سایر منابع:
سایر خبرها
با این ترفندها، کودکان خود را مطیع کنید
خوابش باشد در هر صورت می تواند یک دردسر بزرگ باشد و اگرچه در این شرایط، بلند کردن صدا و شروع به درخواست های تهاجمی کار آسانی است، اما برخی ترفند های روانشناسی وجود دارد که باعث می شود فرزندانتان آن کار را همانطور که شما می خواهید انجام دهند. بیشتر بخوانید چگونه در سال جدید انگیزه داشته باشیم و به اهدافمان برسیم؟ این روش ها میزان استرس شما را به اندازه پرخاشگری افزایش ...
چگونه زنگ زدگی فرش را پاک کنیم؟
صدمه و یا ماندگار شدن لکه زنگ زدگی وجود دارد. در چنین شرایطی بهترین راه حل، استفاده از خدمات قالیشویی ازگل است اما در این مقاله برخی از قوانین تمیز کردن فرش زنگ زده را نیز برای شما ذکر می کنیم. چگونه می توان لکه های زنگ زدگی را از بین برد لکه زنگ زدگی یک لکه معمولی روی فرش است که اغلب به دلیل نشتی پنجره ها، اسباب بازی های مرطوب و یا مبلمان ایجاد می شود. برای از بین ...
چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟
همه افراد روزانه بارها و بارها در معرض افکار منفی قرار می گیرند. افکار منفی آن دسته از افکاری هستند که ارادی یا غیر ارادی به ذهن هجوم می آورند و شما را آزار داده و عملکرد زندگیتان را تحت تاثیر قرار می دهد. این افکار ممکن است از طریق محیط بیرونی وارد ذهن شوند یا ساخته ی ذهن و تخیل خود شما باشند. چیزی که در این رابطه بسیار مهم است، مقاومت برای فکر نکردن به تصورات منفی و متوقف کردن آن ها است. مقاومت کردن به عنوان نوعی مکانیزم های دفاعی به صورت ناخودآگاه عمل می کند اما همیشه مؤثر نیست. بهترین کار این است راهکارهای پاکسازی ذهن از افکار منفی را آموزش ببینید. ...
بهترین ترفند های روانشناسی برای افزایش خلاقیت
مسئله را بفهمید یک ویژگی مشترک که همه افراد خلاق تمایل دارند آن را به اشتراک بگذارند، دوباره اندیشیدن به یک مسئله است. بنابراین، به جای اینکه در همان نقطه ای که هستید، باقی بمانید، سعی کنید یک قدم به عقب بازگردید. از همان ابتدا مشکل را دوباره مرور کنید. آیا روش دیگری برای فکر کردن در مورد مشکل وجود دارد؟ آیا می توانید از زاویه دیگری به موضوع نگاه کنید؟ دادن این شانس ...
روز جهانی تئاتر ؛زمانی برای یادی از سوسن تسلیمی
تئاتر معاصرمان – حتی در گروه هایی مثل سعدی (عبدالحسین نوشین) و آناهیتا (مصطفی و مهین اسکویی)- به ازدواج های اینچنینی که ریشه در هراسی مشترک داشته اند و هدف شان پس زدن اتهاماتی مشابه برای حفظ موجودیت تئاتر بوده، زیاد بر می خوریم. روز جهانی تئاتر و روایت سوسن تسلیمی از اوضاع تئاتر شهر و برخورد با اهل نمایش در نخستین سال های پس از انقلاب یک روز در سال 1359 که در کتابخانهٔ تئاتر ...
5 راه حل برای رفع استرس
روش برای کنترل استرس در زندگی خودم را با شما به اشتراک بگذارم و می دانم که این روش ها برای شما نیز مفید خواهند بود. در ادامه، 5 راه برای مقابله با استرس وجود دارد: روز خود را برنامه ریزی کنید برای هر جنبه ای از زندگی روزمره و فعالیت های خود، از قبل برنامه ریزی کنید. مخصوصاً اگر در زندگی خود دوران سختی را سپری می کنید. زیرا داشتن یک برنامه برای روز خود، احساس کنترل بیشتری ...
چگونه در سال جدید انگیزه داشته باشیم و به اهدافمان برسیم؟
کارهایی که انجام داده ایم پشیمان می شویم و این پشیمانی برای ما آسان تر از بهره وری است و به همین دلیل، پس از مدتی، خود را قربانی می دانیم و روح و روان خود را در معرض گفت وگوی منفی با خود قرار می دهیم و در نهایت، اهداف مورد نظر خود را دنبال نمی کنیم. بیشتر بخوانید چگونه مشکلات خود را به صورت سیستماتیک حل کنیم؟ دلایل مختلفی وجود دارد که این اتفاق می افتد، اما در درجه ...
نکته هایی درباره راهکار های مدیریتی خرید نکردن
داده شود. پدر ها و مادر ها باید فرزندان خود را صرفه جو بار بیاورند. این به این معنی نیست که خصلت خساست را در وجود آن ها پرورش دهند. فرهنگ احیا کردن لوازم و اقلام کودکان مثل تغییر در شکل لباس هایشان، برای نمونه شلوار به شلوارک، اضافه کردن تور به پایین دامن کوتاه و ... باعث می شود فرزندان درک کنند همیشه اولین و آخرین راه خرید نیست و گاهی می شود جایگزین های به صرفه ای نیز امتحان کرد. از طرفی ...
مقابله با گره های سمی آلزایمر با ژن درمانی انگشت روی
انجام شده و تأثیر آن بر روی بیماران آلزایمر انسانی ناشناخته مانده است، اما این نتایج اولیه قطعاً امیدوار کننده است. کار به نفع این تکنیک سادگی آن است و حتی پس از تنها یک بار تزریق چنین پیشرفت های مداومی را به همراه دارد. این نتیجه ی یک درمان واحد تنظیم ژن بود که می تواند با تزریق در جریان خون انجام شود، در حالی که این روش درمانی برای بیماران بسیار دور است - همان طور که باید آزمایش های توسعه و ایمنی بیشتری انجام شود - این اولین قدم امیدوار کننده و مهیج است. این تحقیق در مجله ی Science Advances منتشر شده است. ...
فال روز یکشنبه 8 فروردین 1400
ندهید که ضعف به شما غلبه کند. احساسات نوستالژیک در شما به وجود آمده است. در کاری که شروع کرده اید ثابت قدم باقی بمانید. سعی کنید که همیشه در بین دیگران خوش بدرخشید. یک مسیر شغلی خود را در پیش بگیرید و برای خواسته هایتان تلاش کنید. امروز ممکن است در پیدا کردن راه حل های مناسب دچار مشکل شوید. توانایی خود را با اعتماد به نفس کامل به ...
چگونه مشکل خالی نشدن سطل آشغال ویندوز 10 را برطرف کنیم؟
همچنان وجود دارد یا خیر. 5. اپلیکیشن های اجرا شونده در حین بوت را غیرفعال کنید (Clean Boot) اگر سایر راه کارها را امتحان کرده و جوابی نگرفته اید، آنگاه شاید بد نباشد که Clean Boot را نیز امتحان کنید. بدین ترتیب می توانید از اجرا شدن اپلیکیشن ها در هنگام بوت ویندوز، جلوگیری کنید. در زیر به شیوه انجام این کار می پردازیم. کلیدهای “Windows + R” را فشار داده و سپس واژه ...
هدر رفت استعداد جوانان و عدم به کارگیری نیروهای حرفه ای، نتیجه سربازی اجباری/علت عدم استقبال پسران از ...
شرایط معیشتی فعلی، بخشی از این مشکل حل خواهد شد. حذف قانون سربازی اجباری و به جای آن به کارگیری نیروی داوطلب و حرفه ای کافی برای حفظ امنیت کشور تاثیرات مثبت و سازنده ای به دنبال دارد و این نمایندگان مجلس شورای اسلامی هستند که باید نخستین قدم برای اصلاح قانون فعلی نظام وظیفه را برادرند. طبق ماده 58 قانون خدمت وظیفه عمومی، نیروی انتظامی موظف است در خصوص شناسایی، تعقیب و دستگیری ...
سرویس لبه دسترسی ایمن چگونه امنیت شبکه های SD-WAN را ارتقا می دهد
با دیجیتالی شدن هر چه بیشتر سازمان ها به کارگیری راه حل های معماری مبتنی بر SASE که ترکیبی از شبکه گسترده نرم افزار محور (SD-WAN) و فناوری های امنیتی شبکه هستند، افزایش پیدا می کند. در این روش اجازه دسترسی به برنامه های کاربردی، منابع یا داده ها بر اساس هویت شخص یا دستگاه و کاربرد مورد نظر صادر می شود. در حالی که الگوهای مرسوم امروزی بر مبنای موقعیت مکانی ماشین های مجازی یا آدرس های آی پی اجازه ...
هر آنچه باید درباره ازدواج با آدم خسیس بدانید
مسائل و عوامل مربوط به آنرا به طور جدی لحاظ کنید. مشکلات ازدواج با آدم خسیس مشکلاتی که بعد از ازدواج با افراد خسیس در زندگی مشترک به وجود می آید از جمله مشکلاتی هستند که مشقت های بسیار فراوانی را برای حل و فصل و درمان به همراه دارد. حتی بعضی اوقات امکان دارد آدم های خسیس هیچگونه تأثیر و اثرگذاری از هیچ روش درمانی نپذیرند. بنابراین در امر ازدواج با این دسته افراد به شدت احتیاط ...
کودک همسری معضلی فرهنگی یا قانونی؟
به گزارش ایسنا، چندی پیش شهناز سجادی، دستیار حقوق شهروندی معاونت امور زنان و خانواده رئیس جمهوری با بیان اینکه ظاهرا این لایحه در کمیسیون لوایح دولت تصویب شده اما با مخالفت هایی مواجه است، گفته بود که معاونت زنان با تدوین چنین لایحه ای به دنبال افزایش سن ازدواج نیست بلکه مساله این است که نمی خواهیم کودکان بیوه داشته باشیم. سجادی همچنین این را هم گفته بود که در این لایحه ازدواج قبل از ...
مردان این انتظارات را از همسرشان دارند اما به زبان نمی آورند
...> شایع ترین انتظارات مردان از همسرشان عاطفه: با اینکه رابطه جنسی برای بسیاری از مردان بسیار مهم است، اما بسیاری از آن ها می خواهند محبت بیشتری را دریافت کنند. مثلا گرفتن دست او در میان جمع، ارسال پیام های عاشقانه، یا ماساژ شانه های او عشق شما را نشان می دهد. راه های مختلفی را برای این که چقدر به او اهمیت می دهید امتحان کنید. کارهای ساده ای می توانید انجام دهید مانند این که به او ...
چگونه سایت درست کنیم؟ (راهنمای جامع 0 تا 100)
سایت سازها پلتفرمی هستند که به شما امکان می دهند تنها با چند کلیک ساده، سایت خود را ایجاد، شخصی سازی و مدیریت کنید. این کار معمولاً با کلیک و کشیدن(Drag & Drop) انجام می شود، که برای کسانی که واقعاً نمی خواهند زحمت بکشند یا با راه حل پیچیده تر از نظر فنی احساس راحتی نمی کنند بسیار جالب است. وب سایت Wix یکی از برترین سایت سازهای رایگان در جهان می باشد که با استفاده از آن می توانید وب سایت ...
مهرماه 99؛ موج سوم کرونا آغاز شد
نگرانی درباره این موضوع وجود داشته باشد و نگران نشوید. واکنش به اوباش گردانی در تهران طرح برخورد با اراذل و اوباش در دستور کار نیروی انتظامی قرار گرفت و هر چند وقت یکبار اجرا می شود. نیروی انتظامی از ابتدای شهریورماه طرح برخورد با اراذل و اوباش را به طور جدی در دستور کار قرار داده است و یکی از روش هایی که در برخورد با این افراد دارد، گرداندن آنها در محل وقوع جرم است. مهرماه ...
تئاتر، هنر ارتقاء ویژگی های انسانی است
مقابل تماشاگران زیادی صحبت کنید. به علاوه، کار شما در گروه تئاتر نیز باعث بهبود قدرت بیان می شود، مهارت های ارتباط کلامی آنقدر اهمیت دارند که برخی کارگاه های ویژه به این منظور برگزار می شوند. توانایی حل مسئله به صورت خلاقانه بیشتر مردم انتظار دارند دانشجویان تئاتر در زمینه هایی مانند بازیگری، طراحی، نمایشنامه نویسی یا کارگردانی، خلاقیت را به نمایش بگذارند. تجربه تئاتر به آموزش ...
چگونه با استفاده از بازاریابی پیامکی فروش خود را افزایش دهیم؟
شود می توان به: پنل اس ام اس وب وان ضمن برخورداری از تمامی امکانات فوق، پاسخگوی تمامی نیازهای شما در زمینه ارسال پیامک انبوه و بهترین پنل اس ام اس می باشد، همچنین با داشتن کادر مجرب در پشتیبانی و فروش می تواند بهترین مشاوره را برای انتخاب پنل مورد نظر داشته باشد وب وان با توجه به اینکه خود مجری بی واسطه ارسال اس ام اس است، می تواند در کمترین زمان ممکن پنل شما را راه اندازی کند و در صورت ...
جهان در حال ورود به عصر جدید جنگ های اقتصادی است / اتحادهای چندجانبه تنها راه مقابله با تحریم است
با استرالیا اثبات شده است، که در آن دولت چین از تعرفه ها و دیگر سلاح های اقتصادی روی کالاهای صادراتی مهم استرالیا مانند گوشت گاو، جو و مشروبات الکلی استفاده کرد تا این کشور را به دلیل بررسی نقش چین در گسترش ویروس کرونا مجازات کند. همچنین اقدامات تهدیدآمیز مشابهی علیه سوئد، آلمان و دیگر کشورها صورت گرفته است. البته این فقط چین نیست که از قدرت اقتصادی خود به این شکل استفاده می کند. روسیه ...
مشکلاتی که زیر سقف مشترک، عذابتان می دهد
همسرتان بودن در کنار شما تشکر کنید. 6. داشتن توقعات غیرمعقول طبیعی است که از همسر خود انتظاراتی داشته باشید. اما اگر این انتظارات را به وضوح و به طور شفاهی بیان نکنید، تحقق این انتظارات به پازلی تبدیل می شود که حل کردنش برای همسرتان غیرممکن است. راه حل: جلسات "زندگی مشترک" برگزار کنید و درباره انتظارات خود حرف بزنید. هفته ای یک بار این جلسه را برگزار کنید و درباره همه ...
قدم به قدم افسردگی را درمان کنید
، بلافاصله با خانواده یا پزشک خود در میان بگذارید. 5٫ با دیگران صحبت کنید. افسردگی معمولاً ترکیبی از علائم جسمی، عاطفی و ذهنی است. مطالعات نشان می دهد که موثرترین راه درمان افسردگی، ترکیبی از دارو و درمان است. مراحلی از مشاوره و شناخت درمان گرفته، تا ملاقات با یک گروه پشتیبان می تواند موثر باشد. آموزش کنار آمدن با مشکلات، آسیب ها، ضررها یا استرس هایی که باعث بیماری می شود می ...
تربیت بچه حرف گوش کن بدون داد و فریاد، با چند پیشنهاد کاربردی
کشیدن یا توضیح نوشته، این کار را انجام دهید. تربیت بچه حرف گوش کن بدون داد و فریاد از مهارت حل مسئله کمک بگیرید قبول داریم که گاهی در تعامل با فرزندان، موقعیت هایی به وجود می آید که با این راهکارها قابل حل نیست. در این مواقع می توانیم از راهکارهای دیگری همانند حل مسئله استفاده کنیم. استفاده از این راهکار و مهارت نیازمند چهار گام اساسی است که به ترتیب هر یک از این گام ...
استانی با جاذبه های کم نظیر گردشگری چشم انتظار وزیری خوش قدم
فاکتور دارد که اگر درست در جایش قرار گیرد، مشکلات حل می شود ویکی از این مسائل زیرساخت های گردشگری است. صنعت گردشگری چندین فاکتور دارد که اگر درست در جایش قرار گیرد، مشکلات حل می شود ویکی از این مسائل زیرساخت های گردشگری است وی ادامه می دهد: زیرساخت ها شامل راه، حمل و نقل هوایی، زمینی، دریایی و ریلی بوده که باید در حد معقول وجود داشته باشد، همچنین مراکز اقامتی نظیر هتل ها ...
انتخابات یک اصلاح اجتماعی است/ دشمنان اقتصاد را هدف گرفته اند
حکومت اسلامی چهار دولت روی کارآمدند و هرکدام هشت سال سرکار بودند و در این مدت کارهای بنیادی خوبی درزمینهٔ عمرانی، بهداشتی، فرهنگی، رفاهی، جاده ها و راه ها و ...انجام شده است. وی خاطرنشان کرد: 14 مانع را ذکر کردیم و موانع دیگر وجود دارد باید ضمن رفع موانع، حمایت های لازم را به عمل آوریم چراکه کارهایی که انجام شده است نتوانسته در معیشت مردم خود را نشان دهد و مردم در امور معیشتی مشکل دارند ...
روش باز کردن گاوصندوق کلیدی با کلید
دریافت کنید. در غیر این صورت بهترین روش و طریقه بازکردن انواع قفل گاو صندوق تماس با تکنسین ها متخصص و با تجربه سیف کاوه است. ما بصورت 24 ساعته آماده خدمت رسانی به شما هستیم. 02155625086 - 09122084335 در ضمن روش باز کردن گاوصندوق کلیدی کاوه و گاوصندوق خانگی ارزان نیز در انواع مختلف به همین شکل است. خوب این از جواب چگونه گاوصندوق کلیدی را باز کنیم. بریم سراغ بعدی. روش ...
کاهش وزن بدون رژیم گرفتن
به فرد کمک کند که در عرض یک سال بیش از 14 پوند وزن کم کند، این تحقیق با گرفتن روزی 2500 کالری انجام شد. با این کار می توانید بدون زحمت کالری را تا 6% کالری کمتری دریافت کنید. نتایج برای هر فردی متفاوت است، اما خواب با روش دیگری کم می کند. شواهدی وجود دارند که خواب کم تر از 7 ساعت، اشتهای شما را افزایش می دهد و شما را شدیدا گرسنه می کند. نوشیدنی های شیرین را حذف کنید شکر اضافه ...
آیا می توانیم از برخورد سیارک ها به زمین جلوگیری کنیم؟
سیارکی پیدا شود که مدارش به زمین منتهی شود، باید با دو روش منفجر کردن سیارک یا منحرف کردن مسیر حرکت، مانع برخورد آن به زمین شد. هر چه زمان بیشتری داشته باشیم، راه های کم خطرتری را می توان امتحان کرد. راه های پیشگیری از برخورد سیارک ها به زمین روش های مختلفی برای پیشگیری از برخورد سیارک ها به زمین وجود دارد که شامل کشانه گرانشی، کند و سوز لیزری، برخورد فیزیکی و استفاده از بمب اتمی ...
تفکر خلاقانه؛ حلال همه مشکلات
گروه ازدواج و خانواده اجتماعی تاریخ انتشار کد خبر 7706857 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، افرادی که افکار خلاقانه دارند، بر جهان حکومت می کنند، چراکه آن ها به طور مستمر به دنبال راه های سریع تر، بهتر و آسان تر برای دستیابی به اهداف خود هستند. متفکران خلاق، مسئول بسیاری ...