خانه
مضرات نوشیدن آب یخ
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات جدی نگاه کردن مداوم به گوشی همراه/ 6 هورمونی که وزنتان را بالا می برد/ لکه های پوستی و علل بروز آن
فیزیوتراپی درباره اختلالات ناشی از نگاه کردن مداوم به صفحات الکترونیک و تلفن همراه توضیحاتی داد. 6 هورمونی که وزنتان را بالا می برد باید بدانید که 6 هورمون می تواند تنظیم عملکرد بدن را بهم بریزد و موجب چاقی و اضافه وزن شود. لکه های پوستی و علل بروز آن یک متخصص پوست و مو گفت: یکی از شایع ترین دلایل بروز لکه های پوستی، مصرف قرص های ضد بارداری است.
گرما را قورت نده!
. فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، اما باید آب و مایعات را به صورت جرعه جرعه مصرف کند تا دچار تحریک و درد معده نشود. خوردن مایعات شیرین و کافئین دار، مانند چای و قهوه، ممنوع است. چای جایگزین چندان مناسبی برای آب نیست، چراکه کافئین موجود در این نوشیدنی مدر است و باعث دفع آب و الکترولیت ها می شود. در صورت استفاده، حتماً چای کمرنگ بنوشید. از مصرف غذاهای پرچرب و نوشیدنی خیلی سرد و
مزاج تان را بشناسید و با رژیم غذایی متناسب سالم بمانید/چگونه مزاج خود را بشناسیم؟
سرد و خشک؛ سوداوی این متخصص طب سنتی به ویژگی های مزاج سرد و خشک یا سوداوی اشاره کرد و گفت:این دسته افرادی لاغراندام دارای چانه کشیده هستند،کم خواب، معمولا با پوست تیره و خشک هستند، دقیق، منظم و محاسبه گر هستند و این خصوصیات کلی این افراد است. فهیمی تصریح کرد:افراد سردو خشک دارای موهای سر کم پشت اما موهای بدن زیاد دارند، رنگ پوست تیره دارند، دارای اشتهای کاذب هستند و بیشتر
لکه های پوستی و علل بروز آن
دارو ها و استفاده از انواع کرم های ضد آفتاب مخصوص لکه های پوستی است. استفاده از کرم های ضد آفتاب می تواند این لکه های پوستی را کم رنگ تر کند اما آن ها را از بین نمی برد. او افزود: از شایع ترین دلایل بروز لکه های پوستی می توان به لکه های پوستی ناشی از بارداری که بر اثر مصرف دارو های ضد بارداری به وجود می آیند و به ملاسما معروف هستند، اشاره کرد. درمان این لکه های پوستی سخت تر است و همچنین
مصرف مایعات پس از تزریق واکسن کرونا فراموش نشود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، وحید زارع با تاکید بر اینکه به دلیل بروز احتمال تب یا افزایش دمای بدن بعد از واکسیناسیون، نوشیدن آب و مایعات خیلی به کاهش آن کمک می کند، اظهار داشت: مغز هر آنچه که می بیند می خواهد استفاده کند پس با واکسیناسیون، بطری آب را جلوی چشم بگذارید تا مصرف کنید. وی افزود: مصرف میوه و آب میوه طبیعی دومین توصیه ای است که به این افراد می شود مانند آب سیب و
نوشیدن بیش از حد چای چه عوارضی دارد ؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: چایی ها بر اساس کیفیت حاوی موادی به نام آنتی اکسیدان هستند. همچنین برخی مواد محرک مانند کافئین که سبب تحریک سیستم اعصاب مرکزی می شوند، در چای وجود دارد. او در ادامه افزود: در واقع مصرف چای در مقادیر کم باعث رفع خستگی می شود؛ اما مصرف بیش از حد آن اختلالاتی مانند تپش قلب، استرس و اضطراب را ایجاد می کند
در گرم ترین روز های سال، اصول تغذیه داشته باش...
نمایند. دسر های غذایی سرد معمولاً باعث ضعیف شدن سیستم گوارش می شوند. مصرف غذا ها و نوشیدنی های بسیار سرد باعث می شود که عمل هضم غذا متوقف شود. غذا ها و نوشیدنی های سرد باعث جلوگیری از عرق کردن می شوند. از ادویه های تند استفاده کنید در روز های خیلی گرم از ادویه های تند استفاده کنید البته اگر مشکلات گوارشی ندارید، زیرا مصرف ادویه های تند باعث می شود شما بهتر عرق کنید. همراه با میوه و
چطور صبحانه شما را چاق می کند؟
از وعده های مهم غذایی است. برای بدن بسیار مفید است. انواع وجود دارد. گرم و سرد هریک طرفداران خود را دارد. برخی کارها در خوردن صبحانه شما را چاق می کند. به گزارش رکنا، متخصصان تغذیه می گویند عادات غذایی اشتباه در وعده صبحانه می توانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند. آب کردن چربی های شکمی یکی از بزرگترین دغدغه های امروزی مردم است. موارد بی شماری بر روی چاقی شکمی تاثیر گذار هستند
چاقی و اشتباهات رایج در خورن صبحانه
صبحانه از وعده های مهم غذایی است. صبحانه برای بدن بسیار مفید است. انواع صبحانه وجود دارد. صبحانه گرم و سرد هریک طرفداران خود را دارد. برخی کارها در خوردن صبحانه شما را چاق می کند.متخصصان تغذیه می گویند عادات غذایی اشتباه در وعده صبحانه می توانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند. آب کردن چربی های شکمی یکی از بزرگترین دغدغه های امروزی مردم است. موارد بی شماری بر روی چاقی شکمی تاثیر گذار هستند
آشنایی با فواید رزماری برای بدن
/> زمانی که این گیاه مصرف شود می تواند اثرات مثبتی داشته باشد. در آروماتراپی نیز از اسانس رزماری برای این مقاصد استفاده می شود. قدرت رزماری در تقویت دستگاه ایمنی به اندازه ی کافی تأثیرگذار است. حالا به این خاصیت رزماری، قدرت اش در مبارزه با عفونت های باکتریایی (مخصوصا عفونت های معده) را اضافه کنید. باکتری هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری بیماری زای خطرناک است که می تواند موجب بروز انواع زخم
ملاحظات تغذیه ای در مشکلات گوارشی کرونا
/> مصرف مایعات به ویژه آب در طول روز برای جبران کم آبی بدن در این افراد توصیه می شود. بهتر است مایعات بین وعده های غذایی نوشیده شود؛ همچنین بهتر است حجم غذا در هر وعده غذایی کاهش یابد. بیشتربخوانید: فجیع ترین تاثیر کرونا بر بدن چیست؟ تاثیرات کرونا بر کلیه از زبان رئیس انجمن اورولوژی ایران آیا کرونا باعث نارسایی کلیه می شود؟ 7نشانه وقتی کرونا به مغز می زند! برای رفع حالت
افسردگی از طبع سرد ناشی می شود
بیماری هایی است که از سردی مغز ناشی می شود و گیاهانی چون کندر، مصطکی و گل سرخ با ایجاد گرمی در مغز برای تقویت حافظه بسیار مفید هستند و افراد می توانند کندر و مصطکی را باهم ترکیب کرده و استفاده کنند. وی با بیان این که مصرف این گیاهان باعث گرمی مغز شده و سردی آن را می گیرند، افزود: مغز در یک حد مشخص هرچقدر گرم و خشک شود، تیز و قوی تر می شود، برای همین در تحقیقات انجام گرفته توسط دانشمندان نیز مشخص شده که اغلب افراد باهوش مثل استیون هاکینگ دارای مزاج خشک و سوداوی بوده و افراد دارای مزاج تر نسبت به دیگر افراد اندکی کندذهن تر هستند. ...
خواص شگفت انگیز گلابی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، گلابی دارای انواع ویتامین ها واملاح ضروری برای بدن بوده دارای خاصیت دفع سموم از بدن می باشد. اثرات و اعمال طبی موثر این میوه شامل، خاصیت قابض، ملین، آنتی اکسیدان، آرامبخش و مدر است. گلابی که به شاه میوه ها یا امرود معروف بوده، به هدیه خداوند نیز مشهور است، میوه معطر و خوشمزه ای است که مصرف آن باعث تقویت و پاک کننده قوی روده و معده می باشد. همچنین خواص گلابی
دلایل خشکی پوست دور لب
. از رژیم غذایی با کربوهیدرات کم، میوه و سبزیجات زیاد استفاده کنید. عادات غلط سبک زندگی مانند سیگار و مصرف الکل بدن شما را کم آب می کند و در نتیجه باید منتظر خشکی اطراف دهان باشید. 6. استفاده از بالم لب استفاده از بالم لب یک عامل مهم برای رطوبت رسانی به پوست است. لب های شما مانند پوست نیاز به آب رسانی دارد. از یک بالم لب نرم استفاده کنید که باعث می شود لب هایتان را مدام لیس
13 خاصیت شگفت انگیز سیر برای سلامتی و زیبایی
همراه سایر خوراک هایی مانند عسل، خامه و زردچوبه به عنوان داروی خانگی برای زخم های آکنه و حتی جلوگیری از بروز آکنه مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه یک ماده پاک کننده موثر پوست و یک ماده آنتی بیوتیکی است که به برطرف کردن چندین بیماری پوستی از جمله بثورات پوستی، پسوریازیس، زخم های سرد (تبخال) و تاول کمک می کند. علاوه بر این، همچنین در سنتز سلول، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش و تأخیر در پیری موثر
علل ، علایم و درمان لرزش بدن از داخل
انقباض و انبساط ماهیچه ها، برای پاسخ به محرک های محیطی است. محرک های محیطی، بخش هایی از محیط هستند که وجودشان، باعث ایجاد عکس العمل در انسان و موجودات دیگر می شود، برای مثال، هنگامی که محیط سرد است، بدن انسان واکنش هایی را برای گرم کردن خود و پاسخ دادن به محرک سرما انجام می دهد. سرعت و مدت زمان لرزش ماهیچه ها در بدن انسان، بر اساس عواملی، می تواند متغیر باشد. یکی از دلایل لرزش
کارهایی که نباید بعد از آفتاب سوختگی انجام دهید
از آلوئه ورا با مواد افزودنی استفاده نکنید هر چند آلوئه ورا برای تسکین و التیام آفتاب سوختگی بسیار مفید است؛ اما باید توجه داشته باشید که از چه نوع ژل آلوئه ورا برای پوستتان استفاده می کنید. بعضی از مواد مصنوعی مانند بنزوکائین یا لیدوکائین می توانند تحریکات پوست را بدتر کرده و باعث خارش بیشتر پوست شوند. پزشکان متخصص پوست توصیه می کنند از مرطوب کننده خالص آلوئه ورا برای درمان پوست آسیب دیده ناشی
این افراد هرگز خربزه نخورند
به گزارش کبنا به نقل از همشهری آنلاین، اولگا کوروروا نوشت: خربزه با وجود کالری کمی که دارد به خوبی هضم می شود: حدود 35 کیلوکالری در 100 گرم خربزه وجود دارد. خربزه را نباید با معده خالی یا با غذای دیگر یا با میوه دیگر خورد، زیرا باعث ایجاد گاز یا اسهال می شود. خربزه حاوی ویتامین C بیشتری نسبت به هندوانه است. صد گرم خربزه حاوی حدود 36 میلی گرم ویتامین C است، در حالی که هندوانه حاوی حدود
بستری 186 مادر باردار مبتلا به کرونا از ابتداء موج پنجم
به مرکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند. همچنین باید توسط متخصص زنان جهت ارزیابی سلامتی خودشان و جنین ویزیت شوند. احمدیان ضمن بیان اینکه مادران باردار و شیرده به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا باید یک سری توصیه ها را جدی بگیرند، توضیح داد: سوءتغذیه در دوران بارداری و شیردهی به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن نه تنها باعث خطر ابتلا به ویروس کرونا شده، بلکه موجب تشدید و وخامت این
از عجیب ترین خرافه ها در مورد واکسن کرونا تا بروز انواع بیماری ها با نوشیدن آب یخ
یخ به جانتان می اندازد رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: مصرف آب یخ باعث بروز یا تشدید برخی بیماری ها می شود. کشف یک درمان طبیعی جدید برای کرونا دانشمندان یک درمان طبیعی جدید برای مبتلایان به ویروس کرونا کشف کردند. عجیب ترین خرافه ها در مورد واکسن کرونا؛ از تغییر ژنتیک تا مرگ بعد از واکسیناسیون بسیاری از مردم هنوز تمایلی به استفاده از واکسن کرونا
باد مستقیم کولر چه بلایی سرتان می آورد؟
نباید به طور مستقیم با باد پنکه و کولر در تماس باشیم. در این ایام ورزش فراموش نشود چون ورزش می تواند بدن را گرم کرده و استخوان و عضلات را از درد و کوفتگی نجات دهد.بهتر است دریچه های کولر اتاقی که پدران و مادران در آن استراحت می کنند بسته باشد. علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی درباره این موضوع که علائم بیماری های مفصلی در تابستان با باد کولر و پنکه افزایش می یابد گفت: زندگی ماشینی باعث شده
تاثیر لاک ناخن بر سلامت انسان
رعایت کنند. باوجود این استانداردها، هنوز بسیاری از شرکت های معتبر از حلال هایی که باعث التهاب ریه و مجاری تنفسی می شوند، در تولید لاک استفاده می کنند. در ادامه به بررسی تاثیر مخرب حلال ها بر سلامت انسان می پردازیم. فرمالدئید نتایج پژوهش های دانشمندان نیویورک نشان می دهد در صورت مصرف مقادیر زیاد فرمالدئید آثار سمی آن در بدن نمایان می شود. در حقیقت، فرمالدئید را می توان آلوده کننده
مضرات و عوارض فست فود چیست؟
و املاح موردنیاز بدن را تأمین نمی کنند و همچنین مصرف مداوم آن ها باعث بروز اختلالات رشد در کودکان و نوجوانان به ویژه در سنین بلوغ می شود. برای تهیه غذای فست فودی از روغن های خیلی داغ و فراوان استفاده می کنند و مصرف مداوم این غذا ها باعث می شود میزان کلسترول بد یا همان چربی خون را بشدت زیاد کند. پزشکان معتقدند کسانی که از غذا های فست فودی زیاد استفاده می کنند بیشتر در معرض بیماری
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
سریعی از انرژی باشند، زیرا وقتی کربوهیدرات مصرف می کنیم، بدن آن را به قند تجزیه می کنند که می تواند به عنوان سوخت استفاده شود. با این حال، خوردن مقدار بیش از حد زیاد کربوهیدرات ها عملا می تواند باعث شود که در طول روز احساس خستگی کنیم. وقتی قند و کربوهیدرات های فرآوری شده مصرف شوند، باعث افزایش سریع قند خون خواهند شد که به پانکراس سیگنال می دهد مقدار زیادی انسولین تولید نماید تا بتواند قند را از خون
چگونه از گرمازدگی و کم آبی بدن جلوگیری کنیم؟
باشد، غذا سالم تر بوده و از طرفی عطش را کاهش می دهد، در حالی که غذاهای چرب باعث کند شدن روند هضم و جذب مواد غذایی و بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال و استفراغ می شود. به خاطر داشته باشیم ادویه ها نیز از دیگر عوامل محرک و افزایش دمای بدن هستند، بنابراین بهتر است در مصرف ادویه ها به ویژه انواع تند یا دارای طبع گرم در طبخ غذا زیاده روی نکنیم. برای تأمین آب بدن در روزهای گرم تابستان چه توصیه
از درمان سنتی "کمر درد" تا بهره گیری از هوش مصنوعی
که چند روز استراحت کنید اما نباید استراحت کردن بیش از چند روز طول بکشد در غیر این صورت عضلات کمر سفت و دردناک می شوند که در این حالت بهبود شما دشوار خواهد بود . • استفاده از روش های درمانی ساده از قبیل کمپرس سرد یا گرم و ورزش درمانی و فیزیوتراپی می تواند سودمند باشد . • مصرف داروهای مسکن از داروهای ضد التهاب و ضد اسپاسم باعث تسکین درد خواهد شد . در صورتی که علت بروز درد از بین
آنچه باید از آنتی بیوتیک تاوانکس بدانید/ تاوانکس در درمان کرونا موثر است؟
(115) تماس بگیرید. تداخلات دارویی با تاوانکس ممکن است مصرف این دارو در کنار دارو های دیگر باعث ایجاد تداخل شود. این تداخلات دارویی یا اثربخشی تاوانکس را افزایش یا کاهش می دهند و یا باعث ایجاد عوارض خطرناک در بدن می شوند. برخی از دارو هایی که ممکن است با این دارو تداخل داشته باشند در ادامه ذکر شده اند: دیکلوفناک هیدروکورتیزون ناپروکسن پردنیزولون
راهکار های تسکین درد قاعدگی؛ درد مشترک زنان
را ذکر می کنیم که بهتر است با تجویز پزشک مصرف شوند. ایبوپروفن: این دارو با داشتن خاصیت ضد التهابی می تواند به کاهش درد پریود کمک کند. این دارو یک مسکن قوی برای درد است. از مصرف بی مورد و زیادی این دارو بپرهیزید، زیرا استفاده زیادی آن موجب سکته مغزی می شود؛ و می تواند باعث بروز زخم معده نیز شود. ناپروکسن: ناپروکسن یک داروی ضد التهابی برای تسکین درد است. این دارو علاوه بر درد پریود
مهم ترین اثر منفی نوشیدن آب یخ
کنید، ترک استفاده از نی اولین قدم مؤثر برای جلوگیری از بروز درد است. در مطالعه ای که در سال 2012 در مجله ی FASEB منتشر شد، به عنوان ابزاری برای تعیین مکانیسم دقیق بروز سردرد به واسطه خوردن بستنی، افراد مورد مطالعه به طور خاص به نوشیدن آب یخ با نی و گروهی بدون نی دعوت شدند. به گفته محققان این مطالعه، محرک های سرما که به کام وارد می شوند می توانند باعث افزایش ناگهانی جریان خون در سرخرگ مغزی قدامی
