سایر خبرها
سندروم پیش از قاعدگی؛ کابوسی با هزار علامت و چند راه تسکین
...> چه زمان باید به دکتر مراجعه کرد؟ اگر درد جسمی، نوسانات خلقی و سایر علائم در زندگی روزمره شما تأثیرگذار بود یا اگر علائم به صورت پایدار باقی بماند، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید. این تشخیص زمانی انجام می شود که بیش از یک علامت مکرر در یک بازه زمانی مناسب داشته باشید که به اندازه کافی شدید باشد و اختلال ایجاد کند. برای تشخیص PMS یا اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی نیازی به آزمایش ...
علائم بیماری های خود ایمنی چیست ؟
محققان دریافته اند که برخی از مردم بیش از دیگران مستعد ابتلا به بیماری خود ایمنی هستند اما این موضوع که چرا سیستم ایمنی بدن به خود حمله می کند هنوز هم ناشناخته مانده است. به عنوان مثال مشاهده شده است که زنان بیش از مردان به این بیماری ها دچار خواهند شد. یک نظریه وجود دارد که سطح بالاتری از هورمون ها در زنان به ویژه در دوران باروری می تواند زنان را مستعد ابتلا به بیماری های خود ایمنی کند. برخی از ...
علائم کولسیستیت و روش های درمان
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اخبار الیوم، وظیفه کیسه صفرا در بدن ذخیره صفرا پس از ایجاد در کبد است. ماده صفرا از طریق مجاری صفراوی حرکت می کند تا زمانی که به مجاری صفرایی برسد. مصرف زیاد چربی باعث افزایش کلسترول در کیسه صفرا و در نتیجه تشکیل سنگ در صفرا (کولسیستیت) می شود. علائم سنگ صفرا علائم سنگ صفرا با احساس درد ...
وقتی سنگین شدن دست چپ از قلب نیست
این موضوع را نادیده بگیرید. پس اولین کاری که باید انجام دهید این است که به متخصص مراجعه کنید و مشکلات قلبی خود را با او در میان بگذارید و زمانی که احتمالات مربوط به قلب را حذف کردید، می توانید علت های دیگری را در نظر بگیرید که باعث سنگینی دست چپ شما شده است. 1. جریان خون ضعیف و سنگینی دست چپ اگر در دست چپ خود احساس سنگینی می کنید و کمی بی حسی و سردی نیز در آن همراه است، ممکن ...
چطور خشم خود را کنترل کنیم؟
کمدی تماشا کنید یا با کسی که حس شوخ طبعی دارد صحبت کنید. با این کار عصبانیت را فراموش می کنید. 15. بدن و ذهن را آرام کنید بدن متشنج می تواند سطح استرس ذهنی را بالا ببرد و باعث تحریک پذیری شما نیز می شود. خواب آرامی داشته باشید، به موسیقی آرامش بخش گوش کنید یا کتاب مورد علاقه خود را بخوانید. کاری انجام دهید که شما را آرام کند و آرام شوید. 16.تمرین گفتار مثبت گاهی ...
کاهش درصد چربی بدن ؛ چگونه چربی بدن را پایین بیاوریم؟
لحاظ ظاهری باریک و لاغر می رسید که تا هم اکنون به دنبال آن بودید. همچنین این کار می تواند به افزایش انرژی، بهبود وضعیت بدنی، احساس چابکی و بوجود آمدن احساس مثبت تری در شما کمک کند. اما قبل از اینکه به چگونگی کاهش درصد چربی بدن بپردازیم، بیایید به این موضوع که چربی بدن چگونه بر سلامت شما تأثیر می گذارد و درصد چربی بدن سالم چه مقدار می باشد، نگاهی بیندازیم. چربی بدن چگونه بر سلامتی شما ...
پیامدهای خوابیدن جلوی باد پنکه و کولر
درد این روزها می خورد: گفته می شود که پنکه انرژی کمتری مصرف می کند و خوابیدن زیر پنکه و کولر باعث می شود احساس گرما نکنیم و راحت تر بخوابیم اما روشن بودن وسیله سرمایشی باعث می شود چند بار از خواب بپرید و احساس خشکی عضلات به سراغتان بیاید و از طرفی به دلیل خشکی مخاط بینی و خشکی چشم مشکلاتی برایتان به وجود بیاید. اگر خشکی بینی و مخاط شدید شود، بدن عکس العمل نشان می دهد و شروع به تولید ماده ...
به شدت بروز این نشانه ها در بدن را جدی بگیرید
ها سبب سوءهاضمه شود. اما اگر این مشکل برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، ممکن است نشان از مشکلات جدی تری مانند وجود باکتری عامل زخم معده باشد. درد ساق پا و سوزش این ناحیه درد ساق پا اغلب ناشی از کشش پاست. اگر این مشکل در زمان هایی پیش می آید که شما بدون انجام هیچ حرکت خاصی در یک جا نشسته اید، به احتمال زیاد به دلیل لختگی خون است. در واقع این نوع بیماری ها به دلیل وجود لخته خون ...
کمبود این ویتامین ها موجب بی خوابی می شود
تولید هورمون ملاتونین، یعنی هورمون خواب کمک می کند. منیزیم باعث از بین رفتن کشش ماهیچه ها نیز می شود که خود می تواند از خواب راحت جلوگیری کند. منیزیم ماهیچه ها را به تولید آمینو اسیدی به نام گابا تشویق می کند. این آمینو اسید برای آرام کردن سیستم عصبی مفید است. در آمریکا تخمین زده شده است که بیش از 75 درصد مردم میزان مورد نیاز منیزیم برای بدن را دریافت نمی کنند. برخی پزشکان توصیه کرده اند ...
درمورد سرطان کریسیتیان امانپور چه می دانید؟
کلسیم در بدن این افراد باشد. احتمالا چاقی بالاخص چاقی در ناحیه شکم و کمر، به خصوص در دوران نوجوانی ممکن است همراه با افزایش خطر ابتلا به سرطان تخمدان باشد و سرطان تخمدان در زنان قد بلند شایع تر از زنان قدکوتاه است. عومل کاهش دهنده ریسک سرطان تخمدان تغییر شیوه زندگی شامل رژیم غذایی سالم، پرفیبر، پرمیوه و سبزی و مخصوصا هویج و گوجه فرنگی، اجتناب از چاقی، انجام فعالیت های ...
عمل زیبایی چال گونه بر زیبایی لبخند
. بهترین راه برای دانستن اینکه آیا جراحی چال گونه برای شما مناسب است یا خیر، انجام مشاوره با پزشک متخصص است. بهتر است قبل از عمل جراحی چال گونه، پزشک جراح خود را از هرگونه آلرژی و کلیه شرایط پزشکی و بیماری هایی که دارید (در صورت وجود) و هر دارویی که مصرف می کنید (چه نسخه ای و چه بدون نسخه) مطلع سازید. همچنین نباید 2 هفته قبل از عمل سیگار بکشید، زیرا سیگار کشیدن می تواند در واکنش شما به ...
دلنوشته یک کارگردان برای افغانستان / "طالبان صدای مرا نمی شوند"
بازهم خطا می کنید کاری می کنید که سالهاست بی ثمر است ، کاری که در نهایت بی سرزمینی به دنبال دارد ، شما صاحبان افغانستان را که خاک و سرزمین دارند آواره خاکی دیگر می کنید. این ها، همان ها که شما نمی بینید و تلخ می کشیدشان کودکانی هستند که سالهاست درد گذشته را خاک کرده اند و با خیالهای خوب برای خودشان و شما در سر دارند. اینها می خواهند پرنده باشند ، برگ برنده باشند ، پایان گریه ها قاصد خنده باشند. بیش از 40 سال جنگ و سه نسل مهاجر بس است این درد برای کل جهان بس است لطفا سلاح را کنار بگذارید و اجازه بدهید این کودکان زندگی کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
14 علامت وجود مشکلات کلیوی
...، سنگ کلیه، سرطان، کیست یا التهاب کلیه و ... باعث ضعیف شدن کلیه ها و نشت خون می شود. ادرار کف آلود نیز می تواند نشان دهنده نشت پروتئین در کلیه باشد. خستگی و احساس ضعف خسته اید و نمی دانید چرا؟ کمبود آهن می تواند مقصر این امر باشد. در واقع یکی از کارهای کلیه ی شما تولید گلبول های قرمز است و وجود بیماری پیشرفته کلیه می تواند کلیه ها را از تولید اریتروپویتین، هورمون تنظیم ...
حقایقی که احتمالا درباره یوگا نمی دانید
تمرینگر یوگا دارد. هزینه جهانی یوگا 80 میلیارد دلار تخمین زده شده است. فواید یوگا انجام تمرینات منظم یوگا می تواند تاثیرات شگرفی بر روی ذهن و روح انسان داشته باشد و آرامش، تعادل، و فرم بدنی مناسبی را برای ورزشکار پدید آورد. برخی از فواید یوگا برای سلامت جسم و روح عبارتند از: سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. اعتماد به نفس را افزایش می دهد. تمرکز ...
شماره جدید طنزآور منتشر شد
زدند فهمیده بودند که خنده بر هر درد بی درمان دواست. توده مردم هم به فراست فهمیده بودند که خنده بادبزن دل است و خنده دل خوش نمی خواهد؛ بلکه، برعکس، باید خندید تا دل خوش شود چون خنده همه جای آدم را درگیر می کند. از لب شروع می شود ولی به سرعت می ریزد توی چشم و اگر موضوع خنده خیلی خنده دار باشد، سریع از شکم سردرمی آرد و جسم را به ریسه وامی دارد و به روح می رسد و از روح هم سرریز شده و چون به شدت مُسری ...
شش دلیل اینکه صبح ها اشتها ندارید
ذخیره شده در کبد و عضلاتتان جهت سوخت رسانی به بدن، اشتهایتان را سرکوب می کند. مطالعه ای نشان داد سطح هورمون گرلین یا هورمون گرسنگی، در صبح پایین تر از شب قبل است. همین می تواند توجیه کننده ی این باشد که چرا شما وقتی از خواب بیدار می شوید کمتر احساس گرسنگی می کنید. بعضی از پژوهش ها ثابت کرده اند سطح لپتین، هورمونی که احساس سیری را بیشتر می کند نیز ممکن است در صبح بالاتر باشد. ...
این عادت ها چشم ها را پیر می کند
.... سلامت چشم با سلامت عمومی بدن ارتباط مستقیم دارد. دیابت، کلسترول و فشار خون بالا می تواند برای چشم مشکل ایجاد کند. برخی از این مشکلات باعث کاهش بینایی می شود. شما نمی توانید از همه مشکلات سلامت جلوگیری کنید، اما داشتن خواب کافی، ورزش منظم و برخورداری از یک رژیم غذایی متعادل به شما کمک می کند از بروز تعداد زیادی از مشکلات سلامت و در نتیجه مشکلات بینایی جلوگیری کنید. مترجم : یاسمین مشرف/ womenfitness. ...
پیوند مهم بین سلامت روان و بدن
سلامت نیوز : مغز تابلویی برای بدن است، بنابراین وقتی اوضاع در ذهن شما خوب پیش نمی رود، سیگنال هایی را به بدن شما می فرستد تا متوجه شوید که اشتباهی رخ داده است. به عنوان مثال آیا تا به حال وقتی تحت استرس شدید بودید احساس سردرد کرده اید؟ یا وقتی احساس اضطراب می کنید دچار مشکلات معده شده اید؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از ام اس ان ، این رابطه برعکس عمل می کند. درد جسمی ممکن است وضعیت ...
مزیت داشتن دوست خوب در زندگی
از رفتن به مهمانی و خنده و وقت گذرانی است.اغلب در کنار دوستان بودن منجر به خوردن غذا و نوشیدنی هایی مانند:فست فود، نوشابه، شیرینی و غیره می شود که بسیار دلچسب و خوب به نظر می رسد، اما داشتن دوستان لاغر به ما کمک می کند تا وزنی متناسب و بدنی سالم تر داشته باشیم. هرچه رابطه شما با دوستی صمیمی تر و نزدیک تر باشد، احتمال اینکه از نظر سایز و وزن به او شبیه باشید بیشتر است. فواید داشتن دوست ...
10 نشانه مهم که خبر از زخم معده می دهد
مدفوع شما وجود دارد خونی که از دستگاه گوارش سرچشمه می گیرد می تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد. زمانی که خونریزی با درد در قسمت بالای شکم همراهی می شود، یک اولسر می تواند دلیل آن باشد. بسیاری از بیماران در استفراغ یا مدفوع خود خون مشاهده می کنند که در مورد مدفوع، وجود خون می تواند رنگ آن را سیاه کند. در صورت مواجهه فرد با مدفوع خون آلود همراه با حالت تهوع و ...
حقایقی که باورتان نمی شود در بدنمان رخ می دهند! + تصاویر
شخصیت کارتونی بر اساس شواهد علمی ساخته شده باشد. محققان اثبات کرده اند که وقتی دروغ می گوییم، چهره مان تغییر می کند؛ در حقیقت درجه حرارت بینی و اطراف چشم افزایش می یابد. 2- خنده بر هر درد بی درمان دواست قدیمی ها اعتقاد داشتند که خنده بر هر درد بی درمان دواست؛ تحقیقات جدید نیز نشان می دهد که خنده باعث آزاد شدن برخی مواد شیمیایی در مغز می شود که مسئول ایجاد حس خوب در بدن هستند و ...
دلایل رایج تهوع صبحگاهی
منظم و پاسخ نورواندوکرین (سلول هایی با ترکیبی از خصوصیات سلول های عصبی و سلول های ترشح کننده هورمون) را تغییر می دهد که می تواند حالت تهوع ایجاد کند. گرسنگی یا قند خون پایینمیزان پایین گلوکز در خون (قند خون پایین) ممکن است شما را دچار احساس سرگیجه، لرز، گیجی، ضعف، حالت تهوع و حتی غش کند.صبحانه نخوردن، این علایم را بدتر می کند. افراد دیابتی می توانند بلافاصله بعد از بیداری غذا بخورند تا قند خون شان ...
نوزاد خسته را بخوابانیم
حمید محمدیان | شهرآرانیوز؛ خستگی از کمبود خواب ناشی می شود. نوزاد بیش از آنچه بدنش تحمل می کند بیدار است. این امر باعث ایجاد اضطراب و انتقال هورمون های کورتیزول و آدرنالین به بدن کودک می شود و این امکان را برای کودک فراهم می کند که در عین خستگی زیاد، بیدار بماند. این گونه به نظر می رسد که اولش نوزاد نق می زند و خسته است، اما بعد از مدتی می بینید که به طور کامل بیدار است. حالا کودک شما با ...
با این کارها به بدنتان آسیب می زنید
سلامت نیوز : آیا بدون اینکه بدانید به بدنتان آسیب می زنید؟ احتمالاً جواب مثبت است. از عادت های خواب و بهداشتتان گرفته تا رژیم غذایی و ورزش؛ شما می توانید از انواع و اقسام راه ها به بدن و روان خود بدون اینکه آگاه باشید صدمه بزنید. به خواب و استراحتتان توجهی نمی کنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، اهمیت ندادن به خُروپف و بدخوابی های شبانه، آسیب بزرگی به سلامتی تان می زند ...
کرونا و آسم را باهم اشتباه نگیرید
یکدیگر همپوشانی دارند. در این گزارش به بررسی هفت شباهت بین کرونا و حمله آسم می پردازیم. برخی از مهمترین علائم مشترک این دو بیماری عبارتند از: خستگی سرفه و خس خس سینه نفس نفس زدن گلو درد از دست دادن اشتها آبریزش بینی احساس درد در قفسه سینه روش تشخیص تفاوت کرونا و آسم این دو بیماری علائم ...
رابطه ی فیبروم رحمی با نازایی و سرطان!!
شفاآنلاین سلامت جنسی فیبروم رحم آرزوی مادر شدن را به دل صاحبانش می گذارد یا اینکه رحم آنها را سرطانی می کند؟ به گزارش شفاآنلاین :معلوم نیست فیبروم ،سر و کله اش از کجا پیدا می شود. توی رحم خانه می کند و گاهی تا ویران کردن این خانه هم پیش می رود. بعضی زن ها وجود فیبروم رحمی را با درد احساس می کنند و بعضی با تلاش های ناموفق برای مادر شدن متوجه حضور فیبروم در بدن خود می شوند. فیبروم رحم ...
دمنوش جهت پروستات و مثانه + عکس
میزان بالای سولفورافان فیتونوترینت و ایندول برخوردار است که هر دو ماده از خاصیت ضد سرطانی بالایی بهره مند هستند. بر اساس نتایج تحقیقاتی، ایندول موجود در خانواده کلم ها، از جمله کلم بروکلی، باعث جلوگیری از رشد سلول های سرطان پروستات می شود و همچنین مانع تولید آنتی ژن های خاص پروستات می شود. بر اساس مطالعات انجام شده در مورد سرطان پروستات، تخمدان، کبد و روده، محققان به این نتیجه ...
گلو درد را در خانه تسکین دهید
... هرچند ویروس ها بیشترین نقش را در ابتلا به گلودرد دارند، اما باکتری هایی مانند استرپتوکوک، باعث گلودرد استرپتوکوکی می شوند. در این هنگام استفاده از آنتی بیوتیک ها برای خلاص شدن از باکتری ها می تواند مفید باشد که البته نیاز به نسخه پزشک دارد. فراموش نکنید که مصرف آنتی بیوتیک ها نباید خودسرانه متوقف شود حتی زمانی که علائم گلودرد متوقف شده اند. بدون در نظر گرفتن دوره کامل مداوا، گلودرد ممکن است با علائم بدتری بازگردد. مراجعه به پزشک اگر درد گلو بخصوص هنگام بلع شدید بود و با تب بالا، استفراغ، و یا احساس تهوع همراهی کرد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید. ...