خانه
اسهال کرونایی را چگونه درمان کنیم؟+ 9تغذیه مفید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای برای رفع علایم گوارشی ناشی از ویروس کرونا
تا 85 درصد این وزن را آب تشکیل می دهد، بنابراین، اسهال واقعی از بیماری هایی که باعث افزایش حرکات روده یا اجابت مزاج بی اختیار می شود، متمایز است. اما در هر حالت اسهال می تواند منجر به کم آبی و از دست دادن مواد معدنی بدن شود. این کارشناس ارشد تغذیه بالینی خاطرنشان کرد: بعضی از انواع مواد غذایی سریعتر از دستگاه گوارش عبور می کنند و سبب بدتر شدن اسهال می شوند بنابراین در زمان اسهال باید از ...
بیماران کرونایی با علائم گوراشی کدام مواد غذایی را مصرف کنند؟
...، مرغ بدون پوست، کمپوت سیب و نان سفید "کم سبوس" که کربوهیدرات بدنشان را تامین می کند، پیروی کنند. اسماعیل پور اضافه کرد: بیماران دارای علائم گوارشی در صورت بروز هر یک از علائم کم آبی شدید، اسهال خونی یا مدفوع سیاه و یا درد شدید پهلوها، تب، سرفه و احساس کوتاه شدن نفس ها باید فوراً به پزشک مراجعه کنند. او تاکید کرد: بیماران مبتلا به کرونا اکثراً دچار کم اشتهایی شده و کم ...
تشدید درد معده با مصرف نوشیدنی های کافئین دار
انیسه وطن دوست در گفت و گو با ایسنا اظهارکرد: مصرف غذاهای چرب، فست فودها نظیر پیتزا، سوسیس، ژامبون، کالباس، سیب زمینی سرخ شده و ... سبب طولانی شدن مدت هضم شده و سفتی و انقباض روده ها را نیز به همراه دارد. وی افزود: غذاهای چرب ممکن است همچنین باعث بدتر شدن سیستم گوارشی و ایجادعوارض در برخی افراد نظیر نفخ، درد و یبوست و اسهال شود . وی مصرف بیش از حد لبنیات را در بروز اسپاسم ...
بهترین تغذیه قبل و بعد از ورزش
انار است. تخم مرغ و نان سبوس دار در وعده ی غذا پس از تمرینات عضله سازی البته نه بلافاصله، می توان دو تخم مرغ آب پز میل کرد تا نیاز به پروتئین بدن تامین شود. البته تکه ای نان سبوس دار نیز برای دریافت کربوهیدرات ها توصیه می شود. خشکبار بهترین میان وعده در زمان تمرینات استقامتی، مخلوطی از خشکبار است. مغزها و میوه های خشک علاوه بر کربوهیدرات ها، منبع غنی از ...
فیبر و 3 اشتباه رایج درباره کاهش وزن
چشمگیر میزان مصرف آن است که می تواند موجب نفخ، کرامپ، یبوست، اسهال و گاز شود. برای پیشگیری از این علائم ناخوشایند، باید افزایش تدریجی مصرف فیبر را هدف قرار دهید. به عنوان مثال، به جای افزایش روزانه مصرف سبزیجات از یک فنجان به پنج فنجان طی یک روز، افزودن یک فنجان سبزیجات اضافه در هفته را امتحان کرده تا روده ها فرصت لازم برای سازگاری با این شرایط را داشته باشند. همچنین، از مصرف ...
سویا با خواص شگفت انگیز
ترین عناصری که اغلب مواد غذایی فاقد آن می باشند، فیبر است. فیبر یکی از اصلی ترین مواد مغذی به شمار می رود که برای حفظ سلامتی بدن به ویژه سلامتی دستگاه گوارش ضروری است. در واقع فیبر مدفوع را حجیم کرده و موجب می شود آن به راحتی از دستگاه گوارش حرکت کند. نهایتا این ماده از شرایطی مانند یبوست و سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. از این رو یکی از مهمترین فواید سویا، حفظ سلامتی دستگاه گوارش می باشد. ...
درمان سوزش سر دل با دمنوش سیب
نیز مناسب می باشند. چندین روش درمانی خانگی بر مبنای میوه برای مقابله با سوزش سردل وجود دارد که بسیار ایده آل هستند. خوردن یک عدد سیب در روز به سلامت معده شما کمک می کند. در حقیقت فواید مصرف این میوه خوشمزه بسیار زیاد و متنوع است. سوربیتول موجود در سیب برای عملکرد های روده ای ایده آل است زیرا ضد اسهال طبیعی و تحریک کننده روده می باشد. محتوای بالای فیبروپکتین این میوه ...
معرفی غلات مهم در صنعت غذایی
پوست و لایه خارجی جو، سبوس جو گفته می شود که به علت اصابت مستقیم نور خورشید به آن از خواص مهمی مانند فیبر، ویتامین های گروه B، ویتامین های گروه E، منگنز، مواد معدنی، زینک و... برخوردار است. یکی از خواص سبوس جو درمان یبوست است و آن به خاطر جذب بالای آب است (30 برابر حجم خود) که باعث دفع راحت مدفوع می شود. شفافیت پوست یکی دیگر از مزایای سبوس جو دو سر می باشد که به خاطر وجود ...
فقر ویتامین ب 12 چیست؟
مرغ ، که منابع خوبی از ویتامین B12 هستند ، در خانه برای بهبود سلامتی خود گام بردارید. همچنین ، مقدار زیادی غذای حاوی اسید فولیک، نوع دیگری از ویتامین B مصرف کنید. اینها شامل سبزیجات سبز برگ ، مرکبات و نان و غلات غنی شده است. مواد غذایی حاوی ویتامین ب 12 آیا می توان از کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 جلوگیری کرد؟ بیشتر افرادی که از محصولات حیوانی مانند شیر یا پنیر استفاده می ...
بخور نخورهای زمانی که آنفولانزا داریم
تواند تب، اسهال و استفراغ را از بین ببرد. – غذا های بی مزه آنفولانزا باعث حالت تهوع می شود و غذاها را از نظر فرد بی مزه می کند. غذاهایی که خودشان بی مزه هستند ، مثل نان تست یا برنج قهوه ای راحت تر مصرف می شوند. ترکیب کردن این دو ماده با سوپ و وعده های غذایی تضمین می کند که بدن شما مواد معدنی و ویتامین را به اندازه کافی داشته باشد. – ماست ماست ...
خواص ذرت؛ 8 خاصیت ویژه ذرت برای سلامتی
شما را در برابر مشکلات روده محافظت کند. ذرت، به طور خاص، ممکن است در برابر مشکلات خاص هضم، از جمله بیماری دیورتیکولی، که با التهاب دستگاه گوارش مشخص می شود، محافظت کند. خوردن ذرت و ذرت بو داده ممکن است باعث سلامت روده و جلوگیری از بیماری های گوارشی شود. با این حال، تحقیقات بیشتری لازم است. دریافت فیبر در رژیم غذایی سبب کاهش خطر مرگ زودرس، به ویژه از بیماری های ...
طرز تهیه کشک خانگی + تاریخچه
نوجوانان از خواص کشک است. 5. خاصیت ضد پیری و افزایش طول عمر کشک دارای مقادیر فراوان ماده پیش ساز گلوتاتیون است. این مواد به خوبی از دستگاه گوارش جذب می شوند. گلوتاتیون با کنترل رادیکال های آزاد، از بروز سرطان ها، تسریع شدن روند پیری و کاهش طول عمر پیشگیری می کند. 6. سلامت دستگاه گوارش کشک حاوی اسید های الی فراوان است و به ضدعفونی کردن دستگاه هاضمه (معده ...
ویژگی های تغذیه ای انواع غلات و آردها ( قسمت دوم)
...، لوسین، لیزین، ترئونین، فنیل آلانین و والین و مقادیر پایین متیونین و تریپتوفان و ترکیبات آنتی اکسیدانی شامل توکوفرول، توکوترینول و فلاونوئیدها می باشد. فیبر جودوسر علاوه بر اثرات مفید مهمی که بر سلامت دستگاه گوارش از طریق افزایش حجم مدفوع می تواند داشته باشد، اثرات مفید دیگری در تعدیل فشار خون، کاهش سطح کلسترول، تنظیم گلوکز و انسولین خون و کنترل وزن نشان داده است که بسیاری از این ...
زردچوبه و فلفل را برای درمان این بیماری قاطی کنید
انتخاب مکمل دقیق باشید. مکمل های ارزان قیمت از برند های متفرقه حاوی فیلر هایی مانند گندم هستند که می توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند. ضمناً باید بدانید که هنوز به مطالعات گسترده تری نیاز است تا بتوان کورکومین یا پپرین را به عنوان کمک به درمان هر بیماری خاصی توصیه کرد. پیش از مصرف هرگونه مکملی حتماً با پزشکتان مشورت کنید. مکمل زردچوبه و کورکومین با پپرین به طور کلی بی ضرر است، اما ...
برگهای تربچه سبزی خوردن برای چی خوبه ؟
و خون رسانی به پوست سر می شود پس باعث سرعت بخشیدن به رشد مو ها می شود. برای تسکین مشکلات تنفسی در زمان سرماخوردگی برگ تربچه بخورید زیرا تربچه و برگهایش، خلط را از بین می برد و باعث کاهش فشار روی دستگاه تنفسی می شود. برگ تربچه مانند یک ملین عمل می کند و مصرف آن در زمان انواع مسمومیت ها باعث پاکسازی دستگاه گوارش و بهبود سریع تر می شود. آب برگ تربچه و تربچه ادرار آور ...
اگر گیاه خوار هستید این مواد غذایی را در میز صبحانه فراموش نکنید
...> انتخاب جادویی گیاهخواران! درست مانند دیگر دانه ها و آجیل ها، دانه های کنجد موجود در ارده به کاهش کلسترول کمک می کنند، فیبر لازم برای هضم غذا را فراهم می کنند، فشار خون را بهبود می بخشند و هورمون های بدن را متعادل می کنند. این ها مواردی از خواص ارده کنجد هستند. انواع ارده، حلوا ارده ، ارده کنجد، حلواشکری با قیمت های مختلف نیز موجود است که به راحتی می توانید به صورت اینترنتی اقدام به خرید از ...
6 نوع تخم مرغی که از سم خطرناک تر هستند
تخم مرغ های فراوانی وجود دارند که از سم هم بدتر به حساب می آیند. تابا ؛در ادامه این گزارش به شش نوع تخم مرغ که نباید آن را مصرف کنید، خواهیم پرداخت: 1 – تخم مرغ خام تخم مرغ های خام حاوی آویدین و آنتی تریپسین هستند که بر گوارش ما و نیز جذب سفیده تخم مرغ در بدن تأثیر می گذارند. علاوه بر این، تخم مرغ های خام می توانند حامل باکتری هایی باشند که سبب اسهال می ...
خواص فوق العاده پروبیوتیک ها
شرایط طبیعی را در بدن به وجود می آورد. کاهش کلسترول باکتری های پروبیوتیک با تنظیم سوخت و ساز و جذب بدن باعث کاهش جذب چربی مضر (کلسترول) به بدن می شود. افزایش تراکم استخوان با افزایش سن تراکم استخوان ها کاهش می یابد. این فرایند احتمال ترک، انحنا و شکستگی استخوان ها را بیشتر می کند. کاهش تراکم استخوان ها در زنان با افزایش سن، بیشتر از مردان است. با مصرف مواد غذایی دارای پروبیوتیک یا قرص های پروبیوتیک می توانیم از این روند نزولی جلوگیری کنیم و بر افزایش تراکم استخوان ها بیفزاییم. ...
غذاهای ممنوعه برای کودکان مبتلا به اوتیسم
متخصص اعصاب و روان کودکان باید بخش مهمی از نیازهای آن ها، با تغذیه مناسب کنترل شود. اصلاح رژیم غذایی در کودکان مبتلا به اوتیسم در کودکان مبتلا به اوتیسم امکان دارد پاسخ به " کازئین" یا همان پروتئین شیر،" گلوتن" یا پروتئین گندم و سویا کاهش پیدا کند. در اینصورت کودک با استفاده از غذاهای دارای گلوتن و کازئین امکان دارد دچار التهاب روده و مشکلاتی مثل اسهال مزمن، زخم دستگاه گوارش ...
خواص روغن کرچک را بشناسید
سمی هستند، تعداد 3 تا 20 عدد دانه کرچک می تواند مرگ آور باشد. گاهی جویدن حتی یک دانه کرچک توسط بچه ها باعث مرگ می گردد. موارد منع مصرف در انسداد روده، آپاندیس و التهاب مجاری مدفوع نباید مصرف شود؛ همچنین مصرف آن نباید بیش از 8 تا 10 روز ادامه یابد. کودکان کمتر از 12 سال نیز نباید آن را مصرف کنند. عوارض جانبی مصرف مقدار زیاد آن باعث کولیک، اسهال و ...
روش هایی برای درمان سریع یبوست شدید
روغن زیتون با تحریک دستگاه گوارش به دفع بهتر غذا کمک می کند؛ به همین دلیل اگر به صورت منظم از این روغن استفاده شود از بروز یبوست نیز جلوگیری می شود. برای درمان سریع یبوست روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به صورت ناشتا مصرف شود. 2. پاپایا درمانگر یبوست این میوه به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و مواد ضد التهابی در درمان مشکلات گوارشی بسیار تاثیر دارد. مصرف سه عدد پاپایا طول ...
از بین بردن نفخ سه سوته!
ماهیچه های روده باعث حرکت موثرتر گاز و مدفوع در روده می شوند. توجه داشته باشید افراد مبتلا به سوزش سر دل نباید این قرص ها را مصرف کنند. 4) قرص های ضد نفخ: قرص ها و شربت های سایمتیکون ضد نفخ بوده و می توانند به حرکت هوای اضافی و خروج آنها از دستگاه گوارش کمک کنند. اما لازم است این داروها را بر اساس دستورالعمل های موجود روی دارو مصرف کنید. 5) ماساژ شکمی: ماساژ شکم می تواند به ...
ضررهای باورنکردنی انار و رب انار
، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کنند. مصرف زیاد انار باعث اختلالات هضم می شود :مصرف بیش از حد انار باعث اختلالات بسیاری می شود. برخی از آن ها حالت تهوع، استفراغ، درد شکم و اسهال هستند. اما این علائم معمولا پس از چند ساعت فرو می نشیند . مصرف بیش از حد انار نیز می تواند دستگاه گوارش را تحریک کند. ...
همه چیز درباره بواسیر؛ علت، علائم و درمان
اجسام سنگین ژنتیک سیروز کبد (در راه بازگشت خون وریدی مخرج مانع ایجاد می کند و سبب بواسیر می شود) شقاق (از طریق ایجاد یبوست و بالا بردن فشار داخل کانال مخرج سبب بواسیر می شود) تنش در طی حرکات روده برای مدت زمان طولانی در توالت نشستن اسهال مزمن یا یبوست رژیم کم فیبر افزایش سن مقاربت مقعدی بواسیر چه علائمی دارد؟ علائم هموروئید اغلب عبارتند از: خونریزی: اولین و ...
وحشتناک ترین علائم ابتلا به کرونای شدید را بشناسید
دارد که دچار کرونای شدید شده و در بخش مراقبت های ویژه (ICU) بستری شوند. دانشمندان تاکید دارند این مطالعات تایید می کند که مشکلات گوارشی یکی از رایج ترین علائم ابتلا به کووید 19 در انسان است.پیش تر دانشمندان انگلیسی نیز در تحقیقات خود ارتباط میان مشکلات گوارشی مانند اسهال و ابتلا به کرونا را تایید کرده بودند. این دانشمندان توصیه دارند افراد در زمان شیوع ویروس کرونا به مدفوعی که دفع می کنند، توجه داشته ...
نخود فرنگی خطر دیابت را کاهش می دهد
.... این داوطلبان دارای لوله در دستگاه گوارش و IV بودند که برای انجام آزمایشات مکرر خون و آزمایشات دیگر انجام می شد. برای آزمایش سوم، 10 داوطلب طی چهار هفته چهار بار و مطابق با پروتکل مشابه آزمایش اول، به کلینیک مراجعه کردند. محققان نمونه ادرار و مدفوع آنها را جمع آوری کردند. سرانجام، در آزمایش چهارم ، به 25 داوطلب به هوموس نخود و نخود فرنگی داده شد تا به مدت 28 روز و بعداً ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
تومورهای خوش خیم در سایر نواحی بدن، همراه باشد “سندرم گاردنر” گویند. پولیپوز آدنومایی فامیلی به طور قطع به سرطان تبدیل خواهد شد. این حالت یک درصد از کل علل سرطان روده بزرگ، راست روده را شامل می شود. در بیشتر موارد، به محض تشخیص بیماری، برداشت کل روده بزرگ توصیه می شود. باید بستگان خونی فرد مبتلا، در سنین نسبتا پایین حدود 10 تا 12 سالگی، از نظر وجود این بیماری بررسی شوند. در صورت کشف ...
خواص عجیب کشمش که نمی دانستید
از فیبر بالا، کشمش می تواند در هرچه بهتر انجام فرایند گوارش در بدن، کمک شایانی داشته باشد. مواد غذایی که مانع از یبوست یا اسهال می شوند، خوراکی های مناسب برای بدن هستند و از این لحاظ کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد ...
