خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاصدکی با خواص دارویی بسیار
هیچ فکر می کردید قاصدک هایی (taraxacum) که گاه در حیاط و باغ می بینید خوراکی هستند و مزایای زیادی هم دارند. این گیاه دارویی دارای ویتامین های ک، ث، آهن، کلسیم و... است. این ویتامین ها و مواد معدنی به حفظ سلامت استخوان و کبد کمک می کند. همه قسمت های قاصدک مفید است. برای مثال، ریشه قاصدک معمولاً برای چای و برگ ها به عنوان گارنیش استفاده می شوند و ساقه قاصدک برای پوست عالی است. پرورش قاصدک در ...
خواص جوانه گندم ؛ از خون سازی تا پیشگیری از چروک شدن پوست
به گزارش خراسان ؛ جوانه گندم از چروک شدن پوست پیشگیری می کند، خون سازاست ، اختلالات قاعدگی را درمان می کند، ضعف تخمک گذاری زنان را درمان می کند. جوانه غلات مواد مغذی و ضروری دارد که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و تر است. روش های مصرف جوانه گندم می توان جوانه گندم را چرخ کرد و در تهیه انواع غذا های خام به کار برد. وقتی ...
آناناس میوه ضد کرونا / آشنایی با فواید گل کلم
به چقدر زمان و هزینه نیاز است. راه های افزایش اشتها در بزرگسالان مصرف گیاهان و مکمل های افزایش دهنده طبیعی اشتها نظیر دمنوش زنجبیل، گل میخک، چای به همراه هل، دمنوش گل گاوزبان و شربت عرق بیدمشک می توانند در افزایش اشتها مؤثر باشند. اشتهای زیاد مشکل بسیاری از افراد جامعه است، به طوری که بسیاری از افراد دلیل اضافه وزن خود را پرخوری می دانند. اما در این میان افرادی نیز هستند که ...
خواص بی نظیر گیاه گلپر که لازم است بدانید
کوهی در منطقه آسیب دیده استفاده کنید. بگذارید خشک شود. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا اینکه عفونت درمان شود. 5. خواص ضد میکروبی گلپر: خواص ضد میکروبی اش به توقف رشد میکروارگانیسم ها کمک می کند. برای مثال، آنتی بیوتیک ها به جلوگیری از رشد باکتری ها کمک می کنند. می توانید از عصاره گلپر به عنوان آنتی بیوتیک نیز استفاده کنید. این محلول را در مکان هایی که میکرو ارگانیسم ها رشد ...
سبزی که خواص خواب آوری طبیعی دارد
پیدا کند؛ علاوه بر این سبزی به دلیل دارا بودن نیترات کافی باعث کاهش احتمال بروز بیماری های ناشی از افزایش سن می شود. جالب است بدانید کاهو به دلیل داران بودن ویتامین A باعث افزایش گردش خون در پوست صورت شما می شود، همچنین فیبر کاهو نیز به طور طبیعی پوست صورت را درخشان تر می کند. بسیاری از مزایای کاهو برای دوران بارداری به دلیل محتویات فولات آن است؛ در واقع مصرف کاهو خطر نواقص ...
خواص درمانی عناب
را تصفیه وسموم را از سیستم بدن دفع می کند. عناب پوست را روشن میکند، مانع مشکلات قلبی می شود و احساس آرامش می دهد. خواص آنتی اکسیدان عناب همچنین به جلوگیری از سرطان کمک می کند. البته به یاد داشته باشید که این میوه علاوه بر اینکه خون را تصفیه میکند موجب ازدیاد ویتامین k میشود یعنی خون را سفت میکند و مصرف زیاد آن برای افرادی که دچاز غلظت خون هستند توصیه نمیشود. جوشانده برگ عناب ...
توصیه های ضدکرونایی برای بیماران دیابتی
...> - اطمینان از دسترسی به مواد غذایی کافی؛ - اطمینان از کنترل سطح قندخون خود در صورت افت ناگهانی آن (داشتن دستگاه گلوکومتر در منزل جهت تست میزان قند خون و هم چنین آشنایی با نحوه کار آن)؛ - وجود فردی که از ابتلای شما به دیابت مطلع است و در صورت بیماری می تواند به شما کمک کند؛ - داشتن یک برنامه منظم، اجتناب از کار و فعالیت بیش از حد و داشتن خواب کافی در شب؛ ...
چند توصیه برای رفع سریع سردرد
کمک کند. بذر کتان: بذر کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 بوده و خوردن آن ممکن است به کاهش سردرد کمک کند. تصور می شود که این موضوع به دلیل خواص ضد التهابی اسیدهای چرب امگا 3 باشد. روغن نعنا یا اسطوخودوس: استنشاق رایحه روغن نعناع یا روغن اسطوخودوس می تواند به کاهش سردرد کمک کند. توجه داشته باشید که روغن اسطوخودوس نباید به صورت خوراکی مصرف شود. ماساژ پوست سر: ماساژ پوست ...
چگونه اشتهایمان را زیاد کنیم؟
...، دمنوش گل گاوزبان و شربت عرق بیدمشک نیز می توانند در افزایش اشتها موثر باشند. اشتباهات در حین افزایش وزن اقدام اشتباه دیگری که بسیاری از افراد انجام می دهند مصرف مقادیر بالای مایعات در میان وعده های غذایی و مخصوصا همراه غذاست. در نتیجه این عادت غلط فرد بعد از دریافت حجم کمی از غذا احساس سیری و بی اشتهایی می کند. به همین خاطر توصیه می شود از مصرف هرگونه نوشیدنی و سالاد قبل از ...
عسل عناب؛ 6 خاصیت بی نظیر عسل عناب
آشپزی مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین قند و کالری بیشتری نسبت به عناب تازه دارد. اگرچه هر دو عناب تازه و خشک بسیار مغذی هستند، اما بخاطر داشته باشید که خشک شده ها در هر وعده از قند و کالری بیشتری برخوردار هستند، بنابراین در مصرف آن اعتدال داشته باشید. خواص عسل عناب 1. خاصیت آنتی اکسیدانی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عسل عناب حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها ...
من کمبود آهن دارم، چه کار کنم؟
...> غذاهای سرشار از ویتامین C را مصرف کنید: در طول وعده های غذایی ، غذاهای سرشار از ویتامین C بخورید تا جذب آهن غیرهم افزایش یابد. به عنوان مثال ، مقداری آب لیمو که روی سبزی های برگ دار بریزید ، میزان جذب شما را افزایش می دهد. از خوردن قهوه ، چای یا شیر در نزدیکی وعده های غذایی خودداری کنید: از این موارد در هنگام وعده های غذایی حاوی غذاهای غنی از آهن خودداری کنید. غذاهای سرشار از آهن غیر هم را انتخاب کنید: اگر گوشت و ماهی نمی خورید ، مقدار زیادی غذای گیاهی سرشار از آهن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. ...
خواص خاکشیر و نحوه ی مصرف آن برای بیماران صفرا
، عرق کاسنی و عرق بیدمشک ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره، بیدمشک وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. آشامیدن این ترکیب همچنین که جوش های صورت را درمان میکند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند هم مؤثر است. مدت درمان با این نسخه حداقل 3 هفته است و بعد از این بازه ...
تا پایان پاییز به این غذاها لب نزنید!
اضطراب (به دلیل افزایش سودا) پرهیز کنید. در این فصل بدن را از سرمای بامدادی و گرمای میان روز حفظ کنید و از پرخوابی و پرنوشی و پرخوری و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید؛ استفاده از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب، نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود. مصرف گرده گل و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز توصیه می شود (مصرف شربت عسل بسیار مفید است). ...
مصرف کرفس برای چه افرادی توصیه می شود؟
از خوردن کرفس پرهیز کنند. طبق تحقیقات انجام شده مصرف تخم کرفس و کرفس برای زنان باردار توصیه نمی شود. کرفس ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد حساسیت و همچنین علائمی مانند جوش، ورم لب ها و تنگی نفس شود. فواید درمانی کرفس 1_ نوشیدن شبانه کرفس موجب از بین رفتن جوش های بدن و صورت می شود. 2_ کرفس دارای موادی است که باعث روشن شدن طبیعی پوست می شوند ...
غذاهایی برای دفع سنگ کلیه
.... 2. دفع سنگ کلیه با عرق خارشتر نوشیدن نصف لیوان عرق خار شتر در وعده های صبح و شب می تواند به از بین رفتن سنگ ایجاد شده کمک زیادی کند. 3. دفع سنگ کلیه با مصرف خربزه مصرف خربزه کمک زیادی به از بین رفتن سنگ کلیه می کند. خربزه را به همراه دانه های آن در مخلوط کن بریزید و میکس کنید و به صورت مخلوط دو وعده در روز استفاده کنید. 4. دفع سنگ کلیه با مصرف روغن ...
معایب و مزایا مصرف قهوه در سرماخوردگی
سیستم ایمنی بدن رخ می دهد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مقدار اندکی قهوه می تواند در بهبود سیستم ایمنی بدن تأثیرگذار باشد. 3. کاهش سردرد در دوران سرماخوردگی، بدن درد و سردرد افزایش پیدا می کند. برای کاهش سردرد های شدید می توانید از قهوه استفاده کنید. قهوه مضرات دارو های شیمیایی را ندارد و تسکین دهنده است. با مصرف یک فنجان قهوه می توانید سردرد را از بین برده و به آرامش برسید. منبع: پزشکان بدون مرز ...
گرده این گل ها بدنتان را رفرش می کند
بدن شما را در برابر گرفتگی عروق ایمن می کند، دوباره به همان خاصیت آنتی اکسیدانی گرده گل بر می گردد. آنتی اکسیدان ها جلوی رسوب کردن روغن های چرب ترانس را گرفته و باعث پاک شدن خون شما از چربی های مضر می شود. استفاده از خواص گرده گل به عنوان ماسک صورت گرده گل حاوی مواد غذایی فراوانی است. به طور کلی گفته می شود که در این ترکیب فراوری شده، نزدیک به دویست و پنجاه ماده غذایی وجود ...
کاربردهای درمانی آلوئه ورا که نمیدانید
به گزارش شیعه نیوز ، بسیاری از شما با خواص درمانی آلوئه ورا آشنا هستید و احتمالا برای مشکلات مختلفی از آن استفاده کرده اید . آلوئه ورا برای درمان مشکلات مختلفی از جمله آفتاب سوختگی بسیار مفید می باشد و خواص دارویی و درمانی زیادی نیز دارد. این گیاه بیشتر در مناطق آفریقایی پرورش داده می شود . در زمان های بسیار قدیم از این گیاه در روم ، اروپا و یونان به عنوان درمان زخم استفاده می کرده اند ...
غذاها چه تاثیری بر خلق و خو دارند؟
... احتمالا برای افزایش انرژی و سرحال شدن به سراغ نوشیدن قهوه می روید. در این صورت مقدار قابل توجهی آدرنالین از هیپوفیزتان آزاد می شود. اگر در مصرف این نوشیدنی و جذب کافئین دچار افراط شوید، مشکلاتی از قبیل اضطراب، بی تابی، افزایش ضربان قلب، تعریق، کاهش تمرکز و بدخلقی در انتظارتان خواهد بود. در نتیجه اگر مدتی است به هر دلیلی بی اعصاب شده اید بهتر است برای مدتی مصرف نوشیدنی های کافئین دار به خصوص ...
گیاه خرگوشک چیست و چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد
تاثیر خوبی در بهبود تاول، زخم و بریدگی های کوچک داشته باشد. از روغن این گیاه نیز برای بر طرف کردن عفونت های پوستی استفاده می شود، روغن به دست آمده از گل های خرگوشک به صورت موضعی برای درمان اگزما، زخم ها و سایر بیماری التهابی پوستی قابل استفاده است. 12. تقویت رشد مو و ابرو یکی از خواص گیاه خرگوشک تقویت ریشه مو ابرو است. عصاره برگ های خرگوشک به عنوان ضد ریزش مو، ترمیم کننده و ...
50 خاصیت شگفت انگیز برای یک شاه میوه پاییزی
...> 20. کسانی که کرم دارند حدود سه یا چهار گرم پوست انار را با یک لیوان آب گرم میل نمایند. بهتر است یبوست نداشته باشند اگر چنانچه یبوست دارند یک روز قبل از خوردن پودر پوست انار مسهل یا سوپ های ملایم بخورند و 2 ساعت بعد از خوردن پودر پوست انار مقداری سوپ میل شود. 21. کسانی که کم خون هستند یا احساس خستگی زیاد می کنند از دم کرده یا جوشانده برگ انار به عنوان چای استفاده (10 گرم در 250 سی سی آب ...
آموزش نگهداری و تکثیر گیاه لیندا
تقریبا تا 4.5 متر رشد کنند و ارتفاع داشته باشند. گل دهی این گیاه گل نیز می دهد اما در داخل خانه بسیار به ندرت این اتفاق خواهد افتاد. بیماری ها و آفت های رایج علت قهوه ای شدن نوک و لبه برگ گیاه، سن و رطوبت خیلی کم می باشد. هنگام قهوه ای شدن، نوک گیاه را قطع کنید و برای جلوگیری از این اتفاق در آینده، رطوبت گیاه را افزایش دهید. پژمرده شدن برگ ها : اگر ...
مصرف گیاه دارویی خارشتر توصیه ای برای کاهش وزن
است که به صورت دمکرده کاربرد دارد. برای تصفیه کردن خون از دمنوش خارشتر می توان استفاده کرد. عرق این گیاه بر کلیه ها تاثیر مثبتی دارد و چون کلیه ها در تصفیه کردن خون نقش مهمی دارند، بنابراین با نوشیدن عرق خارشتر، خون به وسیله کلیه ها تصفیه می شود. استفاده از خاکستر خارشتر در التیام بخشیدن به زخم ها و جراحات موثر است، قرار دادن عصاره این گیاه بر روی زخم باعث بهبود ...
دنیای شگفت انگیز خواص دارویی پونه
...، مار و حشرات موذی را فراری می دهد و مرهم آن، تحریکات پوستی مثل گزش حشرات و ضرب دیدگی را بهبود می بخشد. مقدار مصرف دم کردهٔ پونه از ترکیب یک لیوان آب جوش با 2 گرم برگ خشک شدهٔ پونه که به مدت 5 تا 10 دقیقه دم کشیده و صاف شده حاصل می شود. این دم کرده به طور معمول 2 تا 3 فنجان در روز استفاده می شود و محدودیتی در طول درمان وجود ندارد. عرق پونه عرق پونه ...
شله بریان زیره اصفهان
است و مصرف بیش از اندازه زیره در طولانی مدت موجب آسیب به کبد و کلیه ها می شود. از روغن زیره سبز برای جلوگیری و یا درمان اسپاسم عضلانی حیوانات استفاده می شود. تاثیر اعتیاد آور مصرف بیش از اندازه زیره سبز می تواند موجب اعتیاد شود زیرا داری خواص مواد مخدر می باشد. علاوه بر این ممکن است موجب حالت تهوع ، مخدوش شدن ذهن و خواب آلودگی نیز شود. کاهش قند خون مصرف ...
فواید قهوه سبز و تاثیر آن بر لاغری
ها را قهوه ای می کند. خواص قهوه سبز کافئین و اسید کلرژنیک از خواص مهم قهوه سبز هستند. بر اساس مطالعات متعددی که صورت گرفته، اسید کلرژنیک به عنوان پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری هایی چون بیماری های کبدی، سنگ کیسه صفرا، سیروز کبدی، سرطان کبد، دیابت، مقاومت به انسولین، فشار خون و یبوست و .... معرفی شده است. قهوه سبز و لاغری محققان وجود موادی مانند اسید ...
خواص و فواید بیشمار باقلا
و کورک را میرساند و چرک را خارج می کند. 13 برای درمان تکرر ادرار از جوشانده ریشه باقلا بهرهگیری کنید. 14 جوشانده سر شاخه های باقلا مستی مشروبات الکلی را برطرف میکند. 15 برای رفع التهاب و درد نوک انگشتان و ناخن باید یک مشت برگ باقلا را با نیم لیتر آب جوشانید. مصرف چندان باقلا می تواند موجب نفخ یا سنگینی معده می شود و همینطور در بعضی از افراد به دلیل نقص وراثتی کمبود ...
16 خوراکی مفید گیاهی جایگزین قرص ها و مکمل های کلسیم
... خوردن آش دوغ + برگ چغندر هفته ای یک وعده خوردن 7 عدد بادام درختی + 14 عدد تخم سیاهدانه پرهیز از مصرف قند، شکر، چای، نوشابه ها. بیشتر بخوانید: گل گاوزبان معجزه ای برای کاهش فشار خون بهترین روش برای پاکسازی روده با گیاهان طبیعی تقویت حافظه با یک گیاه معجزه گر نفخ شکم را با خوردن این دمنوش ها درمان کنید استرس دارید؟ این دمنوش های خوش طعم خانگی را بخورید ...
چند روش تغذیه ای کاربردی برای درمان بی خوابی
که رژیم غذایی هر فرد با توجه به خصوصیات فردی، سابقه بیماری ها و شرایط جسمانی او تعیین می شود و ممکن است برخی افراد دچار بیماری هایی باشند که مصرف موارد گفته شده برای آن ها با محدودیت هایی همراه باشد؛ در این صورت افراد باید نسبت به مراجعه به متخصص تغذیه یا طب سنتی اقدام کنند. نوشیدنی های مفید: مصرف روزانه یک لیوان مخلوط آب کاهو (یک سوم لیوان) و آب سیب (دوسوم لیوان) و یک قاشق مرباخوری آب لیموی تازه و مصرف شربت گلاب، شیر گردو و آب انار مخلوط شده با عسل و گلاب نیز می تواند در درمان اختلالات خواب مؤثر باشد. ...
