خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای رهایی از درد های مزمن
دردهای مزمن دردهایی هستند که بیشتر از 12 هفته در بدن شما بمانند. برای اینجور دردها در اکثر مواقع پزشکان مسکن و آرام بخش تجویز می کنند. یک سری از همین داروهاست که اگر برای طولانی مدت استفاده شوند عوارضی دارند که از خود درد هم بدتر است. اما راه های طبیعی دیگری هم برای کاهش درد وجود دارد؛ روش های سنتی و قدیمی که صدها سال است استفاده می شوند. خوراکی ها مواد طبیعی ...
سندرم ایمپاستر؛ وقتی افکار منفی موفقیت های فرد را ویران می کنند
تواند فرد را به تلاش بیش از حد وادار کرده یا به شکل گیری رفتارهای وسواسی منجر شود. همچنین، اضطراب مزمن می تواند تاثیر منفی بر سلامت جسمانی فرد داشته باشد. این که گاهی اوقات لحظه هایی از سندرم ایمپاستر را تجربه کنید، غیرمعمول نیست و حدود 70 درصد مردم در دوره ای از زندگی خود این شرایط را تجربه می کنند. گاهی اوقات، این احساسات توسط یک رئیس بیش از حد ایرادگیر یا شخص مورد ...
ورزش های تنفسی کوویدی
داشته باشید. این شرایط باعث التهاب مزمن ریه ها می شود ، که می تواند در افرادی که کووید 19دارند به طور قابل توجهی بدتر شود. این موضوع بر کل دستگاه تنفسی تأثیر می گذارد و جریان هوا را بیشتر مسدود می کند. این می تواند حملات آسم را ایجاد کند و باعث سندرم دیسترس حاد تنفسی شود. تمرینات تنفس عمیق که ریه ها را پاکسازی می کند و عملکرد ریه ها را تقویت می کند ، ممکن است برای افراد مبتلا به این شرایط مفید ...
آشنایی با نحوه انجام لاپاراسکوپی رحم و شکم
بیماری پس از لاپاراسکوپی رحم به دلیل ایجاد زخم هایی کوچکتر، بسیار کوتاه تر خواهد بود. ما در این مقاله قصد داریم تا توضیحات مفید و مختصری را درباره عمل جراحی لاپاراسکوپی رحم در اختیار شما خوانندگان عزیز قرار دهیم. منظور از لاپاراسکوپی رحم و شکم چیست؟ یکی از روش های نسبتا نو، کم تهاجم تر و جایگزینی مناسب برای جراحی های باز در تشخیص مشکلات رحم - شکم و درمان آن، لاپاراسکوپی رحم نام ...
چرا خوشحال بودن سخت است؟/چطور خود را شادمان کنیم؟
انتظار برای آینده با اضطراب همراه است و بسیاری از افراد، خوشبختی خود را به زمانی در آینده موکول می کنند که همه چیز درست شود، اما غافل از این که، آن زمان هرگز فرا نمی رسد. برخی معتقدند که خوشبختی را باید کسب کرد و اکنون رَنج به این معناست که فردا می توانیم به خوشبختی برسیم، اما حقیقت این است که شاید هرگز این اتفاق رخ ندهد. مراجعه کننده های مطب روانشناسان معمولاً وقتی همه چیز را ...
سونوهیستروگرافی واژینال، چگونه انجام میشود؟
شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به رادیولوژی و سونوگرافی خورشید یا دریافت نوبت از مرکز رادیولوژی و سونوگرافی خورشید کلیک کنید. اگر دچار سقط جنین های مکرر یا خونریزی های غیرعادی به ویژه بعد از یائسگی شده اید یا به سختی باردار می شوید، پزشک احتمالا نوع خاصی از سونوگرافی رحم را به نام سونوهیستروگرافی به شما پیشنهاد می کند. نحوه انجام سونوهیستروگرافی ...
مکمل های طبیعی برای بهبود کیفیت خواب
ملاتونین می تواند مفید باشد. افزون بر پشتیبانی از خواب خوب ، ملاتونین نشان داده است که از سطوح سالم کلسترول و سطوح عادی التهاب پشتیبانی می کند و می تواند از خواب آرام، به ویژه در افراد مبتلا به بیماری های انحطاط عصبی، افسردگی، خستگی مزمن، فیبرومیالژیا، سردرد و بی خوابی پشتیبانی کند. منیزیم منیزیم یک ماده معدنی معجزه آسا برای خواب محسوب می شود. منیزیم در بیش از 300 ...
پیش بینی زمان مرگ با بررسی ساختار میکروبیوم روده
بیماری می شود. عدم تعادل در تعداد باکتری های سالم و ناسالم، دیس بیوسی روده Dysbiosis نامیده می شود و ممکن است باعث افزایش وزن در افراد شود. تاثیر بر سلامت روده: میکروبیوم موجود در روده می تواند بر سلامت روده و هم چنین بروز بیماری های روده ای مثل سندرم روده تحریک پذیر ( IBS ) و بیماری التهاب روده ( IBD ) تاثیر بگذارد. نفخ، کرامپ و درد شکمی در افرادی که دچار سندرم روده تحریک پذیر هستند ممکن است به خاطر ...
کپسول روغن گل مغربی و اثرات شگفت انگیز آن
می رسد. مراقبت های پیشگیرانه و درمان اولین مرحله درمان نوروپاتی دیابتی کنترل سطح خون در یک محدوده مناسب به منظور جلوگیری از وارد شدن آسیب بیشتر به اعصاب است به این منظور سطح قند خون بررسی شده، رژیم غذایی مناسب، فعالیت فیزیکی، مصرف داروهای دیابت یا تزریق انسولین برای بیمار تجویز می شود. افراد دچار درد پای دیابتی شدید ممکن است نیاز به استفاده ترکیبی از دارو یا روش های درمان ...
علل ناباروری ثانویه در بانوان
باشد یا شاید شما از افسردگی رنج می برید هر یک از این بیماری ها ممکن است بر میزان باروری شما تأثیر بگذارد و یا داروهایی را که می تواند باروری شما را تحت تاثیر قرار دهد، تحت تاثیر قرار دهد. متخصص زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در پایان تصریح کرد: خانم هایی که برای فرزند دوم و لقاح جنین برای بارداری دوم با مشکل مواجه می شوند، معمولا احساس ناامیدی می کنند، ولی در واقع آن ها باید بدانند که تنها کسی نیستند که با این مشکل مواجه شده اند و با مراجعه به پزشک متخصص می توانند بیماری خود را درمان کنند. http://barishnews. ...
دلایلی که اگربدانید دست از پیاده روی نمی کشید
آورده است اما پیاده روی می تواند به حل همه این مسائل کمک کند زیرا ضربان قلب شما را افزایش، سطح استرس و احتمال ابتلا به بیماری های دیگر مانند سکته مغزی، سندرم قلب شکسته یا کاردیومیوپاتی را کاهش می دهد. مطالعات تایید می کنند که پیاده روی با ترشح هورمون طبیعی شادی برای بدن موسوم به اندورفین، به روحیه شما کمک می کند. 2- کاهش وزن می توانید فقط با 30 دقیقه پیاده روی در روز وزن خود را ...
مواد غذایی طبیعی برای کاهش استرس
استرس مزمن می تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری هایی، چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید. مواد غذایی مفید و ضد استرسی وجود دارند که حضورشان در رژیم روزانه به کاهش استرس کمک زیادی می کند. در این مطلب، پنج ماده غذایی مسکّنِ استرس به شما معرفی می شود: 1. سیر ...
بیماری هایی که نشانه آن موهای زائد در زنان است
درباره موهای زائد یا ناخواسته موهای بیش از حد یا ناخواسته بدن و صورت چالش طولانی مدت است. اکثر زنانی که عدم تعادل هورمونی تشخیص داده شده به خوبی به درمان پاسخ می دهند، اما اگر سطح هورمون مجددا هماهنگ نشود مو رشد می کند. بسته به علت اصلی بروز و انتخاب روش درمانی، درمان هیرسوتیسم ممکن است یک تعهد مادام العمر باشد یا نباشد. لیزر موهای زائد یا الکترولیز می تواند نتایج ماندگار تری نسبت به اصلاح، اپیلاسیون یا موهای زائد ایجاد کند. شرایطی مانند PCOS یا اختلالات غده فوق کلیه که باعث هیرسوتیسم می شود ممکن است نیاز به درمان مادام العمر داشته باشد. منبع: وبسایت الودکتر ...
21 دلیل دل درد
... 13. ممکن است یبوست مزمن داشته باشید اگر مشکلات مداوم با یبوست دارید ، که علت مشخصی ندارد ، ممکن است مبتلا به یبوست مزمن ایدیوپاتیک CIC شده باشید علامت آن مدفوع سخت و احساس اینکه نمیتوانید مدفوع را کاملا دفع کنید. اگر با یبوست دست و پنجه نرم میکنید از صحبت کردن درمورد آن با پزشک خجالت نکشید. علت انواع دل درد 14. ممکن است مشکلات کبدی داشته باشید ممکن ...
خارش کف پا چه زمان خطرناک هست؟
.... اگزما و پسوریازیس پسوریازیس یک بیماری التهابی است که به صورت پلاک های قرمز و پوسته پوسته شده ظاهر می شود. پای ورزشکار پای ورزشکار عفونت قارچی پوست پای است که بین انگشتان پا و کف پا ایجاد می شود. سندرم نقص ایمنی اکتسابی (ایدز) برخی از افراد آلوده به ایدز دچار نوروپاتی محیطی می شوند. اختلالات پوستی در افراد مبتلا به ایدز شکل می گیرد که خارش پوست را ایجاد می کند. ...
اگر درد قفسه سینه دارید شاید به این بیماری ها مبتلا هستید
سندرم تیتس یکی دیگر از دلایل عمده درد قفسه سینه به شمار می آید. این شرایط با التهاب غضروف استخوان سینه مشخص می شود. این عارضه به طور معمول در غضروف هایی اتفاق می افتد که دنده های فوقانی را به جناغ ناحیه ای به نام مفصل استرنوکوستال متصل می کند. درد قفسه سینه به علت کوستوکندریت از وضعیت خفیف تا شدید متغیر است. علائم شامل حساسیت و درد هنگام لمس ناحیه قفسه سینه است. موارد شدید ...
مزایای رابطه جنسی در دوران بارداری
غیرمنتظر نشت ادرار داشته باشند. کف لگن شما مکانی برای نگه داشتن همه اعضای لگن از جمله مثانه است. یکی از راه های تقویت کگل برقراری رابطه جنسی است. کگل عضلات ماهیچه های کف لگن است که می تواند از جریان ادرار جلوگیری کند. رسیدن به ارگاسم باعث انقباض این عضلات می شود که خود تمرینی به حساب می آید. - رابطه جنسی می تواند مانع بروز درد شود برخی از زنان در طول روز مدام روی تخت دراز می کشند زیرا به ...
نویسندگان بیکار و شومن های پرکار
کارشناسان فرمایشی و نمایشی، همه و همه توهین به نویسندگان که چه عرض کنم توهین به اصل و اساس فرهنگ این سرزمین است. فقط کافی است نگاهی به پیام های بازرگانی باسمه ای تلویزیون بیندازید تا عمق فاجعه را دریابید. درکجای این تبلیغات که پر است از آدم های شکم سیر و بی درد نشانی از فرهنگ می بینید؟ جز تبلیغ برای دامن زدن به حرص و آز این مردم بی پناه که به قول خود حضرات فقط 15 میلیون از 85 میلیون نفرشان ...
پرویز مشکاتیان درد رسیدن داشت
تجربه کنم سبب شد تا نام های بزرگ دیگری از نوابغ فرهنگ و هنر این سرزمین در ذهنم نقش بندد و این پرسش برایم جدی تر شود. به راستی چرا؟ چرا آن هایی که بیش از هرکس دیگری سزاوار زیستنند و می توانند با حیات خود این جهان بی رحم را برای ساکنانش قابل تحمل تر کنند، خود زودتر از هر کس دیگری این جهان را ترک می کنند و ما را با رنج های بی شمار و زشتی های پایان ناپذیر این سیاره تنها می گذارند؟ آیا این قاعده با آن ...
خستگی مزمن چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
زمان الزاماً به معنای از دست دادن سلامت نیست سلامت روان پشتوانه سلامت جسم خواهد بود . علایم خستگی مزمن دکتر محمد اربابی روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه خستگی مزمن مجموعه علائمی است که فرد از کمبود انرژی رنج می برد گفت: علامت اصلی این سندرم این است که فرد حتی با استراحت شبانه، خستگی اش برطرف نمی شود وی در ادامه یادآور شد: خستگی این افراد با ...
اندومتریوز؛ دردی که باید جدی بگیرید
می تواند باعث درد های شدید در دوران قاعدگی، اختلالات روده ای و ادراری، حالت تهوع و استفراغ، خستگی مزمن، درد مفاصل، درد در هنگام رابطه جنسی و ناباروری را شود. بر اساس آمار این بنیاد، بعضی از زنان تا قبل از تصمیم به بارداری متوجه نمی شوند که اندومتریوز دارند. تقریبا 40-30 درصد زنان مبتلا به اندومتریوز با ناباروری مشکل دارند. با این حال، مطالعات نشان داده است که پس از عمل جراحی برای درمان ...
از کجا بفهمیم شکم دردمان از آپاندیسیت است؟
منجر به پارگی آپاندیس شده و عفونتی بسیار خطرناک به نام پریتونیتیس ایجاد کند؛ بنابراین بهتر است اگر دل درد شدیدی دارید زودتر به اورژانس مراجعه کنید. اما از کجا باید بفهمید شکم دردتان به دلیل آپاندیسیت است؟ با ما همراه باشید تا به شما بگوییم پارگی آپاندیس چه علائمی دارد. آپاندیس چیست؟ آپاندیس زائده ای انگشت مانند است که در قسمت راست و پایین شکم قرار دارد. وقتی که شما کودک بودید ...
تأثیر پروبیوتیک ها بر افسردگی و اضطراب
مرکزی بنابراین اطلاعات، می توانیم بپذیریم که چرا با بروز برخی از مسائل گوارشی مانند یبوست، سندرم روده تحریک پذیر، اسهال، نفخ و معده درد، دچار اختلالات خلقی هم می شویم؟! به دلیل ارتباط مستقیم سیستم عصبی روده و سیستم عصبی مرکزی که گویی با یک سیم، مستقیماً به هم متصل شده اند و اختلال در هر کدام روی دیگری اثر منفی می گذارد. مطالعات نشان می دهند که حدود نیمی از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک ...
اگر دندان های حساس دارید، این نکات را رعایت کنید
برترین ها: آیا دندان های حساسی دارید که گهگاه با درد شدید غافلگیرتان می کند؟ نکات زیر را رعایت کنید تا درد و ناراحتی تان به حداقل برسد یا به طور کل متوقف شود. علت حساس شدن دندان های تان را پیدا کنید اگر شما هم جزو آن یک هشتم افرادی هستید که از حساس بودن دندان های خود رنج می برند پس باید بفهمید چرا چنین مشکلی دارید و چرا هر وقت غذایی خیلی گرم یا خیلی سرد می خورید دندان های ...
سقط عمدی جنین و پیامد ها و خطراتش
مرگ در سال محاسبه شده است. باید به یاد داشت که به ازای هر مرگ مادر به دنبال سقط جنین، 10 تا 15 مادر دچار مشکلاتی مانند درد مزمن، نازایی و مشکلات ادراری – تناسلی می شوند. خونریزی خونریزی یکی از شایع ترین عوارض سقط غیر ایمن است و می تواند به دلیل پاره شدن واژن، گردن رحم، رحم، عفونت و شلی رحم (به دلیل باقی ماندن بقایای بارداری در بسیاری از موارد) رخ دهد. خونریزی می ...
علائم خستگی آدرنال که اغلب نادیده گرفته می شود
تولید شده و انرژی تان را تنظیم می کند. کورتیزول به طور معمول صبح ها بالا می رود تا شما را از خواب بیدار کند. سپس تدریجا در طول روز کورتیزول پایین می آید و شب به پایین ترین حد خود می رسد تا بتوانید خوب بخوابید. کورتیزول تنظیم کننده ی قند خون و فشار خون، به عنوان بخشی از واکنش بدن نسبت به استرس نیز هست. شواهدی نیز وجود دارد که نشان می دهد استرس مزمن می تواند منجر شود غدد آدرنال ...
