سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز ثعلب برای سلامتی و زیبایی؛ از درمان مشکلات گوارشی و کم خونی تا رفع آکنه و جوش صورت
.... به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف آن اجتناب کنند. عوارض و مضرات ثعلب رعایت نکردن بهداشت فردی باعث بروز مشکلاتی در دهانه رحم و مصرف بیش از اندازه ثعلب موجب تشدید این عارضه می شود. مصرف زیاد ثعلب موجب از کار افتادن تارهای صوتی می شود که مشکلاتی را برای فرد ایجاد می کند. مصرف گیاه ثعلب برای افرادی که از بیماری واریکوسل رنج می برند، مضر است. بنابراین این افراد باید ثعلب را کمتر مصرف کنند تا موجب تشدید بیماری نشود. مصرف بیش از اندازه ثعلب برای دهانه معده و همچنین گرم مزاجان مضر است، زیرا موجب ضعف دستگاه گوارش و دستگاه عصبی می شود. ...
مصرف زیاد کلم چه عوارضی دارد؟
بسیار مفید است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند نتایج معکوس داشته باشد. زیاده روی در مصرف کلم به دلیل فیبر بالایش موجب بروز اسهال می شود. 4- کاهش دهنده قند خون: تنظیم قند خون در بدن بسیار مهم است و برهم خوردن این موضوع می تواند باعث بروز بیماری دیابت شود. خوشبختانه کلم از جمله مواد غذایی است که می تواند به کنترل سطح قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک کند. با این حال، زیاده روی در ...
شیر و چای را مخلوط نکنید
کافئینی و یک ترکیب شیمیایی به نام تئوفیلین است. در حقیقت تئوفیلین موجود در چای باعث دفع بیشتر آب از بدن شده و در نتیجه کم آبی، احتمال بروز یبوست در فرد افزایش می یابد. 5- عدم تعادل در فشار خون: یکی از خطرناک ترین عوارض جانبی مصرف شیر چای، بروز عدم تعادل در فشار خون است. مصرف میزان کم این نوشیدنی به بهبود جریان خون، سیستم ایمنی، سلامت قلب، مغز، و عملکرد دستگاه عصبی کمک می کند. با این حال، زمانی که فرد در مصرف شیر چای زیاده روی کند این موضوع باعث افزایش ضربان قلب شده و به فشار خون بالا منجر می شود و یا باعث آرامش ماهیچه قلب شده و فشار خون فرد افت می کند. شیر جی پلاس شیر و چای ...
مضرات زیاده روی در مصرف انجیر؛ از آلرژی و نفخ معده تا کاهش شدید قند خون
سایر افراد می تواند مضر باشد. متخصصان به افرادی که از سطح پایین قند خون رنج می برند، توصیه می کنند از مصرف انجیر خودداری کنند. 3- خونریزی: در فصول سرد سال به افراد توصیه می شود برای گرم نگه داشته شدن بدن انجیر مصرف کنند. شاید برایتان عجیب به نظر برسد، اما طبع گرم انجیر می تواند باعث خونریزی در شبکیه چشم، راست روده و مقعد و دستگاه جنسی زنان شود. به همین دلیل از زیاده روی در خوردن آن در ...
مضرات مصرف آب داغ؛ از اختلال در خواب شبانه تا آسیب به کلیه ها
... 1- سطح مواد آلوده بیشتر: مواد آلوده توانایی حل شدن بیشتری در آب داغ نسبت به آب سرد دارند. اگر لوله های آب کهنه و زنگ زده باشند، احتمال آلوده شدن آب بیشتر است. بهتر است آب سرد را ابتدا جوشانده و سپس اجازه دهید خنک شده و بعد مصرف کنید. 2- خطر سوختگی: نوشیدن آب داغ می تواند باعث آسیب به لب و سلول های جداره داخلی دهان شده و باعث بروز سوختگی های کوچک شود. بهتر است در هنگام مصرف آب داغ ...
زنجبیل همیشه هم مفید نیست/ 9 ضرر مهم زنجبیل
...> 7. کاهش شدید قند خون را به دنبال دارد زنجبیل معمولا از طریق کاهش سطح قند خون به درمان دیابت کمک می کند؛ با این حال مصرف آن به همراه داروهای تجویز شده برای درمان دیابت ممکن است باعث بروز مشکلاتی شود. زنجبیل ممکن است اثربخشی این داروها را افزایش دهد و منجر به پایین آمدن شدید سطح قند خون یا هیپوگلیسمی شود. 8. ممکن است منجر به تحریک دهان شود زنجبیل ممکن است باعث ...
عوارض جانبی مصرف زردچوبه؛ از سنگ کلیه تا کمبود آهن و آلرژی
اسهال در فرد شود. 4- بروز آلرژی: برخی ترکیبات موجود در زردچوبه می تواند باعث بروز آلرژی در افراد و علائمی همچون جوش و مشکلات تنفسی در آن ها شود. آلرژی در این افراد می تواند شامل آلرژی پوستی و گوارشی باشد. 5- کمبود آهن: تحقیقات دانشمندان نشان داده است زیاده روی در مصرف زردچوبه باعث اختلال در روند جذب آهن می شود. از همین رو، افرادی که از کمبود آهن و کم خونی رنج می برند نباید در ...
علائم خطرناک کمبود ویتامین
افزایش یابد. نیاز روزانه بدن به ید بین 100 تا 150 میکروگرم است. منیزیم: برای فرایندهای بسیاری در بدن از جمله تنظیم عضلات و عملکرد عصب، تنظیم سطح قند خون، فشار خون، و پروتئین مهم است. مطالعات نشان داده که منیزیم می تواند به کاهش فرکانس حملات میگرن در افراد با سطوح پایین این ماده معدنی کمک کند. مقدار نیاز به منیزیم بستگی به سن و جنس دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی در آجیل، حبوبات، دانه ...
پوست سالم را استرس خراب می کند
...> عادات غذایی نامناسب و استرس زیاد از عوامل پرخطر اصلی مرتبط با آکنه هستند. برای جلوگیری از بروز آکنه باید از مصرف غذاهای چرب و پرادویه بپرهیزید و تا جایی که می توانید استرس و اضطراب خود را کنترل کنید. 2- تبخال عامل تبخال، ویروسی است و معمولاً به صورت تاول های کوچک دور لب ظاهر می شود. تبخال هم به طور مستقیم از راه بزاق یا تماس پوستی و هم به طور غیر مستقیم مانند استفاده از لیوان یا ...
مضرات مصرف بی رویه خرما
...: 1- مشکلات شکمی: مصرف خرما به خودی خود هیچ عوارض جانبی جدی برای سلامتی بدن ندارد. اما متاسفانه امروزه استفاده از افزودنی هایی مانند سولفیت به آن می تواند باعث مشکلات متعددی برای انسان شود. سولفیت یک ترکیب شیمیایی است که به میوه های خشک می افزایند تا فاسد نشود و یا باکتری های مضر آن از بین برود. سولفیت می تواند باعث بروز دل درد، گاز معده، نفخ، و اسهال در افراد شود. 2- بروز ...
مضرات باور نکردنی زیاده روی در مصرف سیر
.... در حقیقت رعایت نکردن بهداشت فردی یکی از عوامل بوی بد بدن محسوب می شود. دلیل دیگر بوی بد بدن ناشی از زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی خاص مانند سیر است. 4- بروز اسهال: محققان می گویند زیاده روی در مصرف سیر تازه می تواند باعث بروز اسهال شود. همچنین در کنار اسهال، ممکن است افراد با نفخ شکم و تولید گاز مواجه شوند. 5- کاهش شدید فشار خون: یافته های متعدد علمی نشان داده است ...
مضرات و عوارض مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده
به گزارش سلام نو، باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک نوشت: غذاهای فرآوری شده شاید خوش طعم و لذیذ باشند اما مصرف بیش از حد آنها باعث بروز انواع بیماری ها می شود. داریا ساولیوا مربی تناسب اندام و متخصص تغذیه ورزشی درباره غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها توضیحاتی می دهد. قبل از فرآوری کردن محصولات، بسیاری از غذاها حاوی پوسته ای هستند که شاخص گلیسمی آن ها را کاهش می دهد ...
طرز تهیه روغن دنبه | خواص و مضرات مصرف این روغن حیوانی
اشاره به این که مصرف روغن دنبه و استفاده از آن در پخت وپز، باعث کاهش کلسترول بد خون و بالارفتن سطح کلسترول خوب می شود، تصریح کرد: با وجود این باید توجه داشت که روغن دنبه به علت دارابودن مقادیر زیادی از اسیدهای چرب اشباع شده، در صورتیکه در مصرف آن افراط شود ممکن است عوارضی برای بیماران قلبی و افراد مبتلا به کلسترول بالا ایجاد کند. این متخصص طب سنتی با بیان این که در طب سنتی از روغن دنبه ...
مضرات فراوان زیاده روی در مصرف هل؛ از بروز آلرژی تا درد کیسه صفرا
تواند عوارض جانبی برای سلامتی بدن داشته باشد. در این مطلب به مهمترین عوارض جانبی مصرف این ادویه می پردازیم: 1- بروز آلرژی بسیاری از افراد به آنزیم های مختلفی که در داخل ادویه ها وجود دارند، حساسیت دارند. حساسیت پوستی یکی از رایج ترین حساسیت ها به ادویه است. مصرف هل می تواند باعث بروز درماتیت (تورم، قرمزی و درد پوست) و کهیر شود. با این حال، مشکلات تنفسی نیز ممکن است در این ...
مادران باردار از خوردن این دانه پرهیز کنند!
... 4- متخصصان می گویند مصرف طولانی مدت دانه کتان باعث بروز آلرژی می شود. اگر شاهد علائم آلرژیک مانند خارش، تورم، قرمزی، حالت تهوع، استفراغ و کهیر هستید باید از مصرف این گیاه اجتناب کنید. 5- به دلیل سطح بالای فیبر دانه کتان، ممکن است مصرف آن در فرآیند جذب مواد غذایی مانند مکمل ها و برخی دارو های خاص ایجاد اختلال کند. 6- گرچه یکی از خواص خوب مصرف دانه کتان کاهش فشار خون است، اما این موضوع در افرادی که از بیماری و یا دارو های خاص استفاده می کنند و فشار خونشان به طور طبیعی پایین است می تواند خطرناک باشد. ...
فواید و خواص آلو سیاه
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، آلو یکی از میوه های تابستانی است که مواد مغذی زیادی از جمله فیبر و آنتی اکسیدان دارد. می توانید از خواص آلو برای درمان یبوست، دیابت و حتی پیش گیری از بیماری قلبی و سرطان بهره ببرید. از خواص درمانی و دارویی آلو سیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد. کنترل و کاهش فشار خون، قند خون، چربی خون، اختلال حواس، مننژیت، جلوگیری از بروز انواع بیماری های ...
گرسنگی طولانی ممنوع+ علت
نسرین علیزاده افزود: حتما هنگامی که مشغول کارهای ذهنی می شوید هر 30 تا 45 دقیقه یک بار برای تنظیم قند خون، به مقدار کم از مواد غذایی مناسب استفاده کنید. وی اظهار داشت: معمولا افراد برای کاهش سردرد از مواد شیرین مانند شکلات یا آبنبات استفاده می کنند در حالی که مصرف این مواد، فقط چند دقیقه باعث بهبود وضعیت می شود و بعد از آن دوباره سردرد شروع خواهد شد. علیزاده با بیان این که ...
تاثیر دیابت بر ارگان های مختلف بدن
سعید یادگاری جراح و متخصص چشم، در مورد تاثیر دیابت بر شبکه چشم اظهار کرد: کمبود انسولین و مقاومت سلول ها به آن، سبب ابتلا به بیماری قند خون خواهد شد، به طور طبیعی قند خون ناشتا زیر 105و قند خون بعد از مصرف غذا باید 180 باشد که در افراد مبتلا به قند خون این عدد بسیار بالا ترخواهد بود. او افزود: بیماری قند خون (دیابت) بر ارگان های مهم و مختلف بدن از جمله عروق مویرگی، قلب، کلیه و شبکیه ...
همه خواص خربزه + انواع، کاربرد، مضرات و فواید ملون
. این میوه آب رسان بسیار خوبی محسوب می شود و با مقابله با استرس ها و همچنین منتقل کردن مواد غذایی از پیری و چین و چروک جلوگیری می کند. بیماری های پوستی مانند اگزما و کک و مک را می توان با آب خربزه درمان کرد. آب خربزه لوسیون فوق العاده ای برای خراش ها و سوختگی ها به حساب می آید. مضرات و عوارض بیش از حد مصرف خربزه خربزه دارای قندهای گلوکز و فروتوز است که برای افراد دیابتی مضر ...
این معجون به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می کند
، سطح هموگلوبین خون این افراد در دوره ای 10 روزه افزایش می یابد. این مخلوط به درمان برخی مشکلات مانند کم خونی کمک می کند. 2- مفید برای زنان باردار بر اساس یک پژوهش، خرمای مخلوط شده در شیر گاو می تواند به عنوان یک تقویت کننده برای زنان باردار عمل کرده و برای آن ها و جنین شان فواید فراوانی را به همراه آورد. این پژوهش بیان می کند که مصرف مرتب خرما و شیر می تواند به تولید استخوان ...
علت سرگیجه چیست و چگونه درمان می شود؟
برطرف خواهند شد. اگر شما غالباً احساس سرگیجه، خستگی و بی حالی دارید؛ برای تشخیص بهتر موضوع باید به پزشک مراجعه کنید. سرگیجه به علت قند خون پایین بدن برای تامین انرژی خود به قند و یا گلوکز نیاز دارد. زمانی که سطح قند خون بدن پایین بیاید، شما احساس سرگیجه و خستگی خواهید داشت و در بدنتان احساس لرزش دارید. قند خون پایین غالباً از عوارض انسولین و دیگر داروهاییست که برای ...
بالاخره چای بنوشیم یا نه؟
اضطراب و از بین بردن خستگی می شود. نوعی آنتی اکسیدان موجود در چای، از بالا رفتن قند در افراد دیابتی جلوگیری می کند، البته برای بهبود اثرات مصرف چای برای افراد دیابتی، پیشنهاد می شود که چای را بدون قند و یا با کشمش و خرما مصرف کرد، تا هم قند موجود در بدن را بالا نبرد و هم از خاصیت ضد دیابتی آن به خوبی استفاده شود. چای حاوی ماده ای به نام پلی مورفیسم است که مصرف آن برای بدن ...
دیابت بارداری؛ عوارض، پیشگیری و درمان
تغذیه و یا پزشکِ دیابت خود مشورت کنید تا برنامه غذایی درست و سالمی را برای شما و جنین تان پیشنهاد کند. داشتن یک برنامه غذایی صحیح می تواند قند خون شما را در حد نرمال کنترل کند. این برنامه غذایی به شما کمک می کند که چه موقع و به چه میزان مواد غذایی را در هر وعده مصرف کنید. در میان ورزش ها، شنا وپیاده روی به کنترل قند خون شما کمک شایانی می نماید. با پزشک خود تماس بگیرید و از او بخواهید که ...
از خواص و مضرات گوشت بوقلمون چه می دانید؟
ایمنی بدن می تواند علائم بیماری ام اس را کاهش دهد، نقش مهمی در خوابیدن دارد و باعث بهبود خواب در مبتلایان به بی خوابی مزمن می شود. این گوشت اگر فاقد مواد هورمونی باشد، می تواند میزان هورمون تستوسترون را در بدن آقایان در حد مطلوب نگه داشته و منجر به افزایش عملکرد جنسی و افزایش گلبول های قرمز خون شده و از پوکی استخوان جلوگیری کند. زیاده روی در مصرف گوشت بوقلمون برای بیماران مبتلا ...