خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض منفی مصرف نوشابه گازدار
که به طور مرتب نوشابه مصرف می کنند، بیشتر است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های شیرین ممکن است منجر به نارسایی قلبی شود. یک بطری نوشابه، بیشتر از میزان قندی که بدن در روز به آن نیاز دارد ،قند دارد. مطالعات رژیم غذایی سرشار از قند را با افزایش سطح کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) مرتبط می داند. رنگ نوشابه ممکن است باعث سرطان شود. نوشابه ها حاوی
10 دلیل برای خداحافظی با نوشابه
و مردمک چشم ها گشاد و فشار خون بالا می رود و کبد نیز در واکنش قند را وارد سیستم گردش خون می کند. اکنون گیرنده های ادنوزین مغز بکار افتاده و با خواب آلودگی مبارزه می کند. پس از گذشت 45 دقیقه از مصرف این نوشابه بدن تولید دوپامین را افزایش داده و مراکز لذت در مغز را فعال می کند؛ دقیقاً همانگونه که هروئین در بدن عمل می کند. در حالی که پس از گذشت 60 دقیقه از نوشیدن آن، اسید فسفریک با به هم متصل کردن کلسیم، منیزیم و روی در معده منجر به افزایش سوخت و ساز شده و قند بالا در خون نیز منجر به دفع کلسیم از طریق ادرار از بدن می شود.بنابراین نوشابه عامل پوکی استخوان و پیری زود رس است. ...
نشانه های بیماری کلیوی در کودکان چیست؟
سیستم تصفیه بدن انسان به تنظیم سطح آب و دفع مواد زائد از طریق ادرار کمک می کنند، کلیه ها فشار خون، میزان تولید سلول های قرمز خون و سطح کلسیم و مواد معدنی بدن را تنظیم می کنند، اما در برخی موارد کلیه ها به درستی شکل نگرفته و در نتیجه نمی توانند وظایف خود را به درستی انجام دهند. اگرچه نارسایی کلیه در کودکان مشکل شایعی نیست ولی به خاطر اهمیت بالای آن لازم است هرگونه تغییر غیرعادی در ادرار کردن
نارنگی منبع زیبایی
از بروز تصلب شرایین می شود. باید گفت که میزان بالای ویتامین C موجود در این میوه نیز باعث شده است که آب نارنگی یک آب میوه ضدچربی محسوب شود. بنابراین این میوه را به عنوان میوه ای چربی سوز به خاطر بسپارید. البته برای این منظور لازم است که میزان زیادی آب نارنگی میل کنید و حتماً میوه کاملاً رسیده را انتخاب کنید. نارنگی شفاف کننده رنگ پوست پوست ویترین بدن و البته نمایان کننده سلامت
نارسایی کلیه چگونه بروز می کند؟
کلیه یکی از حیاتی ترین اندام های بدن است. بسیاری از مردم از مهم ترین کارکرد کلیه که همان دفع مواد زائد و آب اضافی از بدن است اطلاع دارند. این مواد به صورت اوره از بدن دفع می شوند. در حقیقت کلیه مسئول تنظیم نمک، پتاسیم، و اسید های بدن است. کلیه ها همچنین در فرآیند تولید هورمون در بدن نقش دارند. برای مثال، یک هورمون تولید شده از سوی کلیه ها باعث تحریک تولید سلول های قرمز خون می شود. دیگر
مصرف کدام غذاها باعث پیشگیری از کرونا می شود؟
غذایی آنها به سمت مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی پایین سوق پیدا کند. علاوه بر این محدودیت های اعمال شده در زمینه واردات و صادرات مواد غذایی باعث شده است دسترسی افراد به بعضی از مواد غذایی کاهش پیدا کند به همین دلیل آنها بیشتر مواد غذایی را مصرف می کنند که ارزش غذایی زیادی ندارد و شامل قندهای ساده، تنقلات کم ارزش، غذاهای آماده و فست فود می شود در نتیجه بدن دچار کمبود ریز مغذی ها یعنی مواد معدنی
خال هایی که نشانه ی سرطان دارند
باشیم. به عنوان مثال، خال ها یکی از نشانگرهایی هستند که باید توجه ویژه ای به آنها داشته باشیم و با بررسی ماهانه آنها بی نظمی هایی که ممکن است حاکی از وجود یک مشکل مانند سرطان پوست باشند را مد نظر قرار دهیم. تغییر رنگ خال نخستین نشانه از یک خال بالقوه سرطانی تغییر چشمگیر در رنگ آن است. به عنوان مثال، خال هایی که تیره بوده و اکنون تغییر رنگ داده اند و یا خال هایی با رنگ متناقض
میوه محبوب ماه رمضان برای رفع تشنگی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، کارشناس نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزکی کرمانشاه گفت: هندوانه دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین C، ویتامین آ، ویتامین ب 1 و ب 6 و سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری های مختلفی مانند آسم و برخی سرطان ها مانند سرطان روده و پروستات محافظت می کند، همچنین این میوه کالری نسبتاً پایینی دارد و به دلیل وجود رنگدانه لیکوپن که باعث رنگ قرمز
سه گروه نباید گوجه سبز بخورند/خواص شیره انگور در طب سنتی
یک گزینه ایده آل است. آنتی اکسیدان های موجود در پوست سیب برای جلوگیری از سرطان هایی مانند سرطان پروستات و پستان بسیار مفید است، مواد طبیعی موجود در پوست سیب می توانند بدن را از چاقی و اثرات مضر آن محافظت کنند. رعایت اصول تغذیه ای برای مبارزه با کرونا مدیر آزمایشگاه کنترل مواد غذایی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد، اظهار کرد
خستگی نشانه کرونا است؟
به راحتی متابولیسم بدن شما را به حالت عادی بر می گردانند همه ما می دانیم که خوردن کافئین باعث افزایش هوشیاری و تمرکز می شود.اما محققان به این نتیجه رسیده اند که خوردن مقادیر زیاد مواد غذایی حاوی کافئین ممکن است باعث ایجاد خستگی شود. راه حل: از خوردن قهوه،چای،شکلات و داروهای حاوی کافئین به مقدار زیاد پرهیز کنید. معمولا عفونت مجرای ادرار با علائمی چون سوزش ادرار و
خال های سرطانی!
آسیب می رساند و چگونه منجر به ملانوما می شود مشخص نیست.این احتمال وجود دارد که ترکیبی از عوامل، از جمله عوامل محیطی و ژنتیکی باعث بروز ملانوما می شود اما با این حال، پزشکان معتقدند که قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید و لامپ های برنزه، علت اصلی ملانوما است. اشعه ماورا بنفش باعث ایجاد تمام ملانوما ها نمی شود، به خصوص مواردی که در قسمت هایی از بدن که در معرض نور خورشید نیستند ایجاد
فصل بهار و احتمال بروز فاویسم
ارثی خونی است که بیشتر در پسرها دیده می شود. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گیلان از خانواده ها خواست اگر فرزندانشان به طور ناگهانی دچار تب خفیف، بی حالی، رنگ پریدگی، حالت تهوع و گاهی استفراغ، قرمز یا تیره رنگ شدن ادرار و گاهی درد شکم یا کمر می شوند؛ هر چه سریعتر به مراکز درمانی مراجعه کنند. بیماران مبتلا به فاویسم، در ظاهر علامتی ندارند ، مگر آنکه در تماس با مواد خوراکی مانند باقلا باشند ، یا اینکه از کنار مزرعه باقلا عبور کنند .
خربزه، میوه ای برای بیماران کلیوی
ازبین ببرند. این رادیکال های آزاد خطرناک هستند، زیرا به سلول های بدن حمله کرده و باعث رشد سرطانی می شوند. 4. با استرس مبارزه می کند آخرین مهلت کار های اداره، بردن بچه ها به مدرسه، صبحانه درست کردن برای همسر، بردن مادر به کلاس یوگا......... چنین سبک زندگی بیقراری، فقط باعث استرس می شود. دفعه بعدی که چنین احساسی داشتید، استراحت کرده و یک لیوان آب خربزه میل کنید. در عرض چنددقیقه
اگر کبد خود را دوست دارید این مواد غذایی را نخورید
به گزارش برنا؛ کبد مهمترین قسمت بدن است و اگر به آن توجه نکنیم دچار عارضه های بسیاری می شویم پس تغدیه نقش اساسی در حفظ سلامت کبد ما دارد علاوه بر آن بیمارانی که دچار مشکلات کبدی هستند باید مواد غذایی مناسبی مصرف کنند تا به کمک این دسته از مواد غذایی سلامت بدنشان تضمین شود. به طور کلی افراد مبتلا به بیماری کبد چرب علائم خاصی ندارند و در برخی افراد ممکن است علائمی مانند درد شکمی، خستگی
بدترین خوراکی ها برای مردان بالای 40 سال
است حاوی ترکیبات سرطان زا باشند. اگر می خواهید به خوراکی هایی که درست کرده اید رنگ دهید، به جای رنگ های مصنوعی به دنبال استفاده از رنگ های طبیعی مثل آب لبو یا پاپریکا استفاده کنید. 8. آب میوه اگر سنتان بالای 40 سال است و در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، از نوشیدن آب میوه خودداری کنید. آب میوه فروکتوز دارد که با چربی شکم در ارتباط است. چربی شکم منجر به بیماری قلبی، دیابت و سایر
دلایل ادرار بد بو/چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
، دلیل چندانی برای نگرانی وجود نخواهد داشت. سیر و پیاز و ستاره وعده غذایی شما بوده اند در اینجا نیز بار دیگر با متابولیت های مزاحم مواجه هستیم که به بوی بد ادرار منجر می شوند. مواد غذایی مختلف هنگامی که توسط بدن تجزیه می شوند، متابولیت های مختلفی را تولید می کنند. با توجه به مقدار غذای مصرفی ممکن است متوجه تغییراتی در بوی ادرار خود شوید که سیر و پیاز دو مقصر اصلی در مواجهه با
فرد روزه دار چطور آب بدن را خود را حفظ کند؟
. تشنگی، کاهش حجم ادرار، ادرار غلیظ، رنگ زرد تیره ادرار، لب های خشک، عدم تولید اشک، قطع تعریق، گرفتگی عضلات تهوع و استفراغ، تپش قلب و سرگیجه علائم کم آبی خفیف هستند که فرد روزه دار ممکن است به آنها دچار شود. برای دچار نشدن به کم آبی چه باید کرد؟ با رعایت نکات ساده می توان آب بدن را در طی روز حفظ کرد. بین افطار تا سحر آب مرکبات زیاد بنوشید ولی تا حد ممکن از نوشیدن چای
خواص درمانی گیاه ترب در طب اسلامی
سفید به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده، چین و چروک را رفع می کند و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. 2. درمان لکه های تیره پوست ترب سفید مقادیر بالای آنتی اکسیدان دارد که با بهبود گردش خون در پوست به درمان لکه های تیره صورت کمک می کند. 3. آکنه و جوش صورت مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در ترب سفید و همچنین خواص ضد التهابی آن به درمان آکنه و جوش صورت
تمام آنچه که باید درباره بیماری های مقاربتی بدانید!
/> این بیماری توسط یک باکتری به نام نایسریا گنوره آ ایجاد می شود. شایع ترین نشانه های بروز بیماری عبارت اند از: • ترشحات سفید، زرد و یا سبز رنگ خارج شده از آلت تناسلی • درد و احساس ناراحتی هنگام آمیزش یا ادرار کردن • تکرر ادرار بیش از حد نرمال • خارش اطراف ناحیه تناسلی • گلو درد در صورت درمان نشدن سوزاک می تواند به ناباروری و سرطان
این خوراکی را نباید با معده خالی مصرف کرد؟
به مخاط ظریف موجود در معده آسیب بزند و وضعیت وضعیت معده در طولانی مدت به شدت حاد کند. خوردن موز با معده خالی به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و سبب به هم خوردن تعادل منیزیم و کلسیم در بدن می شود و روی قلب و عروق اثر بی نهایت منفی می گذارد. خیار و سبزیجات برگی حاوی آمینو اسید هستند. وقتی این مواد با شکم خالی مصرف می شوند، باعث سوزش سردل، نفخ و دردهای شکمی می شوند. گوجه
باورهای تغذیه ای که درست نیستند!
عملکرد بدن داشته باشد، اما آنچه باعث رواج این باور نادرست در خصوص مصرف مایعات و پیشگیری از بیماری کرونا شده است، از بین رفتن ویروس در دمای بالای 60 درجه سانتیگراد است. بهتر است این نکته را به خاطر بسپاریم که مصرف مایعات گرم نمی تواند باعث از بین بردن این ویروس در بدن شود. خواص آنتی اکسیدانی سیر و پیاز در پیشگیری از سرطان و افزایش سلامت قلبی- عروقی از طریق تأثیر مثبت بر جداره عروق و بهبود
7 نکته برای حفظ سلامت پوست در ماه رمضان
بنوشید. از نوشیدن نوشیدنی های گازدار یا شیرین مانند نوشابه و آب میوه و همچنین کافئین به خاطر تأمین آب بدن خودداری کنید. اگر آب خوردن را دوست ندارید، می توانید به جایش آب میوه بخورید یا با انداختن تکه های میوه در آب بیندازید دیتاکس درست کنید و آب را طعم دار کنید. این کار سیستم ایمنی بدن شما را تقویت و سموم را دفع می کند. همچنین بدن شما را هیدراته نگه می دارد و فاقد کالری است. ترکیبات عالی برای
روزه داران مراقب باشید
بنوشید نوشیدن هرچه بیشتر آب در فاصله افطار تا سحر، خطر کمبود آب بدن در هنگام روزه داری را کاهش می دهد. تمام تلاش خود را بکنید تا روزانه حداقل 8 لیوان مایعات قبل از طلوع و بعد از غروب آفتاب بنوشید. مایعات شامل آبمیوه، شیر، نوشیدنی و سوپ است، اما آب بهترین انتخاب است. در حالت ایده آل، باید نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای و نوشابه را نیز کاهش دهید، زیرا کافئین، ماده ای ادرار آور است و باعث از دست رفتن آب بدن می شود.
دلایلی که باید برای همیشه با نوشابه خداحافظی کنید
، اختلالات شناختی و مشکلات دیگر می شود. 14. سرطان روده ی بزرگ رنگ نوشابه ممکن است باعث سرطان شود. نوشابه ها حاوی رنگ، مواد افزودنی و طعم دهنده های مصنوعی هستند که همگی احتمال ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را افزایش می دهند. 15. مقاومت به لپتین گیرنده های لپتین موجود در بدن در صورتی که به درستی کار کنند، بعد از غذا خوردن احساس سیری می کنید. یکی از مضرات نوشابه این
ایده آل ترین مواد غذایی برای شفاف شدن پوست
منجر به رنگ پریدگی یا حتی رنگ مایل به خاکستری می شود. از مواد اصلی تشکیل دهنده الکل قند است که موجب بروز آکنه می شود. آیا این دلیل به تنهایی برای منع مصرف آن کافی نیست ؟ سوشی دلیل وجود سوشی در این لیست به این خاطر است که حاوی مقادیر زیاد نمک و برنج است و هر دو اثرات بدی روی پوست دارند. نمک آب پوست را جذب می کند، در نتیجه پوست براق و درخشان به نظر نخواهد رسید، برنج نیز باعث
روزه داری سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود / افرادی که تست کرونای آنها مثبت است نباید روزه بگیرند
با بیان اینکه فرد روزه دار در فاصله افطار تا سحر باید همه گروه های مواد غذایی را دریافت کند، افزود: باید دو واحد لبنیات شامل دو لیوان شیر، یا دو کاسه ماست یا دو لیوان دوغ مصرف شود که ترجیحاً کم چرب باشند. نچواک تصریح کرد: در این ایام مدیریت مصرف آب نیز حائز اهمیت است زیرا نزدیک افطار بدن دچار کم آبی می شود و یکی از علائم آن رنگ ادرار فرد روزه دار است که به سمت تیرگی پیش خواهد رفت در واقع
7خاصیت از گل کلم که فکرش را نمی کنید
/> مطالعات علمی نشان داده است که خوردن گل کلم به طور منظم به کاهش میزان بیماری های قلبی و بیماری های مرتبط با رگ ها کمک می کند و همچنین باعث تنظیم نسبت کلسترول در خون می شود. 4. محافظت در برابر سرطان وب سایت Medical News Today به مطالعه ای اشاره کرده است که ثابت می کند گل کلم به محافظت در برابر بیماری های سرطانی کمک می کند؛ زیرا حاوی درصد بالایی آنتی اکسیدان و ایندول-3
این ادویه از قلب شما محافظت می کند
امروزه با کشف خواص درمانی گسترده دارچین، این ادویه در بسیاری از کشور ها مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس تحقیقات بین 26 دارویی که منشا گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن داراست. بو، مزه و رنگ بی نظیر دارچین، به خاطر بخش روغنی درختی است که دارچین از آن گرفته می شود. خواص دارویی دارچین حاصل پوست درخت دارچین است. پوست درخت دارچین حاوی موادی است که
