سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سردرد و میگرن با 12 میوه خوش طعم و خوشمزه
سردرد کمک می کند. به علاوه می توانید یک تکه لیمو را به چای سبز اضافه کنید. در واقع خواص ضد التهابی پوست لیمو درد شما را بهبود می بخشد. 7. سیب زرد کسانی که سردرد های شدید دارند می توانند برگ تازه سیب زرد را له کنند تا خمیر شود. سپس این خمیر را بر پیشانی بگذارند. استفاده از این خمیر باعث تسکین فوری سردرد می شود. 8. خیار خیار جزو سبزیجات پر آبی است که به ...
آیا لاغری با زیره حقیقت دارد؟
...> این دمنوش نه تنها به بدن در دفع سموم کمک می کند بلکه مشکلات معده را نیز کاهش می دهد. اضافه کردن زنجبیل اثر لاغرکننده دمنوش زیره را دوچندان می کند. یک قاشق زیره و یک قاشق زنجبیل رنده شده را درون یک فنجان بریزید و به آن آب جوش اضافه کنید. بگذارید 10 دقیقه دم بکشد و سپس نوش جان کنید. روش مصرف زیره سبز برای لاغری شکم روش های مختلفی برای استفاده از زیره سبز برای لاغری وجود دارد ...
آیا با خواص شگفت انگیز نوره واجبی آشنایی دارید؟
و زنان می شود. در ادامه به بیان خواص درمانی نوره واجبی اشاره می شود: افزایش میل جنسی ضد سرطان سینه ضد سرطان خون درمان بواسیر درمان نازائی دفع مواد زائد و سموم از بدن درمان روماتیسم سردردهای ناشی از بلغم دفع بوی بد بدن و ناحیه تناسلی تقویت کلیه درمان عفونت های قارچی و ویروسی در ناحیه تناسلی درمان زگیل تناسلی شفافیت و لطافت پوست از بین بردن لک و خال های گوشت درمان لاغری مفرط افسردگی خواص ...
درمان فوری میگرن با خوردن این میوه ها
سرشار از منیزیم مثل انجیر و آواکادو در رژیم غذایی خود استفاده کنید. 12. هندوانه کم شدن آب بدن یکی از شایع ترین دلایل سردردهای شدید است. این وضعیت را می توان با مصرف خوراکی های سرشار از آب، نظیر هندوانه معالجه کرد. 80 درصد این میوه ی زود هضم و خوشمزه از آب تشکیل شده است و منبع خوبی برای مواد معدنی ضروری نظیر منیزیم است که می تواند به تسکین سردرد کمک کند. ...
طرز تهیه رب آلوچه، چاشنی خوشمزه
روشن در می آیند. آب و هوای سرد باعث ایجاد رنگ قهوه ای و ظاهر نامطلوب میوهٔ گوجه سبز می شود و در طعم آن نیز تأثیرگذار است. این میوه به سرعت می رسد و مدت نگهداری آن در یخچال 4 روز است. گوجه سبز به صورت تازه و پخته در خورش ها مصرف می شود. مواد لازم آلوچه قرمز، زرد یا سبز: 2 کیلوگرم آب: 1 لیوان نمک: 1 قاشق مرباخوری مراحل آلوچه ها را شسته و در یک ظرف ...
گیلاس زیاد بخورید+ علت
...> • میوه گیلاس برای کارکرد منظم قلب، روده و معده نیز بسیار مفید است. • از فواید میوه گیلاس میتوان تقویت قوای فکری را نام برد. • افرادی که زیاد گوشت استفاده می کنند و خون آنها اسیدی است می توانند از گیلاس استفاده کنند به دلیل اینکه خون را قلیایی می کند. • گیلاس برای کاهش وزن مفید است. • میوه گیلاس دارای مقدار فراوانی ویتامین C است. • چربی اشباع شده ...
نکات پخت جوجه کباب که حرفه ای ها می دانند
...> 18. برای خوش طعم ترکردن جوجه ها هرگز به آن دارچین، ادویه کاری، سماق و یا پودر لیمو اضافه نکنید چون قطعا باعث تلخی گوشت خواهد شد. 19. برای آبدار کردن جوجه کباب بهتر است پوست مرغ را از آن جدا نکنید تا با روغن آن، گوشت زیر پوست بپزد و در هنگام خوردن کباب پوست آن را جدا کنید. 20. می توانید برای داشتن جوجه کبابی تند و خوشمزه چند عدد فلفل سبز تند را ریز کنید و به مواد جوجه اضافه ...
بهترین گزینه های غذایی سرشار از امگا3 را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،اسید های چرب امگا 3 خواص سلامتی دیگری هم دارند که شامل جلوگیری از احساس گرسنگی، پیشگیری از افسردگی و اضافه وزن است. شما تنها با مصرف یک قرص امگا3 می توانید از تمام این مزایا بهره ببرید. اما گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از این چربی های مفید هستند. اسید های چرب امگا 3 موجود در غذا ها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و ...
طرز تهیه رولت سیب زمینی با گوشت
داخل رولت می رویم و برای این منظور 1 عدد پیاز را شسته و ان را پوست می کنیم. سپس با چاقو ان را به صورت ریز خرد می کنیم. داخل یک تابه مقداری روغن مایع می ریزیم و تابه را روی گاز می گذاریم و وقتی روغن داغ شد، پیازها را در روغن داغ خوب تفت می دهیم تا سبک و نرم شود. سپس در ادامه کار 1 فلفل سبز و 1 عدد فلفل قرمز را شسته و ان را خرد می کنیم و داخل تابه پیازها می ریزیم و انها را کمی تفت می ...
مواد غذایی ضد نفخ را بشناسید
رویداد24 نحوه غذا خوردن شما مانند سریع غذا خوردن می تواند باعث شود هوای بیشتری را به داخل بکشید. آی بی اس یا سندروم روده تحریک پذیر، به علت داشتن حساسیت غذایی بروز پیدا می کند و از علل نفخ است، اما برای کاهش این نفخ و بهبود آن چه کار باید کرد؟ یچل فاین متخصص تغذیه می گوید: به دنبال مواد غذایی باشید که سرشار از پتاسیم و آب هستند. وقتی پتاسیم کافی مصرف نکنید، بدن تان سدیم و آب اضافه را ...
فواید استفاده از روغن آووکادو برای پوست چیست؟
از استحمام مقدار کافی روغن آووکادو را به پوست خود ماساژ دهید. می توانید از روغن آووکادو به تنهایی استفاده کنید، یا چند قطره به یکی از لوسیون های بدن روزمره خود اضافه کنید. به عنوان مرطوب کننده روغن صورت: روغن مغذی دیگری انتخاب کنید و از آن برای پرکردن یک سوم آخر بطری استفاده کنید. سه تا چهار قطره از روغن ضروری موردعلاقه خود مانند اسطوخودوس یا گلاب اضافه کنید. روی کلاه را بچرخانید و خوب ...
کدام غذاها بمب امگا3 هستند؟
...> یک اونس گدو به بدن شما 2600 میلی گرم امگا 3 می افزاید. گردو یکی از بهترین منابع غذایی سرشار از اسید های چرب غیر اشباع است. تنها با مصرف نصف فنجان سویای آب پز می توانید 300 میلی گرم اسید چرب امگا 3 دریافت کنید. اسید های چرب امگا 3 موجود در گیاهان برای گیاه خواران بسیار مفید هستند. سویای سبز سرشار از فیبر و پروتئین است و به عنوان یک میان وعده سالم می توان آن را مصرف کرد. روغن ...
فواید امگا 3 برای پوست را بدانید.
.... از خواص امگا3 برای صورت، کاهش خشکی پوست، مرطوب کننده و درمان ترک های پوست است. اگر از قرصهای امگا 3 استفاده می کنید بهتر است بدانید که می توانید مثل تمام ماسکها هفته ای دو بار به فاصله ی 3 روز همزمان با خوردن آن محتویات یک قرص را نیز به آرامی با حرکت دورانی به روی پوست خود به جز زیر چشم و اطراف لبها بمالید که دقیقا امگا 3مثل یک کرم نرم کننده بر روی پوست شما عمل خواهد کرد و پس از مدتی جذب خواهد شد. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه گمج کباب، غذای معروف گیلانی
گمج کباب ، یکی از انواع خورش های معروف و خوشمزه گیلان می باشد. اسم این غذا، الهام گرفته از یک نوع دیگ گِلی محلی بوده که به زبان گیلکی به نام گمج معروف می باشد. از این رو اهالی گیلان در زمان طبخ این خورش، در این ظرف آماده می کنند و به همین نام معروف شده است. البته یک تفاوت دیگر نیز برای استفاده از سبزی های محلی خاص گیلان، یعنی سبزی محلی چوچاق برای این خورش می باشد که طعم و عطر آن را لذیذ و متفاوت ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران؛ این قسمت: اصفهان
گیاه بسیار مفید و با طعم شیرین است که با وجود فسفر، پتاسیم، منگنز، روی و آهن، خواص بی شماری از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن و بهبود هضم غذا دارد. مواد لازم برای چهار نفر گوشت: 250 گرم زردک: 4 عدد پیاز: یک عدد آرد نخودچی: به مقدار لازم نمک، فلفل، زردچوبه و دارچین: به مقدار لازم شکر: یک چهارم پیمانه آب: یک چهارم پیمانه آب زعفران: به مقدار لازم سبزیجات تازه: برای ...
کنترل بیماری رماتیسم مفصلی یا 10 نوع داروی گیاهی
التهابی مانند آرتریت روماتوئید و آرتروز شناخته می شود. خوردن سبزی ریحان و استفاده مداوم از روغن ریحان به صورت مالشی بر روی محل درد، تأثیرات مثبتی در بهبود درد حاصل از بیماری آرتریت روماتوئید خواهد داشت. کندر یا Frankincense با نام علمی Boswellia serrata L از خانواده Burseraceae نام رزین، صمغ و پوسته درختی است که تا 9 متر رشد می کند. این درخت دارای پوست تنه کاغذی شکل و به رنگ قهوه ای روشن ...
با خواص مفید وفوق العاده "حنا " آشنا شوید
حنا برای نرم کردن و درمان زخم و ضرب خوردگی مفید است. میوه درخت حنا برای رفع خارش پوست نافع است و از بیدزدگی لباس جلوگیری می کند. مهندس پویان با بیان این که ضماد مخلوط برگ گردو با حنا برای سردرد و درد بیضه ها کاربرد دارد، مخلوط حنا با سرکه به صورت مرهم روی پیشانی برای درمان سردرد مفید است و حنا مخلوط با روغن زیتون و آب گشنیز برای رشد موی سر اثرات مفیدی دارد. به گزارش روابط ...
فواید فراوان چای سبز با آبلیمو روی بدن؛ تقویت سیستم ایمنی بدن تا پیشگیری از سنگ های کلیه
مرتبط با دیابت پیوند خورده است. همچنین، نوشیدن منظم چای التهاب را کاهش داده و توانایی بدن برای استفاده موثر از انسولین را نیز افزایش می دهد. انسولین هورمونی است که قند را از جریان خون به سلول ها منتقل می کند. یک مطالعه با حضور 92 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف عصاره چای سبز برای 16 هفته به کاهش مقاومت به انسولین در این افراد منجر شده است. این ممکن است به کنترل بهتر ...
پیراشکی خرما، یک عصرانه آسان و خوشمزه
کنید تا جوش شیرین فعال شود و ماست کمی پف کند. سپس تخم مرغ و روغن مایع را اضافه کنید و در انتها نمک را بیفزایید و با چنگال هم بزنید تا مخلوط شوند. سپس آرد را به تدریج اضافه کنید. میزان آرد گفته نشده زیرا بسته به آب خور آرد شما ممکن است میزان های مخلتفی آرد مصرف شود. تا جایی آرد را اضافه کنید که خمیر وسط کاسه جمع شود. سپس به مدت 15 دقیقه خمیر را با دست خوب ورز دهید تا نرم و لطیف شود. خمیر پیراشکی ما ...
خواص انبه
ها ، پوست ، استخوان، غشاهای مخاطی و بافت های نرم بدن دارد. زیبایی پوست و مو با مصرف انبه مصرف انبه، موثر در از بین بردن جوش ها و ساخته شدن رنگدانه مو و پوست است.این میوه دهان را خوشبو کرده وباعث وشن شدن رنگ چهره می شود. انبه و خواص ضد سرطانی آن مصرف مرتب انبه در رژیم غذایی صدمات ناشی از رادیکال های آزاد و خطر ابتلابه سرطان سینه را کاهش می دهدواز سرطان رحم پیش ...
آموزش آشپزی| طرز تهیه انواع پلو مخلوط بدون گوشت
سلامت بدن دارد. ماش سرشار از آنتی اکسیدان است و به کاهش فشار خون، کلسترول و قند خون کم زیادی می کند. خوردن ماش می تواند دیابت و بیماری های قلبی را درمان کند. از طرف دیگر مصرف این حبوبات پر خاصیت موجب کاهش چین و چروک پوستی و درخشان شدن پوست می شود. گنجاندن ماش پلو در رژیم غذایی هفتگی می تواند به شما کمک کند تا از خواص شگفت انگیز آن بهره مند شوید. عطر و طعم شوید و زعفران و پیاز سرخ شده در ...
خواص مصرف خیار
شود دوباره بدن به حالت عادی برگردد. خیارها حاوی آب و ویتامین B هستند که ترکیب بسیار خوبی برای بدن است. پوست شاداب از خیار اغلب در درمان های پوستی استفاده می شود، زیرا حاوی پتاسیم، منیزیم و سیلیس است. جدا از آن، دارای خواص ضد التهابی نیز هستند. به همین دلیل برش های سرد خیار می توانند به پلک های متورم کمک کنند تا دوباره ورم آن ها برطرف شود. در صورت آفتاب سوختگی، برش های خیار می توانند به تسکین درد کمک کنند. ...
5خوراکی سیاه که باید در رژیم غذایی داشته باشیم
...، زیرا التهاب را کاهش می دهند و ایمنی بدن را تقویت می کنند. این میوه باید توسط زنانی که در زمینه جریان قاعدگی یا وقوع نامنظم آن ها مشکل دارند، مصرف شود. توت سیاه همچنین یکی از غذا هایی است که سرشار از آنتی اکسیدان است و می توانید از آن در اسموتی ها، دسر ها، سالاد ها یا پنکیک خود استفاده کنید. دانه کنجد سیاه دانه های کنجد سیاه بیشتر در آسیا رشد می کنند و از نظر مواد معدنی ...
زر اویل پیشگام سلامتی
های سرخ کردنی محل مناقشه برندهای مختلف غذایی است. کارشناسان سلامت بارها هشدار داده اند که روغن های موجود در بازار حداقل کیفیت لازم برای استفاده روزانه را نداشته و مشکلات فراوانی را برای مصرف کنندگان به وجود خواهند آورد. از این رو برندهای معتبر صنایع غذایی تلاش دارند با تولید روغن با کیفیت، بازار را از نگرانی خارج کرده و برند خود را در موقعیت بهتری قرار دهند. روغن سرخ کردنی ...
نحوه درمان عفونت رحم با عسل
خواص آنتی باکتیی که دارد می تواند عفونت های بدن را بیرون بکشد. همچنین منبع خوبی برای جبران کمبود آهن بدن است مشکلی که اکثر بانوان با آن درگیر هستند. کمبود آهن در بدن علاوه بر کم خونی، زنان را نسبت به باکتری ها حساس تر می کند؛ بنابراین بهترین درمان برای زنان مصرف عسل آویشن بوده که منبع غنی از مواد غذایی و خواص آنتی باکتریایی است. مطالب مرتبط: می توان از روغن های طبیعی و بهداشتی ...
ویژگی بی نظیر آب هندوانه برای سلامتی بدن | افزایش میل جنسی آقایان با مصرف هندوانه
سرشار از ویتامین بوده و به خوبی رفع عطش می کند. علاوه براین رنگ زیبا و طعم دلچسب آن، روزتان را می سازد و شما را سر ذوق می آورد. در این مطلب 6 دلیل خوب می آوریم که جای هیچ شکی برای مصرف این نوشیدنی دلچسب باقی نمی گذارد. با ما همراه باشید. پاکسازی بدن نباید که خدای نکرده مریض شوید تا به فکر مراقبت از کلیه ها، کبد یا روده تان بیفتید. یک روش سالم و طبیعی برای مراقبت هر چه بیشتر از ...
خواص شگفت انگیز ماسک صورت با پوست میوه
گردش بهتر خون می شود و پوست را روشن می کند. ویتامین های گروه B هم چربی پوست را متعادل کرده و به دلیل آن که تقویت کننده سیستم عصبی بدن است با ایجاد آرامش روحی و روانی در شادابی و صافی پوست تاثیرفوق العاده ای دارد. ویتامین های E، D و روی هم به میزان کم در میوه ها و در مقادیر بیشتر در انواع جوانه ها، حبوبات، مغز دانه ها، روغن های نباتی، گوشت قرمز و آبزیان یافت می شود. آب از عوامل ...