خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با شناخت خود شغل مناسب تری پیدا کنید
به اهداف زمان بر است، اما برخی از مشاغل ممکن است برای اهداف شما مناسب تر باشند. به عنوان مثال، برخی مشاغل دولتی به خوبی به افراد این امکان را می دهند تا بین کار و زندگی خود تعادل برقرار کنند و این در برخی مشاغل خصوصی و آزاد وجود ندارد. درک اهداف نه تنها به شما کمک می کند مسیر درست شغلی را تعیین کنید، بلکه به شما کمک می کند تا بهترین صنایع و شرکت ها را برای کار انتخاب کنید. همچنین به ...
12 راه آسان برای کنار آمدن با افراد لجباز
قدرت شخصیتی است که به شما کمک می کند تا تسلیم انگیزه دفاعی خود نشوید. نتیجه مثبت به جای دعوا مکالمات خود را به صورت استراتژیک برنامه ریزی کنید. زیرا حرکت صحیح با کلمات مناسب می تواند نتیجه مثبتی به جای دعوا داشته باشد و در این میان، این شما هستید که باید حرف درست را بزنید و فقط سعی کنید همه کار ها را انجام دهید تا از گفتن “نه، اشتباه می کنید” جلوگیری کنید و نظر مخالف خود را با ...
چگونه با فیلم های کوتاه زبان انگلیسی یاد بگیریم؟
کوتاه بدلیل محدودیت زمانی بهره برد. نکات مهم در یادگیری زبان با فیلم و سریال نکته ای که در ابتدای کار لازم است بدانید این است که، قرار نیست شما با یکبار دیدن فیلم، تمام مهارت های زبان آموزی تان را یک شبه تقویت کنید. برای اینکه به کمک فیلم و انیمیشن بتوانید زبانتان را تقویت کنید، لازم است طبق یک روش مشخص، آموزش هدفمندی را دنبال کنید. تنها تماشای فیلم و حتی با زیرنویس فارسی کمکی ...
با 8 گام سلامت خود را تا 10 سال تضمین کنید
به گزارش شبکه مردم خبر گروه مجازی خبرگزاری صدا و سیما ، انتخاب سالم را در اولین فرصت وارد برنامه های زندگی روزانه خود کنید، تا شاهد منافع بلند مدت آن ها باشید: کد ویدیو دانلود فیلم اصلی یادگیری مهارت های جدید: مهارت های جدید قطعا یکی از موثرترین شیوه ها برای بهبود عملکرد مغز است. مهارت هایی مانند یادگیری یک زبان جدید نشانه های پیری را در افراد سالم کُند می ...
استوری بی ادبانه نفیسه روشن به تدوینگر شب های مافیا
خیلی عصبانی هستیم، آن وقت راحت تر می توانیم بپذیریم که بهتر است برای انجام کارها، کمی تامل کنیم. یکی از واکنش های طبیعی ما به عصبانیت، تمایل ما به اقدام در چنین زمان هایی است. ما به وقت عصبانیت، ناگهان انرژی زیادی در بدن خودمان حس می کنیم و تمایل شدیدی برای انجام کار داریم. برای مدیریت این تمایل شدید، با خودتان قرار بگذارید که به وقت عصبانیت دست کم سه گزینه برای خودتان تعریف و بعد از ارزیابی این گزینه ها از بین آن سه، یکی را انتخاب کنید. ...
فال روز یکشنبه 12 اردیبهشت 1400
خواهید داشت که کمی با سختی همراه است اما می توانید آن را به خوبی مدیریت کنید. دقت خود را حین انجام کار بالا ببرید تا کسی نتواند از شما ایراد بگیرد. همیشه قبل از هر کاری رضایت خود را در نظر بگیرید. سعی کنید همیشه باورهای خود را با مطالعه انتخاب کنید. امروز باید آگاهی خود را به حدی برسانید که بتوانید از چیزهایی که ایمان دارید دفاع کنید. امروز ...
چرا با وجود خواب آلودگی به خواب نمی رویم؟
یادداشت های روزانه و کوتاه) با استفاده از این روش، شما فقط به رفتار های خاص خودتنظیمی نمی پردازید بلکه افکار و احساسات خود را در نظر دارید. یک زمان سنج تنظیم کنید و برای هرکاری زمانبندی در نظر بگیرید. برای مسواک زدن، زمان حمام رفتن زمان و کار های آخر شب خود از زمان سنج استفاده کنید، سعی کنید قرار خود را حفظ کنید و در زمان تعیین شده کارتان را انجام دهید. سعی کنید حساسیت هایتان برای خوابیدن را ...
چگونه بی حوصلگی را شکست دهیم؟
ندارید و برنامه های روزانه شما، روتینی از پیش تعیین شده است که نمی توانید در آن دخالتی داشته باشید. در این صورت نیز ممکن است بی حوصله و کسل شوید، احساس پوچی کنید و از زمین و زمان خسته باشید. حال که متوجه شدیم علت بی حوصلگی چیست، باید به دنبال راه هایی برای درمان و رفع آن باشیم. در این مسیر می توان روش های متنوعی را امتحان کرد که شاید تمام این روش ها برای شخص شما کاربردی نباشد. اما بدون شک ...
فال روزانه 1400/02/12
مهم را بدون مشورت با افراد باتجربه انجام ندهید. تابستان امسال فرصتی برای تفریح پیدا می کنید. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و حسابی تفریح و استراحت کنید. مرداد ماهی که پیش رو دارید، زمان حساسی برای شماست و در اگر در این ماه مواظب حساب و کتاب های تان نباشید، قرض سنگینی بالا خواهید آورد. آبان امسال غم و غصه به سراغ شما می آید و زندگی تان رنگ اندوه به خود می گیرد. اجازه ندهید این شرایط ادامه پیدا ...
مهارت های کار با ویندوز 10
برنامه های ریکاوری زیادی وجود دارد که شما می توانید بدون پرداخت هزینه های گزاف بازیابی اطلاعات را به آسانی انجام دهید. از قابلیت های خوب این برنامه ها می توان به سرعت بالا، عملکرد چند جانبه و رابط کاربری راحت اشاره کرد. اگر بخواهیم بهترین شبیه ساز اندروید برای ویندوز را نام ببریم می توانیم به OnTrack EasyRecovery، iSkysoft، Stellar، DiskDigger، Recuva، PhotoRec و Recoverit اشاره کنیم ...
چگونه کودکان را به کتاب خواندن علاقمند کنیم؟
عادت تبدیل کنید خواندن قصه قبل از خوابیدن اگر هر شب انجام شود، روندی را به وجود می آورد که کودک می تواند به آن عادت کند. علاوه بر این، کتاب خواندن برای کودکان اندکی قبل از خواب به آن ها کمک می کند پس از گذراندن یک روز شلوغ، به آرامش بیشتری دست پیدا کنند. این کار همچنین رابطه ی شما و کودک را تقویت می کند. تشویق کودکان به انجام این روتین ممکن است باعث شود آن ها با افزایش سن، خودشان این ...
گفت و گو با اصغر همت، بازیگر نقش مروان بن حکم در سریال امام علی(ع)
) ازدواج می کند و در نهایت به قدرت می رسد و هر کاری از دستش برمی آید انجام می دهد تا خلیفه می شود. کما این که بعدها تاریخ هم می گوید؛ عثمان یک سایه است و چرخاننده اصلی مروان است . البته در مطالعاتم نه تنها زندگینامه خود مروان بلکه به خیلی قبل تر از آن یعنی زمان حضرت ابراهیم(ع) هم مراجعه کردم. از ابراهیم (ع)، اسماعیل (ع) و عدنان گرفته تا قبیله قریش و عبدمناف، جد پنجم تمام کسانی که بعدها با هم دشمن می ...
15 ترفند ساده صرفه جویی برای کسانی که می خواهند راحت پس انداز کنند
استفاده می کنید، چاق می شوید. آهسته تر بخورید تا وزن کم کنید، احساس بهتری داشته باشید و هم هزینه های غذا را کاهش دهید. 10. از کارت اعتباری خود کمتر استفاده کنید کارت های اعتباری نرخ بهره بسیار بالایی دارند و در دراز مدت، پرداخت آن دشوار است. میلیاردر های مشهور همواره در این باره به مردم می گویند که سعی کنید کمتر از تراکنش های بانکی استفاده کنید. آن ها معتقدند که اگر یکی از اهداف ...
روش رهایی از زیاد فکر کردن
نام بری شوارتز (Barry Schwartz) در کتاب پارادوکس انتخاب توضیح می دهد که گزینه های فراوان اغلب باعث می شوند که درباره تصمیم هایمان تردید داشته و ناراضی باشیم. بر مبنای پژوهشی، انسان در رویارویی با گزینه های متعدد یا تصمیم بدی می گیرد یا به طورکلی از تصمیم گرفتن اجتناب می کند! بخشی از این مشکل مربوط به قانون بازده نزولی می شود. گزینه های بسیار باعث می شوند که زمان و نیروی بیشتری را صرف ...
طرح ایجاد 1400 مرکز مهارت آموزی جوارکارگاهی و بین کارگاهی و 1000 استاندارد آموزش مهارتی رونمائی شد
هم زمان با روز جهانی کارگر و با حضور وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی؛ طرح ایجاد 1400 مرکز مهارت آموزی جوارکارگاهی و بین کارگاهی و 1000 استاندارد آموزش مهارتی رونمائی شد. به گزارش بازارکار به نقل از روابط عمومی سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور، با حضور محمد شریعتمداری، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی و علی اوسط هاشمی، معاون وزیر و رئیس سازمان آموزش فنی وحرفه ای کشور، 11 اردیبهشت ماه، هم زمان با ...
چرا روش های جدید آموزش فتوشاپ اهمیت دارند؟
کار رقابتی، یادگیری مهارت های فتوشاپ می تواند به تمایز شما از سایر متقاضیان کمک کند. فتوشاپ می تواند حرفه شما را بهبود بخشد اگر در جایی مشغول به کار هستید و نیازمند تقویت مهارت های خود می باشید، آموزش فتوشاپ می تواند مهارت های شما را به طور چشمگیری تقویت کند. بدین ترتیب، شما به یک کارمند باارزش تر تبدیل می شود که می تواند در پروژه های متنوعی حضور موثر داشته باشد. حتی ممکن ...
راحت ترین کشورها برای گرفتن پاسپورت دوم کجاست؟
معاف شدن از این مالیات ها نباید به عنوان شهروند در این کشورها اقامت داشته باشید. 5- تابعیت دائمی برای خود و فرزندان مهم ترین ویژگی این برنامه ها این است که تنها با یک درخواست می توانید برای تمام افراد خانواده خودتان از جمله همسر، فرزندان زیر تکلف و مجرد و حتی پدر و مادر متقاضی و همسر، خواهر و برادر مجرد، تابعیت بگیرید که این تابعیت به صورت دائمی و غیر قابل برگشت خواهد بود و نسل های ...
روش هایی برای آلایش ذهن از افکار مخرب
تی که نمی خواستید سوق پیدا کرده اند و این اتفاق برای مدتی ادامه داشته است. طبیعی است، بنابراین خودتان را آزار ندهید. در عوض سعی کنید افکارتان را بر روی آنچه که می خواهید متمرکز کنید. دستیابی به این مهارت ممکن است زمان بر باشد، اما سرانجام ذهن شما به حضور داشتن، عادت می کند. نوشتن وقتی مضطرب هستید، برگشتن به حالت عادی و نگه داشتن تمرکز قطعا آسان نیست. تحقیقات نشان داده است یادداشت ...
10 مهارت هوش هیجانی برای سر به راه کردن افرادی که همیشه دیر به جلسات می آیند!
. این تقویم مشترک نشان می دهد کارمندان در چه جلساتی هستند و آن ها هم می دانند شما چه جلساتی دارید تا به این ترتیب همیشه زمان های موثر و مفیدی برای برگزاری جلسات مشترک انتخاب کنید. به طور مثال می توانید بگویید: من می خواهم جلساتی که دیر شروع می شوند را کاهش دهم. لطفا یک تقویم مشترک شامل برنامه جلسات خود بسازید تا بتوانیم برای حرکت به جلو و برنامه ریزی بهتر از آن استفاده کنیم. ...
FITT چیست + اصول طراحی تمرین با fitt
را برنامه ریزی کنید که به شما در بهبود آمادگی قلبی عروقی، تقویت عضلات و بدن، انعطاف پذیری کلی و البته به کاهش وزن کمک کند. با استفاده از این اصل در برنامه ریزی تمرینات ورزشی تان اطمینان حاصل می کنید که اهداف کاهش وزن خود را به کارآمدترین شیوه ممکن محقق می کنید. نه تنها در کمترین زمان به اهداف خود خواهید رسید، بلکه به دلیل تنوع موجود در برنامه تمرینات روتین خود بیشترین لذت را خواهید برد ...
چگونه از اشتباهات خود درس عبرت بگیریم
مهارت های انضباطی شما خیلی قوی نباشد ، نمی توانید خود را وادار کنید که مهارتهای انضباطی بهتری داشته باشید. با این حال، می توانید از کمکهایی مانند برنامه ریز دیجیتال و دستیار دیجیتال برای نظم بخشیدن بیشتر به زندگی خود استفاده کنید ، که به نوبه خود شما را از اشتباه مجدد به دلیل مهارت های انضباطی باز می دارد. اشتباه کردن را برای خود دشوار کنید اغلب اوقات ، اشتباهات ما ...
هر آنچه درباره بازار بورس و سرمایه گذاری باید بدانید
قابل انجام است. در هر کجای دنیا که باشید میتوانید با داشتن حساب کاربری و اینترنت به معامله مورد نظر خود بپردازید. 4. انجام معاملات بورسی در بازار بورس میتواند ثروت بزرگی را برای شما ایجاد کند. از طریق سرمایه گذاری در بازار بورس میتوان به سرمایه بزرگی دست یافت. اما توجه داشته باشید که رسیدن به این حجم سرمایه نیاز به مهارت و تجربه بالا دارد. انواع بازار بورس بازار ...
چگونه یک سخنور خوب باشیم
می دهد تا اطلاعات را پردازش کرده و مکالمه ای ایجاد کنید. یک ترفند خنده دار وجود دارد که من برای حفظ آرامش خود هر زمان که مجبور شدم با شخص جدیدی ملاقات کنم استفاده می کنم. من یک پرتقال می خورم و پوست آن را می فشارم. زیرا اکثر مردم با پرسیدن این سوال از من شروع می کنند: “شما باید پرتقال را دوست داشته باشید، ها؟” اگرچه باید امیدوار باشید که به پرتقال حساسیت نداشته باشید. 9٫ شما ...
حذف کردن زمان های تلف شده از برنامه روزانه
به زمان باید چیزی بیش از ساعت یا تقویم باشد. رها شدن از تمامی فعالیت هایی که وقت را هدر می دهند زمان، کمیاب ترین منبع شما است و شما باید از هر طریق ممکن، از هوش خود برای حفظ آن استفاده کنید و هر زمان که می توانید با ازبین بردن کار هایی که وقتتان را هدر می دهند، از زمان خود بهره بیشتری داشته باشید. مهارت های مدیریت زمان شما به طور حتم کیفیت زندگی شما را بهبود می بخشد و هر زمان ...
تامین سرمایه و مدیریت مالی در مسیر کارآفرینی
برای تامین سرمایه انتخاب کرده و مدیریت منابع مالی را به درستی برعهده بگیرید. بدانید که قلب تپنده هر سازمان واحد مالی آن است و فرد کارآفرین باید با دقت و تسلط ویژه مسائل مالی را در نظر داشته باشد تا در مسیر رسیدن به موفقیت دچار بحران و چالش های مالی نشود. شما می توانید نسخه پیش نویس استاندارد مدیریت پروژه یا همان PMBOK 7 را از مرکز آموزش دنیای اقتصاد به آدرس https:/ / lms.den.ir دانلود کرده و دانش مدیریت پروژه خود را به روز کنید. ...
مزایای استفاده از موشن گرافیک برای کسب و کار ها
می دهید و دلیل آن افزایش می دهد ، باعث می شود تمایل به خرید برنامه ها ، محصولات یا خدمات داشته باشید ، و باعث می شود اقداماتی انجام دهید. فیلم ها را می توان در هر پلت فرم در دسترس شما استفاده کرد – موارد تبلیغاتی ، تبلیغات آنلاین ، آموزشها ، پیش نمایش عنوان ها ، تیزرهای خبری ، وب و دستگاه های تلفن همراه ، ارائه های تجاری یا سایر ایده های خلاقانه دیگر. بیایید مرحله به مرحله پیش برویم. ...
معرفی یک سایت فریلنسری ایرانی
بسیار هوشمند بوده و پروژه هایی که با مهارت های شما مرتبط باشد را برای شما پیامک می کند. این اقدام مفید سبب می شود تا شما هیچ پروژه ای را از دست ندهید و بتوانید از میان پروژه های مرتبط با توانمندی های خود، بهترین آنها را انتخاب کنید. سیستم آنلاین چت پرقدرت: شما در صورتی می توانید در رابطه با پذیرش یا عدم پذیرش یک پروژه تصمیم بگیرید که، اطلاعات کافی در مورد آن داشته باشید و بتوانید بر سر ...
