سایر منابع:
سایر خبرها
از مصرف این خوراکی ها در تابستان بپرهیزید
برچسب ها تغذیه سالم دانستنی آنلاین سبک زندگی فصل گرم تابستان برچسب ها
با دومیوه آبدار بیماری کلیوی خود را درمان کنید
.... همچنین هندوانه و طالبی می تواند به افراد چاق و دارای اضافه وزن کمک کند. این میوه ها در برنامه های کاهش وزن عالی عمل می کنند. اگر وعده غذایی خود (ناهار یا شام) را با چند برش هندوانه یا طالبی جایگزین کنید، این میزان متوسط کالری روزانه شما را کاهش می دهد و نفخ را از بین می برد. این متخصص خوردن هندوانه و طالبی را به عنوان درمانی برای هر بیماری توصیه نمی کند. این میوه ها می توانند درمان شما را تکمیل کنند، اما جایگزین درمان کامل تجویز شده توسط پزشک نیستند. ...
خوردن این میوه را فراموش نکنید + عکس
کنید نظیر پنیر، prosciutto و ... از خوردن شان لذت ببرید. همچنین می توانید از آن ها به عنوان یک ماده مغذی در تهیه محصولات نان و شیرینی، سالاد و دسر استفاده کنید. در نتیجه روش های زیادی برای مصرف انجیر وجود دارد. انواع مصارف انجیر ساده ترین راه برای خوردن انجیر به شکل خام است. انجیر شیرین ترین و آبدارترین میوه اواخر فصل تابستان است. در واقع انجیر یکی از سالم ترین میوه های شناخته ...
طرز تهیه رتتویی، غذای نونی فرانسوی با بادمجان
دقیقه مواد را روی شعله ملایم گاز نگه دارید تا سس خوب به خرد مواد برود و رتتویی طعم بگیرد. فرانسوی ها، اسپانیایی ها و ایتالیایی ها رتتویی را هم به عنوان غذای اصلی سرو می کنند و هم در کنار غذاهایی مثل پاستا، ماکارونی و یا انواع برنج و پلو. رتتویی معمولا غذای وعده شام است اما برای ناهار و حتی صبحانه هم گاهی سرو می شود. رتتویی را می توانیم جز پیش غذاهای سنتی فرانسوی و ایتالیایی هم حساب کنیم. بد نیست بدانید سامفاینا نسخه کاتالان و تومبت نسخه مراکشی رتتویی هستند. ایتالیایی ها هم غذایی به نام چیامبوتا دارند که در حقیقت نسخه ایتالیایی رتتویی است. ...
مادران باردار و شیرده مبتلا به کرونا اصول صحیح تغذیه را رعایت کنند
باید از مصرف غذاهای پُرچرب و پر ادویه پرهیز کنند. کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار داشت: در صورت نداشتن تحمل نوشیدن شیر گاو، بهتر است مادران بادار و شیرده کرونایی از مواد غذایی جایگزین مانند ماست، پرو بیوتیک، انواع پنیر کم چرب و دوغ کم نمک استفاده کنند. جاودان مصرف منابع پروتیین گیاهی مانند انواع حبوبات و غلات در وعده های غذایی، مصرف ...
طرز تهیه کتلت بادمجان لذیذ
اگر شما نیز جزو افرادی هستید که به انواع کوکو و کتلت علاقه فراوانی دارید ما به شما تهیه این کتلت خوشمزه را پیشنهاد می کنیم در ادامه با ما با دستور پخت آسان این غذا همراه باشید. کتلت بادمجان یک وعده غذایی کامل برای نهار و شام می باشد که برعکس گوجه بادمجان و یا خورشت بادمجان به روغن کمتری نیاز دارد در نتیجه برای بیشتر افراد مناسب است. کتلت بادمجان نیز شبیه کباب ساده تهیه می شود که بسیار ...
نبض بازار اجاره در نیمه تابستان
بررسی ها حاکی است امسال هم مانند سال گذشته بازار اجاره مسکن در فصل تابستان کم جنب وجوش تر از سال های قبل است. فعالان این بازار سه دلیل عمده را برای بروز این وضعیت در بازار اجاره ذکر می کنند. نخستین عامل به شیوع کرونا مربوط می شود. در حالی که عمده مناطق کشور در حال حاضر در وضعیت قرمز کرونایی قرار دارد اغلب مستاجران و مالکان ترجیح می دهند قراردادهای سال قبل را تمدید کنند. از سوی دیگر، افزایش نرخ ...
نکات مهم برای نگهداری گیاهان آپارتمانی در تابستان
آبادان خبر _ 1. آبیاری گیاهان در فصل تابستان چگونه است ؟ در فصل تابستان بهتر است آبیاری در صبح ( قبل از شدید شدن تابش آفتاب ) و یا عصر انجام گیرد. البته توصیه ما این است که آبیاری در هنگام غروب خورشید صورت گیرد چرا که در هنگام غروب و شب، آب راحت تر به ریشه ها می رسد و درصد زیاد آب تبخیر نمی شود. با توجه به اینکه در تابستان گیاهان زودتر خشک شده و رطوبت خود را از دست می دهند، بهتر است هر روز گیاهان خود را بررسی کنید و در صورتی که خاک آن ها خشک شده بود اقدام به آبیاری کنید. فرام ...
در اوج گرما چه بخوریم؟
خلیج فارس: در فصل تابستان و اوج گرما باید به سراغ مواد غذایی سرشار از آب و ویتامین که در عین حال زودهضم هستند، بروید. به گزارش خلیج فارس به نقل از خبرگزاری صدا وسیما؛ هوا گرم شده است و کافیست چند دقیقه کولر را خاموش کنید تا جهنمی به پا شود. واقعیت این است که در دل گرما باید با دقت بیشتری رفتار کنید تا بتوانید گرما را تحمل کنید. بدون شک داشتن کولر، دوش آب سرد، استفاده از لباس های نخی و ...
توقیف استون مارتین دخیا و جریمه برای لوک شاو! (عکس)
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، داوید دخیا، دروازه بان منچستر یونایتد، مجبور شد شب گذشته پس از مهمانی شام شیاطین سرخ به جای استون مارتین گران قیمتش که در بیرون از رستوران پارک شده بود، با تاکسی به خانه برگردد چرا که پلیس راهنمای و رانندگی چرخ های ماشین را قفل کرده بود تا با جرثقیل به پارکینگ منتقل شود! این دروازه بان که در مهمانی شامی به مناسب شروع فصل جدید به همراه هم تیمی هایش ...
بهترین شرایط آب وهوایی برای کاشت نهال بادام
دارد باگذشت زمان و سال های بعد مقدار آب موردنیاز درخت کمتر می شود، همچنین میزان آب موردنیاز درخت بادام در فصل های مختلف سال متفاوت است و باتوجه به میزان بارندگی و شرایط آب وهوایی تغییر می کند، باید دقت کرد که آبیاری درخت به قدری نباشد که باعث پوسیدگی آن شود. بهترین خاک برای کاشت نهال بادام بهترین خاک برای کاشت نهال بادام خاک های شنی، لومی یا حتی خاک رس با زهکشی مناسب است ...
40 میلیون دُز واکسن کرونا تا ابتدای پاییز وارد کشور می شود / جهانپور وعده داد
تزریق عمومی مهمترین راهکار پیشگیری از همه گیری این ویروس محسوب می شود. ایران از جمله کشورهای تولیدکننده است، اما با توجه به تاخیر در تولید انواع ایرانی، همچنان نیاز به واردات در کشورمان احساس می شود. همچنین باید توجه داشت که کند پیش رفتن روند تامین و تزریق عمومی واکسن کرونا در ماه های گذشته منجر به بروز موج پنجم کرونا در کشورمان شده است. به گزارش رکنا و به نقل از ایرنا، کیانوش جهانپور ...
نکات مهم در انتخاب فن کویل مناسب
سیستم های گرمایشی و سرمایشی همواره جزو تجهیزات ضروری در فصول مختلف هستند. در گذشته برای ایجاد هوای مطبوع و مناسب هر فصل از تجهیزات مخصوص آن فصل استفاده می کردند. هر چند این لوازم امروزه نیز کاربرد دارند اما تجهیزات پیشرفته تری مانند فن کویل وارد این عرصه شده اند که متناسب با هر فصل دمای هوای محیط را تنظیم می کنند. در شرایط زندگی آپارتمانی امروزی، افراد ترجیح می دهند به جای استفاده از چند وسیله ...
چاقی و اشتباهات رایج در خوردن صبحانه
صبحانه از وعده های مهم غذایی است. صبحانه برای بدن بسیار مفید است. انواع صبحانه وجود دارد. صبحانه گرم و سرد هریک طرفداران خود را دارد. به گزارش اینتیتر به نقل از فرتاک نیوز، برخی کارها در خوردن صبحانه شما را چاق می کند.متخصصان تغذیه می گویند عادات غذایی اشتباه در وعده صبحانه می توانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند. آب کردن چربی های شکمی یکی از بزرگترین دغدغه های امروزی مردم است. موارد بی ...
چرا خرابی باتری خودرو در فصل تابستان افزایش می یابد؟
اینگونه موارد دینام خودرو برای شارژ مجدد باتری به زمان نیاز دارد. در فصل گرما باتری یکی از پُر کارترین ادوات فنی خواهد بود. استفاده از سیستم تهویه هوا و انبوهی از سیستم های صوتی و الکترونیکی، فشار زیادی بر باتری وارد می کند. هنگام رانندگی در تابستان سعی کنید از سایر وسایل الکترونیکی متصل به خودرو مانند تبلت و جی پی اس و غیره استفاده نکنید. باتری خود را تمیز نگه دارید. وجود رسوبات در سر باتری و ترمینال ...
طرز تهیه سالاد کاپرزه خوشمزه و لذیذ
این سالاد معمولاً در وعده شام و به عنوان یک غذای سبک و مقوی سرو می شود. مواد اصلی این نوع سالاد پنیر موتزارلا و گوجه فرنگی می باشد و ترکیب این دو به همراه چاشنی مخصوص و عالی آن، یک سالاد خوشمزه و متفاوت را تدارک خواهد دید. پنیر موتزارلا ، یک نوع پنیر ایتالیایی می باشد که در اکثر سالادهای این کشور مورد استفاده قرار می گیرد. میزان چربی و نمک این نوع پنیر پایین بوده و به دلیل سالم بودن و ...
گاز به زابل نرسید/آخرین وعده دولت روحانی هم عملی نشد
به گزارش اوشیدا ؛ این روزها در حالی تابستان گرم 1400 را مردم سیستان و بلوچستان پشت سر می گذارند که با نزدیک شدن فصل سرما هنوز گاز به زابل نرسیده است. وزیر نفت دولت روحانی قبل از اتمام دولت در یک سفر کوتاه به سیستان و بلوچستان وعده داده بود تا گاز تا پایان خرداد ماه به منطقه سیستان برسد. بیژن زنگنه همچنین وعده داده بود که پس از اتمام گازرسانی به زابل، لوله گاز را به کشور ...
نحوه ی کاشت و پرورش گل همیشه بهار
، بلندتر ( Tagetes erecta ) باید در اوایل بهار پس از گذر از تمام خطر یخبندان کاشته شوند. شروع این گونه های بلندتر در اوایل فصل به آنها زمان بیشتری برای رشد و بلوغ می دهد. انواع فرانسوی و Signet ( T. patula و T. tenuifolia ) را می توان در هر زمان از بهار تا اواسط تابستان کاشت. محل کاشت گل همیشه بهار : بیشتر گل های همیشه بهار ترجیح می دهند در منطقه ای با آفتاب کامل قرار بگیرند اما سایه را تحمل ...
خوراکی هایی برای زیباتر شدن چشم ها!
جریان طبیعی اشک یا سلامت غشاء های مخاطی جهت درخشندگی چشم ها نقش تعیین کننده ای دارد. جهت سلامت بافت هایی که در بخش داخلی مجاری اشکالی یا غدد اشکی قرار می گیرد و تحت عنوان غشاء های مخاطی نامیده می شود، مصرف یک رژیم غذایی مناسب ضروری است. یک رژیم غذایی ایده آل شامل غذاهای طبیعی و نپخته است. میوه های تازه مانند پرتقال، سیب، انگور، هلو و انار؛ سبزی های سبز مانند کاهو، کلم، اسفناج؛ سبزی های ...
اینجا سوریه است ؛ صدای زنان سوری به قلم نویسنده زن ایرانی
خبرگزاری میزان - کتاب اینجا سوریه است ؛ صدای زنان راوی جنگ به قلم زهره یزدان پناه، از سوی انتشارات راه یار چاپ و راهی بازار نشر شد. بنابرین گزارش، اینجا سوریه است که اولین عنوان از مجموعه آثار ناشر در رده زنان مقاومت- فتنه شام است، به تعبیر نویسنده کتاب، تلاش دارد فصل جدیدی در چگونگی ثبت تاریخ شفاهی بگشاید؛ فصل جدیدی که می تواند ثبت تاریخ شفاهی در موقعیت بحران نامیده شود؛ هرچند به دلیل ...
تولید محصول باغی در یزد نسبت به سال زراعی قبل 14 هزار تن افزایش دارد
محصول باغی شامل پسته ، بادام ، زیتون ، زردآلو ، انار ، زغفران ، گل محمدی و انواع گیاهان دارویی است. شیخ علیشاهی ادامه داد: هرچند با سرمای زودرس بهاره و افزایش ناگهانی دمای هوا در سال جاری تولید برخی محصول مانند زردآلو ، پسته و انار کاهش یافت اما تولید انار ، بادام ، زیتو و گیاهان دارویی افزایش دارد. مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی یزد اضافه کرد: استان در تولید برخی محصولات ...
نحوه ی کاشت گل گندم
دیگر حشرات گرده افشان و مفید را جذب می کنند. اگرچه گل های آبی رایج ترین رنگ آن است اما رنگ های دیگر گل گندم شامل؛ انواع سفید، قرمز، صورتی و بنفش نیز موجود است. نحوه پرورش و کاشت گل گندم گل های گندم در موقعیت های آفتابی بهتر رشد می کنند و گل می دهند. آنها به خاک حاصلخیز غنی شده با مقدار زیادی مواد آلی احتیاج دارند، که رطوبت زیادی را در بهار و تابستان در خود نگه می دارد، خشک نمی ...
قیمت انواع آجیل و خشکبار
قیمت ها در بازار آجیل و خشکبار همچنان ثابت است.آغاز فصل کاری آجیل و خشکبار ابتدای مهر است و محصولات آخر تابستان به بنکداران عرضه می شود.باید دید با عرضه محصولات جدید قیمت انواع آجیل و خشکبار روی چه نرخی ثابت می ماند.
علم بندان نشانی از عشق و دلداگی
عزاداری و نوحه خوانی می پردازند. پس از بستن علم یکی از سادات آن را برداشته و دور حسینیه می چرخاند و سپس در اطراف علم سینه می زنند که به آن حسنی، حسینی گفته می شود و در پایان علم ها را در جای مخصوص نصب می کنند. در برخی نقاط استان، در زمان علم بندان اگر فصل سیب تازه یا انار باشد، سیب و یا اناری را به علم می بندد و اگر فصل آنها نباشد پارچه ای را به جای سیب و یا انار در داخل یکی از ...
برداشت 30 تن عسل در ارسنجان
مناطق سردسیر مانند پاسارگاد، اقلید، سمیرم و شهرکرد و در فصل زمستان به شهرهای جنوبی لار، لامرد در استان فارس و شهرستان جم در استان بوشهر کوچ می کنند. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان ارسنجان تصریح کرد: این شهرستان بدلیل برخورداری از شرایط اقلیمی مناسب، مراتع غنی پوشیده از گل ها و گیاهان وحشی و مزارع یونجه و کلزا، مستعد پرورش زنبور عسل و تولید عسل طبیعی است. انتهای پیام ...
مختاری: در دو بازی آخر پیاده به استادیوم رفتیم/ حتی نهار و شام هم در باشگاه به ما نمی دادند
به گزارش ایلنا، پارس جنوبی جم که کارش را بسیار خوب در لیگ یک آغاز کرد در نهایت با مشکلات عدیده ای روبه رو شد و با رتبه دهمی لیگ یک آزادگان را پشت سر گذاشت نیما مختاری در این خصوص به خبرنگار ما گفت: اوایل فصل را خیلی خوب شروع کردیم و حتی گزینه صعود بودیم ولی شرایط بد پیش رفت. حتی ناهار و شام درست حسابی به ما نمی دادند و در مقاطعی از فصل برای ما اتوبوس تهیه نمی کردند و ما در 2 بازی پیاده ...
طرز تهیه سمبوسه خانگی/ آموزش مرحله به مرحله + عکس
...> زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد . سمبوسه را می توانید در وعده نهار - شام - پیش غذا - سرو کنید . همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد . ...
یک برنامه غذایی عالی برای کاهش فشار خون
به گزارش ایلنا، کاهش سریع فشار خون بالا با دنبال کردن رژیم موفقی به نام رژیم "دش" پیشنهادی است که متخصصان بر آن تاکید دارند. این رژیم مانند هر رژیم غذایی دیگر انواع گروه های غذایی را با کمی تغییر دارد. "دش" مخفف رژیم های غذایی برای متوقف کردن فشار خون می باشد. این رژیم غذایی می تواند به کاهش فشار خون بالا، کلسترول ، سایر چربی های خون، خطر حمله قلبی ، سکته مغزی و کاهش وزن کمک کند. این ...
8 روش بی نظیر برای از بین بردن بوی بد مرغ
به گزارش شیعه نیوز ، برای از بین بردن بوی مرغ ممکن است شما به طعم برخی موادی که به مرغ اضافه می کنید، حساس باشید و نتوانید طعم و بوی برخی مواد افزودنی را تحمل کنید. در این حالت توصیه می شود که از چند تکه هویج یا ساقه کرفس برای از بین بردن بوی مرغ استفاده بکنید. یکی از غذا های بسیار مقوی و خوش طعمی که امروزه در وعده های غذایی ناهار و شام استفاده می شود، مرغ است. یکی از مشکلات مرغ، بوی ...