خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر عنصر لیتیوم در بروز افسردگی
. لیتیوم برای بسیاری از ما با باتری های قابل شارژ آشناست. بیشتر افراد روزانه لیتیوم را از طریق آب آشامیدنی مصرف می کنند. مطالعات بین المللی نشان داده است که میزان بالاتر لیتیوم طبیعی در آب آشامیدنی همزمان با نرخ پایین میزان خودکشی در میان مردم است. دانشمندان در این مطالعه، مغز یک بیمار خودکشی کرده را بررسی کردند و آن را با دو فرد دیگر مقایسه کردند. این تحقیق بر روی ...
بازیابی بینایی یک مرد نابینا به کمک ژن های جلبک
به ثبت نام بیمارانی برای کارآزمایی ایمنی مرحله ی اول در پاریس، لندن و پیتسبورگ کردند و مردی که در مطالعه توصیف شده است، اولین شرکت کننده بود. ساهل می گوید: قطعا مطالعات بسیاری طی 13 سال گذشته انجام شده است، اما اینکه بتوانیم اولین افرادی باشیم که نشان بدهیم فناوری اپتوژنتیک می تواند در انسان مؤثر باشد، برای ما بسیار هیجان انگیز است. رتینیت پیگمانتر اصطلاحی کلی برای گروه متنوعی از بیماری ...
مکمل گیاهی برای کاهش اضطراب موثر است
کمتری نسبت به گروه کنترل موش با مقادیر طبیعی نشان می دهند. محققان دریافتند که کمبود پروتئین به الگوی خاصی از بیان ژن مربوط می شود که تقریباً 120 ژن را در هیپوکامپ مغز حیوانات درگیر می کند. با در نظر داشتن این موضوع، تیم اخیراً در جستجوی یک پایگاه داده بین المللی ژنومی برای ترکیباتی است که ممکن است همان الگو را تولید کنند. پس از آزمایش پنج نامزد احتمالی بر روی موش ها، مشخص شد ...
با دمنوش زعفران با اضطراب و خستگی خداحافظی کنید
های ضد افسردگی موثر باشد. اعتقاد بر این است که می تواند منجر به افزایش سطح سروتونین مغز شود. با توجه به این اثر، مطالعاتی توسط محققین جهت تعیین پتانسیل این دمنوش گیاهی به عنوان جایگزین دارویی برای درمان اختلالات افسردگی در حال انجام است. سلامت قلب دمنوش زعفران می تواند سیستم گردش خون را تقویت کند و به این ترتیب خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مشخص شده است که آنتی اکسیدان ...
موادغذایی سرشار از امگا3
امگا - 3 است، البته به هنگام مصرف ماهی باید از سرخ کردن آن خودداری کرد، زیرا اسیدهای چرب امگا - 3 در اثر فرآیند سرخ کردن از بین خواهند رفت. اسیدهای چرب امگا - 3 موجود در ماهی می توانند خطر ابتلا به تصلب شرائین را کاهش دهند. در تحقیقی که انجام شد، محققان دریافتند خوردن ماهی سرخ شده هیچ تاثیری در جلوگیری از این بیماری ندارد، زیرا امگا - 3 موجود در ماهی بر اثر سرخ شدن آسیب می بیند. بهترین انتخاب ...
مصرف این نوشیدنی روی مغزتان تاثیر می گذارد
به گزارش پیک نکا ، مطالعه ای که بر روی بیش از 25 هزار نفر در انگلیس انجام شده نشان می دهد که میزان مطمئنی از مصرف الکل برای مغز وجود ندارد حتی نوشیدن مقدار کمی الکل روی بخش های مختلف مغز تأثیر منفی می گذارد، این مطالعه نشان می دهد که هرچه الکل بیشتر مصرف شود، حجم مغز بیشتر کاهش می یابد. “گاردین” در این باره نوشت بر اساس این مطالعه، “هرچه بیشتر بنوشید، وضعیت بدتری در مغز شما ایجاد می ...
بُعد چهارم مغز انسان
به گزارش نبأپرس ؛ براساس آخرین مطالعات دانشمندان، مغز انسان توانایی درک ابعاد ناشناخته ای از جهان را دارد، ما جهان را به گونه ای دریافت می کنیم که هیچ گاه نمی توانیم آن را تصور کنیم. دانشمندان زمینه اعصاب در آخرین کاوش های خود در مغز به این نکته دست پیدا کرده اند که مغز انسان سازه ای کاملاً هندسی است و انسان هم زمان 11 بُعد را درک می کند. دنیا و اشیا اطراف انسان، به صورت سه ...
مصرف متوترکسات مانع پاسخ ایمنی به واکسن کرونا می شود
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، بر اساس مطالعه دانشمندان دانشگاه نیویورک، حداکثر یک سوم بیمارانی که متوترکسات مصرف می کنند، (روش درمانی متداول برای بیماری های التهابی با واسطه ایمنی مانند آرتریت روماتوئید و آرتریت پسوریازیس) به واکسن های mRNA کووید-19 پاسخ ایمنی مناسبی نمی دهند. در حالی که نشان داده شده است واکسن mRNA ...
درمان یبوست و تقویت دستگاه گوارش با مصرف این میوه
افزایش سن و یا بیماری های عصبی ایجاد می شود، ایفا می کند. در مطالعات نشان داده شده است که غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مانند انجیر باعث بهبود فیزیولوژی مغز و یادگیری حرکتی می شود و به همین دلیل می تواند نقش مهمی در افزایش حافظه داشته باشد. انجیر سبب بالا رفتن آستانه درد می شود و به عنوان آرامبخش و کاهنده میزان استرس و ترس توصیه می شود. تاثیر انجیر بر تسهیل زایمان: کلسیم موجود در انجیر ...
غذای سالم به سلامت روان کمک می کند
سلامت روان را بررسی می کنند. این ایده که خوردن برخی غذاها می تواند باعث سلامت مغز شود. اما طی سال های اخیر پژوهش های مهمی دربارۀ نسبت تغذیه و سلامت روان انجام شده اند. یک رژیم غذایی سالم با سلامت روده در ارتباط است و سلامت روده اثر جالب توجهی بر مغز دارد. میکروب های روده انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین تولید می کنند که باعث تنظیم خلق وخو و احساسات ما می شوند. مطالعات ...
مبارزه با تومور مغزی با دستکاری سلول های ایمنی فلج شده
معمول یک نوع غیرقابل درمان از تومور مغزی است که به سرعت در مغز گسترش می یابد. متأسفانه حذف کامل آنها از طریق جراحی نیز بسیار دشوار است. از طرفی رادیوتراپی و شیمی درمانی نیز متاسفانه قادر به انجام کار زیادی نیستند. اینها همگی، متخصصان انکولوژی را به سمت درمان ها و رویکردهای غیرمتعارف برای مقابله با گلیوما سوق داده است. در این مطالعه از استفاده از سیستم ایمنی بدن از طریق ایمن درمانی یا واکسن ...
بهترین رژیم های لاغری مخصوص فصل بهار
...، پنیر، پنیر چدار * کربوهیدرات: برنج قهوه ای، سیب زمینی، نان تهیه شده از گندم کامل * چربی: روغن زیتون در رژیم لاغری خیار دستورالعمل های روشنی در مورد نوشیدنی ها وجود ندارد، اما اکثر نسخه های این رژیم لاغری نوشیدنی های کم کالری مانند آب و چای را توصیه می کنند. 2. رژیم کرفس یکی از معدود غذا های ایده آل و فوق العاده برای کاهش وزن کرفس است ...
پژوهشگران از ارتباط میان نحوه توزیع لیتیوم در مغز و افسردگی خبر می دهند
هم کاربرد دارد. چنین داروهایی می توانند حالت افراد را تثبیت کنند، اما از آن سو با مصرف بیش از حد سمی می شوند و به بیماران آسیب می زنند. کمتر از یکسال پیش پژوهشگران در مطالعه ای به این موضوع اشاره کردند که افزودن لیتیوم به آب آشامیدنی می تواند میل به خودکشی را کاهش دهد و موجب افزایش سلامت روان افراد شود. با این وجود دانشمندان نمی دانند لیتیوم چگونه در مغز فعالیت می کند و ...
9 تا از فواید و خواص شگفت انگیز پودر کاری
در بازو، شد. دلیل این امر محتوای آنتی اکسیدانی بالای موجود در این پودر است. مطالعه ی انجام گرفته دیگر بر روی بیش از 100هزار نفر نشان داد که سطح تری گلیسیرید در افرادی که 2 الی 3 بار در ماه تا یک بار در هفته غذای حاوی پودر کاری مصرف می کردند، نسبت به افرادی که پودر کاری را کمتر از یک بار در ماه مصرف کردند، به طرز قابل توجهی پایین تر بود . علاوه بر این مطالعات انسانی نشان داده ...
فواید خوردن روزانه ماست
...، منیزیم، سدیم، پتاسیم، روی، منگنز، سلنیوم و فسفر زیاد است. از این رو، خوردن ماست هر روز صبح به لطف ترکیب هماهنگ کلسیم و ویتامین D، که باعث جذب کلسیم می شود، از پوکی استخوان جلوگیری می کند. همچنین پتاسیم و منیزیم موجود در ماست عادی سازی فشار خون را تقویت می کنند، ویتامین A و گروه ویتامین های موجود در آن، بر روند متابولیسم تأثیر مثبت می گذارند و فعالیت مغز را بهبود می بخشند ...
عوارض جانبی نوشیدن قهوه با معده خالی
برخی افراد به بروز سردرد، میگرن و فشار خون بالا منجر شود به همین دلیل بیشتر متخصصان بر این باورند باید میزان کافئین خود را در حدود 400 میلی گرم معادل چهار تا پنج فنجان در روز کاهش دهید. اما این که می توان قهوه را صبح با معده خالی مصرف کرد یا نه؟ پاسخی است که هلث لاین، در مقاله ای به آن می پردازد: از آن جا که اثر قهوه در بزرگ سالان می تواند تا 7 ساعت طول بکشد قهوه می تواند خواب را هم مختل ...
نوشیدن قهوه میزان سلامت قلب را نشان می دهد
نوشیدن قهوه میزان سلامت قلب را نشان می دهد قهوه یکی از نوشیدنی های بسیار خوشمزه و پرطرفدار در سراسر جهان است که نوشیدن آن برای سلامتی فواید بسیار زیادی دارد. به تازگی دانشمندان کشف کرده اند که نوشیدن قهوه با سلامت قلب ارتباط زیادی دارد. دانشمندان استرالیایی در یک مطالعه جهانی کشف کردند که میزان نوشیدن قهوه از جهت ژنتیکی می تواند ارتباط زیادی با سلامت قلب و عروق انسان داشته ...
رزماری، سلاحی برای مبارزه با انواع سرطان ها
، دیترپنهای موجود در رزماری، دارای اثرات آنتی اکسیدانی است که از کبد محافظت کرده و روند بیماری را در افراد آلزایمری بهبود می بخشد. عالیزاده با اشاره به مزایای سلامتی و خواص و فواید رزماری، عنوان کرد: رزماری باعث بهبود عملکرد مغز شده و حافظه را تقویت می کند، از مغز محافظت می کند، اسید کارنوزیک موجود در رزماری از نورون های مغز در برابر استرس و فشار بیش از حد محافظت می کند به این گونه که این اسید ...
علت میل شدید به شیرینی چیست؟
انرژی به دنبال سریع ترین راه برای رسیدن به نزدیک ترین غذای شیرین هستید. محققان دانشگاه میشیگان نشان دادند که میزان مصرف شکر در واکنش به افزایش سطح هورمون استرس سه برابر شده است نوسانات هورمونی براساس گزارش وب سایت علوم روان شناسی، نیکول مطالعه ای که در سال 2008 منتشر شد می گوید شکر در افزایش سطح اندورفین در مغز و در نتیجه تسکین درد پیدا شده است. میل به شیرینی ...
خوراکی های ضد پیری که قاتل چین و چروک پوست هستند
آثار تمام چیز هایی که در برنامه غذایی معمول مان می خوریم و می نوشیم، روی پوست مان آشکار می شود. همین که چند شب دیر غذا بخورید و چند بار هم در مصرف غذا های مضر زیاده روی کنید، به سرعت نشانه هایی از خستگی، فرسودگی و پیری روی پوست تان پدیدار می شوند. اگر واقعا تمایل دارید سلامت پوست تان را بهبود دهید، مواد غذایی ضد چروک زیر را مد نظر داشته باشید و با مصرف آن ها از فواید بیشماری که برای ...
این نوشیدنی فرنگی عمرتان را زیاد می کند
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما دانشمندان انگلیسی می گویند نوشیدن یک فنجان قهوه در روز می تواند خطر مرگ زودرس را به میزان 8 درصد کاهش دهد. همچنین افرادی که قهوه زیاد می نوشند نیز باید بدانند که مصرف 2 تا 5 فنجان قهوه در روز باعث کاهش 12 درصدی مرگ زودرس می شود. مطالعات متعدد نشان داده است نوشیدن قهوه می تواند با محافظت از بدن در برابر بیماری هایی که با افزایش سن بروز می کند ...
یک سالاد متفاوت
مصرف انواع سالاد می تواند یک راهکار ساده و کم خرج برای این ماجرا باشد. مواد اولیه: نخود تازه: نصف فنجان (3000تومان) مغز باقالی تازه: نصف فنجان(2000تومان) فلفل دلمه ای رنگی(سبز، قرمز و زرد): از هرکدام یک برش کوچک سبزی تازه شامل ریحان و نعنا خرد شده: از هر کدام 2قاشق غذاخوری سرکه: 2قاشق غذاخوری(1000تومان) نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم گوجه ...
تاثیر چای سبز در مقابله با سکته مغزی
تاثیر چای سبز در مقابله با سکته مغزی 1 خرداد 1400 ساعت: 08:3 مصرف منظم چای سبز خطر سکته مغزی را کاهش می دهد که این تاثیر به خصوص مربوط به فلاونوئیدهای فراوان در این نوشیدنی است. براساس مطالعات علمی متعدد، چای نوشیدنی با خواص بسیار برای سلامت بدن است که از جمله می توان به مقابله با افسردگی، کنترل فشار خون، ضدسرطان و تقویت حافظه اشاره کرد. تاثیرات چای ناشی از فلاونوئیدها ...
کند شدن عملکرد مغز با تماشای زیاد تلویزیون
کنند و در تقویت حافظه موثرند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبح ناشتا یک کاسه کوچک بلوبری مصرف می کنند، مغز فعال تر و تمرکز بهتری دارند. 6-مغز آفتابگردان و کدو تنبل: این دانه ها منبع خوبی از ویتامین E، منیزیم و امگا 3 هستند و علاوه بر افزایش حافظه، مغز را در حالت آرامش و تمرکز قرار می دهند. بیشتر بخوانید : راهکار های محافظت از سلامت مغز 7- گوجه فرنگی: آنتی اکسیدان قوی موجود درگوجه فرنگی لیکوپن نام دارد و از آسیب رادیکال های آزاد به مغز جلوگیری می کند و نقش مهمی در جلوگیری از آلزایمر دارد. ...
چه عوامل محیطی در دوره بارداری به جنین آسیب می رساند؟
، از جمله ناراحتی تنفسی ارتباط دارد و کافئین؛ قهوه، چای، کولا و کاکائو حاوی کافئین هستند. مصرف زیاد کافئین (بیش از3 فنجان قهوه در روز) با کم وزنی هنگام تولد، سقط ارتباط دارد. مشخص ترین اثر سیگار کشیدن دردوره پیش از تولد، کم وزنی هنگام تولد است. اما احتمال خطراتی مثل سقط، زودرسی، تنفس ناقص به هنگام خواب نیزافزایش می یابد. نیکوتین ماده اعتیادآوری است که در توتون وجود دارد و باعث می شود که ...
آیا فوت افراد بر اثر تزریق واکسن کرونا طبیعی است
جان خود را از دست دادند اما عملا 4 نفر از این افراد جزء گروه کنترل بودند و دارونما مصرف کردند (محلول آّب نمک) و اساسا هیچ واکسنی دریافت نکرده بودند. در ارتباط با دو نفر دیگر نیز هیچ رابطه ای بین واکسن و مرگ این افراد یافت نشد و گزارش ها مطابق با مرگ و میر طبیعی بود که برای جمعیت عمومی رخ می دهد. علاوه بر این، فوت 6 نفر از حدود 40 هزار نفری که در این مطالعه شرکت کرده اند، نمی تواند دلیلی بر نامناس ...
فشار خون خود را با این نوشیدنی ها کاهش دهید
کاهش فشار خون هستند. شیر کم چرب نیز حاوی ویتامین D بسیاری است که این ویتامین در سلامت فشار خون تاثیر دارد. آب انار آب انار هم همانند شیر کم چرب غنی از پتاسیم و دیگر مواد مغذی برای قلب است و سه برابر چای سبز آنتی اکسیدان دارد. در سال 2017 یک تحقیق نشان داد که نوشیدن آب انار می تواند به طور قابل توجهی به کاهش فشار خون کمک کند. چای در یک تحقیق دیگر محققان با ...
تغییر سبک زندگی برای از بین بردن استرس روزانه
حمایت و کمک به شما در مواقع استرس آنجا هستند. سرویس بهداشت ملی (NHS) پیشنهاد می کند در مورد هر مشکلی که دارید با دوستان و خانواده خود صحبت کنید. تحقیقات مرکز علوم بهداشتی Adventist University Loma Linda نشان داد که خوردن شکلات تلخ می تواند تأثیر مثبتی بر عملکرد مغز افراد داشته باشد. به ویژه این مطالعه نشان می دهد که مصرف این ماده غذایی خوشمزه می تواند به کاهش سطح استرس کمک کند. ...
