چه مواد غذایی را باید در واکسیناسیون کرونا مصرف کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
کنترل بیماری رماتیسم مفصلی با گیاهان دارویی
. بوزولیک اسید دارای خواص ضد التهاب، ضد روماتیسم، ضد تومور، کم کننده چربی خون و ضد قارچ است. تاکنون بسیاری از مقالات علمی اثر ضد التهابی کندر را در بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی تائید کرده است. طی آزمایشات صورت گرفته بر روی 20 بیمار مبتلا به آرتریت روماتوئید که دارای علائمی مانند درد مفاصل، التهاب و خشکی صبحگاهی بودند، با مصرف کندر 75 درصد بهبودی خشکی صبحگاهی، درد و التهاب مفاصل را بیان کرده اند. طبع کندر گرم و خشک است. ...
کدام دارو ها باید بعد از غذا مصرف شوند؟
یکی از مسائلی که هنگام مصرف دارو ها اهمیت دارد، زمان مصرف آن است و اینکه آیا باید به همراه غذا مصرف شوند یا پس از آن. در این گزارش قصد داریم تا به 6 دلیل مهمی که چرا باید برخی از دارو ها همراه با غذا یا بعد از آن مصرف شوند، اشاره کنیم. کاهش عوارض جانبی تهوع یا استفراغ بهتر است برخی دارو هایی را که می تواند سبب تهوع و استفراغ شود پس از غذا مصرف کنید تا این عوارض جانبی کاهش ...
خاصیت درمانی 10 دمنوش گیاهی را بشناسیم
سنتی برای درمان ناراحتی های گوارشی به کار می رود، مطالعات نشان داده اند که روغن نعناع می تواند به کاهش معده درد، حالت تهوع و اسپاسم کمک کند. دمنوش زنجبیل تند، طعم دار و حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی و ضد بیماری است، دمنوش زنجبیل به مبارزه با التهاب کمک می کند (زنجبیل یکی از خوراکی های ضد التهاب است) و در تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیرگذار است، اما بیشتر به سبب تأثیرش بر کاهش حالت تهوع شناخته ...
نکات تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
شما خواهد داد. اهمیت مصرف صبحانه در افزایش کارایی مغز مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود. مصرف یک صبحانه خوب و کامل می تواند 20 تا 25 درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آنجا که بیشتر امتحانات صبح برگزار ...
اصول تغذیه مناسب دانش آموزان در ایام امتحانات
هم بیشتر می شود. صبحانه یا ناهار 2 ساعت پس از مصرف تاثیر خود را بر بدن نشان می دهند و به همین دلیل وعده های غذایی باید 2 ساعت پیش از امتحان مصرف شوند. در فاصله مصرف صبحانه یا ناهار تا زمان آغاز امتحان نیز می توان از انواع میوه ها یا اندکی بیسکویت یا کاکائوی تلخ استفاده کرد. اهمیت خواب کافی در کارکرد حافظه مواد کافئین دار مانند چای و قهوه و حتی برخی شکلات ها که دارای ...
خواص نیش زنبور عسل چیست؟
.... نیش زنبور یک ماده بی رنگ و مایع اسیدی است که از طریق بدن زنبور به موجود هدف وارد می شود. نیش زنبور حاوی ترکیبات التهابی و ضد التهابی، آنزیم ها، قند، مواد معدنی و آمینو اسیدها هستند. ملیتین ترکیبی است که از 26 آمینو اسید تشکیل شده و 50 درصد وزن خشک نیش زنبور را شامل می شود و یک ماده ضد ویروس، ضد باکتری و ضد سرطان می باشد. معمولاً همین ماده است که بعد از نیش زنبور ...
بعد از تزریق واکسن کرونا چه مراقب های باید انجام دهیم؟
به گزارش برنا؛ واکسن ها در واقع سیستم ایمنی بدن تحریک می کنند تا فرد در برابر بیماری مقاوم شود، عوارض واکسن ها طبیعی است و نیاز به درمان خاصی ندارد، مگر اینکه شدید باشد که در این صورت فرد باید به پزشک مراجعه کند. از داروهای مسکن از جمله ایبوبروفن، ادویل و استامینافن که عمدتا ضد التهاب هستند قبل از واکسیناسیون پرهیز کنید. حتی اگر پس از دوز اول علائمی داشتید، لازم است که دوز دوم را نیز ...
عوامل تاثیرگذار بر بیماری های قلبی
معمولاً کلسترول و فشار خون پایین دارند با این وجود این افراد در معرض خطر ابتل به بیماری قلبی قرار دارند. محققان معتقدند که هپاتیت سی ممکن است باعث بروز التهاب در سلول ها و بافت های بدن افراد شود. بنابراین افراد مبتلا به هپاتیت سی باید به منظور بررسی علائم مربوط به بیماری های قلبی به پزشک مراجعه کنند. نداشتن خواب کافی در صورتی که فردی در طول شب کمتر از 6 ساعت بخوابد در معرض ...
کاهش کلسترول خون با مصرف این خوراکی ها
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، در میان مواد غذایی یک اسلحه ی قدرتمند در برابر کلسترول ماده ی مضر وجود دارد که یک درمان طبیعی به شمار می رود و مؤثر بودن آن به اثبات رسیده. کلسترول نوعی چربی است که به طور طبیعی در کبد تولید می شود که به عملکرد بدن کمک می کند، چون همه ی سلول های بدن از آن استفاده می کنند، با این حال، همه ی انواع کلسترول مفید نیستند. کلسترول LDL که معمولاً از آن به عنوان ...
خوراکی هایی که باعث بد بو شدن بدن می شود
به گزارش روزپلاس، اگر بهداشت فردی تان را رعایت می کنید اما همچنان بوی بد بدن آزارتان می دهد، احتمالا غذایی که مصرف کرده اید، مقصر اصلی محسوب می شود. در ادامه با برخی مواد غذایی که موجب افزایش بوی بدن می شوند، بیشتر آشنا می شویم. 1- گوشت قرمز پژوهشگران دردانشگاه چارلز پراگ، مطالعه ای عجیب و جالب را انجام دادند. آن ها نمونه های عرق مردانی را که گوشت قرمز مصرف کرده و مردانی را ...
علائم ایجاد خار پاشنه پا و نحوه پیشگیری و درمان خانگی
رسوبی در ناحیه خارپاشنه و توصیه های تغذیه ای و آداب سبک زندگی برای پیشگیری از تولید و رسوب مجدد بلغم غیرطبیعی است. درمان های خانگی خارپاشنه مصرف ناشتای یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش به مدت یک ماه، گرم نگه داشتن پاها با جوراب پشمی به خصوص موقع خواب و دوری از آب و استخر سرد، مالیدن روغن های گرم مثل شوید، سیاهدانه، بابونه، سقز، کنجد، بادام تلخ، سورنجان، زیتون، شترمرغ ...
التهاب می تواند یکی از ویژگی های اصلی افسردگی باشد
مبتلا به افسردگی پروتئین هایی در خون خود دارند که نشانه ی فعال سازی سیستم التهابی است. علاوه بر این، با تجزیه و تحلیل عمیق داده های 86 هزار فرد، اطلاعات بیشتری در مورد مکانیسم هایی کشف کرده ایم که ممکن است پشت صحنه ی ارتباط بین التهاب و افسردگی باشد. به گزارش ساینس الرت ، پژوهشگران با استفاده از نمونه های خون، داده های ژنتیکی و پرسش نامه های مربوط به سلامت جسمی و روانی که به عنوان بخشی ...
شیمی پنهانی که بر بدن ما حکومت می کند
ما می شوند. نمک های آلومینیوم اصلاً خوش نام نیستند، چون دوز بالای آن ها می تواند منجر به سرطان پستان شود. اما بر اساس داده های کمیسیون اروپا مقدار نمک آلومینیومی که از طریق محصولات آرایشی مانند ضدعرق ها وارد بدن ما می شوند، بسیار ناچیز است؛ بنابراین ضدعرق ها بی ضرر هستند، اما من هنوز هم فکر می کنم چه کاریست که آدم منافذ عرق خود را ببندد. دئودورانت ها حاوی مواد ضدباکتریایی ...
از مصرف همزمان این 6 ترکیب غذایی خودداری کنید
را با سیب زمینی سرخ شده سرو می کنند اما باید بدانید این ترکیب مناسب نیست. چربی های ترانس در هر دو این مواد غذایی می تواند باعث کاهش سطح قند خون شده و بدتر از آن احساس خستگی و خواب آلودگی را به همراه داشته باشد. 2- غلات و آب میوه همه ما دوست داریم که روز خود را با مواد غذایی انرژی زا آغاز کنیم. با این حال، مصرف غلات به همراه آب میوه در وعده صبحانه انرژی کافی برای بدن را تامین ...
خواص شگفت انگیز چای ماسالا + طرز تهیه
سیستم ایمنی بدن نیز می شود و شما را از بیماری ها و عفونت های رایج دور می کند. زیاده روی نکنید! درحالی که چای ماسالا به دلیل فواید بی شماری که دارد، مانند سایر مواد غذایی باید در حد متوسط مصرف شود. به دلیل وجود چای سیاه دارای کافئین است که در صورت مصرف زیاد می تواند تأثیر منفی روی بدن بگذارد و منجر به حالت تهوع و بی قراری شود. با انتخاب چای ماسالای بدون کافئین می توانید میزان دریافت کافئین را کاهش دهید. از آنجا که ادویه های زیادی در چای ماسالا وجود دارد، بهتر است زنان باردار از مصرف آن خودداری کنند. این مواد در صورت مصرف زیاد ممکن است تعادل هورمونی بدن را دچار اختلال کند. ...
مهم ترین عامل چاقی خود را بشناسید
دارند بیشتر شود. مصرف بیش از حد این مواد می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و سرطان را افزایش دهد. خواب ناکافی همچنین می تواند بر تصمیم گیری شما اثر گذاشته و شما غذاهای سریع و راحت و کافئین دار را در اولویت خود قرار دهید. تأمین نیاز بدن به خواب کافی می تواند بدین معنا باشد که کمتر از غذا به عنوان ابزاری برای مقابله با خستگی استفاده کنید. داشتن یک خواب با کیفیت و ...
قبل از دویدن چه خوراکی هایی می توان خورد؟
چه قصد داشته باشید در یک مسابقه دوی مارتن شرکت کنید یا فقط برای تقویت سلامت خود زمانی را در روز برای دویدن اختصاص دهید، تامین سوخت مورد نیاز بدن برای انجام این کار با مصرف غذاهای مناسب اهمیت دارد. تغذیه بدن با مواد مغذی مناسب به حفظ انرژی، پیشگیری از آسیب دیدگی ها و اعمال فشار بیشتر برای تحقق اهداف جدید کمک خواهد کرد. به گزارش رکنا، در این مطلب با غذاهایی که باید پیش از دویدن مصرف کنید ...
آیا مصرف روغن های حیوانی شفابخش است؟
فراوانی از اسیدهای چرب اشباع است، گفت: مصرف زیاد این چربی ها، سبب افزایش کلسترول، ایجاد پلاک های اترواسکلروز در عروق قلبی و سکته قلبی می شود، علاوه بر این مصرف این چربی ها با ابتلا به برخی سرطان ها در ارتباط است. بیشتربخوانید: کدام روغن خوراکی بهتر است صافی ادامه داد: طبق آخرین گایدلاین انجمن قلب آمریکا، برای پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی، حداکثر 10 درصد از انرژی مورد نیاز ...
کاربرد اپلیکاتور در درمان عفونت های واژینال
.... درصورت مصرف خودسرانه دارو، حتما باید دستورالعمل روی بسته بندی با دقت مطالعه شود. اگر دارو از سوی پزشک تجویز شده است، باید طبق دستور مصرف گردد. قبل و بعد از مصرف، دست ها باید به خوبی شسته شوند. از تماس محصول با چشم ها باید خودداری شود و درصورت تماس، چشم ها را با آب فراوان بشویید. دوز مصرفی دارو باید با توجه به شرایط و میزان واکنش به دارو تعیین شود. این دارو را ...
پیش نیازهای تزریق واکسن کرونا
می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و یا آن را به همدستی با عامل بیماری زا بکشاند. بروز التهاب در نتیجه بیماری یا تزریق واکسن را می شود با خوردن مواد غذایی ضد التهاب کاهش داد. مواد غذایی مانند روغن زیتون فرابکر، بادام، گردو، میوه ها و سبزی های مختلف. زردچوبه ادویه ای است که دارای خواص ضد التهابی است و می تواند روی غذا پاشیده شود. همچنین ماهی ضد التهاب است و ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی، ساردین ...
خواص و خرید روغن مورینگا خالص
را به طور مساوی با هم مخلوط کنید و بعد هم کمی شکر یا نمک به آن اضافه کنید ، حالا با مواد مخلوط شده پوست خود را ماساژ دهید و بعد از 3 الی 5 ساعت شستشو دهید . چندین قطره روغن اسطوخودوس را با روغن مورینگا مخلوط نمایید و شب قبل از خواب پیشانی خود را ماساژ دهید تا روغن جذب شود ، حالا کم کم به خوابی آرام و دلنشین خواهید رفت . ناخن ها و نوک انگشتانتان را با روغن مورینگا خالص ماساژ ...
این عادت ها تخریب کننده حافظه و قوت شناخت مغز است
نه تنها بر عملکرد شناختی ما اثر می گذارد، بلکه بر سلامت عمومی مان نیز تأثیرگذار است. در واقع اینترنت می تواند به طور بالقوه ما را بی خواب و یکجانشین کند که هر دوی این اتفاقات می توانند مجرمان طیف گسترده ای از بیماری های بهداشتی مانند سکته قلبی، فشارخون بالا، قند خون بالا، تضعیف سیستم ایمنی و ... باشند. در طول خواب، بدن شما کار می کند تا کمک کند مواد سمی تولید شده در طول روز ...
روغن نیمه جامدی خریداری کنید که غذای شما را خوشمزه تر کند
اصلی ترین وظایف چربی در بدن، کمک به جذب ویتامین های محلول در چربی است. ویتامین هایی مانند ویتامین A ، ویتامین E، ویتامین D و ویتامین K، همگی محلول در چربی هستند به این مفهوم که برای جذب این ویتامین ها از مواد غذایی که روزانه آن ها را مصرف می کنیم، به حداقل چربی نیاز داریم. به عبارت ساده تر می توان گفت که بدون وجود چربی، این ویتامین ها از بدن دفع شده و در نتیجه مصرف آن ماده غذایی که با هدف جذب ...
توصیه های طب سنتی مفید برای معده درد
غذاها مقداری عرق زنیان بنوشند. همراه غذاهای گوشتی سماق مصرف کنید: برای اینکه دچار درد معده نشوید حتما همراه با غذا های گوشتی سماق مصرف نمایید. همراه غذا سبزیجات تازه مصرف کنید: مصرف سبزیجات به دلیل خواص فراوان بسیار مفید است . مصرف سبزیجات تازه همراه غذا سبب سم زدایی بدن ، بهتر شدن حرکات دودی روده و جلوگیری از بروز یبوست می شود. با روغن سیاه ...
پیش بینی تولید 3200 تنی هلو در بابل
مسوول پیش بینی می شود امسال سه هزار و 271 تن هلو در این شهرستان تولید و به بازار مصرف عرضه شود. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بابل بیان کرد: هلو با داشتن ویتامین ها و مواد معدنی، آنتی اکسیدان و سایر مواد موثر، برای سلامت قلبی و عروقی، ضد سرطان، سلامت چشم، سم زدایی بدن، درمان و کاهش استرس، حاوی آنتی اکسیدان، تاثیر بر سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش سطح کلسترول بد، سلامت دهان و دندان، سلامت استخوان و کاهش التهاب مفید است. انتهای پیام ...
آیا مصرف چای سبز درجلوگیری از ابتلا به کرونا موثر است؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، کارشناس نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه چای سبز به دلیل داشتن مواد ضد سرطانی مانند کاتچین که آنتی اکسیدان قوی است، در میان مردم شهرت پیدا کرده، گفت: نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد ماده ای در چای سبز وجود دارد که می تواند با جلوگیری از اتصال نوع جدید ویروس کرونا به سلول های انسانی، از ابتلا به بیماری کووید 19 به ...