معجونی که می تواند برای درمان کم خونی معجزه کند
سایر منابع:
سایر خبرها
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان ...
اختلالات هورمونی در زنان
صبای سلامت _ اختلالات هورمونی در زنان باعث عوارض مختلفی می شود که برای درمان این اختلال حتما می بایست به پزشک مراجعه نمایید اما تاثیر تغذیه مفید و سالم هم می تواند در درمان و پیشگیری این بیماری کمک کننده باشد. اختلالات هورمونی در زنان : 1 . افزایش و کاهش غیر قابل توجه و چشمگیر وزن بدن 2. بروز مشکلاتی در خواب 3. تغییر در میزان ...
خواص شیره انگور در طب سنتی + فواید و مضرات دوشاب
ین آنتی اکسیدان ها با پیچیدن به دور سلول های بدن، از سرطانی شدن آن ها توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند. آنتی اکسیدان ها محرک ترشح بیشتر گلبول سفید نیز هستند. عامل افزایش سطح گلبول سفید در بدن به همراه وجود مواد معدنی حیاتی مانند پتاسیم و آهن در این شیره گیاهی موجب بالا رفتن ایمنی بدن می شود و بدن را در برابر بیماری ها محافظت می کند. خواص شیره انگور برای پوست فواید شیره ا ...
یک نوشیدنی شگفت انگیز
بافر در برابر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان عمل می کند. اما نوشیدنی ها چه تاثیری بر طول عمر دارند؟ متخصصان و پژوهش های انجام شده به یکی از بهترین نوشیدنی هایی اشاره دارند که می توان برای طولانی شدن عمر مصرف کرد. مطالعه منتشر شده در "Science Environment Science" به بررسی تأثیر کیفیت آب آشامیدنی بر سلامتی و طول عمر افراد پرداخته است. بر ...
پیشگیری و درمان گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
لباس هایش را کم کنید. به گزارش فرارو، روی شریان های اصلی بدن مانند دو طرف گردن، زیر بغل و کشاله ران کیسه یخ قرار بدهید. مخلوط آب خنک با کمی نمک، آب میوه های خنک و آب دار مثل هندوانه، طالبی و خیار و دوغ های ترش کم نمک خنک مصرف شود. شربت های خانگی سنتی مثل مخلوط خاکشیر و تخم شربتی با کمی آبلیمو و شکر نیز می تواند در بهبود فرد گرمازده موثر باشد. بهتر است شربت ها را زیاد شیرین نکنید. علاوه بر ...
خواص بی نظیر گوجه فرنگی که از آن بی اطلاعید؛ از تنظیم فشار خون و کاهش کلسترول تا تقویت بینایی و گوارش
تولید می شود. حتی مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که اجزای گوجه فرنگی از تکثیر چندین نوع سلول سرطانی جلوگیری کرده است. از همه مهمتر می توان با مصرف گوجه فرنگی به شکل فرآوری شده مانند سس ، آب یا رب گوجه فرنگی، توانایی مبارزه با سرطان را افزایش داد. با انجام این کار ترکیبات طبیعی موجود در گوجه فرنگی به راحتی جذب بدن می شود. همچنین، نمونه های فرآوری شده گوجه فرنگی غلظت بالاتری از لیکوپن دارد ...
آشنایی با خواص درمانی ارگانو
...، کلسیم، منیزیم، مس، پتاسیم، ویتامین A، B6، C، E، K، نیاسین و تیامین می باشد. همچنین شما می توانید مقداری ارگانو خشک شده را در سوپ ها، سالادها، یا اسموتی ها اضافه کنید تا هر چه بیشتر عطر و طعم آنها را بهبود ببخشید. خواص پونه کوهی یا اورگانو: مقابله با باکتری ها ارگانو به دلیل وجود تیمول و ترکیب دیگری به نام کارواکرول خواص ضد باکتری قدرتمندی دارد. این مواد آلی مهم بدن را ...
خواص باورنکردنی بادام هندی
کلیه و سنگ کیسه صفرا میشود. بنابراین افرادی که مشکلات کلیوی درمان نشده دارند، یا این که کلیه ها و یا کیسه صفرای شان را در آوردهاند باید از مصرف آن پرهیز کنند، همچنین دریافت زیاد اگزالات ممکن است موجب کاهش جذب کلسیم نیز بشود. لازم به ذکر است بروز واکنش های آلرژیک مانند خارش، گرفتگی بینی، تورم لب ها و... از دیگر عوارضی است که ممکن است با خوردن بادام هندی در افراد حساس به وجود بیاید. بادام ...
ده راهکار طبیعی برای التیام کبد
کبد عضوی است که عملکردهای گوناگونی در بدن دارد. اگر یک سبک زندگی سالم داشته باشید و همان را حفظ کنید، کبدتان می تواند عملکردهای خود را به درستی انجام دهد. اما اگر نوشیدنی های ناسالم بنوشید، غذاهای چرب زیاد بخورید و دیگر جنبه های سلامتی را نادیده بگیرید، این امکان وجود دارد که یک روز متوجه شوید باید به دنبال راه هایی طبیعی برای التیام و درمان کبدتان باشید. برخی از عملکردهای کبد شامل این ...
محل ایجاد جوش چه اطلاعاتی به ما می دهد؟
همچنین می تواند نشانه بیماری کبدی یا کلیه سمی، فشار خون بالا، عفونت باکتریایی و بیماری هم باشد. از سال 2003 توجه ویژه ای به پوست و زیبایی شده است و تحقیقات گسترده ای انجام گرفت در بزرگ ترین گروه آماری تحقیق در جوانان انگلیسی با حذف هر علت از جوش های نواحی مختلف ،جوش ها به شکل قابل توجهی درمان شدند. * جوش صورت در ناحیه فک و چانه بیشتر به علت تغییرات هورمونی است. *جوش روی بینی ...
درمان سردرد
فرادید | ممکن است سردرد به بیماری های جدی و زمینه ای مربوط نباشد، اما در مواقعی خاص امکان دارد از مشکلی جدی در بدن شما سخن بگوید. براساس یک مطالعه، تقریباً نیمی از جمعیت بالغ حداقل یک بار در سال دچار سردرد می شوند. انواع زیادی از سردرد ها مانند میگرن، سردرد های خوشه ای و مواردی وجود دارد که به دلیل تنش، مشکلات بینایی یا سینوس ها ایجاد می شود. کسانی که ناشی از تنش هستند شایع ترین هستند و در حدود ...
بهترین گیاهان دارویی برای کم کاری تیروئید
درمان مشکلات تیروئیدی کمک می کند. برای از بین بردن آهن های مضر از اندام ها و سلول های خود زردچوبه، شیر خارخاسک، گشنیز و کلرلا را ترکیب نمایید و از این ترکیب برای پاکسازی بدن استفاده کنید. برای تولید هورمون تیروئید از مکمل های آمینه اسید که سبب تولید هورمونهای تیروئید در بدن می شود، استفاده کنید. پس هر روز صبح و عصر با شکم خالی، ال-تیروزین (tyrosine) مصرف کنید. افراد دچار کم ...
عوارض خطرناک زیاده روی در مصرف انجیر
...، خواص این میوه در کاهش قند خون در سایر افراد می تواند مضر باشد. متخصصان به افرادی که از سطح پایین قند خون رنج می برند، توصیه می کنند از مصرف انجیر خودداری کنند. 3- خونریزی: در فصول سرد سال به افراد توصیه می شود برای گرم نگه داشته شدن بدن انجیر مصرف کنند. شاید برایتان عجیب به نظر برسد، اما طبع گرم انجیر می تواند باعث خونریزی در شبکیه چشم، راست روده و مقعد و دستگاه جنسی زنان شود. به ...
چرا نباید آووکادو را با شیر و شکر مخلوط کرد؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در میوه ها می شوند. چرا نباید آواکادو را با شیر و شکر مخلوط کرد؟ با این حال، اگر از جمله افراد طرفدار افزودن شیرین کننده ها به میوه هایی هستید که به صورت طبیعی شیرین هستند توصیه می شود از عسل استفاده کنید. این ترکیب به مواد مغذی و ویتامین های میوه ها آسیب وارد نمی کند. باید به یاد داشته باشید افزودن شکر به میوه های شیرین باعث بی خاصیت شدن آن ها برای سلامت بدن می شوند. مصرف طبیعی میوه ها بدون افزودن هیچ ماده دیگری باعث حفظ خواص آن ها می شود. تغذیه شکر شیر مواد غذایی ویتامین ...
چای خود را به این دلایل با عسل شیرین کنید
جمله افزایش سلامتی سیستم گوارشی است. چای سبز نیز دارای مزایایی چشمگیری از جمله بهبود عملکرد مغز، افزایش متابولیسم بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. پزشکان به افراد توصیه می کنند به جای استفاده از قند یا شکر برای شیرین کردن چای که سبب بالا رفتن قند خون می شود از عسل به عنوان بهترین شیرین کننده که برای سلامتی بدن هم مفید است، البته به میزان کم استفاده کنند. به ...
آیا برای زدن واکسن کرونا باید ناشتا باشیم؟ | نکات مهم تغذیه ای قبل از انجام واکسیناسیون
؛ ناشتا نبودن افراد است. سرگیجه، حالت تهوع و افت فشار به دلیل انتقال استرس، یکی از بارزترین خصوصیات تمام واکسن ها و درمان های تهاجمی است بنابراین برای جلوگیری از بروز این مشکلات در هنگام واکسن زدن ، لازم است صبحانه یا میان وعده ساده ای مصرف شود و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک مانند سوپ حاوی مرغ، سبزی های تازه و مواد حاوی آهن و ویتامین مانند اسفناج، جعفری، کلم بروکلی میل شود. همچنین مصرف موادی ...
مضرات باور نکردنی زیاده روی در مصرف سیر
آن برای افراد با فشار خون پایین می تواند خطرناک باشد. 6- تشدید خونریزی: اگر شاهد خونریزی در بدن هستید به هیچ عنوان نباید سیر مصرف کنید. در حقیقت سیر مانند داروی وارفارین رقیق کننده خون است و مصرف آن در زمان خونریزی می تواند بند آمدن خون را با مشکل مواجه کند. 7- تحریک تعریق: مصرف سیر در برخی افراد باعث تحریک غدد عرق شده و میزان تعریق را در فرد افزایش می دهد. 8- بروز گیجی: شواهد ...
مکمل هایی که خانم ها باید مصرف کنند
شیرین نیرومنش جراح و متخصص زنان، اظهار کرد: به طور کلی خانم ها به دلیل فیزیولوژی خاص بدن، دچار کمبود شدید آهن می شوند؛ در نتیجه ممکن است حالت ضعف، خستگی مداوم و بی حوصلگی داشته باشند. با انجام آزمایش، اندازه گیری غلظت خون و هموگلوبین می توان میزان آهن موجود در خون و کم خونی را بررسی کرد. او افزود: بسیاری از خانم ها در سنین باروری و به خصوص دوره حاملگی که آهن موجود در بدنشان توسط جنین ...
بالاخره چای بنوشیم یا نه ؟
چرا که نوشیدن آن باعث کاهش اضطراب و از بین بردن خستگی می شود. نوعی آنتی اکسیدان موجود در چای، از بالا رفتن قند در افراد دیابتی جلوگیری می کند، البته برای بهبود اثرات مصرف چای برای افراد دیابتی، پیشنهاد می شود که چای را بدون قند و یا با کشمش و خرما مصرف کرد، تا هم قند موجود در بدن را بالا نبرد و هم از خاصیت ضد دیابتی آن به خوبی استفاده شود. چای حاوی ماده ای به نام پلی مورفیسم است که مصرف ...
فواید نوشیدن آب برای سلامت ماندن بدن
...، بلکه به شما درطول روز انرژی می دهد. مواد غذایی آبدار بخورید یکی از مهمترین چیز هایی که سبب اطمینان از مغذی بودن رژیم غذایی شما می شود، خوردن مواد غذایی سرشار از آب است. اگرچه گنجاندن آب در رژیم غذایی تان مهم است؛ اما بدن شما بسیاری از آب ها را نیزاز غذا هایی که مصرف می کنید، جذب می کند. اگر در تلاش هستید تا به نوشیدن 8 لیوان آب در روز عادت کنید، سعی کنید غذا های آبدار مصرف کنید. میوه های ابدار در بالای این فهرست قرار دارند و پس از آن سوپ ها، سبزیجات برگدار مانند کاهو و اسفناج هستند. ...
سالم ترین خوراکی ها و تنقلات تابستانی را بشناسید
هندوانه به دلیل سطح بالای آب آن است. 92 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد، به دلیل آنکه الکترولیت های زیادی در هندوانه وجود دارد، مصرف آن نیاز بدن به آب را در روزهای گرم تابستان برطرف می کند. 2- سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی : هندوانه دارای سطح بسیار بالایی از ویتامین های A، B6، و C است. ویتامین A باعث حفظ سلامتی پوست و مو می شود. ویتامین B6 عملکرد طبیعی سلول های عصبی را ارتقا می دهد و ...
پرسش و پاسخ کرونایی
واحدی ویتامین D مصرف کنیم و بعد آزمایش بدهیم. اگر سطح آن به حدود 40 تا 60 رسیده باشد، به بعد فقط هر ماه یک دوز 50 هز واحدی مصرف بشود. در حالت عادی و سلامتی هم توصیه می شود که بزرگسالان بالای 12 سال، هر ماه یک قرص 50 هزار واحدی استفاده کنند. البته قرص های 400 تا 1000 واحدی روزانه برای رفع کمبود و یا حفظ سطح آن در خون مؤثرتر هست.مصرف ویتامین C هم در صورت ابتلا به کرونا، به سرعت درمان کمک می کند. اما مصرف خودسرانه و با دوز بالا، خطر ایجاد سنگ های کلیوی را به همراه دارد. ...
واکسن کرونا و پرهیز غذایی قبل و بعد از آن
اسهال است که الکترولیت ها و مواد مغذی از دست رفته در اسهال را جبران می کند. - آب: مصرف مایعات به ویژه آب در طول روز برای جبران کم آبی بدن به دلیل اسهال در این افراد توصیه می شود. از سوی دیگر در صورت رخداد یبوست مصرف مواد زیر توصیه می شود: - غلات کامل که سبوس فراوان دارند مانند نان گندم کامل، برنج، قهوه ای، جودوسر و غلات پرک شده. - انواع حبوبات مانند عدس ...
طرز تهیه 6 دتاکس واتر خوشمزه برای لاغری
طرفداران بسیاری دارد، بدن شما را سم زدایی می کند و به کاهش وزن و افزایش سطح انرژی بدن کمک می کند. در صورتی که دتاکس واتر را به صورت روزانه و منظم مصرف کنید به کاهش وزن سریع شما کمک می کند. علاوه بر این ها، دتاکس واتر فواید دیگری هم دارد که از جمله آن می توان به شادابی و افزایش سلامت پوست اشاره کرد. احتمالا نوشیدن 6-8 لیوان دتاکس واتر در روز به شما این امکان را می دهد که بدن خود را ...
معجزه مصرف همزمان زیتون و انجیر
تا 35 سالگی در بدن انسان ترشح می کند و سپس نسبت آن پس از 40 سالگی به تدریج کاهش می یابد. به گزارش اسپوتنیک، این مقاله تعدادی از فواید حاصل از وجود این ماده یا از طریق عناصر موجود در انجیر و زیتون را منتشر کرده است. افزایش انرژی وکنترل فشار خون این مخلوط انرژی و نشاط را برای بدن فراهم می کند و به کاهش سطح کلسترول، به ویژه کلسترول مضر همچنین بهبود متابولیسم بدن و ...
بهترین زمان برای خوردن “سیر”
...> سیر یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی است که خوردن آن انسان را از بسیاری بیماری ها مصون می کند اما چرا ناشتا؟ در صبح زمانی که معده تان خالی است باکتری ها مقاومت کمتری دارند؛ بنابراین مصرف سیر همچون یک آنتی بیوتیک آن ها را از پا در می آورد و باکتری ها نمی توانند از خود به خوبی دفاع کنند. همچنین مصرف سیر به صورت ناشتا باعث می شود مواد مغذی موجود در آن به راحتی و هرچه بیشتر جذب بدن شما شود. سیر سرشار از ...
طرز تهیه سیرواویج، غذای گیلانی
می توان به بهینه سازی جریان خون، پیشگیری از حمله قلبی، جلوگیری از بالا رفتن فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم گوارش و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. با طبخ این غذای گیلانی می توانید هم یک غذای عالی در منزل تدارک ببینید و هم از فواید و خواص آن بهره مند شوید. مواد لازم برگ سیر: 4 دسته تخم مرغ: 4 عدد روغن: به مقدار لازم نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم ...
فواید شگفت انگیز برگ هویج برای سلامتی
برچسب ها استحکام استخوان ها برگ هویج جلوگیری از تومور فواید سلامتی برگ های هویج: برچسب ها
زیبایی نوزاد با خوردن میوه به در بارداری حقیقت دارد؟
ها نیز می شود. علی رغم این که این میوه سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف است و فواید بسیاری برای زنان باردار دارد اما باید دقت کرد که مصرف این میوه در برخی موارد ممکن است آسیب های خاصی به دنبال داشته باشد : مصرف این میوه برای خانم های بارداری که از مشکلات زیر رنج می برند توصیه نمی شود : در بارداری بهتر است میوه به را به صورت خام مصرف نکنید و توصیه می شود این ...