خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیب هایی که والدینِ سمی به فرزندشان وارد می کنند
-شما نمی توانید اعضای خانواده تان را تغییر یا نجات دهید -متضاد عشق، بی تفاوتی است و نه نفرت یا خشم -متنفر بودن از فرد دیگر با دوست داشتن خودتان تداخل ایجاد می کند -خشم یا کینه حل نشده به شما آسیب می زند. / برنا
از استثمار احساسات چه می دانید
رفتار باشید و به فرد باج گیر متذکر شوید که نباید با احساسات شما بازی کند. رامین بیات روانشناس و مشاوره ازدواج و خانواده در گفت وگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به اینکه باج گیری عاطفی بیشتر در زندگی های زناشویی دیده می شود، اظهار کرد: فرد باج گیر از ضعف طرف مقابلش استفاده می کند و دست می گذارد بر روی نقاط ضعف طرف مقابل تا به هدفی که در ذهنش هست، برسد. ...
چرا باید در مقابل کودک، خشم خود را کنترل کنید؟
مدرسه یک دفتر جدید لازم دارد. پس از آن برادر کوچک خود را اذیت می کند و باعث می شود که یک جنگ تمام عیار به راه بیافتد. شما هم تحت فشار هستید و به آن ها پرخاش می کنید. در این لحظه است که کنترل خشم در والدین از اهمیت بالایی برخوردار است . اگر صادقانه به این موضوع فکر کنیم، متوجه می شویم که در زمان آرامش، بهتر می توانیم چالش را که بر سر راه والدگری مان ایجاد می شود، حل کنیم. اما در زمان ...
علت ایجاد حس تنفر از فرزند
فرزندپروری را در خویش تقویت کنید تا خیلی از تعارض ها کاهش یابد. – مهارت های کنترل هیجان خود و مدیریت خشم و کنترل استرس را یاد بگیرید و تمرین کنید. به جای والدی که اکنون هستید، بر والدی تمرکز کنید که دوست دارید باشید. فکر کردن به گذشته مشکل شما را حل نمی کند، به جای آن گامی به طرف آینده بردارید. در اینجاست که تائید مثبت بکار می آید. گزینه ها شخصی و بی نهایت هستند، ولی جملات زیر ...
در رسانه| پایان تلخ زندگی
مانند عاشق شدن، شکست عشقی و مواردی مانند تهاجم فکری در گروه همسالان منجر به افزایش آمار خودکشی می شود. ندا خلیلی گفت: احساسات شدید مانند استرس، سردرگمی، ترس، عدم اطمینان و فشارهای که برای عدم موفقیت در تحصیل وجود دارد و یا کم بودن توانایی فرد در حل مسایل و تصمیم گیری های درست باعث افزایش و آمار خودکشی و یا اقدام به خودکشی در افراد به خصوص جوانان و نوجوانان می کند. به گفته وی ...
خشم کودکان چگونه کنترل می شود؟
را به دست آورد و بر رفتار خود مسلط باشد. 1-تعیین محدودیت هایی برای رفتار کودک یکی از روش های کنترل خشم کودک، این است که محدودیت هایی را برای رفتار کودک تعیین کنید. در واقع کودک باید بداند چه رفتار هایی درست است و چه رفتار هایی نادرست و مجاز به داشتن چه رفتار هایی است. از این رو بهتر است برای رفتار های او محدودیت تعیین کنید و این موضوع را به تمام کسانی که به نوعی ...
کودک آزاری جرم عمومی است، حتما به 123 گزارش دهید
گذاشتن بین فرزندان دختر و پسر نوعی از این آزارهاست. آزارهای عاطفی گاهی حتی ندانسته توسط خانواده یا مدرسه به عنوان یک روش تربیتی به کار گرفته می شود. مانند مقایسه کردن بچه ها با یکدیگر و ایجاد رقابت؛ درحالی که باید به جای این رقابت، مشارکت وجود داشته باشد. آخرین نوع کودک آزاری، نوع اجتماعی آن است که آزارهایی است که نه از طرف یک فرد که از طرف ساختارهای اجتماعی جامعه برای کودکان ایجاد می ...
پوپولیسم راست افراطی دلیل اصلی رشد اسلام هراسی در غرب است
اسلام احترام می گذارند و از آن درس گرفته اند، بسیار توهین آمیز است. ایکنا قوانین کشور شما (آمریکا) در مورد کفرگویی و توهین به مقدسات چه تدابیری دارد؟ برخلاف برخی کشورهای غربی از جمله بریتانیا، در ایالات متحده قوانینی درباره کفرگویی یا توهین دینی وجود ندارد. برخی قوانین در مورد سخنان نفرت پراکنانه وجود دارد اما این قوانین برای اقدام علیه افراد بدخواه و کینه توز که قرآن را می ...
قبل از حرف زدن خوب فکر کنید؛ اما چرا؟ 11 دلیل مهمی که شاید ندانید
ایم که از گفتن آنها پشیمان شده ایم؛ اما افرادی که همیشه از حرف هایشان پشیمان می شوند، یک تفاوت عمده با دیگران دارند: از اشتباه شان درس نمی گیرند و راه اصلاحش را بلد نیستند. اگر نمی توانید خودتان را کنترل کنید و وقتی عصبانی می شوید احساسات تان بر شما چیره می شوند، نگران نباشید؛ چون افراد زیادی مثل شما هستند. نکته مهم این است که همه ما باید برای ایجاد تغییر مثبت در خودمان تلاش کنیم. حالا ...
قدمی محکم در راه پیشگیری از اعتیاد
است منجر به درگیری با افراد نزدیکتر شود. به نقطه ای می رسید که در انجام مسئولیت های روزمره خود دچار مشکل می شوید. در این مرحله، ممکن است تغییراتی از قبیل کاهش وزن، بیماری لثه و سایر مشکلات را تجربه کنید. فرد ممکن است علاقه به خود و حتی خانواده و دوستان را از دست بدهد. وابستگی به مواد یک بیماری مزمن است که تنها توسط یک حرفه ای کنترل می شود. 2. اجتناب از فشار همتا ...
مهارت هایی که به شما کمک می کند تا همیشه در زندگی موفق باشید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت خبری چطوری،کارول دوئک (Carol Dweck) و همکارانش پژوهشی در دانشگاه استنفورد (Stanford) بر روی گروهی از افراد انجام دادند و به نتایج جالبی در این زمینه دست یافتند. در این بررسی، به گروه اول برای کاری که در آن ضعیف بودند، آموزش داده شد و گروه دوم یاد گرفتند ذهن خود را آزاد کنند تا بتوانند عملکرد خود را بهبود بخشند. در این آزمایش مشخص شد که یادگیری، تغییراتی فیزیولوژیک در مغز ایجاد می ...
چگونه یک نظافتچی منزل ماهر را انتخاب کنیم؟
به وسایل منزل وارد نکند و اگر هم باعث آسیب به وسایل منزل شد مسئولیت کار خود را بر عهده گیرد. یک نظافتچی باید دقت لازم را در انجام کارها داشته باشد. دقت در کار نظافتچی باعث بالا رفتن ضریب اطمینان کار و ایمنی برای خود شخص نظافتچی و ساکنین خانه می شود. کلام آخر انتخاب نظافتچی منزل ماهر، آن طور که فکر می کنید کار ساده ای نیست و شما باید قبل از به کار گیری این افراد، در مورد ویژگی ...
چیزهایی که باید درمورد خودکشی بدانید
سوالاتی که فرد را متهم نمیکند یا او را مورد قضاوت قرار نمیدهد، سر صحبت را باز کنید .رک و راست حرف بزنید و از پرسیدن سوالات مستقیم مثل آیا به خودکشی فکر میکنی؟ نترسید. حین مکالمه از موارد زیر مطمئن شوید: خونسردی خود را حفظ کنید و با اطمینان حرف بزنید به طرف مقابل اطمینان دهید که احساساتش معتبر و مهم است حمایت و پشتیبانی خود را پیشنهاد دهید به او بگویید که میتواند کمک بگیرد ...
به چه کودکانی، تیزهوش می گویند؟
روزمره و ارتباطات افراد در واقع همان تفاوت بین IQ (ضریب هوشی) و EQ (هوش هیجانی) آن ها است. اولین بار درسال 1990 روانشناسی اصطلاح هوش هیجانی را برای بیان کیفیت و درک احساسات افراد، توانایی همدردی با احساسات دیگران و توانایی اداره مطلوب خلق و خو به کار برد. تحقیقات نشان داده است هوش هیجانی یکی از مهم ترین عواملی است که چگونگی حل مشکلات و نحوه ی برخورد مناسب با استرس ها را در افراد ...
بیماری تریکوتیلومانیا چیست؟
...> اتوماتیک بعضی از این افراد بدون این که خودشان متوجه باشند، این کار را انجام می دهند. مثلا هنگام خستگی، تماشای تلویزیون یا خواندن کتاب. فردی ممکن است هر دو مورد را داشته باشد و بستگی به شرایط و حالت روحی او دارد. تریکوتیلومنیا می تواند به احساسات شما ربط داشته باشد احساسات منفی بعضی از افراد با این کار از احساسات منفی و ناراحت کننده مثل استرس، خشم، دوگانگی ...
مشکلاتی در زندگی زناشویی که عذاب تان می دهند
به گزارش شیعه نیوز ، زمانی که باهمسرتان زیر یک سقف می روید، واقعیت های تلخ آشکار می شوند: کسی که عاشقش بودید و برای زندگی با او لحظه شماری می کردید، ناگهان تبدیل به فردی می شود که حوله خیس را روی زمین می اندازد یا شیشه خالی شیر را دوباره در یخچال می گذارد. این ناراحتی های جزئی به مرورزمان خشم شما را بیشتر می کنند. راه حل: راه حل بسیار ساده ست؛ اما ثابت قدم ماندن در اجرای آن لزوماً آسان ...
چگونه با ترس کودک برخورد کنیم؟
مواجه هستند. در این مقاله، سعی کردیم این ترس ها را باتوجه به سن کودکان دسته بندی کنیم و راه حل های مناسب را ارائه دهیم. بی شک داستان به همین جا ختم نمی شود و ترس کودک ما به همین چند دسته محدود نمی شود. خود من ترس های دوران کودکی ام را به خوبی به خاطر دارم. شاید تعدادی از آنها در این دسته بندی ها بگنجند و تعدادی از آنها هم فراتر از این هستند. اگر شما هم ترس های کودکی خودتان را به خاطر دارید یا اگر با ترس های کودکتان روبه رو هستید، حتما با ما و خوانندگان در میان بگذارید و بگویید از چه راه حل هایی برای مقابله با این ترس ها استفاده می کنید. ...
علت پرخاشگری کودک سه ساله چیست؟
خشونت فیزیکی از کلمات برای بیان احساسات خود استفاده کند. با آرامش از فرزند خود بخواهید توضیح دهد چه چیزی باعث عصبانیت او شده است. صحبت درباره مشکل پیش آمده می تواند به برخی از کودکان کمک کند تا به جای رفتار پرخاشگرانه آرام شوند. اگر فرزند شما نمی خواهد این مسئله را با شما در میان بگذارد ممکن است احساس راحتی کند با یک حیوان خانگی یا عروسک صحبت کند. حتما یادتان باشد کودک را به خاطر نمایش ...
کارگاه راه های ارتباطی با نوجوان در حوزه علمیه خواهران یزد برگزار شد
به شمار می رود که نیازمند تبیین موضوع است. کارشناس خانواده و مشاوره تربیتی و عضو انجمن تعلیم و تربیت حوزه علمیه قم عناصر ارتباط شامل فرستنده، پیام و گیرنده و سپس انواع ارتباط قدرت مدار، خودمحور، منفی، منفعل، مثبت و مؤثر و ویژگی های هر نوع را بیان کرد. وی افزود: در ارتباط با نوجوان توجه به زبان بدن، گوش دادن فعال، حفظ آرامش و احترام به طرف مقابل، مهارت غلبه بر تعارض، شناسایی ...
کنترل خشم در کودکان با آموزش و بازی
مسئله خود اوست. بد نیست به او بگویید به نظر میرسه تازگی استرس زیادی بهت وارد شده بد نیست یه نقاشی از عصبانیت و استرست بکشی هنگامی فرزند شما قادر به دیدن مشکل است که به معنای واقعی کلمه خارج از خودش وجود داشته باشد و به طور عینی بتواند آن را حل کند و بینش بیشتری به مسئله یا وضعیت به دست آورد. بیشتر بخوانید: با این کتاب ها خشم کودک را کنترل کنید خشم غالبا از نظر جسمی برای بچه ها ...
چگونه دعوا را کِش ندهیم و به درک برسیم؟
...: در زندگی زناشویی، رابطه دوستانه و هر ارتباطی امکان ایجاد مشاجره وجود دارد. مهم است که بدانیم چگونه می توانیم مشاجره را پایان دهیم و یکدیگر را درک کنیم؟ یکی از رایج ترین دلایل مشاجره بین افراد راه ارتباط افراد است. اغلب اوقات مشاجره به دلیل متفاوت بودن عقاید و باور های بالا می گیرد و همچنین از نحوه ی بیان افکار ما و اختلاف ارتباطات است. در ادامه با ما باشید. سرزنش و گاهی اوقات ...
آیا همسرتان بدبین است پس حتما بخوانید
...> به جای انتقاد و نشان دادن واکنش تند با همسرتان صحبت کنید و به او بگویید قصدتان کمک به او و برطرف کردن سوءتفاهم ها است . دقت کنید هنگام صحبت با همسرتان باید آرام باشید و به حرف های همسرتان گوش دهید تا بتواند از ترس ها و نگرانی هایش برای شما صحبت کند . در ادامه صحبت دوستانه تان درباره احساسات خود مانند اینکه کنترل شدن ها چقدر آزارتان می دهد به او بگویید . در آخر راه حلی برای کاهش بد بینی ...
مشکلاتی که زیر سقف مشترک، عذابتان می دهد
روانشناسان اعتقاد دارند مسائل عاطفی و معنوی نیز به همان اندازه مهم است. راه حل: روانشناسان آموزش های تمرکز حواس را پیشنهاد می کنند که به افراد آموزش می دهد چگونه احساسات خود را تنظیم کنند. روش دیگری که توصیه می شود در آغوش کشیدن یکدیگر است. هرروز صبح به چشم های هم نگاه و یکدیگر را بغل کنید. به هیچ چیز جز زمان حال فکر نکنید و از همسرتان بودن در کنار شما تشکر کنید. 6. داشتن ...
دلایل الزام حجاب برای گردشگران خارجی در ایران
اسم اینکه حجاب شما متفاوت است حرف زشتی زد اگر دو شاهد داشته باشید او بر اساس قانون مجازات اسلامی مجازات می شود. چون نهی از منکر راه و روش دارد من به دانشجویانم همیشه گفتم برای امر به معروف اولین کاری که می کنید سلام کنید، ببینید می شود صحبت کرد چون سلام یعنی شما از طرف من در امانید، خودم در جاهای مختلف با کسانی که در نهی از منکر جور دیگری رفتار می کنند درگیر می شوم و می گویم این غلط است، چون کسی ...
چرا تقویت هوش هیجانی از همدلی با مشتری مهم تر است؟
سعی کنید پا جای پای مشتری بگذارید، چیز زیادی عایدتان نمی شود. این یک رویکرد غیرمعتبر است، چون احساسات ما برای ما منحصر به فرد هستند و نتیجه ارزش ها، باورها، تجربیات و فضایی هستند که در لحظه در آن به سر می بریم. بنابراین، بهتر است به جای تلاش برای همدلی با دیگران، از تقویت مهارت هوش هیجانی خودمان ارزش به دست آوریم. بعید است همدلی کردن، بتواند تجربیات به یاد ماندنی مثبتی ایجاد کند، در حالی که هوش ...
یافتن مقصر یا پذیرش مسئولیت
دارن خودشون رو مقصر جلوه می دن یا سرزنش می کنن. در واقع این یک عکس العمل درست و دقیق به چیزی که در واقع باید قبول مسئولیت در زندگی فرد باشه نیست. وقتی شما مسئولیت زندگی خودتون رو می پذیرین به آسانی حیطه ای که می تونین برای تغییر توش تاثیرگذار باشین رو مشخص می کنین بنابراین ممکنه که در موقعیتهای بعدی بازده های خیلی بهتری به دست بیارین. تو این موقعیت شما به هیچ چیز و هیچ کس حمله ور نمی شین. شما راه حل ...
رنج هایی در پس بحران هویت...
کودک است اما به طور کلی معمولا فرزندان اول زودتر به استقلال می رسند. این مدرس دانشگاه فرهنگیان شهرکرد نقش والدین در هویت یابی کودکان را مهم ارزیابی و تصریح کرد: با توجه به اینکه بذر تشکیل هویت از بدو تولد کاشته می شود و در این سنین والدین مهم ترین افردی هستند که با کودک رابطه دائم داشته و پاسخگوی نیازهای وی هستند، بنابراین مهم ترین افراد در تشکیل هویت کودک، والدین او محسوب می شوند. ...
چرا به مرکز مشاوره و روانشناسی نیاز داریم؟
انسان نیازمند مشاوره گرفتن می شوند بسیارند که برخی از مهم ترین آن ها از این قرار است: برخی رویدادها مثل آشنایی با افراد جدید و نیز برخی قرارهای مهم کاری در افراد اضطراب ایجاد می کند. داشتن استرس به طور مداوم موجب می شود که فرد احساس عجز و ناتوانی داشته و در نتیجه نتواند به خوبی کارهای خود را به اتمام برساند. در چنین مواردی با رجوع به یک مرکز مشاوره و با کمک مشاوران می توان راه های غلبه بر ...
وظیفه وکیل ملکی چیست؟
مشکلاتی که می تواند در خصوص املاک به وجود بیاید زمین های مشاع می باشد که در این زمین ها همیشه چندین نفر در خصوص نحوه استفاده از زمین دچار مشکل می شوند و باید وکیل ملکی به گونه مشکل بین آنها را رفع کند که منافع زمین به طور مساوی بین افراد منتفع تقسیم شود. شما می توانید برای پیگیری هرچه بهتر و سریعتر پرونده های حقوقی و کیفری خود در خصوص املاک و اراضی با مراجعه به موسسه حقوقی اوستا با بهترین وکلای ملکی مشورت کنید و با آرامش کامل مشکلات مربوط به املاک و اراضی خود را رفع کنید. **این محتوا تبلیغاتی است** ...
چه سوالاتی در مراسم خواستگاری بپرسیم؟
چگونه در جلسه خواستگاری عاقلانه سؤال بپرسیم؟ هیجان و استرس دختر و پسر در روز خواستگاری امری طبیعی و غیرقابل انکار است. ولی شما با رعایت نکته های کلیدی زیر میتوانید ضمن کسب آشنایی کافی از سوی مقابل، استرس خویش و طرف مقابل را کاهش داده و خاطره خوبی از جلسه خواستگاری رقم بزنید: تلاش کنید در موقع حرف زدن و گوش دادن، ارتباط چشمی مناسبی با طرف مقابل داشته باشید. ولی در عین حال ...
