خانه
عواملی که کبد چرب را تشدید می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصول تغذیه مناسب دانش آموزان در ایام امتحانات
شیرینی جات ممنوع! برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پر چرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود. این خوراکی ها ممکن است در نگاه اول انرژی زا به نظر برسد، اما باید توجه داشت که این قابلیت در آن ها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی ...
بیماری هایی که در افراد چاق بیشتر بروز می کنند
های دستگاه گوارش از جمله سرطان کولون و ابتلا به پولیپ در آن ها بیشتر است. سعادت نیا با اشاره به اینکه پیشگیری از این مسئله از طریق آموزش به شهروندان بسیار حائز اهمیت است، گفت: افراد باید از کودکی در مورد کنترل وزن و نحوه سبک زندگی سالم و تحرک اطلاعات زیادی داشته باشند. در حال حاضر 90 درصد تردد ها در سطح شهر ها با خودرو ها و مسائل نقلیه انجام می گیرد و تقریباً افراد بی حرکت هستند و شرایط ...
علت چرب شدن موها
روی باشد. بسیاری از مردم فکر می کنند، که به علت چربی زیاد مو، نباید چربی بخورند که باوری نادرست است ؛ به خاطر داشته باشید که موهای چرب هم نیاز به بعضی از چربی ها دارند. تنها چربی های اشباع شده و چربی های ترانس است که برای پوست و کل بدن زیان آور است. استرس استرس یکی از عوامل تشدیدکننده چربی سر شمرده می شود.تاثیرات منفی استرس بر برجسم و روح انسان کاملا واضح و اثبات ...
عوارض زیاده روی در مصرف قهوه
در مصرف قهوه افراط می کنند احتمال خطرات قلبی می تواند تا چندین برابر بیشتر شود. همچنین برای افرادی که نقرس دارند؛ می تواند ریسک ابتلای مجدد یا تشدید آن را در پی داشته باشد. او افزود: مصرف بی رویه قهوه برای افرادی که بی اختیاری ادرار دارند به خصوص در بین خانم ها توصیه نمی شود. مصرف زیاد کافئین باعث تحریک سیستم گوارش می شود، بنابراین افرادی که اختلال گوارشی و معده، رفلاکس و سوزش معده دارند ...
تعداد افراد چاق در ایران 5.5 برابر شده است
به گزارش خارگ نیوز و به نقل از ایرنا؛ از پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، رضا ملک زاده با بیان اینکه روند پرخوری و بی تحرکی در کشور نگران کننده است، افزود: بی تحرکی حتی در روستاهای ایران افزایش چشمگیر یافته است. 70 درصد ایرانیان چاقی یا اضافه وزن دارند رییس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران در ادامه به وضعیت شیوع چاقی و اضافه وزن در ایران پرداخت و ضمن ...
با خواص عناب آشنا شوید
این خواص، می تواند به ترغیب افراد برای مصرف عناب کمک کند: کاهش اضطراب کاهش استرس و اضطراب از خواص مهم عناب است. عناب مانند برخی دارو های شیمیایی مبارزه با استرس عمل می کند، با استفاده از عصاره عناب یا مصرف میوه ی آن هورمون های شما تنظیم می شود و این موضوع، به ذهن و بدن شما آرامش می بخشد. درمان سرطان برخی پژوهش ها نشان داده اند که بین ترکیبات زیست فعال ...
عاملی که ابتلا به سنگ صفرا را بالا می برد
خاصی نیاز ندارند ولی اگر درد شدید باشد و کیسه صفرا نیز ملتهب شود نیاز به جراحی است همچنین اگر سنگ وارد مجاری صفراوی شود علاوه بر برداشتن کیسه صفرا باید سنگ از طرقی خارج شود که در حال حاضر با استفاده از روش هایی از طریق روده با دستگاه آندوسکوپی سنگ را از مجاری صفراوی خارج می کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در پایان تأکید کرد: بهتر است افراد پیشگیری را حائز اهمیت قرار دهند و با کنترل وزن، تحرک بدنی، سبک زندگی سالم و استفاده از غذاهای مناسب مانع از بروز چاقی و اضافه وزن خود و افراد خانواده شان شوند. بهداشت نیوز ...
مروری بر سلولیت وراهکارهای درمان
که این بیماری، نشانگان پوست پرتقال نیز نامیده شده است. این بیماری را نباید با سلولایتیس cellulitis اشتباه کرد که التهاب منتشر بافت همبند همراه با آماس پوست و بافت های زیرجلدی و معمولاً ناشی از عوامل میکروبی است. بیشتربخوانید: سلولیت زیر ذره بین تغذیه عوامل زمینه ساز: برآورد شده است که حدود 85 درصد خانم های بالای 20 سال به درجاتی دچار سلولیت هستند. به دلیل ...
بلاهایی که فشار خون بالا بر سر آدمیزاد می آورد
: چاقی و اضافه وزن ،مصرف دخانیات و الکل ، رژیم غذایی حاوی نمک زیاد یا چربی اشباع شده و عدم مصرف میوه و سبزی کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی، استرس ،عوامل ژنتیکی ، اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشار خون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون افزایش می یابد، پشت میزنشینی پرسنل اداری نیز سبب افزایش فشار خون بالا می شوند. دکتر حسنیانی در خصوص پیشگیری از این بیماری اظهار کرد: کنترل و ...
شور اما پرخاصیت
ابتلا به دیابت خیارشور در تنظیم قندخون مؤثر است و از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند . هم چنین افراد مبتلا به دیابت با خوردن خیارشور بهتر می توانند قند خون شان را کنترل نمایند. کاهش وزن خیارشور به دلیل کالری اندک و آب فراوانی که دارد ، می تواند گرسنگی را برطرف نماید و و در نهایت باعث کاهش وزن گردد. درمان عفونت های مخمری مخمرها جزء طبیعی واژن اند ...
آشنایی با دایل درد در هر قسمت شکم
استروژن هستند، مانند قرص های ضد بارداری خوراکی یا داروهای درمان هورمونی. راه حل: برای جلوگیری از تشکیل سنگ صفراوی باید قوانین ساده ای را دنبال کنید. از وعده های غذایی صرف نظر نکنید، وزن خود را کنترل کنید، اگر دنبال رژیم غذایی هستید - کاهش سریع وزن ریسک سنگ صفراوی را افزایش می دهد. هم چنین سعی کنید یک وزن سالم داشته باشید. چاقی یا وزن کم، بدن شما را در معرض ...
ویتامین های ضروری برای زنان
مصرف 10 ویتامین برتر برای داشتن سیستم ایمنی سالم در زنان موثر است. غالب خانم ها نسبت به سلامتی خود آگاهی بیشتری دارند و می کوشند برنامه غذایی موثر بر سلامتی شان دنبال کنند. برنامه رژیم غذایی سالم بر سلامتی برنامه ای است که ترکیب صحیح ویتامین ها را در خود جای داده باشد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، هر یک از ویتامین های متفاوت عملکرد خاصی را در بدن انجام می دهد. کمبود ...
آشنایی با فواید سیاه دانه
مزاج سرد هستند مفید است. 6-مالیدن این ترکیب به پوست برای درمان جوش های بلغمی مفید است. توجه داشته باشید که جوش های بلغمی بدون التهاب، زیرپوستی و سفت هستند و استفاده از این ترکیب برای جوش های قرمز و پرالتهاب نتیجه عکس خواهد داد و وضع پوستتان بدتر خواهد شد. 7-تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد. 8- نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان می کند. 9- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر ...
مقدمات بارداری چیست؟
تحمل بیشتری صرف شود. اینکه کمی دیرتر از بقیه باردار شوید، لزوما به این معنی نیست که مشکل خاصی وجود دارد و باید تحت درمان قرار بگیرید. گاهی با کمی صبر و در زمان مناسب به هدف تان می رسید. در بهترین حالت، از هر 4 زوج سالم، بعد از اقدام به بارداری، در هر ماه یک زوج به حاملگی می رسند، یعنی یک چهارم. بسیاری از زوج ها چندین ماه باید بدون جلوگیری، مرتب نزدیکی داشته باشند تا به بارداری دست پیدا کنند. اگر ...
چرا بیماران دیابتی به درمان پاسخ نمی دهند؟
پوپک اسدی، فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گفت: هرگاه بیمار دیابتی که تحت درمان با انسولین است و روزانه بالای 100 واحد انسولین مصرف می کند و یا انسولین مصرفی روزانه اش، بیشتر از یک و نیم واحد به ازای هر کیلوگرم وزن است، دچار مقاومت به انسولین است و علل ابتلا باید در او بررسی و درمان شود. او افزود: علت اینکه ...
اگر این علائم را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید
، عضلات، سیستم عصبی، گوارش، ضربان قلب و... به عبارتی تمام عملکردهای بدن تاثیر می گذارد. البته عوامل مختلفی در تعادل ترشح هورمون های تیروئید نقش دارد که شناخت آنها می تواند در تشخیص زودهنگام اختلالات تیروئید و عوارض آن موثر باشد. آنچه برای سلامت غده تیروئید لازم است 1- ید: تیروئید برای ساخت هورمون ها به ید نیاز دارد زیرا این هورمون ها حاوی اتم های ید هستند. تغذیه متعادل با مصرف ...
شنبلیله گیاهی موثر در درمان دیابت
...: حسن فلاح حسینی محقق در زمینه دیابت با اشاره به این که تاکنون تاثیر مثبت بیش از 1200 گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است، اظهار کرد: در 10 تا 20 سال گذشته تحقیقات آزمایشگاهی و همچنین بالینی متعددی روی گیاهان دارویی مورد استفاده در درمان دیابت انجام گرفته است که در تعدادی از آن ها اثرات قابل ملاحظه ای در کاهش گلوکز خون بیماران دیابتی مشاهده شده است ...
بارداری با تنبلی تخمدان، فریز تخمک کمک کننده است؟
است که شیوه زندگی را تغییر دهند، غذاهای خاصی را نباید استفاده کنند مثل قهوه و شکلات و ...، انجام ورزش منظم و در کنار این ها مصرف داروهایی که کمک میکند تا کیست ها کنترل شوند البته این کیست ها کامل برطرف نخواهند شد. خانم هایی که ازدواج کردند باید سریع تر اقدام به بارداری داشته باشند معمولا داروهای خاص و ویژه ای برای بارداری باید استفاده شود. اگر با دارو نشد از روش های کمک باروری IUI و IVF استفاده ...
هسته زردآلو بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از استایل کریز، هسته زردآلو یکی از منابع غنی از اسید های چرب و پروتئین است. متخصصان بر این باورند مصرف این دانه می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد، اما یافته ها در این زمینه خیلی قوی نیست. در حقیقت به دلیل وجود آمیگالین و لاتریل در هسته زردآلو، این هسته ذاتاً سمی است. با این حال، این هسته دارای خواص بی شماری است. در حقیقت 50 درصد از وزن هسته زردآلو ...
ترش کردن را جدی بگیرید+دلیل و درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز، اکثر ما حداقل یک بار تجربه رفلاکس یا ترش کردن معده را در طول زندگی داشته ایم؛ در این مطلب به بررسی دلایل رفلاکس و روش های درمان آن می پردازیم. لطفا ترش کردن را جدی بگیرید گاهی برگشت محتویات معده به درون مری، حتی در افراد سالم هم وضعیت غیرمعمولی نیست و حدود 35-25 درصد افراد سوزش ناشی از این برگشت را در طول عمر خود تجربه نموده اند که بعضاً با سوزش قلب ...
شنبلیله گیاهی موثر در درمان دیابت
حسن فلاح حسینی محقق در زمینه دیابت با اشاره به این که تاکنون تاثیر مثبت بیش از 1200 گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است، اظهار کرد: در 10 تا 20 سال گذشته تحقیقات آزمایشگاهی و همچنین بالینی متعددی روی گیاهان دارویی مورد استفاده در درمان دیابت انجام گرفته است که در تعدادی از آن ها اثرات قابل ملاحظه ای در کاهش گلوکز خون بیماران دیابتی مشاهده شده است. ...
19 نکته کلیدی و مهم درباره کاهش چربی در خانم ها
...، پیاده روی های روزانه باید به عنوان بخشی اصلی در هر سبک زندگی سالم در نظر گرفته شوند. حتما بخوانید: چقدر تمرین هوازی برای کاهش وزن مورد نیاز است؟ تغییر سبک زندگی مهم است موفق ترین برنامه های کاهش چربی در خانم ها نیاز به یک رویکرد جامع گرایانه دارد که حول تغییر سبک زندگی پایدار ساخته شده است. هیدراتاسیون مناسب، مدیریت استرس، مکمل، ویتامین و نوسان وزن بدن باید پایه و ...
وقتی از اضافه وزن وحشت دارید!
استرس و اعتماد به نفس پایین از مهم ترین فاکتور های محیطی هستند که می توانند در ایجاد این اختلال نقش داشته باشند. علائم فیزیکی کاهش وزن یا نداشتن افزایش وزن مورد انتظار ظاهر لاغر خستگی بی خوابی سرگیجه و غش آبی رنگ شدن انگشتان شکسته و نازک شدن موها و ریزش موهای نرم و کرکی در بدن قطع شدن قاعدگی در خانم ...
فواید آب هویج و زنجبیل برای سلامتی، از بهبود سلامت کبد تا درمان آکنه
به گزارش سلام نو به نقل از نمناک، آیا می دانستید که آب هویج و زنجبیل، می تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن شما را سالم تر نگه دارد؟ نوشیدن آن ،اشتها را کم می کند و مایعات بدن را نگه می دارد ؛ این نوشیدنی، کم کالری است و به خاطر وجود مواد مغذی در ساال های اخیر در بین مردم، محبوب شده است. حتما این نوشیدنی عالی را در رژیم غذایی خود قرار دهید، چون درست کردن آن آسان است و سبزیجات موجود در آن ...
تاثیر ماده موثره زردچوبه بر کاهش علائم سندرم "تخمدان پلی کیستیک"
فعالیت های آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد میکروبی آن مشخص شده است. با توجه به این که یکی از عوامل بیماری زایی سندرم تخمدان پلی کیستیک، استرس اکسیداتیو است، استفاده از ترکیبات آنتی اکسیدانی می تواند برای درمان این بیماری موثر باشد. با توجه به شیوع فزاینده سندرم تخمدان پلی کیستیک در زنان جوان و همچنین علائم داروهای موجود، پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر مصرف کپسول خوراکی ...
چربی پهلو و شکمتان را با طب سنتی آب کنید
به گزارش نما، یونس حیدری بیان کرد: چربی سوزی در طب سنتی به صورت استفاده از گیاهان ملین، مدر و دارو های گیاهی با طبع گرم که با ایجاد حرارت به دفع چربی و سموم بدن از طریق پوست کمک می کنند. حیدری تصریح کرد: برای لاغر شدن افراد در ماه باید حداکثر 3 تا 4 کیلو کاهش وزن داشته باشند، در صورت افزایش این میزان دچار ریزش مو و لاغری صورت می شوند که بازگشت آن به حالت سابق و طبیعی به کندی انجام صورت ...
14 درمان خانگی و جادویی سرکه سیب
...، نوشیدنی های گرم و غیره استفاده کرد، سرکه سیب برای کاهش قند خون، لاغری و کاهش وزن، درمان واریس پا و کبد چرب مفید است. مصرف سرکه سیب به عنوان آنتی هیستامین طبیعی می تواند علائم حساسیتی را از میان بردارد و جلوی تولید و انتشار هیستامین را بگیرد و فرد دچار تورم، سرخی، خارش، چشم های پرآب، عطسه های غیرقابل کنترل و انسداد بینی، سردرد، آسم و سرفه نشود. مهم ترین خاصیت های سرکه سیب ...
