خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شناخت و درمان پای ایکس و پرانتزی
استخوان ران و ساق در قسمت داخلی به هم رسیده و طرف دیگر از هم فاصله می گیرد و در نتیجه کل وزن از قسمت داخلی تحمل می شود و به مرور زمان غضروف و منیسک که به عنوان بالشتک ضربه گیر زانو هستند تخریب می شوند. در صورت پخش نشدن ویدئو روی تصویر زیر کلیک کنید. بیماری اسکولیوز یا انحراف جانبی ستون فقرات: این بیماری به دو حالت اکتسابی و مادرزادی خودش را نشان می دهد و در دختران
راهنمای تصویریِ درمان گودی کمر با چند تمرین ساده
را از ستون فقرات بردارید. هنگامی که روی توپ نشسته اید، کف پا ها باید صاف روی زمین باشند. همچنین زانو های تان باید زاویه 90 درجه داشته باشند. 2. با انقباض عضلات شکم، باسن خود را کج کرده و از قسمت تحتانی کمر را دور کنید. احساس می کنید استخوان قسمت پایین بدن را به سمت شکم خود بالا می آورید. به مدت 3 ثانیه در این وضعیف بمانید. 3. باسن خود را در جهت مخالف کج کرده و پشت خود را قوس
قیمت انواع مرغ اعلام شد (99/12/27) + جدول
اسفند ماه 1399 به شرح زیر است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق مغز ران بدون پوست بدون استخوان ساق مرغ بدون پوست و سر ساق سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو ران و سینه بدون پوست بدون دنبالچه شش گردن بال بال کبابی ساده - بدون نوک
قیمت جدید مرغ اعلام شد (99/12/27) + جدول
(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق 40,100 مغز ران بدون پوست بدون استخوان 47,200 ساق مرغ بدون پوست و سر ساق 47,700 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال 43,400 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو 43,900 ران و سینه بدون پوست بدون دنبالچه شش گردن بال 42,500
با این علائم آرتروز دارید یا بورسیت؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از وری ول هلث، بورسیت التهاب بورس است که کیسه های مملو از مایع در نزدیکی مفاصل است. استخوان های بالشتک بورس، تاندون ها و عضلات برای کاهش اصطکاک و التهاب مفصل هستند. آنها می توانند در اثر استفاده بیش از حد، حالت های طولانی مدت یا شرایط التهابی ملتهب شوند. خطر ابتلا به بورسیت در فرد با افزایش سن افزایش می یابد. حرکات تکراری و تحت فشار قرار دادن برخی مفاصل
درمان قطعی واریس؛ راحت و سریع و سرپایی
شد که بیشتر در پشت و خارج ران و ساق پا ها با ظاهری ناخوشاینده دیده می شود. واریس صافن کوچک: در صورتی که ورید صافن کوچک موجود در حد فاصل زردپی آشیل و ورید عمقی زیر زانو دچار واریس و برجسته شود، واریس صافن کوچک نام گرفته و بیشتر در پشت زانو و پشت مچ پا دیده می شود. واریس شاخه ای: این نوع واریس شاخه ای به صورت تکه ای و برجسته از انشعابات ورید صافن بزرگ ناشی شده و بیشتر به شکل
درمان درد، آرتروز و دیسک توسط متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی آرتروز یک بیماری شایع است که باعث تورم دردناک مفاصل می شود. خوشبختانه، فیزیوتراپی می تواند در درمان و بهبود آرتروز زانو و لگن تغییر ایجاد کند. "حرکات منفعل و کشش مفصل به کاهش درد آرتروز که در اثر خرد شدن استخوان روی استخوان ایجاد می شود، کمک می کند. همچنین حرکات تمرینی مقاومتی می توانند عضلات اطراف مفاصل را تثبیت و تقویت کنند. مراقبت های بعد از عمل
درمان انواع مشکلات ستون فقرات کودکان و بزرگسالان
موارد، کمر درد به مشکلی در دیسک های بین مهره ها مربوط می شود. بافت دیسک می تواند با افزایش سن پاره و فرسوده شود. فتق دیسک بین استخوان های ستون فقرات فشرده می شود، گاهی اوقات برآمده شده و به عصب های کانال نخاع فشار وارد می کند. فشار بر روی اعصاب در امتداد ستون فقرات می تواند منجر به بی حسی یا درد در پاها (تنگی کانال نخاع)، یا درد تیرکشنده از پایین کمر به سمت مفصل ران و لگن (سیاتیک) شود.
فواید و مزایای ایمپلنت
نیاز برای رشد طبیعی استخوان را فراهم می کند . شکاف از بین رفته دندان می تواند باعث شود دندان های مجاور کج و کج به سمت شکاف منتقل شوند . این دندان ها را از موقعیت خود خارج می کند و می تواند روی گزش ، توانایی جویدن و ظاهر شما تأثیر بگذارد . این می تواند باعث تداخل شود که جایگزینی دندان بعداً دشوار شود . گزش ضعیف همچنین می تواند منجر به مشکلات TMJ شما (مفصل گیجگاهی فکی) شود و منجر به درد و
چند ورزش پیشنهادی برای تعطیلات نوروزی
3 ست و 15 بار تکرار کنید. شنا ی سوئدی این حرکت را می توان به روش های مختلفی انجام داد. برای انجام این حرکت روی زمین به حالت چهار دست و پا قرار بگیرید، به نحوی که کف دست و زانوها روی زمین باشد و دست ها از آرنج خم نشود و به اندازه عرض شانه باز باشند. اکنون مقداری دست ها را رو به جلو ببرید تا فاصله دست با زانو کمی بیشتر شود، سپس در این حالت با خم کردن آرنج سینه را نزدیک زمین
طب فیزیکی و توانیخشی برای درمان درد و پیشگیری از جراحی
استخوان ها یا مفاصل شما تأثیر می گذارد؟ هرگونه ناراحتی که ممکن است داشته باشید از طریق درمان های فیزیوتراپی رفع می شود. فیزیوتراپیست یک متخصص حرکتی است که می تواند یک برنامه درمانی منحصر به فرد برای شما ایجاد کند، تا انرژی شما را افزایش دهد و به شما کمک کند تا از فعالیت های روزمره خود به مسیر درست برگردید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه خدمات متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در اصفهان می
هر آنچه باید در مورد انواع فتق بدانید
ناشی از صدمه یا جراحی سرفه مزمن یا اختلال مزمن انسداد ریوی ورزش شدید یا وزنه برداری سنگین بارداری به ویژه داشتن چند بارداری یبوست که باعث تحریک فشار هنگام دفع می شود اضافه وزن یا چاقی مایعات در شکم همچنین موارد خاصی وجود دارد که خطر ابتلا به فتق را افزایش می دهد، عبارتند از: سابقه شخصی یا خانوادگی فتق
چرا بازیکنان میانی استقلال نمی درخشند؟
حضورش در استقلال می گذرد هنوز نتوانسته با فضای بازی در این تیم خو بگیرد. در واقع رشد فرشید اسماعیلی در استقلال در یک نقطه متوقف شد و این بازیکن دیگر نتوانست از حد متوسط و حتی گاه پایین تر از متوسط جلو تر برود. درباره آرش رضاوند نیز می شود همین تحلیل های مشابه را ارائه کرد. او هم روند رو به رشدی در استقلال نداشته و به رغم آنکه بازی های زیادی فرصت یافت در ترکیب تیمش قرار بگیرد اما از آن
دکتر وحید عارفی جراح و متخصص بیماری های لثه
آنزیم ها و مواد شیمیایی که به درون شیار لثه می ریزد محیط اطراف هر دندان را پاک و مرطوب کرده و از ورود میکروب ها به این محیط جلوگیری می کند. اما با عمیق شدن پاکت یا شیار لثه، میکروب ها قوی تر می شوند و به خاطر کمتر شدن اکسیژن در عمق قدرت میکروب های بی هوازی چند برابر شده و اتصال فیبرهای لثه و لیگامنت را با دندان قطع می کنند و به سمت استخوان می روند و با تخریب تیغه های استخوان به وسیله اسیدهای خود
درمان بیماری های لثه در کودکان را جدی بگیرید!
خونریزی هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن تحلیل رفتن لثه و فاصله گرفتن از دندان ها لق شدن دندان ها یا فاصله گرفتن غیرطبیعی بوی بد دهان که از بین نمی رود عفونت بین دندان ها و لثه ها تغییر در تراز گزش و فک این علائم ممکن است مانند سایر بیماری ها به نظر برسد. بنابراین باید تشخیص وجود التهاب لثه در کودکان را به دندانپزشک متخصص بسپارید. مطلب پیشنهادی: روند رشد دندان در کودکان چگونه
درمان بیماری های لثه در کودکان را جدی بگیرید!
خونریزی هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن تحلیل رفتن لثه و فاصله گرفتن از دندان ها لق شدن دندان ها یا فاصله گرفتن غیرطبیعی بوی بد دهان که از بین نمی رود عفونت بین دندان ها و لثه ها تغییر در تراز گزش و فک این علائم ممکن است مانند سایر بیماری ها به نظر برسد. بنابراین باید تشخیص وجود التهاب لثه در کودکان را به دندانپزشک متخصص بسپارید. مطلب پیشنهادی: روند رشد دندان در کودکان چگونه
عابسِ کربلای ایران/ ماجرای خواندنی شکارچی تانک ها
سکته و یادگارهای جنگ در بدنش، حرف زدن برایش سخت ترین کار دنیا بود اما من هم آدم صبوری بودم که برای شنیدن روایت آن روزِ عجیب، سر از پا نمیشناخت. _هر شرطی بفرمایید قبول است سید _ل ل ل ط ط ط ف ف ف دا ا اری ددددخترم، انشالله در چندددد گفت وگو قصه ام را برایت تعریف ف ف ف می کنم فقط اگر گفتم خ خ خ خسته شدم باید قطع کنی _به روی چشم _قرار ما هر شب بعد از نماز مغرب و عشا
تقدیر دبیر خانه کارگر از شورای عالی کار
شعار سال: علیرضا محجوب (دبیرکل خانه کارگر) گفت: سیاست سرکوب مزدی بدترین ظلمی بود که به کارگران و حقوق بگیران و به تبع آن مستمری بگیران و بازنشستگان تحمیل شد. من قبلا راجع به سیاست سرکوب مزدی و خطرات آن مفصل توضیح داده بودم که چه عواقبی گریبان جامعه را خواهد گرفت. در دهه 80 که در نشست های شورای عالی شرکت می کردم با کارفرمایان توافق کردیم در یک بازه پنج ساله و قبل از سال 90 بتوانیم حداقل
بهترین دکتر دیسک کمر (متخصص درد و طب فیزیکی)
سلامت کافی برخوردار شوند. اما مواردی مانند نشستن زیاد می تواند به مرور تنه شما را به راحتی تضعیف کند. بنابراین ، انجام تمریناتی برای تقویت عضلات تنه و بهبود هماهنگی و استقامت آنها باعث بهبودی دیسک کمر می شود ، علائم فتق دیسک را برطرف می کند و از بازگشت علائم آزاردهنده جلوگیری می کند . سلامت مناسب ستون فقرات به قدرت و دامنه حرکتی مناسب در شانه ها ، باسن و مچ پا نیز بستگی دارد. اگر عضلات
ماشین سازی - استقلال؛ آسان ترین بازی فرهاد؟
توجهی های مکرر به وضعیت این باشگاه و بی تفاوتی مدیران فوتبالی شهر تبریز باعث شد این تیم به وضعیتی بغرنج دچار شده و در سراشیبی سقوط قرار گیرد. تصمیم های پی درپی اشتباه مدیران باشگاه ماشین سازی سبب شد حتی مهدی پاشازاده که با علاقه بسیار گام به تبریز گذاشته بود در آستانه بازی با استقلال از سمت خود کنار برود تا احیاناً با شکست مقابل مجیدی مواجه نشود. شاید از لحاظ حرفه ای تصمیمی که پاشازاده اتخاذ کرد
کودکتان علائم تأخیر رشد دارد؟
به گزارش جام جم آنلاین ، اگر کودکتان علائم تاخیر رشد را نشان می دهد و تحت درمان قرار نگرفته باید بدانید هر روزی که می گذرد، فاصله بین کودک شما و زندگی نرمال و موفقیت های او بزرگ و بزرگ تر می شود. درست مانند مسابقه ای است که با زمان می گذارید، اما در این مسابقه شما نباید بازنده باشید. تجربه یک مادر پسر کوچک من اکنون پنج ساله است. او تا هجده ماهگی رشد نرمال داشت تا اینکه من
دلایل بروز خارپاشنه و راهکارهای درمان
دکتر سلمان فلاح : متخصص طب فیزیکی و توان بخشی تحریریه زندگی آنلاین : خار پاشنه، زائده ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می آید. مچ پای انسان مرکب از هفت استخوان است که بزرگ ترین آن ها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان، یک زائده خار مانند تشکیل می شود که دردناک شده و می تواند درراه رفتن اختلال ایجاد کند. مهم ترین علت دردهای پاشنه، خار پاشنه است؛ امّا جالب اینجاست که این
افراد چاق مراقب آرتروز ران باشند
دکتر منوچهر وحید فرهمندی فوق تخصص هیپ یا مفصل ران با اشاره به رابطه چاقی و زانو درد ، اظهار کرد: چاقی باعث عوارضی مانند آرتروز مفصل هیپ می شود. وی بیان کرد: اگر چناچه این چاقی سال ها ادامه داشته باشد، باعث آرتروز پیشرفته مفصل ران می شود؛ که در این مرحله بیمار ممکن است نیاز به تعویض مفصل داشته باشد به همین دلیل برای جلوگیری از این عارضه مهم آرتروز مفصلی، بهتر است چاقی را درمان کنیم.
قیمت محصولات پروتئینی امروز 26 اسفند 99/ قیمت گوشت قرمز کمی افزایش یافت
سردست گوسفند 116.000 شقه لاشه گوسفندی 123,000 نیم شقه ران گوسفندی 129,000 نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق 40,100 مغز ران بدون پوست بدون استخوان 47,200 ساق مرغ بدون پوست و سر ساق 47,700 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال
قیمت روز مرغ و تخم مرغ (99/12/25) + جدول
(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق 42,900 مغز ران بدون پوست بدون استخوان 49,800 ساق مرغ بدون پوست و سر ساق 48,700 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال 46,400 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو 45,900 ران و سینه بدون پوست بدون دنبالچه شش گردن بال 44,100
زخمی شدن یک جوان فلسطینی توسط صهیونیست ها در قدس
به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری رسمی فلسطین وفا ، شاهدان عینی اعلام کردند، در جریان یورش نیروهای رژیم صهیونیستی به شهرک حزما واقع در شهر قدس اشغالی و تیراندازی به سمت جوانان فلسطینی، یک جوان 18 ساله فلسطینی از ناحیه ساق پا زخمی شد. در همین راستا، ارتش رژیم اشغالگر، چهار جوان فلسطینی را پس از یورش به منزلشان در شهرک های العیسویه و الطور در مرکز شهر قدس اشغالی بازداشت کردند و تمامی
درمان درد مفاصل با روغن های گیاهی
را به هم وصل می کند. مفاصل اگر با درد همراه گردند میتوانند برای شما بسیار غیر قابل تحمل شوند و حرکات شما با اختلال رو به رو شود این اختلال خود میتواند درد اور باشد و تا هفته و ماه ها طول بکشد. علائم مشکل مفاصل متفاوت هستند و شامل تورم و قرمزی ، مشکل در حرکت، تورم و تب و ندول هایی روی مفاصل می باشند. پس استفاده از داروهای طبیعی از جمله روغن های گیاهی چون روغن درد مفاصل میتواند در این زمینه موثر
تست های جالب سلامتی بدن!
دستانتان را صاف کنار بدن نگه دارید. ساق پایتان را نیز صاف نگه دارید و به آرامی ساق پای راست را به سمت بالا بیاورید. پای راست را از زانو خم کنید و به مدت 30 ثانیه در همین حالت باقی بمانید. اگر در انجام این حرکت موفق بودید، یعنی بدن شما سالم است، اما اگر این تست برای شما با درد همراه بود، احتمالاً مشکلی در این عضلات وجود دارد. این عضلات که از قوی ترین ها در بدن هستند. 5. تست
برای چاق شدن صورت چکار کنیم؟
جلوگیری از لاغری پوست کمک می کند. 1. هر دو انگشت سبابه را درست روی برجستگی استخوان گونه های خود هم راستا با سوراخ بینی تان قرار دهید و سپس با انگشتان خود در مدت 1 تا 2 دقیقه به صورت دایره های کوچک و به سمت خارج روی محل موردنظر حرکت ماساژگونه دهید. 2. حالا هر دو انگشت سبابه را در هر دو طرف سوراخ بینی و در نزدیکی لب های خود قرار دهید. ماساژ های دایره ای کوچکی را با انگشتان خود به
