سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش خاص پشت میز نشینی چیست؟
امتلاء یا پُری وجود دارد که از بدانباشت مواد زاید در بدن ایجاد می شود. وی ادامه داد:این مواد زاید در زمان مناسب از بدن خارج نشده و یا به میزان کافی خارج نشده و اصولا تعادلی بین ورود و خروج مواد به بدن وجود ندارد؛ در نتیجه موجب بروز این حالت در بدن می شود. این متخصص طب ایرانی خاطر نشان کرد: اگر مزاج گرم باشد امتلاء ناشی از مواد زائد گرم و اگر مزاج سرد باشد امتلاء ناشی از مواد ...
علف شور؛ تصفیه کننده خون و درمان کننده مشکلات پوستی
مقدار خوراک آن دو گرم و دو بار در روز است، تصریح کرد: در این گیاه اسیداگزالیک وجود دارد که به همین دلیل مصرف بیش از حد مجاز آن جایز نیست. گیاهان دارویی ذخایر ارزشمند خراسان جنوبی بشمار می روند که علاوه بر حفاظت و احیاء، بهره برداری صحیح از آن در عرصه های منابع طبیعی، سبب بهبود سطح سلامت و ارتقاء کیفیت زندگی مردم می شود. در حال حاضر در خراسان جنوبی 1500 گونه گیاهی شناسایی شده که از این تعداد 800 گونه گیاهی مفید تولید می شود که باید در زمینه فراوری این گیاهان سرمایه گذاری شود. انتهای پیام ...
خاصیت نوشیدن چای داغ در روز های گرم تابستان
شتها کاهش می یابد. بی خوابی و کم اشتهائی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می نمایند. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در چای سبز موجب ارتقاء سیستم ایمنی بدن می شود. به خصوص اگر گرم نوشیده شود، چون می تواند مواد مغذی را جذب کرده و جریان سلامتی را بهبود بخشد. موجب کاهش وزن می شود همه ما دوست داریم که در فصل تابستان اندام متناسبی داشته باشیم. مصرف چای سبز می تواند در این راه به ما ...
خواص شگفت انگیز باقالی خشک برای سلامتی
باقلی هم بصورت تازه و هم به صورت باقلا خشک، خواص زیادی دارد. هرچند همواره گفته می شود، خشک شده باقلا دارای قدرت غذایی بیشتری نسبت به تازه است. تنها ویتامین ث آن قدری کمتر است. باقلا که در خانواده حبوبات جای دارد، سرشار از خواص بی نظیر ازجمله ویتامین ها و مواد معدنی است. بسیاری از افراد با خواص آن بیگانه هستند. اما درمورد مصرف باقلا چه به صورت تازه و چه به صورت باقلا سبز خشک در طب سنتی ...
مواقعی که نباید هندوانه بخورید
و اینچنین از سکته قلبی و ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری می کند. نکاتی در مورد زمان و خوردن هندوانه افرادی که خون غلیظ دارند برای رقیق شدن خونشان باید بیشتر هندوانه مصرف کنند. افرادی که بدنی لاغر، خشک و گرم دارند بهتر است هندوانه بخورند زیرا مصرف این میوه ضعف آن ها را برطرف می سازد. بلافاصله بعد از غذا هندوانه مصرف نکنید زیرا اختلال در هضم ایجاد می کند. مصرف هندوانه به صورت ناشتا هنگام تشنگی در هوای گرم به بدن ضرر می رساند. ...
مشکل قطعی برق در استان ایلام رفع شد
به گزارش خبرگزاری موج ایلام، محمد نوذری استاندار ایلام درنشست شورای گفتگوی دولت وبخش خصوصی با بیان اینکه قطعی مکرر برق در این فصل گرم سال موجب نارضایتی مردم می شود، افزود:این وضعیت ضرر و خسارات زیادی نیز به واحدهای تولیدی وصنعتی وارد می کند و اگر هر نفر یک لامپ اضافی صرفه جویی کند، به ظرفیت برق استان کمک بزرگی می شود. استاندار ایلام به تصمیمات ستاد مدیریت بحران استان در این زمینه اشاره ...
بهترین روش های جوانسازی پوست صورت در خانه
ماسک برای 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. 2- محلول شستشوی سرکه سیب از سال ها پیش استفاده از سرکه سیب برای تقویت و جوانسازی پوست استفاده می شد. امروزه نیز تأثیر سرکه بر جوانسازی پوست در طب سنتی به اثبات رسیده است و به عنوان روشی مؤثر برای این موضوع شناخته می شود. استفاده از سرکه سیب موجب پاکسازی و سفت شدن پوست می شود. برای درست کردن ماسک ...
گرمازدگی در کمین است/ با این راهکارها از خود در برابر گرمای هوا محافظت کنیم
بیماری زمینه ای دارند بیشتر در معرض عوارض ناشی از گرمازدگی قرار دارند. بطری آب؛ همراه همیشگی روزهای تابستانی هر وقت مجبور شدید در دمای بالای هوا و در ساعات گرم روز مثل حوالی شهر از خانه یا محل کار خارج بشوید حتما یک بطری یا قمقمه آب، نوشیدنی شیرین و یا شربت به همراه داشته باشید. دقت کنید که این نوشیدنی ها نباید زیاد یخ و یا به همراه تکه های یخ باشند. چرا که سرد و گرم شدن ناگهانی ...
علت زانو درد، درمان درد زانو ناشی از سانحه و آرتروز
تحلیل رفتن اجزای زانو (غضروف، رباط ها، تاندون ها، استخوان، عضله، اعصاب و بورس) عارض گردد. در صورتی که درمان های خانگی و مبتنی بر ورزش کارساز نباشند، بهتر است جهت بررسی بیشتر به پزشک متخصص مراجعه کنید. فیزیوتراپی استفاده از کمپرس یخ و عصا به بهبود درد و تورم کمک می کند. همچنین انجام حرکات آرام و ورزش های تقویت کننده عضلات اطراف زانو به منظور کاهش علائم پیشنهاد می گردد و ...
دمنوش های خنک برای روزهای گرم
به گزارش خسروشاه نیوز به نقل از ایسنا، مهدی ابراهیمی، گفت: گیاهان دارویی سال های زیادی در فرهنگ ایران و ایرانی بوده و مردم از خواص بی نظیر آن ها استفاده می کنند. جذب ویتامین ها و بهبود عملکرد معده با عرق کاسنی وی بیان کرد: عرق کاسنی یکی از بهترین انواع نوشیدنی ها در فصل گرم سال است، نوشیدن این عرق علاوه بر تقویت بدن، موجب بهبود عملکرد معده و اندام گوارشی شده و می تواند میزان ...
افزایش وزن با طب سنتی
یکی از راه های درمان لاغری است به طوری که افرادی که برای کاهش وزن به پزشک تغذیه مراجعه می کنند باید اول ساعات خواب خود را تنظیم کنند. مواظب کبد خود باشید و رژیم مناسب غذایی داشته باشید چرا که افراد مبتلا به بیماری کبدی یا بیماری هایی که موجب بزرگ شدن طحال می شوند در لاغری تاثیر بسزایی دارند. برای درمان لاغری تشخیص مزاج سرد یا گرم حائز اهمیت است چرا که هر کدام به روش خاص خود ...
ادویه های مورد تایید را بشناسید
استفاده کنید. برای این کار می توانید یک قاشق زنجبیل رنده شده معادل 5 گرم را با یک لیوان آب مصرف کنید. همچنین می توانید مقداری عسل و چند قطره لیموترش نیز به نوشیدنی تان اضافه کنید. می توانید روزانه 2 تا 3 مرتبه از این نوشیدنی میل کنید. اگر فشارخونتان بالاست بهتر است قبل از مصرف و یا زیاده روی با پزشک خود مشورت کنید. دارچین برای کاهش میزان قند خون توجه کنید! قبل از اینکه بخواهید از ...
تغذیه مناسب برای کم کاری تیروئید/ یادداشت دکتر کمال زاده
های سرد هستند. غذاهای مضر برای تیروئید کم کار غذاهایی که دارای گلوتن هستند مانند چاودار، جو و گندم، البته کاملاً مشخص نیست که گلوتن برای تمام افراد مبتلا به تیروئید کم کار مضر باشه، اما اگر با حذف چندهفته ای حال بیمار بهتر شد باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کند. پرهیز از مصرف زیاد مواد غذایی گواترزا شامل انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ) شلغم، کلزا (کانولا ...
بیماری خاص ریوی درکمین سیگاری ها
سیگاری دیده می شود. از جایی به بعد افراد سیگاری تولید خلط و مقداری تنگی نفس دارند که می تواند شدت هم پیدا کند. وی افزود: بیماری های ویروسی در فصول مختلف می تواند موجب برونشیت شود. حتی ویروس کرونا هم می تواند به دلیل سرفه هایی که ایجاد می کند؛ موجب برونشیت شود. برونشیت پنومونی یا ذات الریه ایجاد نمی کند؛ فقط موجب التهاب راه های هوایی می شود که با مصرف مایعات و دارو و استفاده از بخور سرد ...
موانع و مشکلات دهکده گنج نامه توسط دستگاه های اجرایی مرتفع گردد/توسعه گردشگری در اولویت باشد
از این قاعده مستثنی نبود. استاندار همدان با بیان اینکه مردم همدان قدردان زحمات کارکنان مجموعه تفریحی و گردشگری گنجنامه هستند بر رفع مشکلاتی که مانع از فعالیت دهکده گنجنامه شده است تاکید کرد. وی با اشاره به اجرای گازرسانی به گنجنامه تاکید کرد: اجرای این طرح به سرعت انجام شود و شرکت گاز و راهداری با همکاری مشکلات را برطرف کنند. شاهرخی توسعه همه جانبه و هدفمند همدان ...
علت سرگیجه در بارداری و راههای درمان آن
به این معنی است که فرد فاقد گلبول های قرمز کافی برای انتقال اکسیژن به مغز و سایر اندام های بدن است. کم خونی موجب ایجاد احساس سرگیجه می شود. کمبود آهن رایج ترین دلیل آنمی است. بنابراین حتما باید مواد غذایی سرشار از آهن مصرف کنید و در دوران بارداری (به ویژه در سه ماهه ی دوم و سوم) از مکمل های غذایی حاوی آهن استفاده کنید. درصورت ابتلا به کم خونی ممکن است که پزشک مکمل آهن جداگانه ای را نیز برای تان ...
رفع پف چشم و افتادگی پلک با روش بلفاروپلاستی
هم برداشته میشود، در بعضی از افردا بالشتک های چربی پشت پلک که دچار بیرون زدگی هستند نیز خارج میشود، بعد از این مراحل با استفاده از کوتر خونریزی های کوچک کنترل میشود و لبه های پوست با نخ های ظریف نایلون بخیه میشود و عمل به اتمام میرسد. کاربرد های بلفاروپلاستی رفع چین و چروک های اطراف پلک برطرف کردن پف زیر چشم برداشتن پف و کیسه های چربی پلک پایینی ...
امیراحمد زندآور: بازگشایی 10 روزه زاینده رود هیچ مشکل اساسی را رفع نمی کند
مواجه شده است. عضو هیئت رئیسه شورای اسلامی شهر اصفهان خاطر نشان کرد: بازگشایی چند روزه زاینده رود در روزهای گذشته شاید موجب خوشحالی شهروندان و کشاورزان اصفهانی شده باشد اما باید به این نکته توجه کرد که این کار با وجود مشکل جدی کم آبی و کاهش بسیار زیاد ذخیره سد، هیچ مشکلی را به صورت اساسی رفع نمی کند و تنها راهکاری مقطعی بوده که ممکن است حتی در هفته های آینده موجب ایجاد مشکلاتی برای آب شرب استان ...
تامین گرمایش و سرمایش در فضاهای باز
امروزه تامین آسایش دمایی در فضاهای باز از قبیل تراس، آلاچیق، روف گاردن، رستوران در فصول سرد و گرم سال، یکی از نیازمندی های مهم بوده که با تجهیز این فضاها با دستگاه های گرمایش تابشی گرماتاب و دستگاه مه پاش، می توان این فضاهای ارزشمند را در زمستان و تابستان قابل استفاده نمود. دستگاه های گرماتاب همانند خورشید، گرما را به صورت امواج تابشی به سطح بدن افراد و اجسام منتقل نموده و آسایش دمایی ...
خطر سکته گرمایی در کمین غفلت از تیغ تند آفتاب
نوشیدنی های گرم پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی می افزاید: استفاده از نوشیدنی هایی مانند خاکشیر که برطرف کننده خشکی و خارش پوستی، بهبود دهنده معده و روشن و صاف کننده پوست است به همراه کمی آب لیموی به خصوص صبح ها و به صورت ناشتا سبب رفع عطش و گرمازدگی در فصل تابستان خواهد شد. وی بیان می کند: تخم شربتی نیز مقوی دستگاه گوارش است و از گرسنگی کاذب جلوگیری می کند و به منظور لاغری و کاهش وزن نیز توصیه ...
تبدیل آب شور به آب شیرین با دستگاه ایرانی/ فناوری نانو به داد بحران کم آبی می رسد
ی های نوین مانند نانو می توان مشکلات روش های سنتی را برطرف کرد. فناوری های نوین عیب روش های سنتی را پیدا کرده و راهی برای رفع آنها ارائه می دهند. مواد شیمیایی مصرفی، برق مصرفی سیستم ها و پساب از جمله مشکلات کلیدی حوزه آب به شمار می روند. اگر فناوری ای بتواند این سه مشکل را حل کند، نه تنها بهبود قابل توجهی در حوزه آب حاصل می شود بلکه باعث استفاده بهتر از منابع آبی می شود. بیشتر بخوان ...
خطرات باد مستقیم کولر
...: نباید به طور مستقیم با باد پنکه و کولر در تماس باشیم. در این ایام ورزش فراموش نشود چون ورزش می تواند بدن را گرم کرده و استخوان و عضلات را از درد و کوفتگی نجات دهد.بهتر است دریچه های کولر اتاقی که پدران و مادران در آن استراحت می کنند بسته باشد. علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی درباره این موضوع که علائم بیماری های مفصلی در تابستان با باد کولر و پنکه افزایش می یابد گفت: زندگی ماشینی ...
چگونه اسپاسم عضلانی را در سریع ترین زمان ممکن برطرف کنیم ؟
ماهیچه و عضلات بدن می شود. از جمله درمان های موضعی که برای برطرف کردن اسپاسم عضلانی استفاده می شود می تواند به این موارد اشاره کرد. 1. کشش: کشش ناحیه ای که اسپاسم عضلانی دارد معمولاً می تواند به بهبود یا جلوگیری از بروز اسپاسم کمک کند. 2. ماساژ: ماساژ می تواند راهی عالی برای تسکین درد جسمی و گرفتگی عضلات باشد. عضلات موجود در اسپاسم را به آرامی مالش دهید. ...
این مواد غذایی را در هوای گرم تابستان نخورید
باید در فصل گرما مصرف کنید باید از مصرف برخی دیگر به شدت بپرهیزید، چون باعث افزایش دمای بدن و همچنین از بین بردن آب آن می شوند: در هوای گرم و سوزان تابستان اولین چیزی که برای خنک شدن به ذهن می رسد نوشیدنی های تگری و انواع بستنی ها و ... است. اما متأسفانه این ها انتخاب های درستی نیستند و آن گونه که تصور می شود باعث خنکی بدن نمی شوند. با وجود اینکه این قبیل خوردنی ها و نوشیدنی ها به طور ...
گزارش هفته 28 سال 2021
ببرد از آنجا که سایزهای کارخانه محدود است این سیاست با موفقیت روبرو شد . فولاد ایران: ورق سرد با افزایش قیمت روبرو شد اما علت آن جو به وجود آمده در بازار بود چرا که کارخانه های مصرف کننده این کالا در ماه تیر و مرداد در تعطیلات هستند . فولاد ایران: با بهبود نسبی ورق گرم قیمت گالوانیزه هم بالا رفت . تحلیل هفته : فولاد ایران: قطعی برق نظام بازار را بهم ریخت ...
5 جاذبه در ایران که قدرت بخت گشایی دارند
باز شدن بختشان، دور هاون سنگی درون این بنا ( که به آن جوغن نیز گفته می شود) می چرخیدند. شیر سنگی همدان شیر سنگی یکی از مشهورترین جاذبه های شهر همدان می باشد. به اعتقاد مردم، اگر روی آن روغن ریخته شود، سبب بازگشایی بخت آن فرد می گردد. حمام شیخ بهایی اصفهان معروف است که شیخ بهایی، این حمام را به گونه ای طراحی کرده که تنها با روشن کردن یک شمع گرم می گردد. طبق باور مردم، این حمام موجب باز شدن بخت افراد نیز می شود. ببه این صورت که فرد باید شب چهارشنبه به حمام آمده و با جام چهل کلید بر روی سرش آب بریزد. گزارش مشکل ...
تحولات بین المللی حاکی از اهمیت مقوله فرهنگ در دستیابی به اهداف و بهبود روابط جوامع است
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی مجلس شورای اسلامی ، معصومه پاشایی بهرام رئیس گروه پارلمانی جمهوری اسلامی ایران در مجمع مجالس آسیایی APA که ریاست این نشست را برعهده دارد، در ادامه گفت: در ابتدا سلام گرم خود را از پارلمان جمهوری اسلامی ایران به نمایندگان محترم در مجالس کشورهای آسیایی اعلام می دارم. بسیار خرسندم که میزبان همکاران ارجمند خود در نشست کمیته دائمی امور فرهنگی و اجتماعی مجمع مجالس آسیایی APA ه ...