مضرات باور نکردنی زیاده روی در مصرف سیر
سایر منابع:
سایر خبرها
تسکین زخم معده با سیب زمینی و موز
قلیایی است که به کنترل روند التهابی کمک می کنند. این ماده غذایی باعث تسریع روند بهبود و تسکین مخاط درگیر می شود. این ماده غذایی بی ادعا و در دسترس همچنین برای کاهش رفلاکس اسید معده و تسکین سوزش معده فوق العاده است. اندر خواص موز موز میوه ای سرشار از نشاسته و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که بعد از جذب توسط بدن باعث ایجاد تعادل در pH معده می شود. این میوه مفید حاوی میزان قابل توجهی فیبر است که به ...
مادران باردار از خوردن این دانه پرهیز کنند!
طولانی مدت دانه کتان باعث بروز آلرژی می شود. اگر شاهد علائم آلرژیک مانند خارش، تورم، قرمزی، حالت تهوع، استفراغ و کهیر هستید باید از مصرف این گیاه اجتناب کنید. 5- به دلیل سطح بالای فیبر دانه کتان، ممکن است مصرف آن در فرآیند جذب مواد غذایی مانند مکمل ها و برخی دارو های خاص ایجاد اختلال کند. 6- گرچه یکی از خواص خوب مصرف دانه کتان کاهش فشار خون است، اما این موضوع در افرادی که از بیماری و یا دارو های خاص استفاده می کنند و فشار خونشان به طور طبیعی پایین است می تواند خطرناک باشد. وقتی ورزش، خطر حمله قلبی را افزایش می دهد! انتهای پیام/ ...
عوارض مصرف بی رویه خرما
استفاده از افزودنی هایی مانند سولفیت به آن می تواند باعث مشکلات متعددی برای انسان شود. سولفیت یک ترکیب شیمیایی است که به میوه های خشک می افزایند تا فاسد نشود و یا باکتری های مضر آن از بین برود. سولفیت می تواند باعث بروز دل درد، گاز معده، نفخ، و اسهال در افراد شود. 2- بروز جوش: میوه های خشک مانند خرما می تواند باعث بروز جوش شود که مانند مورد قبلی، دلیل اصلی بروز آن سولفیت است. 3 ...
اشتباهات و نبایدهای مصرف چای
منجر به هیجان زده و پر انرژی شدن مغز و سیستم عصبی و بی خوابی گردد پس اگر می خواهید به طور آگاهانه در شب ها بیدار بمانید، چای بنوشید. 7. چای کیسه ای مصرف نکنید اغلب چای های کیسه ای دارای اسانس و رنگ های شیمیایی هستند که این رنگ ها می توانند بدن انسان را با بیماری ها و مشکلات گوناگون مانند زخم معده، خستگی، یبوست، سردرد و تولید سموم خطرناک و بروز انواع سرطان ها مواجه کنند. در ...
درمان رفلاکس معده با چند راهکار ساده
باکتری مفید است که مقاومت لاکتوز را کاهش می دهد و به آرامش معده کمک می کند. از جمله غذاهایی که مصرف آن ها برای کاهش علائم GERD نیز توصیه می شود، طالبی، موز، هندوانه، برنج کته، جو دوسر و سیب زمینی است. پزشکان توصیه می کنند که در صورت بروز GERD از خوردن ماست پرهیز کنید، زیرا باعث تشدید علائمی مانند سوزش و التهاب می شود. همچنین از خوردن پیاز، سیر، نعناع، قهوه و شکلات خودداری کنید؛ زیرا آن ها غذاهای مضر برای بیماران GERD هستند. ...
توصیه های تغذیه ای قبل و بعد از ترزیق واکسن کرونا
پروانه صانعی در گفت و گوی مجازی با خبرنگاران که ظهر امروز (دوشنبه_4 مردادماه) برگزار شد، در مورد تغذیه در زمان تزریق واکسن کرونا، اظهار کرد: هیچ مکمل غذایی قبل از واکسن نیاز نیست، همچنین بهتر است افراد قبل از تزریق واکسن مسکن استفاده نکنند و اجازه دهند بدن با حداکثر کارایی سیستم ایمنی واکسن را دریافت کند. وی با بیان اینکه بهتر است اگر افراد دارویی استفاده می کنند مثل داروی فشار خون یا ...
درمان فوری اسهال، دل درد و دلپیچه؛ درمان خانگی اسهال کودکان
خوب برای گرفتگی های معده و اسهال است. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن کمک می کند تا به جای از دست دادن مواد مغذی، آن ...
عوارض خطرناک زیاده روی در مصرف انجیر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از تایمز آو ایندیا، انجیر یکی از میوه های خوشمزه و پرخواصی است که به صورت تازه یا خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی متعدد است. با این حال، کمتر کسی می داند که مصرف انجیر می تواند عوارض جانبی متعددی برای بدن انسان داشته باشد. یافته های محققان نشان داده است زیاده روی در ...
در طول روز چند عدد تخم مرغ می توان خورد؟
تهران (پانا) - تخم مرغ از مغذی ترین مواد غذایی روی کره زمین است. یک عدد تخم مرغ کامل حاوی تمام مواد مغذی لازم برای بدن است. به گزارش بهداشت نیوز، تخم مرغ منبع کامل پروتئین، سرشار از ویتامین B12، D و چندین آنتی اکسیدان دیگر است که در کنار هم ضمن کمک به تامین سلامت فرد از بروز بیماری های مزمن جلوگیری می کند. با این حال، مصرف بیش از حد تخم مرغ در روز به دلیل وجود کلسترول زیاد در زرده آن ...
بعد از زدن واکسن کرونا چی بخوریم؟
.... مصرف مایعات کافی نه تنها سبب عملکرد بهتر بدن در شرایط واکسیناسیون می شود، بلکه از افت فشار خون در افرادی که معمولا ترس از آمپول و یا واکسن دارند نیز جلوگیری می کند. افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی، فشار خون بالا یا بیماری های ریوی هستند در خصوص میزان مصرف مایعات باید با پزشک خود مشورت کنند. مواد غذایی آبدار مانند میوه ها، سبزی ها، انواع سوپ و آبگوشت علاوه برکمک به تامین آب ...
هشدار و علامت بدن قبل از سکته مغزی
دیواره رگ های خونی است. پلاکت های ساخته شده از چربی، کلسیم، کلسترول و ... انعطاف رگ های خونی را از میان می برند. لخته خون ممکن است سبب مسدود شدن رگ خونی غیر قابل انعطاف و بروز سکته مغزی ایسکمیک شود. عامل اصلی سکته مغزی هموراژیک در اکثر موارد عدم درمان فشار خون بالا است که سبب انفجار رگ خونی ضعیف می شود. معمولاً این افراد علایم خبرکننده ای مانند سردرد و تشنج دارند که منجر به پاره شدن رگ های مغزی می ...
6 ماده غذایی که به سم زدایی بدن کمک می کند
مزایای این ماده غذایی به دلیل محافظت از پوست در برابر جوش ها و آکنه قابل توجه است. 4- زردآلو برای یبوست زردآلو های خشک با بهره گیری از خاصیت ملین بودن، بدن را به روش متمایزی تمیز می کنند؛ چرا که می تواند در برابر یبوست مقاومت کرده و به راحت شدن معده شما کمک کنند. این امر همچنین در مورد زردآلو های تازه که حاوی مقادیر زیادی فیبر غذایی هستند و باعث بهبود سلامت معده و گوارش می شوند ...
نشانه های کمبود مس در بدن
برای حفظ سلامت بدن مفید است اما مصرف بی رویه و بیش از حد این مواد نیز میتواند باعث بروز مشکلاتی شود. از جمله این مشکلات میتوان به ایجاد مسمومیت با مس اشاره کرد که نوعی مسمومیت با فلز است. مسمومیت با مس میتواند باعث بروز عوارض جانبی شود و در مواردی حتی منجر به مرگ شود. از جمله این عوارض جانبی میتوان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع، استفراغ (غذا یا خون)، اسهال، معده درد ...
مضرات خرما برای سلامتی که نمیدانستید
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، خرما از مواد غذایی است که دارای ارزش غذایی بالایی است و بسیار مصرف آن توصیه می شود اما باید بدانید این ماده مغذی نیز دارای مضراتی است. مضرات خرما: بروز جوش های پوستی میوه های خشک، مانند خرما می توانند باعث جوش های پوستی شوند. دلیل این مشکل، سولفیت ها هستند. همچنین کپک موجود در بسیاری از میوه های خشک، یکی دیگر از دلایل این جوش ها هستند. ...
زنجبیل برای این افراد ممنوع!
...: وی کم اشتهایی، بیماری مسافرت، سوءهاضمه، تهوع پس از جراحی، استفراغ شدید در بارداری و دریازدگی را از جمله کاربرد های این گیاه در طب مدرن برشمرد و گفت: مصرف زنجبیل ممکن است عوارضی مانند تحریک گوارش (نفخ، سوزش معده، زخم معده)، حساسیت پوستی، آریتمی قلبی داشته باشد. وی مقدار مصرف این گیاه را، 0.5 تا 1 گرم گیاه 5 دقیقه در آب جوش رها دانست و گفت: بسته به نوع مصرف، مقدار مصرف ...
عوارض خطرناک قرص ژلوفن که نمی دانید
... مصرف ژلوفن همزمان با مصرف برخی داروها می تواند اثر گذاری آنها را کاهش داده و باعث بروز مشکلاتی شود. از جمله داروهایی که برای فشار خون بالا استفاده می شوند می توانند در اثر مصرف ژلوفن خنثی شده و اثرگذاری خود را از دست بدهند.مصرف ژلوفن و آسپرین هم می تواند احتمال خونریزی معده را افزایش دهد.مصرف ژلوفن و وارفارین که در بیمارانی که مشکل انعقاد خون دارند مصرف می شود، می تواند موجب کاهش اثر آن ...
مضرات جدی آناناس برای سلامتی بدن
سطح بالایی از فروکتوز است که می تواند باعث افزایش ناگهانی قند خون شود. 5- بروز اسهال: آناناس یکی از منابع مناسب فیبر است. گرچه فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است، اما زیاده روی در مصرف آن باعث بروز اسهال و استفراغ می شود. 6- آناناس نارس خطرناک است: یکی از ضروری ترین نکات پیش از مصرف آناناس، توجه به رسیده بودن آن است. خوردن آناناس نارس یا نوشیدن آب آن بسیار خطرناک است. این موضوع می تواند به اسهال و استفراغ شدید در فرد منجر شود و به سختی درمان می شود. اگر شاهد بروز این مشکل بودید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
بالاخره چای بنوشیم یا نه ؟
چرا که نوشیدن آن باعث کاهش اضطراب و از بین بردن خستگی می شود. نوعی آنتی اکسیدان موجود در چای، از بالا رفتن قند در افراد دیابتی جلوگیری می کند، البته برای بهبود اثرات مصرف چای برای افراد دیابتی، پیشنهاد می شود که چای را بدون قند و یا با کشمش و خرما مصرف کرد، تا هم قند موجود در بدن را بالا نبرد و هم از خاصیت ضد دیابتی آن به خوبی استفاده شود. چای حاوی ماده ای به نام پلی مورفیسم است که مصرف ...
آیا برای زدن واکسن کرونا باید ناشتا باشیم؟ | نکات مهم تغذیه ای قبل از انجام واکسیناسیون
واکسن به طور معمول از 12 ساعت تا کمتر از 7 روز بعد از تزریق واکسن به طور متغیر و خفیف در بعضی افراد ممکن است رخ دهد و در موارد بسیار نادر برخی عوارض ممکن است یک ماه بعد از واکسیناسیون بروز یابد. عموما تب، کوفتگی بدن، تهوع و استفراغ، ضعف و بی حالی، اسهال یا یبوست و بی اشتهایی از عوارض پس از تزریق واکسن است. افراد می توانند درصورتی که با تب مواجه شدند؛ با مصرف مایعات و غذاهای آبدار و همچنین مصرف ...
علائم عفونت ادراری که همه باید بدانند
تغییر در رژیم غذایی خود یا دارو تغییری بارز در بوی بدن خود مشاهده کرده اید، ممکن است یکی از علائم عفونت ادراری باشد. درحالی که ادرار با بوی شیرین می تواند نشان دهنده دیابت کنترل نشده و افزایش سطح گلوکز خون باشد، اما بوی بد می تواند وجود باکتری در دستگاه ادراری یا عفونت در مثانه باشد. مترجم: نرگس قاسمی پناه منبع: thehealthy.com راهبردنامه ...
علائم مختلف در بدن نشان دهنده ی چه بیماری هایی است ؟
صبای سلامت _ علائم مختلف در بدن نشان دهنده چه بیماری هایی ست؟ 1.تورم پاها مشکل تیروئید،قلب یا کلیه 2 .هوس خوردن یخ❄ فقر آهن 3 . بوی بد دهان التهاب معده، عفونت لثه 4. مدفوع سیاه زخم معده 5. ادرار تیره مشکل کلیه 6. چین و چروک فشار خون 7. فشار خون انگشت حلقه بلند☝ خطر آرتروز ...
کاهش وزن با مصرف غذاهای تند
...> غذاهای تند برای قلب مفیدند. از آنجا که فلفل و غذاهای تند توانایی بدن را برای از بین بردن لخته های خونی افزایش می دهند، به سلامت قلب کمک زیادی می کنند. تحقیقات نشان می دهند با مصرف فلفل تند، کلسترول LDL (کلسترول بد خون) کمتر اکسیده شده و در نتیجه احتمال سکته قلبی کاهش پیدا می کند. کاپسایسین موجود در فلفل همچنین با ورم، یکی از عوامل حمله قلبی در بدن، مبارزه می کند. آمار نشان می دهد میزان مشکلات قلبی ...
خواص باورنکردنی بادام هندی
غنی از مس است که در متابولیسم آهن کمک کرده و باعث تشکیل گلبول های قرمز خون می شود. همچنین بادام هندی منبع غذایی آهن است که به رفع خستگی و درمان کم خونی کمک می کند. مضرات بادام هندی (عوارض، موارد احتیاطی و منع مصرف) علیرغم خواص فراوان بادام هندی، این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی از اگزالات بوده، زیادهروی در مصرف آن منجر به تجمع و کریستاله شدن این ماده در بدن و در نتیجه ایجاد سنگ ...
نوشیدن قهوه در این ساعت از روز ممنوع!
...> معده اسید بیشتری ترشح می کند : هیدروکلریک اسید موجود در معده به سوزاندن غذاهایی که می خوردید کمک می کند اما وقتی با شکم خالی و ناشتا قهوه بنوشید این اسید داخل معده بالا می رود و تاثیر خوبی روی بدن ندارد و موجب سوزش معده ، سندروم روده تحریک پذیر و زخم معده می شود. نوشیدن قهوه برای افراد مبتلا به فشار خون ، دیابت و ریفلاکس معده چندان توصیه نمی شود. سوزش معده ...
از خواص بی نظیر گلاب چقدر می دانید ؟
بیماری های دهانی نگه داشتن گلاب در دهان و غرغره کردن آن علاوه بر استحکام لثه به درمان برفک و آفت دهانی کمک می کند و سرعت از بین رفتن آلودگی ها و باکتری ها را در دهان بیشتر کرده و موجب از بین رفتن بوی بد دهان می شود. 12. سبب رفع خستگی یکی از روش های طبیعی و موثر برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن ، تقویت قوای عمومی بدن و تجدید انرژی مصرف گلاب است . 13. فشار خون و قلب ...
خواص شیره انگور در طب سنتی + فواید و مضرات دوشاب
ین آنتی اکسیدان ها با پیچیدن به دور سلول های بدن، از سرطانی شدن آن ها توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند. آنتی اکسیدان ها محرک ترشح بیشتر گلبول سفید نیز هستند. عامل افزایش سطح گلبول سفید در بدن به همراه وجود مواد معدنی حیاتی مانند پتاسیم و آهن در این شیره گیاهی موجب بالا رفتن ایمنی بدن می شود و بدن را در برابر بیماری ها محافظت می کند. خواص شیره انگور برای پوست فواید شیره ا ...