سایر منابع:
سایر خبرها
آیا اضطراب در کودکی باعث سلطه پذیری می شود؟
جدید و زیر نظر افراد جدید بودن دانست و تصریح کرد: چنین افرادی دچار ترس شدید، پایدار و شرمساری از موقعیت های جدیدی که مستلزم ارتباط با افراد است می شوند. ترس از شرمساری در حضور دیگران از خصوصیات بارز این اختلال است. فرد تصور می کند با قرار گرفتن در چنین موقعیت هایی مورد بررسی و ارزیابی منفی دیگران قرار می گیرد و ترس از این موقعیت حتی می تواند به شکل نشانه های فیزیکی اضطراب نیز بروز کند. ...
هراس مترجمین افغان از خروج آمریکایی ها/ امنیت جانی نداریم!
درخواست وی رد شده است. این در حالی است که آنتونی بلینکن وزیر امور خارجه آمریکا ماه گذشته گفت که ایالات متحده متعهد است به مترجمان و سایر غیرنظامیان افغان که در عملیات های جنگی این کشور در افغانستان همکاری کرده اند، کمک کند که اغلب در معرض خطر بزرگ شخصی قرار دارند. مترجمین و همکاران افغانِ نیروهای آمریکایی این روزها به شدت در حال مخفی کردن خود و هویتشان هستند تا با این اقدام از ...
وقتی افکار منفی موفقیت های فرد را ویران می کنند
شغل فرد، بلکه بر زندگی شخصی و روابط وی داشته باشد. افرد مبتلا به سندرم ایمپاستر ممکن است از این که شایسته چیزهای خوب نباشند، هراس داشته باشند و به طور مداوم نگران این باشند که نقاب فرضی آنها کنار رفته و با آشکار شدن همه چیز، آنچه را دارند از دست بدهند. همه این ترس و نگرانی می تواند ابتلا به شرایط بلند مدت مانند افسردگی و اضطراب را در پی داشته باشد. اضطرابی که با ...
3 ویژگی که سرمایه گذار موفق را متمایز می کند
، در نتیجه گرایش ذاتی اکثر مردم به حدس و گمان یا قمار و تحت تأثیر قرار گرفتن چرخه امید، ترس و طمع است. یکی از مهمترین و دشوارترین مهارتهای سرمایه گذاران موفق، توانایی کنار آمدن با نوسانات بازار و پذیرفتن این واقعیت است که این بخشی از بازی است و یک شر مطلق نیست. دشواری این مهارت این است که نوسانات ذاتی احساس اضطراب و ناراحتی در ما ایجاد می کند. این دقیقاً مانند تلاطمی است که هواپیما در هوا ...
ماجرای قرنطینه در دوردست ترین نقطه جهان!
شده است)، قرار داشت. وجودی سرسخت تر برد برای انجام مأموریت نهایی خود در قطب جنوب، در ابتدا یک تیم سه نفره را پیش بینی کرد، اما در نهایت به این نتیجه رسید که نمی تواند هزینه های این تیم را تأمین کند. تیم دو نفره نیز خطرات خود را خواهد داشت چرا که برد تصور می کرد فشار شش ماه زمستان و تاریکی احتمالاً باعث می شود یکی از این تیم دو نفره دیگری را به قتل برساند، بنابراین باید یک نفر ...
جریانی به اسم انقلابی بودن، در حال مخدوش کردن انتخابات است/ رئیس جمهور توانایی پایان دادن به حصر را ...
هویت در سال 75 توسط صدا و سیما، گفت: من می پذیرم که پخش این برنامه توسط صدا و سیما کار اشتباهی بود و من دیر متوجه این موضوع شدم. زیردستان من این کار را انجام دادند اما اشکال را وارد می دانم. قرار نبود حصر در این حد طولانی شود رئیس جمهور توانایی پایان دادن به حصر را دارد وی در خصوص پایان حصر نیز بیان کرد: من صراحتاً می گویم زمانی در شورای عالی امنیت ملی مدت کوتاهی برای ...
هشدار؛ این عادت ها سبب زوال عقل و آلزایمر می شود
خوابی و بدخوابی بدین معنی است که این عملکرد مغز به درستی انجام نمی شود. بنابراین، سم زدایی از مغز انجام نمی شود و در نتیجه عملکرد شناختی شما کاهش می یابد مصرف بیش از حد نمک یک مطالعه که در مجله Science Neuroscience منتشر شده است، می گوید: مصرف بیش از حد نمک به طور بالقوه می تواند باعث مشکلات شناختی شود. قرار گرفتن بیش از حد در معرض سدیم موجود در نمک باعث کاهش جریان خون در مغز و ...
مهارت تصمیم گیری چیست؟
آیند؟ چرا با تصمیمات نسنجیده بیشترین آسیب را به خودمان و نزدیکانمان می زنیم؟ در واقع این گفته برای اغلب مردم صادق است که هر فرد بزرگ ترین دشمن خودش است. این دشمنی را، اغلب با تصمیمات بد و عادت های بدتر بروز می دهیم. دلایل زیادی را می توان برای این که چرا تصمیم های بد می گیریم ذکر کرد. بسته به این که از کدام زاویه به موضوع می نگرید و نوع تفکر شما چیست، جواب های متفاوتی می توان به این پرسش ...
چرا نمی توانیم شاد و خوشحال باشیم؟
اغلب ما در مورد خوشحالی و احساس خوشبختی اشتباه فکر می کنیم زیرا ما به گونه ای تربیت شده ایم که فکر می کنیم زندگی قرار است حس خوبی در ما ایجاد کند و به ما آموزش داده شده است که از انواع درد ها دوری کنیم، چون حوادث منفی باعث ایجاد احساسات منفی می شوند و احساسات منفی نباید هیچوقت تجربه شوند. نتیجه این موضوع، ممکن است این باشد که ما از احساس درد، رنج ببریم و با بروز اولین نشانه های استرس ...
ارتباط بین هورمون ها و استرس
احساس اضطراب، عصبانیت و یا ناامیدی شود. زمانی که فردی از استرس رنج می برد نه تنها تغییرات روحی روانی را تحمل می کند بلکه تغییرات و مشکلاتی نیز در شرایط جسمی اش مشاهده می کند. استرس امری روحی روانی است؛ اما مسئله ای که برای فرد استرس زا است در نهایت منجر به تغییر در فعالیت جسمی و بدنی نیز می شود. علاوه براین، با ادامه چنین شرایطی هورمون های استرس مداخله می کنند. بنابراین این هورمون های استرس هستند که ...
این 50 دقیقه را آسوده خاطر باشید!
نمی توان آن را کاملا تحلیل کرد. ولی آنچه مسلم است این است که وضعیت تئاترمان هم مانند خوروسازی مان است. همانطور که خودروسازان ماشین های 40 سال پیش را با تغییر یک چراغ به دست مردم می دهند، ما هم داریم همین رویه را در تئاتر به کار می گیریم و جالب است که خود ما به آن نوع خودروسازی نقد داریم ولی عملکردمان شبیه همان است. حسین پوریانی فر در پایان با تاکید بر اینکه در شرایط بسیار خاصی به سر می ...
یک گل، 10 گل، صدها گل
. تمام کاری که شما باید انجام دهید قلمه گرفتن از گیاهی است که دست کم یک گره داشته باشد. گیاهانی که به خوبی به تکثیر در آب جواب می دهند پتوس، فیلودندرون و برگ انجیری هستند. اگر عاشق گل و گیاه هستید ولی فضای کوچک خانه تان همیشه مانع این کار بوده، این روش راه را برای عملی کردن علاقه تان هموار می کند. هم جای کمی اشغال می کند و هم انتقال و حمل ونقل گلدان ها به دلیل سبکی شان خیلی راحت ...
علم ما را به حقیقت نمی رساند
.... عبارت تمکین -بنابر فرهنگ انگلیسی آکسفورد به معنای تسلیم دربرابر برتریِ پذیرفته شدۀ مدعیات، مهارت، قضاوت و یا سایر کیفیاتِ شخص دیگر - متضمن کنش غیراجباریِ فرمان پذیری از اقتدار است. درنتیجه اغلب با عباراتی همچون غریزه، رسم و عادت، هم نشین بوده است2. در قرن 19، این عبارت اغلب برای دلالت بر تمایل مردم به پذیرش و سر فرود آوردن دربرابر نخبگان برپایۀ خرد برتر آن ها به کار می رفته است. ایدۀ تمکین ...
صف پرریسک انسولین
اینکه باید خدمات خود را در زمینه سایر داروها ارائه کنند، چون مرکز توزیع انسولین هم شده اند، یکدفعه شاهد مراجعه چند صد نفر متقاضی انسولین می شوند. الان اینجا(داروخانه 13آبان) جای سوزن انداختن هم ندارد، آن قدر که مریض دیابتی یا نزدیکانشان جمع شده اند؛ با هر 3نفری که حرف بزنید حتما یک نفرشان برای خرید انسولین آمده اند. همین کثرت مراجعه بیماران دیابتی به یک داروخانه برای تهیه انسولین، باعث تحت الشعاع قرار ...
چرا پدر و مادرها بین فرزندانشان فرق می گذارند؟
بینشی نسبت به انگیزه های ناخودآگاه فراهم کند، بلکه می تواند فرزندپروری شما را بهبود بخشد و به یک محیط خانوادگی سالم منجر شود که در آن فرق گذاری بین فرزندان وجود ندارد. بررسی احساس شما در مورد هر یک از فرزندانتان، احتمالاً بینشی در مورد افکار و احساسات شما درباره ی خودتان هم ایجاد می کند. دانستن اینکه چگونه به نیاز هر کودک پاسخ می دهید به شما کمک می کند دقیقا بدانید چه مواردی باید اصلاح شود ...
راهکارهای مقابله با استرس دانش آموزان در فصل امتحانات
دانش آموزان همیشه راهی برای تقلب و از سر گذراندن امتحان با کمترین تلاش وجود دارد و همین موضوع باعث شده امتحان مجازی برایشان خوشایند باشد. آن روی سکه اما دانش آموزانی هم هستند که امتحان مجازی را باعث بی عدالتی و تضیع حق خودشان می دانند. این دانش آموزان اگرچه در اقلیت هستند، اما مشخصا دانش آموزان ممتاز و درس خوانی هستند که به آینده تحصیلی خود فکر می کنند و می دانند بالاخره روزی بساط کرونا برچیده می شود ...
انتخابات وتاکید کارشناسان برتشکیل میز شناسایی اخبار جعلی در رسانه ها
...، چالش کرونا و مشارکت عمومی در انتخابات ریاست جمهوری، و راهکارهای جلوگیری از گسترش اخبار و تصاویر جعلی در انتخابات 1400، مورد بحث و بررسی قرار گرفت. در ابتدای نشست گیتا علی آبادی؛ مدیرکل دفتر مطالعات و برنامه ریزی رسانه ها اظهار داشت: انتخابات امسال با فشردگی زمانی خاصی مواجه است که پروسه معرفی کاندیداها تا تأیید شورای نگهبان را شامل می شود. نشست امروز به موضوع انتخابات و اخبار ...
انجماد دنیای کودکانه در پشت حصار کووید 19
والدین خواهد شد می افزاید: این مشکلات در دو بعد بروز می کنند آثار جسمی که به علت فعالیت کمتر جسمی ، گذراندن زمان بیشتر جلوی تلویزیون ، استفاده زیاد از تلفن همراه و فضای مجازی ،الگوی خواب نا منظم و رژیم غذایی نا مطلوب ،افراد را مستعد افزایش وزن و کاهش سلامت جسمانی می کند و آثار روان شناختی مانند اضطراب و افسردگی که به علت اطلاعات نا کافی در مورد ویروس کرونا ، دوره طولانی قرنطینه ، ترس از ابتلا به کرونا ...
کوره پزخانه مشهد؛شهرکی دورافتاده از تمدن
است یا آلوده و خیلی روز ها کرم می افتد. زندگی صحرایی درکنار شهر آب انبار را وسط بیابان ساخته اند. دورتر از آن توالت صحرایی است. یکی دیگر از اهالی کوره، از ترس خانم ها برای استفاده از آن می گوید. یک توالت کوچک به ابعاد دو متر در سه متر که وسط آن را با آجر دیوار چیده اند. یک سمت برای آقایان و یک سمت برای خانم ها. بی در و پیکر؛ و با فاصله زیاد از خانه های صحرایی. می گوید: شب ها ...
علت حالت تهوع صبحگاهی چیست؟ 11 عامل رایجی که ممکن است ندانید
.... بعضی سردردهای دیگر، به خصوص سردرد های خوشه ای نیز اغلب موجب حالت تهوع می شوند. س ردرد ، احساسات غیرمعمول و حساسیت به نور از علائم میگرن است. اغلب افرادی که سردرد دارند محرک های خاصی را دریافت می کنند. در بعضی افراد سردرد در اوایل صبح ظاهر می شود که احتمالا به دلیل تنش عضلانی، اس ترس یا قرارگیری در معرض نور یا صدا ایجاد می شود. قند خون پایین به دلیل گرسنگی نیز شاید موجب سردردهای ...