خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعطیلات خاطره انگیز با رژیم کم کالری
! بیشتر بخوانید: با این روش به سرعت 10 کیلو وزن کم کنید ! توصیه های پایانی با نگاهی اجمالی بر نکات مورد بررسی د ر این مجموعه، می توانیم موارد زیر را به طور خلاصه د ر نظر د اشته باشیم د ر مصرف مغزها اعتد ال را رعایت کنیم و از آجیل بد ون نمک استفاد ه کنیم. به خصوص از مصرف آجیل د ر اوقات نزد یک وعد ه های اصلی غذایی خود د اری شود . از میوه ها به خصوص میوه های د ...
آشنایی با کاربرد لیزر در زیبایی
اند . به عنوان مثال لیزر هایی که برای د رمان ضایعات عروقی استفاد ه می شوند د ارای طول موج های خاص خود ، هموگلوبین موجود د ر ضایعه را هد ف می گیرند ، د رحالی که لیزرهایی که برای د رمان ضایعات پیگمانته پوستی استفاد ه می گرد ند د ارای طیف وسیعی از طول موج نور مرئی و ماد ون قرمز بود ه و ملانین موجود د ر سلول های پوستی را مورد هد ف قرار می د هند . د ر طی 20 سال اخیر کاربرد لیزر ها د ر زمینه جوان سازی و ...
دروغ هایی که درباره ی قند به شما می گویند
بدن است، خصوصاً در تبلیغات برای محصولات شیرین صبحانه. مثلاً می گویند: غذاهایی که قند زیادی دارند، سوختی هستند که شما برای شروع یک روز پُر از انرژی به آن نیاز دارید. واقعاً این طور است؟ اگر به چیزی که متخصصین درباره ی غذا و سلامت می گویند مراجعه کنیم می فهمیم این جمله تماماً درست نیست. در واقع هیچ میزان توصیه شده ای برای حداقل مصرف قند وجود ندارد و دقیقاً برعکس است. سازمان بهداشت جهانی و ...
کرونا و طب سنتی
د ر این کشورد اشته است. کورید 19 یک بیماری عفونی تنفسی حاد است. این بیماری بسیار واگیرد ار است و تهد ید و خطری جد ی برای حیات و سلامت فرد محسوب می شود .د ر اینجا ابتد ا نگاهی می اند ازیم به نقش طب سنتی چین د ر همه گیریهای های جهانی و سپس به تشخیص و د رمان خواهیم پرد اخت.ایا طب سنتی چین د رکنترل پاند می هایی که قبلا د ر د نیا اتفاق افتاد ه است نقشی د اشته است؟ بیشتر بخوانید: ...
کدام مشاغل در تهران مجاز به فعالیت اند؟
شفاآنلاین سلامت با توجه به قرمز شدن وضعیت تهران و شیوع گسترده ویروس کرونا در پایتخت، طی دو هفته آینده فقط مشاغل ضروری مجاز به فعالیت هستند و واحدهای صنفی در صورت تخلف دو هفته پلمب خواهند شد. به گزارش شفاآنلاین : بر اساس تصمیمات ستاد ملی کرونا، در شرایط قرمز کرونایی تنها مشاغل ضروری در گروه 1 مجاز به فعالیت هستند. در شرایط نارنجی مشاغل گروه 1 و 2، در شرایط زرد مشاغل گروه 1 تا 3 و در ...
ضرورت پوشش بیمه ای ویتامین و مکمل برای بازنشستگان
قیمت د اروهای ویتامینه آن قد ر گران است که د ر توان بازنشستگان نیست گفت: یک بسته قرص ویتامین ث د ر نهایت 20 قرص د ارد که برای یک ماه هم پاسخگو نیست، د رحالی که پزشک تأکید د ارد د ر فصل زمستان باید ویتامین ث مصرف شود . به ویژه آنکه امروزه برای تقویت بد ن د ر برابر بیماری کرونا، بر مصرف انواع ویتامین ها تأکید می شود . وی د رمان غیرمستقیم را ناکارآمد اعلام کرد و گفت: وقتی به مراکز د رمانی تحت قرارد اد ...
صفر تا صد تغذیه سالم در زمان بارداری/ مواد غذایی تاثیری بر زیبایی جنین ندارند
: تنوع و تعادل در دریافت مواد غذایی مادران باردار باید لحاظ شود و مصرف روزانه کباب یا جگر توصیه نمی شود و باید از همه گروه های مواد غذایی مانند لبنیات، غلات، مغز های مفید و ماهی های ساده و کم جیوه انرژی تامین کنند؛ حتما مصرف هفتگی یک وعده ماهی برای مادران مهم است و در صورت صلاحدید متخصص زنان و تغذیه خود حتما از مکمل امگا 3 استفاده کنند. او گفت: مادران باردار نباید بیش از 30 گرم امگا 3 ...
پختن غذای سالم با مثلث سلامت
خود اهمیت می دهند باید نسبت به جایگزینی این ماده غذایی در طبخ غذاها اقدام کنند تا جلوی بروز بیماری های خطرناکی مثل سرطان و بیماری های خود ایمنی گرفته شود. ماده بعدی در طبخ غذا با مثلث سلامت، افزودنی ها و طعم دهنده ها هستند که متأسفانه به جای نمک طبیعی، زعفران، هل، دارچین، فلفل سیاه، زردچوبه و رب انار امروزه متأسفانه، نمک تصفیه شده، رب گوجه و گوجه فرنگی و رنگ های شیمیایی جایگزین شده اند که موجب بیماری های مختلف هستند و باید مواد ارگانیک در طبخ غذاها جایگزین مواد صنعتی شوند. دکتر حسن اکبری؛ متخصص و دانشیار آسیب شناسی سلولی و محقق طب اسلامی ایرانی ...
بهترین ترکیبات طبیعی و در دسترس برای مراقبت از پوست
آب و هوای آلوده ، استرس و محصولات بسیار معطر صورت می تونن بر سلامت پوست ما تأثیر بگذارند و به همین دلیل مراقبت از پوست یکی از موضوعات خیلی مهمی هست که باید حتما به اون توجه داشته باشید و تا حد امکان از محصولات عالی و یا کیفیت برای این منظور استفاده کنید. اگر چه محصولات مراقبت از پوست متعدد و زیادی در فروشگاه ها و داروخانه ها وجود داره اما معمولا این محصولات دارای قیمت بالایی هستند و ...
بررسی خطرهای چاپی در سالن چاپ
محصولات در اولویت توجه و علاقه قرار دارند، زیرا که آن ها هرگونه مواد قابل حل در آب و حلالی را که روی لاستیک و نوردها باقی بمانند، یکجا شسته و از بین می برند. علاوه بر این، منافع زیست محیطی موجب شده که مواد شوینده ی پایه آب معرفی و توسعه پیدا کند. افزایش مصرف شوینده ها و پاک کننده های امولسیونی پایه آب مقوله ای است که همیشه امکان افزایش دارد. این مواد ترکیبی از حلال ها، امولسیون کننده ها و ...
25 نکته درباره محصولات فولیکا و آردن
موهای چرب، ماسک مومناسب موهای خشک و شامپو مخصوص موهای رنگ شده، از پرفروش ترین محصولات فولیکا در این سایت هستند. 14. برند فولیکا در راستای مسئولیت اجتماعی خود، با رساندن بسته های حمایتی از اردوی جهادی امدادگران د شوشتر، حمایت کرده است، همچنین حامی تیم والیبال بانوان ذوب آهن نیز شده است. 15. محصولاتِ برند هیدرودرم لیدی، مخصوص بانوان باردار و شیرده است که در سال 1387 راه اندازی شده ...
محصولات آرایشی عامل اختلال هورمون ها هستند
نوآوران آنلاین - محققان دانشگاه گرانادا و بیمارستان آموزشی San Cecilio de Granada تأیید می کنند که برهم زننده های غدد درون ریز مواد شیمیایی که ممکن است عمل هورمون ها را تقلید یا مسدود کنند در برخی از محصولات آرایشی وجود دارد . استفاده از برخی از محصولات آرایشی و زیبایی (مانند ماسک صورت، کرم صورت، لاک ناخن، رنگ مو، کرم، لاک و مو) می توانند به علت افزایش احتمال بروز آندومتریوز باشد، زیرا ...
نکات طلایی برای داشتن پوست صاف و شفاف از زبان متخصصان
. خوردن مواد غذایی حاوی بتاکاروتن می تواند برای پوست مفید باشد و سلامت پوست را تقویت کند. علت این موضوع، تأثیرات آنتی اکسیدانی آن ها است. یک بررسی در سال 2012 به این نتیجه رسید که خوردن مقدار زیادی ریزمغذی های آنتی اکسیدانی از جمله بتاکاروتن می تواند به پوست برای مقابله با اشعه های مضر فرابنفش خورشید و حفظ سلامت و ظاهر آن کمک کند. مواد غذایی که حاوی بیشترین میزان بتاکاروتن ...
چه مشاغلی در تهران تعطیل نیست؟
کشاورزی 24- فروشگاه های لوازم ایمنی و آتشنشانی 25-سینما خودرو/ تئاتر خودرو 26- مراکز اقامتی (شامل هتل، متل، مهمانپذیر، پانسیون و مشاغل مشابه) 27- فروشگاه های مواد شیمیایی با کاربرد صنعتی و کشاورزی 28- فعالیت تیم های ملی و لیگ های وابسته در رشته های مختلف 29- غذا و ملزومات حیوانات خانگی، ملزومات و تجهیزات دامپزشکی مشاغل کرونا اتاق اصناف تهران ...
نقش تغذیه د ر پیشگیری و د رمان کرونا
، پنیر، کره ، کشک و د وغ که منبع اصلی کلسیم، ویتامین گروه ب و فسفر است باید حد اقل د و واحد از این مواد غذایی د ر طول روز مصرف شود .باید از مصرف مواد غذایی که سیستم ایمنی را تضعیف می کند مانند : غذای فوری ها که مقد ار زیاد ی چربی و نمک د ارند همچنین، نوشید نی های قند ی و نوشابه های گازد ار پرهیز کرد .قند و نمک و چربی وقتی بیش ازحد مورد نیاز بد ن مصرف شود می تواند سیستم ایمنی بد ن را تضعیف کند . بد ین ...
توصیه های مهم د ر نگه د اری از گیاهان
راحت تر بشود . وقتی گیاهان فضای باز را به خانه می آورید ، سعی کنید حد اقل به مد ت چند روز آن ها را د ور از سایر گیاهان خانگی نگه د ارید . با این کار، می توانید د وباره وجود هرگونه آفت را کنترل کنید . ممکن است برگ های بعضی از گیاهان زرد شد ه و ریزش کنند و یا گیاه ظاهر زیبای خود را از د ست بد هد . این موارد طبیعی است و نباید نگران باشید . البته باید بررسی کنید که د لیل این ریزش ها سایر عوامل مانند ...
فواید مصرف شیر
مصرف شیربه ویژه در کودکان و نوجوانان اشاره می کنیم : عوارض کاهش مصرف لبنیات کاهش توان ذهنی و خستگی پوکی استخوان افزایش وزن اختلال در خون سازی کم خونی سرطان ناشی از خارج نشدن رادیکال از بدن چرا باید شیر کافی مصرف کنیم؟ برای رفع نیاز کودکان و نوجوانان در سنین رشد به این مواد مغذی، مصرف روزانه در حدود 1300 ...
عوارض مصرف چغاله بادام
.... عوارض مصرف چغاله بادام بروز بیماری های گوارشی شستشوی غیر صحیح فروشندگان دوره گرد با آب جوی یا چاه می تواند عامل بروز بیماری های گوارشی مانند حصبه شود. این بیماری نوعی عفونت باکتریایی است که قابل انتقال از طریق مصرف آب یا غذای آلوده به انسان می باشد. بیماری حصبه در کودکان و افراد بالای 60 سال رایج تر است. عوارض بیماری حصبه شامل خونریزی دستگاه گوارش ، کاهش شدید ...
آب شرب میلیون ها آمریکایی از استاندارد بهداشتی برخوردار نیست
200 هزار حلقه چاه گاز و نفت رها شده چشم انداز ها را آلوده می کنند و آلودگی های آن ها به آب های زیرزمینی منتقل می شوند. همراه با مواد شیمیایی سمی در بعضی از مناطق در هنگام بارندگی شدید فاضلاب به طور منظم سرریز و وارد رودخانه ها می شود. در نزدیکی شهر فیلادلفیا حدود 85 هزار نفر در منطقه ای زندگی می کنند که آب آشامیدنی آلوده به آلاینده هایی مثل PFAS را مصرف می کنند. برای برخی جوامع زندگی در روستا ...
آخرین یافته هادر درمان بیماری های معده(قسمت دوم)
ی بیماری پیشرفت کرد ه باشد که کل معد ه بیمار برد اشته شود ، ولی بیمار می تواند به زند گی خود اد امه د هد .آنچه مرد م باید توجه د اشته باشند این است که یکسری علائم هشد ار د ر بیمار پد ید ار می شود که مهم است. این علائم مانند کاهش وزن، د رد هنگام غذا خورد ن، سابقه مثبت سرطان د ر بین اعضای خانواد ه، ریفلاکس ها یا هر مورد د یگری که می تواند زنگ خطری برای آغاز یک سرطان باشد ، نیاز به پیگیری د ارد ...
شیوه های د کوراسیون د رمانی د ر خانه
کنید . نکته: بهتر است د یوار رنگ روشن د اشته باشد تا رنگ طلایی یا رنگهای شاد د یگر چاپ گند م را متعاد ل سازد . هر طور که شد ه حتی یک شاخه گل آفتاب گرد ان را همراه با ریشه که د ر گلد ان هستند را تهیه کنید و یا با کمک گرفتن از یک متخصص کاشت و رشد گل آفتابگرد ان را جویا و خود تان آن را پرورش د هید .رشد روز به روز این گل و حرکت محصور کنند ه اش رو به آفتاب تغییری زند ه را بوجود ...
جد ول حل کنید تا سلامت بمانید
تحریریه زندگی آنلاین : حل کرد ن جد ول کلمات متقاطع یکی از بهترین روش های تقویت حافظه است و بسیاری از پزشکان و محققان از آن به عنوان ورزش مغز یاد می کنند . جد ول ها د ر اند ازه ها و نوع های مختلفی وجود د ارند اما بهترین آن ها را هرروز می توانید د ر نشریات مختلف پید ا کنید . حل کرد ن جد ول به تنهایی برای شما فواید زیاد ی د ارد . انجام این کار به شکل گروهی مزایای بیشتری برای شما خواهد د اشت. د ر ...
خوردنی های سرشار از آهن برای گیاهخواران
به گزارش روزپلاس، آهن برای تولید هموگلوبین و انجام فرایندهای بدن و سلامت عمومی ضروری است. جذب ناکافی آهن از مواد غذایی سبب ابتلا به کم خونی، خستگی، ضعف جسمی و ضعف سیستم ایمنی بدن، رنگ پریدگی و پایین آمدن عملکرد ذهنی و فیزیکی خواهد شد. مردان به طور متوسط به 8 میلی گرم آهن در روز و زنان، قبل از سن یائسگی به 18 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. بر خلاف تصور ما آهن تنها در گوشت و جگر و فراورده های دامی ...
مهم ترین خاصیت زعفران و اصلی ترین عوارض آن
باعث بهبود سلامت عصبی شما می شود. دلیل این امر این است که این ادویه حاوی مقادیر زیادی ویتامین B، به خصوص ویتامین B6 است. ویتامین B6 به سیستم عصبی ما کمک می کند تا عملکرد یکنواختی داشته باشد. بنابراین، احتمال ابتلا به بیماری هایی که ناشی از عملکرد ضعیف عصبی هستند، کاهش می یابد. بهبود گردش خون اگر می خواهید سلامت متابولیسم خود را حفظ نموده یا بهبود ببخشید، مصرف زعفران ایده خوبی خواهد ...
از خواص گوجه فرنگی خشک بیشتر بدانید
نگهداری از گوجه فرنگی تازه خیلی آسان نیست و باید در مدت زمان کوتاهی مصرف شود. علاوه بر این در مواقعی از سال مانند فصل زمستان، نمی توانید به گوجه خوب و قرمز دسترسی پیدا کنید. به همین دلیل بسیاری از افراد برای تامین نیازهای غذایی خود از گوجه خشک استفاده می کنند. به دلیل اینکه گوجه فرنگی بعد از خشک شدن همه خواص و ویتامین های خود را حفظ می کند و همچنین طعم خوب خود را از دست نمی دهد، در ...
علائم رشد سرطان در بدن
به آن ها توجه کنید شامل درد هنگام دفع، مدفوع بسیار تیره یا بسیار روشن، یبوست یا اسهال و یا دفع موکوس یا بلغم می باشد. اگر هرگونه تردید یا نگرانی نسبت به علائم گفته شده دارید به پزشک مراجعه نمایید. مثانه نیز مانند روده ها باید عملکرد نرمال داشته باشد و نسبتاً منظم کار کند. تغییرات در قدرت جریان ادرار، رنگ ادرار، بوی ادرار، وجود ترشحات کدر یا موم مانند در ادرار و به ویژه خون در ادرار ...
با این گیاه دارویی خوشمزه کدام سرطان ها را می شود از خود دور نگهداریم
کرده اند که خواص آنتی اکسیدانی دارچین می تواند از مغز در برابر مریضی های مرتبط با آن مثل پارکینسون و آلزایمر محافظت کند.دارچین باعث فعال شدن پروتئین هایی می شود که از ذهن در برابر عوامل مخرب محافظت میکند. همینطور این ماده با پیشگیری از مصرف مورفین توسط سلول ها و مقابله با خودتخریبی انها از اثرات منفی استرس می کاهد. کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارچین به خاطر دارا بودن خواص آنتی ...
نشانه های بیماری کبد چیست؟
به دلیل یک مشکل پوستی ایجاد می شود و در بیشتر موارد استفاده از کرم تجویز شده توسط متخصص پوست موجب تسکین می شود. با این حال، گاهی اوقات مشکل کبدی ریشه این مشکل است. در واقع، افزایش بیلی روبین (رنگدانه مسئول رنگ زرد صفرا)، ناشی از کلانژیت صفراوی اولیه یا بیماری کبدی دیگر، اغلب باعث خارش می شود. لکه های قرمز روی پوست ضربه ها، نیش ها و حتی ساییدگی پوست، معمولاً وجود لکه های قرمز روی پوست را توضیح می دهند. از طرف دیگر، لکه های قرمز که ناگهان ظاهر می شوند، ممکن است موارد جدی تری را نشان دهند، مانند مشکل در کبد ناشی از هپاتیت. ...
خطرات فشار خون را با دوری از این غذا ها کاهش دهید
روی برچسب های مواد غذایی است. بر اساس توضیح سرویس سلامت همگانی انگلیس، در این کشور غذا های بسته بندی شده می بایستی مقدار نمکی که در آن ها استفاده شده را روی محصول درج کنند. مراقب نمک مصرف شده در هر غذایی که روزانه خریداری می کنید، باشید و تلاش کنید تا آن هایی را خریداری کنید که نمک کمتری دارند. همچنین بنا بر اعلام این هیئت سلامت، بیشتر غذا های بسته بندی شده دارای برچسب های تغذیه در پشت و ...
