خانه
دمنوش های انرژی زا برای روز های آخر سال
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرولاکتینوما چیست؟
فعالیت های مهم بدن مانند رشد، تنظیم فشار خون و تولید مثل نقش اساسی دارند . از جمله دلایل افزایش تولید پرولاکتین، می توان مصرف برخی داروها، نوع دیگری از تومور هیپوفیز، کاهش فعالیت غدد تیروئید ،جراحت در سینه، بارداری و شیردهی را نام برد . در بیشتر موارد پرولاکتینوما در سنین بین 50-20 سالگی اتفاق می افتد و به ندرت در کودکان بروز می کند. از طرفی به وجود آمدن تومور هیپوفیز در زنان ...
پیاز بخورید تا سالم بمانید..
اکسیداتیو کمک کند. کوارستین در سبزی می تواند از بیماری های مربوط به استرس اکسیداتیو جلوگیری کند. همچنین دی ان ای را در برابر آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می کند. مزایا پیاز برای پوست: در این جا ما به منافع ماسک صورت پیاز پی می بریم، راه های مختلف استفاده از پیاز برای مراقبت از پوست را بررسی کنید. درخشش پوست با پیاز: پیاز مملو از ویتامین آ، ث، ایی است همه آن ها ...
ارتباط میزان روی و شدت ابتلا به کرونا/ بهترین میوه ها برای صبحانه
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یک متخصص تغذیه، اظهار کرد: شلغم یکی از سبزیجات های مفید و پرخاصیت است کە بە عنوان یک ترکیب آنتی بیوتیک در درمان سرماخوردگی و کاهش علائم بیماری های مخصوص فصول سرد سال توصیه می شود. سارا فوضی، افزود: توصیه ما به افراد این است که شلغم را به صورت پخته به همراه کمی آویشن در طول روز مصرف کنند، البته توجه به این نکته ضروری است که افرادی که دچار پرفشاری خون هستند از ...
6 خاصیت چای بهار نارنج
مفید است. بهار نارنج سرشار از آنتی اکسیدان است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند و موجب کاهش خطر ابتلای فرد به بیماری های جدی و مزمن و در نهایت تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج های عصبی از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج در طب سنتی است. دمنوش بهار نارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می کند. عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. ...
فواید و مضررات مصرف کافی میکس را بشناسید
نوشیدن کافی میکس رعایت نکنیم ، ممکن است دچار بی قراری، برافروختگی، تپش قلب و اضطراب شویم. اختلال در خواب با مصرف زیاد کافئین مصرف زیاد کافئین سبب افزایش زمان به خواب رفتن شما و با کاهش کل زمان خواب شود و منجر به بی خوابی می شود پس باید توجه به مقدار و زمان کافئین در بهینه سازی خواب توجه کرد. کم آبی بدن کافئین سبب افزایش فشار خون، ضربان قلب و دفع ادرار را ...
3 درمان خانگی با عسل برای محافظت از سلامت تنفسی
مبارزه با مشکلات تنفسی به صورت کارآمدتر کمک کند. مواد تشکیل دهنده: سه و نیم فنجان عسل (350 گرم) 10 حبه سیر آب یک لیمو ترش آماده سازی حبه های سیر را پوست گرفته و برش بزنید و آنها را در یک شیشه خالی و تمیز بریزید. 350 گرم عسل و آب یک لیمو ترش را به آن اضافه کنید. در شیشه را بسته و اجازه دهید برای یک هفته به همان حالت باقی بماند. پس از گذشت این زمان، روزی یک قاشق چایخوری از این ترکیب را با معده خالی مصرف کنید. منبع: ...
کاهش سریع وزن با رازیانه
...، از سلامت قلب محافظت میکند عملکرد مغز را بهبود می بخشد، فشار خون را کاهش میدهد، درمان اسهال، درمان قولنج، اختلالات قاعدگی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، از بروز اختلالات تنفسی جلوگیری می کند، بوی بد دهان را درمان می کند، از چاقی جلوگیری می کند، مشکلات گوارشی را کاهش می دهد. رازیانه در نسخه های طب سنتی در حال حاضر از رازیانه می توان جهت درمان آسم و نرم ...
خواص بی نظیر چای بهار نارنج + طرز تهیه
های عصبی و برطرف کردن غم و افسردگی بسیار مفید است. بهبود دستگاه گوارش نوشیدن دمنوش بهار نارنج به تسکین درد های پی در پی شکمی، درمان دردهای نفخ معده، اسپاسم، سوء هاضمه و سکسکه مفید است. به طورکلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج اشتهاآور است و تاثیر بسیاری در تقویت معده دارد. بهبود رفتار معمولا در روزهای گرم سال ، با افزایش دما و میزان تعریق ، رفتار و خلق و خوی بسیاری از ...
خوردن زنجبیل برای این افراد قدغن است
خام آن را همراه ماست یا سالاد مصرف کرد. زنجبیل سرشار از ویتامین های C، D و B، مواد معدنی مانند پتاسیم و کلسیم، منیزیم، مس و زینک است و به همین علت ماده ای انرژی زا و قوی به خصوص برای تقویت حواس و تمرکز ذهن است. زنجبیل به علت اثرات ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی برای درمان بیماری های گوناگون اعم از حالت تهوع، فشار خون پایین، سنگ مثانه، کنترل درد، قاعدگی دردناک، بیماری ...
کاربرد زعفران در آشپزی/طرز تهیه ته دیگ ماست و زعفران
تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و سرطان می باشند. بنابراین جنبه داروئی گیاه زعفران بسیار مهم و اثبات شده است. البته مصرف بیش از اندازه این ادویه بسیار خطرناک است و باعث افزایش فشار خون و بیماری قلبی می شود. همچنین مصرف بیش از بیست گرم آن نیز سبب مرگ آنی می شود. در روزهای سرد پائیز و زمستان برای جلوگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف چای و دارچین ...
قند خون بالا چه بلایی سر اعضای مختلف بدن می آورد؟
به گزارش بهداشت نیوز ، دیابت بیماری مزمنی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان از آن رنج می برند و همواره ناچار به نظارت مداوم بر سطح گلوکز خون خود و تزریق انسولین در طول روز هستند؛ دیابت زمانی رخ می دهد که لوزالمعده انسولین کافی تولید نکرده یا بدن به طور موثر از انسولین تولید شده استفاده نمی کند. با گذشت زمان، دیابت به قلب، عروق خونی، چشم، کلیه و اعصاب آسیب می رساند؛ همچنین خطر ابتلا به ...
طرز تهیه ترشی ازگیل خوشمزه
ویتامین های ب و سی و قند، تانن و سلولز و اسید سیتریک است. ازگیل دارای مقدار زیادی هیدرات کربن است که مولی انرژی است. ازگیل دارای ماده ای به نام تانن است که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است. ازگیل در تقویت خون بدن مؤثراست. ویتامین ب ازگیل، اعصاب را تقویت می کند و از نظر تغذیه اهمیت دارد. ازگیل را به صورت خام به عنوان میوه لذیذ، مطبوع و تقویت کننده مصرف می ...
از خواص بادام چه می دانید
ما در اینجا سعی می کنیم تا شما را با خواص انواع بادام آشنا کنیم. وقتی از خواص آنها مطلع باشید، بهتر می دانید در برنامه و رژیم غذایی خود از کدامیک بیشتر استفاده کنید. خواص بادام درختی یکی از تنقلات ارزشمند بادام درختی است که باعث کاهش کلسترول در بدن می شود و می تواند تا حدودی به کسانی که دارای چربی خون هستند، کمک کند. علاوه بر این مصرف بادام باعث می شود تا فشار خون کاهش پیدا ...
خواص فوق العاده طلای سرخ
به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان برای بهبود عملکرد قلب بسیار مفید است و موجب حفظ سلامت قلب می شود. همچنین در بهبود سرطان بسیار مفید است چرا که گلبرگ زعفران دارای خاصیت ضد سرطانی می باشد. درمان آلزایمر، جلوگیری از نابینایی، افزایش و تقویت هوش، جلوگیری از ریزش مو، کاهش فشار خون، کاهش دردهای قاعدگی و... از جمله موارد مصرف درمانی گلبرگ زعفران است. خاصیت های ادویه طلا یا ...
رازهایی درباره توت ها، میوه هایی سرشار از آنتی اکسیدان
و کاهش استرس اکسیداتیو در بدن جلوگیری کنند. دیگر خواص این گروه از میوه ها نیز ثابت شده است: بهبود قند خون: مصرف توت ها به بهبود قند خون و تنظیم سطح انسولین، بعد از دریافت غذاهای با کربوهیدرات بالا کمک می کند. مصرف منظم این میوه ها منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین می شود. سرشار از فیبر: توت ها منبع خوبی از فیبر از جمله فیبر محلول. مطالعات نشان ...
طرز تهیه انواع دمنوش بهار نارنج ، خواص ، مضرات و طبع آن
با جذب آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن از آسیب سلول ها جلوگیری کنید. خوردن این دمنوش موجب بهبود جریان خون و کاهش کلسترول شود. از طرف دیگر این دمنوش روی بهبود وضعیت قلب فشارخون بالا و همچنین حافظه نیز تأثیرات مثبتی دارد. برای درست کردن این دمنوش باید مقداری چای سبز و بهار نارنج خشک داخل قوری بریزید سپس حدود دو لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و اجازه دهید این دمنوش برای 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. اگر از ...
جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه با دانه زنیان
از تشکیل سنگ کلیه با دانه زنیان آن را به دو صورت مورد مصرف قرار دهید. 1-دمنوش دانه زنیان برای تهیه دمنوش دانه زنیان ابتدا مقداری از آن به اندازه 3 تا 4 گرم را داخل یک قوری در حال جوش بریزید و شعله را کم کنید بعد از 10 دقیقه آن را از روی حرارت برداشته بگذارید کمی سرد شود سپس مقداری عسل به آن اضافه شود تا طعم ان را دلپذیر تر کند و در روز به اندزه نصف اسکان 3 بار مصرف شود. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این ویتامین
...> ویتامین E ممکن است باعث کاهش حافظه در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر شود، از آنجا که مغز از اکسیژن زیادی استفاده می کند، به شدت در معرض استرس اکسیداتیو است. از آنجا که ویتامین E می تواند از آسیب سلولی ناشی از اکسیژن جلوگیری کند، ممکن است به جلوگیری از کاهش شناخت کمک کند ویتامین E ممکن است سلامت رگ های خونی را بهبود بخشد ویتامین E با محافظت از آن ها در برابر آسیب اکسیداتیو در تولید گلبول های قرمز نقش حیاتی دارد. در کنار ویتامین K، به گسترش رگ های خونی نیز کمک می کند، که احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهد. ...
راز معجزه آسای این ادویه برای مبارزه با گلودرد و سرماخوردگی
لیوان آب جوش در یک قوری بریزند. سپس 10 دقیقه آن را روی شعله ملایم قرار دهند و پس از صاف کردن با کمی عسل میل کنند. موارد منع مصرف دمنوش هل افراط در مصرف هل در افرادی که طبع گرم دارند، مضر است همچنین اشخاص دچار یبوست نیز باید کمتر از هل استفاده کنند؛ مبتلایان به فشار خون، زخم معده و ورم پروستات نیز باید در مصرف آن احتیاط را رعایت کنند؛ استفاده زیاد از هل تپش قلب را افزایش می دهد ...
تقویت سیستم ایمنی با ویتامین e
کمک می کند، به سلول ها کمک می کند تا به درستی تکثیر یابند و با سایر فرآیند های ایمنی ارتباط برقرار کنند. سلول های T با افزایش سن کاهش می یابند، بنابراین حفظ مصرف بهینه این ویتامین در حفظ سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است. ویتامین E ممکن است باعث کاهش حافظه در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر شود، از آنجا که مغز از اکسیژن زیادی استفاده می کند، به شدت در معرض استرس اکسیداتیو است. از آنجا که ...
آب کردن چربی پهلو و شکم با نسخه طب سنتی
.... وی افزود: استفاده از دمنوش گزنه به همراه هل در مدت 20 روز، در افراد دارای قند خون و اضافه وزن بسیار موثر است، که در افراد مبتلا به زخم معده توصیه نمی شود. مصرف چای سبز به همراه شیرین بیان و زیره به صورت ناشتا، در مدت یک تا یک و نیم ماه موجب کاهش وزن می شود، استفاده خودسرانه از چای سبز در طولانی مدت باعث کاهش فشار خون و ضعف اعصاب می شود، همچنین استفاده از دمنوش چای مکه قبل از خواب ...
فشار دادن این نقاط بدن ممنوع
...> پیشانی و نوک انگشتان پیشانی و نوک انگشتان حساس ترین مناطق بدن انسان نسبت به درد هستند. اعمال هرگونه فشار و دردی به این نواحی سبب ایجاد در درتمام بدن می گردد. همچنین بسیاری از رگ های عصبی از ناحیه پیشانی عبور می کنند و فشار دادن این قسمت از صورت حتی برای تخلیه جوش نیز درد عصبی فراوانی به همراه دارد و همچنین با تاثیری که بر عصب های بدن می گذارد سبب ایجاد حس عصبی شدیدی در فرد می گردد. ...
علل ، علایم و درمان جوش لثه
• مشکل در حرف زدن • تب و لرز • گوش درد • بی اشتهایی • ناتوانی در مصرف مواد خوراکی گرم یا خیلی سرد • احساس خستگی به طور کلی جوش لثه به دلیل عفونت است و ممکن است با گسترش یافتن باعث مشکلات بیشتری شود. جوش لثه معمولا همراه با درد و آزار دهنده است دلایل به وجود آمدن جوش لثه همانطور که متوجه شدید این یک مشکل عفونی است که به دلیل فعالیت ...
گل گندم، درمانی برای جوش و آکنه
خاصیت مسهلی دارد، برای سلامت کبد و درمان یرقان مفید و دم نوش آن برای افرادی که تصمیم به ترک سیگار دارند بسیار اثر بخش است. پویان با بیان اینکه گیاه گل گندم برای ورم ملتهم چشم و رفع پف زیر چشم مفید است، گفت: ساقه گیاه برای درمان بریدگی ها و زخم های پوستی کاربرد دارد و به صورت کمپرس و بخور برای درمان جوش ها و آکنه های پوستی مفید است. وی گفت: مقدار مصرف روزانه این گیاه 10 گرم و به صورت دمنوش است. ...
فواید و مضرات مصرف تخمه هندوانه چیست؟ | طبع تخم هندوانه چیست؟
. سلامت قلب با تخمه هندوانه تخمه هندوانه منبع خوبی از منیزیم است. با مصرف 100 گرم از تخمه هندوانه، 139 درصد از نیاز روزانه را تامین می کند. منیزیم برای عملکرد طبیعی قلب، نگهداری فشار خون طبیعی، حمایت از روند سوخت و ساز و سنتز پروتئین، حیاتی است. خواص درمانی تخمه هندوانه، برای درمان بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بالا و همچنین، کنترل فشار خون و دیابت نیز ...
منبع شگفت انگیز ویتامین B6، آهن، پتاسیم و فیبر در یک میوه
گرفته تا مغز لیمو ترش برای سلامتی انسان مفید است؛ به همین دلیل در این گزارش سعی کردیم فواید مصرف آن را برای سلامتی شرح دهیم تا بتوانید بهترین روش ها را برای تقویت متابلویسم بدن خود انتخاب کنید. 1- جوان سازی پوست یکی از خواص مصرف لیموترش برای جوان سازی پوست است؛ با علم به این موضوع دیگه لازم نیست پول خود را برای خرید کرم های گران قیمت صورت و یا درمان های اسپا صرف کنید بلکه تنها ...
غذاهایی برای کنترل طبیعی اضطراب
...> چای یکی از نوشیدنی هایی است که شما را آرام می کند. برگ های چای، خصوصاً چای سبز به همراه کمی دارچین، به آرام شدن اعصاب کمک می کنند، زیرا منبع غنی آنتی اکسیدان ها هستند. خصوصاً چای بابونه برای آرام کردن بدن و اعصاب مفید بوده و به خواب بهتر کمک می کند. گل ساعتی و ریشه والرین (سنبل الطیب) نیز کاهش دهنده استرس و آرامش بخش اند. خیلی از افرادی که دچار اضطراب و افسردگی اند، به میزان زیادی دچار ...
فواید شگفت انگیز سرکه سیب
: تاثیر سرکه سیب بر میزان انرژی بدن همچون سیستم ایمنی است. این مایع خاصیت قلیایی دارد و میزان انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. سم زدایی از بدن: مصرف سرکه سیب هنگام صبح به پاکسازی کبد و سم زدایی از بدن کمک می کند. با مصرف این ترکیب می توان بدون صرف هزینه های بالا مواد سمی و مضر را از بدن خارج کرد. اثرات سرکه سیب بر پوست و مو: آب کشی مو، شستشوی مو، خیس ...
روش های دفع سموم بدن
لیمو ترش، مصرف سبزیجات تازه همچون تربچه و کلم بروکلی، مصرف دانه های روغنی همچون گردو و بادام، مصرف جلبک های سبز خوراکی همچون کلرلا ولگاریس، اسپیرولینا پلاتنسیس و نوشیدن چای سبز از بهترین روش های سم زدایی بدن به شمار می آیند. مصرف مداوم جلبک کلرلا ولگاریس هر روز تا یک ماه و به اندازه دو تا سه گرم به علت داشتن کلروفیل، فیبر و ترکیبات پلی ساکاریدی در رفع سموم بدن بسیار تاثیر گذار است. ...
