رزماری، سلاحی برای مبارزه با انواع سرطان ها
سایر منابع:
سایر خبرها
ترکیب آب این میوه و زنجبیل هم ضد کروناست هم از انوع سرطان جلوگیری می کند
مختلفی از جمله حساسیت های غذایی و یا شرایط آب و هوایی بروی پوست خود نمایی می کند. یکی از بهترین راه حل ها برای رهایی از آکنه مصرف آب هویج زنجبیل بوده زیرا غنی از مواد مغذی مفید برای پوست است. 16. کمک به بهبود عملکرد مغز : بی شک مغز یکی از اندام های مستعد در استرس روزمره می باشد. یکی از بزرگترین اختلالات مغزی ، آلزایمر است که ثابت شده است با مصرف آب هویج زنجبیل می توان تا حد ...
ویتامین های ضروری برای زنان
های چرب، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ. 8. ویتامین E ویتامین E خواص ضد پیری دارد که با آسیب سلولی مبارزه می کند و تغییرات مرتبط با سن را در بدن تان کُند می کند. هم چنین این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید، از دست دادن حافظه و برخی سرطان ها کمک می کند. از دست دادن حافظه و فراموشی گاهی مرتبط با زوال عقل نیست! به علاوه، ویتامین E برای پوست و مو ضروری است ...
خواص باورنکردنی سبوس برنج قهوه ای که از آن بی اطلاعید
، کوکی قرار می گیرد. ویتامین E موجود در سبوس برنج قهوه ای سبوس برنج سرشار از ویتامین E بوده و می تواند به عنوان منبع تامین این ویتامین معرفی شود. شادابی و نشاط پوست به میزان ویتامین E که وارد بدن می شود بستگی دارد. با استفاده از سبوس برنج می توان این ویتامین را دریافت کرد. عامل مهم در تامین رطوبت پوست ویتامین E است و از خشکی آن جلوگیری می کند. همچنین این ویتامین در شفاف سازی پوست ...
همه چیز در مورد انار و خواص بی نظیر آن
خال های تیره مبارزه می کنند. فواید انار تنها به سلامت جسم محدود نبوده و برای سلامت روان نیز مفید است؛ خاصیت ضد افسردگی دارد و بر عملکرد مغز و احساس ناامیدی تاثیرگذاری مثبت دارد.همچنین انار باعث روشن کردن پوست صورت می شود که برای اطلاع از خواص بیشتر آن می توانید گزارش زیر را مشاهده کنید. خواص فراوان جوشانده پوست انار 1- آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است ...
بهترین ویتامین ها برای اینکه پیری را دور بزنید
دریافت کنید. کورکومین کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند. چه به صورت خوراکی، موضعی یا در قالب پودر، کلینیک کلیولند مصرف 500 تا 1,000 میلی گرم کورکومین در روز را برای افراد عادی توصیه کرده است. از خطرات مرتبط با مصرف بیش از حد کورکومین می توان به ...
رنگ های مختلف سبزیجات چه خاصیتی دارند؟
فراهم کرده و به درمان بیماری ها کمک می کنند. سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و کلم بنفش دارای فیتوکمیکال ها هستند که از پوست بدن در برابر اشعه خورشید محافظت کرده و همچنین باعث کارکرد بهتر غده پروستات می شوند. اکثر سبزیجات دارای ویتامین C هستند که به پیشگیری از سرطان کمک می کنند. سبزیجات نیز مانند دیگر مواد غذایی دارای طبع های مختلفی هستند. سبزیجات دارای طبع سرد و تر شامل اسفناج ...
گیاهان موثر برای کنترل بیماری روماتیسم مفصلی
ازجمله ایران به خصوص در نواحی زاگرس مرکزی و جنوبی به صورت خودرو می روید. از برگ و گل های گیاه بابونه می توان به صورت دمنوش یا نوعی غذا به نام "آب بابونه" یا "قاتوق بابونه" استفاده کرد. بابونه برای سرماخوردگی، سرفه، عفونت، جوش صورت، اختلال روده و درد معده، نفخ، اضطراب، بی خوابی، انواع زخم ها و رشد و سلامتی مو ها مفید است. در طب سنتی نیز از بابونه به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی برای ...
شیرینی انجیر به کام سلامت بدن
. تاثیر انجیر بر تسهیل زایمان: کلسیم موجود در انجیر با تحریک افزایش پروستوگلاندین ها باعث افزایش میزان انقباضات رحم و تسهیل زایمان در مادران باردار می شود و در مطالعات نشان داده شده است که می توان از آن به عنوان یک عامل منقبض کننده طبیعی رحم در القای زایمان و درمان خونریزی بعد از زایمان استفاده کرد. تاثیر انجیز در جلوگیری از التهاب و بروز سرطان: امروزه نشان ...
فواید و مضرات کشمش سبز
ویتامین در کشمش کمتر از انگور است. پتاسیم و منیزیم: تصفیه و سم زدایی خون. قند طبیعی: تأمین انرژی و کالری بدن. خواص کشمش سبز از جهت سلامتی و بیماری: تولید مثل: افزایش میل و توان جنسی و نعوظ و باروری در مردان. پوست: سلامتی و جوان سازی پوست. مو: کمک به رشد مو و جلوگیری از ریزش مو. گردش خون: کاهنده فشار خون و کلسترول. مغز و اعصاب: درمان کم خوابی یا بی خوابی، افزایش حافظه و تأمین قند ...
9 ماده غذایی سالم برای طول عمر بیشتر
زودرس کمک می کنند، جزو آنتی اکسیدان های قدرتمند محسوب می شوند. اسفناج نیز دارای آنتی اکسیدان زیادی است. این سبزی می تواند به طور قابل توجهی کاهش زوال ذهنی مربوط به سن، مشکلات بینایی و تحلیل استخوان را کاهش دهد. این ماده می تواند از بیماری های قلبی عروقی، کاهش فشار خون و سطح کلسترول و حتی خطر سرطان دستگاه گوارش جلوگیری کند. چای سبز نیز خواص مشابهی دارد و باعث بهبود سلامت پوست ...
با دمنوش زعفران با اضطراب و خستگی خداحافظی کنید
مز کمک می کند و به عنوان یک آنتی اکسیدان از آسیب سلول که می تواند منجر به بیماری های مزمن شود، جلوگیری می کند. از جمله دیگر فواید دمنوش زعفران برای سلامتی که بر اساس مطالعات مشخص شده است می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش اضطراب برخی تحقیقات نشان می دهد مصرف عصاره زعفران از طریق دهان به مدت 8 تا 12 هفته می تواند علائم اضطراب را در برخی افراد کاهش دهد. ...
طرز تهیه بلدرچین
باعث می شوند تا خواص گوشت بلدرچین بسیار زیاد باشد و این گوشت از محبوبیت زیادی برخوردار باشد می توان به ویتامین A، D، E، K، سی، تیامین، نیاسین، کولین یا همان ویتامین B4 و همینطور ویتامین b12 اشاره کرد. در گوشت بلدرچین شما می توانید مقادیر زیادی کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سدیم و سلنیم را نیز بیابید که تمامی این موارد باعث می شوند تا خواص بلدرچین برای بدن فوق العاده باشد و یکی از بهترین گوشت ها ...
خواص استفاده از میوه های زرد رنگ را بدانید
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است . خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C. و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذا ها می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. در این خبر خواص خوراکی های زرد ارائه شده است . لیموترش:دشمن عفونت لیموشیرین:رفع التهاب وادرار آور آناناس:درمان فشارخون زردالو:محافظ قلب وچشم کدو حلوایی:کاهش کلسترول انبه:تقویت دستگاه گوارش انتهای پیام/ ...
روزه داری با ارتقای حافظه موجب طول عمر می شود
مطالعات متعددی دیگری انجام شده بود که همگی بر مزایای روزه داری دلالت می کردند. از جمله این مزایا می توان به بازسازی میکروبیوم های مفید روده، مقابله با سرطان، پاکسازی پروتئین های سمی از بدن که عامل آلزایمر هستند و تقویت سلول های بدن با هدف جلوگیری از پیری زودرس اشاره کرد. تحقیق تازه که در یک بازه زمانی سه ماهه بر روی موش ها انجام شده، حاکیست در مغز موش هایی که روزه داری کرده و بر همین اساس ...
9 تا از فواید و خواص شگفت انگیز پودر کاری
جمله سرطان پروستات، سرطان سینه و سرطان های روده بزرگ و مغز مبارزه می کند. مطالعات انسانی نیز نتایج امیدبخشی در این زمینه داشته اند. به طور مثال یک مطالعه بر روی 126 فرد مبتلا به سرطان روده بزرگ نشان داد که مصرف روزانه مکمل های حاوی 1080 گرم کورکومین به مدت 30 روز، مرگ سلول های سرطانی را افزایش و التهاب را کاهش داد. تحقیقات دیگر به طور مشابه نشان داده اند که سایر ادویه های موجود در این ...
خواص فوق العاده آب برنج برای زیبایی مو و پوست
های موجود در آب برنج می توانند با رادیکال های آزاد که به سلول های پوست و الاستین آسیب می رسانند، مبارزه کنند. از این رو می توان بروز نشانه های پیری را به تاخیر انداخت. - کمک به بهبود آفتاب سوختگی های خفیف آفتاب سوختگی پوست می تواند در نهایت به سفتی، بروز چین و چروک و تیرگی پوست منجر شود و احتمال ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش می دهد. گاهی اوقات ممکن است به واسطه ...
لطفا این 7000 ماده شیمیایی را نخورید!
در خصوص مضرات استعمال دخانیات، ترفند های صنایع دخانی و اهمیت ترک دخانیات انجام می شود. از امروز 4 خرداد لغایت 10 خرداد هفته ملی بدون دخانیات برگزار می شود. شعار سازمان جهانی بهداشت در سال جاری با عنوان تعهد برای ترک دخانیات (Commit to quit) اعلام شده است و در این راستا مقرر است، فعالیت ها و اقداماتی برای افزایش آگاهی عمومی، به خصوص جوانان، در خصوص تاثیرات مضر مصرف دخانیات، از سرطان تا ...
مواد غذایی ضدویروس برای تقویت سیستم ایمنی
است که رشد ویروس را در بدن مهار می کند. چای زنجبیل به عنوان یک شل کننده شگفت انگیز برای گلو به تسکین سردردهای تنشی نیز کمک می کند. زردچوبه ادویه زردچوبه که به طور معمول در هر آشپزخانه ای یافت می شود حاوی چندین ترکیب با خواص دارویی که مهمترین آنها کورکومین است. از مزایایی زردچوبه می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضد ویروسی آن اشاره کرد. این ادویه به از بین بردن ویروس های خاص و کاهش خطر ابتلا به عفونت کمک می کند. برای افزودن بیشتر این ادویه غنی از مواد مغذی به رژیم غذایی خود می توانید از پودر زردچوبه یا ریشه آن استفاده کنید ...
12 خوراکی خوشمزه و قاتل چین و چروک پوست
ضد چین و چروک هم است. هویج حاوی ویتامین C و سرشار از بتاکاروتن است که پوست را از آسیب های ناشی از نور آفتاب محافظت می کند. البته همیشه در خرید و مصرف هویج مواظب باشید، زیرا جزو آلوده ترین سبزیجاتی است که می تواند حاوی مقداری زیاد حشره کش و مواد شیمیایی باشد که برای رشد آن ها استفاده می شود. 11- سویا سویا می تواند ظاهر پوست شما را بهبود بخشد و از آن محافظت کند. مطالعات متعدد ...
تقویت عملکرد مغز با مصرف منظم شکلات
: اگر هر روز یک برش بخورید، برای سلامتی مفید است. وی همچنین اشاره کرد که تفاوت اصلی شکلات شیری و شکلات تلخ در درصد کاکائو موجود شکلات در آنهاست. این غلظت بالای دانه های کاکائو است که تمام مزایای استفاده از محصول را به همراه دارد و مسئول محافظت در برابر رادیکال های آزاد، بهبود خلق و خوی به دلیل تولید اندورفین و همچنین اشباع با مواد معدنی مفید است. این متخصص در پایان گفت: اما افراد ...
خواص بی نظیر توت فرنگی برای بدن
منفی سدیم در افزایش فشار خون را خنثی می کند. حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که از فشار خون رنج نمی برید، باز هم مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم برای سلامتتان ضروری است. از دیگر خواص توت فرنگی می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- نرم و صاف کردن پوست 2- تنظیم قند خون 3- سفید کردن دندان ها ...
این 7000 ماده شیمیایی را نخورید!
آسیب دیده) و بیماری های مغز و اعصاب شریان های آسیب دیده که خون را به مغز شما تامین می کنند)، افزایش می دهد. دوبرابر شدن خطر حمله قلبی با مصرف سیگار مواد شیمیایی دیگر موجود در دود سیگار، باعث آسیب زدن به آستر شریان های کرونری شده که در نهایت منجر به مسدود کردن شریان ها می شود. در واقع، سیگار کشیدن خطر حمله قلبی را دو برابر می کند و اگر سیگار بکشید، دو برابر خطر مرگ بیشتری از بیماری ...
درمان تکرر ادرار با روش های ساده
ادرار هنگامی که تکرر ادرار به موضوعی فراتر از یک مشکل موقت تبدیل می شود، نباید ناامید شوید و فکر کنید باید همواره در نزدیکی توالت حضور داشته باشید. در شرایطی که ممکن است درمانی قطعی وجود نداشته باشد، اما با برخی روشی های درمانی می توان شرایط تکرر ادرار را زیر کنترل درآورد. به عنوان مثال، اکر بیماری دیابت دلیل تکرر ادرار است، درمان ممکن است شامل مدیریت سطوح قند خون باشد. اگر ...
آرام بخشی که درمان می کند
و صافی ایجاد می کند، عنوان کرد: روغن آن و فلاونوئیدهای موجود در آن در زیر سطح پوست نفوذ می کنند، ظاهر جوانی پوست را تکمیل و دفاع ایمنی را حفظ می کنند. مرادی تأکید کرد: سال هاست که از بابونه برای معالجه زخم ها، جراحت ها، نقرس، اگزما، کبودی، سوزش پوستی، زخم های لثه و سوختگی استفاده می شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: علاوه بر بهبود پوست و دستگاه تنفسی، از مزایای بابونه می توان ...
در رژیم غذایی سالم از چه نوع روغن هایی استفاده می شود؟
فاقدکلسترول و فاقدترانس است، بنابراین مصرف آن باعث افزایش کلسترول بد خون نخواهد شد. روغن آفتابگردان به دلیل داشتن امگا 6 و ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی و طبیعی، اثر رادیکال های آزاد را خنثی کرده و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان خواهد شد و ویتامین E برای سلامت پوست نیز بسیار مفید است. روغن نارگیل از جمله روغن های گیاهی خوراکی است که معمولاً برای تهیه سس، سالاد و سوپ مورد استفاده ...
آنتی اکسیدان ها و نقش موثر آنها بر سلامت و تقویت سیستم ایمنی
.... فیتوکمیکال ها رشد تومورها را از راه های مختلفی از جمله تخلیه رادیکال های آزاد خنثی می کنند. این خبر باید الهام بخش مصرف بیشتر سبزیجات قرمز، نارنجی یا زرد باشد زیرا کاروتنوئیدهای موجود در آنها، از قوی ترین آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با سرطان هستند. به طور خاص، مطالعات نشان داده نرخ ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که بیشترین میزان استفاده را از گوجه فرنگی ها دارند، به دلیل وجود لیکوپن، کمتر ...
چرا چای نوشیدن در لحظات بحرانی می تواند مفید باشد؟
سالم بهبود ببخشد. او در مطالعه ای که در سال 2014 انجام داد عصاره چای سبز را که معادل 1 یا 2 فنجان چای سبز بود به 12 داوطلب سالم داد و از مغز آن ها تصویربرداری کرد تا بتواند تغییرات اتصالات در نواحی خاصی از مغز را مشاهده کند. او طی ای میلی گفت: ما در نواحی مغز که مرتبط با حافظه کوتاه مدت بود افزایش ارتباطات را مشاهده کردیم. مطالعه ای که او در سال 2017 به همراه سایر دانشمندان ...
لطفا این 7000 ماده شیمیایی را نخورید!
مضرات استعمال دخانیات، ترفندهای صنایع دخانی و اهمیت ترک دخانیات انجام می شود.از امروز 4 خرداد لغایت 10 خرداد هفته ملی بدون دخانیات برگزار می شود. شعار سازمان جهانی بهداشت در سال جاری با عنوان تعهد برای ترک دخانیات ( Commit to quit ) اعلام شده است و در این راستا مقرر است، فعالیت ها و اقداماتی برای افزایش آگاهی عمومی، به خصوص جوانان، در خصوص تاثیرات مضر مصرف دخانیات، از سرطان تا بیماری های ...