سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات مصرف تخمه هندوانه
. در هر 100 گرم تخمه هندوانه، حدود 600 گرم کالری می باشد. تخمه هندوانه، بو داده شده به عنوان یک میان وعده یا برای بعضی از سالاد ها استفاده می شود. در نیجریه تخمه هندوانه، در یک نوع سوپ خاص استفاده می شود. روغن تخمه هندوانه، برای پوست و مو خواص دارویی بسیار مفیدی دارد. طبع تخمه هندوانه طبیعت تخمه ی هندوانه سرد و تر است. تخمه هندوانه ...
کدام خوراکی ها چشم کودکان را تقویت می کنند؟
، می توانید به او قرص امگا 3 بدهید که نتیجه مشابه دارد. آجیل ها بادام، گردو، پسته، فندق و... همگی حاوی اسید های چرب امگا 3 هستند. البته نه به اندازه ماهی، اما نسبت به سایر مواد غذایی، امگا 3 بیشتری دارند. علاوه بر آن، آجیل ها حاوی ویتامین E نیز هستند. ویتامین E و امگا 3 هر دو باعث تقویت بینایی می شوند و از خشکی چشم و سایر بیماری های چشم در آینده جلوگیری می کنند. می ...
کوکوی گردو ثبت ملی شد
سنتی فرآوری پنیر در مغار روستای اروانه و شیوه سنتی تهیه تلی شاهرود از استان سمنان جزئی از این پیشنهاد ها بودند. از استان کرمانشاه مهارت بنه بافی، سنت تهیه و هدیه دادن سیب میخک کوب و مهارت پخت غذای شوانانه و از استان اصفهان نیز مهارت پخت بریانی اصفهان و مهارت تهیه پولک رسی باغبادران در جلسه شورای ملی ثبت میراث فرهنگی ناملموس به ثبت رسید. طبق قانون، وظیفه تشخیص آثاری که قابلیت حفظ و نگهداری و ثبت در فهرست آثار ملی کشور را دارند بر عهده سازمان میراث فرهنگی است. دفتر ثبت آثار و حفظ و احیاء میراث معنوی و طبیعی این وزارتخانه مسئولیت بررسی و مستندسازی پیشنهاد ها را بر عهده دارد. ...
24 سوپرفود شگفت انگیز برای افزایش قدرت بدنی شما
پایین آوردن خطر سکته تاثیرگذار است. پروتئین موجود در تخم مرغ آن را تبدیل به یک سوپرفود می کند. این ماده ی غذایی حاوی 9 اسید آمینه ی ضروری است. تخم مرغ را می توانید به راحتی به رژیم غذایی تان اضافه کنید. بادام یک گزینه ی بسیار عالی برای افزایش قدرت بدنی به شمار می رود. این نوع مغز حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مختلفی از جمله پتاسیم، ویتامین E، منیزیم، کلسیم، فسفر و آهن است. باور بر این است که ...
چربی سوزی کدام میوه زیاد است؟
به سرطان پوست است. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها: بر اساس نتایج پژوهشی که در مجله تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان که باعث پوسیدگی دندان هستند، می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود اولئانولیک اسید و آلدئید اولئانولیک بوده که در پوست انگور ذخیره شده است. کاهش چربی خون: یکی دیگر از خواص انگور، کاهش چربی خون است. انگور ...
پلاکت های خون را چگونه به صورت طبیعی افزایش دهیم؟
موثر عمل کنند. همچنین به جذب موثر آهن در بدن کمک می کند و باعث افزایش شمار پلاکت ها می شود. ویتامین سی در انبه، آناناس، کلم بروکلی، فلفل سبز یا قرمز، گوجه فرنگی ها، گل کلم و ... یافت می شود. کلروفیل: دارای ساختار مولکولی شبیه هموگلوبین است و در تولید خون و افزایش پلاکت های خون نقش مهمی دارد. آب پنیر حاوی بیش از 70 درصد کلروفیل است. روغن کبد ماهی و روغن کتان: مصرف همزمان روغن ...
6 خوراکی دم دستی برای تقویت چشم کودکان
انواع آجیل را با هم ترکیب کنید و هر روز یک مشت به کودکتان بدهید. زرده تخم مرغ و تقویت چشم زرده تخم مرغ حاوی لوتئین است البته برای آنکه خواص آن حفظ شود، زرده تخم مرغ را نباید زیاد بپزید. بهتر است که از تخم مرغ های ارگانیک استفاده کنید.تخم مرغ های ارگانیک (رسمی) حاوی مواد مغذی بیشتری هستند.اگر بتوانید مقداری روغن مثل روغن زیتون، روغن نارگیل و یا حتی کره به زرده تخم مرغ اضافه ...
ّگیاه رزماری؛ معجزه طبیعت
مختلف رزماری میتواند اثرات متفاوتی نیز داشته باشد و این عصاره ها، بویژه با توجه به اینکه چگونه استخراج میشود متفاوت هستند. رزماری از چه چیزی تشکیل میشود: رزماری از طیف وسیعی از روغن ها، فنولیک اسیدها و فنولیک دیترپن ها ساخته شده اند و همچنین خواص آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و اثرات ضد سرطانی دارد. دیترپنهای موجود در رزماری، دارای اثرات آنتی اکسیدانی است که از کبد ...
25روش طبیعی جهت ضخیم کردن مو
مو موثر است. بسته به اندازه مویتان به یک یا دو تخم مرغ نیاز دارید آن ها را بشکنید و وقتی مویتان مرطوب است به موی خود بزنید و بگذارید 30 دقیقه روی مویتان بماند سپس با آب گرم و شامپو بشویید این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. 12- روغن زیتون برای ضخیم شدن مو روغن زیتون را گرم کنید و آن را به مویتان بزنید مویتان را با انگشت و به آرامی به مدت 30 تا 45 دقیقه ماساژ دهید سپس ...
119 میراث ناملموس استان سمنان ثبت ملی شد
سنتی خیمه سوزان در سرخه نیز گفت: در روز تاسوعا و عاشورا مراسم آتش زدن خیمه ها به یاد سوختن خیمه های اباعبدالله الحسین(ع) و خاندان و اصحابش در سرخه برگزار می شود. وی یادآور شد: شیوه سنتی ساخت سرمه شاهرود از دیگر میراث ناملموس ثبت شده استان در فهرست ملی است که شیوه تهیه سرمه چشم با مغزهای مختلف مانند بادام و فندق است. معاون میراث فرهنگی اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی ...
برطرف کردن سوزش فلفل
فلفل را دور دهان یا روی پلک چشم بمالید، همین احساس را ایجاد می کند، حتی اگر فلفل بسیار تند باشد می تواند سبب التهاب پوست شود. اگر پس از خوردن فلفل احساس سوختگی کردید، فراموش نکنید که خوردن آب درمان آن نیست، چون این مولکول در آب حل نمی شود؛ اما اگر مقداری شیر، ماست یا روغن بخورید به سرعت حس سوختگی و سوزش از بین می رود. درمان سوزش دهان با خوردن فلفل زمانی که دهان شما ...
خواص عدس
...: عدس از دانه های خوراکی است و به خانواده ی حبوبات تعلق دارد. این دانه معمولا به صورت دو بخش جدا درون یک پوسته قرار گرفته است. نام علمی آن Lens culinaris است. عدس یکی از قدیمی ترین منابع غذایی شناخته شده است که بیش از 9000 سال قدمت دارد. عدس را می توان با پوست و یا بدون پوست مصرف کرد. البته تا پیش از اختراع ماشین آلات تولید آرد، عدس ها فقط با پوست مصرف می شدند. پوست عدس حاوی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با چند خوراکی ساده
آفتاب گردان، روغن بادام، روغن جوانه گندم، روغن هسته انگور سرشار از ویتامین E می باشند. ویتامین C ویتامین C برای عملکرد ایمنی سالم ضروری است، زیرا ویتامین C می تواند به از بین بردن میکروب های مضر از جمله باکتری ها و ویروس هایی مانند سرماخوردگی و ذات الریه کمک کند. ویتامین C همچنین تولید سلول های ایمنی حیاتی بدن از جمله گلبول های سفید و فاگوسیت ها را افزایش می دهد، سلول هایی ...