سایر منابع:
سایر خبرها
از فواید درمانی دانه های کتان غافل نشوید
بدن دارند که برخی از این عوارض عبارتند از: ایجاد آلرژی: برخی افراد از آلرژی به بذر کتان و روغن بذر کتان رنج می برند، بنابراین در صورت مشاهده هرگونه خارش، تورم یا قرمزی در پوست، باید خوردن این دانه ها را متوقف کنند. استفراغ و حالت تهوع نیز می تواند نشانه ای از آلرژی باشد. به طور کلی کسانی که به صورت مداوم از دانه های کتان استفاده می کنند، به احتمال زیاد به آلرژی مبتلا می شوند ...
خانم ها چه مکمل هایی باید مصرف کنند؟
زمان می تواند کلاژن زیادی را تولید کند اما کم کم تولید آن کاهش پیدا می کند. مکمل کلاژن می تواند درد های مختلف را کاهش دهد و همچنین بافت بدن را تقویت می کند و باعث تقویت تاندون ها، مفصل ها و استخوان نیز خواهد شد. یک ماده ضد التهاب است که از درد های مزمن جلوگیری می کند و همچنین به سلامت مغز و قلب نیز کمک می کند. این ماده می تواند پوست شما را زیباتر کند و به هورمون های تان را تعادل ببخشد ...
17 ماده غذایی برای پیشگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم
آن ها می توانیم به ویتامین C، فولات و منگنز اشاره کنیم. نشان داده شده که مصرف روزانه ی توت فرنگی التهاب را کاهش می دهد که این موضوع می تواند به محافظت در برابر بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر و انواع مختلف سرطان ها کمک کند. اضافه کردن توت فرنگی به رژیم غذایی آسان است. می توانید با آن یک اسموتی خوش طعم و مقوی درست کرده یا آن را به سالاد و ماست یونانی اضافه کنید. 3. گرمک ...
بالا آوردن خون؛ رعب آورترین علامت بیماری در انسان
طور معمول خونی که از داخل بدن نشأت گرفته شده باشد همراه با مخاط و به صورت کف مانند است. خونریزی از قسمت های مختلف بدن می تواند باعث بالا آوردن خون شود. در واقع در معاینات پزشکی مشخص شده است تنها 7 درصد افرادی که خون بالا می آورند مبتلا به سرطان ریه هستند. از رایج ترین دلیل بالا آوردن خون می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- التهاب و تحریک مجاری هوایی با سرفه های مکرر ...
راه تشخیص و درمان بیماری نقرس
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، دکتر مجید حسن قمی متخصص تغذیه درباره بیماری نقرس گفت: نقرس یکی از بیماری هایی است که در آن سطح اسید اوریک خون به مقادیر بیش از حد طبیعی افزایش می یابد؛ در چنین حالتی علایم افزایش اسید اوریک خون مانند التهاب مفاصل (در اثر انباشته شدن کریستال هایی در درون و بیرون مفاصل)، باعث قرمزی، تورم و گرم شدن و دردناک شدن آنها، به ویژه در ناحیه شست، پاشنه و قوزک پا ...
پوست این میوه ها دور ریختنی نیست
...: غنی از بروملین است و خواص ضد التهابی دارد. مصرف هسته آناناس منجر به کاهش ورم مفاصل شده و درد عضلانی را کم می کند. هسته آناناس حاوی خواص ضد التهابی نیز هست و اثرات بالقوه برای مبارزه با سرطان دارد. پوسته پیاز: در پوسته کاغذی پیاز کروستین فراوانی وجود دارد؛ فلاونوئیدی که منجر به مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها و حفظ سلامت قلب می شود. پیاز سرخ ...
زرد زخم و راهکارهایی برای درمان آن
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ زرد زخم نوعی عفونت پوستی شایع و مسری است که اغلب نوجوانان و کودکان را درگیر می کند. این عارضه پوستی معمولا به شکل زخم های قرمز بر روی صورت ، به ویژه اطراف دهان ، بینی و دست ها و پاهای کودک خودرا نشان می دهد و در صورت عدم درمان می تواند به پوسته پوسته های عسلی رنگ تبدیل شود. علائم زرد زخم علائم زرد زخم شامل یک بثور پوستی قرمز رنگ و ...
فاجعه حذف برنج از سفره خانواده های ایرانی
سرشار از فیبرهای نامحلول است که می تواند از بدن در برابر سرطان های مختلف محافظت کند. بیشتر محققان و دانشمندان بر این باورند که فیبر نامحلول برای محافظت از بدن در برابر توسعه و متاستاز سلول های سرطانی مفید و ضروری است. مراقبت از پوست متخصصان بر این باورند که پودر برنج را می توان به صورت موضعی برای درمان برخی از مشکلات پوستی مورد استفاده قرار داد. در برخی از قسمت های هند، آب ...
عادات اشتباهی که باعث مسدود شدن منافذ پوست می شوند
. تحقیقات نشان داده کمبود خواب باعث مشکلات زیادی از جمله اضطراب می شود. این مسأله منجر به التهاب پوست و افزایش تولید چربی می شود، امری که می تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست و جوش زدن شود. شوینده های لباس بعضی از مواد تشکیل دهنده ی شوینده های لباس می توانند برای پوست بیش از حد قوی باشند و باعث واکنش نشان دادن آن شوند، چون مقداری از شوینده روی پارچه باقی می ماند. مثلاً وقتی لباس هایتان را می پوشید یا وقتی که صورت تان را با حوله خشک می کنید. اگر اخیراً شوینده ی لباس هایتان را تغییر داده و متوجه چند جوش جدید روی صورت و/ یا بدن تان هم شده اید، ممکن است علتش همین باشد. / روزیاتو ...
خواص شگفت انگیز ارده برای سلامتی
سموم و مواد زائد از بدن هستند. یک مطالعه روی 46 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد گروهی که 90 روز روغن کنجد مصرف کردند عملکرد کلیه و کبدشان در مقایسه با گروه کنترل بهبود یافته است. علاوه بر این، یک مطالعه در فاز آزمایشگاهی نشان داد عصاره دانه کنجد سلول های کبدی موش را از فلز سمی به نام وانادیم محافظت می کند. علاوه بر این، یک مطالعه روی جوندگان نشان داد مصرف دانه کنجد باعث عملکرد بهتر کبد ...
فواید شگفت انگیز آب برنج برای پوست و مو
از آب برنج برای محو شدن لکه های تیره پوست در قسمت هایی مانند پنجه دست ها، بازوها یا شانه ها نیز استفاده کنید. کند کردن روند پیری هیچ یک از ما از روند اجتناب ناپذیر پیری مصون نیستیم. اما مراقبت از بدن و پوست ممکن است به کند کردن این روند کمک کند. افزودن آب برنج به روتین زیبایی روزانه ممکن است به حفظ ظاهر جوان تر پوست کمک کرده و خطوط ظریف روی پوست را کمتر مشهود سازد. ...
علت درد پا در شب ها چیست؟
بلند و ضخیم است که درست زیر پوست کف پا قرار گرفته این رباط از پاشنه پا به زیر پنجه پا کشیده شده و موجب قوس کف پا می شود. زمانیکه این رباط تحت استرس باشد یا کشیده شود می تواند باعث درد پا و التهاب و عارضه ای موسوم به فاشئیت پلانتر شود. صافی کف پا، چاقی، قوس زیاد کف پا، خشکی عضلات ساق پا، ایستادن برای طولانی مدت از جمله عوامل بروز این عارضه هستند. مورتون نوروما: این بیماری ...
نوردرمانی یا فتوتراپی پوست چیست؟ | درمان زردی نوزاد + پیسی
سایر شرایط پزشکی مانند رتینوپاتی دیابتی 8 و ریزش مو نیز هستند. بیماری ویتیلیگو یا پیسی یکی از مشکلاتی هست که معمولا باعث ایجاد لکه های سفید روی پوست میشه. در این بیماری ، رنگدانه تولید شده توسط سلولهایی به نام ملانوسیت در قسمتهایی از پوست از بین میره و باعث ایجاد لکه های سفید و صاف میشه. علاوه بر این ، موهایی که در این قسمت ها رشد میکنند هم ممکنه تحت تاثیر قرار بگیرند. پیسی نه ...
پروتئین خاصی که نقش مهمی در افزایش وزن دارد
فاقد GKN1 علیرغم مصرف همان مقدار غذا، وزن و چربی کمتر، درصد بیشتری از توده بدون چربی داشتند و هنگامی که رژیم غذایی پرچربی را دریافت کردند، مدل های بدون GKN1 مقاومت در برابر افزایش وزن، افزایش چربی بدن و التهاب کبدی را نشان دادند که می تواند منجر به بیماری کبد شود. محققان هیچ مدرکی در مورد اثرات سو مانند سرطان، دیابت، از دست دادن اشتها و التهاب نیافتند و نتایج در مدل های زن و مرد سازگار بود. ...
مواد غذایی مفید و مضر به حال کبد/نمک زیاد نخورید
. گیاه موسیر را می توان جایگزین آنتی اکسیدان ها و آنتی بیوتیک های شیمیایی کرد، ترکیبات سولفور در گیاهانی مانند موسیر، پیاز و سیر، سبب خواص پزشکی و بوی تند در آن ها شده است. موسیرها سرشار از پلی فنول، فلاونوئید و کوئرستین هستند که این مواد، خاصیت ضد التهاب و درد دارند، مصرف روزانه موسیر، بافت های استخوانی را افزایش می دهد و در کاهش درد مفاصل و نقرس، بسیار مؤثر است. زیاده روی در موسیر خام خوردن، در افراد گرم مزاج، ضرر دارد و به شدت، حرارت بدن را افزایش می دهد، اگر قصد تهیه ماست موسیر را دارید، از ماست های کم چرب به همراه موسیر تازه و کمی پونه و فلفل به جای نمک، استفاده کنید. ...
کرونا چگونه بیماران مبتلا به آسم را تحت تاثیر قرار می دهد؟
تشدید می کنند. محققان بر این باورند که رژیم غذایی سالم با کاهش التهاب در سلامت میکروبیوم روده نقش دارد و از این طریق باعث کاهش علایم آسم می شود. مطالعات جدید محققان دانشگاه لاتروبه در استرالیا نشان می دهد اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی با کاهش التهاب، به کاهش علایم و بهبود آسم کمک می کنند. مطالعات جدید نشان می دهد مصرف ماهی با کاهش التهاب راه های هوایی، نقش بسیار ...
مواد غذایی مفید و مضر به حال کبد
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، کبد، مهم ترین قسمت بدن است و اگر به آن توجه نکنیم، دچار عوارض بسیاری می شویم. تغدیه، نقش اساسی در حفظ سلامت کبد ما دارد. علاوه بر آن، بیمارانی که دچار مشکلات کبدی هستند، باید مواد غذایی مناسبی مصرف کنند تا به کمک این دسته از مواد غذایی، سلامت بدن آنها تضمین شود. به طور کلی، افراد مبتلا به بیماری کبد چرب، علائم خاصی ندارند و در برخی افراد ممکن ...
5 راه تقویت کلاژن
آفتاب ها استفاده کنید. برخی از مکمل های کلاژن عوارض جانبی دارند و کلسیم بیش از حد تولید می کنند، حساسیت ایجاد می کنند و باعث دردهای مفصلی می شوند. اگر به غذاهای دریایی و محصولات دامی حساسیت دارید در مصرف کلاژن دقت کافی را داشته باشید. نتیجه با اینکه داشتن ظاهری جوان ارزشمند است اما زیبایی فقط زیبایی ظاهری نیست. سلامتی پوست نشان دهنده ی (شاخص) سلامتی بقیه ی اجزای بدن است. هیچ راه حل ...
نوبرانه های پرخاصیت/فواید گوشت بوقلمون
.... شربت گلاب دمای بدن را کنترل می کند. مزیت های گوشت بوقلمون توصیه می شود که بوقلمون را برای کاهش وزن بخورید، زیرا غنی از پروتئین است، میل کردن غذاهایی مانند گوشت بوقلمون با مقدار پروتئین بالا باعث تقویت احساس سیری در افراد می شود، بوقلمون به دلیل پروتئین بالا می تواند به کاهش سطح گرلین کمک کند. مصرف بوقلمون به دلیل مواد مغذی غنی برای کسانی که رژیم لاغری دارند ...
با فواید و مضرات مصرف زنجبیل آشنا شوید
های متعدد نشان می دهد که زنجبیل حاوی ترکیباتی است که خواص ضدسرطانی دارند. محققان مشاهده کرده اند که زنجبیل با سلول های سرطانی تخمدان مقابله می کنند. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می دهد که مصرف زنجبیل تازه باعث کاهش التهاب های کولون (روده) می شود. زنجبیل در دوره بارداری: آری یا نه؟ در خصوص مصرف زنجبیل در دوره بارداری اتفاق نظری بین محققان وجود ندارد. نتایج پژوهش های ...
علت گرمی و سوزش پلک چشم
...؛ چشم ها از عضوهای حساس بدن هستند که باید خیلی از آنها مراقبت کرد، اگر دچار سوزش چشم یا دچار گرمی پلک ها می شوید با این موضوع را بررسی کنید که علل آن را متوجه شوید. از سوزش یا التهاب چشم اغلب به عنوان سوزش چشم نام برده می شود. علل معمول سوزش چشم شامل موارد زیر است: مشخصه بلفاریت پوسته هایی مانند شوره سر در پلک ها به ویژه در لبه ها ی آن است. این بیماری بر اثر عفونت ...
در هنگام حمله آنژیوادم ارثی چه اتفاقی می افتد و چه کاری باید انجام دهید؟
حمله آنژیوادم ارثی چیست؟ می تواند باعث تورم دردناک و تغییر شکل دهنده در قسمت های مختلف بدن شود. سه نوع وجود دارد: • حملات زیر جلدی: این حملات مناطقی از پوست را که معمولاً در صورت، دست ها، پاها یا اندام تناسلی است، تحت تاثیر قرار می دهد. • حملات شکمی: باعث تورم در دیواره روده می شود. ممکن است درد معده، حالت تهوع، استفراغ یا اسهال داشته باشید. ...
رفع مشکلات پوستی با برنامه غذایی مناسب
...، تخم کتان، روی یا زینک است. * روی برای تولید سلول های جدید موست ضروری است بطوری که در کمبود روی، ترمیم زخم ها به تعویق میفتد. * ماهی های چرب، گردو و سایر آجیل ها از منابع خوب روی محسوب می شوند که به سلامت پوست نیز کمک می کنند. * ویتامین ث علاوه بر اینکه آنتی اکسیدان است، به کاهش التهاب کمک می کند و در تولید کلاژن نیز نقش دارد. * کلاژن از مهم ترین ...
30 دلیل مهم برای لزوم مصرف خربزه در این روزها
، خربزه حاوی کولین است؛ کولین یکی از مواد مغذی مهم برای بدن است که باعث کاهش التهاب مزمن می شود؛ هم چنین، این ماده دارای خواص بسیار دیگری نیز هست، از جمله حفظ ساختار مناسب غشای سلولی، کمک به انتقال مناسب تکانه های عصبی، و کمک به جذب مناسب چربی. 26. تنظیم فشار خون بالا مصرف مرتب و متعادل خربزه برای تسکین بیماری فشار خون بالا بسیار مفید است؛ بیماری فشار خون بالا علت اصلی بروز انواع ...
تضعیف ایمنی بدن با مصرف زیاد نمک
...، مانند انواع بسته بندی دخانیات، باید حاوی علائم هشدار سلامت باشد. مصرف نمک و بیماری ام اس مطالعات جدید محققان دانشکده پزشکی ییل در آمریکا نشان می دهد مصرف نمک یکی از عوامل موثر در توسعه بیماری ام اس است. این مطالعه برای اولین بار است که نشان می دهد نمک می تواند اختلالات خود ایمنی را تحریک کند. بیماری ام اس یک بیماری خود ایمنی است. مصرف نمک و زوال شناختی مطالعات ...
معده شما ممکن است راز مبارزه با چاقی باشد
شده توسط معده را با چاقی مرتبط دانستند. در آزمایش روی موش ها ، تیم پروتئین را خاموش کرده و دریافت که باعث کاهش سطح چربی بدن حیوانات، حتی در صورت استفاده از رژیم غذایی پرچرب می شود. چاقی یکی از جدی ترین نگرانی های بهداشتی در عصر جدید است که خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان ، دیابت و بیماری های قلبی عروقی را در فرد افزایش می دهد. یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم بهترین روش درمانی ...
فواید بی نظیر روغن زنجبیل
می کند که در ترکیب با کرم ها و عصاره های روغنی دیگر می تواند باعث کاهش زبری و خشکی پوست شود. نتایج پژوهشی که در خصوص استفاده موضعی روزانه روغن زنجبیل با عصاره های روغنی دیگر روی موش های آزمایشگاهی انجام شده نشان می دهد که تأثیر خوبی در کاهش التهاب ناشی از آرتروز داشته است. فواید دیگر روغن زنجبیل یک محرک جنسی طبیعی است زنجبیل مانند یک ویاگرای طبیعی عمل کرده و برای ...
بارزترین علائم آلرژی چیست؟
مرجان منوچهری نائینی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: حساسیت های فصلی در اثر واکنش بدن به عواملی ایجاد می شود که برای آن بی ضرر است، اما سیستم دفاعی بدن به آن واکنش شدیدی نشان می دهد. وی افزود: حساسیت های فصلی معمولاً در تمامی فصل ها اتفاق می افتد، اما با فرا رسیدن فصل بهار فراگیرتر بوده و خود را به صورت عطسه، سرفه، آبریزش بینی، سوزش و آبریزش چشم، خارش گلو، خارش چشم، ورم چشم ...
خواص بی نظیر گل محمدی
محمدی خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد و به همین دلیل سبب پاک سازی پوست از گرد و غبار و آلودگی می شود. ابتدا صورت تان را بشویید و سپس غنچه گل محمدی را پودر و یک قاشق چای خوری از آن را با عسل طبیعی مخلوط کنید و به پوست صورت بمالید و پس از 15 دقیقه صورت تان را بشویید. کاهش چین و چروک های پوستی گل محمدی حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله ویتامین C است و انواع لکه های ...