سایر خبرها
آیا پنیر برای قلب مضر است؟
افزایش می دهد، زیرا باعث افزایش کلسترول LDL (یعنی کلسترول بد) می شود. به همین ترتیب، تصور می شود که مصرف زیاد سدیم خطر CVD را به دلیل نقش آن در افزایش فشار خون (BP) و یا به دلیل اختلال عملکرد عروقی ناشی از فشار خون افزایش می دهد. با این وجود مدارک علمی در حال رشد نشان می دهد که چربی اشباع شده از غذاهای لبنی (غذاهای لبنی با چربی کامل و یا پنیر با خطر CVD ) ارتباط ندارد. در حقیقت در برخی ...
اگر چربی خون بالایی دارید؛ حتما این توصیه ها را بخوانید!
2 گروه، کلسترول و تری گلیسرید تقسیم می شوند. کلسترول خود 2 زیرگروه دارد که شامل HDL یا کلسترول خوب و LDL یا کلسترول بد است. اگر در فردی HDL پایین باشد، عامل خطر برای ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی محسوب می شود. پس اصطلاح چربی خون بالا درست نیست. اما چربی خون چه زمانی اختلال پیدا می کند؟ در مورد کلسترول، عدد کلی 250 میلی گرم در دسی لیتر وجود دارد که نباید میزان آن از این حد بالاتر برود ...
7 دلیل مهم که باید از روغن کنجد و زیتون در آشپزی استفاده کنید
: • اولین مورد چربی اشباع است که مصرف زیاد آن باعث بالا رفتن کلسترول خون شده و رگ ها را مسدود می کند. این چربی یا همان LDL عامل بروز بیماری های قلب و عروق و بالا رفتن خطر سکته است. • دومین نوع نیز چربی غیراشباع است که HDL یا سطح کلسترول خون را بالا می برد. سطح بالای HDL کمک می کند که LDL یا کلسترول بد روانه روده شده و سپس دفع شود. به همین جهت چربی های غیراشباع از دو جنبه ...
آشنایی با بیماری های ناشی از افسردگی
از افسردگی رنج می برند احتمال می رود که فشار خون بالا و افزایش ضربان قلب را تجربه کنند، به طورکلی همه این موارد می تواند منجر به بیماری های قلبی شوند. 5. مشکلات رگ های خونی فشار خون بالا باعث کاهش جریان خون در رگ ها می شود، به طوریکه آن ها کوچک و شکننده می شوند و این روند به عروق آسیب می رساند و آن ها نمی توانند مواد مغذی و اکسیژن کافی به سلول ها و بافت ها را وارد کنند. ...
علت فشار خون پایین چیست؟
، برای بسیاری از افراد، فشار خون غیرمعمول (فشار خون پایین) می تواند موجب سرگیجه و غش کردن شود. در موارد شدید، فشار خون پایین می تواند خطرناک باشد. علل فشار خون پایین ممکن است از کمبود آب تا اختلالات جدی پزشکی یا جراحی باشد. چه زمانی فشار خون پایین است؟ فشار خون (بالا یا پایین) به فشار خون پمپاژ شده به رگ ها یعنی فشار خون وارد بر دیواره ی رگ ها گفته می شود. میزان فشار خون بالا یا ...
نمک طول عمر را افزایش می دهد؟!
؟ به هیچ عنوان ، این را پروفسور گراهام مک گرگور، متخصص پزشکی قلب و عروق در لندن و یکی از بنیان گذاران اقدام برای کاهش مصرف نمک می گوید. او دو دهه گذشته را صرف برگزاری کمپین های موفق برای کاهش مصرف نمک در انگلستان کرده است. او می گوید: این بیانیه که کاهش مصرف نمک، به مقدار ناچیزی باعث کاهش فشار خون در جمعیت می شود، نشان دهنده آن است که فهم نادرستی از همه گیری وجود دارد. ...
ورزش خاص پشت میز نشینی چیست؟
سلامت نیوز :متخصص طب ایرانی گفت: ساعتی یک دقیقه باید ورزش کرد؛ اگر پشت میز نشین هستید هر ساعت یکبار، یک دقیقه پشت میز آهسته بالا و پایین بپرید تا ضربان قلب بالا و پایین برود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی درباره افزایش فشار خون در افراد با طبع های مختلف ، گفت: این واژه ها جدید هستند و برداشت حکمای متاخر طب ایرانی است. در طب ایرانی واژه ای به نام ...
تست سلامت بدن فقط در 30 ثانیه !
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک،خطر بیمار شدن با افزایش سن بالا می رود. همزمان سیستم ایمنی ضعیف تر می شود و به همین دلیل پیشنهاد می کنند که هر دو سال یکبار چکاپ کامل پزشکی داشته باشید و تست هایی گرفته می شود تا بتوانید از سلامت خود آرامش خیال داشته باشید. راه های زیاد دیگری نیز وجود دارند که افراد می توانند با استفاده از آنها، پیش از مراجعه به پزشک و در شرایط غیراضطراری میزان سلامت ...
کاکتوس ، گیاهی سخت و خشن اما مفید
گلابی خاردار به دلیل دارابودن ترکیبات ضد التهابی می تواند به افراد در مقابل بیماری های التهابی مزمن کمک کند وهم چنین شدت و میزان آن را کاهش دهد. کاهش فشار خون تحقیقات نشان می دهد میوه ی کاکتوس به دلیل دارابودن مقادیر بالایی از پتاسیم می تواند سطح فشارخون طبیعی را حفظ کند و فشارخون بالا را کاهش دهد. هم چنین بتالایین موجود در این میوه دیواره های داخلی رگ های خونی را ...
نشانه های سکته قلبی در زنان را شناسایی کنید
علایم خاموش دیگری در میان خانم ها هم می تواند نشانه ای از این مسئله باشد. این درد در میان خانم ها دقیقا در قسمت چپ قلب احساس نمی شود و آن ها گاهی احساس می کنند که دچار درد معده یا ماندن غذاها در بالای معده شده اند. اگر در این نواحی به صورت بی سابقه ای احساس درد طولانی مدت داشتید حتما سریع به پزشک متخصص مراجعه کنید، این نوع درد در میان خانم ها شایع تر از آقایان است و عمدتا در ...
آیا عوارض کرونا در کودکان ماندگار است؟
-C مبتلا می شوند هیچ علائم کووید را تجربه نمی کنند بلکه علائم متعدد مرتبط با MIS-C مشاهده می شود که شامل ناهنجاری های قلبی، درد شکم، بثورات پوستی و در بعضی موارد فشار خون بسیار پایین است. عوارض ترسناک ابتلا به کووید در کودکان متخصصان اطفال در بیمارستان کودکان نیویورک-پروتستان مورگان استنلی برخی از اولین موارد MIS-C را در بهار سال 2020 ثبت کردند. دکتر فاروقی، متخصص قلب کودکان در ...
2 ورزشی که خطر حمله قلبی را افزایش میدهد
است خطر قلبی عروقی برای افراد داشته باشد. فعالیت های ورزش مناسب و منظم باعث بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق و کنترل عوامل خطرزای بیماری های قلبی و عروقی همانند چربی خون, فشار خون بالا, دیابت و چاقی می شوند. حرکات ورزشی مناسب برای بیماران قلبی نسبت به افراد سالم و یا بیماران غیرقلبی تفاوت های عمده ای دارد. بیماری های قلبی تنوع گسترده ای دارند و از لحاظ علایم نیز از یک بیمار به بیمار دیگر ...
مجاهدت کادر درمان در روستاها و مناطق محروم یزد/عزآبادی هارایگان ویزیت شدند
مناطق محروم عزآباد از توابع دهستان رستاق در بخش مرکزی اشکذر و در 30 کیلومتری مرکز استان قرار دارد که در اجرای طرح "راه سلامت" پزشکان عمومی و متخصص در رشته های قلب و عروق، داخلی، زنان و زایمان بیش از 400 بیمار را معاینه کرده و بیش از 100 بیمار با سنجش قند و فشار خون با اجرای طرح "راه سلامت" چکاب شدند اما این اولین و آخرین باری نیست که چنین طرحی در یزد اجرا می شود و ارائه خدمات درمانی در ...
بایدها و نبایدهای کاشت مو
، پزشک خود را در جریان قرار دهند. داروهای رقیق کننده خون جزو عوامل بازدارنده جراحی هستند؛ آسپرین، وارفارین، هپارین، کومادین و پالویکس جزئی از این داروها هستند. حداقل دو هفته قبل از انجام پیوند مو مصرف این داروها باید قطع شود. افراد مبتلا به پرفشاری خون و آریتمی قلب ممکن است داروهای مسدودکننده گیرنده آدرنرژیک بتا مصرف کنند؛ این افراد قبل از انجام کاشت مو طبیعی باید پزشک خود را در جریان قرار ...
پنج بیماری شایع در سالمندان
که بالاترین آمار ابتلا و مرگ ومیر را در جهان دارد. مطالعات گوناگونی نشان می دهند که احتمال فشارخون بالا در جمعیت عمومی، 20 تا 30 درصد و در افراد بالای شصت سال، 60 درصد می باشد. ضمناً فشار خون بالا با انواع مشکلات قلبی نیز مرتبط است، از جمله انفارکتوس حاد میوکارد (سکته قلبی)، بیماری عروق کرونری قلب و سکته مغزی. علائم این عارضه معمولاً خاموش و مبهم اند، اما برخی از افراد دچار سرگیجه ...
بعد از نشستن طولانی مدت، چگونه خود را ریکاوری کنیم؟
...> نشستن طولانی مدت با افزایش فشارخون و کلسترول ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد. در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه جریان خون سریع تر باشد اکسیدنیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند، اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ...
نمک غذایت را کم کن ...
شود کمی نمک به غذا اضافه کنید، اما بیش از حد مصرف نکنید. کاهش خطر حملات قلبی هنگامی که فشار خون بالا می رود، ضربان قلب افزایش می یابد که با تجمع پلاک ها در خون و رگ های خونی، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. اگر مصرف نمک را متوقف کنید، فشار خون شما کاهش می یابد و خطر حملات قلبی و مغزی نیز کاهش می یابد. از تجمع آب در بدن خلاص می شوید ...
خواص درمانی گیاه کاپاریس یا لَگجی
...، بروز بیماری های قلبی و مرگ و میر است. با کنترل رژیم غذایی و مصرف برخی از مواد دارویی می توان میزان کلسترول بالای خون را کاهش داد. لگجی یا کاپاریس گیاهی است که اثر بخشی آن در کاهش کلسترول به اثبات رسیده است. اثربخشی کاهش کلسترول با گیاه کاپاریس با کاهش فعالیت عوامل بیوسنتز کلسترول در بدن همراه است. کاپاریس ضد فشار خون گیاه لگجی در درمان فشار خون موثر است. طبق تحقیقات صورت گرفته ...
سه چاشنی مضر برای آنها که فشار خون بالایی دارند
آمدن فشار خون می شود. میوه ها، سبزیجات، لبنیات کم چرب یا فاقد چربی و همچنین ماهی از جمله منابع سرشار از پتاسیم به شمار می روند. در ادامه میتوانید فهرست کوتاهی از این منابع سرشار را مشاهده نمایید. ورزش نیز میتواند مکانیزم دفاعی بسیار خوبی برای مبارزه با فشار خون بالا باشد. براساس گفته پزشکان تمرینات بدنی مستمر باعث تقویت قلب می شود و هرچه قلب قویتر باشد مقدار خون بیشتری با زحمت کمتر برای قلب پمپاژ می شود و در نتیجه فشار وارده به رگ های خونی و عروق قلب کمتر شده و فشار خون پایین می آید. ...
نقش صبحانه نخوردن درایجادبیماری قلبی
...: محمود افتخار زاده متخصص قلب و عروق گفت: وظیفه قلب پمپاژ خون است و دو پمپ چپ و راست دارد. پمپ سمت راست، خون اندام ها و دیگر مناطق بدن را از دهلیز راست به داخل ریه می فرستد و در ریه ها با از دست دادن دی اکسید کربن و دریافت اکسیژن به دهلیز چپ باز می گردد. پس از آن خون سرشار از اکسیژن با پمپاژ بخش چپ قلب به سایر نقاط بدن می رود. این دو پمپ باید به صورت همزمان و هماهنگ عمل کنند و اگر اختلالی ...
بانوان، علائم بارداری را با کرونا اشتباه نگیرند
آن را با کرونا اشتباه می گیرند. او گفت: مشکلات در 3 ماهه اول بارداری مرتبط به خطر سقط و حاملگی های خارج از رحمی است، عفونت، خونریزی و لخته شدن خون در داخل رگ ها، سه عارضه بسیار مهم بعد از زایمان هستند که با علائمی مانند ضعف، خستگی شدید، تب و لرز، افزایش ضربان قلب، افزایش تعداد تنفس، درد قفسه سینه و درد شکم می توانند با بیماری کووید 19 اشتباه شوند که در صورت وجود هر یک از علائم باید به ...
دلایل غلظت خون و راهکارهای پیشگیری
...> جنتامایسین آنتی بیوتیکی است که برای درمان عفونت های باکتریال در خون استفاده می شود. متیل دوپا اغلب برای درمان فشارخون بالا استفاده می شود. مکانیسم این دارو با شل کردن رگ های خونی باعث می شود که خون به راحتی در بدن جریان یابد. تعداد بالای RBC ممکن است درنتیجه آپنه خواب، فیبروز ریوی و سایر شرایطی باشد که باعث کمبود اکسیژن در خون می شود. دارو های تقویت کننده عملکرد مانند ...
سکته مغزی در کمین نوزادان نارس
دیواره رگ های خونی طی رشد جنین تشکیل می شود و سفتی شریانی ناشی از توسعه غیر طبیعی پوشش داخلی آن دیواره ها به نظر می رسد یک موضوع متحد کننده باشد. به گفته او عروق سفت ممکن است منجر به افزایش فشار خون و آترواسکلروز زودرس شود که هر دو با افزایش خطر سکته مغزی در ارتباط هستند. کراپ تاکید کرد خطر مطلق سکته در افراد نارس کم است. در طول مطالعه فقط 0.3 ٪ از افرادی که زود به دنیا آمده اند، سکته مغزی ...
آنچه باید درباره بیماری قلبی و عروقی بدانیم
داشته اترواسکلروز را تشدید می کند و در ایجاد بیماری دیابت (بیماری قند خون) دخیل می باشد. عدم فعالیت جسمانی: شیوه زندگی غیرفعال سبب افزایش خطر ابتلاء به اضافه وزن، سطح کلسترول خون بالا، فشارخون بالا و دیابت می شود. ورزش منظم در حد متوسط، سبب کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی می شود. حداقل 30 دقیقه فعالیت متوسط در اغلب روزهای هفته (حداقل 5 روز) یا هر روز به سلامت قلب کمک ...
آیا گوشت سفید واقعا سالم تر از گوشت قرمز است؟
بین سنین 21 تا 65 سال بوده و شاخص تودهٔ بدنی شان هم بین 20 تا 35 بود، به مدت 4 هفته رژیم اختصاصی خود را دنبال کردند. پس از طی این دوره، محققان کلسترول لیپوپروتئین کم چگالی (LDL) یا همان کلسترول بد، سطح آپولیپوپروتئین (Apolipoprotein B)، ذرات LDL کوچک و متوسط، و همین طور کلسترول لیپوپروتئین پرچگالی (HDL) یا کلسترول خوبِ آن ها را اندازه گیری کردند. گوشت های سفید و قرمز تأثیر یکسانی دارند ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای فشار خون بالا
فرادید | فشار خون بالا از مهم ترین عوامل خطر مرگ ومیر و بیماری زایی ایرانیان در 10 سال اخیر بوده است. میزان مرگ ومیر های منتسب به این بیماری 55 درصد افزایش یافته و شیوع آن افزایش سه برابری داشته است. گزارش های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می دهد در ایران حداقل 40 درصد و در برخی مناطق تا 60 درصد از مردم از بیماری فشار خون خود اطلاع ندارند و اکنون 27 درصد از افراد بالای 18 سال فشار خون 14 بالای 9 دارند. یک ...
مو های خاکستری رنگ در مورد سلامتی چه می گویند
. محققان همچنین در مورد فشار خون، دیابت، عادات استعمال دخانیات و سابقه پزشکی اطلاعاتی را از آنان دریافت کردند. پژوهشگران در این تحقیق دریافتند که نمره موی 3 یا بیشتر "با افزایش خطر ابتلا به گرفتگی عروق کرونری قلب مرتبط است و عوامل احتمالی ابتلا به بیماری قلبی می تواند افزایش یابد. " مراجعینی که پیش از آزمایش دچار گرفتگی عروق کرونری شده بودند "نسبت به افراد دیگر مو های سفید بیشتری داشتند که ...