خواص انبه در حفظ سیستم ایمنی و کمک به کاهش وزن
سایر منابع:
سایر خبرها
این سبزی را بخورید تا با ایست قلبی خداحافظی کنید
بدن را کاهش می دهند. التهاب عامل اصلی بیشتر بیماری ها مانند بیماری قلبی، روماتیسم مفصلی و بیماری های التهابی روده است. با سرطان مبارزه می کند بررسی های بالینی تغذیه و سرطان نشان می دهد، ریحان به طور طبیعی می تواند از بروز سرطان پوست، کبد، سرطان دهان و سرطان ریه ناشی از وجود مواد مضر شیمیایی جلوگیری کند. همچنین ریحان فعالیت آنتی اکسیدانی را افزایش داده و سلول های مضر را ازبین می ...
سلامتی، پوست و مو | 20خاصیت باورنکردنی جو
ارزش غذایی جو جو منبع غنی ویتامین های ب از جمله نیاسین، ویتامین ب 6 و تیامین محسوب می شود . همچنین بتاگلوکان دارد که نوعی فیبر است. محققان باور دارند بتاگلوکان برای سلامتی بدن مفید است. در ادامه اطلاعاتی را درباره ی بعضی از مواد مغذی جو در اختیارتان قرار داده ایم . ویتامین ها و مواد معدنی جو حاوی پتاسیم، فولات، آهن و ویتامین ب 6 است و کلسترول ندارد؛ به همین دلیل سلامت قلبی و عروقی را تقویت می کند. برای مثال تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ...
فواید بی نظیر فلفل دلمه ای برای بدن، از تقویت چشم تا کاهش کلسترول
! ویتامین B6 موجود در فلفل دلمه ای همچنین به تولید ملاتونین کمک می کند، که بدن شما برای تنظیم ساعت داخلی خود به آن نیاز دارد. کاهش وزن: فلفل دلمه ای بسیار کم چربی و کالری است (حدود 1 گرم چربی و 29 کالری در هر فنجان) که آنها را به یک گزینه برای میان وعده ایده آل یا یک مکمل عالی برای یک وعده غذایی اصلی تبدیل می کند. این مقدار کم چربی کافی است تا ذخیره مناسبی برای مواد مغذی محلول ...
این غذاها را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
کردن و مرگ سلول های سرطان زا شده و از آسیب های اولیه به دی ان آ جلوگیری می کند. علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سرطان، این سبزیجات منابع غنی از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها از جمله ویتامین کا، ویتامین ب، ویتامین سی، ویتامین ای، پتاسیم، و سلنیوم هستند. تخم مرغ: به دلیل داشتن کلسترول بالا، همچنان ترس از مصرف زیاد آن وجود دارد ولی در سال های اخیر ثابت شده که تخم مرغ یک منبع غذایی بسیار سالم است ...
شربت گلابی مفید برای افراد کم خون
هایی که در این شربت وجود دارد می تواند با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کند. وی تصریح کرد: رادیکال های آزاد موجود در بدن از جمله عوامل مؤثر بر ایجاد سلول های سرطانی هستند؛ تأمین این ویتامین های بدن و مقابله با رادیکال های آزاد می تواند سلول های سرطانی را از بین برده و با تقویت سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلاء به انواع سرطان ها، مخصوصاً سرطان روده بزرگ را به حداقل برساند. ...
خواص بی نظیر اسفناج
...> اسفناج و سایر سبزیجات سبز حاوی بسیاری از مواد و خواص مهم هستند که خطر ابتلا به انواع سرطان ها را کاهش می دهد. 2) پیشگیری از آسم اسفناج حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن و برخی عناصر و ویتامین های دیگر است که باعث سلامت بدن و سیستم تنفسی می شود و خطر آسم را کاهش می دهد. 3) کاهش فشار خون از آنجا که اسفناج پتاسیم زیادی دارد، پزشکان و متخصصان تغذیه، آن را برای افرادی که فشار ...
فواید شگفت انگیز هسته زردآلو که باورتان نمی شود
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما، هسته زردآلو یکی از منابع غنی از اسید های چرب و پروتئین است. متخصصان بر این باورند مصرف این دانه می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد، اما یافته ها در این زمینه خیلی قوی نیست. در حقیقت به دلیل وجود آمیگالین و لاتریل در هسته زردآلو، این هسته ذاتاً سمی است. با این حال، این هسته دارای خواص بی شماری است. در حقیقت 50 درصد از وزن هسته زردآلو از ...
طرز تهیه لواشک شاه توت و زرشک
شاه توت و زرشک را در سینی بریزید (ضخامت یکسان در همه جا). 6.برای چند ساعت یا دو روز زیر آفتاب مستقیم گذاشته تا لواشک آماده شود. خواص شاه توت ضد سرطان تقویت بدن و سیستم ایمنی بهبود گردش خون به دلیل وجود رزوراترول پاکسازی خون سلامت کبد و کلیه حاوی ویتامین A و سلامت چشم حفظ سطح قند خون کاهش کلسترول تغذیه مناسب دوران ...
فواید شگفت انگیز شیر زنجبیل
مصرف شیر زنجبیل از این اتفاق جلوگیری کنیم . زنجبیل قادر است که میزان روغن بدن را کنترل کند ، این اتفاق به دلیل وجود مقدار بالای مواد معدنی در زنجبیل است . • محفاظت از قلب با شیر زنجبیل : قرار داشتن شیر زنجبیل به عنوان یک وعده منظم در برنامه غذایی ما می تواند به صورت چشمگیری از قلبمان محافظت کند . مصرف شیر زنجبیل LDL را در بدن ما کاهش می دهد و این اتفاق باعث می شود از خطر ابتلا ...
کمبود آب در بدن را تشخیص بدهیم؟
استفاده ی اعضای بدن قرار می گیرد. 75 درصد وزن ما را در دوران کودکی و جوانی تنها آب تشکیل می دهد. این رقم ممکن است در کهنسالی تا 55 درصد وزن بدن کاهش پیدا کند. سوخت و ساز بدن ما به شدت به آب وابسته است و شرط زنده ماندن سلول های حیاتی وجود میزان قابل توجهی آب است. آب وظیفه ی حمل و نقل مواد غذایی، تنظیم دمای بدن و حرکت روان مفاصل و اندام ها را در بدن ما بر عهده دارد. علاوه بر این ها ساختار سلول ...
راهکار های موثر برای جلوگیری از ریزش مو
ها در جلوگیری از ریزش مو اولویت قرار می گیرند و سپس نوبت به شامپو و انواع نرم کننده ها می رسد. بیشتر بخوانید : خواص انبه در حفظ سیستم ایمنی و کمک به کاهش وزن محققان می گویند : روش مزوتراپی از موادی مانند ویتامین ها به صورت تزریقی در زیر پوست استفاده می شود که باعث افزایش سرعت گردش خون در سر می شود ؛ وقتی سرعت خون رسانی به سر افزایش پیدا می کند رسیدن مواد مغذی به سر هم به همان نسبت افزایش می یابد؛ بنابراین ماساژ سر برای رشد مجدد مو ها امری تاثیرگذار است. ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب برای بدن؛ از کاهش قند خون و وزن تا بهبود سلامت قلب
به گزارش سلام نو به نقل از خبرآنلاین، بررسی های علمی نشان داده که سرکه سیب اثرات ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی دارد و در کاهش وزن، کلسترول، قند خون و بهبود علایم دیابت عالی است. محققان در بررسی های خود روی سرکه سیب توانستند حداقل 6 فایده آن را اثبات کنند: 1. سرشار از مواد مغذی سالم سرکه سیب طی دو فرآیند درست می شود. در مرحله اول سیب های له شده را در معرض مخمر قرار می ...
اسفناج را آب پز نکنید
می شد که در معالجه خونریزی ها و کم خونی از آن استفاده می کردند. وی با اشاره به اینکه مصرف اسفناج می تواند در لطافت پوست نقش بسزایی داشته باشد، افزود: برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد هرگز آن را آب پز نکنید. این متخصص طب ایرانی ادامه داد: قرار دادن این سبزی هنگام شست وشو درون آب یا پختن آن به وسیله آب، موجب از بین رفتن خواص مفید و ویتامین های آن می شود؛ بهترین ...
عرق کردن در این وقت روز نشانه سرطان است
رفتن افزایش دمای بدن شده و عرق و تب را ایجاد می کنند. سرطان خون هم چنین الگویی را پیروی می کند و تعداد سلول های ایمنی را محدود می کند و در نتیجه فرد بیشتر در معرض عفونت قرار می گیرد و هنگامی که سعی دارد با عفونت مبارزه کند، دمای بدن به طور اتوماتیک هنگام مبارزه افزایش پیدا کرده و یک واکنش طبیعی ایجاد می کند که همان تب و عرق شبانه است. همچنین تومور های بزرگ در کبد هم می توانند باعث کاهش ...
مصرف چه مقدار میوه در رژیم غذایی مجاز است؟
مشورت کنند. به گزارش مدیکال نیوزتودی، در این مقاله فواید خوردن میوه، امکان خوردن بیش از حد میوه یا عدم وجود برخی از عوارض جانبی مصرف زیاد میوه مورد بررسی قرار گرفته است. فواید خوردن میوه میوه به عنوان بخشی مهم در رژیم غذایی سالم فوایدی برای سلامتی بدن دارد. وزارت کشاورزی ایالات متحده خاطرنشان می کند میوه ها منابعی از مواد مغذی مهم و ویتامین هایی هستند که برخی از ...
خواص شگفت انگیز جگر مرغ برای بدن؛ از درمان کم خونی و تقویت بینایی تا کمک به باروری
به گزارش سلام نو، خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرسمبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان می کند.ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف ...
دانه چیا چیست و چه خواصی دارد؟
به مولکول های سلولی، تسریع روند پیری و همکاری در بروز بیماری هایی از قبیل سرطان می شود، می پردازند. در اینترنت، ادعا هایی مبنی بر اینکه خواص آنتی اکسیدانی دانه های چیا بیش از بلوبریست، وجود دارد، اما مطلبی دال بر اثبات این ادعا یافت نشد. حرف آخر: دانه های چیا سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که از چربی های لطیف موجود در دانه ها محافظت می کنند. همچنین آن ها از فواید فراوانی در ...
فجایع زیست محیطی/ دفع زباله های شیمیایی ممنوع در دریا و افزایش نرخ بی سابقه سرطان در شیرهای دریایی
شفقنا- زمانی که یک شیر دریایی ماده اخیرا در کالیفرنیا به ساحل آمد، کنشگران بلافاصله فهمیدند که یک جای کار می لنگد! به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، رویترز نوشت: دکتر کارا فیلد، مدیر پزشکی در مرکز پستانداران دریایی در سوسالیتو گفت: او لاغر و کم وزن بود ، سر خود را به عقب و جلو تاب می داد و با نزدیک شدن مردم فرار نکرد. فیلد گفت: همه این موارد به ما می گویند که مشکلی وجود دارد ، اما ...
کرونا باعث بی توجهی به علائم تومور مغزی نشود
افزایش دهند. این عوامل شامل سابقه خانوادگی، سن، نژاد، قرارگرفتن در معرض تشعشعات و مواد هستند. در واقع بین 5 تا 10 درصد از تمام انواع سرطان ها به صورت ژنتیکی به ارث می رسند و تومورهای مغزی نیز به ندرت حاصل عوامل وراثتی هستند. با وجود این اگر تعداد قابل توجهی از اعضای خانواده دچار تومور مغزی شده اند، باید موضوع با پزشک متخصص مطرح شود تا در صورت لزوم آزمایشات ژنتیکی انجام پذیرند. ...
راهکارهایی ساده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
برخی اقدامات خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. مهمترین این اقدامات شامل موارد ذیل می شود: 1 - داشتن تناسب وزن خبر خوشحال کننده این است که داشتن وزن مناسب می تواند خطر ابتلا به دستکم 12 سرطان مختلف را کاهش دهد. مهمترین سرطان هایی که کاهش وزن باعث کاهش خطر ابتلا به آن ها می شود شامل سرطان های سینه، روده، کلیه، کبد، رحم، پانکراس، پروستات، معده، رحم، تخمدان، دهان، مری، و کیسه ...
درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه
لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. با اضافه کردن آب یک لیمو به یک پارچ آب، در خانه آب لیمو درست کنید حتی می توانید لیموی خرد شده نیز به آن، اضافه ...
تشخیص بافت سرطانی با استفاده از هوش مصنوعی
نمک ضایعات غذا خارج می شوند و ضایعات آماده دفع می شوند. سرطان روده بزرگ از رشد غیر قابل کنترل سلول ها ناشی می شود. معمولا اولین مرحله سرطان روده بزرگ، ایجاد تومور های کوچک به نام پولیپ های آدنوماتوز است که در دیواره داخلی روده بزرگ تشکیل می شوند. ممکن است این پولیپ ها به سرطان بدخیم تبدیل شوند. سلول های سرطانی می توانند از طریق سیستم گردش خون و لنف در سراسر بدن گسترش یابند و سبب متاستاز شوند. ...
بیماری های نهفته در زیاده روی در مصرف پروتئین
...، به ویژه اگر در تلاش برای افزایش پروتئین رژیم غذایی خود کالری زیادی مصرف کنید. 2. بوی بد دهان مصرف مقادیر زیاد پروتئین می تواند باعث بوی بد دهان شود، بخصوص اگر مصرف کربوهیدرات خود را کاهش دهید. در یک مطالعه قدیمی، 40درصد از شرکت کنندگان بوی بد دهان را گزارش کردند. علت این امر تا حدودی می تواند ورود بدن به وضعیتی متابولیک موسوم به کتوزیس باشد که مواد شیمیایی تولید شده در آن ...
دارویی که محققان آمریکایی برای درمان چاقی معرفی کردند
، بیماری های قلبی و آرتروز و یک عامل تاثیرگذار در آلزایمر، افسردگی و انواع سرطان محسوب می شود؛ بنابراین کاملا واضح است که به نگرانی عمده حوزه سلامت تبدیل شود. کاهش وزن بسیاری از اختلالات از جمله دیابت را به راحتی کنترل می کند. اولین قدم برای اطلاع از وضعیت اضافه وزن، توجه به شاخص توده بدنی است؛ زیرا نشان می دهد بدن در چه وضعیتی است. در حال حاضر حدود 61 درصد از بزرگسالان به اضافه وزن یا چاقی ...