این مواد غذایی را نباید پس از انبه مصرف کنیم
سایر منابع:
سایر خبرها
میوه کپک زده را می توان خورد؟
برخی از این کپک ها مانند کپک های موجود در پنیر خوردنی هستند. در مورد میوه در بسیاری از موارد بدون آنکه افراد خود به وجود کپک در آن پی ببرند، اقدام به مصرفش می کنند. با این حال، بدن توانایی هضم این کپک ها را داشته و مشکلی جدی برای سلامت فرد به وجود نمی آید. به طور معمول خوردن میوه کپک زده عوارض جانبی جدی برای فرد به همراه نخواهد داشت. با این حال، ممکن است عوارض جانبی ملایمی ...
مضرات شیر موز که باورش سخت است
...، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از 20 دقیقه موز را بخورید. او افزود: حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند گوارش شده و اختلالات ...
عوارض خوردن بستنی برای بدن از نظر محققان استرالیایی
بیماری زا آسیب پذیرتر می شود. این موضوع تنها در بستنی خلاصه نمی شود، زیاده روی در مصرف مواد غذایی فرآوری شده نیز می تواند باعث التهاب در بدن شود. شایعاتی وجود دارد که مصرف بستنی می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به ویروس کرونا شود، اما سازمان جهانی بهداشت می گوید هنوز هیچ شواهدی مبنی بر تاثیر مصرف مواد غذایی سرد در ابتلا به کرونا مشاهده نشده است، همانطور که مصرف نوشیدنی های داغ نمی تواند مانع ...
این میوه پرخاصیت شما را خوش اندام نگه می دارد
به گزارش آبادان خبر ، میوه انبه حاوی بیش از 20 ویتامین و مواد معدنی، از جمله دُزهای بالای ویتامین A ، C و همچنین از خانواده بادام هندی و کم چرب است. یک انبه کامل حدود 207 کالری و یک فنجان انبه برش خورده حدود 165 کالری دارد و تقریباً 70درصد از مقدار توصیه شده ویتامین C روزانه را تأمین می کند، همچنین مصرف این میوه جذب آهن را بهبود می بخشد و به سلول ها در دفاع از خود و به سیستم ایمنی بدن ...
فرنی بادام ، دسر خنک تابستانی
به عنوان دسر سرو شود و طرفداران زیادی داشته باشد. البته فراموش نکنید که فرنی بادام برای نوزاد بیشتر به صورت حریره بادام مصرف می شود. مواد لازم گلاب نصف پیمانه شیر 2 پیمانه آرد برنج 2 قاشق غذاخوری آرد بادام یک قاشق غذاخوری خلال بادام 25 گرم شکر 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه یک کاسه ی کوچک بردارید. یک چهارم ...
بهترین خوراکی ها برای کسانی که مزاج سرد دارند
ابتلا به بیماری هایی از قبیل درد های مفصلی و روماتیسمی، سرماخوردگی و سینوزیت افزایش وزن و چاقی های شکمی هستند. او با اشاره به این که این دسته از افراد تمایل زیادی به مصرف غذا های با طبع سرد دارند، گفت: افراد با مزاج سرد و تر و بلغمی بهتر است از مواد غذایی دارای طبع سرد مانند ماست، دوغ، خیار، کاهو و میوه های ترش خصوصا در فصول سرد سال کمتر استفاده کرده و گلابی، سیب، موز، انبه زیتون، بادام ...
مصرف ترشی باعث چاقی می شود؟
نمک باعث جذب بیشتر آب در بدن می شود و در روند کاهش وزن فرد اختلال ایجاد می کند. گرچه روغن موجود در ترشی زیتون و انبه نسبت به سایر روغن ها سالم تر و بهتر هستند اما نباید چشم خود را به این حقیقت ببندید که این موضوع به معنای کالری بالای آن است. اگر به دنبال کاهش چند کیلوگرمی از اضافه وزن خود هستید، ترشیجات را از رژیم غذایی خود حذف کنید. با این حال، ترشیجاتی در بازار وجود دارند که ...
آیا آمادگی مواجهه شدن با گرمای تابستان را داریم؟
اولیه باعث گرم شدن و کم آبی بدن می شود). از نوشیدنی های بسیار سرد اجتناب کنید، زیرا باعث گرفتگی معده می شود. عرق کردن شدید باعث ازدست دادن نمک و موادمعدنی فراوان از بدن می شود که این مواد باید جایگزین شوند. (به طور مثال استفاده از نوشیدنی های ورزشی که می تواند جایگزین نمک و موادمعدنی ازدست رفته باشد.) در صورتی که دیابت، فشار خون بالا یا سایر بیماری های مزمن را دارید یا اینکه رژیم ...
چرا دچار خشکی دهان می شویم؟
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک مشاور تغذیه گفت: افزایش سن، داروها و بیماری های زمینه ای منجر به خشکی دهان می شود. نرگس جوزدانی، مشاور تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: سندروم خشکی دهان، شرایطی است که در اثر کمبود ترشحات بزاق، رادیوتراپی و پرتودرمانی در افراد مبتلا به سرطان، مصرف بعضی داروها و یا بر اثر افزایش سن در افراد بروز پیدا می کند. جوزدانی افزود: ترشح بزاق از این جهت ...
از فواید گوجه سبز چه می دانید؟
در گوجه سبز همچنین به تغذیه و نشاط پوست فرد کمک می کند. گوجه سبز می تواند با بهبود سلامت روده، از تجمع سموم در بدن جلوگیری کند. با سموم کمتر، می توان از بروز آکنه یا جوش های پوستی کاسته شود. در کل ، گوجه سبز ممکن است به تاخیر انداختن نشانه پیری کمک کند. در کل، مواد مغذی موجود در گوجه سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد. خواه به دنبال کمک برای حفظ وزن بدن، فشار خون سالم یا پوست سالم باشید، ممکن است بخواهید برخی از محصولات گوجه سبز را امتحان کنید. ...
شکر و چربی های اشباع شده برای بیماران روماتیسمی سم هستند
...: مونوسدیم گلوتامات ماده ای است که بیماران روماتیسمی باید از مصرف آن اجتناب کنند. این ماده به عنوان چاشنی غذا به صورت سس سویا در دسترس و به بسیاری از فست فودها اضافه می شود. این ماده برای کبد بسیار مضر است و باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم فارس گفت: اسیدهای چرب امگا 6 از دیگر مواردی است که این بیماران باید در مصرف آن دقت کنند. اگر چه ...
آیا زیاده روی در مصرف موز باعث مرگ انسان می شود؟
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران، موز یکی از میوه های بسیار پرطرفدار است. این میوه نه تنها به دلیل مزه دلپذیر آن، بلکه به دلیل آنکه دارای سطح بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی است، گزینه مناسبی برای تامین نیازهای بدن محسوب می شود. گرچه موز میوه خوشمزه ای است، اما آیا خوردن این میوه می تواند باعث مرگ انسان شود؟ برخی افراد عادت دارند در مصرف میوه ها زیاده روی کنند ...
کدام ظروف برای غذاخوری مناسب تر هستند؟
...> دکتر براتی زاده خاطرنشان کرد: استفاده از ملامین های رنگی به دلیل انتقال رنگ به غذا و همچنین ماده ای که به عنوان براق کننده به این ظروف اضافه می شود، در صورت ایجاد ترک و یا خط و خش در سطوح خارجی این ظروف با وارد شدن به مواد غذایی به سلامت آسیب می زند بنابراین ترجیحا از این ظروف تنها برای مصرف خوراکی های سرد و در پیکنیک ها و مسافرت ها استفاده کنید. ...
شکر و چربی های اشباع شده سمی برای بیماری های روماتیسمی
.... این ماده به عنوان چاشنی غذا به صورت سس سویا در دسترس و به بسیاری از فست فود ها اضافه می شود. این ماده برای کبد بسیار مضر است و باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. اسید های چرب امگا 6 از دیگر مواردی است که این بیماران باید در مصرف آن دقت کنند. اگر چه اسید های چرب امگا6 برای بدن ضروری هستند ولی باید بین آن ها و اسید های چرب امگا 3 تعادل برقرار باشد. چربی های امگا 6 در روغن آفتابگردان ...
در دوره نقاهت و بهبود کرونا چه بخوریم؟
... پورعلی با اشاره به این که "بدن درد و خستگی" نیز یکی دیگر از عوارض حتمالی تزریق واکسن است، اظهار کرد: در صورت مواجهه با بدن درد و خستگی بایستی مصرف منابع غنی از امگا سه مانند ماهی به ویژه ماهی های چرب، گردو، تخمه آفتابگردان و سایر مواد غذایی که خاصیت ضد التهابی دارند در اولویت قرار بگیرند. وی بیان کرد: مصرف منابع غذایی منیزیم شامل سبزی های برگ سبز، تخمه کدو، غلات کامل و حبوبات ...
اگرزیاد بستنی بخوریم دربدن چه اتفاقی می افتد
سرد شدن مغز و درد می کنید. دانشمندان برای بررسی این موضوع به شماری از داوطلبان آب یخ داده و سپس جریان خون به مغز را تحت نظر قرار دادند و مشاهده کردند مغز برای محافظت از خود در برابر تغییر دما اقدام به ارسال خون به سمت بیرون (پوست) می کنند.متخصصان تغذیه می گویند بستنی به دلیل آنکه حاوی شکر است دارای کالری بالایی بوده و زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث چاقی افراد شود. اگر از جمله ...
غلبه مزاج بلغم و راهکارهای درمان
غذاهای سرد استفاده نکنید: زمستان فصل غلبه بلغم است پس در زمستان مواد غذایی سرد مانند سالاد کاهو، الویه و ماست مصرف نکنید و همراه غذا ادویه جات، زعفران و یا سرکه شیره استفاده کنید. افراط در استفاده سردی ها موجب چاقی، کندذهنی و کاهش اعتمادبه نفس و ترس می شود. در صورت استفاده از ماست از مصلح مزاجی آن مانند پونه, نعناع,، آویشن، زیره، زنیان و... استفاده شود. در انتخاب غذا دقت ...
بیوتین چیست؟
ضروری برای تامین ویتامین B است که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می شود و یا به عنوان مکمل غذایی مصرف می شود. بیوتین به چند دلیل مهم است، از جمله: مواد مغذی مانند کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی ها را به انرژی تبدیل می کند به تولید کراتین کمک می کند، که به سلامت پوست، مو و ناخن کمک می کند. چه کسانی در معرض کمبود بیوتین هستند؟ افرادی که شرایط آن ها بر روی ...
چگونه مصرف گندم باعث بروز درد مفاصل می شود؟
حالت پرز های روده باریک آسیب دیده است و زمانی که افراد پروتئین های حاوی سلیاک مانند غلات (گندم و جو) مصرف می کنند دچار عدم تحمل غذایی می شوند. تحقیقات متخصصان حاکی از آن است که مصرف گلوتن و درد مفاصل در این گونه افراد ارتباط مستقیمی باهم دارند. زمانی که فردی که به سلیاک مبتلاست اقدام به مصرف پروتئین گلوتن می کند، سیستم ایمنی بدن به اشتباه وارد عمل شده و باعث بروز التهاب در بدن می شود ...
از بازماندن 40 هزار پایه اولی از تحصیل تا آخرین آمار کرونا در ایران
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این بسته خبری از مصرف مواد غذایی که می توانند باعث بروز مشکلاتی برای بدن شوند و درخواست وزیر بهداشت برای لغو پروازها به مسکو گفته ایم. تضمین سلامت قلب با مصرف گوجه فرنگی دانشمندان ژاپنی در تحقیقی به خاصیت جالب گوجه برای سلامتی قلب پی بردند. مواد غذایی که نباید پس از انبه مصرف کنید مصرف انبه و برخی مواد غذایی می ...
عسل را با این خوراکی ها نمی توان مصرف کرد
از خوردن عسل با این خوراکی ها بپرهیزید عسل یکی از طبیعی ترین خوراکی هاست که برای سلامتی بدن بسیار مفید است اما گاهی این خوراکی بسیار خوشمزه با غذاهای دیگر مصرف می شود که می تواند بسیار خطرناک باشد. خوراکی های ناسازگار با عسل این ترکیبات و مواد غذایی اگر با عسل مصرف شود تاثیرات منفی بر سلامتی شما خواهد گذاشت. عسل و روغن حیوانی عسل و تربچه ...
مواد غذایی که برای پوست مضر است
خون در ارتباط است چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مساله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن می شود و همین روند باعث افت درخشندگی و سلامت پوست می شود. در واقع پوستی که به خوبی تغذیه نشده و از اکسیژن سیراب نباشد پوست سالم، زیبا و درخشانی نخواهد بود. نوشیدن زیاد قهوه: قهوه به ...
خواص بی نظیر کشمش برای حفظ سلامتی
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه می شود.یکی از مواد غذایی سالم که خوردن روزانه آن فواید فراوانی برای بدن دارد، کشمش است. کشمش شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون را بالا برده ...
سیب زمینی ها را با این موادغذایی نخورید
به گزارش برنا؛ از پورتال چینی Sohu، سیب زمینی سرشار از نشاسته و پروتئین است که باعث بهبود هضم غذا می شود. این ماده نشاسته ای از خانواده گل شبدر همچنین به جلوگیری از فشار خون بالا کمک می کند، زیرا حاوی پتاسیم است و در دفع سموم از بدن موثر است. برای خانم ها به دلیل وجود فیبر بسیار، خوردن سیب زمینی مفید است، زیرا به حفظ زیبایی و جوانی کمک می کند، با این وجود و با خواص مفید آن، سیب زمینی ...