خانه
مهمترین اهداف روزه در آئین زرتشت از زبان اردشیر خورشیدیان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سنگین ترین روزه یهودیان/ زرتشتیان 48 روز و مسیحیان 167 روز در سال روزه می گیرند
موبدان ایران و رهبر زرتشتیان ایران با اشاره به مفهوم روزه گفت: روزه در تعریف علمی یعنی سخت گرفتن نیازها و خواسته های طبیعی، جسمی، معنوی، عاطفی و روانی انسان با هدف درک مشکلات نیازمندان. در واقع حقیقت ادیان یکی و تعریف علمی روزه در همه ادیان یکسان است. وی افزود: دین یک دانش است و مثل همه دانش های دیگر یک سری علوم پایه دارد که همیشه ثابت و جهان شمول است. روزه در همه ادیان وجود دارد، ممکن
توصیه های تغذیه ای به روزه داران
به دلیل آنکه زمان زیادی را در طول روز های ماه مبارک رمضان، روزه هستیم، باید برای تأمین انرژی لازم بدن، از رژیم غذایی خاصی پیروی کرد. در ماه مبارک رمضان، با توجه به خودداری از خوردن غذا و مایعات برای ساعت های طولانی در هر روز، بدن برای جبران انرژی از دست رفته در طول روزه داری به رژیم غذایی خاصی نیاز دارد. در این گزارش، مجموعه ای از توصیه های تغذیه ای ارائه می شود که به ارتقاء
توصیه های تغذیه ای برای رفع بی حالی در ماه رمضان
مدت طولانی مختل می شود، حالت هایی مانند خستگی یا تحریک پذیری عصبی در ادامه روز به سراغ تان می آید. از طرف دیگر، نوشیدن چای غلیظ باعث دفع آب از بدن می شود و همین کمبود آب هم از رایج ترین دلایل ایجاد حس خستگی و بی حالی در روزه داران است. توصیه می شود که در طول روز های روزه داری به جای چای غلیظ، مقداری آب جوش، چای سبز یا چای سیاه بسیار رقیق بنوشید. گوشت پُرچرب نخورید اگر می خواهید در
ویتامینه ای مقوی برای افطار و سحری
برنج سفید یک فنجان برنج 2 فنجان آب نمک کره 3 قاشق غذاخوری قیمه با دنده گوشت گوساله، غذایی مقوی برای بدن در ایام روزه داری طرز تهیه برنج سفید برنج را خوب بشویید، خوب آبکش کنید و کنار بگذارید. در یک کاسه مناسب کره را بریزید، صبر کنید تا ذوب شود، سپس برنج شسته شده قبلی را به آن اضافه کنید و 5 دقیقه خوب هم بزنید، سپس مقدار مناسبی نمک اضافه کنید. آب را به برنج اضافه کنید و بعد از خیس خوردن، حرارت را کم کنید و بجوشانید تا نرم شود. ...
در ماه رمضان خوردن سبزی و میوه را فراموش نکنید
روزهای ماه رمضان مانند روزهای معمولی باید از دریافت کالری بیش از حد و همچنین مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ساده مانند قند و شکر بپرهیزند؛ و در صورت احساس هر گونه علایم ناشی از کاهش یا افزایش شدید قند خون، باید روزه خود را باز کنند و در صورت نخوردن سحری و یا مصرف قرص خصوصاً در صورتی که معمولاً قند خون بالاست، بهتر است از روزه گرفتن در آن روز منصرف شوند. چنانچه قند خون بالای 350 باشد، توصیه می
روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان
در روز های ماه رمضان خانواده ها پس از یک روز طولانی روزه داری برای افطاری دور هم جمع می شوند و برخی افراد بدون توجه به تبعات آن، مقادیر زیادی غذا را یک باره می خورند که باعث احساس رخوت و بی حالی در بدن می شود. ممکن است این حالت، مانع لذت بردن از فضای معنوی ماه مبارک و انجام عبادت های آن شود. بسیاری از مردم سوال می کنند که آیا باید همه افطاری را بعد از اذان مغرب بخورند یا اینکه بهتر است
مخوف ترین عوامل بیماری زا که از طریق مواد غذایی منتقل می شوند+ راه پیشگیری
سالمونلا به راحتی در روند پخت و پز و یا پاستوریزه کردن کشته می شود. نکته دیگر درباره این باکتری این است که سالمونلا می تواند از طریق حیوانات خانگی مانند جوجه ها، اردک، لاک پشت، و دوزیستان به انسان منتقل شود. علائم عفونت ناشی از سالمونلا شامل تب، گرفتگی شکم، اسهال شدید، و استفراغ است که می تواند به مدت 4 تا 7 روز ادامه داشته باشد و در بسیاری از موارد به صورت خود به خود بهبود می یابد. با
احکام روزه (19)؛ احکام رمضانیه | دانستنی های کاربردی درباره کفاره عمد و غیرعمد روزه
به گزارش خبرگزاری حوزه ، حجت الاسلام والمسلمین وحیدپور با حضور در رسانه رسمی حوزه های علمیه به ارائه احکام و مسائل شرعی ماه مبارک رمضان پرداخته که همه روزه صوت و متن سخنان این کارشناس احکام تقدیم نگاه شما می شود. بسم الله الرحمن الرحیم روز نوزدهم ماه مبارک رمضان، روز ضربت خوردن حضرت امیرالمؤمنین علی(ع) است که خدمت همه خوبان عرض تسلیت داریم و به همین مناسبت، کلامی از این امام
دلایل حیاتی مصرف ماست در وعده سحری!
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، یکی از مواد غذایی مفید برای روزه داران، ماست است. اصلی ترین دلایل اضافه کردن ماست به برنامه غذایی ماه مبارک رمضان، به ویژه در وعده سحری، کدام اند؟ 1- ماست سرشار از ویتامین ها و مخمر های طبیعی بوده که برای سلامت بدن بسیار ضروری است و به بدن، جهت از بین رفتن ضررهای گرسنگی، کمک می کند. 2- ماست، یکی از غنی ترین مواد غذایی از نظر
خستگی نشانه کرونا است؟
: در صورت اضافه وزن، وزن خود را کم کنید، سیگار را ترک کنید. تغذیه ناکافی هم یکی دیگر از دلایل خستگی است.همچنین خوردن غذاهای اشتباه! می تواند چنین مشکلی ایجاد کند.اگر شما روز خود را با خوردن شیرینی جات شروع می کنید،گلوکز خون شما به سرعت افزایش می یابد و به همان سرعت نیز پایین می آید در نتیجه شما پس از مدت کوتاهی احساس کسالت و خستگی می کنید. راه حل: همیشه یک صبحانه کامل
مدیر کل آموزش و پرورش استان قم از معلمین تقدیر کرد
اند جهاد اهلِ ایثار حافظ ارزش های یک ملت است و امروز معلمانِ ما جهادگران این مرز و بوم در لباس هایی از تعهد و غیرت و ایثارند.. اینجانب با گرامیداشت یاد و خاطره همه معلمین عزیز ، در موسم ضربت خوردن و شهادت حضرت علی ابن ابیطالب علیه السلام و در ماه خیر و برکت و نیکی ، بهار قرآن و شهر رمضان بر خود فرض می دانم ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات همه عزیزان روزه دار و گرامیداشت این ایام ، بخصوص
گام نوزدهم روزه داری؛ خدایا مسیرم به سوی خیر را آسان کن
عبادی شامل حال ما شود، به طور قطع بیشتر و بهتر خدا را عبادت خواهیم کرد. خیرات ماه مبارک رمضان و روزه داری: 1. ترک معاصی 2. نماز گزاردن کامل 3. احسان به ارحام و همسایگان 4. پرداخت حقوق واجب و مستحب. راهکارهای درک بهتر خیرات ماه مبارک رمضان: 1. پرهیز از غذای حرام و شبهه ناک 2. ارتباط با خداوند از طریق انس با نماز جماعت و قرآن و دعا 3. رسیدگی به دیگران 4. اجتناب از گناه.
نگاه روانشناسی به رمضان؛ از بازداری رفتاری تا کاهش احساس گناه
کند، تمرین مهمی برای بازداری رفتاری و یا همان خویشتن داری است. یکی از خصوصیات افرادی که از نظر عقلی و هیجانی، بالغ تعریف می شوند، توانایی آنها در مهار و کنترل احساسات (مثبت و منفی) و واکنش ها و نیز راه های سالم و ایمن بروز آنهاست. از این منظر، فردی که یک ماه هر روز ساعت ها در برابر وسوسه خوردن و آشامیدن و دیگر مبطلات روزه تمرین می کند، بهتر می تواند در ماه های دیگر سال بازداری رفتاری و
توجه به بعد اجتماعی روزه سبب کاهش جهانی فقر می شود
به گزارش خبرنگار ردنا ( ادیان نیوز )، یحیی صباغچی، عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی شریف در نشست مجازی روزه در ادیان که از سوی پژوهشکده پویا فکر برگزار شد، به اهمیت بعد اجتماعی روزه اشاره و اظهار کرد: بعد اجتماعی روزه مغفول واقع شده است و ضرورت دارد که حتماً به آن توجه شود. از پیامبر اکرم (ص) پیش از ورود به ماه رمضان نقل هست که به گرسنگی و تشنگی خود در این ماه گرسنگی و تشنگی روز قیامت را یاد کنید و بر
دوگانه دیپلماسی مقاومت یک خطای راهبردی است
علاوه بر اینها قلوب و افکارمان نیز روزه دار باشند در لایه سوم و عمیق ترین لایه این عبادت الهی قرار داریم. امام جمعه قم با اشاره به اینکه ماه مبارک رمضان یک مکتب خودسازی است، اظهار داشت: فلسفه روزه داری این است که ما برای همه رفتارهای خود ضوابطی را وضع کنیم و به آنها مقید باشیم؛ اگر انسان علاوه بر پرهیز از خوردن و آشامیدن، اعضا و جوارح و قلب خود را نیز از حرکت در مسیر غیر خدا بازدارد
روزه سختی تن برای رسیدن به مرحله سپنتمنی روان است
در این روزها گوشت نمی خوریم. روزه در سوگ عزیزان رئیس انجمن موبدان تهران افزود: زمانی که کسی از عزیزان ما فوت می کند از اول تا روز چهارم معتقدیم روان تا جسم باقی است در این مدت از خوردن گوشت و کشتن حیوانات پرهیز می کنیم. رهبر زرتشتیان ایران خاطرنشان کرد: در زرتشت دختر و پسر در 15 سالگی به سن تکامل می رسند تا این سن زرتشتی زاده هستند در 15 سالگی در آئین سدره پوشی رسمأ به دین زرتشت پذیرفته می شوند و نماز و روزه بر آنها واجب می شود. خبرنگار: ملیح
توجه به بعد اجتماعی روزه باعث کاهش فقر در جهان می شود
به گزارش ایکنا، نشست روزه در ادیان شامگاه پنجشنبه، 9 اردیبهشت ماه، با حضور اردشیر خورشیدیان، رئیس انجمن موبدان و رهبر زرتشتیان ایران؛ آرش آبایی، محقق و دین پژوه کلیمی و مدرس علوم دینی یهود و یحیی صباغچی، استاد دانشگاه صنعتی شریف، از سوی مؤسسه پویافکر برگزار شد. صباغچی در این نشست با اشاره به آیه شریفه 183 بقره یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا کُتِبَ عَلَیْکُمُ الصِّیَامُ کَمَا کُتِبَ
اصول روزه در مسیحیت؛ توبه، قرب الهی و توجه به هم نوع
به گزارش خبرنگار ردنا ( ادیان نیوز )، کشیش گریگوریس نرسسیانس، مشاور مذهبی شورای خلیفه گری ارامنه در نشست مجازی روزه در ادیان که از سوی پژوهشکده پویا فکر برگزار شد، با اشاره به هدف روزه در مسیحیت اظهار کرد: روزه نوعی درمان است؛ هم بدن و هم روح انسان دچار بیماری می شود بنابراین نیاز به درمان دارد. روزه داری باعث تزکیه روح و رهایی از آلودگی های روحی می شود و از نظر جسمی هم نوعی رژیم و استراحت بدن
توصیه های پزشکی برای روزه داری در فصل کرونا
شده و در ıcu بستری شده اند، تا شش هفته بعد از تاریخ بهبودی نباید روزه بگیرند. وی افزود: افرادِ روزه دار نباید در فاصله ی افطار تا سحر – 8 ساعت – کم تر از 1200 کیلو کالری دریافت کنند. وی با اشاره به این که روزه داران وعده های افطار و شام و سحر را حذف نکنند، توضیح داد: حذف هر یک از وعده های غذاییِ ماه رمضان سیستم ایمنی انسان را در معرض ضعف قرار می دهد. این کارشناس
توصیه های پزشکی برای روزه داری در فصل کرونا
که سحری مهم ترین وعده غذایی ماه رمضان است، اظهار داشت: وعده سحری باید به گونه ای انتخاب شود که در طول روز تشنگی و گرسنگی برای انسان به بار نیاورد. وی با اشاره به این که سحری مناسب عوارض روزه داری را کاهش می دهد، تصریح کرد: وعده ی ناهار معمول – قبل از ماه رمضان – بهترین انتخاب برای سحری است، چرا که وعده ناهار غالبا سرشار از پروتئین و ویتامین است. ملکی با اشاره به این که خوردن
توصیه های پزشکی برای روزه داری در فصل کرونا
شده اند، تا شش هفته بعد از تاریخ بهبودی نباید روزه بگیرند. وی افزود: افرادِ روزه دار نباید در فاصله ی افطار تا سحر – 8 ساعت – کم تر از 1200 کیلو کالری دریافت کنند. وی با اشاره به این که روزه داران وعده های افطار و شام و سحر را حذف نکنند، توضیح داد: حذف هر یک از وعده های غذاییِ ماه رمضان سیستم ایمنی انسان را در معرض ضعف قرار می دهد. این کارشناس تغذیه بالینی وزارت
راه های سه گانه رسیدن یهودیان به قرب الهی: نماز، روزه و صدقه
/> وی تصریح کرد: روزه وسیله ای برای توجه و تمرکز به آن مناسبت (توبه، سوگواری و...) است گرچه گاهی یهودیان این وسیله را با هدف اشتباه گرفته و بابت این اشتباه توبیخ هم شدند، در اشعیای نبی به صراحت به این رفتار اعتراض شده است که هدف روزه رسیدگی به فقرا، یتیمان و بیوه زنان و آزادی مظلومان است، نه اینکه ادای نخوردن و نیاشامیدن داشته باشید ولی به این اصول عمل نکنید. هدف توجه به خدا، خود و محیط پیرامون است
آنچه همه در مورد کلسترول موجود در غذا ها اشتباه می کنند
ویتامین D و تشکیل غشای سلول. گیاهان کلسترول نمی سازند پس کلسترولی که ما در بدنمان دریافت می کنیم از خوردن محصولات باقی حیوانات مانند گوشت و لبنیات بدست می آید. یکی از خوراکی های دیگری که سرشار از کلسترول است، تخم مرغ ها هستند. تخم مرغ دارای چربی اشباع کمی است، اما حاوی کلسترول بسیار زیادی است. یک تخم مرغ حاوی 1.6 گرم چربی اشباع و 187 میلی گرم کلسترول است. علم در مورد خوب یا بد بودن تخم
هدف روزه در آئین یهود قرب به خداست
به گزارش ایکنا، نشست روزه در ادیان شامگاه پنجشنبه، 9 اردیبهشت ماه، با حضور اردشیر خورشیدیان، رئیس انجمن موبدان و رهبر زرتشتیان ایران؛ آرش آبایی، محقق و دین پژوه کلیمی و مدرس علوم دینی یهود و یحیی صباغچی، استاد دانشگاه صنعتی شریف، از سوی مؤسسه پویافکر برگزار شد. آرش آبایی، محقق و دین پژوه کلیمی و مدرس علوم دینی یهود، در این نشست با بیان اینکه روزه از مشترکات ادیان توحیدی است، گفت: روزه
شادی و نشاط اجتماعی، حلقه ی مفقوده جامعه
به گزارش گروه عکس خبرگزاری صدا وسیما؛ روانشناسی دانش مطالعه ی رفتار و ذهن انسان است. روانشناس با تکیه بر دانش و تجربه خود می تواند با افراد مختلف وارد ارتباط شده و تا حد مورد نیاز آن ها را بشناسد و راهکار مناسبی را برای مشاوره، روانکاوی و بهبود وضعیت مراجعه کننده ارائه دهد. اهمیت وجود علم روانشناسی برای درمان بیماری های روان و بهبود حال روحی افراد سبب انتخاب روزی به عنوان روز روانشناس و مشاور شده است، روز جهانی روان شناسی در سازمان ملل، مصادف با 28 آوریل یعنی 9 اردیبهشت است.
روزه داران مراقب باشید
یک مهمانی! پرخوری و مصرف زیاد غذا به ویژه غذا های پرچرب ممکن است منجر به سوءهاضمه و افزایش وزن شود. 3) از خوردن غذا های سرخ شده، غذا های شور و غذا های خیلی شیرین خودداری کنید اگرچه این غذا ها در کوتاه مدت احساس خوبی به شما می دهند، اما می توانند روزه داری را برای روز بعد دشوار کنند. جدا از افزایش وزن ناسالم، مصرف غذا های چرب و شیرین نیز باعث کسلی و خستگی می شود. علاوه بر آن
روزه داری در سایه موج چهارم کرونا
به دلایل گوناگون بار دیگر همه گیری کووید-19 در کشور شدت گرفته و این بار سایه ابتلا به کرونای انگلیسی نگرانی ها را بیشتر کرده است. با این حال همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان سوال بسیاری از هموطنان این است که آیا شرایط روزه داری مشابه سال گذشته خواهد بود یا نیاز به توجهات تغذیه ای یا اقدامات حفاظتی بیشتری است؟ برای دستیابی به پاسخ چنین پرسش هایی با دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات
14 نکته برای تغذیه مناسب در نقاهت مبتلایان به کرونا
، آب هویج، آب گوجه فرنگی و ...چای کم رنگ، آب گوشت یا آب مرغ. مایعات باید به میزان حداقل 8 لیوان در روز به منظور رقیق کردن ترشحات مجاری هوایی استفاده شود. _ مصرف انواع سوپ داغ مانند سوپ سبزیجات، جو، بلغور، جو دوسر، آش های سبک مانند آش برنج، آش جو، آش سبزیجات _ مصرف روزانه میوه و سبزی تازه (کاهو، کلم، سبزی خوردن) یا سبزیجات آبپز به صورت دورچین غذا برای تحریک اشتها و تأمین
