خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 دلیل برای خوردن روزانه خیار/خواص بی نظیر کنگر
به گزارش خبرنگار ایمنا ، هر سال به مناسبت فرا رسیدن سال نو مصرف آجیل و شیرینی در میان خانواده ها افزایش پیدا می کند، اما در مصرف این خوراکی ها باید از اصول تغذیه ای پیروی کنیم تا سلامت مان به خطر نیافتد. کارشناس نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، اظهار کرد: آجیل ها و انواع شیرینی و شکلات یکی از مهم ترین خوراکی های زینت بخش سفره های نوروزی است، اما با وجود مزایای ...
نحوه مصرف آجیل و خشکبار در دوران کرونا
استفاده کرد، اما روش هایی برای ضد عفونی کردن این اقلام وجود دارد. روش اول: استفاده از دمای مرطوب به این شکل که در یک قابلمه ابتدا 2 تا 3 قاشق غذاخوری آب بریزید و پس از اضافه کردن خشکبار به آن در ظرف را بگذارید و به آن حرارت دهید. پس از 3 تا 5 دقیقه آب ظرف تبخیر می شود و می توانید خشکبار را خارج کرده و هوا دهی کنید. روش دوم: استفاده از ماکروویو نیز می تواند موثر باشد. ابتدا خشکبار را درون کیسه نایلونی قرار دهید و در آن را ببندید سپس به مدت 3 تا 4 دقیقه کیسه را در ماکروویو بگذارید. در این شرایط دمای خشکبار به بالای 50 درجه سانتیگراد می رسد و ویروس های آن کشته می شود. ...
راهنمای کامل بیماران کرونا پس از ترخیص
، حتما دستکش یکبار مصرف هر دو دست بپوشید و ماسک به صورت بزنید. قبل از پوشیدن دستکش و همینطور بعد از خارج کردن دستکش، دست های خود را با آب و صابون بشویید و سپس ضدعفونی کنید. توجه: ابتدا دستکش ها را خارج کنید سپس دست ها را بشویید و در انتها ماسک را درآورید و باز مجدد دستها را بشویید و ضدعفونی کنید. دقت داشته باشید تحت هیچ شرایطی ماسک و دستکش استفاده شده را مجدداً مصرف ...
9 عادت روزانه که باعث ایجاد چین و چروک می شوند
بالش دچار فشار می شود. این باعث می شود پوست شما چین خورده و خطوط خواب یا چین و چروک ایجاد شود. روی پهلو خوابیدن هم باعث بروز چین و چروک در پیشانی، لب ها و گونه ها خواهد شد. 7- مصرف سیگار سیگار برای پوست بسیار مضر است، زیرا آنزیمی آزاد می کند که باعث تجزیه کلاژن و الاستین می شود. دود سیگار همچنین باعث انقباض رگ های خونی و کمبود اکسیژن و مواد مغذی می شود که همه اینها علت بروز ...
قوی ترین مواد طبیعی برای از بین بردن سموم بدن
سالم مانند برنج قهوه ای، که سرشار از ماده مغذی از جمله ویتامین های B، منیزیم، منگنز و فسفر است، مصرف کنید. برنج قهوه ای سرشار از فیبر است که برای پاکسازی کولون مفید است. 3- میوه های تازه : این دسته از مواد غذایی، کم کالری و غنی از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر است و نقش مهمی در سم زدایی از بدن دارد. اگر می خواهید پوست شاداب و موهای براق داشته باشید و سیستم ...
6 ماده غذایی التیام بخش برای پس از جراحی یا آسیب دیدگی
، بهتر است در مورد استفاده منظم از آووکادو با پزشک خودشان مشورت کنند. مصرف آووکادو می تواند کیفیت عمومی رژیم غذایی را بهتر کند، دریافت مواد مغذی را افزایش دهد و خطر ابتلا به سندرم متابولیک را پایین بیاورد. سندرم متابولیک مجموعه ای از مشکلات را شامل می شود که همگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و خطر بروز حملات قلبی را افزایش می دهند. ترجمه: ندا احمدلو منبع:verywellfit 5 ماده غذایی که هضم آسانی دارند 8 ترفند برای کوچک کردن شکم تا عید استرس و افزایش تمایل به فست فودها راهبردنامه ...
لیمو ترش و خواص شگفت انگیز آن
بدن شما کمک می کند سموم و مواد زائد را از بین ببرید. 6. خواص اسیدی لیمو تمام ذراتی که به دندان هایتان چسبیده اند را حذف می کند و آن ها را به صورتی درخشان سفید می کند. 7. اگر سرفه خفیف دارید، سعی کنید از مخلوط آب لیمو گرم با عسل، دو بار در روز استفاده کنید این مخلوط گلو شما را تسکین می دهد و سرفه را سرکوب می کند و تقریبا بلافاصله تقلیل می یابد. 8. لیمو طبیعت ضد ...
فواید خوردن عسل
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، عسل مملو از خواص و مواد مغذی است و همه آن را به عنوان یک ماده جادویی برای سلامت می شناسیم. عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. این ماده شیرین طبیعی به سلامت پوست کمک می کند و ضدپیری است. در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از آن در ...
پیشگیری از ریزش مورا جدی بگیرید!
محبوب ترین آن ها ماینوکسیدیل یا Rogin است . 1- ماینوکسیدیل یک داروی رگ گشا است که برای متوقف و یا کند کردن ریزش استفاده می شود،در بازار بانام تجاری روگین بفروش می رسد،به صورت کاملاً تصادفی کشف شد.ماینوکسیدیل یک داروی ضد فشارخون است که از قدیم در درمان فشارخون های شدید مورداستفاده قرار می گرفته است.پس از گذشت زمان پزشکان مشاهده کردند که مصرف کنندگان این دارو دچار پرمویی می ...
روش های طبیعی برای ضخیم کردن مو در منزل
شیرین را در آن حل کنید دست خود را به هم بمالید تا مواد با هم حل شود سپس آن را به مویتان بزنید و مو را ماساژ دهید بعد از 5 دقیقه فقط با آب گرم بشویید. 22- روغن نارگیل منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی است روغن نارگیل را گرم کنید و با انگشت آن را به مویتان بزنید از یک حوله استفاده کنید که قبلا در آب داغ خیسانده شده و آب اضافی آن گرفته شده تا از سوزش پوست جلوگیری کند دو بار در هفته ...
ارتباط یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان و کرونا
به دلیل مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده، جایگزین های مبتنی بر گیاهان و چربی های گیاهی از شرایط سلامت خوبی برخوردار نباشد.اگر فردی بیشتر غذاهای فرآوری شده مصرف کند و کمتر میوه ها و سبزیجات تازه را مصرف کند و مواد مغذی ضروری، مانند ویتامین B12 را به میزان کافی دریافت نکند، ممکن است فواید احتمالی یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان را خنثی کند. فواید یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه در برابر کووید ...
کدام مواد غذایی برای سلامتی بدن مفید است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، مصرف ویتامین ها، مکمل ها و بعضی مواد غذایی به بهبود سلامت افراد کمک می کند، سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد و با التهاب مقابله می کند. در ادامه به معرفی و بررسی تعدادی از ویتامین ها، مکمل ها و مواد غذایی مفید برای سلامتی افراد می پردازیم: ویتامین A ویتامین A سیستم ایمنی بدن افراد را تقویت می کند و مانع ...
خوردن این میوه محدودیت زمانی دارد
وعده غذای اصلی است . سمانه باقری افزود : افرادی که کم خونی دارند خوردن خربزه را فراموش نکنند و افراد لاغر نیز در میان غذاها خربزه بخورند . وی تصریح کرد مصرف خربزه برای معالجه بیماریهای کیسه صفرا ، روماتیسم و بواسیر مفید و مالیدن پوست آن به صورت موجب جلا و شفاف شدن پوست می شود این مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت : با خوردن خربزه بیماریهای پنهان نیز خود را نشان می دهند و موجب می شود این بیماریها به موقع تشخیص و سریع تر درمان شوند . باقری افزود : اضافه کردن پوست خشک خربزه به گوشت موجب پختن سریع تر گوشت می شود . ...
خواص خوراکی های سفره هفت سین
رویداد24 اکثر مواد غذایی مورد استفاده در این سفره، سرشار از مواد معدنی و ویتامین هایی است که ضمن تقویت سیستم دفاعی بدن، جسم انسان را در بلند مدت در مقابل خطرات ابتلا به بیماری های سخت و مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی- عروقی محافظت می کند. اعتقاد ایرانیان بر این بوده این 7خوراکی توسط فرشتگان از بهشت به جهان خاکی فرود آمده اند. سیب سفره هفت سین؛ مظهر سلامت این میوه محبوب به ...
دمنوش های انرژی زا برای روز های پایانی سال
(استرا گالوس) متابولیزم بدن را افزایش می دهد و درمان عالی برای رفع خستگی مفرط است. اگرچه مصرف آن ضرر ندارد، اما در صورت بالا بودن تب یا داشتن عفونت از مصرف آن پرهیز کنید. در صورت مصرف رقیق کننده خون یا بتابلوکر از این گیاه استفاده نشود. دم کرده این گیاه نسبت به یک فنجان قهوه انرژی بیشتری دارد. این گیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. 14. دمنوش چای ترش موطن اصلی چای ...
هنگام سوختگی کودک چه کاری باید انجام دهیم؟
از درآوردن لباس ها پنج تا بیست دقیقه محل سوختگی را با آب سرد بشویید . شستشو با آب سرد موجب می شود تا سایر اعضا بدن کودک در معرض خطر قرار نگیرند. در صورت پودری بودن مواد شیمیایی ، پیش از شستن محل سوختگی ابتدا آن را از روی پوست پاک کنید. 4- در صورت سوختگی با برق ، ابتدا جریان برق را قطع کنید . اگر نمی توانید این کار را انجام دهید، با استفاده از یک شی ء غیر فلزی مانند قاشق چوبی، طناب یا ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
خوراکی به صورت توامان استفاده می کند. مطالعات نشان داده است که مصرف پروکسید بنزوئیل به صورت موضعی همراه با آنتی بیوتیک خوراکی خطر مقاومت در برابر آنتی بیوتیک را کاهش می دهد. مصرف آنتی بیوتیک ها عوارض جانبی مانند ناراحتی معده، سرگیجه یا تغییر رنگ پوست را در پی دارد. این دارو ها همچنین حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش و کارایی دارو های ضد بارداری خوراکی را کاهش می دهد. ایزوترتینوئین ...
ویتامین های واجب برای زیبایی پوست
غذایی شما شامل ویتامین C است، خوردن مرکبات و سبزیجات غنی از ویتامین c, مانند فلفل دلمه ای، گل کلم، و سبزیجات پر شاخ و برگ را ادامه دهید این غذاها می توانند جایگزین از دست دادن ویتامین از طریق پوست شوند. با توجه به نظریه ی آکادمی پوست آمریکا می توانید ویتامین C را نیز به 500 تا 1000 میلی گرم هر روز مصرف کنید. همچنین می توانید یک کرم موضعی ویتامین C را نیز امتحان کنید، تا تولید کلاژن را ...
6 اشتباه در خوددرمانی عفونت سینوس که باید از آن پرهیز کرد
، و صورت خود را خیلی نزدیک به آب قرار ندهید، در غیر این صورت ممکن است صورت خود را بسوزانید.این مسئله خصوصاً در مورد کودکان وجود دارد. 2٫ روغنهای مفید را در بینی خود مصرف نکنید و قرار ندهید روغنهای مفید، به ویژه روغن اوکالیپتوس، در صورت ابتلا به سینوزیت می توانند به تنفس شما کمک کنند، بعضی افراد دوست دارند هنگام احساس بیماری رایحه های آرامش بخشی مانند یاسمن یا اسطوخودوس را ...
کوئتیاپین، داروی ضد جنون برای بیماری های روانی
مجله قرمز: داروی کوئتیاپین (کوتیاپین) یک داروی ضد جنون است که مواد شیمیایی در مغز را که مسبب این بیماری روانی هستند را تحت تأثیر قرار می دهد. این دارو برای درمان نشانه های بیماری های روانی مانند اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) را در کودکان و بزرگ سالان که حداقل 13 سال سن دارند، استفاده می شود. همچنین این دارو برای درمان نشانه های بیماری اختلال دو قطبی (افسردگی – شیدایی) را در کودکان و بزرگ سالان ...
آویشن؛ تسکین بخش استرس های روزمره
های آکنه و شستشوی صورت استفاده می شوند. 2. حفظ سلامت پوست از خواص آویشن: آویشن با از بین بردن باکتری های که باعث ایجاد مشکلات پوستی مختلف میشوند، در حفظ سلامت پوست کمک میکنند. روغن آویشن را میتوان با آب رقیق کرد و به عنوان یک تونر پوستی استفاده کرد. این یک تونر پوستی ملایم است و میتوان برای انواع پوست ها استفاده کرد. 3. درمان پای ورزشکاران از خواص آویشن: خواص ضد قارچی ...
عوارض مصرف زنجبیل
هر ماده ای که در گیاه وجود دارد نیز صدق می کند. برخی از متخصصان معتقدند که زنجبیل به دلیل خاصیت ضد پلاکت (رقیق کننده خون) می تواند باعث خونریزی شود. برخی معتقدند که زنجبیل می تواند خطر خونریزی را در صورت مصرف همراه با گیاهان دیگر مانند میخک ، سیر ، جینسینگ و شبدر قرمز بیشتر افزایش دهد. با این حال ، تحقیقات بیشتر در این زمینه لازم است. • ممکن است منجر به اسهال شود ...
5 ماسک خانگی ارزان برای پوست های خشک
روی صورت خود بمالید. بعد از 10 دقیقه صورت خود را بشویید و به آرامی آن را خشک کنید. در پایان از مرطوب کننده مناسب پوست خشک استفاده کنید. 2- ماسک پودر کاکائو و توت فرنگی مواد لازم: توت فرنگی له شده 4 عدد، پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری، عسل یک قاشق غذاخوری طرز تهیه و نحوه مصرف: مواد بالا را با هم مخلوط کنید تا خمیری یکنواخت ایجاد شود. خمیر به دست آمده را روی ...
ساخت شامپوی خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
ریزش مو و ... وجود دارد. در بازار و داروخانه ها شامپو های ضد ریزش مو بسیار متعددی وجود دارد که باید هزینه های زیادی برای خرید آنها صرف کنیم اما ممکن است به نتیجه دلخواه دست نیابیم زیرا تحقیقات بسیاری حاکی از این است که مواد کشنده و سرطان زایی مانند دی اتانولامین در بیشتر شامپوهای موجود در بازار وجود دارد که صدمات زیادی را به سلامتی پوست و مو می رساند و می تواند سبب ریزش مو، حساسیت چشم و پوست شود. ...
طرز تهیه پنیر توفو در خانه
: 1 گرم چربی: 4 گرم منگنز: 31 ٪ نیاز روزانه بدن کلسیم: 20 ٪ نیاز روزانه بدن سلنیوم: 14 ٪ نیاز روزانه بدن فسفر: 12 ٪ نیاز روزانه بدن مس: 11 ٪ نیاز روزانه بدن منیزیوم: 9 ٪ نیاز روزانه بدن آهن: 9 ٪ نیاز روزانه بدن روی: 6 ٪ نیاز روزانه بدن البته توفو مانند اکثر مواد غذایی به دست آمده از گیاهان ...
مضرات مصرف طولانی مدتِ ضدعفونی کننده ها
استفاده از مواد ضدعفونی کننده دست و سایر محصولات ضد باکتری و ضد ویروسی از زمان شیوع همه گیری کووید-19 در جهان به شدت افزایش یافته است.
تولیدکننده کرم های دکتر ژیلا و شامپو بس را بشناسید
بسیاری از افراد و خصوصا خانم ها برای سلامت پوست و موی خود، اهمیت زیادی قائل می شوند. به همین دلیل، انتخاب محصول خوب و باکیفیت، به دغدغه اصلی شان تبدیل می شود. شرکت های زیادی در حوزه آرایش و بهداشت فعالیت می کنند که برند دکتر ژیلا یکی از آنهاست و رضایت مشتری، مهمترین دغدغه این برند محسوب می شود. البته محصولات دکتر ژیلا توسط شرکت دارویی، آرایشی و بهداشتی ایران آوندفر تولید می شود؛ همچنین ...
ضدعفونی کردن وسایل و اتاق سالمند
به دستگیره های در قرار دهید. در این صورت هر زمان که دستگیره های در آلوده شود، می توانید فوراٌ آن را ضدعفونی کنید. برای ضدعفونی کردن سطوح می توانید از شوینده های آنتی باکتریال استفاده کنید. این شوینده ها شامل تمامی موادی است که خاصیت ضد باکتری، همانند صابون ها و ژل های ضدعفونی کننده دارند دومین مکان مهمی که باید برای ضدعفونی آن اقدام کنید، آشپزخانه است. در آشپزخانه به دلیل این ...
موارد استفاده و عوارض مورفین
پزشک یا داروساز خود تماس بگیرید. موارد احتیاط قبل از مصرف مورفین، اگر به این دارو یا به سایر داروهای اپیوئیدی (مانند کدئین) حساسیت دارید یا اگر آلرژی دارید با پزشک یا داروساز در میان بگذارید. این محصول ممکن است حاوی مواد غیر فعالی باشد که می توانند واکنش های آلرژیک و سایر مشکلات ایجاد کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر با داروساز خود صحبت کنید. قبل از استفاده از این دارو ...
علل خونریزی بعد از رابطه جنسی چیست؟
خطر رایج برای خونریزی پس از رابطه جنسی عبارتند از: خشکی واژن کم آبی مقاربت تهاجمی داروهای ضد سرطان بیماری های ایمنی سابقه خانوادگی خشکی واژن یا التهاب سابقه سرطان دهانه رحم یا رحم رابطه جنسی بدون استفاده از کاندوم اضطراب یا بی حوصله در هنگام مقاربت عدم تجربه رابطه جنسی قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی تحریک کننده یا آلرژن ها عفونت واژن یا رحم دوش گرفتن داخل واژن دیابت فشار خون بالا ...
