خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های غیرمنتظره برای کاهش گرفتگی عضلات
...> شکم خود را نوار بپیچید نوار کینزیولوژی، نوار پنبه ای الاستیک است که برای افزایش گردش خون و بهبود دامنه حرکتی روی عضلات آسیب دیده یا دردناک قرار می گیرد. به طور سنتی برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی به اندازه کافی برای تحریک در یک مسابقه یا تمرین استفاده می شود. اما برخی از مطالعات نشان می دهد که می تواند در دوره قاعدگی نیز به شما کمک کند. این نوار با تحریک گیرنده های حسی ...
عوارض کرونا بر سلامت جسمانی کودکان
مورد غفلت مراقبتی پدر و مادر قرار می گیرد حدود یک چهارم از جمعیت کودکان جهان را شامل می شود.ذبیح الله حسن زاده متخصص بیماری های استخوان و جراح ارتوپد در این باره گفت که چاقی بی تردید یک بیماری مهم در عصر حاضر است و متاسفانه برخی از افراد تصور می کنند اگر کودکی چاق باشد یعنی تغذیه این کودک مناسب است، اما در واقعیت چاقی بیماری است که با افزایش سن عوارض و بیماری های زیادی را برای کودک ایجاد می کند. ...
اهمیت استفاده از خدمات ویزیت پزشک متخصص ارتوپدی در منزل
از روشهای درمانی دیگر مانند توان بخشی نیز استفاده می کنند. آنها همچنین از ابزارهای اصلاحی مانند مهاربندها و گچ ها برای حمایت از استخوان ها یا شکستگی ثابت استفاده می کنند. در مورد درمان های غیر جراحی ، پزشک ممکن است داروهایی را برای بیماران توصیه یا تجویز کند یا در برخی موارد دست در دست هم با سایر متخصصان پزشکی کار کند تا راه های درمانی را برای بیماران ایجاد کند. پزشک متخصص ارتوپد در مراکز درمانی ...
بدترین کفش ها کدامند؟
پاشنه کفش کوتاه تر باشد، وضعیت پا طبیعی تر خواهد بود. کفش هایی را انتخاب کنید که ارتفاع پاشنه آن بیش از 5 سانتی متر نباشد. پاشنه هایی که مناسب تر هستند بسیاری از خانم ها به خاطر راحتی پاهای خود تمایلی به انتخاب کف های پاشنه بلند ندارند اما شاید لازم نباشد که این نوع کفش را انتخاب کنید. عملکرد پمپاژ حالتی است که تعادل بین مد و سلامت پا را برقرار می کند. بیشتر کفش ها پاشنه محکم و ...
هنگام کمردرد چگونه باید بخوابیم؟
... اگر با خوابیدن به پشت احساس ناراحتی کردید سعی کنید به پهلو شوید بعد بخوابید. 1.شانه مورد نظر و بقیه اعضای بدن موقع خوابیدن باید در یک راستا قرار بگیرند. 2.بالشتی را بین زانوهای خود قرار دهید. 3.اگر گودی کمر دارید بهتر است بالشتی کوچک را نیز در آن قسمت قرار دهید. می توانید هم از یک بالشت و حتی دو بالشت استفاده کنید اما حتما بهتر است به پهلو بخوابید ...
درد روانی چیست؟ علل ، علائم و روش های پیشگیری و درمان آن
روانشناختی بررسی کند. عواقب درد روانی درد روانی می تواند عواقب جدی داشته باشد و کیفیت زندگی و وضعیت سلامتی شما را تحت تاثیر قرار دهد. اول، افرادی که دارای درد روانی هستند به دلیل درد، ممکن است کار خود را از دست بدهند. دوم، افراد مبتلا به درد روانی غالباً وقت زیادی را با مراجعه به متخصصان مراقبت های بهداشتی می گذرانند و سعی می کنند نحوه درمان درد را دریابند. سوم، درد ...
فال روز جمعه 1 مرداد 1400
پولی که به دست می آورید باید به نحو احسن برنامه ریزی کنید. شما می توانید حتی کارآفرین هم باشید و برای افراد زیادی نیز زمینه درآمدزایی را فراهم کنید. ممکن است که دچار کمردرد یا مشکلات تنفسی شده که باید هر چه زودتر به پزشک متخصص مراجعه کنید تا از عوارض ناگوار پیشگیری نمایید. در همه زمینه ها حد تعادل را برقرار کنید. بیش آر حد منطقی یا احساسی نباشید. ...
راهکار مهم و طلایی برای جلوگیری از زانو درد
جلوگیری از زانو درد هم باید به طور صحیح ورزش کنیم و هم بدانیم که چه ورزش هایی را انجام بدهیم. بنابه گفتهٔ متخصصان، بهترین روش پیشگیری از صدمه به زانو، شناختن بدن خود و انجام دادن صحیح ورزش است. مثلا اگر زانوهایتان به دلیل ابتلا به آرتروز مستعد دردهای مزمن است، ورزش هایی که به زانوهایتان فشار می آورند اصلا مناسب شما نیستند. در این وضعیت بهتر است به جای استفاده از تردمیل در باشگاه از دستگاه ...
اوزون تراپی چیست؟ شایع ترین بیماری های تحت درمان ازون تراپی را بشناسیم
دیگر اوزون درمانی وجود دارد. هنگامی که برای بحث در مورد اوزون درمانی با یک پزشک متخصص ملاقات می کنید، وی نوعی اوزون درمانی را که برای شرایط منحصر به فرد شما مناسب باشد، توصیه می کند. تعداد جلسات اوزون تراپی برای اکثر بیماران، اوزون تراپی دوره شش تا ده هفته ای را شامل می شود. به طور معمول، در سه یا چهار درمان اول، بهبود وضعیت خود را مشاهده خواهید کرد. پس از اتمام دوره درمان ...
آیا درد زیر بغل در مردان و زنان نشانه سرطان است؟
باعث ایجاد ناراحتی در غدد لنفاوی شوند.به همین دلیل، مهم است که منبع ناراحتی را شناسایی و مورد بررسی قرار دهید. آیا درد شما با تکان و حرکات دست و بازوهایتان اتفاق می افتد و تشدید می شود؟ اگر چنین است، شما باید به پزشک مراجعه کنید.در موارد شدید که در آن، غدد و گره های لنفاوی آسیب دیده اند، ممکن است به عمل جراحی فوری نیاز باشد. که علائم آن عبارتند از: علل ...
منهول پلی اتیلن و منهول فاضلاب؛ دنیایی از کاربرد که نمیدانید
دریچه های منهول تعبیه شده اند)، ایجاد ایستگاهی جهت بازرسی و تعمیر سیستم فاضلاب می باشد. کاربردهای منهول فاضلاب پیش از پرداختن به کاربردهای این نوع منهول، بد نیست بدانید که انواع منهول فاضلاب را میتوان به سه دسته: منهول های گذرمستقیم ، آدم روهای جانبی و منهول دراپ تقسیم بندی نمود که هرکدام در شرایط نیاز خاص خود مورد استفاده قرار میگیرند. همچنین از جمله کاربردهای انواع منهول ...
درباره علل گسترش الحاد در جامعه مصر؛ اسلام گرایان مقصرند یا سکولارها؟
، کلیساها و صومعه ها دایر بوده و به فعالیت در حوزه های مختلف فرهنگی، اجتماعی و دینی می پرداختند. همین طور، هرکدام از مدیران مساجد که سیادت وزارت اوقاف را نپذیرفته بودند، برکنار شده و ائمه جماعاتی که در برابر دولت جدید سر تعظیم فرو نیاورده بودند، مورد تهدید قرار می گرفتند. بدین ترتیب اغلب ائمه جماعات که تحت نظر وزارت اوقاف بودند، به خبرچین هایی تبدیل شدند که وظیفه داشتند در صورت مشاهده کوچک ترین اقدامی ...
6 باور رایج و غلط درباره تیروئید که باید بدانیم
متخصص از سلامت کار غده تیروئید خود مطمئن شوید. ممکن است سالها متوجه کم کاری غدۀ تیروئید خود نشوید اکثر افراد تصور می کنند کم کاری تیروئید دارای علائم آشکاری است و می توانند آنها را تشخیص دهند. این تصور اشتباه است زیرا کم کاری تیروئید در اغلب موارد، علائم مشخص و آشکاری ندارد. به همین دلیل حدود 60 درصد افراد مبتلا، از بیماری خود خبر ندارند. علائم آشکار کم کاری تیروئید مانند ...
ال کارنیتین چگونه باعث چربی سوزی می شود ؟
استفاده کرده اند در قیاس با سایرین 1.3 کیلوگرم وزن بیشتری را در کنار ورزش از دست داده اند. نتایج تحقیقات مختلف روی خاصیت چربی سوزی ال کارنیتین بدن انسان بسیار پیچیده است و هر مسئله از ابعاد گوناگونی باید مورد بررسی قرار گیرد. با اینکه بسیاری از مطالعات تاثیر خاصیت چربی سوزی ال کارنیتین را مورد تائید قرار داده اند اما با این حال بسیاری دیگر از پژوهش ها نتایجی کاملا برعکس نشان می ...
جو دوسر به تنهایی یک مولتی ویتامین است!
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، اگر به دنبال یک مولتی ویتامین طبیعی هستید، حتما جو دوسر را در رژیم غذایی خود قرار دهید.جو دوسر منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. جو دوسر، گیاهی از خانواده گندمیان است و با جو متفاوت است. بلغور جو دوسر یا Oatmeal که برای صبحانه مصرف می شود، از پرک شده جو دوسر به دست می آید. بلغور جو دوسر، سالم ترین و کامل ترین شکل ...
خوردن آب گازدار ضرر دارد؟
. هیدراتاسیون مناسب به مدیریت وزن کمک می کند ، زیرا بدن نمی تواند به طور دقیق بین گرسنگی و تشنگی تفاوت بگذارد و اغلب می توانید با نوشیدن آب این احساس گرسنگی را برطرف کنید. یکی از دلایلی که ممکن است مایل به نوشیدن آب گازدار نباشید این است که مستعد درد معده باشید. در این شرایط آب معمولی بهتر است. هنگام انتخاب آب گازدار چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟ این روزها ، آب گازدار تقریباً با هر طعم و ...
اگر ترکیه بخواهد در افغانستان بماند مانند آمریکا با آن می جنگیم
.... این روش برخورد ما مورد تایید و ستایش قرار گرفته است. این نوع تبلیغات منفی برعلیه مجاهدین ما کار استخبارات (نیروهای اطلاعاتی) دولت کابل است واصلاً حقیقت ندارد و کاملاً غیر واقعی است. بدون حضور زنان اداره افغانستان ممکن نیست اسلام زاده به فیلمی از منطقه شیرین تگاب ولایت فاریاب نیز اشاره کرد که در آن، یک نفر با بلندگو سخنان بسیار خشنی می گوید که مردم را به یادداعش می ...
پوپولیسم، زمینه ساز فروپاشی اتحادیه اروپا؟
صادر کرد که به گفته منتقدان، توسط حزب حاکم قانون و عدالت لهستان برای ترساندن قضاتی که برخلاف خواست آن ها قضاوت می کنند، مورد استفاده قرار گرفته است . دیوان دادگستری اروپا می گوید که سیستم نظارت و انضباط مربوط به قضات در لهستان، که توسط حزب حاکم تنظیم شده است، به لحاظ بی طرفی و استقلال از دخالت های سیاسی قابل تضمین نبوده و با قوانین اتحادیه اروپا سازگار نیست . دادگاه عالی لهستان در واکنش ...
خارج کردن توده 30 سانتی متری از خانم 63 ساله در بیمارستان دهدشت
دکتر بهناز کرمی متخصص جراحی زنان و زایمان در خصوص این عمل گفت: خانمی 63 ساله با درد شدید شکم به بخش جراحی زنان مراجعه کرد که پس از معاینه و انجام بررسی های تشخیصی پاراکلینیکی شامل سونوگرافی، ام آر آی و آزمایشات مختلف نتایج اولیه تشخیصی بیمار توده ای با قوام کیستیک تمام شکم را پر کرده بود و تصویر یک کیست بسیار بزرگ و ابعاد حدودی 30*30 سانتی متر و حجم حدودی 3000 سی سی درون شکم و لگن رویت شد. ...
خروج کیست 30 سانتیمتری از شکم زن 63ساله/ تصویر
شفاآنلاین سلامت متخصص جراحی زنان و زایمان بیمارستان امام خمینی دهدشت مرکز شهرستان کهگیلویه گفت: عمل خارج کردن کیست 30 سانتی متری از شکم مادر 63 ساله با موفقیت در اتاق عمل این بیمارستان انجام شد. به گزارش شفاآنلاین : بهناز کرمی در خصوص این عمل جراحی اظهار داشت: این خانم با درد شدید شکم به بخش جراحی زنان مراجعه و بعد از انجام آزمایش های اولیه توده ای با قوام کیستیک که تمام شکم را پر کرده ...
عوامل بروز دردهای مفصلی در جوانان
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، درد مفاصل بیماری مخصوص به افراد مسن نیست. این باور های اشتباه از این موضوع نشات می گیرد که شایعترین دلیل برای درد مفاصل نوعی آرتروز است و معمولا گروه سنی بالا را تحت تاثیر قرار می دهد. چه عواملی موجب درد مفاصل در جوانان می شود؟ اصطلاح "آرتروز" به عنوان مرجعی برای اشاره به درد مفاصل مورد استفاده قرار می گیرد. آرتروز یک بیماری منفرد و ...
بیرون آوردن کیست 30 سانتی متری از شکم بیماری در دهدشت
کبنا ؛ کیست 30 سانتی متری از شکم بیمار دهدشتی با موفقیت خارج شد. به گزارش کبنا نیوز از یاسوج، امروز چهارشنبه (30 تیرماه 1400) متخصص جراحی زنان و زایمان بیمارستان امام خمینی دهدشت مرکز شهرستان کهگیلویه گفت: عمل خارج کردن کیست 30 سانتی متری از شکم مادر 63 ساله با موفقیت در اتاق عمل این بیمارستان انجام شد. بهناز کرمی اظهار داشت: این خانم با درد شدید شکم به بخش جراحی زنان مراجعه و ...
این علامت ها به شما هشدار پوکی استخوان می دهد
زمین لرزه اتفاق می افتند و نوع دیگر در افراد سالمند با زمینه پوکی استخوان و افزایش سن به وجود می آید. اغلب افراد مبتلا به شکستگی استخوان شده اند، اما معمولا یک ضربه شدید باعث آسیب می شود. شکستگی ها پس از سقوط از ارتفاع، تصادف اتومبیل و یا آسیب های ورزشی معقول بنظر می رسد. اما هنگامی که استخوان با حداقل نیرو شکسته شود، باید پوکی استخوان نیزدر نظر گرفته شود. 2. درد استخوان ناشناخته یا درد ...
خواص انواع سرکه ها برای سلامتی بدن
...، از آن به عنوان قسمتی از برنامه کاهش وزن استفاده می کنند که این یکی از فواید سرکه انگور قرمز است. سرکه انگور قرمز در دو نوع موجود است؛ نوع سنتی و تجاری. سرکه سنتی بسیار کمیاب است چرا که در این نوع سرکه به جای کمیت، بر روی کیفیت تمرکز می شود. سرکه انگور عالی برای دیابت نوع دو دیابت نوع دو از انواع دیابتی است که اکثر افراد دارای اضافه وزن با آن دست و پنجه نرم می کنند. چربی ...
کمین قارچ سیاه در سایه پیک پنجم کرونا
.... چه افرادی راحت تر به این بیماری مبتلا می شوند؟ از آنجا که این بیماری از دسته بیماریهای تهاجمی است در افراد با نقص سیستم ایمنی، بیماران زمینه ای(سرطان) و دیابتی شایع تر است و از آنجا که بیماران کرونایی و یا بیماران که از آنتی بیوتیکها استفاده می نمایند، سیستم ایمنیشان ضعیف تر می شود، لذا راحتتر مورد ابتلا به این بیماری قرار می گیرند، این بیماری از مصرف کنترل شده ...
فوت و فن خرید لوازم آرایشگاه
می توان به دو دسته تخصصی و معمولی تقسیم کرد. مبلمان معمولی به کار رفته در آرایشگاه ها شامل میز و صندلی هایی است که برای راحتی مشتریان در حال انتظار مورد استفاده قرار می گیرد. انتخاب این دست از مبلمان باید با نوع رنگ و میزان نور محیط، طرح و نیز چیدمان وسایل آرایشگاهی تناسب داشته باشد. بخش مهم تر و ضروری تر در این زمینه مبلمان تخصصی آرایشگاهی را در بر می گیرد که شامل صندلی کوپ ، صندلی مخصوص مشتری ...
برای کم کاری تیروئید چه تغذیه ای مناسب است؟
نرمال واکنش های شیمیایی در بدن است. در طول زمان اگر کم کاری تیروئید درمان نشود سبب مشکلاتی مانند (چاقی، درد مفصل، ناباروری و بیماری قلبی) می شود. علائم کم کاری تیروئید: در ابتدا تشخیص کم کاری از روی علائم مشکل است و با پیشرفت بیماری، علائم آن آشکار می شود. این علائم عبارتند از: - خستگی، یبوست، صورت پف آلود، چاقی و افزایش وزن غیر قابل توضیح و بدون مصرف غذای ...
موافق و مخالف طرح فضای مجازی مجلس چه می گوید؟
هشتم شورای عالی فضای مجازی تعیین شده بود. در اینجا مجلس صلاحیت دارد که از صلاحیت عام اصل 71 قانون اساسی استفاده و به این بخش ورود کرده و قانونگذاری کند و اگر این طرح تبدیل به قانون شود، لازم الاجرا خواهد بود. ما تاکیدمان این است که کمیسیون جدیدی قرار نیست تشکیل شود. این کمیسیون هم اکنون در مرکز ملی فضای مجازی واقع است و مجلس ورود برای تقویت موقعیت آن ورود کرده و ترکیب اعضا را افزایش و ...
