خانه
لیموی عمانی، عامل تقویت ایمنی بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور سردی معده را درمان کنیم؟
داریم. وی ادامه داد: اگر به دلایل مختلف این حرارات کاهش پیدا کند که عمده دلایل آن سوء مزاج سرد معده است واکنش های لازم در معده برای هضم غذا انجام نشده و معده ضعیف می شود و موجب افزایش اشتها و به تبع آن چاقی خواهد شد. دلیل این امر، سبک زندگی ناسالم و پرخوری و بدخوری و بی تحرکی و مصرف زیاد سردی هاست که موجب ایجاد بلغم و سودا در معده می شود. بیشتربخوانید: آشنایی با درمان سنتی
چه چیزهایی باید در کنار زیتون مصرف شود که طبع آن را متعادل کند؟
از فواید این طعم دهنده غذایی بهره مند شوید و به کاهش وزن دلخواه و سلامتی برسید، باید زیتون را همراه غذا مصرف کنید. قبل و بعد از صرف غذا زمان مناسبی برای مصرف زیتون نیست. طبع روغن زیتون گرم و انرژی دهنده است؛ در برخی مناطق از روغن زیتون برای پخت نان محلی استفاده می کنند. خوردن نان محلی به همراه عسل و گردو ترکیبی شگفت انگیز برای رفع التهاب درونی است. همچنین انرژی موردنیاز بدن با موادی بی
4 مورد از بهترین عرقیات گیاهی و خواص آن ها
قند خون در افراد مبتلا به دیابت، محافظت از قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، کاهش چربی خون و تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار گیرد. 2-گلاب گلاب یکی از آرامش بخش ترین داروهای جهان است، به همین دلیل با اسپری نمودن آن بر روی بالشت، خواب آرام تری خواهید داشت. این عرق گیاهی پرخاصیت در طب اسلامی نیز کاربرد بسیاری دارد و تأکید زیادی بر روی استفاده از آن به عنوان عطر شده
5 فرمول گیاهی برای تثبیت و تنظیم قند خون
اکسیدانی، ضد التهاب، و ضد میکروب برخوردار است و مقاومت به انسولین را بهبود می بخشد. دمنوش دارچین به بدن در ارائه واکنش بهتر به انسولین و کاهش سطوح قند خون کمک می کند. برای کسب بهترین نتایج استفاده از دارچین سیلان را مد نظر قرار دهید. مواد تشکیل دهنده: یک چوب دارچین یک فنجان آب (250 میلی لیتر) آماده سازی: آب را به جوش آورده و چوب
شرکت میتاح؛ تولیدکننده دمنوش و چای میوه ای
به طوری که روش فراوری به صورت صنعتی انجام می شود و خواص مواد در فرآیند تولید از بین نمی رود. کرمی با اشاره به اینکه میتاح مجوز سازمان غذا و دارو و سیب سلامت را دارد بیان کرد: هم وطنان با خیال راحت می توانند این دمنوش سالم و طبیعی را بدون هیچ افزودنی تهیه کنند لذا دمنوش ما سالم و طبیعی است که در دو بسته 100 و 300 گرمی به مشتریان عرضه می شود، مشتریان محترم می توانند جهت ارتباط با شرکت میتاح با شماره 09190969048 تماس بگیرند و یا به سایت meetah.ir مراجعه کنند. انتهای پیام/
26 خاصیت حیرت انگیز این میوه مغذی
. پلی فنل ها – مواد طبیعی موجود در گیاهان – با گونه های مختلفی از ترکیبات در ارتباط هستند که به عنوان عواملی برای ارتقای سطح سلامتی بدن انسان شناخته می شوند. این ترکیبات حاوی اسید گالیک، کوئرستین، آستراگالین، ایزو کوئرسیتین، فیستین، متیل گالات و بسیاری از آنزیم های دیگر هستند. مطابق با یافته های علمی، انبه بر سرطان های ریه، خون، و پروستات تاثیر مثبت دارد، ولی بیش ترین اثر آن روی شایع ترین
خواص اعجاب آور خوردن ماهی که نمیدانستید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سیمرغ ،ماهی را می توان جز یکی از سالمترین انواع غذاها نام برد که حاوی مواد مغذی بسیاری همچون ویتامین D و پروتئین است. ماهی همچنین یک منبع بسیار مهم امگا3 است که برای بدن و مغز بسیار مهم و ضروری تلقی می شود. برخی از خواص و فواید ماهی بر سلامتی: ماهی حاوی مقدار زیادی مواد غذایی است که بیشتر افراد کمبود آن ها را دارند. این مواد شامل پروتئین، ید، ویتامین ها و
ترش کردن معده و راه های درمانی آن در طب سنتی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، تقریباً همه ی شما حداقل یک بار در طول عمر خود ترش کردن معده را تجربه کرده اید. این بیماری که با رفلاکس معده و یا سوءهاضمه نیز شناخته می شود ازجمله بیماری های بسیار شایعی می باشد که صرف نظر از سن و سال، افراد بسیاری دچار آن شده اند. معده از خود اسید ترشح می کند تا به وسیله ی آن هضم غذا انجام شود. دیواره ی معده به گونه ای است که در مقابل این اسید مقاوم
چگونه هرچیزی جز پزشکی مدرن تبدیل شد به درمان طبیعی؟
نوسان دار، ویتامین ها، حمام با شوینده های شیمیایی، انرژی درمانی و غذا های آیورودایی معنا می یابند. تمامی این موارد بر عاملیت بیمار صحه می گذارند. همۀ افراد نیز به آن ها دسترسی دارند. افزون بر این، درک این روش ها به دانش عمیق زیست شناسی و شیمی نیاز ندارد. تمرینات تنفسی کمکمان می کند جریان انرژی زندگی را هدایت کنیم؛ سم زداییْ بدن را از مواد خطرناک پاک می کند؛ ویتامین ها کمبود ها را جبران
بهترین غذاها برای نشاط روحی
ممکن است باعث ایجاد خلق و خوی خوب شود. از آنجا که شکلات شیری حاوی مواد اضافه شده مانند شکر و چربی است، بهتر است شکلات تلخ را انتخاب کنید - که در آن فلاونوئیدها بیشتر و قند افزوده کمتری وجود دارد. بیشتربخوانید: اگر می خواهید شاد باشید این مطلب را بخوانید غذاهای تخمیر شده غذاهای تخمیر شده، که شامل ماست، کفیر، کلم ترش و ... است، ممکن است سلامت روده و خلق و خوی
میگرن و تغذیه
/پاراکرین است. اثر ویتامین D فقط به حفظ سلامت استخوان با تنظیم هموستاز کلسیم محدود نمی شود و با خواص آپوپتوز، ضد التهاب و ایمنی شناخته می شود. اثر محافظت نورونی ویتامین D در CNS از طریق مکانیسم آنتی اکسیدانی، مدولاسیون کلسیم نورونی و مکانیزم سم زدایی است. ویتامین D نقش مهمی در ترشح واسطه در CNS بازی می کند که این نقش در پاتوفیزیولوژی میگرن و اثرات محافظت نورونی و آنتی اکسیدانی ممکن است با ابتلا به میگرن در ارتباط باشد. چند مطالعه منتشر شده در بزرگسالان گزارش می دهد که مصرف مکمل ویتامین D تکرر حملات میگرن را کاهش می دهد و می تواند یک گزینه درمانی برای میگرن باشد. ...
آشنایی با گیاه پرکاربرد گلپر
به کاهش مارکرها برای دیابت در بیماران کمک می کند. رادیکالهای آزاد به عنوان عامل اصلی بیماریهای خطرناک مختلف مانند قلب، کبد، آلزایمر، سرطان و پارکینسون در نظر گرفته می شوند. این گیاه می تواند به عنوان یک ماده برای مبارزه با رادیکال آزاد مورد استفاده قرار گیرد. گلپر خواص ضد التهابی قطعی را نشان می دهد. بنابراین برای درمان بیماری هایی مانند آرتروز و نقرس مفید است. از
خواص شگفت انگیز کنجد برای سالمندان
دعوت میکنیم که تا پایان این مقاله همراه ما باشید ... کنجد(Sesamum)، گیاهی با طول عمر یک ساله و از خانواده Pedaliaceae است، دانه کنجد از زمان باستان به عنوان یک طعم دهنده عالی در غذا استفاده میشد و همچنین از روغن گرانبهای آن در پخت وپز بجای روغن های آفتابگردان استفاده میشود. گیاه کنجد که به طور گسترده کشت می شود ، در بیشتر مناطق معتدل گرمسیری، نیمه گرمسیری و جنوبی جهان وجود دارد.
تاثیر شربت سکنجبین ابن سینا در کاهش تعرق دست
کنید. این شربت با شکم خالی یا یک ساعت پس از غذا نوشیده می شود. پیشنهادات طب سنتی برای درمان تعرق کف دست اما در تحقیقات نوپا ولی وابسته به این طب کهن سال، موارد متنوعی ذکر شده است که اگر به آن ها عمل شود، عارضع تعرق کف دست و به طوری کلی مشکلات چربی کبد رفع خواهد شد که این پیشنهادات به شرح زیر است: *پرهیز از مصرف آب یخ به ویژه در زمان هایی که دمای بدن بالاتر از حد طبیعی
با خواص باورنکردنی جوز هندی آشنا شوید
/> • استفاده بیش از حد می تواند باعث سقط جنین و یا نقص مادرزاد شود. در مورد مصرف جوز هندی در زمان شیردهی اطلاعات کافی در دست نیست. با این وجود در هر دو حالت از استفاده جوز هندی خودداری کنید. • در موارد خیلی کم مصرف بیش از حد جوز هندی منجر به مسمومیت شدید و حتی مرگ می شود. راهنمای خرید جوز هندی • جوز هندی به سرعت بوی دیگر ادویه ها را به خود می گیرد، پس بهتر است آن ها را به صورت سالم (نه
خواص و مضرات مصرف آویشن چیست؟
به گزارش راهبرد معاصر، نتایج پژوهش ها در مورد خواص آویشن نشان می دهد مصرف این گیاه به همراه مواد طبیعی دیگر به حل مشکلات و بیماری های تنفسی کمک می کند. هم چنین در درمان آکنه و فشار خون بالا نیز موثر است. این گیاه که بیشتر به عنوان ادویه در آشپزی استفاده می شود بیش از 400 زیر گونه دارد. از برگ ها، گل ها و روغن آویشن برای درمان طیف وسیعی از علائم و مشکلات اسفاده می شود. لازم به ذکر است در کنار این
غذاهایی که نفخ را کاهش می دهند
در مورد یک اتفاق ناخوشایند حرف می زنیم: نفخ. یک دقیقه احساس خوبی دارید و یک دقیقه بعد احساس می کنید مثل بادکنک شده اید. شما تنها نیستید؛ نفخ یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است. علت نفخ اغلب یبوست، پرخوری، سندرم روده تحریک پذیر، عادت به بلعیدن هوا حین خوردن و آشامیدن و یا با عجله غذا خوردن است. خوردن یک سری از غذاها که حاوی موادی مانند لاکتوز، الکل های قندی و یا
دمنوش های سرد برای تابستان
ایجاد نشاط در بدن استفاده می شوند. دمنوش میوه در صورتی که ارگانیک و طبیعی باشد، برای بدن بسیار مفید است و مصرف آن برای تمامی سنین مناسب است. بسته بندی دمنوش تهیه شده از میوه خشک باید به گونه ای باشد که هوا و رطوبت به آن ها نرسد چون باوجود خشکی بازهم مقداری رطوبت در آن وجود دارد که باعث کپک زدن میوه می شود و طعم ماندگی می گیرد. میوه هایی که خشک می شوند باید کاملا رسیده و شیرین باشند تا
تقویت بدن با میوه نسترن
زیبا و خوش عطر سرشار از خواص دارویی است که علاوه بر آن به صورت خوراکی نیز از آن تهیه می شود که می تواند جایگزین رب انار جهت استفاده در غذاها باشد. موارد مصرف این متخصص طب ایرانی بیان کرد: گل نسترن حاوی ویتامین ث فراوان و حتی 20 برابر لیمو ترش است؛ استفاده از میوه گل نسترن از قرون وسطا رواج داشت و زمانی میان عامه مردم برای بیماری های قفسه سینه مصرف می شد. نواب زاده
گیاهان دارویی مؤثر برای کاهش فشار خون بالا
خواص بیشمار و سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که موجب کاهش چربی خون می شود و با پایین آوردن گلوکز سرم خون فشار خون را نیز در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد. به همین دلیل نباید مصرف سیر خشک و یا تازه را فراموش کرد. هل ادویه ای هندی است و معمولاً در بسیاری از غذاهای جنوب شرقی آسیا استفاده می شود و اثرات مفید آن در کاهش فشار خون تأیید شده است، از دانه های هل یا پودر آن در
رازیانه، گیاهی سراسر خاصیت برای بدن انسان
خون، هضم غذا، بهبود دل درد نوزاد، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سلانت چشم، پیشگیری از کم خونی، درمان یبوست، بهبود عملکرد مغز، درمان اسهال، بهبود سیستم ایمنی بدن، درمان اختلال های تنفسی و خوشبو کننده تنفس کاربرد دارد. وی در رابطه با عوارض جانبی این گیاه، عنوان کرد: رازیانه برای افراد زیادی یک گیاه فوق العاده است، اما برخی افراد با شرایط پزشکی خاص باید استفاده از آن را محدود یا به
هل سیاه چیست؟
/> هندی ها از قدیم از این گیاه به عنوان یک داروی شفا بخش با خواص آنتی اکسیدانی فراوان استفاده می کردند. در ترکیبات شیمیایی این گیاه موادی مانند ترپی نئول، ترینین، فورمیک اسید و استیک اسید یافت می شود. از این رو از این گیاه برای ساخت داروها استفاده زیادی می شود. ترکیبات شیمیایی هل سیاه این گیاه سرشار از مواد آنتی اکسیدانی همچون الاجیک اسید، گایک اسید، چبولیک اسید، فلاونول
طرز تهیه کشک بادمجان اصیل و مجلسی
به عنوان یک میان وعده پرانرژی مصرف شود که افراد چاق باید به این نکته توجه کنند. از کشک به عنوان یک افزودنی به غذا نیز استفاده می شود. کشک در بردارنده تمامی خواص شیر و حاوی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و بعضی از ویتامین های گروه ب است. آیا مصرف کشک می تواند از پوکی استخوان پیشگیری کند؟ بله کشک دارای کلسیم بالا و فسفر قابل ملاحظه ای است و به همین دلیل می تواند در پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد.
هل؛ ادویه دارویی برای سلامتی همه
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به این که هل دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی است و اثرات درمانی آن نیز از چنین خواصی نشأت می گیرد، گفت: خوشبختانه هل یک ادویه بی خطر است و می توان در تهیه انواع غذاها، دسرها و شیرینی جات و غیره از آن استفاده کرد. مینو طالبی با اشاره به این که هل دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی است و اثرات درمانی آن نیز از چنین خواصی
آشنایی با خواص شگفت انگیز غوره
توانید مقداری غوره خشک شده را بکوبید و آن را با استفاده از آب گرم به صورت خمیر درآورده و به محل مورد نظر بمالید تا شما را از خارش کلافه کننده راحت کند. درصورتیکه خارش بدن مزمن شده است حتما باید به پزشک مراجعه کنید چرا که می تواند از علائم مشکلات جدی سلامتی از جمله مشکلات کبد یا دیابت باشد. در اسهال های ساده که ممکن است به دلیل گرمازدگی و مصرف ماده غذایی خاصی به وجود آمده باشد با مصرف
خواص حجامت در درمان دیابت، میگرن و بیماری های عفونی + فواید، مضرات و عوارض بادکش درمانی
. در نوع دوم حجامت که بادکش درمانی مرطوب است، مکش خون افراد با ایجاد برش هایی بر روی خلاءهای ایجاد شده پوستی انجام می شود. نوع آخر حجامت ، بادکش درمانی به کمک آتش است که در این نوع، پزشک با استفاده از پنبه های الکلی به این کار می پردازد. در این روش احتمال سوختگی پوست وجود دارد. زمان حجامت فصل بهار بهترین فصل برای حجامت کردن و مکش خون های مضر در بدن انسان است. در این فصل، مواد زائد و سمی
بی اشتهایی نشانه کمبود این ماده معدنی در بدن است!
فاقد روی برای آن ها درنظر گرفتند تا دچار کمبود این ماده معدنی شوند. بدن در این شرایط به سرعت با جذب بیشتر روی از ذخایر بدن و کاهش ترشح لوزالمعده یا پانکراس برای جبران کمبود واکنش نشان می دهد. با این حال، پس از چند روز سطح روی در بدن بسیار کم می شود و ترشح پانکراس به کمترین حدی می رسد که در نتیجه باعث هضم ناکامل غذا ها و کاهش اشتها می شود. کمبود روی چرخه معیوبی را نیز به وجود می آورد و افراد
بلایی که نوشیدن آب یخ بر سر ما می آورد!
گوارش بر تنظیم دمای بدن معطوف می شود که می تواند موجب از دست رفتن آب بدن و احساس تشنگی شود. دمای عادی بدن 37 درجه سانتی گراد است و زمانی که ماده غذایی با دمای بسیار کم مانند آب یخ یا بستنی مصرف می کنید، بدن تلاش می کند با صرف انرژی بیشتر دما را تنظیم کند. این میزان انرژی اضافه برای تنظیم دما در اصل باید در روند گوارش و جذب مواد مغذی صرف شود. بر همین اساس است که همواره نوشیدن آب در دمای اتاق توصیه
تقلبی بودن تعداد زیادی از مکمل های به ظاهر خارجی
، متابولیت ها و...) می باشند همچنین مکمل های غذایی می توانند از گیاهان یا غذاها استخراج یا تغلیظ گردند. این محصولات در اشکال قرص، کپسول ژل مایع پودر و یا نوار فروخته می شوند و باید به روشنی به عنوان مکمل غذایی برچسب گذاری گردند. مکمل غذایی ورزشی مکمل غذایی ورزشی، ماده ای برای رفع نیازهای غذایی و طبیعی ورزشکار، یا جبران کمبود بعضی مواد مغذی بدن ورزشکار مانند آهن، مایعات
