خانهدستکشی که به کمک بیماران پارکینسون آمد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری شکم و پهلو؛ چند تمرین ساده یوگا
از هم جدا شده اند. وزن خود را روی انگشتان پا بیندازید تا بدنتان کمی خم شود. سپس، بازو های خود را به عقب بکشید و بدن خود را بیشتر به عقب خم کنید. برای 10 تا 15 ثانیه این موقعیت را نگه دارید و شکم خود را منقبض کنید. به حالت اولیه برگردید، آرام نفس بکشید. بین 3 تا 6 بار این حرکت را تکرار کنید. 2. حرکت کبرا (Cobra pose) حرکت کبرا نوعی یوگا است که باعث تقویت عضلات کمر و شکم می شود ...
میلان بدون چالهان اوغلو به مصاف هلاس ورونا می رود
از ناحیه عضلات ران پای چپ دچار مصدومیت شد، قرار است روز دوشنبه مورد آزمایش های جدیدی قرار بگیرد و به این ترتیب بازی با هلاس ورونا را از دست خواهد داد. چالهان اوغلو که در ماه ژانویه هم به دلیل ابتلا به ویروس کرونا، سه بازی را از دست داده بود، این فصل در 30 بازی از رقابت های مختلف آمار شش گل زده و 11 پاس گل را از خود بر جای گذاشته است و یکی از بازیکنان کلیدی تیم تحت هدایت استفانو پیولی ...
بررسی جامع فیفا 21 در پلی استیشن 5
حال تماشای یک بازی معمولی هستید - واقعاً بسیار زیباست. EA در این به روزرسانی جدید به دنبال فوق واقع گرایی است و شبیه سازی بازیکنان در حد کمال است. این ارتقا به این معنی است که تارهای موی سر بازیکنان هم متحرک هستند. موهای رشته ای فقط یکی از پیشرفت هایی است که برای FIFA 21 در PS5 و Xbox Series X ارائه می شود. طبق گفته EA، جزئیات جزئی مانند خم شدن عضلات هنگام دویدن بازیکن و فشرده شدن توپ در ...
دانشجویان بین المللی انگلستان خواستار جبران هزینه ها شدند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بنیاد ملی نخبگان؛ فعالان مدنی، که نمایندگان دانشجویان بین المللی به شمار می روند، اعلام کردند که ارائه حداقل غرامت جزئی توسط دولت انگلستان بسیار مهم و ضروری است . در حالی که دانشگاه ها در ارائه خدمات آموزشی کافی موفق نبوده اند، بسیاری از آنها توانایی بازگرداندن دانشجویان را ندارند و بنابراین دولت باید وارد عمل شود. تغییر ناگهانی دستورالعمل های دولت انگلیس به شدت بر ...
دستکش ژیروسکوپی برای کاهش لرزش دست بیماران پارکینسون
کمک زیادی کند، چرا که با مهار لرزش عضلات از زیر فشار در می آیند و فرد می تواند بسیاری از کارهایی مانند تایپ کردن که از عهده انجامشان برنمی آید، دوباره انجام دهد. این دستکش روی بخش پایینی دست، مچ و ساعد با ژیروسکوپ پنهان شده درون آن قرار می گیرد. این شرکت تا به حال 4.3 میلیون دلار برای ادامه این پروژه پول گردآوری کرده است. ...
ماساژ تای و تکنیک های آن
. از این رو، ماساژ تای ، به ” یوگای تنبل ها” نیز شناخته می شود. ماساژ تای چگونه انجام می شود؟ در ماساژ تای، ماسور یا درمانگر از دست ها و پا ها، زانو ها و کف پای خود استفاده می کند تا فرد ماساژ گیرنده را در حالت های کششی یوگا مانند قرار دهد و یا عضلات عمقی و نقاط طب فشاری را تحریک کند. آیا تای ماساژ دردناک است؟ اعمال فشار بر روی گره های عضلانی گاهی دردناک ...
چگونه عقب رفتگی های زانو را درمان کنیم؟
برای درمان عقب رفتگی زانو یا پیشگیری از ابتلا، تقویت عضلات چهارسر است. برای تقویت این عضله حالت نیم خیز بگیرید و کشش را برای این عضلات انجام دهید، همچنین تقویت عضلات ساق پا بسیار مهم است که می توانید در حالت ایستاده روی پنجه های پا قرار بگیرید و تا 5 ثانیه مکث کنید و این کار را چند مرتبه در طول روز انجام دهید. سعیدی در پایان تصریح کرد: یکی از کار های مهم در این زمینه استفاده از زانو بند است تا بتواند کمک دهنده زانو باشد و از عقب رفتگی بیشتر آن جلوگیری کند. ...
زلزله 8 ریشتری و سونامی در نیوزلند/ خطر رفع شده است
شفقنا- در اوایل روز جمعه ،ساکنان ساحل شمالی در نزدیکی اوکلند ، پس از سه زلزله دریایی در کمتر از هشت ساعت در حالت آماده باش قرار گرفتند.این منطقه 1.7 میلیون نفری جمعیت دارد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از رویترز، در پی چندین زلزله و سونامی در سواحل شرقی جزیره شمالی نیوزیلند هزاران نفر از ساکنان محلی به مناطق مرتفع تر منتقل شدند که اکنون با کاهش خطر می توانند به خانه های خود ...
زیاد نشستن چه بلایی سر بدن تان می آورد
ز حد رباط های نخاع را کشیده و دیسک های ستون فقرات را خسته کند. در نتیجه، کارشناسان بهداشت به شما توصیه می کنند که بیشتر حرکت کنید، تحرک بیشتری داشته باشید و به طور روزمره کشش عضلات داشته باشید. طبق مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه ایلینوی انجام شده و در مجله بین المللی چاقی منتشر شده است، نشستن بیش از حد باعث کاهش تمرکز و حواس پرتی شما می شود. دانشمندان برای انجام مطالعه خود، الگوها ...
با بیماری فلج معده آشنا شوید
قلم | qalamna.ir : در این حالت، غذا از طریق معده آهسته تر از حد معمول حرکت می کند و منجر به بروز علائمی از قبیل تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، نفخ، درد و ناراحتی شکم، سوزش معده می شود. این علائم می تواند خفیف باشد و تمایل به رفت و آمد داشته باشد. اگر شما به فلج معده یا گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید چون این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی ...
پلمب 2 واحد متخلف کشتار مرغ به مراجع قضایی اسدآباد
دامپزشکی شهرستان اسدآباد همچنین گفت: دامپزشکی نظارت بر رعایت بهداشت عمومی در چهار چوب کاری خود را را در دستور کار قرار داده است چرا که هرگونه سهل انگاری در بهداشت عمومی سلامت جامعه را به خطر خواهد انداخت و هیچگونه چشم پوشی در این زمینه، بخشودنی نیست. بیشتر بدانیم: زمان مطالعه 5 دقیقه گوشت سالم و ناسالم مرغ را چگونه تشخیص دهیم؟ این موارد را بخوبی به یاد داشته باشید ...
شکم های خود را 10 روزه لاغر کنید
کرده و قفسه سینه خود را جمع و بسته نگهدارید. این کار کمک می کند که عضله های بخش شکم را بیشتر منقبض کنید، همچنین عضله های کمربند شکمی را بیشتر به کار می گیرید و پشت خود را به خوبی تحت حمایت قرار می دهید. نفس خود را نگه ندارید عضلات بالاتنه شما برای انجام فعالیت با ظرفیت کامل، نیازمند اکسیژن است، لذا باید مطمئن باشید که مرتبا تنفس می کنید. به عنوان یک قاعده کلی، لازم است که در ...
در این ساعت ها غذا بخورید تا وزن شما کم شود!
کنید و برای شام وعده ی کوچک تری در نظر بگیرید. بعد از ساعت 7 شب چیزی نخورید. عادات خواب خود را اصلاح کنید و به اندازه ی کافی بخوابید. همان طور که گفتیم، قرار گرفتن در معرض نور در ساعات دیروقت شب ممکن است ساعت داخلی بدن شما را تغییر بدهد و منجر به غذا خوردن در اواخر شب شود که این اصلا خوب نیست. سعی کنید تا حداقل 45 دقیقه بعد از ورزش چیزی نخورید، خوردن غذا 45 دقیقه بعد از ورزش به جایگزینی گلیکوژن و ترمیم عضلات بدن کمک می کند. ...
5 مزیت بی نظیر ویتامین C برای سلامتی
کمتری تولید می کند، در نتیجه چین و چروک و خطوط ریز ایجاد می شود. استفاده موضعی از ویتامین C ممکن است به بازسازی کلاژن از دست رفته کمک کند. ویتامین C همچنین اکسیدان های ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش را که به جلوگیری از آسیب خورشید کمک می کند، از بین می برد. اشعه ماورا بنفش باعث پیری زودرس پوست و در نتیجه ایجاد چین و چروک، هایپرپیگمانتاسیون و افتادگی پوست می شود. ویتامین C همچنین ...
یک عنصر وابسته در پی بهائی کردن زرتشتیان ایران!
سرویس تاریخ جوان آنلاین: حوادث تاریخ معاصر ایران و تلاش های انگلستان برای سلطه بر کشورمان ابعاد گسترده ای دارد. آنچنان گسترده که با وجود انبوهی از پژوهش ها و چاپ مقالات و کتب بسیار در این زمینه، همچنان مسائل و موضوعاتی از آن مغفول مانده و به آن بسیار کم پرداخته شده است. یکی از این موضوعات مغفول مانده، مسئله نفوذ مأموران انگلیسی به انجمن های زرتشتی در ایران است. نفوذی که باعث استفاده ابزاری از این اقلیت محترم برای ایجاد فتنه در ...
تحلیل زبان بدن: از حالت انقلابی پزشکیان تا حالت بازجویانه ی ثابتی
چون اجازه نمی دهید. بهتر است اینطور بگویم ایشان به حرف خودشان ایمان داشتند و همزمان ناامید بودند که این کار انجام شود. آنچه که پنهان می کردند این ناامیدی بود. موضوع دیگری در پایان است؟ موضوعی که آقای پزشکیان خیلی به آن اعتقاد داشتند این بود که گفتند من برنامه ای داشتم که همه ی مردم تحت پوشش آن برنامه رفاهی قرار بگیرند. به این خیلی اعتقاد داشتند، راست می گفتند و در این موضوع هم ...
اشتباهاتی که نباید هنگام پیاده روی انجام دهید
همچنین خطر فعالیت بیش از حد را که بر عضلات، اعصاب، رباط ها و تاندون ها تأثیر می گذارد، به حداقل می رساند. هنگام پیاده روی تنه خود را کمی به سمت جلو متمایل کنید تا عضلات مرکزی را نیز درگیر نگه دارید. حرکت دادن زیاد دست ها هرچند حرکت دادن بازو ها هنگام راه رفتن بسیار مهم است، اما این حرکت نباید بیش از اندازه باشد. هنگام راه رفتن، هر بازو تمایل دارد همزمان با پای مخالف به طور طبیعی ...
12 گام آموزش ماساژ سر به سبک هندی
بالایی آ نها را تحت تاثیر قرار دهید. – از انگشت شست تان برای فشار وارد کردن روی شانه ها استفاده نکنید. 2. با انگشتان تان را در هر طرف ستون فقرات حلقه های کوچک بسازید. دست های تان را روی شانه ها نزدیک گردن قرار داده و شست ها را باز کنید. برای ایجاد حرکات دایره ای کوچک در دو طرف ستون فقرات از فشار ملایمی استفاده کنید. همین طور دایره هایکوچک روی این ناحیه به سمت گردن بکشید تا ...
داروی درمان گودی کمر
...؛ گودی کمر یکی از بدترین عارضه هایی است که هر فردی در هر شرایطی ممکن است به آن دچار شود و بیشتر در افرادی که کارهای فیزیکی سنگین بدون رعایت استانداردهای ورزشی انجام می دهند رخ می دهد. ستون فقرات توسط تعداد زیادی عضله محافظت می شود. عدم تعادل این عضلات، موجب پدید آمدن ناهنجاری هایی در ستون فقرات می شود... در حالت طبیعی، انحنای گردن به سمت داخل، انحنای فقرات پشتی به ...
چه عواملی باعث درد مفاصل می شوند؟
دلایل نابالغی و ژنتیکی نیز برای درد مفاصل وجود دارد- مانند آرتروز پسوریازیس، که مبتلایان به پسوریازیس را تحت تاثیر قرار می دهد. یا آرتروز التهابی، که به دلیل عفونت است. درد از طریق سه دسته اصلی تجربه می شود. ابتدا، پس از ضربه به بافت ها یا هنگامی که گیرنده های درد اندام، مواد شیمیایی و تکانه ها را به سیستم عصبی مرکزی منتقل می کنند، و سیستم عصبی مرکزی آنها را به مغز ما منتقل می کند ...
پهپاد DJI FPV رونمایی شد؛ فیلمبرداری 4K/60fps و سرعت 140 کیلومتر بر ساعت
. در حالت Smooth تأخیر به 28 میلی ثانیه کاهش پیدا می کند، وضوح 1440 در 810 پیکسل و نرخ فریم 120 فریم بر ثانیه است و زاویه ی دید 142 درجه ای ارائه می شود. در همین حالت اگر نرخ فریم به 100 فریم بر ثانیه برسد، زاویه ی دید 150 درجه می شود. سومین حالت، Audience است. در این حالت خلبان می تواند ویدئوی پهپاد را با حداکثر هشت عینک مخصوص دیگر به اشتراک بگذارد. DJI سه حالت متمایز در پهپاد قرار ...
مهم ترین نکاتی که باید در مورد بوتاکس بدانید
علاوه بر بوتاکس، روش هایی مثل تزریق ژل نیز طرفداران زیادی دارند. تزریق ژل های هیالورونیک اسید موجب آبرسانی عمیق پوست و درمان چین و چروک ها می شود. یکی از پرکاربردترین ژل های جوانسازی رووفیل است. روش درمانی بوتاکس بر پایه تزریق سم تضعیف شده بوتولونیوم است. مواد بوتاکس ارتباط اعصاب در عضله را با مغز قطع می کنند. بر اثر حرکت عضلات پوست، چین و چروک ها ایجاد می شوند. اما با تزریق بوتاکس ...
آب جوی آمد و غلام ببُرد!
قرار نداده است، بلکه درباره ریسک روابط تجاری با آنها نیز کمترین اشاره ای نکرده است و علاوه بر آن برخی از این کشورها نظیر آمریکا، سوئیس، دانمارک و انگلستان، عضو اصلی FATF نیز هستند و 17 کشور اروپایی دیگر در کمیته اتحادیه اروپایی FATF عضویت دارند !! 3- بسیار بعید به نظر می رسد که دولت محترم از این اطلاعات و اسناد رسماً اعلام شده بی خبر باشد ! از این روی پافشاری و اصرار دولت برای تصویب دو ...
فیزیوتراپی پا در منزل
پاره شوند، (کشیدگی عضله) نقطه بروز درد معمولاً در جلوی ران قرار می گیرد. کشیدگی عضله در میانه عضلات شکمی بعد از افزایش سرعت دویدن یا لگد زدنی پرشتاب رخ می دهد. اگر درد متغیر بوده و جای اصلی اش دقیق مشخص نیست، ممکن است از مفصل لگنی، مفصل ساکروایلیاک، ستون فقرات کمری و ساختارهای عصبی حاصل شود. هدف فیزیوتراپی آسیب عضله چهار سر، این ها هستند: کاهش درد و ورم ...
باگ جدید اینستاگرام باعث پنهان شدن تعداد لایک ها برای برخی کاربران شده است
از سال 2019 اینستاگرام قابلیت پنهان کردن تعداد لایک ها را به صورت آزمایشی شروع کرد. آزمایش این قابلیت در سال 2020 و هم زمان با شیوع گسترده ویروس کرونا نیز ادامه پیدا کرد و هنوز نیز در مرحله آزمایشی قرار دارد، اما تغییرات و پیشرفت اندکی داشته است. با این حال امروز شمار زیادی از کاربران اینستاگرام در ایالات متحده اعلام کردند که یک نوتیفیکشن مبنی بر عدم نمایش تعداد لایک ها دریافت کردند ...
نقشه برداری دقیق محور استرس با روشی جدید
تحت شرایط استرس بیش از حد، در این سلول ها ظاهر می شود. این ژن با رمرگذاری نوعی پمپ در غشای سلول، باعث دفع موادی از سلول ها می شود که به گمان دانشمندان در ترشح کورتیزول نقش دارد. اگر هورمون استرس اضافی ایجاد شود، سلول برای از بین بردن این هورمون ها به دریچه های آزاد کننده اضافی نیاز دارد. به منظور تعمیم نتایج به دست آمده از موش ها با انسان، این تیم با همکاری محققان بیمارستان های مستقر در ...
چه زمانی لاستیک خودروی خود را تعویض کنیم؟
به خود راننده وارد نماید. یکی از این دلایل بی توجهی رانندگان شاید قیمت لاستیک می باشد, اما عدم آگاهی از این مسئله, بی توجهی به لاستیک ماشین, ممکن است هزینه های بیشتری بروی دست شما بگذارد. در خوشبینانه ترین حالت عدم رسیدگی به لاستیک ماشین, باعث خرابی در جلوبندی ماشین می شود که خود این مسئله باعث بروزه هزینه های بیشتری برای دارنده خودرو می شود و در بدترین حالت ترکیدن لاستیک ممکن است که ...
نظری بر چرایی انتخاب رضاخان برای کودتا در ایران
ایام هم، هندوستان با ایران هم مرز بود؛ چون هنوز پاکستان از آن جدا نشده بود. نکته دیگر اینکه ایران به دلیل قرارداد نفتی دارسی و منابع نفتی ای که به این واسطه در اختیار انگلیسی ها قرار داده بود، برای آن ها فوق العاده مهم بود و به خصوص در جنگ جهانی اول - که انگلیسی ها احتیاج بیشتری به نفت پیدا کردند- نفت ایران واقعاً چه به لحاظ اقتصادی و چه به لحاظ جنگی، حکم خون را در رگ های انگلستان داشت و برای ...
شگفتی رضاخان از چرخش انگلستان درباره خزعل!
سرویس تاریخ جوان آنلاین: در باب آغاز و انجام حاکمیت شیخ خزعل بن جابر بر منطقه خوزستان، تاکنون آثاری چند به نگارش درآمده که پژوهشی که هم اینک از آن سخن می رود، در زمره یکی از شاخص ترین آنهاست. سرنوشت خزعل پیش و بیش از هر چیز، مبین نحوه تعامل انگلستان با همپیمانان خویش است. آنان تا زمانی که این طیف را برای خویش مفید و دارای بازده بینگارند، آنان را از حمایت خود مطمئن می سازند، اما هرگاه که مهره های ...
