سایر منابع:
سایر خبرها
در فصل تابستان حتما این نوشیدنی ها را بنوشید
.... این دانه های سیاه سرشار از فیبر، پروتئین، کربوهیدرات و چربی های ضروری هستند و برای بهره مندی از خواص آن توصیه می شود که به صورت خام مصرف نشوند و دانه ها در آب خیسانده شوند. از جمله خواص تخم شربتی می توان به کمک به کاهش وزن، کاهش حرارت بدن، کنترل سطح قند خون، رفع یبوست، درمان سوزش سر دل، تسکین سرفه و کمک به سلامت پوست و مو اشاره کرد. طرز تهیه شربت تخم شربتی همان طور که ...
درمان گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
دو طرف گردن، زیر بغل و کشاله ران کیسه یخ قرار بدهید. مخلوط آب خنک با کمی نمک، آب میوه های خنک و آب دار مثل هندوانه، طالبی و خیار و دوغ های ترش کم نمک خنک مصرف شود. شربت های خانگی سنتی مثل مخلوط خاکشیر و تخم شربتی با کمی آبلیمو و شکر نیز می تواند در بهبود فرد گرمازده موثر باشد. بهتر است شربت ها را زیاد شیرین نکنید. علاوه بر این به تدریج و آهسته مایعات را میل کنید تا دچار مشکلات گوارشی نشوید ...
نوشیدنی های خنک کننده
همراه داشتن یک بطری آب یخ است. اگر شما قرار است که ساعات طولانی ای را در گرما سپری کنید به بطری آب خود حتما مقداری نمک یا آبلیمو اضافه کنید. در چنین شرایطی از نوشیدن آبمیوه یا نوشابه جدا خودداری کنید. هضم قند و مواد قندی نیاز به آب بیشتری دارد و به همین در حالت گرمازدگی باید دور این نوع نوشیدنی ها را خط بکشید. چای و قهوه آب بدنتان را کم می کنند کاهش مایعات در بدن باعث گرمازدگی می شود ...
با خوردن هر روز یک لیوان شربت آبلیمو عسل دیگر سرما نمی خورید
.... هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. احتمال زیاد بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک کنیم. مخلوط آب، آبلیمو و عسل خواص فوق العاده ای دارند که در این جا به چند مورد ...
خواص شگفت انگیز عسل و روغن زیتون برای سلامتی؛ از تضمین سلامت قلب تا ترمیم کننده زخم و سوختگی
رفع خشکی مو، جلوگیری از ریزش مو، رفع سفیدی مو و درخشندگی آن نیز می توان از این مخلوط بی نظیر کمک گرفت. چه افرادی باید در مصرف روغن زیتون و عسل احتیاط کنند؟ عسل و روغن زیتون با وجود فواید و خواص مختلفی که دارند می توانند برای برخی از افراد مضر باشند. زنان باردار در دوران بارداری و شیردهی بهتر است که در میزان مصرف عسل و روغن زیتون بیشتر دقت کرده و تا جای ممکن برای استفاده از این ...
خواص سرخارگل در درمان تقویت سیستم ایمنی بدن
اینترفرون (نوعی پروتئین حیاتی برای سیستم دفاعی بدن) می شود. مهم ترین خاصیت درمانی سرخارگل، مقابله با عفونت و بیماری های تنفسی است. استفاده از این گیاه در دوره سرماخوردگی، باعث کاهش دوران نقاهت و تقویت بدن می شود. به این منظور می توانید روزانه سه فنجان دمنوش سرخارگل مصرف کنید. همچنین می توانید روزانه 30 قطره از تنتور گیاه را داخل یک لیوان آب ریخته و مصرف نمایید. از خواص ...
درمان های خانگی برای رفع گرمازدگی
...، از این درمان استفاده کنید. معروف است که تمبر هندی بدن را خنک می کند در حالی که مواد مغذی ضروری و الکترولیت هایی که در اثر دهیدراته شدن بدن از بین رفته اند، دوباره به بدن می رساند. 7. شربت گشنیز گشنیز را با کمی آب داخل دستکاه مخلوط کن بریزید و آب آن را بگیرید. کمی شکر به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. نوشیدنی حاصل را به مدت چند دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شود ...
گیاهان دارویی موثر برای درمان بیماری روماتیسم مفصلی
اختلال می کند. این بیماری انواع مختلفی دارد که آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی شایع ترین نوع آرتروز خودایمنی است. علائم بیماری درد، تورم، محدودیت در حرکت و خشکی صبحگاهی مفاصل توصیه ها به گزارش فرارو، افرادی که مبتلا به روماتیسم مفصلی هستند نباید از برخی مواد غذایی استفاده کنند. این افراد نباید غذا های رطوبتی مصرف کنند. مواد غذایی که دارای طبع سرد و تر است ...
رفع عطش و گرمازدگی با مصرف این نوشیدنی ها؛ از شربت سکنجبین و تخم کاسنی تا شربت به لیمو
زده در آن انداخته و بعد از هم زدن میل کنید. شربت به لیمو برای تهیه این شربت پیمانه شکر را با یک پیمانه آب کمی جوشانده، سپس یک پیمانه آب لیمو تازه اضافه کنید و بعد از کمی جوشیدن خاموش کنید، این شربت را با آب خنک رقیق کرده و میل کنید. دوغ ترش و تخم شربتی دو قاشق غذاخوری تخم شربتی را در آب خیسانده، با یک لیوان دوغ ترش رقیق مخلوط کنید و خنک بنوشید. ...
بهترین درمان های خانگی برای گرمازدگی
. شربت گشنیز گشنیز را با کمی آب داخل دستکاه مخلوط کن بریزید و آب آن را بگیرید. کمی شکر به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. نوشیدنی حاصل را به مدت چند دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شود و سپس آن را بنوشید.یک لیوان از این نوشیدنی را در مدت وقوع گرمازدگی میل کنید. این گیاه تاثیر خنک کننده روی بدن دارد. این سبزی گرمای بیش از حد بدن را از بین می برد و کمک تان می کند از شر تهوع و استفراغ خلاص ...
تعدیل حرارت بدن با شربت سکنجبین
مورد استفاده افراد قرار بگیرد و متناسب با شرایط استفاده شود. امتیازی گفت: از رایج ترین سکنجبین ها سکنجبین نعنایی است که در حین پخت بر اساس طرز تهیه که 124 است باید 200 تا 300 گرم نعنا تازه همراه با بوته که شسته شده در مرحله ای که کمی مانده قوام پیدا کند به آن اضافه شود. او افزود: بوته نعنا باید 4 تا 5 دقیقه بجوشد و بعد بوته را بیرون می آورند و پخت سکنجبین ادامه یابد تا به قوام ...
هر آن چیزی که باید در مورد زعفران بدانید! خواص + انواع
ترکیباتی است که جذب مواد مغذی موثر علی الخصوص کلسیم را به حداکثر رسانده و به بهبود تراکم مواد معدنی استخوان کمک شایانی می نماید. از این رو با مصرف زعفران می توانید تا حد زیادی از بروز بیماری های استخوانی همچون پوکی استخوان پیشگیری کنید. افزایش ایمنی بدن از خواص دارویی زعفران می توان برای بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن نیز بهره برد. چرا که زعفران حاوی مقادیری از ویتامین C بوده و ...
خواص معجزه آسای عرق کاسنی
...> خاصیت ادرارآوری عرق کاسنی باعث دفع سموم بدن شده و به دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه کمک خواهد کرد. درمان سرفه عرق کاسنی خاصیت خلط آوری بالا دارد. با استفاده از شربت دم کرده ریشه کاسنی، می توان گلود درد و سرفه های خشک را درمان کرد. کاهش تب کاسنی سرشار از ویتامین c است و با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، سموم بدن را دفع می کند و به صورت طبیعی تب را کاهش می دهد. انتهای پیام/ ...
راه های سفید شدن صورت
هم پوست تازه ی زیرین را روشن تر می کند. حتما با خواص عسل آشنا هستید. یک ماسک لیمو و عسل درست کنید. عسل یک نرم کننده ی طبیعی است که می تواند خشکی پوست بعد از استفاده از آب لیمو را کمتر کند، 1 قاشق چای خوری بلغور جودوسر به این مخلوط اضافه کنید و روی تمام نواحی پوست را که می خواهید روشن تر شود بپوشانید. بعد از 20 دقیقه پوست تان را بشویید. هنگام شستشو، به آرامی پوست صورت تان را به حالتی ...
خواص معجزه آسای عرق کاسنی
مثانه کمک خواهد کرد. این کارشناس گفت: عرق کاسنی خاصیت خلط آوری بالا دارد. با استفاده از شربت دم کرده ریشه کاسنی، می توان گلود درد و سرفه های خشک را درمان کرد. بیشتر بخوانید : از سیر تا پیاز خواص بی نظیر سیر کاسنی سرشار از ویتامین c است و با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، سموم بدن را دفع می کند و به صورت طبیعی تب را کاهش می دهد. ...
کاپ کیک توت فرنگی
افسانه ظروفی: مواد لازم برای 24 عدد آرد................... 400 گرم بیکینگ پودر.............. 2 قاشق چایخوری نمک .................یک چهارم قاشق چایخوری کره................ 250 گرم شکر................ 300 گرم اسانس وانیل............... 1 قاشق چایخوری تخم مرغ درشت............... 3 عدد سفیده ی تخم مرغ ...
ترفندهایی برای رفع تیرگی قوزک پا
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، سیاهی قوزک پا، زانو یا آرنج از شایع ترین معضلاتی است که بیشتر افراد به خصوص بانوان با آن درگیر هستند. در واقع سیاهی های این قسمت از اعضای بدن علاوه بر ظاهر زشت ممکن است خارش را هم به وجود آورد و باعث آزار و اذیت شود. یک قاشق غذاخوری نمک بردارید و چند قطره آب لیمو و چند قطره عسل به آن اضافه کنید. آن را خوبی مخلوط کنید و روی نواحی سیاه پوست خود بمالید ...
7 شربت مفید برای جلوگیری از گرمازدگی
. این اسانس خوش بو در عین حال که خواص مذکور را دارد، در پیشگیری از عطش و گرمازدگی هم بسیار موثر است. بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است به طوری که باعث استفراغ شود و صفرا را از بدن خارج کند. نوشیدن گلاب (شربت خنک گلاب با اندکی شکر) گرمی درون بدن را از بین می برد و جسم را تقویت می کند. 75 گرم جو ...
پنیر کاتیج چیست؟ خواص و طرز تهیه پنیر کاتیج
. بعد از این که شیر برید و آب از مواد جامد جدا شد مثل روش قبل آبش را بگیرید. خواص پنیر کاتیج تحقیقات انجام شده در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان میدهد که ویتامین D و کلسیم موجود در پنیر ، خطر سرطان سینه در زنانی که دچار یائسگی زودرس شده اند را کاهش میدهد. مقدار ویتامین های گروه ب در پنیر کاتیج بالاست. ویتامین B12 موجود در پنیر به جذب بهتر آهن در بدن کمک ...
طرز تهیه ترشی پوست هندوانه | نکات درست کردن چاشنی خوش رنگ و لعاب تابستانی
.... این روش در ایلات غربی آمریکا از سالهای دور در میان ورزشکاران مورد استفاده قرار می گرفته. اگر پزشک به شما هشدار داده است که فشارخون بالایی دارید پس پوست هندوانه بخورید تا بدنتان را از بروز سکته ها ایمن کنید. محققان ثابت کرده اند که استفاده از مکمل هایی همچون پوست هندوانه برای افراد بزرگسال مبتلا به فشارخون به عنوان یک درمان خانگی و گیاهی موثر واقع شده است. هندوانه منبع ...
طرز تهیه لواشک شاه توت و زرشک
لواشک شاه توت و زرشک با رنگ قرمز تیره و خواص فراوان را آسان و سریع تهیه نموده و از خوردن این خوشمزه لذت ببرید. مواد مورد نیاز لواشک شاه توت و زرشک شاه توت 2 کیلو گرم زرشک 200 گرم آلو 200 گرم آب 1/2 لیوان نمک 1/2 قاشق غذاخوری طرز تهیه لواشک شاه توت و زرشک 1.ابتدا چوب شاه توت را جدا کرده و در یک آب کش با کمی آب بشورید. 2 ...
طرز تهیه مربای زغال اخته با هسته و بدون هسته
تهیه انواع مرباها های خانگی مثل مربای زغال اخته یکی از هنرهای آشپزی تمام خانم هاست، زمانی که برای تهیه مربای زغال اخته صرف میکنید به قدری کم است که حتی اگر خانه دار هم نباشید به راحتی میتونید آن را تهیه کنید. اگر میخواهید از مرباهای کارخانه ای که مواد نگهدارنده به آن ها اضافه میشود استفاده نکنید ، میتوانید با خواندن ادامه مقاله و آموزش مربای زغال اخته ، به راحتی و به سرعت یک مربای خانگی ترش و ...
در فصل آلبالو از خواص آن غافل نشوید
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: آلبالو یکی از میوه های خوش طعم و پرطرفدار است که فواید مناسبی برای پوست و مو و زیبایی دارد، همچنین مصرف آن برای سلامت بدن مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.یکی از میوه های پر طرفدار فصل تابستان آلبالو است که می توان آن را به روش های مختلف مثل مربا، ترشی و حتی فریز شده استفاده کرد. این میوه ترش در سراسر جهان وجود دارد و رنگ قرمز آن به ...
در رژیم غذایی سالم از چه نوع روغن هایی استفاده می گردد؟
به گزارش ایسنا بنابر اعلام شرکت غنچه، نوع چربی یا روغنی که روزانه مصرف می کنیم از اهمیت زیادی برخوردار است. چربی مورد نیاز بدن ما می تواند توسط دانه های روغنی و روغن های گیاهی خوراکی تأمین شود. پس با انتخاب روغنی مناسب می توانیم غذاهای کم کالری با مواد مغذی بالا آماده کنیم. به عنوان کسی که به سلامت و کیفیت غذای خود اهمیت می دهد باید علاوه بر استفاده از روغن کم جذب، پس از سرخ کردن مواد غذایی، روغن اضافه آن ها را بگیرید. روغن های خوراکی تنوع بسیار ز ...
خواص فوق العاده و شفابخش لیمو ترش یخ زده
کلسیم می باشد وجزو آن دسته مرکباتی است که همه بخش هایش قابل استفاده است. اغلب افراد لیمو را بدون پوست استفاده می کنند و در حالی که پوست این میوه که سرشار از خواص پنهان است دور ریخته می شود در حالی که استفاده از پوست لیمو برای مقابله با غده های سرطانی و تنظیم سطح کلسترول بدن بسیار قدرتمند عمل می کند. استفاده از پوست لیمو به عنوان یکی از روش های گیاهی و طبیعی برای درمان عفونت ها پیشنهاد می شود و ...
بهترین گزینه های غذایی سرشار از امگا3
احتمالا در مورد اسید های چرب امگا 3 و تمام فواید آن ها برای جلوگیری از ابتلا به آرتریت، بیماری قلبی و پوکی استخوان شنیده اید. اسید های چرب امگا 3 خواص سلامتی دیگری هم دارند که شامل جلوگیری از احساس گرسنگی، پیشگیری از افسردگی و اضافه وزن است. شما تنها با مصرف یک قرص امگا3 می توانید از تمام این مزایا بهره ببرید. اما گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از این چربی های مفید ...
طرز تهیه پیتزا گوشت و زیتون لذیذ و متفاوت
پیتزا غذایی است که سریع آماده می شود و برای گردشگران و مسافران غذایی عالی است. در پیتزایی که آموزش خواهیم داد از مواد غذایی با ارزشی استفاده شده است که خواص بسیار مفیدی برای سلامتی دارند. پیتزا گوشت و زیتون یکی دیگر از انواع پیتزا می باشد.پیتزا یکی از دلپذیرترین غذاهایی است که در انواع کشورها به صورت های مختلفی سرو می شود. مواد لازم پنیر پیتزا: 200 گرم گوشت چرخ ...
مرغ لیمویی آبدار و خوشمزه به روش رستورانی
دور بریزید چون فقط به روغن زیتونی نیاز دارید که بوی سیر بدهد. مرغ های آغشته به مواد را در تابه سرخ کنید تا وقتی که پوستشان طلایی شود. این کار را برای دو طرف مرغ انجام دهید. مرحله سوم: در یک سینی فر 2 قاشق چای خوری پوست لیموی باقیمانده را با آبلیمو و عصاره مرغ مخلوط کنید. مرغ های سرخ شده را در سینی قرار دهید. سینی را به مدت 30 دقیقه در فر قرار دهید. سپس از فر بیرون بیاورید و مرغ ها را در ...