خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟
پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی : مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم : بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود. در یک مطالعه، افراد ...
10 بلایی که مصرف زیاد گوشت قرمز به دنبال دارد
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، مطالعات نشان داده است اگر در هفته بیش از 520 گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش می دهید. مصرف زیاد گوشت های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده می کنند. محققان دریافتند که اضافه وزن، دهیدارته شدن، یبوست و بروز سنگ کلیه از جمله عوارض مصرف بالای گوشت قرمز در افراد است. پزشکان متوجه شدند که ...
خشکی پوست پیامد بارداری
اده نمایید. مرطوب کننده و کرمی که کمی چرب باشد، هم کافی است، البته دقت کنید که میزان چربی آن نباید در اندازه ای باشد که روی پوست بماسد. از محصولات بهداشتی و شست و شو که خاصیت خشک کنندگی پوست را دارند، مثلاً آنهایی که الکل و خوشبو کننده های تند دارند، پرهیز کنید. شما می توانید در منزل یک صابون خانگی درست کنید و با آن پوست بدن خود را شست و شو دهید. استفاده از شامپوی بچه برای شستشوی پوست ...
نکات آرایشی ساده و آسان برای افزایش زیبایی پوست و صورت و مو
: نکات آرایشی تست شده برای افزایش درخشش و زیبایی پوست شامپو خشک معمولا در مواقعی که فرصت کافی برای شستن موها ندارید به کمک شما میاد و چربی اضافی موها رو از بین میبره. اما اگه دوست دارید صبح ها موهایی زیبا و خوش حالت داشته باشید ، میتونید شبها قبل از خواب مقداری از شامپو خشک رو به موهاتون بزنید. با این ترفند ساده و آسان هر روز صبح موهایی خوش حالت و شاداب خواهید داشت. برای ...
این عادت ها قبل ازخواب پیرتان می کند
...> خوابیدن به اندازه برای سلامت و تندرستی شما بسیار مفید است و از طرفی به درخشندگی پوست هم کمک می کند. در این میان انسجام و ثبات نقش مهمی داشته و صرفا وفاداری به یک برنامه زمانی مشخص برای خواب در طول هفته کافی نیست. حواس تان باشد که باید هر شب 7تا 9ساعت بخوابید. 8. اگر عادات نامناسبی برای خوابیدن داشته باشید سعی کنید یک ساعت قبل از خوابیدن آب ننوشید، چراکه باعث می شود صبح ها با ...
تاریخچه شستن دست ها
حداقل می رساند. با قرار دادن دست بر زیر نازل خروج مایع دستشویی، مقدار استانداردی از مایع دستشویی برای شستشو روی دست شما قرار خواهد گرفت و به این ترتیب حس مطلوب پاکیزگی به شما القا خواهد شد. در نظر داشته باشید جامایع های چشمی سنی می تواند برای مواد ضدعفونی کننده نیز استفاده شود. راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی همانند کرونا ویروس های تنفسی از قبیل ویروس کرونا ...
خواص بی نظیر استفاده از روغن آووکادو برای پوست + نحوه استفاده
یک درمان گرمسیری طولانی مدت برای پسوریازیس استفاده کرد. نحوه استفاده از روغن آووکادو بر روی پوست می توانید به روش های مختلفی از روغن آووکادو استفاده کنید. می توانید روغن را روی پوست خود ماساژ دهید، آن را مانند ماسک روی صورت خود بمالید یا آن را به لوسیون زیر دوش خود اضافه کنید. می تواند هر روز یا چند بار در ماه بدون هیچ گونه عوارض جانبی استفاده شود. سعی کنید از روغن آووکادو به ...
لوسیون ، کرم، ژل و پماد چه فرقی با هم دارند ؟
شان زیاد است. استفاده از ژل ظاهری تقریبا مات روی پوست ایجاد می کند و در نور نمی درخشد. ژل ها برای پوست های چرب مناسب اند، چون حاوی موادی مثل هیالورونیک اسیدند که باعث نگه داشتن مولکول های آب در لایه بیرونی پوست می شوند و از ایجاد ظاهر چرب و براق در پوست جلوگیری می کنند. ویژگی ژل ها عبارت اند از : کرم ها معمولا سفیدرنگ اند و بافت غلیظ تری دارند؛ بنابراین جذب شدنشان ...
بهترین درمان گرمازدگی در هوای گرم چیست؟
و پاهای او را بالا بیاورید. - لباس های مصدوم را درآورده، ملحفه خیس روی فرد انداخته و آب ولرم روی بیمار بپاشید. حمام گرفتن برای افراد هوشیار توصیه می شود. - برای تسریع دفع حرارت از کولر یا پنکه استفاده کنید. از قرار دادن کیسه های یخ در کشاله ران، زیر بغل، زانو، مچ دست و پا نیز می توان استفاده کرد. - در صورتی که فرد هوشیار باشد می توان او را تشویق کرد تا کم کم آب یا ...
رازِ زنان کره ای؛ مراقبت از پوست با یخ
ماساژ صورت یک ضرورت برای داشتن پوستی جوان، سالم و شفاف است؛ یکی از روش های متداول، ارزان، ساده، طبیعی و بدون استفاده از مواد شیمیایی، ماساژ صورت با یخ است که زنان کره ای مدت هاست از آن استفاده می کنند. ماساژ صورت یک ضرورت برای داشتن پوستی جوان، سالم و شفاف است. در واقع ماساژ اصولی با هر شیوه ای که باشد با توجه به تنوعی که این روز ها دارد کمک می کند تا جریان خون در پوست صورت بهتر صورت ...
به کمک یخ پوستتان را جوان کنید
جوانسازی پوست به کمک یخ ماساژ صورت یک ضرورت برای داشتن پوستی جوان، سالم و شفاف است. در واقع ماساژ اصولی با هر شیوه ای که باشد با توجه به تنوعی که این روزها دارد کمک می کند تا جریان خون در پوست صورت بهتر صورت گیرد و همچنین عضلات نرم و درخشان شود. یکی از روش های متداول، ارزان، ساده، طبیعی و بدون استفاده از مواد شیمیایی، ماساژ صورت با یخ است که زنان کره ای مدت هاست از آن استفاده می کنند ...
خشکی دهان و راه های درمان آن
نتایج مورد انتظار 1--2 بار در روز استفاده کنید. جوش شیرین: مواد لازم: 1/2 قاشق چای خوری جوش شیرین،1 قاشق چای خوری نمک، شکر و چند قطره عصاره لیمو با یک فنجان آب. جوش شیرین، نمک، شکر، آب لیمو را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید و بنوشید. این مخلوط به جلوگیری از کمبود آب بدن کمک می کند.اگر شما به طور منظم آن را 1-2 بار در روز مصرف کنید، این یک ...
رگ های واریسی؛ علت ها، درمان و پیشگیری
شده و نتوانند به خوبی بسته شوند، خون در رگ ها تجمع کرده و به آن فشار آورده و باعث بزرگ و متورم شدن رگ می شود. پاها بیشتر از سایر قسمت های بدن در معرض واریکوز قرار دارند زیرا این بخش ها جایی هستند که سخت ترین کار را در برابر نیروی جاذبه انجام می دهند. در مورد خیلی از افراد، ضعیف شدن دریچه های داخل ورید (لانه کبوتری) و در نتیجه واریسی شدن رگ ها، جنبه موروثی دارد. دیگر فاکتورهایی که می ...
50 نشانه ضعف سلامتی که زنان هرگز نباید از آن غفلت کنند
معنی است که شما آب کافی نوشیده اید. اگر ادارار زرد تیره باشد، نشانه ای از این است که شما به قدر کافی برای سوخت رسانی به بدن آب مصرف نکرده اید. اگر این عادت را تغییر دهید به سلامت عمومی خودتان کمک کرده اید. روزانه 8 لیوان آب مصرف کنید و تا التهاب زودتر از بدنتان خارج شود، سطح قند خونتان ثابت شود، انرژی بگیرید و مفاصلتان نرم شود. 37-بوی نامطبوع و غیرمعمول اگر احساس کردید ادرارتان بوی ...
علت و درمان عرق سوز شدن کشاله ران و پا
کشاله ران، پیشگیری از بروز آن است. بدین منظور باید مواردی همچون استفاده از لباس زیر های مناسب (عدم استفاده از لباس تنگ یا الیاف مصنوعی)، دوش گرفتن، اصلاح موهای زائد، کاهش استرس و استفاده از یک رژیم مناسب را رعایت کنید. درمان عرق سوز شدن پا با رعایت بهداشت و شستشو علاوه بر این بهداشت مناسب ناحیه تناسلی برای جلوگیری از عرق سوزی نیز حائز اهمیت است. اگرچه واژن یک عضو خود تمیز کننده ...
بهترین زمان و شرایط برای داشتن یک رابطه جنسی مناسب
...> داشتن رابطه جنسی و نزدیکی در زمان و شرایط مناسب لازمه یک رابطه سالم و مفید است بنابراین توجه به زمان برای برقراری رابطه از اهمیت خاصی برخوردار است.در رابطه با سوال برخی از شما کاربران از بخش سلامت جنسی نمناک لازم دانستیم بهترین و بدترین زمان برقراری رابطه جنسی را در این مطلب شرح دهیم. زمان های مناسب برای داشتن رابطه ی جنسی از نظر طب سنتی 2 تا 3 ساعت پس از خوردن غذا ...
سندرم پوست پرتقال چیست؟ + روش درمان
...: 1- استفاده از کرم های ضدآفتاب اشعه فرابنفش آفتاب (UV) می تواند سرعت پیر شدن پوست را شدت بخشد. به همین دلیل همواره توصیه می شود افراد زمانی که قرار است به مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار گیرند حتما از کرم های ضدآفتاب مناسب استفاده کنند. اگر در مناطق بسیار گرمسیر زندگی می کنید استفاده از کرم های ضدآفتاب 90 درصد توصیه می شود. 2- داشتن رژیم غذایی سالم ...
بوی سیگار را چطور از بین ببریم؟
خود را تمیز کنید. استفاده از پد های تمیز کننده صورت به شما به از بین بردن مانده دود سیگار کمک می کند. از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید. بعضی از افراد سیگاری در همه مناطق پوست در معرض سیگار از ضد عفونی کننده دست استفاده می کنند. این امر بو را از بین می برد، اگرچه ممکن است پوست حساس را سوزانده یا تحریک کند و نباید از آن در اطراف چشم استفاده شود. دوش گرفتن: ممکن است استحمام ...
ماسک مناسب برای انواع پوست
...> با استفاده از یک اسکراب، منافذ پوست خود را لایه برداری کنید. این کار باعث می شود پوست شما برای جذب مواد موجود در ماسک آماده شود. مرطوب کردن در کنار استفاده از هر نوع ماسک صورت، استفاده از مرطوب کننده را هم حتما در برنامه روزانه خود قرار دهید. تست همیشه روی پوستتان تست انجام دهید تا ببینید آیا ماسک برای پوست شما مناسب است یا نه. (این کار به ویژه برای پوست های حساس ...
از دست شوهر ژولیده ام کلافه شدم!
دندان ها هر شب مسواک بزنید و برای حفظ بهداشت دهان و رفع بوی بد آن، حتما از نخ دندان استفاده کنید. از نظافت شخصی خود از جمله شست و شوی پا ها پس از ورود به منزل، شستن دست ها با صابون و کوتاه و مرتب کردن ناخن ها غافل نباشید. سعی کنید هر روز جوراب های خود را بشویید و به طور مرتب از دئودورانت ها استفاده کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده، فقط مختص خانم ها نیست. شما هم بهتر است برای پیشگیری از ...
هدیه دادن عطر باعث جدایی میشود؟
سلیقه ای عطری مناسب خرید کنید. تمامی افراد همیشه از یک عطر جدید استقبال می کنند و در صورت انتخاب درست به احتمال زیاد از هدیه شما خوشحال خواهند شد. علاوه بر تمامی این موارد عطر در بسته بندی های شیک و زیبایی تولید می شود که باعث می شود گزینه ای مناسب برای هدیه باشد. همچنین افراد می توانند در طولانی مدت از عطر یا ادکلنی که برای آن ها خریداری کرده اید استفاده کنند و به یاد شما بی افتند. ...
سلول های بنیادی فولیکول مو می توانند به درمان تاول های زیر پوست کمک کنند
به گزارش ایسنا و به نقل از نیوز پرتال دیلی ، راهبرد درمان بافت های بدن انسان در منافذ و پوست، به خوبی مورد بررسی قرار گرفته است؛ به خصوص این که منافذ و پوست مانند یک لایه ایمنی عمل می کنند. با وجود این، گاهی مراحل درمانی به خوبی شناخته نمی شوند. گروهی از دانشمندان ژاپنی و ایتالیایی در یک پژوهش مشترک، از منافذ و تاول های پوستی برای کشف پیامدهای آسیب رسیدن به بافت پوست استفاده کرده اند ...
10 اخطاری که به شما می گوید باید بیشتر آب بنوشید
.... حتی اگر نشانه های کم آبی را در بدن ندارید، باز خود را مجاب به نوشیدن کافی آب در طول روز کنید. علاوه بر این مصرف زیاد میوه های آبدار رسیده و سبزی جات باعث افزایش میزان آب بدن و همچنین افزایش جذب ویتامین ها و املاح معدنی می شود. نشانه های کم آبی در بدن را جدی بگیرید و به محض مواجه شدن با 10 اخطار، نوشیدن آب را در اولویت قرار دهید: تنفس بد بو: یک علت عمده بد بو شدن ...
نشانه های کم آبی در بدن
. حتی اگر نشانه های کم آبی را در بدن ندارید، باز خود را مجاب به نوشیدن کافی آب در طول روز کنید. علاوه بر این مصرف زیاد میوه های آبدار رسیده و سبزی جات باعث افزایش میزان آب بدن و همچنین افزایش جذب ویتامین ها و املاح معدنی می شود. این نشانه های کم آبی در بدن را جدی بگیرید و به محض مواجه شدن با 10 اخطار، نوشیدن آب را در اولویت قرار دهید: تنفس بد بو یک علت ...
نسخه های سریع طب سنتی برای درمان گرمازدگی
بدن را تحریک می کند. آداپتوژن، برای تثبیت سیستم های مختلف بدن شناخته شده است ، گیاه پزشکان نیز پیشنهاد می کنند که از ژل آلوئه ورا برای درمان گرگرفتگی استفاده کنند. 10.خمیر چوب صندل مناسب برای گرما زدگی مقداری از پودر چوب صندل را مخلوط کنید و آن را بر روی پیشانی و سینه خود قرار دهید خواص خنک کننده آن دمای بدن شما را کاهش می دهد. روغن چوب صندل را ،روی پیشانی خود ماساژ دهید. شما همچنین می توانید از این روغن برای تسکین پوست تحریک پذیر نیز، استفاده کنید. ...
9 اشتباه رایج در آرایش صورت
سیمرغ : احتمالا شما هم توصیه های مختلفی درباره نحوه آرایش کردن صورت شنیده اید که ممکن است حقیقت نداشته و تنها باور های غلطی درباره آرایش باشند که در بین ما ترویج یافته اند. اگر دوست دارید که با چند نمونه از باور های اشتباه آرایشی آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید استفاده از کانسیلر قبل از کرم پودر اکثر خانم ها به اولین چیزی که در آرایش فکر می کنند، کانسیلر است. پس از ...
خواص شگفت انگیز توت!
می شود ، خنثی می کند. توت همچنین ویتامین های A ، C و E را تأمین می کند که کمبود آن منجر به چین و چروک می شود. 2. مانع از بروز لکه های پوستی آنتی اکسیدان های موجود در توت از بروز لکه های پوستی جلوگیری می کند. توت به تنظیم سنتز ملانین در پوست شما کمک می کند، که به طور طبیعی لکه های تیره را از بین می برد. آنها حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث مرطوب شدن از بین بردن منافذ پوست ...
بهترین پمادهای ایرانی و خارجی برای انواع سوختگی/انواع پماد سوختگی
...> هشدار! 10. پماد سوختگی زینک اکساید (Zinc oxide) نام تجاری کاربرد نحوه و مقدار استفاده هشدار! 11. کرم های مرطوب کننده جراحت های سوختگی معمولا موجب خشکی پوست و خارش می شوند؛ بنابراین استفاده از مرطوب کننده برای آنها توصیه می شود. مرطوب کننده های مختلفی در بازار وجود دارد که معمولا کرم های سوربولین بر پایۀ آب مؤثرتر و ارزان ...
