خانه
تاثیر ضدالتهابی اُمگا 3 در کاهش ابتلا به افسردگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش اسیدچرب اُمگا 3 در مهار رشد تومورها
به گزارش آبادان خبر ، سلول های تومور مشتاق به اسیدهای چرب، خود را در اسیدهای چرب اُمگا 3 غرق می کنند اما قادر به ذخیره آن نیستند و به معنای واقعی کلمه خود را مسموم می کنند. در نتیجه می میرند. اسیدهای چرب خوب برای سلامتی انسان مفید هستند. در میان اسیدهای چرب اُمگا 3، اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) برای عملکرد مغز، بینایی و تنظیم پدیده های التهابی بسیار مهم است. علاوه بر این فواید ...
ال کازئی و پیشگیری از عفونت های تنفسی
نظام مند در منابع و مقالات منتشر شده در محافل علمی جهان نشان داده است که به تصریح اسناد علمی، این نوع باکتری ها، توانایی ایجاد التهاب را ندارند و این مسئله باعث می شود پروبیوتیک ها و ازجمله، نژاد خاصی از لاکتوباسیلوس کازئی، (ال کازئی) که در ماست پروبیوتیک غنی شده با پروبیوتیک ها به فراوانی یافت می شود، توانایی اثرگذاری در زمینه های سلامت بدن را داشته باشند. از شاخص ترین اثرات مثبت پروبیوتیک ها در ...
سرکه سیب برای حفظ سلامت کبد مفید است
با بیماری های کبدی کمک کرد، زیرا تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیشترین خطر ابتلاء به بیماری کبد چرب غیرالکلی را دارند افراد چاق، مبتلایان به بیماری متابولیک و افرادی هستند که برای مدت طولانی بی تحرک می مانند. یک رژیم غذایی فرآوری شده نیز با بیماری کبد چرب مرتبط است. سایر فواید سرکه سیب عبارتند از: •تامین مقدار مناسب آنزیم برای بدن؛ • افزایش مصرف پتاسیم ...
ترکیبات دارچین در بهبود کرونا موثر است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، محققان دانشگاه ماینز آلمان و دانشگاه کمبریج آمریکا دریافتند که ترکیب موسوم به سینامالدئید در دارچین یک داروی خوب همراه با دگزامتازون برای درمان کووید 19 است. دگزامتازون می تواند با مهار فعال شدن عوامل رونویسی پیش التهابی، التهاب را در بیماران کرونایی محدود کند، اما مشخص شده است که دگزامتازون با دوز بالا عوارض جانبی نامطلوبی دارد. تیم تحقیق ...
نکاتی در مورد تخم مرغ که خوب است بدانید
به گزارش جام جم آنلاین ، مطالعات جدیدتر نشان دادند تخم مرغ در صورتی که در حد اعتدال مصرف شود می تواند خوردنی مغذی و بسیار مفیدی در رژیم غذایی یک فرد سالم باشد. حتی متخصصین قلب و عروق می گویند برخی از افرادی که بیماری قلبی دارند هم می توانند هر روز تخم مرغ بخورند، هر چند که در هر زرده تخم مرغ، 210 میلی گرم کلسترول وجود دارد. همچنین پژوهش ها نشان می دهند تخم مرغ دارای خواص بی نظیری است ...
با این 9 غذای گیاهی، سموم کبد را پاک کنید
.... گردو: گردو حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 و گلوتاتیون است که به پاک کردن کبد کمک می کند و به ویژه برای حذف آمونیاک از بدن موثر است. گردو به افزایش اکسیژن خون کمک می کند. آرتیشو: آرتیشو یا همان کنگر فرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می شود و به این ترتیب به دفع توکسین ها یا همان سموم انباشته شده در کبد کمک می کند.ماده موثره موجود در آرتیشو مانع انباشته شدن چربی در سلول های ...
نقش زردچوبه در مبارزه با سرطان ها
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، مطالعات نشان داده است که زردچوبه می تواند با عفونت ها و برخی سرطان ها مبارزه کند، التهاب را کاهش دهد و مشکلات گوارشی را درمان کند. این گیاه علفی، بومی جنوب غربی هند و از خانواده زنجبیل است. معمولاً به عنوان ادویه در غذا های گوناگون از جمله در آشپزی بنگلادشی، هندی، پاکستانی و خورش ها استفاده می شود. اما اگر هر روز زردچوبه بخورید، چه ...
5 خوراکی ویژه که هوش انیشتین را به کودک شما می دهند
سلامت مغز حیاتی است. اسیدهای چرب امگا 3 از اجزای اساسی و عناصر سازنده مورد نیاز برای رشد سلول ها هستند. اسیدهای چرب امگا 3 فراوان ترین چربی موجود در مغز هستند و برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف آن ها به مدیریت مشکلات رفتاری کودکان کمک می کنند. همچنین امگا3 می تواند در بهبود عملکرد حافظه نقش بسیار مهمی داشته باشد. ماهی سالمون،ماهی تن تازه، ماهی قزل آلا، ساردین و شاه ماهی منابع بسیار ...
روش های تقویت حافظه در دوران جنینی
به گزارش ایمنا ، نسرین علیزاده اظهار کرد: قسمت عمده مغز در دوران جنینی از اسیدهای چرب امگا 3 شکل می گیرد و این اسیدهای چرب، نقش بسیار مهمی در تقویت حافظه و ضریب هوشی افراد دارد. وی گفت: اگر تغذیه مادر هنگام بارداری و بخصوص در سه ماهه اول مناسب باشد و به مقدار کافی از منابع امگا 3 مانند ماهی، گردو و سبزی های برگ سبز تیره استفاده کند، می توان امیدوار بود فرزندش در آینده ضریب هوشی و حافظه ...
گیاه خواری روشی مناسب برای درمان کبد چرب
شیرینی را به طور کلی از برنامه خود حذف کنند چرا که اختلال و التهاب های متفاوتی در قسمت های مختلف ایجاد می کند. این مشاور تغذیه مطرح کرد: در مورد میوه ها توصیه به مصرف انواع توت شده است، چرا که کم کالری هستند و در مقابل اثرات آنتی اکسیدان بالایی دارند. همچنین مصرف انگور یاقوتی برای کاهش التهابات کبدی توصیه می شود. در تحقیقات صورت گرفته افراد مبتلا به کبد چرب می توانند از عرق خارشتر استفاده ...
حفظ عملکرد مغز مبتلایان به ام اس با رژیم غذایی مناسب
و مطالعه مغز را ورزیده تر می کند و توانایی ذهنی لازم برای بیماران مبتلا به MS را فراهم می کند. 4- مشکل بدخوابی را حل کنید تا استراحت کافی داشته باشید. بهره مندی از خواب کافی برای عملکرد صحیح بدن به ویژه در شرایطی که در حال مقابله با بیماری MS هستید، امری ضروری است. 5- پس از مشورت با پزشک از مکمل های ویتامین دی استفاده کنید. بر اساس تحقیقات علمی، کمبود ویتامین دی موجب افزایش ...
مصرف کدام روغن های خوراکی به پیشگیری و درمان سرطان کمک می کند؟
می باشد. این روغن به دو شکل بکر (با بو) و تصفیه شده (بدون بو) وجود دارد که در نوع تصفیه شده، بسیاری از ترکیبات اصلی و چربی های مفید آن هنگام تصفیه از بین می رود. روغن زیتون با کم کردن تعداد سلول های سرطانی (تومورها) در بدن، از صدمات این سلول ها به بدن می کاهند. علت این تأثیر را می توان در وجود ترکیبات زیست فعال و اسیدهای چرب غیراشباع در روغن زیتون دانست. روغن زیتون همچنین به دلیل داشتن مواد آنتی ...
دمنوش های مناسب برای پاکسازی کلیه ها
. همچنین، استفاده از این درمان خانگی برای افراد مبتلا به بیماری های مربوط به کیسه صفرا نیز توصیه نمی شود. 4. دمنوش گزنه گیاه دارویی گزنه عملکرد دستگاه ادراری را بهبود می بخشد و تعادل الکترولیت های بدن را حفظ می کند. با افزایش میزان ادرار، سنگ های کلیه به آسانی از بدن خارج می شوند. نوشیدن چای گزنه می تواند سلامت کلیه ها را نیز ارتقا دهد و به پاکسازی کلیه ها کمک کند. ثابت شده است که ...
رژیم غذایی مناسب برای تقویت سلامت مغز بیماران ام اس
داد که رابطه ای بین خوردن بیشتر لبنیات پرچرب و ضایعات مغزی ناشی از بیماری ام اس وجود دارد. خوردن اسیدهای چرب امگا 3 حاصل از ماهی نیز فواید مغزی دارد. رژیم غذاییMIND ترکیبی از رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم های توقف فشار خون بالا موسوم به DASH است. رژیم غذاییMIND به نفع سلامت مغز طراحی شده و مطالعات گذشته نشان داده اند که ممکن است به جلوگیری از بیماری آلزایمر کمک کرده و مهارت ...
هر آنچه آقایان باید از ریزش مو بدانند
گیاه دارویی مدعی دیگر برای درمان ریزش مو، چای سبز است. ختمی ختمی چینی در هندوستان به طور وسیعی برای رشد مو در بازار عرضه می شود. یک مطالعه قدیمی روی موش ها آثار مثبت آن روی فولیکول های مو را نشان داده، اما هیچ مطالعه ای روی انسان انجام نشده است.
خوراکی های مناسب برای افراد دیابتی چیست؟
.... تخم کتان تخم کتان حاوی اسید آلفا لینولنیک (به اختصار ALA) می باشد که در بدن به اسید های چرب امگا 3 تبدیل می شود؛ بنابراین، خواص مشابهی با خواص ماهی دارد. تخم کتان منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی به نام لیگناهاست که بدن را در مقابل بیماری های قلبی و سرطان مجهز می کند. یک قاشق سوپ خوری تخم کتان حاوی 3 گرم فیبر حل شدنی و غیرحل شدنی،3 گرم کربوهیدرات و همچنین 55 کالری انرژی می ...
مادران باردار در صورت ابتلا به کرونا با چه مشکلاتی مواجه می شوند؟
درست نیست و مطالعات هم این موضوع را نشان نمی دهند. او ادامه داد: هنگام ابتلای مادر باردار به کرونا نگرانی که وجود دارد تغییرات فیزیولوژیک بدن و درمان های مورد استفاده است، زیرا برای درمان التهاب مادران باردار، کورتن استفاده می شود که ممکن است میزان قند را تغییر دهد. البته درمان برای کنترل میزان قند را هم انجام می گیرد؛ چرا که عدم کنترل قند در مادر باردار عوارض خاص خود را به همراه دارد. ...
خواص شگفت انگیز چای سبز با لیموترش
که چای سبز می تواند به کنترل قند خون و محافظت در برابر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. بنابر یک بررسی، نوشیدن چای با کاهش خطر دیابت نوع 2 و عوارض مرتبط با دیابت پیوند خورده است. همچنین نوشیدن منظم چای التهاب را کاهش داده و توانایی بدن برای استفاده موثر از انسولین را نیز افزایش می دهد. انسولین هورمونی است که قند را از جریان خون به سلول ها منتقل می کند. یک مطالعه با حضور 92 فرد مبتلا به ...
شنبلیله؛ گیاهی موثر در درمان دیابت
قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمان های سنتی معالجه می شدند.
چگونه امگا 3 از رشد تومور جلوگیری می کند؟
شفقنا زندگی- در یک مطالعه جدید، محققان مکانیزمی را پیشنهاد کرده اند که می تواند ارتباط بین اسیدهای چرب امگا 3 و مهار تومورها در موش ها باشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از مدیکال نیوز ، این تحقیق زمینه را برای درمان های احتمالی سرطان در آینده فراهم می کند. اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در حفظ سلامتی دارند. آن ها به عملکرد قسمتهای مختلف بدن کمک می کنند. محققان همچنین اسیدهای چرب ...
تاثیر داروی دیابت در بیماران کرونایی/مواد خوراکی ممنوعه قبل خواب
... مطالعه انجام شده از طریق کالبد شکافی 43 فوتی کرونا نشان داد که بیش از 60 درصد آنها دارای نشانه هایی از التهاب بافت عضله اسکلتی بودند. مکمل اُمگا 3 مانع از ورود کروناویروس به سلول های ریه می شود مطالعه محققان نشان داده است که الوانوئیدهای ساخته شده از اسیدهای چرب اُمگا 3 ممکن است مانع از ورود کروناویروس به سلول ها شده و از سلول های هوا ریه محافظت نماید. معرفی مواد خوراکی که نباید قبل از خواب مصرف شوند به گفته محققان، برای پیشگیری از چاقی، قبل از خواب باید از مصرف برخی مواد خوراکی پرهیز شود. ...
رابطه شوره سر و بیماری پارکینسون
در تأثیر درماتیت سبورئیک یا التهاب پوست چرب بر بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون وجود ندارد. دانشمندان رشد غدد چربی را بررسی کردند که مشخص شد غالبا این بیماری علاوه بر استفاده طولانی مدت از تستوسترون، استروئید های آنابولیک و گلوکوکورتیکوئیدها، به دلیل اختلالات هورمونی نیز ایجاد می شود. بیماری پارکینسون یک بیماری جدی و مزمن است و درمان آن در مراحل اولیه بسیار موفقیت آمیزتر است ...
جمع بندی روز: پنجشنبه، 27 خرداد 1400
و بهبود علایم افسردگی دست یافتند. اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 (PUFA)، اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و اسید دوکوزا هگزانوئیک (DHA) در ماهی های روغنی یافت می شوند.... خودروی خورشیدی اپرتا Sol پس از یازده سال وقفه در آستانه تولید انبوه قرار گرفت پس از مدت ها انتظار خودروی خورشیدی استارتاپ کالیفرنیایی اپرتا (Aptera) بالاخره در آستانه عرضه قرار دارد. این خودرو Sol نام دارد و با یک بار شارژ می تواند تا 1000 مایل (1609 کیلومتر) مسافت را پشت سر بگذارد. اپرتا برای اینکه توانایی های این خودرو را به نمایش بگذارد، اخیرا آن را در جاده های ساحلی کالیفرنیا تست... ...
از کجا روغن گیاهی اصل بخرم؟ معرفی فروشگاه روغن گیاهی آوینا اویل
خانواده تان را تضمین کنید. روغن هایی که از دانه های آجیلی، میوه ای، گیاهی، هسته ای و... تهیه می شوند روغن هایی با منبع چربی سالم و بی خطر برای بدن انسان هستند و منجر به کاهش ابتلا به بیماری قلبی عروقی می گردند، متابولیسم بدن را افزایش می دهند و هضم غذا را برای افراد مختلف آسان می کنند. همچنین شما با خرید روغن گیاهی اصل و مصرف آن اسیدهای چرب امگا 3 بدن خود را به راحتی تأمین می نمایید. در ...
کنترل بیماری رماتیسم مفصلی یا 10 نوع داروی گیاهی
کبد نقش دارد. برگ های این گیاه حاوی ترکیبات مفید و ضروری برای بدن مانند اوکالیپتول و لینالول است که اثرات ضد التهابی و آنتی باکتریال دارد. یک مطالعه نشان داده که استفاده روزانه 150 تا 300 میلی گرم از عصاره اسانس ریحان در موش های مبتلا به روماتیسم ورم مفاصل آن ها را کاهش می دهد. ریحان به دلیل تأثیرات مهارکنندگی آنزیمی که دارد، به عنوان یک روش درمانی موثر برای بهبود بیماری های ...
جلوگیری از بروز مشکلات شناختی با پروتئین موجود در گلبول های قرمز
نوآوران آنلاین - تحقیقات انجام شده توسط Qiang و همکارانش، پیوندی بین پروتئین موجود در گلبول های قرمز و کاهش عملکرد شناختی مربوط به سن را کشف کرده است. این مطالعه نشان می دهد که کاهش خون موش در پروتئین ADORA2B منجر به کاهش سریع حافظه، تاخیر در پردازش شنوایی و افزایش التهاب در مغز می شود . با افزایش امید به زندگی در سراسر جهان، تعداد افرادی که دچار افت شناختی مرتبط با سن می ...
ارتباط اعتیاد با کمبود ویتامین D در بدن
در بیمارانی که کمبود شدید ویتامین D داشتند این احتمال 90 درصد بیشتر بود. تجزیه و تحلیل دیگر نشان داد که بیماران مبتلا به اختلال استفاده از مواد افیونی بیشتر از دیگران دچار کمبود ویتامین D هستند.در حالی که تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است، فیشر معتقد است که درمان کمبود ویتامین D ممکن است راهی جدید برای کمک به کاهش خطر اختلال استفاده از مواد افیونی و تقویت درمان های موجود برای این اختلال ارائه دهد. ...
ایده نوین محققان برای کمک به افراد مبتلا به التهاب مفصل
محققان دانشگاه صنعتی برنو جمهوری چک در حال کار بر روی توسعه جایگزینی/تعویض مفصل کوچک با استفاده از چاپ سه بعدی هستند. به گزارش سپید به نقل از ایسنا، ایمپلنت های کوچک ساخته شده از پودر تیتانیوم کمک بسیار بزرگی به بیماران مبتلا به آرتریت در مفاصل انگشتان دست و پا می کنند و این بسیار مهم است؛ چراکه در چنین مواردی انجام درمان های متداول معمولا بی نتیجه است. جراحی تعویض مفصل ران و زانو یکی ...
