آب کردن چربی پهلو و شکم با نسخه طب سنتی
سایر منابع:
سایر خبرها
6 خاصیت چای بهار نارنج
مفید است. بهار نارنج سرشار از آنتی اکسیدان است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند و موجب کاهش خطر ابتلای فرد به بیماری های جدی و مزمن و در نهایت تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج های عصبی از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج در طب سنتی است. دمنوش بهار نارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می کند. عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. ...
دمنوش های انرژی زا برای روز های آخر سال
در طب هندو برای تسکین خستگی مفرط استفاده می شود و مقاومت بدن به استرس را افزایش می دهد و در نتیجه میزان انرژی بدن بهبود می یابد. در صورت مصرف داروی ضد اضطراب و صرع از مصرف این گیاه پرهیز شود. 12. دمنوش بهار نارنج این دمنوش به شیوه چای دم می شود و حکمای طب سنتی، آن را برای درمان افسردگی تجویز می کنند. بسیار خوشبو، خوش طعم، آرامش بخش، شاداب کننده و اشتها آور است، به تقویت جسم ...
کاهش سریع وزن با رازیانه
. حساسیت متقاطع درمیان بیماران مبتلا به آلرژی با کرفس ممکن است مشاهده شود. به جز دمنوش و خود گیاه تمام انواع فرآورده های آن در دوران بارداری و شیر دهی منع مصرف دارند. رازیانه با وجود خواص بی شماری که برای سلامت بدن به همراه دارد در برخی مواقع دارای عوارض جانبی نیز می باشد. زمانی که به صورت خوراکی و به حد معمول در غذاها استفاده می شود تا حد زیادی ایمن بوده و دارای عوارض جانبی نمی باشد. در ...
در ایام نوروز مراقب تغذیه خود باشید
تغذیه با بیان اینکه کودکان ذائقه بیشتری به مصرف شیرینی جات دارند، اظهار کرد: خانواده ها باید به کودکان خود توجه کنند و به اندازه اجازه مصرف مواد پر چرب دهند چرا که عدم توجه به این مهم باعث بروز چاقی و اضافه وزن می شود. وی با بیان اینکه عدم رعایت رژیم غذایی مناسب، علاوه بر چاقی و اضافه وزن باعث بروز دیابت و چربی خون بالا می شود، خاطرنشان کرد: این افراد در صورت عدم توجه به سلامتیشان، زمینه ...
خوردن زنجبیل برای این افراد قدغن است
به گزارش بهداشت نیوز، زنجبیل نوعی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است.این گیاه از گذشته های دور در میان ایرانیان کاربرد های مختلفی داشته و برای درمان بیماری های گوناگون حائز اهمیت است. زنجبیل از شاخه کورکومین است و به عنوان ادویه دارویی و گیاهی در بسیاری از غذا های آسیایی و خاورمیانه استفاده می شود. به عقیده متخصصان طب سنتی زنجبیل باعث کاهش وزن و لاغری می شود و می توان به صورت رنده شده و ...
اختصاصی/برای لاغری، رژیم کم چربی بهتر است یا کم کربوهیدرات؟
، تیمی از محققان به سرپرستی دکتر کوین هال از موسسه ملی بیماری های گوارش و کلیه 20 بزرگسال (11 زن و 9 مرد) بدون مشکل دیابت را مورد بررسی قرار دادند. این افراد به مدت چهار هفته مداوم در واحد تحقیقات بالینی متابولیک مرکز NIH اقامت داشتند. محققان اثرات رژیم های غذایی را بر میزان کالری دریافتی، سطح هورمون ها، وزن بدن و موارد دیگر با یکدیگر مقایسه کردند. نتایج این تحقیق در تاریخ 21 ژانویه 2021 در نشریه طب ...
کاهش وزن و لاغری با مصرف این ادویه ها
را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری ...
ارتباط میزان روی و شدت ابتلا به کرونا/ بهترین میوه ها برای صبحانه
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یک متخصص تغذیه، اظهار کرد: شلغم یکی از سبزیجات های مفید و پرخاصیت است کە بە عنوان یک ترکیب آنتی بیوتیک در درمان سرماخوردگی و کاهش علائم بیماری های مخصوص فصول سرد سال توصیه می شود. سارا فوضی، افزود: توصیه ما به افراد این است که شلغم را به صورت پخته به همراه کمی آویشن در طول روز مصرف کنند، البته توجه به این نکته ضروری است که افرادی که دچار پرفشاری خون هستند از ...
خوردن آبلیمو به صورت ناشتا یا سایر مواقع با دندان ها چه می کند؟
لیمو را در250 میلی لیتر آب حل کنید. اگر چه ممکن است مهارکننده بنظر برسد اما لیوانی بلند تر با آب بیشتر، اسید سیتریک لیمو را رقیق کرده و به همان اندازه موثر است و مزایایی برای سلامتی شما خواهد داشت. از روغن گیاهی لیمو استفاده کنید به جای آب لیمو ، از دو قطره روغن گیاهی لیمو استفاده کنید. آب لیمو را همراه سالاد مصرف کنید بهتر است آب لیمو را همراه سالاد مصرف کنید. ...
خواص فوق العاده طلای سرخ
جواب این سوال باید بگوییم نه تنها گلبرگ بلکه تک به تک اجزای زعفران دارای خواص بسیار زیادی هستند و مصارف مختلفی دارند. گلبرگ های بنفش رنگ زعفران هم مانند سایر اجزای زعفران دارای خواص بسیار زیادی هستند به همین علت افراد بسیار زیادی برای بهره مندی از خواص این گلبرگ های بنفش رنگ آن را دم کرده و به عنوان دمنوش استفاده می کنند. طبق تحقیقاتی که بر روی این گلبرگ ها انجام شده است بسیاری ...
چگونه در عید وزنمان را کنترل کنیم؟
وزنتان نایل گردید و وزن اضافه کنید در پایان تعطیلات چقدر اندوه و حسرت خواهید خورد. اهداف تان را در جایی جلوی چشم قرار دهید و حتما هر روز صبح آنها را مطالعه کرده و به خودتان یادآوری نمایید. نکات مهم در مهمانی های عید نوروز: مصرف شیرینی در دید و بازدید های عید رایج است ولی مواد نشاسته ای و قندی ای که در شیرینی جات وجود دارند به راحتی تبدیل به چربی می گردند و فرد را ...
چگونه بفهمیم کمبود وزن داریم؟
شد چه غذا هایی در طول شبانه روز مصرف می شود تا بتوان آن را کنترل کرد. مظاهریون درباره افرادی که چاقی شکمی دارند گفت: افرادی که چاقی شکمی دارند حتما افزایش وزن دارند. این افراد معمولا پروتئین کم مصرف می کنند و برعکس آن از کربوهیدرات های تصفیه شده به مقدار بالا استفاده می کنند. این افراد باید پروتئین را در وعده صبحانه بگنجانند و از مواد غذایی همچون عدسی، تخم مرغ، پنیر و شیر استفاده کنند ...
خواص بی نظیر چای بهار نارنج + طرز تهیه
لاغری و کاهش وزن افراد شود. عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. زیاده روی در خوردن عرق نارنج بی خوابی ایجاد می کند. داروهای ضدافسردگی با خوردن دمنوش بهارنارنج تداخل دارد بنابراین بهتر است قبل از مصرف با پزشک ...
قند خون بالا با اعضای بدن چه می کند؟
طریق آزمایش خون که نسبتا ارزان است، انجام شود؛ درمان دیابت شامل پایین آوردن قند خون و کنترل عوامل خطر شناخته شده که به عروق خونی آسیب می رسانند است؛ ترک مصرف دخانیات هم برای جلوگیری از عوارض مهم است. مداخلات امکان پذیری که باعث صرفه جویی در هزینه های افراد دیابتی می شود عبارتند از کنترل قند خون، کنترل فشار خون، مراقبت از پا، کنترل چربی خون (برای تنظیم سطح کلسترول) غربالگری برای نشانه های اولیه، بیماری های کلیوی مرتبط با دیابت و مجموع این اقدامات باید توسط یک رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن طبیعی بدن و اجتناب از مصرف دخانیات پشتیبانی و حمایت شود. ...
معجزه باورنکردنی دارچین برای آلزایمر
کلسیم و انواع ویتامین B1 ,B2 ,B12 ,B6 ,B3 و ویتامین c، ویتامین D، مونوساکارید، فسفر، روی، پتاسیم، سلنیوم، کولین و لیکوپن بوده و برای مردان و زنان مفید است. مصرف دارچین بعد از زایمان، قاعدگی را به تأخیر می اندازد و به طور طبیعی، بارداری را کنترل می کند. عده ای نیز معتقدند که تولید شیر را در زنان افزایش می دهد. پزشکان توصیه می کنند افراد بالای 50 سال می توانند دارچین را به مقدار کم استفاده کنند و مقدار زیاد آن باعث تأثیر منفی می شود. منبع: ایلنا ...
طرز تهیه انواع دمنوش بهار نارنج ، خواص ، مضرات و طبع آن
شما تأثیر بگذارد. خوردن تنها یک تا دو لیوان چای سبز در روز می تواند در کنار یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، موجب کاهش وزن شما شود. برای درست کردن دمنوش بهارنارنج می توانید از روش های مختلفی استفاده کنید. می توانید این دمنوش را به صورت خالص از بهار نارنج تهیه کنید و یا آن را در ترکیب با سایر دمنوش ها استفاده نمایید. در ادامه می توانید با طرز تهیه انواع دمنوش بهارنارنج آشنا شوید ...
در زمان اُفت قند خون چه کاری انجام دهیم؟
...: افزایش وزن، کاهش تحرک و رژیم غذایی نامناسب از جمله عواملی هستند که به صورت مستقیم موجب مقاومت به انسولین می شوند و زمینه ساز ایجاد دیابت نوع دو می شوند.وی بیان کرد: با توجه به شیوه زندگی کنونی، رژیم غذایی نامناسب، کمبود تحرک و ... ابتلا به دیابت در بزرگسالان و حتی سین پایین تر نسبت به قبل در حال افزایش است.این متخصص بیماری های داخلی درباره قند خون طبیعی گفت: در صورتی که قند خون ناشتا بالاتر از ...
جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه با دانه زنیان
... 1-ادویه دانه زنیان یکی دیگر از روش های مصرف دانه زنیان پودر شده این محصول است. شما میتوانید مقداری از پودر این دانه را به صورت ادویه داخل غذا ریخته و مصرف نمایید. پودر این محصول میتواند به همراه غذا مصرف شود اما به خاطر داشتهخ باشید دمنوش آن برای مبارزه با سنگ کلیه موثر تر عمل خواهد کرد. برای تهیه دانه زنیان با بهترین کیفیت و قیمت میتوانید به سایت فروشگاهی عطاری انلاین ...
پای فرد سیگاری چیست؟
بخش دیگر می شود. جراحان از این تکنیک برای دور زدن خون از اطراف یک انسداد استفاده می کنند. پیشگیری موارد زیر می توانند به کاهش خطر ابتلا به پای فرد سیگاری کمک کنند: - ترک سیگار - حفظ وزن سالم بدن - مصرف یک رژیم غذایی متعادل - ورزش منظم - مدیریت سطوح فشار خون و قند خون چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ...
راز معجزه آسای این ادویه برای مبارزه با گلودرد و سرماخوردگی
لیوان آب جوش در یک قوری بریزند. سپس 10 دقیقه آن را روی شعله ملایم قرار دهند و پس از صاف کردن با کمی عسل میل کنند. موارد منع مصرف دمنوش هل افراط در مصرف هل در افرادی که طبع گرم دارند، مضر است همچنین اشخاص دچار یبوست نیز باید کمتر از هل استفاده کنند؛ مبتلایان به فشار خون، زخم معده و ورم پروستات نیز باید در مصرف آن احتیاط را رعایت کنند؛ استفاده زیاد از هل تپش قلب را افزایش می دهد ...
فواید و مضرات مصرف تخمه هندوانه چیست؟ | طبع تخم هندوانه چیست؟
افزایش دهد. 11. تخمه هندوانه در بارداری مصرف هندوانه با تخمه در دوران بارداری به مادران کمک می کند از مشکل سوزش معده و اسیدی شدن معده در امان بمانند. زیرا مصرف هندوانه با تخمه باعث بهبود عملکرد لوله های عبور غذا می شود. آب بسیار زیاد موجود در هندوانه موجب کاهش انسداد رگ ها و ماهیچه های مادر شده و در نتیجه ورم را برطرف می کند. مواد مغذی موجود در ...
7 توصیه طب ورزشی در مقابله با کرونا
به گزارش شیعه نیوز ، قطع فعالیت های ورزشی در دوران شیوع ویروس کرونا باعث چاقی، اضافه وزن بدن و یا موجب لاغری و ضعف عضلات (آتروفی) در افراد می شود و دوری از کم تحرکی در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با ویروس کرونا می تواند موثر باشد. در روزگاری که با ورود مهمان ناخوانده ای همچون ویروس ناشناخته کرونا مواجه هستیم، توصیه موکد بر رعایت پروتکل های بهداشتی حیاتی است که از آن جمله می ...
تور ترویجی تعاون برگزار شد
کار خود را بر دانش بومی، طب سنتی و استفاده از امکانات موجود در جهت اقتصاد درون زا و ایجاد شغل قرار داده است. وی افزود: در ابتدای شروع به کار مجموعه فرهنگ استفاده از گیاهان دارویی بسیار غریب بود و به نوعی دچار خودباختگی شده بود. مدیرعامل شرکت شفای کردستان تصریح کرد که گیاهان دارویی یکی از نعمت های خدادادی است که از آن درجهت چرخاندن چرخ اقتصاد استان و ایجاد اشتغال و تولید محصول باکیفیت ...
سیب و 6روشی که می تواند به کاهش وزن کمک کند
انتخابی خوب برای کاهش وزن و به طور کلی سلامت بدن انسان هستند. این مساله به ویژه زمانی که سیب به جای تنقلات پر کالری مصرف می شود، بیشتر خود را نشان می دهد. به گفته الیزابت گانر، متخصص تغذیه، استفاده از گزینه های کم کالری به جای موارد پر کالری موجب کاهش میزان کالری دریافتی می شود و این می تواند به کاهش وزن منجر شود. البته، یک سیب شاید به اندازه یک میان وعده پرکالری احساس گرسنگی شما را برطرف ...
فواید شگفت انگیز سرکه سیب
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، سرکه سیب پایه ثابت اکثر نسخه های درمانی طب سنتی مطمئنا فواید و خواص بسیاری دارد که در ادامه به سراغ مهم ترین فواید آن می رویم. بهبود هضم غذا: مصرف این ترکیب اسیدی در صبح تعادل PH معده را حفظ کرده و موجب می شود هضم مواد غذایی بهتر انجام شود. همچنین می تواند نفخ معده را کاهش داده و از رفلاکس اسید معده جلوگیری کند. کاهش سطح ...
با این گیاه کچلی را به آسانی درمان کنید
علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها، موها را با ماست شست وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می کند. مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی نیز در تقویت مو موثر است و همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامینB، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود. ...
علائم و دلایل ایجاد بیماری هموروئید چیست؟ | درمان بواسیر با چند روش ساده
چریش . یک فنجان آب داغ طرز تهیه و استفاده: دمنوش چریش را مثل دمنوش های دیگر تهیه کنید و اگر می خواهید آن را بنوشید اجازه دهید پنج دقیقه بماند تا خنک شود و اگر می خواهید به صورت موضعی استفاده کنید بگذارید 15 دقیقه بماند تا خنک شود. در هر دو صورت پیش از استفاده آن را صاف کنید. اگر محلول را به صورت چای مصرف کنید، گوارش تان بهبود یافته و یبوست تان برطرف خواهد شد. اگر هم به صورت موضعی از آن استفاده می کنید، باید با پنبه آغشته به این محلول آن را به ناحیه مورد نظر بزنید تا خارش و خونریزی تان تسکین بیابد. ...
کشف عامل جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه
لانا باتنر، پزشک متخصص طب طبیعی اظهار کرد: روغن بذر کتان به جلوگیری از پیشرفت بیماری های قلبی عروقی کمک می کند و خطر سرطان سینه را کاهش می دهد. همچنین به گفته او روغن دانه کتان حاوی مواد مفید زیر است: - اسید های چرب امگا 3 برای ساخت غشا های سلولی که خاصیت ارتجاعی عروق را افزایش می دهند، خطر دیابت را کاهش می دهند و هضم غذا را بهبود می بخشند، ضروری است. - روغن بذر ...