشد ، بنابراین اگر گمان می کنید علت، زخم معده باشد به پزشک مراجعه کنید. اگر زخم معده دارید از مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی خودداری کنید زیرا باعث تشدید زخم معده و خونریزی آن خواهد شد. – کم خونی در موارد بسیار نادر می تواند نشانه ای از سرطان باشد بنابراین برای بررسی آن به پزشک مراجعه کنید. ...
مصرف دمنوش بابونه در بارداری مفیده یا مضر ؟
بار در روز قرقره کرده و زخم دهان را رفع کنید. چای کیسه ای به دلیل داشتن پلی فنول و آنتی اکسیدان با محافظت از قلب شما از بیماری های مربوط به قلب جلوگیری می کند. خاصیت ضد التهابی بابونه به کاهش مشکلات هاضمه از قبیل یبوست و نفخ کمک می کند. استفاده از چای بابونه در طی دوران بارداری زنان می تواند اشتهای فرد را برای بهتر غذا خوردن باز کند. همچنین مصرف چای گیاه بابونه به ...
اگر این خوراکی ها را بخورید، سکته می کنید!
کالری است و به ویژه پس از یک وعده غذایی بسیار خطرناک است. انجمن قلب آمریکا توضیح داده است که خوردن بیش از 2300 میلی گرم (معادل یک قاشق چایخوری کامل) نمک در روز می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد که یک عامل خطر جدی برای بیماری های قلبی عروقی است. چیپس سیب زمینی نیز سرشار از نمک است. کیک کیک های قنادی یا فروشگاهی حاوی مقادیر زیادی قند هستند و ممکن است با روغن ...
فواید مصرف کدو سبز در کاهش وزن
بتا کاروتن است و بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. زخم معده و دستگاه گوارش همانطور که گفته شد کدو سبز حاوی مقادیر بالایی آب است. که آب به صورت کلی باعث بهبود هضم غذا شده، به درمان زخم معده کمک می کند، خطر ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. سرعت هضم کدو سبز بالاست و چون فیبر موجود در آن زیاد است می تواند به بهبود ...
اتفاقاتی که با نخوردن گوشت قرمز در بدنمان رخ می دهد
مصرف خود از گوشت حیوانی داشته باشیم می توانیم به حیات موجودات دیگر و روند چرخه طبیعی محیط زیست کمک کنیم. 10- استفاده از جایگزین بهتر است وقتی از خوردن گوشت قرمز امنتاع می کنید، از قرص های ویتامین گروه ب و آهن غافل نشوید. توجه کنید که ممکن است شما وقتی از گوشت قرمز هم استفاده می کنید باز به این مکمل ها نیاز پیدا کنید. بیشتر بدانید : آلرژی به پروتئین گوشت قرمز, علت ...
خواص شگفت انگیز سیر خام
بیشتری لازم است. با این حال، این نکته حاکی از آن است که مصرف منظم سیر ممکن است خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد. این ماده به کاهش تولید ترکیبات سرطان زا کمک می کند و همچنین باعث کاهش تومور های مرتبط با سرطان پستان می شود. کاهش وزن سال ها است که از سیر به عنوان درمانی برای کاهش وزن استفاده می شود. در نمونه های حیوانی، بیان ژن هایی که در چربی سوزی نقش دارند، کاهش می یابد، که ...
خواص عجیب پرتقال که تا به امروز نمی دانستید
کمتر کند. پرتقال و سکته بر اساس گفته های موسسه قلب در آمریکا، خوردن ترکیباتی که در مرکباتی همچون پرتقال و گریپ فروت یافت می شود می تواند خطر ابتلا به سکته را در زنان کاهش دهد. افرادی که مقادیر زیادی از مرکبات را مصرف می کنند 19 درصد کمتر از سایر افراد به سکته مبتلا می شوند. خواص پرتقال برای فشار خون مصرف سدیم اندک برای کاهش فشار خون ضروری است. با اینحال ...
خوراکی هایی برای سلامت قلب
میلی گرم سیر مصرف کرده اند مانند کسانی که دارو مصرف کرده اند، شاهد کاهش فشار خون بوده اند. همچنین تحقیق دیگر نشان داد سیر در کاهش کلسترول خون نقش مهمی دارد. ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و سلامت قلب وجود دارد. آنچه که شما در هر وعده غذایی میل می کنید بر فشار خون، سطح کلسترول بد و سلامت قلب شما تاثیرگذار است. می توانید با گنجاندن این مواد غذایی در وعده های خود میزان ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان قابل توجهی کم کنید. انتهای پیام/ ...
آشنایی با خواص درمانی خرفه
را مهار کرد. خرفه محتوی مقادیر بالایی از ویتامین های A و C بوده که هر دو با خاصیت آنتی اکسیدانی شان در پیشگیری از ابتلا به سرطان مخصوصا سرطان ریه و سرطان دهان مؤثرند. بهبود بینایی ویتامین آ و بتاکاروتن موجود در خرفه، هر دو در بهبود سلامت چشم و بینایی مرتبط هستند. این دو می توانند به جلوگیری از انحطاط رنگدانه های چشم و آب مروارید، با نابود کردن رادیکال های آزاد، کمک کنند. ...
میوه آناناس طبع گرم دارد یا سرد؟
. شما با خوردن یک لیوان روزانه آناناس 75 درصد منیزم لازم برای بدن را تأمین می کنید. تقویت چشم آناناس به دلیل داشتن ویتامین A می تواند به بهود بینایی کمک کند. زیبایی پوست ویتامین C موجود در آناناس باعث درخشندگی و جوان سازی پوست می شود. ویتامین C می تواند سلول های آسیب دیده پوست را ترمیم کند و سلول های مرده را از بین ببرد. همین طور ...
حال و روز بدن بعد مصرف بیش از حد چای سیاه
کاهش دهد. بنابراین در صورت مصرف دارویی خاص حتما با پزشک مشورت کنید. مشکلات بارداری : مصرف کافئین را به کم تر از 200 میلی گرم روزانه ،بسته به غلظت آن محدود کنید زیرا، برخی مطالعات نشان می دهند مصرف بالای کافئین ممکن است با کاهش وزن جنین و خطر بالای سقط جنین همراه باشد. سرگیجه: اگر چه احساس سرگیجه، یکی از اثرات جانبی نوشیدن بیش از حد کافئین چای است که این ...
پاهای این فرمی علامت بیماری است
شکل پاها بیماری های پنهان در بدن را نشان می دهد، راه تشخیص بیماری و سلامتی بدن از روی فرم پا و خطوط روی ناخن مدتهاست که مورد استفاده قرار می گیرد.
عرق برگ زیتون چه خواصی دارد؟
کرده و استفاده کنید. توصیه میشود برای جلوگیری از تداخل با مواد شیمیایی موجود در کرم ها و مواد آرایشی، 10 الی 15 قطره عرق برگ زیتون را در نیم لیوان آب بریزید و پس از شست و شوی صورت، با پنبه بصورت خود بمالید و اجازه دهید دست کم نیم ساعت بر روی پوست بماند. ب) استفاده از عرق برگ زیتون برای سلامت دهان عرق برگ زیتون میتواند برای درمان بسیاری از مشکلات دهان و دندان موثر باشد. برای ...
