سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه بهترین شرکت دیجیتال مارکتینگ را انتخاب کنیم؟
مربوط به حوزه خود، علاوه بر برند سازی و ورود مخاطب به سایت شما، باعث افزایش فروش شرکت نیز می شود. افراد مختلف هنگامی که نیاز به خرید محصول یا خدمت دارند، بجای کلیک کردن روی تبلیغات، خود دست به کار شده و در گوگل جستجو می کنند. هنگامی که سایت شما در رتبه های برتر گوگل باشد، کاربر با یک سرچ ساده با خدمات شرکت شما آشنا شده و می تواند وارد قیف فروش شود. فرایند سئو کمی زمان بر است اما بعد از ...
اگر شما هم مشکل بی خوابی دارید بخوانید
یا به دلیل دیگر بیماری ها و داروهای مصرفی ایجاد شده باشد. شما مجبور به تحمل شب های بی خوابی نیستید و باید بدانید که کوچک ترین تغییرات در عادت های روزانه می تواند به شما کمک کند. اینکه چه مقدار از خواب برای فرد کافی است از شخصی تا شخصی دیگر متفاوت است، ولی بیش تر بزرگسالان به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. چرا نمی توانم بخوابم؟ در حقیقت این افراد با ...
سریع ترین راه درمان استرس چیست؟
...؛ اگر تا به حال اضطراب را تجربه کرده باشید، احساس ترس و عصبی بودن را درک خواهید کرد. تصور کنید که ذهن شما در یک دور مداوم از نگرانی گیر کرده است و مهم نیست که چقدر تلاش کنید، شما قادر به شکستن آن چرخه نیستید. این می تواند یک واقعه واقعاً ترسناک باشد زیرا خیلی وقت طول نمی کشد تا اضطراب تعمیم یافته به یک حمله وحشت تمام عیار تبدیل شود. استرس یکی از حیاتی ترین اجزای وجودی ما در دنیاست و نه تنها انسان ها بلکه همه حیوانات هم آن را به همراه ...
دلایل پریدن پلک چیست؟
به گزارش سلام نو به نقل از پارسینه، ایرانیان از دیرباز پریدن پلک را نمادی از آمدن مهمان و عزیزی غائب می دانند. با این حال، پریدن پلک از جنبه پزشکی دلایل دیگری دارد. از عوامل روانی مانند اضطراب و استرس گرفته تا عوامل فیزیولوژی مانند کمبود ویتامین B12 می تواند دلیل بروز این عارضه باشد. ویتامین B12 مانند سایر ویتامین های خانواده B برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. این ویتامین در ساخت غشای ...
علائم ابتلا به معده درد عصبی و نحوه پیشگیری و درمان
به گزارش سلام نو به نقل از برترین ها، حتما تابه حال با کسانی برخورد داشته اید که به محض ناراحت و عصبی شدن، دچار معده درد می شوند. به این بیماری معده درد عصبی می گویند که درصورت ابتلا به آن، می تواند مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد کند. در این مطلب قصد داریم این بیماری را بررسی کنیم. با ما همراه باشید. معده درد عصبی چیست؟ اگر گرفتار غم، اندوه، نگرانی و اضطراب شده باشید احتمالا ...
آشنایی با انواع مشاوره های تخصصی و چگونگی انجام مشاوره حقوقی قراردادها، شرکت ها، استارتاپ و مشاوره کیفری
از آن تکه کاغذی است که در آن مکتوب می شود. شما با مراجعه به مشاور حقوقی امور قراردادها با کلیه پیچیدگی های مربوط به تنظیم قرارداد مانند مشاوره حقوقی قراردادها، مشاوره حقوقی عقد قرارداد و ... آشنا خواهید شد تا اگر در آینده به مشکل جدی برخورد کردید بتوانید از پس آن برآیید. گاهی افراد یک وکیل یا مشاور متخصص در امور قراردادی را استخدام می کنند تا در مورد مسائل حقوقی در یک دوره و تاریخ مشخص در کنار آن ...
سفر به دنیای دیجیتال مارکتینگ
... تبلیغات جستجوی پولی (Google AdWords) گوگل، بینگ و یاهو به ازای دریافت مبلغی، به شما این امکان را می دهند تا در صورت سرچ کلمه کلیدی مرتبط، تبلیغات متنی مربوط به کسب و کار خود را در رتبه 1 قرار دهید. تبلیغات جستجوی پولی یکی از بهترین روش ها برای هدف قرار دادن مشتریان بالقوه ای است که در جستجوی محصول یا خدماتی مانند شما هستند. به طور کلی، دو نوع رتبه بندی برای نتایج گوگل وجود دارد ...
با خبرهای کرونایی زیاد همراه نشوید !
تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اظهار کرد: صحبت در مورد نگرانی ها به بهتر شدن حال شما کمک می کند، اما صحبت های خود را به اخبار کرونا ویروس محدود نکنید. اصغری ادامه داد: از روش هایی که قبلاً برای کاهش اضطراب و استرس شما موثر بوده استفاده کنید؛ برای مثال روش های آرام سازی را به کار ببرید، خود را سرگرم کنید، فیلم تماشا کنید یا هر فعالیت لذت بخشی که شما را آرام می کند. ...
روش های درمان ناتوانی جنسی در مردان
باشند که در بخش قبلی به آنها اشاره شد. با مراجعه به پزشک و مشخص شدن علت بیماری پزشک می تواند موثرترین و بی خطر ترین روش درمان ناتوانی جنسی را برای بیمار انتخاب کند. ممکن است در طی روند تشخیص نیاز به اقدامات پاراکلینیکی مانند Rigi-Scan ، کاورنوگرافی، سونوگرافی داپلر و ... باشد. انواع ناتوانی های جنسی و درصد شیوع آن در بین مردم 55 درصد افراد به درجاتی از اختلال نعوظ ...
نکات مفید برای جذب فالور اینستاگرام
ندارید افراد با مشاهده قیمت آن نسبت به انتخاب و سفارش آن محصول اقدام کنند و مانند صفحه های شخصی نیازی به مراجعه به دایرکت برای پرسیدن قیمت نمی باشد. همین امر کاهش زمان پاسخ و سفارش یک محصول برای شما و خریدار می شود که یک مزیت بسیار خوبی می باشد. بیوگرافی مناسب در اینستاگرام قابلیتی به عنوان بیوگرافی برای هر دو نوع صفحه شخصی و تجاری وجود دارد که با این قابلیت قارد هستید تا یک ...
علت کهیر زدن چیست؟
کوئرستین و روغن پریموز شبانه و ویتامین C، D و دیگران ویتامین ها را توصیه می کنند. حتما قبل از مصرف مکمل ها با پزشک خود صحبت کنید، زیرا ممکن است که باعث واکنش های نامطلوبی شوند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ معمولا موارد خفیف کهیر و آنژیوادم را می توان در خانه درمان کرد، اما اگر علائم شما بیش از چند روز به طول انجامید، به متخصص پوست خود مراجعه کنید. همچنین در صورت بروز هر گونه اختلال در ...
شایع ترین مشکلات روان تنی در کشور و تاثیر آن بر جسم انسان
...، اگزما و آسم اشاره کرد. وی با اشاره به این مطلب که امروزه بیشتر انسان ها درگیر استرس هستند می افزاید: اطبای قدیمی به تأثیرات بیماری های روحی روانی در ایجاد بیماری های جسمی پی برده بودند و از نام های خاصی مانند غم باد و دق کردن استفاده می کردند که بیانگر اثرات مخرب استرس بر جسم بود. در حال حاضراکثر افراد، مبتلا به بیماری فشار خون، گرفتگی عروق قلب یا آنژین صدری هستند که استرس در ...
پارکینسون، بیماری شایع تخریبی مغز
پارکینسون خاطرنشان کرد: پارکینسون اغلب در سنین بالای 65 سال بروز می کند، اما در موارد نادری نیز در سنین جوانی مشاهده می شود که فرد حتما از نظر بیماری های زمینه ای خاص مانند ویلسون باید مورد بررسی قرار گیرد. در تعداد کمی از افراد، این بیماری به صورت ژنتیکی به توارث می رسد، اما در اکثر بیماران هیچگونه سابقه فامیلی وجود ندارد. به گفته دانشیار گروه مغز و اعصاب دانشگاه، بیماری های نورودژنراتیو ...
بهبود سئو سایت وردپرس در سال 1400
یا میزبانی که انتخاب می کنید برای بهبود سئو سایت وردپرس شما بسیار حیاتی است. از آنجا که گوگل سرعت کلی وب سایت شما را هنگام رتبه بندی سایت ها در نظر می گیرد ، یک میزبان خوب می تواند شما را به بالای رتبه بندی موتورهای جستجو سوق دهد. میزبان شما همچنین بر میزان رضایتمندی افراد از بازدید سایت شما و فاصله فیزیکی بین سرورها و بازدیدکنندگان تأثیر می گذارد که هر دو عامل ، جزو مهم ترین موارد در رتبه بندی ...
آنچه باید در مورد داروهای ضد اضطراب بدانیم
. برخی از این داروها به گروه بنزودیازپین ها یا باربیتورات ها تعلق دارند. خاصیت این داروها در رفع اضطراب به دلیل توانایی شان در تشدید اثرات فرارسان عصبی GABA می باشد. این ماده مسئول مهار سیستم عصبی مرکزی است و تأثیراتی مانند موارد زیر ایجاد می کند: . کنترل وضعیت استرس، اضطراب و فشار روانی . کمک به خوابیدن . افزایش تولید هورمون رشد بنابراین داروهای ضد اضطراب با مداخله در ...
افزایش رتبه در گوگل چه اهمیتی دارد؟
تا کاربران بتوانند سطح رضایت خود از سایت را مشخص نمایند. تقریبا همه سایت ها دارای خطاهایی هستند که به راحتی نمی توان متوجه آنها شد، ابزاری مانند سرچ کنسول را می توان گزینه ای بسیار مناسب برای پیدا کردن خطاهای موجود در سایت دانست. کار کردن با سرچ کنسول بسیار ساده است اما بهتر است این کار را افرادی انجام دهند که در متخصص سئو هستند تا بتوانند پس از پیدا کردن خطاهای سایت، نسبت به رفع آنها و کمک به افزایش رتبه در گوگل اقدام نمایند. ...
تعمیرات و نگهداری موتورخانه با بهترین روش
موتورخانه را آموخت؟ در پاسخ لازم است بدانید که هرگز افراد بدون تجربه درباره مرکز تاسیسات ساختمان نمی توانند نسبت به نگهداری یا تعمیر آن اقدام درستی انجام دهند. نگهداری موتورخانه مانند نگهداری از یک شی در خانه نیست که افراد بدون علم در این زمینه هم بتوانند از عهده آن بر بیاییند. به عبارت ساده تر نگهداری موتورخانه به معنای مراقبت و سرویس به موقع آن خواهد بود که تنها افراد متخصص در این حوزه می توانند برای ...
6 دلیل برای دندان درد شما
که می تواند به این دندان ها یا اعصاب فشار بیاورد و می تواند باعث درد شود. برای درمان عفونت سینوس به پزشک اصلی خود مراجعه کنید. با از بین رفتن عفونت، درد دندان شما باید برطرف شود. دلایل زیادی برای درد دندان وجود دارد که ممکن است تجربه کنید. اگر درد دندان دارید، بسیار مهم است که هر چه زودتر به یک متخصص دندانپزشکی مراجعه کنید تا آنها بتوانند وضعیت دندان شما را ببینند و قبل از بدتر شدن مشکل از او مراقبت کنند و مشکل دندان تان را بر طرف کنند. ...
نحوه استفاده از رابط گرافیکی جدید فروشگاه گوگل پلی
نسخه گوگل پلی گوشی شما بروز شده است یا خیر، در صورتی که بروز شده باشد صفحه زیر را مشاهده خواهید کرد. برای رفتن به مواردی که قبلاً در منوی همبرگری بودند، روی عکس نمایه خود در بالا ضربه بزنید. با یک عنوان جدید که روی حساب شما و Play Points متمرکز است، یک پنجره بازشو که دارای اکثر موارد قدیمی است، باز می شود. (قبلاً این پاپ آپ فقط اطلاعات حساب را ارائه می داد) پیوند اصلی تنظیمات نزدیک به ...
خدمات پرستاری در منزل تهران و کرج
و این موضوع به ویژه برای کودکان، افراد مسن و یا افرادی که دارای استرس زیاد هستند بسیار قابل اهمیت است. ترس از محیط های پر ریسک از نظر آلودگی به کرونا مانند بیمارستان باعث استقبال گسترده عموم مردم به ویزیت پزشک در منزل و سایر خدمات درمان مانند سرم تراپی شده است. امیدواریم با تلاش برای همه گیر شدن این فرهنگ بتوانیم گام بزرگی در جهت حفظ سلامت و ارتقا سطح عمومی بهداشت جامعه برداریم. تیم همیاران سلامت ...
12 نشانه ابتلا به سرطان سینه
پستان یکی از علائم بسیار هشدار آمیزی است که می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان سینه باشد. زمانی که این مناطق را با دست لمس کنید احساس متراکم بودن دارد. با این حال، اگر در دوره قاعدگی و شیر دادن زن این موارد دیده شد و سپس به خودی خود برطرف گردید، نشانه ابتلا به سرطان نیست. زنان باید نسبت به سنجش و بررسی درست سینه های خود آموزش لازم را ببینند و به طور مداوم از جهت وجود علائم سرطان سینه خود را وارسی کنند. در صورت مشاهده هر علامت غیرطبیعی، مراجعه به پزشک متخصص ضروری است. همچنین زنان باید هر چند وقت یکبار برای معاینات تخصصی به پزشک زنان و زایمان مراجعه کنند. ...
چرا فشارخون در شب مهم تر از روز است؟
قلبی شدند. اما، شرکت کنندگان که فشار خون آنها با دارو کنترل شد، با کاهش فشار خون در شب، خطر سکته مغزی در آنها به مراتب کاهش یافت. حال سوالی که پیش می آید این است که، چرا فشار خون در طول شب افزایش می یابد؟ دکتر کاریو می گوید:" در افرادی که حساسیت زیادی به مصرف نمک دارند، برای دفع سدیم اضافی از کلیه ، فشار خون به طور طبیعی افزایش می یابد. با این حال ، در افراد با افزایش ...
این 10 عبارت را هرگز در گوگل سرچ نکنید
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، جستجو در گوگل دروازه ورود به دنیای اینترنت است. کلمات و اصطلاحاتی که جست وجو می کنید روی تجربه ی شما اثر مستقیمی می گذارند. در بیشتر مواقع گوگل برای جست وجو کردن بهترین ابزار است، اما آیا می دانستید همین ابزار مفید در بعضی مواقع می تواند شما را گمراه کند و یا علیه تان عمل کند؟ همراه ما باشید تا به شما بگوییم بهتر است چه عباراتی را گوگل نکنید. 10. نشانه ...
اینستاگرام یا کوکائین؟ (تاثیرات شبکه های اجتماعی بر زندگی ما)
. تعداد پیام های خونده نشده توی شبکه های اجتماعی که خیلی وقت ها به ما احساس اضطراب میده یکی از شکل های FOMO هست. ترس از دست دادن پست ها، ترند ها یا اتفاقاتی که میفته و باعث میشه به صورت مداوم این اپلیکیشن هارو چک کنید هم یکی دیگه از شکل های FOMO هست. یه نمونه دیگه از FOMO ترس از نادیده گرفته شدن پیام ها یا پست ها از سمت فرد مقابل شما توی شبکه های اجتماعی هست که این موضوع هم خیلی ...
سلامت روان در دنیای کرونا و پساکرونا / ویروس منحوس روح بیمار را می آزارد
ایجاد کند. به یاد داشته باشید افراد با سابقه بیماری های زمینه ای و همچنین افسردگی و اضطراب در خطر بیشتری قرار دارند. اگر فردی سابقه بیماری داشته باشد، بحران ها و فشار روانی همراه آن باعث می شود بیماری او دوباره عود کند. در سال های گذشته نیز با اپیدمی هایی مثل سارس یا ابولا مشکلات روان شناختی همانند افسردگی، اضطراب و وسواس ایجاد شد و اپیدمی کرونا نیز از این قاعده مستثنا نیست ...
چرا دچار گرفتگی عضلات می شویم؟
حتی زمانی که گرفتگی از بین می رود، فرد همچنان برای مدتی حساسیت به لمس و درد را در عضله احساس می کند؛ در بسیاری از موارد، این گرفتگی ها در طول شب رخ می دهند، اما همواره این گونه نیست. در شرایطی که آن ها به طور معمول مضر نیستند، اما هنگامی انجام برخی فعالیت ها مانند رانندگی می توانند خطرآفرین باشند. زمانی که فردی با شدت زیاد و یا به مدت طولانی ورزش می کند؛ ممکن است دچار گرفتگی عضلات شود. پس ...
ردپای ازدواج غلط در افزایش آمار طلاق
و فرد مقابل چه می خواهد. ازدواج های در سنین پایین در بسیاری موارد با پشیمانی فرد در سالهای آینده همراه است. فردی که در حال تغییر است و ثبات نیافته چگونه برای 40 سال آینده تصمیمی ثابت بگیرد؟ آمادگی روانی تنها به سن مربوط نیست افراد باید تحت آموزش مفصلی قرار گیرند، هنوز هم بسیاری افراد در رابطه زناشویی دروغ می گویند، خیانت می کنند، اعتیاد پیدا می کنند، بد رفتاری می کنند. و... نمی توان ...
دلیل جوش زدن در میانسالی چیست ؟ درمان
بعضی داروها در داخل ضایعه، به بهبود آن کمک کنند. پزشک شما ممکن است تصمیم به تخلیه جوش ها و یا دانه های سرسیاه و سرسفید بگیرد، ولی هیچوقت خودتان اقدام به فشردن کندن یا تخلیه محتویان جوش نکنید. زیرا ممکن است به تشدید تورم و التهاب و به جای گذاشتن جوشگاه منجر شود. آنتی بیوتیک های خوراکی از قبیل داکسی سیکلین، تتراسیکلین یا اریترومایسین اغلب در موارد متوسط یا شدید آکنه و به خصوص وقتی تعداد ...
تاثیرات منفی کرونا بر سلامت روان کودکان
.... محدودیت در ارتباطات، صرف انرژی، چه کنم چه کنم، تزلزل تعادل در ارتباطات، نگرانی والدین، شنیدن اخبار مختلف و مواردی این چنینی در این روزگار کرونایی باعث شده که همه افراد مخصوصا کودکان، در حال تجربه فشار روانی، استرس و هیجانات شدید، شوند. بیماری کرونا با محدودکردن کودکان در خانه، دوری از فضای مدرسه و دوستان، ازدست دادن تفریحات، اضطراب و افسردگی والدین و... سلامت روان آن ها تهدید شود. ...