سایر منابع:
سایر خبرها
راز پوست شفاف زنان کره ای
به گزارش خراسان، ماساژ صورت یک ضرورت برای داشتن پوستی جوان، سالم و شفاف است. در واقع ماساژ اصولی با هر شیوه ای که باشد با توجه به تنوعی که این روزها دارد کمک می کند تا جریان خون در پوست صورت بهتر صورت گیرد و همچنین عضلات نرم و درخشان شود. یکی از روش های متداول، ارزان، ساده، طبیعی و بدون استفاده از مواد شیمیایی، ماساژ صورت با یخ است که زنان کره ای مدت هاست از آن استفاده می کنند. ماساژ با یخ در ...
خشکی پوست پیامد بارداری
کوچک تر می کند و باعث می شود که جوان تر و با نشاط تر به نظر برسید، حتی به آنهایی که نسبت به چین و چروک های سطح پوست شان حساس هستند نیز توصیه می شود از ماسک ماست استفاده کنند، زیرا باعث کاهش چین و چروک های پوست می شود. یک لایه نازک ماست را روی سطح پوست خود بمالید. به آرامی و با انگشتان خود سطح پوست تان را ماساژ بدهید. بگذارید 2 تا 3 دقیقه بگذرد. بعد صورت تان را با آب ولرم بشویید. ...
گیاهان دارویی مفید برای رشد مو؛ از دانه کتان تا جینسینگ
افزایش گردش خون در پوست سر، طول مو را افزایش داده و رشد مو را تحریک کند. • آلوئه ورا (A. Barbadensis Mill.): آلوئه ورا یک گیاه گرمسیری و یک داروی محبوب مردمی برای سوختگی و مشکلات گوارشی محسوب می شود. این ماده همچنین می تواند برای حالت دهی و سالم نگه داشتن پوست سر استفاده شود که می تواند رشد موهای سالم را افزایش دهد. • ریحان مقدس (Ocimum sanctum): ریحان مقدس گیاهی معطر و سازگار با ...
شش روش موثر درمان خانگی چروک زیر چشم
و همچنین گرد و غبار موجود در هوا به میزان زیادی محافظت می کند. به همین دلیل هیچ گاه در هنگام خروج از خانه استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید؛ در این صورت چروک های زیر چشم نه تنها از بین نخواهند رفت بلکه عمیق تر نیز خواهند شد. ماساژ صورت: شما می توانید با استفاده از ماساژ اصولی زیر چشم و یا به کار بردن وسایلی مانند "جیدرولر" باعث از بین رفتن چروک زیر چشم شوید. البته توجه به روش ...
درمان فوری گرفتگی عضلات
گرفتگی عضلات هنگام گرفتن دست ها، حرکت سریع یا در حالت استراحت تجربه شود. ممکن است گرفتگی دست با علایم دیگری از جمله خواب رفتن و سوزن سوزن شدن، درد مفاصل، سفت شدن و بی حسی دست، خستگی، ضعف عضلانی، درد و تورم مفاصل و حرکات غیر قابل کنترل همراه باشد. معمولا گرفتگی عضلات با استراحت عضلات، استفاده از مواد غذایی حاوی مواد معدنی، ماساژ و نوشیدن آب رفع می شوند. در غیر این صورت و در موارد حاد و ...
بهترین درمان گرمازدگی در هوای گرم چیست؟
خنک کردن را مجدد شروع کنید. - ماهیچه های گرفته و گرمازده فرد را ماساژ دهید. - اگر نشانه های گرمازدگی بهبود نیافت یا وخیم تر شد، بیمار را سریعا به مرکز درمانی منتقل کنید. - بهتر است در هنگام سفر در گرمای تابستان علاوه بر نوشیدن آب ، چند عدد خیار و نمک در اختیار کودکان قرار دهید. - شربت آبلیمو و خاک شیر و دوغ تامین کننده آب و املاح از دست رفته بدن هستند. نوشیدن نوشابه در گرما مناسب نیستند. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
خواص شگفت انگیز توت!
امتحان کنید. حال اجازه دهید به جزئیات علمی توت ها بپردازیم. توت از نظر علمی "morus" شناخته می شود و بخشی از تیره گیاهان گلدار به نام Moraceae است. Moracea شامل 10-16 گونه درخت برگریز است که توت تولید می کند. توت قرن ها در آسیا مورد استفاده قرار می گرفت. توت سفید به طور خاص، بومی چین است. همچنین همین نوع توت قرن ها پیش به اروپا برده شد. خیلی زود همین توت سفید عمدتا برای حمایت از ...
شیرینی و استرس قاتل پوست شما
...> اعتراف می کنم که خودم متوجه این تغییر نشدم تا اینکه اطرافیانم به من گفتند که پوستم جوانتر به نظر می رسد. در واقع پوستم روشن تر شده بود و استفاده از کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب برایم کافی بود. البته که من از هیچ کدام از روش های مراقبت پوست استفاده نکردم و فقط رژیم غذایی خود را تغییر دادم. با گذشت زمان، پوست من حتی بهتر می شد. بخشی که تغییر آن خیلی به چشم می آید، اطراف چشمانم است. اکنون ...
بعد از کرونا این غذاها را بخورید
سالم می خورید؛ اما هنوز نتایج چشمگیری را مشاهده نمی کنید ممکن است به کمبود پروتئین دچار باشید. عدم مصرف پروتئین کافی مانع روند ترمیم عضلات می شود که در نهایت به جای چربی سوزی منجر به از دست دادن عضلات سخت بدست آمده می شود. نوسانات خلقی تحریک پذیری، مه مغزی و خلق و خوی ناپایدار با مصرف کم پروتئین در ارتباط است. پروتئین به سنتز انواع هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی مسئول ...
همه چیز درباره ی استروئید
بهتر انجام شده و با عوارض کمتری در این موضوع روبه رو باشیم. قبل از شروع دوره های مصرف استروئیدها حتماً آزمایشاتی را مبنی بر چک کردن وضعیت سلامتی و یا آگاهی از مشکلات مختلف انجام دهید تا دچار عوارض خطرناک این مکمل ها نشوید. در مصارف خوراکی و تزریقی استروئیدها ، این ماده به جریان خون می پیوندد و توسط آن به سراسر بدن از جمله مغز و ماهیچه ها راه پیدا می کند و سپس به درون سلول راه یافته و از ...
خواص زیتون
و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در زیتون سیاه و سبز به کاهش چین و چروک پوست صورت و دور چشم کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. آسان ترین روش جلوگیری از دیابت دیابت در اثر سابقه خانوادگی یا تغذیه نامناسب گریبان گیر ما می شود؛ که باید در برابر آن از خود حفاظت کنیم. مصرف زیتون راه حلی مناسب ...
نسخه های طبیعی برای درمان ریزش و سفیدی مو
مانند روغن بادام شیرین و روغن بابونه توصیه می شود؛ البته روغن مالی در ناحیه پوست پس سر نباید انجام شود، زیرا از دیدگاه طب سنتی می تواند باعث ضعف حافظه و فراموشی شود. از رطوبت بخش های طبیعی خوراکی نیز می توان به ماءالشعیر طبی، آب پنیر، شیره انگور همراه با سکنجبین، شیربادام، سوپ جو، آب سیب و هویج اشاره کرد، اما افرادی که علت تنگی روزنه مو به تشخیص پزشک، حاصل از رطوبت غلیظ بلغمی (سرد و تر) باشد باید ...
بهترین کرم برای روشن شدن پوست صورت
همه افراد دوست دارند پوستی بی عیب و نقص ، جوان ، شاداب و زیبا داشته باشند. اما قرار گرفتن روزانه پوست در برابر آلودگی ، پرتوهای مضر نور خورشید و حتی استفاده محصولات آرایشی و عدم مراقبت درست و اصولی از پوست صورت باعث میشه تا رنگ پوست کدر و تیره بشه و روشنی و شادابی رنگ پوست از بین بره. کرم روشن کننده پوست یکی از محصولاتی هست که به منظور روشن کردن رنگ پوست صورت ساخته شدند. این محصول با ...
ماسک مناسب برای انواع پوست
...> با استفاده از یک اسکراب، منافذ پوست خود را لایه برداری کنید. این کار باعث می شود پوست شما برای جذب مواد موجود در ماسک آماده شود. مرطوب کردن در کنار استفاده از هر نوع ماسک صورت، استفاده از مرطوب کننده را هم حتما در برنامه روزانه خود قرار دهید. تست همیشه روی پوستتان تست انجام دهید تا ببینید آیا ماسک برای پوست شما مناسب است یا نه. (این کار به ویژه برای پوست های حساس ...
شکست عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
...> تعیین یک برنامه خواب به شما کمک می کند خواب راحتی داشته باشید. غیر معمول نیست که هر از گاهی احساس ناتوانی در کنترل استرس های زندگی را دارید، اما اگر در انجام کار های روزمره مشکل دارید استرس را به روشی سالم کنترل نمی کنید. شکست عصبی ممکن است نشانه ای از یک اختلال سلامت روان باشد و مهم است که به محض مشاهده علائم خرابی به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند به شما در درمان علائم جسمی کمک کند. بیشتر بخوانید خواص معجزه آسای بهارنارنج 4 گیاه جادویی برای درمان اضطراب انتهای پیام/ ...
20 میوه مفید برای پوست
های سالم موجود در آووکادو به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست، کاهش التهاب و تسریع در ترمیم زخم کمک می کند). در اینجا نحوه استفاده از آووکادو برای داشتن پوستی شفاف و بی نقص وجود دارد. نحوه استفاده آووکادو را به سالاد ، بوریتو ، مواد بسته بندی، ظرف صبحانه، ساندویچ و ... اضافه کنید. اسموتی آووکادو و اسفناج درست کنید. یک مخلوط آووکادو را با مخلوط کردن آن با ماست یا ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی
همراه روی پوست می تواند به التهاب و ناراحتی آن منجر شود. توجه کنید افرادی که فشار خون بالا یا پرکاری تیروئید دارند، نباید از عصاره ی آویشن استفاده کنند. میخک مطابق سنت ها از میخک برای درمان های دندانی استفاده می شده است. امروزه تحقیقات نشان داده است که عصاره ی آب میخک ممکن است در برابر بسیاری از باکتری ها ازجمله باکتری ای. کولای مفید باشد. سرخار گل (اکیناسه) بر اساس تحقیقات انجام شده، این گیاه برای درمان جراحات و عفونت های ناشی از باکتری ها موثر است. سرخار گل همچنین به التهابات ناشی از عفونت های باکتریایی کمک می کند. انتهای پیام/ ...
چاقی و سوءتغذیه مادران باردار تاثیر منفی روی جنین دارد
قرار می گیرند، اغلب دچار آسم شده و حتی وقفه تنفسی در خواب آنها به وجود می آید، همین موضوع روز به روز موجب کاهش اعتماد به نفس آنها خواهد شد. این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: التهابات کبدی و اختلالات دستگاه گوارش نیز از پیامدهای چاقی کودکان بویژه دختران بوده و صافی کف پا، مشکلات اسکلتی، افزایش خطر شکستگی استخوان این کودکان از عوامل سوءتغذیه است. مظهری تاکید ...
هرآنچه از سندرم رینود باید بدانید
، گوش ها، بینی و زانوها را نیز درگیر کند. در سندرم رینود رگ های خونی کوچک و حساسی که مسئول خون رسانی به بافت های انگشتان هستند در مقابل سرما دچار واکنش شدید و انقباض می شوند و همین موضوع در روند خونرسانی به آن بافت ایجاد اختلال می کند. علاوه بر سرما، عواملی مانند اضطراب و استرس نیز می توانند به صورت ناگهانی و جدی باعث توقف خون رسانی شوند. در حقیقت دو نوع سندرم رینود وجود دارد ...
آترواسکلروز چیست؟
، گردن یا پاها استفاده می شود. -مقایسه فشار خون. مقایسه میزان فشار خون در مچ پا و بازو، به تشخیص هرگونه تنگی در جریان خون کمک می کند. اختلافات قابل توجه ممکن است به معنی تنگ شدن عروق خونی به دلیل آترواسکلروز باشد. -اسکن MUGA رادیونوکولئید. این روش یک اسکن هسته ای برای مشاهده نحوه حرکت دیواره قلب و میزان دفع خون، با هر ضربان قلب در حالت استراحت می باشد. -اسکن پرفیوژن ...
راه رفتن روی پاشنه نشانه این بیماری خطرناک درکودکان است
که در نهایت منجر به آسیب عصبی و راه رفتن فرزند شما روی انگشتان پا می شود. فلج مغزی فلج مغزی با ایجاد برخی دشواری ها در هماهنگی میان عضلات باعث می شود کودک شما بر روی انگشتان پا راه برود. فقط از روی عادت ممکن است کودک شما فقط از روی عادت روی انگشتان پا راه برود، زیرا این نوع راه رفتن را دوست دارد. همچنین ممکن است این عادت در اثر تنش در عضلات ساق پا ایجاد شود. این وضعیت در بین 5 تا 12 درصد کودکان سالم در سطح جهان اتفاق می افتد. ...
طرز تهیه چند شربت مخصوص تابستان
. این دانه های سیاه سرشار از فیبر، پروتئین، کربوهیدرات و چربی های ضروری هستند و برای بهره مندی از خواص آن توصیه می شود که به صورت خام مصرف نشوند و دانه ها در آب خیسانده شوند. از جمله خواص تخم شربتی می توان به کمک به کاهش وزن، کاهش حرارت بدن، کنترل سطح قند خون، رفع یبوست، درمان سوزش سر دل، تسکین سرفه و کمک به سلامت پوست و مو اشاره کرد. همان طور که گفتیم تخم شربتی زمانی بیش ترین خواص را ...
تاثیر قند خون بالا بر بدن چیست؟
در این صورت پوست فرد به ویژه پوست پاها، دست ها و آرنج فرد دچار خشکی، خارش و ترک خوردگی می شود به این حالت نوروپاتی دیابتی گفته می شود علاوه بر این، بریدگی، زخم یا عفونت فرد مبتلا به دیابت به آسانی بهبود پیدا نمی کند و باعث بروز مشکلات جدی تری می شود. اختلالات بینایی دیابت می تواند به قسمت های مختلف چشم آسیب برساند و مشکلات متعددی در این عضو مهم ایجاد کند. نتایج مطالعات انجام ...
با این خوراکی ها گرمازده نمی شوید
، دوغ و لبنیات مناسب افراد گرمازده هستند. برای مثال بهتر است مرغ و سبزیجات، آش های آلو و گوجه سبز، آبدوغ خیار و سالاد شیرازی در فصل گرما بیشتر از سایر غذاهای سنگین، پرکالری و چرب مصرف شود. جو، باعث دفع سموم مثل اوره می شود. در فصول گرم سال سعی کنید از غذاهایی که در آنها جو وجود دارد استفاده کنید؛ مثل انواع سوپ جو. می توانید در خانه نوشیدنی او آراس را با ترکیب آب و نمک و مقداری شکر درست کنید ...
راه های سفید شدن صورت
فرادید | برای رسیدن به سفیدی، زیبایی و شفافیت پوست صورت خود نکات زیر را بکار ببرید تا در یک مدت کوتاه بدون صرف هیچ هزینه ای و فقط با تکنیک های خانگی به پوست صاف برسید. آیا شما هم جزو افرادی هستید که داشتن یه پوست مطلوب و درخشان تبدیل به یک موضوع مهم و نگران کننده شده است؟ اما بهتر است بدانید مدت زمانی که برای جوان سازی و شفاف کردن پوست خود در نظر می گیرید باعث می شود تا زیبایی شما چند ...
در نگهداری تخم مرغ به چه نکاتی باید توجه کرد؟
شود نیز به وجود می آید. پوسته تخم مرغ آب پز تازه به هنگام پوست کندن از سفیده به سختی جدا می شود، حال آنکه در تخم مرغی که کهنه باشد پوست کندن به سهولت انجام می شود. یکی دیگر از نشانه های تازگی تخم مرغ پخته آن است که زرده در مرکز سفیده قرار دارد، اما در تخم مرغ کهنه زرده در کنار پوسته واقع شده است. منبع: بهداشت نیوز ...
گرمازدگی را با این 10 نوشیدنی گیاهی درمان کنید
می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای در می آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار بگیرد. تخم شربتی را می توانیم با شربت های آبلیمو، بهارنارنج، گلاب و طارونه ترکیب کنیم. عرق کاسنی کاسنی گیاهی دارویی است که نوع وحشی آن پراکندگی وسیعی در مناطق مختلف ایران دارد. ازجمله خواص دارویی گیاه کاسنی تصفیه کبد، پاک سازی کلیه، خون ساز، ضد فشار خون، ضد یرقان و کنترل ...
نقش بی بدیل انتقال خون در همبستگی اجتماعی/ لزوم استفاده از فضای مجازی برای افزایش اهدای خون
تقدیر از اهداکنندگان خون از جمله اهداف این کمپین اهدای خون است. او بیان کرد: در حال حاضر تقویت و راه اندازی کمپین های مجازی و استفاده از ظرفیت شبکه های اجتماعی در دستور کار استان ها قرار می گیرد. با توجه به تاکید کمپین امسال بر نقش جوانان، توصیه شده است که تقدیر از اهداکنندگان با اولویت های تقدیر از جوانترین اهداکننده خون، پلاکت، پلاسما فرزیس، پلاسمای هایپر ایمیون و پلاسمای بهبودیافتگان ...
عوارض مصرف چای زنجبیل
...: زنجبیل همچنین می تواند برای تهیه چای مورد استفاده قرار بگیرد و حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است.همچنین چای زنجبیل را می توان با آب لیمو، عسل و یا حتی نعناع مصرف کرد. در ادامه این بخش از سلامت می خواهیم برخی از مزایای چای زنجبیل را مورد بررسی قرار دهیم. خواص و فواید چای زنجبیل 1.درمان و تسکین بیماری های حرکتی: این چای می تواند ...
بهترین درمان های خانگی برای گرمازدگی
های درمانی کمک های اولیه است و می تواند قبل از این که بیمار بتواند برای درمان به بیمارستان منتقل شود، مورد استفاده قرار بگیرد. این روش درمانی توسط متخصصان برای رفع مشکل گرمازدگی به علت انجام فعالیت زیاد در گرما توصیه می شود. آب سرد به پایین آوردن کل دمای بدن، که به علت گرمازدگی بالا رفته است، کمک می کند. البته از آب یخ استفاده نکنید زیرا ممکن است دمای بدن شما به شدت کاهش پیدا کند و باعث بروز عوارض ...