سایر منابع:
سایر خبرها
مقایسه حملات اضطراب و حملات پانیک
این حال ، حملات پانیک ممکن است در سایر اختلالات روانپزشکی نیز رخ دهد، یعنی شما ممکن است حتی بدون اینکه مبتلا به اختلال پانیک باشید باز هم دچار این حملات بشوید. از سوی دیگر، اصطلاح "حمله اضطرابی" در راهنمای مذکور تعریف مشخصی نداشته و در عوض ، اصطلاح "اضطراب" به عنوان یکی از علائم اصلی چندین بیماری شناخته شده شامل اختلالات اضطرابی ، اختلالات وسواس و اختلالات مربوط به تراما و استرس استفاده ...
چند تکنیک روانشناسی برای کمک به درمان اختلال اضطراب فراگیر
اختلال اضطراب فراگیر چیست ؟ افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر نگرانی های آشفته کننده و مداوم به طور روزانه دارند. افرادی که علائم اختلال اضطراب فراگیر را دارند معمولا همیشه منتظر رخ دادن فاجعه ای هستند و نمی توانند از نگرانی خود درباره مسایلی مثل سلامتی، پول، خانواده، کار یا مدرسه جلوگیری کنند. میزان نگرانی این افراد معمولا غیر واقعی و یا نامتناسب با آن موقعیت است و ...
مدیریت رفتارهای کودکان در دوران کرونا
روانی در نوجوانی باشد. نقش والدین هم اکنون و با وجود مشکلات مختلف کودکان در دوران کرونا پدر و مادرها باید با آگاهی نسبت به رفتارهای مختلف فرزندانشان، درصدد تشخیص، شناسایی و رفع ترس، نگرانی و اضطراب آنها برآیند. به اعتقاد روانشناسان کودکان هنگام ترس اغلب بیش از همیشه به والدین خود وابسته می شوند و دوست دارند به نوعی جلب توجه کنند. در چنین شرایطی ممکن است آنها از مشکلات جسمانی ...
اختلال چند شخصیتی چیست؟ هزار چهره کیست؟
، بنابراین بخش اصلی درمان متکی بر رویکرد های روان شناختی خواهد بود. درمان اختلالات هم زمان دیگر نظیر افسردگی یا اثرات ناشی از مصرف مواد یا دارو های بخصوص، در بهبود وضعیت عمومی بیمار نقش اساسی دارد. نشانه های اختلال چند شخصیتی، اغلب با نشانه های اختلالات دیگری، چون اضطراب و افسردگی شباهت دارد، به همین خاطر در طول دورهٔ درمان این اختلال و در کنار رویکرد های یاد شده، معمولا دارو هایی هم به منظور ...
روش های نوین برای درمان وسواس تمیزی
این یک اختلال وسواس فکری – عملی (OCD) است که قابلیت درمان نیز دارد این بیماری منجر به شستشوی افراطی فرد می شود و فرد باز احساس می کند هنوز محل شستشو تمیز نیست. مطالب مرتبط: 1- شستن بیش از حد دست ها 2- چک کردن مداوم وسایل خانه از جمله گاز ، برق و .. 3- تمیزی بیش از حد محیط خانه 4- نظم زیاد در کارها و تقارن وسایل وقفسه بندی کتاب ها و دیگر چیزها 5- در ...
خانواده چه نقشی در ایجاد افسردگی دارد و یا افسردگی چه تاثیری بر خانواده دارد؟
.... این اختلال در قابل مجموعه ای از علائم و نشانه ها ظاهر می شود که بر اساس کمیت و کیفیت و مدت و شدت، می توان تشخیص داد که فرد به کدام یک از انواع افسردگی مبتلا شده و بدیهی است که راهکارهای درمانی مناسبی در مرکز روانشناسی خوب ارائه می شود. از آنجایی که خانواده نخستین نهادی است که شخصیت کودکان در آن تحول می یابد. در این فرایند خانواده و کودکان با یکدیگر تعامل بسیار نزدیکی ...
پدرها نقش بسزایی در درمان افسردگی مادران دارند
شعار سال: یکی از اختلالات شایع در بین مادران و زنان باردار افسردگی است. افسردگی در این دوران فرد را از انجام فعالیت های معمول باز می دارد؛ اما باید این مساله را در نظر داشت که به تنهایی نمی توان با این مشکل روبه رو شد. تاکنون تحقیقات زیادی در مورد تاثیر بیماری کووید-19 بر سلامت روان مادران باردار صورت نگرفته است. آثار جانبی این همه گیری از جمله تنها ماندن، نگرانی از مبتلا شدن، کاهش ...
مشاوره روانشناسی آنلاین راه حلِ زندگی در قرنطینه!
هستند از سال 2005 به این طرف، 15 درصد افزایش پیدا کرده است. سازمان جهانی بهداشت در سال 2015 اعلام دکرده بود که نزدیک به 300 میلیون نفر در جهان چنین اختلالی را دارا هستند. تشویش، چیزی ست که همه ما در طول عمرمان به آن دچار بوده ایم. ترس باعث می شود از خودمان در برابر خطرات محافظت کنیم. پس ترس و تشویش، یک موهبت است! اما اختلال اضطراب چیزی نیست که بتوان به آن به عنوان یک موهبت نگاه کرد. در ...
25 مشکلی که بعد 50 سالگی در بدن بوجود می آید
درمان و سپری کردن اوقات در کنار دوستان و اعضای خانواده سطح استرس شما را می کاهد. 6. اختلال تنفسی در خواب همزمان که خانم ها وارد دوره قاعدگی می شوند، سطح استروژن آن ها کاهش پیدا می کند و در نتیجه علائمی مثل خستگی، خواب آلودگی در طول روز، افزایش وزن بدون دلیل، گردن درد، شانه درد و دندان قروچه در آن ها افزایش می یابد. همه اینها علائم و نشانه های اختلالات تنفسی و یا اختلالات مربوط به ...
چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟
خواب راحت، چای اسطوخدوس می نوشند. تحقیقات نشان داده اند اسطوخدوس می تواند باعث کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب افراد مبتلا به اضطراب و اختلالات وابسته به اضطراب هم بشود. بنابراین، اگر اضطراب یکی از دلایلی است که باعث می شود خواب به چشمان تان نیاید، نوشیدن چای اسطوخدوس می تواند برای تان مفید باشد. بادَرَنجبویه بادَرَنجبویه متعلق به خانواده ی نعناعیان است و در سرتاسر دنیا رشد می ...
چرا باید صبحانه بخوریم؟
صبحانه باعث چاقی در تمامی گروه های سنی می شود. علت هم در واقع میتواند این باشد که فرد در ساعات میانی روز به خوردن تنقلات گرایش پیدا می کند. اما تحقیقات دیگر هم نشان داده که حتی اگر صبحانه نخورید و از پرخوری میانه روز جلوگیری کنید به خاطر اینکه در ساعت طبیعی بدنتان اختلال ایجاد می شود دچار چاقی خواهید شد. 2- نخوردن صبحانه باعث بدخلقی می شود نخوردن صبحانه با اختلالات خلقی در ...
چه زمانی باید درد عضلانی را جدی بگیریم؟
.... دارو ها درد عضلات ممکن است عارضه جانبی مصرف برخی دارو ها از جمله استاتین ها که برای کاهش سطح کلسترول مصرف می شوند باشد. در بیشتر موارد، این عارضه جانبی معمولا در شش ماه اول پس از شروع مصرف دارو ظاهر نمی شود. قطع ناگهانی مصرف دارو های ضد افسردگی نیز ممکن است منجر به درد های عضلانی شود که معمولا طی چند هفته برطرف می شود. اگر هنگام مصرف هر دارویی درد عضلانی را تجربه می کنید ...
آیا می دانید عامل اصلی ریزش موی شما چیست؟
افزایش رشد موهای ضخیم در صورت و بدن، جوش و آکنه در صورت، نامنظم شدن دوران قاعدگی، ریزش و کم پشت شدن مو و افزایش وزن را در پی دارد و بهترین درمان این مشکل، مراجعه به پزشک متخصص می باشد بیماری:بیماری های خود ایمنی مثل لوپوس، بیماری های عفونی و قارچی نظیر پسوریازیس، عمل های جراحی، شیمی درمانی و مصرف داروهای سرکوب کننده ایمنی از جمله بیماری هایی هستند که به ریزش منجر می گردند و با مراجعه به ...
داروهای گیاهی برای درمان افسردگی
سروتونین را در مغز نشان داده اند. اگرچه نحوه کار این فرایند به طور دقیق مشخص نیست، تصور می شود که زعفران بازجذب سروتونین را مهار می کند، در نتیجه، این انتقال دهنده عصبی برای مدت بیشتری در مغز باقی می ماند. آنالیز پنج آزمایش تصادفی نشان داد که استفاده از مکمل زعفران به طور قابل توجهی علائم افسردگی را در بزرگسالان مبتلا به اختلال افسردگی عمده در مقایسه با درمان با دارونما کاهش داده است. ...
ورزش؛ رکن اساسی در سلامت جامعه
شدن به اضطراب نسبت به دیگران مستعدتر هستند. این موضوع می تواند به وسیله ژنتیک و تجربه تبیین شود. تئوری های یادگیری اجتماعی ممکن است خصلت اضطراب را به عنوان مشخصه ای آموخته شده از دوران کودکی به وسیله بزرگسالان تبیین کند. نظریه روانکاوی بر اهمیت روابط اولیه خانواده و در واقع ضربه روحی یا گسستگی خانوادگی که فرد تجربه می کند و ممکن است اضطراب مزمن را در پی داشته باشد، تاکید می ورزد. ...
سیما فردوسی: اضطراب بالای مادران شاغل در دوران شیوع کرونا یک مسأله است/ پدر و مادرها اختلافات را کاهش ...
و آسیب دیدن خانواده ها پیش برد وی افزود: تمرکز بر رعایت شیوه نامه های بهداشتی بیشتر از تمرکز بر اینکه چه دارویی برای درمان کرونا می آید یا کی مدارس باز می شود مفیدتر است. اگر مادران این استرس و وسواس را داشته باشند که نتوانند با محدودیت ها خود را سازگار کنند از نظر روحی دچار اضطراب می شوند. فردوسی بیان کرد: نباید مسئله کرونا را به سمت مسئله دار شدن و آسیب دیدن خانواده ها پیش ...
دلایل کم کاری تیروئید چیست؟
اختلال در هیپوفیز و عدم موفقیت آن در تولید کافی هورمون تحریک کننده غده تیروئید (TSH) است که معمولاً به دلیل تومور خوش خیم غده هیپوفیز این اتفاق رخ می دهد. بارداری برخی از خانم ها در دوران بارداری یا پس از آن (کم کاری تیروئید پس از زایمان) دچار کم کاری تیروئید می شوند. این وضعیت غالباً به دلیل تولید پادتن غده تیروئید در بارداری است. باید توجه داشته باشید که در صورت عدم درمان، کم ...
عوارض خوابیدن با دهان باز را میدانید
تشکیل می شود که معمولاً به علت حساسیت، ثانویه است و افرادی که دچار حساسیت شدید بینی هستند و آن را درمان نمی کنند به این عارضه مبتلا می شوند.مهم ترین علامت پولیپ بینی گرفتگی بینی است که معمولاً یک طرفه یا دو طرفه است، اما بیشتر اوقات دو طرفه است و گاهی کوچک و گاهی بزرگ می شود. لذا هر چه اندازه آن بزرگ تر باشد گرفتگی بینی بیشتر خواهد شد.مهمترین عارضه ای که پولیپ بینی ایجاد می کند سینوزیت است، چرا که ...
چند راهکار طلایی برای رفع مشکل کودکان خجالتی
خوبی پیشرفت کرده و به راحتی می تواند خواسته هایش را بیان کند و با اطرافیان و هم سن و سالانش ارتباط برقرار کند. این کارشناس تربیت خانواده بیان کرد: بطور کلی می توان گفت خجالت به معنی عدم احساس راحتی در یک جمع است بنابراین زمانی که کودکان در یک موقعیت ناآشنا هستند و یا توسط افراد بزرگسال ویا هم سن و سال هایشان مورد توجه و یا قضاوت قرار می گیرند دچار احساس شرم و ترس و اضطراب می شوند. ...
گیاهان دارویی و مکمل برای مبارزه با افسردگی
خلق اخلال گر - اختلال افسردگی پایدار - اختلال ناخوشی پیش قاعدگی - اختلال افسردگی به دلیل شرایط پزشکی دیگر درمان اختلالات افسردگی با دارو و روان درمانی انجام می شود. تغییرات سبک زندگی، از جمله تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها نیز ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند. به عنوان مثال پژوهش ها نشان می دهند که برخی ویتامین ها، مواد معدنی ...
میلیا چیست؟
: این اختلال موجب سرطان سلول پایه ای می شود. سندروم گاردنر: نوعی بیماری نادر ژنتیکی است و باگذشت زمان موجب سرطان روده بزرگ می شود. سندروم بازکس-دوپر-کریستول (Bazex-Dupr -Christol syndrome): این سندروم روی رشد مو و توانایی عرق کردن اثر می گذارد. میلیا اِن پلاک (en plaque) این بیماری معمولا با اختلالات پوستی ژنتیکی یا خودایمن مثل لوپوس دیسکوئید یا خزۀ پوستی (لیکن پلان ...
اگه استرس الکی دارید حتما ....
یا نکرده است یا اینکه کدام فرد مشهوری از همسرش جدا شده است؛ نیز نگران هستیم با این حال، وقتی نگرانی خارج از کنترل شود به یک مشکل بزرگ تبدیل می شود. نگرانی مزمن یا بیش از حد، منجر به مشکلات سلامت روان خواهد شد. طبق گفته انیستیتو ملی سلامت روان، اختلال اضطراب شایع ترین بیماری روانی می باشد که 40 میلیون بزرگسال از 18-54 ساله را درگیر خود کرده است. بسیاری از افراد می خواهند نگرانی های بی ...
دوئلی تمام عیار با غذا
موضوعی تمایل دارد که بخواهد آن را درمان کند. اختلالات خوردن ناشی از فشارهای هیجانی الهام شفیعی از مترجمان این اثر در گفت وگو با خبرنگار ایبنا درباره این کتاب بیان کرد: نویسنده در این اثر از تکنیک رهایی هیجانات استفاده کرده است. وی معتقد است وقتی ذهن انسان در نا آرامی به سر می برد، شروع به پرخوری می کند و فشارهای هیجانی از دو طریق منجر به اختلالات خوردن می شوند. وی افزود ...
رسیدن به بلوغ جنسی کودکان برای ازدواج کافی است؟
سوی دیگر نمی دانند چگونه خود را با این تغییرات جسمی و روحی هماهنگ کنند. بهت زدگی، گیجی، استرس، اضطراب، ترس، ناامنی و خشم افزایش می یابد و دچار بحران هویت و سردگمی نقش ها می شود،؛ رویا پردازی آنها بالا می رود و نمی توانند خود را با واقعیت و مسئولیت و فشار زندگی هماهنگ کنند و تطبیق دهند. وی افزود: در این دوران همچنان نوجوان بزرگسالی را تجربه نمی کند اما امکان دارد در ظاهر او بزرگسالی وجود ...
علائم افسردگی در کودکان چیست؟
پیش از این تصور می شد فقط بزرگسالان به افسردگی مبتلا می شوند، اما بررسی های اخیر نشان می دهد که نه تنها ممکن است کودکان نیز به این اختلال دچار شوند، بلکه میزان افسردگی و خودکشی در این گروه از افراد در حال افزایش است. ممکن است در بین هر صد کودک دوره پیش دبستانی، یک نفر، در هر صد کودک مدرسه ای، دو نفر و از هر صد نوجوان، بین پنج تا هشت نفر به افسردگی مبتلا شوند. طیف این اختلال از استرس معمولی تا ...
نحوه صحیح استفاده از ماسک در کودکان
...> کودکان با بیماری ها و مشکلات خاص استفاده از ماسک برای کودکان دارای نقص ایمنی یا برای کودکان مبتلا به فیبروز کیستیک یا برخی بیماری های دیگر مثل سرطان معمولا توصیه می شود، اما باید با مشورت پزشک باشد. استفاده از ماسک در کودکان دچار اختلالات تکاملی، ناتوانی ها یا سایر شرایط خاصی که با استفاده از ماسک تداخل ایجاد می کند، نباید اجباری باشد و باید توسط پزشک کودک مورد بررسی قرار گیرد. ...
جلوگیری از سقط های مکرر با مشاوره ایمونولوژی
تعادل خود را از دست دهد، ممکن است دچار اختلال شود و نتواند خود را با جنین تطبیق دهد و در نتیجه، آن را پس بزند. این پس زدن ممکن است از همان ابتدا رخ دهد و مانع لانه گزینی جنین شود یا پس از وقوع بارداری رخ دهد و به سقط جنین بینجامد. توکلی با اشاره به زمان سقط جنین ناشی از عوامل ایمونولوژیک، بیان کرد: سقط های مربوط به سیستم ایمنی معمولاً در سه ماهه نخست بارداری اتفاق می افتد. البته بعضی از ...
داروی ضد افسردگی مانع وخیم شدن بیماری کرونا می شود
وخیم کرونا بوده است، اما کشف درمان هایی برای جلوگیری از وخیم شدن کرونا به اندازه ای که نیاز به استفاده از اکسیژن مکمل پیدا کنند و یا در بیمارستان بستری شوند نیز به همان اندازه حائز اهمیت است. مطالعه ما نشان می دهد که داروی فلووکسامین می تواند در این زمینه کمک کند. فلووکسامین - که به طور گسترده برای درمان افسردگی، وسواس و اختلال اضطراب اجتماعی استفاده می شود - از گروه مهارکننده های ...
والدین خودشیفته چه کسانی هستند؟
خانواده ، جامعه ای کوچک است که در آن که کودکان رشد و نمو پیدا میکنند و از نعمت وجود پدر و مادر بهرمند می شوند.اما گاهی اوقات پدر یا مادر ویژگی هایی دارند که در علم روانشناسی مجموعه آن ویژگی ها را نارسیسم یا اختلال شخصیت خودشیفته می نامند. که این والدین خودشیفته تاثیرات منفی بر روح و روان فرزند یا فرزندان خواهد گذاشت. به مجموعه رفتارهایی که پدرومادر فرزندان را در اختیار خود می دانند و ...