خانه
حفظ عملکرد مغز مبتلایان به ام اس با رژیم غذایی مناسب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را بدتر می کند و افسردگی به خواب رفتن را سخت تر می کند. از طرفی درمان مشکلات خواب مثل کم خوابی به بهبود افسردگی و علائم آن ...
چرا مصرف گوشت قرمز احتمال بروز سرطان روده را افزایش می دهد؟
های روده شوند. -وجود پولیپ در روده که معمولا اولین مرحله شکل گیری سرطان است. -جهش ژنتیکی -سن؛ معمولا افراد بالای 50 سال در معرض این بیماری قرار دارند، البته سن این عارضه به 20 سال هم رسیده است. -اضافه وزن -استعمال دخانیات -کم تحرکی -مصرف الکل -غذاهای پرچرب و پرکالری -مصرف افراطی گوشت قرمز -ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، اختلال ...
تشخیص بیمای آلزایمر با استفاده از هوش مصنوعی
پژوهشگران امکان تشخیص بیماری آلزایمر با استفاده از هوش مصنوعی را بررسی کردند. *** تشخیص بیمای آلزایمر با استفاده از هوش مصنوعی به گزارش صنایع، ابتلا به بیماری آلزایمر به تدریج باعث مرگ سلول های عصبی و از بین رفتن بافت مغزی می شود. با گذشت زمان حجم مغز به طور چشم گیری کاهش یافته و تمام عملکردهای آن تحت تاثیر قرار می گیرد. در مراحل پیشرفته این بیماری فرد توانایی خود را برای ...
کنترل وزن بهترین راهکار پیشگیری از چربی خون
مانند دل و جگر، مغز، کله پاچه، زرده تخم مرغ، فست فودها، لبنیات پرچرب، قند و شکر، مربا، چیپس و سیب زمینی سرخ شده و انواع شیرینی جات خشک و تر چربی و کلسترول خون بالا دارند؛ بنابراین سعی کنید تا حد امکان مصرف آن ها را کاهش دهید. اولیایی گفت: برخی افراد با تصور مفید بودن آجیل، خشکبار و مغزها؛ در مصرف این موارد زیاده روی می کنند؛ در حالی که مصرف بی رویه می تواند منجر به افزایش وزن بدن شود. توصیه ...
رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامت مغز
نوآوران آنلاین - تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی که برای تقویت سلامت مغز طراحی شده است به نفع افراد مبتلا به ام اس است . برای این مطالعه، تیمی از دانشکده پزشکی Icahn در شهر نیویورک 185 نفر را که در 5 سال گذشته مبتلا به MS بودند، بررسی کردند. هر کدام اسکن مغزی MRI داشتند و به پرسشنامه های دقیق پاسخ دادند . نتیجه: کسانی که غذاهای "خوب" بیشتری از رژیم غذایی سالم مغز معروف ...
افزایش خطر سکته مغزی نوزادان نارس در دوران پس از بلوغ
اختلال حرکتی یا فلج جزئی شده اند. این کفش با تشدید فرآیند راه رفتن بیمار، موجب تقویت پای از کار افتاده می شود. این کفش سبک مانند یک دستگاه توان بخشی است که بدون نیاز به نیروی محرکه خارجی و با استفاده از پای سالم، پای آسیب دیده را تقویت می کند. - مطالعات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افراد مبتلا یه ویروس اچ آی وی در معرض آریتمی قلبی قرار دارند که مهمترین عامل بروز سکته مغزی ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با چند راهکار ساده
...> 6- زنان باید به طور مستمر برای تشخیص سرطان سینه از ماموگرافی استفاده کنند. مراجعه به پزشک زنان و زایمان در دوره های زمانی مشخص می تواند باعث تشخیص به موقع سرطان شود. تشخیص به موقع سرطان دهانه رحم و سینه می تواند به میزان قابل توجهی از خطر مرگبار بودن آن ها بکاهد. افراد باید بکوشند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان عادات مخرب برای سلامتی مانند پرخوری، کم تحرکی و نیز استعمال دخانیات و مشروبات الکلی را ترک کنند ...
سرطانی شدن روده با مصرف گوشت قرمز
تنها به کمک پرس و جو از مبتلایان به این بیماری نشان داده شده بود. نتیجه این تحقیقات تنها استوار بر داده هایی بود که بیماران در مورد رژیم غذایی خود در اختیار محققان می گذاشتند. از سوی دیگر گروهی از پژوهشگران در سال 2019 در یک نتیجه گیری جنجالی اعلام کرده بودند که به کاهش مرگ و میرهای ناشی از ابتلا به سرطان روده بزرگ به کمک پرهیز از مصرف گوشت قرمز اطمینان زیادی ندارند. به این ...
اوتیسم چه بیماری است؟
. ارتباطات غیرکلامی مانند برقراری ارتباط چشمی یا خواندن زبان بدن و حفظ رابطه برای او دشوار است. این الگوهای تکرارشونده در فرد مبتلا به اوتیسم دیده می شود: اینکه دقیقا چه عاملی موجب اوتیسم می شود مشخص نیست. محققان معتقدند اوتیسم به دلیل وجود اختلالاتی در بخش هایی از مغز رخ می دهد که تفسیر پیام های دریافتی از اندام های حسی و پردازش گفتار در مغز را بر عهده دارند. همچنین شواهدی ...
از میگرن های قاعدگی چه می دانید؟
رسد و یا بعد از آن، شروع می شود. متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه معمولاً حملات میگرن در دوره بارداری ناپدید می شود، گفت: حدود 70 درصد خانم هایی که به سردردهای میگرن مبتلا هستند، در زمان بارداری، سردرد آن ها دیگر بروز نمی کند، با این حال برخی از زنان در سه ماه اول بارداری نیز به سردردهای میگرنی دچار می شوند. یمانی در رابطه با علت شروع میگرن های هورمونی، اظهار کرد: قرص های ...
این افراد گرسنه نمی شوند
اند که چرا من گرسنه نمی شوم؟ در واقع گرسنگی یک پیام طبیعی بدن بوده که نشان دهنده کمبود انرژی و نیاز به سوخت است. بدن انسان به طور مداوم در حال کار کردن است و برای هر فرآیند خود به انرژی نیاز دارد. معده و مغز در فرآیند هایی احساس گرسنگی را ایجاد می کنند. فقدان اشتها می تواند به دلیل طیف گسترده ای از مسائل مانند مشکلات احساسی، عوارض جانبی داروها، و حتی بیماری ها بروز کند. اصلی ...
فیبروم غده خطرناک یا خوش خیم (2)
به این پرسش ها باید گفت فیبروم (یامیوم) غده ای است از جنس عضلات رحمی که در بافت رحم ایجاد می شود و می تواند کوچک یا بزرگ، منفرد یا متعدد باشد. در ایجاد این غده، زمینه ژنتیکی موثر است و سن شایع بروز آن 45 تا 50 سالگی است و در بیش از 70 درصد خانم ها در این سن دیده می شود. به جز زمینه ژنتیکی، چاقی و بچه دار نشدن از عوامل زمینه ساز آن است. همین طور کسانی که در سنین کم (17 16 ...
مادران باردار در صورت ابتلا به کرونا با چه مشکلاتی مواجه می شوند؟
کووید مثبت به دنیا می آیند حتما به کرونا مبتلا می شوند؛ اصلا درست نیست و مطالعات هم این موضوع را نشان نمی دهند. او ادامه داد: هنگام ابتلای مادر باردار به کرونا نگرانی که وجود دارد تغییرات فیزیولوژیک بدن و درمان های مورد استفاده است، زیرا برای درمان التهاب مادران باردار، کورتن استفاده می شود که ممکن است میزان قند را تغییر دهد. البته درمان برای کنترل میزان قند را هم انجام می گیرد؛ چرا که ...
چه افرادی در معرض بیماری قارچ سیاه هستند
علت نام گذاری آن نیز لکه های سیاهی است که بینی بیماران را فرا می گیرد. این کپک ها در سراسر محیط به خصوص خاک و گیاهان زیست می کنند. کپک موکورمیستس در آمریکا، استرالیا، هند و برخی کشورهای دیگر دیده شده است. طبق گفته متخصصان راه ورود کپک ها به بدن افراد معمولاً سینوس ها هستند. با رسوب در آنجا می توانند به فضای سر راه پیدا کنند. بعدازاینکه از کنترل سیستم ایمنی بدن افراد درآمدند، به پایه مغز حمله می کنند ...
فواید چای سبز و لیمو ترش
مطالعات نشان داده است که چای سبز و لیمو ممکن است فواید بالقوه برای سلامت مغز ارائه کند. مطالعه ای دیگر نشان داد که مصرف منظم چای سبز می تواند متابولیسم برخی پروتئین ها را که در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارد، تقویت کند. افزایش سطح انرژی چای سبز یک منبع طبیعی کافئین است که محرکی برای سیستم عصبی مرکزی محسوب می شود و افراد اغلب برای افزایش سطح انرژی خود از آن استفاده می کنند.مطالعات نشان داده است که علاوه بر مبارزه با خستگی، کافئین می تواند هوشیاری را افزایش دهد و عملکرد شناختی و جسمانی را تقویت کند. ...
خواص شگفت انگیز چای سبز با لیموترش
که چای سبز می تواند به کنترل قند خون و محافظت در برابر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. بنابر یک بررسی، نوشیدن چای با کاهش خطر دیابت نوع 2 و عوارض مرتبط با دیابت پیوند خورده است. همچنین نوشیدن منظم چای التهاب را کاهش داده و توانایی بدن برای استفاده موثر از انسولین را نیز افزایش می دهد. انسولین هورمونی است که قند را از جریان خون به سلول ها منتقل می کند. یک مطالعه با حضور 92 فرد مبتلا به ...
از نوشابه تا پیتزا؛ این خوراکی ها را کمتر بخورید، سرطان زاست
خوراکی فرا-فرآوری شده سرشار از چربی های اشباع شده، شکرافزوده و نمک هستند اما مواد غذایی مناسب بدن مانند فیبر، ویتامین و مواد معدنی در خود کم دارند. مصرف مواد غذایی فرا-فرآوری شده علاوه بر سرطان، فرد را به بیماری های مزمن دیگر مانند دیابت نوع2 و بیماری های قلبی مبتلا می کند و او را در خطر مرگ زودهنگام قرار می دهد. رژیم های غذایی پرنمک رژیم های غذایی پرنمک هم خطر ابتلا به ...
از چه نوع ضدآفتابی استفاده کنیم؟
فرادید | هر سال انواع بیشتر و بیشتری از کرم های ضد آفتاب به بازار می آیند و اطلاعات گیج کننده تری دربارۀ اینکه این کرم ها باید حاوی چه موادی باشند یا نباشند – و حتی آیا باید این کرم ها را مصرف کرد یا نه، در اختیار ما گذاشته می شود. در این مقاله به برخی از این اطلاعات و اینکه کدامشان غیرحقیقی و کدامشان درست اند، می پردازیم. ضد آفتاب با چه فاکتوری بیشترین محافظت از پوست را انجام می دهد؟ آیا کرم هایی با اس پی ا ...
شناسایی راهکاری جدید برای درمان آلزایمر
عامل ابتلا به آلزایمر محسوب می شوند، در واقع پروتئین هایی هستند که در مغز تجمع کرده و فضای ارتباطی بین اعصاب را مسدود می کنند. آمیلویید یک اصطلاح عمومی برای پروتئین هایی است که به طور طبیعی در بدن به وجود می آید. در مغز افراد سالم، این پروتئین نابود می شود؛ ولی در مغز افراد مبتلا به آلزایمر، تجمع می یابد.محققان بر این باورند این شیوه درمان موجب بهبود کارکرد شناختی مغز و کاهش سرعت پیشرفت ...
بیماری سپسیس ارمغان کرونا
نیز ممکن است در سرکوب سیستم ایمنی در طی عفونت های ویروسی نقش داشته باشند. دانشمندان با تجزیه و تحلیل داده های جمع آوری شده در اوایل همه گیری، فراوانی و فعالیت سلول های MS 1 را در موارد شدید کووید-19 نسبت به افراد سالم مشاهده کردند. آن ها برای کشف آنچه باعث تولید سلول ها می شود، پلاسمای خون بیماران مبتلا به سپسیس یا کووید-19 شدید را به سلول های سالم مغز استخوان در یک ظرف اضافه کردند و ...
آلبینیسم یا زالی؛ علائم، علل، عوارض و انواع آن
جذب می کند، در نتیجه از آسیب پوست جلوگیری می کند. با قرار گرفتن در معرض آفتاب، رنگ پوست در نتیجه افزایش رنگدانه ملانین در آن معمولا برنزه می شود. با این وجود بسیاری از آلبینو ها به دلیل کمبود ملانین به نور خورشید حساس هستند و دچار آفتاب سوختگی می شوند. ملانین علاوه بر پوست برای رشد سایر مناطق بدن مانند چشم و مغز نیز مهم است. وجود ملانین برای تکامل چشم ضروری است. در صورت عدم وجود ...
علت "سوزن سوزن شدن" کف پا چیست؟
افزایش استرس و اضطراب، فشار خون بدن بالا می رود. در نتیجه جریان خون به اندام های حساسی مانند قلب و اندام های مرکزی بدن بیشتر شده و در مناطقی که در موقعیت دورتری نسبت به قلب قرار دارند، جریان خون کمتر می شود. این مسئله ممکن است منجر به احساس گزگز یا بی حسی در این اندام ها شود. از سوی دیگر افراد مبتلا به اضطراب حساسیت بیشتری نسبت به علائم غیر عادی مثل بی حسی اندام ها در اثر نشستن بیش از حد و... دارند ...
تشخیص دقیق تومور مغزی با آزمایش ادرار
.... با وجود این اگر تعداد قابل توجهی از اعضای خانواده دچار تومور مغزی شده اند، باید موضوع با پزشک متخصص مطرح شود تا در صورت لزوم آزمایشات ژنتیکی انجام پذیرند. افزایش سن نیز یکی از عوامل خطر تومور مغزی است و با افزایش سن، احتمال ابتلا به تومور مغزی نیز بیشتر می شود. قرار گرفتن در معرض مواد و ترکیبات شیمیایی، مانند ترکیباتی که در محیط های کاری صنعتی یافت می شوند، می تواند موجب ...
کیست پستان در زنان
حالت در بعضی افراد به شکل خفیف و فقط چند روز قبل از عادت ماهانه شروع می شود و با آغاز این دوران کاملا از بین می رود، اما در بعضی از افرادی که به حالت شدید به این عارضه مبتلا هستند، ممکن است دوره طولانی تری سینه شان دردناک باشد تا جایی که در گروهی از این افراد فقط یک هفته بعد از پریود، سینه ها بدون درد است و بعد از این دوران دوباره سینه ها شروع به تورم می کنند و دردناک می شوند و حدود دو تا سه هفته این ...
خوراکی های محافظ مغز
شده به محققان نشان داد که چه وقت و چگونه مغز شرکت کنندگان در این فاصله سنتی دچار تغییر شده. از حدود 400 شرکت کننده در عرض 3 سال 2 بار MRI گرفته شد. بر اساس بررسی تیم مشخص شد، افرادی که میوه، سبزیجات، روغن زیتون و امثال این خوراکی ها را بیشتر مصرف کرده بودند و کمتر از غذا های سرخ کردنی، گوشت و پنیر استفاده کرده بودند کمتر دچار کوچک شدن مغز شده بودند. به گفته محققین کاهش حجم مغز این گروه ...
سندرومی که گریبانگیر افراد باهوش می شود
است که در دوران بارداری خانم ها به دلایل مختلفی از جمله عفونت های دوره بارداری، بیماری تیروئید، مشکلات عصبی و ژنتیکی در جنین بروز می کند. این روانشناس بالینی بیان کرد: کودکان مبتلا به این نوع بیماری از بهره هوشی و تمرکز بسیار بالای برخوردار هستند بنابراین در حل مسائل پیچیده و ریاضیات به خوبی عمل می کنند. کرمانی گفت: از عوارض این بیماری می توان به ضعیف بودن روابط اجتماعی، دوری ...
دانستنی های مهم پیرامون فشارخون
دقیقه قبل از اندازه گیری فشارخون روی صندلی بنشینید و آرامش خود را حفظ کنید سعی کنید دست خود را روی دسته صندلی یا میز به موازات قلب قرار دهید. بیشتربخوانید: خوراکی های مفید برای پایین آوردن فشار خون بالا علت ابتلا به فشارخون بالا چیست؟ فشارخون بالا دلیل واحد و مشخصی ندارد و مجموعه ای از عوامل مانند سن، جنسیت، نژاد، سابقه خانوادگی ازجمله عواملی هستند که ...
روش جالب یک ساعته برای درمان فشار خون بالا
این آزمایش یک روش یک ساعته تحت عنوان عصب کشی کلیه است که با استفاده از انرژی اولتراسوند، اعصاب بین کلیه و مغز که سیگنال هایی برای کنترل فشار خون دارند را مختل می کند.نتایج نشان می دهد که این روش درمانی نویدبخش بیماران مبتلا به فشار خون بالایی است که به درمان های توصیه شده پاسخ نمی دهند (فشار خون بالا مقاوم به درمان) و بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ازجمله سکته مغزی و حمله قلبی ...
هم اکنون با خطر ویروس آفریقای جنوبی و هندی مواجه هستیم
شعار سال: هر گونه بی احتیاطی و کم احتیاطی خطر افزایش و شیوع پیک پنجم کرونا را به دنبال داشته است. در این شرایط به رغم واکسیناسیون جمعیت اندک در جامعه امیدواریم ساده انگاری در مورد ابتلا به کرونا در بین افراد بروز نکند و تشدید وضعیت کرونایی را به دنبال نداشته باشیم. خیز پنجم منوط بر شکل گیری ویروس های جهش یافته است علیرضا زالی، فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران ...
