خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای موثر برای پاک کردن عمقی آلودگی از پوست صورت
اثر خاصی روی صورت ندارند و فقط باعث هدر رفتن وقت، انرژی و پول شما خواهند شد. بهتر است آلودگی های پوست صورت را بشناسید و سپس راه حل مناسب برای از بین بردن آن پیدا کنید . ما در این مقاله قصد داریم چند روش کاربردی برای پاکسازی پوست صورت را به شما آموزش دهیم. تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. پوست صورت نسبت به دیگر قسمت های بدن حساس تر و آسیب پذیرتر است. موارد زیادی روی پوست تاثیر ...
علائم سکته گرمایی + چگونه از گرمازدگی فرار کنیم؟
تواند به نارسایی ارگان های بدن، کما و مرگ منجر شود. وضعیت دیگری که ممکن است با سکته گرمایی شدید رخ دهد، رابدومیولیز است، این بیماری باعث تخریب سلول های عضلانی و در نتیجه نارسایی کلیه می شود. شجاعی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان توصیه کرد: نوشیدن مقدار زیاد مایعات، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید، بدن شما به ازای هر کیلوگرم وزن 30 میلی لیتر آب در روزنیازمند ...
عفونت هایی که در تابستان سراغتان می آید
یکی از انواع عفونت های پوستی شایع در فصل تابستان است. پای ورزشکار یک عفونت قارچی است و در افرادی که مدت زمان طولانی کفش های تنگ می پوشند روی می دهد. محدودیت و عرق پا می تواند باعث پوسته پوسته شدن و خارش پوست شود. عرق سوز یا میلیاریا عرق سوز یا میلیاریا به صورت راش ها یا برآمدگی هایی قرمز رنگ ظاهر می شود. این نوع عفونت پوستی معمولاً همراه با خارش است. فولیکولیتیس ...
چرا باید در تابستان هندوانه بخوریم؟
روزانه هندوانه، خصوصا پس از ورزش کردن، می تواند به پیشگیری از ابتلا به دردها و گرفتگی های عضلانی کمک کند، چراکه آب و آنتی اکسیدان های موجود در هندوانه باعث بازیابی سریع تر توان عضلات در بدن می شوند و جلوی مشکلاتی مانند گرفتگی های عضلانی را می گیرند. حفظ سلامت پوست و مو خیلی ها در فصل تابستان و به دلیل تعریق بیش از اندازه و تماس با نور خورشید دچار مشکلاتی مانند آکنه های پوستی یا ...
اگر اصلاً عرق نکنیم چه اتفاقاتی برای بدنمان می افتد؟
بیشتر زمانی به مردان جذب می شود که ترکیب خاصی در عرق آن ها وجود داشته باشد. تحقیقات همچنین نشان داده استشمام بوی پیراهن آغشته به عرق شریک عاطفی خود ممکن است باعث کاهش اضطراب شود. پس اگر دیگر عرق نکنید، نه تنها شما بلکه دیگران هم از این مزایا محروم می شوند. 5- بدن تان نمی تواند به شما و دیگران بفهماند که چه حالی دارد اگر احساس اضطراب یا ترس کنید، بدن با عرق کردن شما را برای ...
با این خوراکی ها در هوای داغ تابستان، خنک شوید
کاهش اسیدیته معده می شود، آب و فیبر موجود در آن منجر به کاهش دمای بدن نیز می شود. آناناس : مصرف بیش از حد پروتئین باعث می شود که شما احساس گرما کنید. در واقع بدن انرژی زیادی را صرف شکستن پروتئین کرده و گرما تولید می کند. البته لازم نیست که در فصل تابستان از خوردن پروتئین چشم پوشی کنید بلکه می توانید غذای پروتئینی خود را ھمراه با آناناس بخورید. این میوه، سرشار از آنزیمی به نام بروملین ...
کم خوابی چطور باعث آکنه، چین وچروک و چشم پاندا می شود؟
: اطراف چشم عروق بسیار نازکی وجود دارد برای همین همه چیز از جمله اتساع یا گشاد شدنِ رگ ها در این ناحیه به خوبی قابلِ مشاهده است. پف دور چشم زمانی رخ می دهد که پوستِ خسته به منظورِ حفظِ رطوبتِ خود آب را نگه می دارد. کم خوابی باعث گشادتر شدنِ رگ ها می شود که علتِ اصلیِ پدیده ای با عنوانِ چشم پاندا است. برای پیشگیری از این اتفاق، افراد باید بین 7 تا 9 ساعت خواب شبانه داشته باشند ...
تابستان گرم امسال را این گونه مدیریت کنید
روزهای گرم تابستان است. این سبزیجات اثر خنک کنندگی برای بدن دارند. به دلیل ویژگی خنک کنندگی آب گشنیز، از آن برای درمان گرگرفتگی در دوران یائسگی استفاده می شود. دانه های ریحان و رازیانه معجون دانه های ریحان که در مقداری گلاب مخلوط شده باشد، باعث خنک شدن سریع بدن شما می شود. دانه های رازیانه هم به عنوان یک ادویه خنک کننده شناخته می شود. می توانید برای درمان علائم گرمازدگی، یک مشت ...
آلرژی و حساسیت فصلی: علل ابتلا، تشخیص، پیشگیری و درمان
توده در گلو، خفگی و یا مسدود شدن جریان هوای ورودی به بدن تشخیص پزشک ممکن است از شما درباره علائم، از جمله اینکه آن ها در چه زمانی ایجاد شده اند و یا در کجا بروز کرده اند و آیا در معرض تماس با هر یک از آلرژن های رایج که باعث واکنش می شوند قرار گرفته اید، سؤال کند. اغلب مواقع، پزشک شما واکنش آلرژیک را بر اساس علائم، سابقه پزشکی و نتایج یک معاینه فیزیکی تشخیص می دهد. با ...
چرا نباید صورت خود را در حمام بشوییم؟
در پوست حس می شود هم می تواند در نهایت پوست را در برابر جوش و دیگر عفونت های پوستی آسیب پذیر کند. 2- ممکن است رنگ پوست را تغییر دهد شستن صورت در حمام می تواند پوست را به رنگ قرمز درآورد. استفاده از آب داغ باعث منبسط شدن عروق خونی می شود، امری که می تواند به مویرگ های حساس و شکننده روی گونه صدمه بزند. این مسأله ممکن است منجر به پدیدار شدن شبکه هایی مویرگی روی پوست یا همان ...
آرایش غلیظ و سنگین در تابستان، ممنوع!
...> همان طور که در تابستان به کت های زمستانی نیاز ندارید، پوست شما هم در تابستان به محصولات غلیظ و سنگین نیازی نخواهد داشت. در فصل تابستان از محصولات سبک تر برای مراقبت از پوست استفاده کنید. با توجه به افزایش تماس پوست با گرما و رطوبت در تابستان باید پاک کننده های سنگین تر (پاک کننده های برپایه کرم یا روغن) را کنار بگذارید و از گزینه های سبک تر و برپایه کف (فوم) استفاده کنید. محصولات سبکی که کیفیت ...
راهکارهایی برای خوشبو کردن بدن در فصل تابستان
ناخوشایندی را جذب می کنند به خصوص در فصل های موسمی که دیواره ها کاملا مرطوب هستند. 2. مراقبت های جدی از برخی قسمت های ویژه بدن: قسمت های خاصی از بدن وجود دارد که بیشتر در معرض گسترش بوی بد هستند، در اینجا چند بخش را که باید توجه بیشتری به آنها شود، برای شما آورده ایم. شستن مرتب دست ها: اطمینان حاصل کنید که دستهایتان را در طول روز به خصوص پس از خوردن ...
با دو درمان خانگی ساده منافذ صورت خود را ببندید
به گزارش نیوز ترک لایو، با آغاز تابستان؛ آن دسته از افرادی که پوست چریی دارند، با مشکلات بیشتری از جمله باز شدن منافذ پوست مواجه می شوند؛ چنین مشکلاتی معمولا به دلیل تولید بیش از حد سبوم که روغن طبیعی پوست شماست، ایجاد می شود. علاوه بر این برخی عوامل اصلی مانند استرس، مسائل ژنتیکی و عدم مراقبت مناسب از پوست نیز ممکن است منافذ پوست را باز کرده و عوارضی مانند آکنه و جوش های سرسیاه ایجاد ...
با خشکی موها چه کنیم؟
مراقبت از مو را در مورد چگونگی آبرسانی به موها در گرمی تابستان به اشتراک می گذارند. 1) شامپو و نرم کننده خود را عوض کنید همانطور که با یک فصل جدید لباس های داخل کمد خود را عوض می کنید، همچنین (فصل جدید) زمان خوبی برای ارزیابی مجدد شامپو و نرم کننده خود است. اگر فعالیت های تابستانی شما باعث می شود موهای شما خشک تر شود، تمیزی و آبرسانی موهای خود را به عنوان دو فرمول غنی برای موهای ...
نکات طلایی درباره خرید ضد آفتاب و زمان مناسب استفاده از آن
...، گردن، پا ها و پشت گردن را بپوشانید. این میزان تقریبا به اندازه یک توپ گلف است و می تواند مراقبت خوبی از پوست شما به عمل آورد. 4. استفاده از کرم ضد آفتاب در چه فصلی ضروری است؟ کرم ضد آفتاب برای استفاده در تمام فصل ها ضروری است و بعضی پیشنهاد می کنند حتی موقعی که در منزل هستید هم خوب است از این کرم استفاده کنید؛ بنابراین بهانه هایی مثل اینکه زمستان است و هوا ابری است و ...
اگر پوست چرب دارید بخوانید
که در طرف مقابل، هوای خشک و سرد نیز می تواند کارکرد غدد سباسه را دچار تداخل کرده و باعث خشکی پوست شود. بنابراین، اگر در محیطی گرم و مرطوب زندگی می کنید باید بیش از دیگران به مراقبت از پوست چرب خود اهمیت دهید. شست و شوی بیش از اندازه اگر پوست شما چرب شود، شست و شوی زیاد آن با محصولات شوینده قوی می تواند بسیار مضر باشد. این کار نه تنها یک روش مناسب برای مراقبت از پوست چرب به حساب ...
رفع سیاهی و چین و چروک دور چشم به روش کاملا طبیعی
ترین علت سیاهی زیر چشم کم خونی ناشی از کمبود آهن یکی دیگر از علل این مشکل است. زمانی که میزان آهن در خون کاهش می یابد هموگلبین های کافی برای رساندن اکسیژن به قسمت های مختلف بدن وجود نخواهد داشت. پوست اطراف چشم اکثر کسانی که با کم خونی مواجه هستند، معمولا تیره تر از افراد دیگر است. با مصرف مکمل های حاوی آهن می توان به رفع سیاهی دور چشم کمک کرد. اشعه خورشید؛ باعث ...
در هر فصل از میوه های همان فصل استفاده کنید!
از طرف دیگر، بعضی افراد در هر فصلی دنبال یک رژیم غذایی خاص می گردند که بتواند شرایط بهتری را برایشان رقم بزند. اما اگر بهترین راهکار برای داشتن این رژیم غذایی، استفاده از مواد غذایی فصلی و تازه باشد، آیا این اصل مهم را رعایت خواهید کرد؟ انواع مواد غذایی تابستانی سرشار از ویتامین ها، املاح و مواد مغذی ضروری هستند و استفاده از آنها در فصل اصلی رشدشان باعث می شود که حجم بیشتری از این مواد ...
به این دلایل نباید صورت خود را زیر دوش بشویید
به این دلایل نباید صورت خود را زیر دوش بشویید شستن و پاک کردن ارایش ممکن است هنگام دوش گرفتن کار بسیار ساده ای باشد و بسیاری از افراد آن را انجام دهند اما می تواند آسیب های بسیاری را به پوست صورت شما وارد کند. پوست صورت بسیار حساس تر از پوست بدن بوده و لازم است مراقبت های ویژه ای از آن انجام شود. ادامه مطلب را دنبال کنید تا متوجه شوید که چرا نباید زیر دوش صورت خود را بشویید ...
انگل دمودکس چیست؟
؟ دمودکس ها تمام مواد زائد تولید شده در بدنشان را تا آخر عمر نگه میدارند. که همین مسئله باعث ایجاد جوش، روزاسه، آکنه، خارش پوست، ریزش مو، کم پشت شدن و نازک شدن مو، جوش های سرسیاه، چین وچروک پوست، پیری زودرس پوست، کک و مک، تغییر رنگ پوست صورت، آتوپیک، درماتوز، تغییر رنگ بروی پوست صورت، خشک و خشن شدن پوست و غیره می شود. راه های انتقال: دمودکس ها بسیار مسری هستند و به ...
اینفوگرافی/ چگونه جوان بمانیم؟
UVA و UVB نور تا حدود 90% با علائم ظاهری پیری در ارتباط است. اشعه UV باعث شکستن الاستین، بافتی که خاصیت ارتجاعی به پوست می دهد، می شود همچنین باعث مات و کدر شدن پوست می شود، ظاهری شل به پوست می دهد، همچنین باعث ایجاد ناهمواری هایی در خاصیت ارتجاعی پوست می شود که همین باعث ایجاد چین و چروک و ایجاد لکه هایی به خاطر سن و سال در پوست شما می شود. آسیب دیدگی به وجود آمده ممکن است تا سال ها مشخص نشود به همین دلیل پیش گیری به موقع بسیار اهمیت دارد. ...
ساده ترین مواد موجود در آشپزخانه برای شادابی پوست
مواد مغذی بی شماری است که تضمین کننده سلامت بدن است. برخی از این مواد مغذی باعث شادابی و لطافت پوست شما می شود. روغن نارگیل باعث تسهیل در روند بهبود لایه آسیب دیده خارجی پوست می شود. همچنین این روغن دارای اثر آنتی باکتریایی بوده و از پوست در برابر عوامل بیماری زا محافظت می کند. از دیگر خواص بی نظیر روغن نارگیل برای پوست می توان به کاهش التهابات، خواص آنتی اکسیدانی، خاصیت التیام بخشی و کاهش ...
راه های رفع بوی بد عرق زیر بغل؛ علت بوی بد عرق زیر بغل چیست؟
بدنسازی بدهد؛ اما نخوردن بعضی مواد غذایی نیز می تواند باعث بوی بد بدن هنگام ورزش شود. کسانی که کمبود منیزیوم و ویتامین های اصلی دارند، (منظورمان کسانی است که سبزیجات و آجیل نمی خورند) بوی بدنشان بسیار شدیدتر و غلیظ تر از افراد دیگر است. 5- شیرینی و شکلات باکتری ها هم مثل شما عاشق شیرینی جات هستند. خوردن زیاد شیرینی جات باعث افزایش رشد باکتری و قارچ های میکروسکوپی روی پوست می شود ...
علایم و درمان بیماری تابستانی زیر سرپنجه تند آفتاب
دیگری از گرمازدگی در کمین رانندگان است. زمانی که مدت زمان زیادی در معرض نور شدید خورشید و هوای گرم باشیم، سیستم تنظیم کننده دمای بدن مختل شده و قادر به دفع گرما نیست، این وضعیت می تواند باعث از کارافتادن اعضای بدن شود؛ اما در سراسر دنیا میلیون ها نفر شغل هایی دارند که آنها را در معرض چنین گرمایی قرار می دهد. رانندگان کامیون یکی از این گروه های آسیب پذیر هستند. سرطان پوست، آب مروارید، سکته گرمایی ...
رنگ موی تابستانه، مد روزهای کرونا چیست؟
... آلبوم جدیدترین رنگ موی تابستانه 1400 به عنوان کارشناس زیبایی اگر از آرایشگر رنگ کار خود درباره رنگ موی تابستانه 1400 بپرسید؛ احتمالا کلی ایده خوب به شما می دهد؛ از جمله، رنگ موهای: نسکافه ای پلاتینی مرجانی بژ کدام توناژ رنگ موی تابستانه جدید بهتر است؟ در فصل تابستان بهتر است رنگ های گرم را انتخاب کنید. چه رنگ اصلی قرمز است؛ چه بلوند یا قهوه ای؛ باید ...
رمز و رازهای خنک نگه داشتن خانه در تابستان داغ
گرمای تیر ماه امسال همچون همه تابستان ها باعث شده که مصرف برق بیش از هر زمان دیگری در سال باشد ، برای فرار از گرمای زیاد نشستن زیر کولر تجربه مطبوع و لذت بخشی است حال تصور کنید که در یکی از همین روزهای گرم کولر شما از کار افتاده و دچار نقص شده یا اینکه برق به دلیل مصرف بالا قطع شده است. در این شرایط آیا شما هم کنترل خود را از دست می دهید و عصبانی می شوید یا اینکه تصمیم می گیرید به یک نوعی خانه را ...
در روزهای داغ تابستان اینگونه آرایش کنید
آرایش لایت صورت برای تابستان موارد زیادی در ارتباط با آرایش در فصل گرما وجود دارد که می تواند در آرایش زیبا و مناسب، به شما کمک کند، ولی یکی از چیزای مهمی که باید به آن توجه کنید، استفاده از ترکیب درست رنگ ها است که باید برای فصل تابستان، مناسب باشد و جلوه زیبایی در در چهره تان به وجود بیاورد. آرایش لایت یا آرایش اروپایی که با نام های آرایش ملایم یا آرایش دخترانه معروف است شیوه ...
از سیر تا پیاز گرمازدگی
پوست خود قرار دهید. اگر در فضای باز هستید، غوطه ور شدن در یک برکه یا جریان آب خنک می تواند به کاهش درجه حرارت کمک کند. - پوشیدن لباس های سبک هرگونه لباس غیرضروری را کنار گذاشته و اطمینان حاصل کنید که لباس تان سبک و غیر چسبان است. اگر در عرض یک ساعت پس از استفاده از این اقدامات درمانی احساس بهبودی نکردید، سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید. برای خنک سازی بدن در دمای طبیعی، پزشک ...
