سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با انواع پوست
تان از مرطوب کننده استفاده کنید چون در پوست اطراف چشم غدد چربی بسیار کمی وجود دارد، به دنبال یک کرم بسیار سبک با پایه آب باشید که در آن امولسیون های سیلیکون وجود داشته باشد، این مواد حتی اگر روی گونه ها مالیده شوند، باعث به وجودآمدن جوش نمی شوند. لایه بردار وقتی پوست چرب باشد به طور جدی به لایه برداری احتیاج دارد به دنبال لایه برداری باشید که در آن اسید سالیسیلیک و گلیکولیک باشد. ...
5 پاک کننده طبیعی آرایش صورت
در کنار استفاده از پاک کننده های طبیعی، ماساژ دادن پوست هم راه خوبی برای آرامش دادن به پوست است. این کار به از بین بردن چربی های اضافی پوست کمک می کند و باعث گردش یافتن خون در صورت می شود. در ادامه، با انواع پاک کننده آرایش طبیعی آشنا می شوید: سریع، فوری و بی دردسر. شما برای پاک کردن لوازم آرایش ضد آب هم می توانید سراغ روغن نارگیل بروید. برای زمان هایی که می خواهید به مسافرت بروید و ...
6 قدم برای داشتن یک آرایش روزانه ملایم و زیبا
که در استفاده های طولانی مدت ممکن است به پوست آسیب برسد و یا جوش های متعددی ایجاد شود. مرحله سوم: پرایمر حالا که پوست تان به خوبی مرطوب شده، نوبت ایجاد پایه ای برای آرایش می شود که معمولا این وظیفه به عهده پرایمر صورت است. به عبارتی دیگر کار پرایمر، پوشاندن خطوط و منافذ صورت و حتی مخفی کردن بخش های ناهموار پوست است. همچنین در نهایت ماندگاری مواد آرایشی روی صورت شما با وجود ...
شش درمان طبیعی ساده برای پسوریازیس
شامل پوسته اندازی مداوم، التهاب، قرمزی و همچنین احساس داغی در ناحیه مورد نظر می شود. این عارضه می تواند در هر قسمتی از بدن ایجاد شود اما در ناحیه آرنج ها، زانوها و پوست سر شایع تر است. هرچند درمان قطعی برای پسوریازیس وجود ندارد؛ اما راهکارهای متعددی برای کاهش علائم آن وجود دارند. در واقع مواد طبیعی وجود دارند که می توانند در کنار درمان پزشکی، احساس سوزش و التهاب را کاهش دهند. درمان های ...
بهترین میزان SPF مورد نیاز پوست از دیدگاه متخصصان پوست
به این صورت نوزاد منتقل خواهد شد. تحقیقات نشان میدهد ضد آفتاب های حاوی مواد شیمیایی بیشتر مشکلات هورمونی در بدن ایجاد میکند. کرم های ضدآفتاب معدنی با داشتن ترکیباتی چون اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم باعث منعکس شدن نور خورشید می شود. ضدآفتاب های معدنی با بازتاباندن نورخورشید باعث میشوند هیچ اشعه مضری به پوست برخورد نکند و این تابش های خورشید باز تابانده شود. اکثر ضدآفتاب های ...
نکات مهم زیبایی سالمندان که باید بدانید
مخصوص استفاده کنید. ممکن است پوست شما در برابر عوامل مختلفی همانند خاک یا نور خورشید واکنش نشان دهد و باعث آسیب شود. یکی از مهم ترین کارهایی که باید برای پیشگیری از مشکلات پوستی انجام شود، مراقبت از پوست تان در مقابل نور خورشید است. سعی کنید زمانی که از خانه خارج می شوید، از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.اگر مدت طولانی قرار است در در آفتاب قرار بگیرید، بهتر است از کلاه های لبه دار و ...
کرم مرطوب کننده خانگی بسازید
.... در ادامه، اسانس و ژل آلوورا را به مواد اضافه کنید و آن قدر آن را هم بزنید تا به بافتی کرم مانند دست یابید. اکنون کرم مرطوب کننده تان آماده است. آن را درون ظرفی شیشه ای بریزید و در یخچال نگهدارید. برای نرم و مرطوب نگه داشتن پوست صورتتان از این کرم هر روز استفاده کنید. طرز ساخت کرم مرطوب کننده خانگی برای پوست خشک صورت و بدن اسانس های به ...
6 نکته استفاده صحیح از عطر برای بالا بردن ماندگاری رایحه آن
عطرها نگهداری کنید در اتاق خواب خود از عطر و ادکلن هایتان نگه داری کنید. 4. از مرطوب کننده استفاده کنید برای آنکه پوستتان بتواند زمان بیشتری عطر را روی بدن خود نگه دارد اینکه پوست کمی چرب باشد باعث می شود این ماندگاری بیشتر شود. بنابراین بهترین کار این است که قبل از استفاده از عطر و ادکلن پوستتان را با یک مرطوب کننده یا لوسیون بدن مناسب پوست که بدون عطر باشد چرب کنید و پس از آن ...
فواید خواب راحت کدامند؟
سولفات روی یا آلومینیوم است تا این منافذ کوچکتر به نظر برسند. یک آرایش عالی مناسب پوست برای اینکه صورت خود را صاف، یکدست و نرم نگه دارید، از یک پاک کننده ملایم برای پاک کردن آلودگی، کثیفی و آرایش استفاده کنید. سپس مرطوب کننده به روی آن بزنید. برای حفظ آب بدن در طول شب، پزشکان توصیه می کنند از کرم دور چشم حاوی گلیسیرین و بالم لب بر پایه روغن استفاده کنید. حمام گرم ...
چگونه پوستی صاف یکدست داشته باشیم؟
. مطلب پیشنهادی: رسیدگی به پوست در بارداری، فراموش نشود در ادامه می خوانید بررسی اثر ژنتیکی دوزی از سیگار و ضد آفتاب سبک زندگی سالم برای پوست بدن صاف و یکدست در سبک زندگی سالم باید هم پوست خود را از عوامل آسیب زا حفظ کنید؛ هم مواد مورد نیاز پوست تان را به آن برسانید؛ به این ترتیب پیش گیری و تقویت پوست سالم و زیبا را به طور همزمان، انجام داده ...
سفت و تنگ کردن واژن با روش های طبیعی و خانگی
زمانی که پای خود را بالا یا پائین می آورید پاها نباید خم شود. روی زمین دراز کشیده و پاهایتان را یکی بعد از دیگری بالا ببرید. برای تنگ کردن واژن لباس زیر نخی یا پنبه ای بپوشید یکی دیگر از شیوه های طبیعی و ولی ساده، استفاده از لباس زیر نخی است. این مدل الیاف خیلی تند خشک میشوند و در نتیجه هوا می تواند به خوبی در این قسمت از بدن جریان داشته باشد. همچنین، لباس زیر نخی مانع از رشد ...
خطرات پوشیدن لباس کثیف!
مصرف کنید. دچار جوش و اکنه خواهید شد اگر مرتبا از لباس های کثیف باشگاه استفاده می کنید ممکن است دچار آکنه در ناحیه گردن، بازو ها، پشت و کشاله ران خود شوید. زنان با پوشیدن شلوارهای چسبان احساس راحتی می کنند اما پوشیدن همان شلوار در صورتی که عرق کرده باشید روز به روز باعث ایجاد آکنه پوستی ناخواسته می شود. بسته به حساس بودن پوست شما، کمبود جریان هوا در لباس های تنگ ...
نکاتی درباره رژلب و مواد به کار رفته در آن
سازمان میزان سرب موجود در رژلب ها نباید از 2 PPM (واحدی برای اندازه گیری آلودگی های موجود در مواد) بیشتر باشد. وقتی سرب در ترکیب این محصولات آرایشی استفاده می شود، خود به خود بلعیده می شود و میزان سربی را که جذب بدن می شود، افزایش می دهد. همه ما در طول روز مقدار زیادی سرب از طریق غذاها، آب آشامیدنی و حتی هوای آلوده شهرها دریافت می کنیم، بنابراین باید از ورود مقدار اضافی آن به بدن (با عدم استفاده از ...
چرا کف پا پوسته پوسته می شود؟
برای بروز عفونت های باکتریایی یا قارچی است که همگی منجر به پوسته پوسته شدن پا ها می شوند. اگر در نتیجه ورزش و یا هر فعالیت دیگری دچار تعریق بیش از حد می شوید و این عارضه را در کف پا تجربه می کنید، با پزشک تان فورا در تماس باشید. آفتاب سوختگی: اگرچه تنها قسمت های خاصی از بدن مانند صورت، شانه ها و دست ها و ... با محصولات ضد آفتاب پوشانده می شوند، اما باید دانست که پا ها نیز در صورت عدم ...
کمبود ویتامین D در کودکان چه علائمی دارد؟
بسیار تیره دارند. رنگ تیره پوست آن ها (ملانین) به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند. این زمان مورد نیاز قرارگرفتن در معرض آفتاب را برای ساخت طبیعی ویتامین D افزایش می دهد. کودکانی که پوست آن ها به ندرت در معرض آفتاب قرار می گیرد. به عنوان مثال کودکانی که بیشتر مواقع در خانه هستند و یا از لباس هایی استفاده می کنند که تمام بدن آن ها را پوشش می دهد. نوزادانی که نارس متولد شده اند. شیرخوارانی که مبتلا ...
آیا واقعاً برای تمیز ماندن نیاز به حمام روزانه دارید؟
سدیم لوریل سولفات باشند که می توانند پوست های حساس را تحریک کنند. پس به دنبال صابون ها و ژل های مرطوب کننده باشید که حاوی مواد مرطوب کننده مانند گلیسیرین هستند و به حفظ رطوبت در پوست کمک می کنند. فراموش نکنید، هرچه بیشتر حمام کنید، باید بیشتر مراقب رطوبت بدن باشید. در انتها لازم است بدانید حتی متخصصین پوست در بحث دوش گرفتن روزانه اختلاف نظر دارند. با این حال ، چند نکته وجود دارد که اکثرا بر ...
آیا پوست به محصولات مراقبت از پوست عادت می کند؟
تدریجی شروع کنید. اگر پوست شما دچار تحریکات و التهابات پوستی نشود و درعین حال وضعیت رطوبت پوست عادی باشد، به احتمال زیاد محصول انتخاب شده همچنان عملکرد کامل و مطلوبی دارد. عادت کردن پوست به محصولات پوستی در همه موارد به معنای کاهش اثربخشی آنها نیست. اگر یک محصول بتواند تعادل خوبی را در وضعیت پوست حفظ کند، نباید استفاده از آن را کنار گذاشت. ترجمه: یوسف صالحی منبع: skincare راهبردنامه ...
آموزش ساخت صابون خانگی خوشبو و مفید
به گزارش ایلنا، درست کردن صابون را می توان یکی از هنرهای فردی دانست و از طرفی دست ما برای این کار کاملا باز است زیرا می توانیم از مواد مختلفی برای آن استفاده کنیم و تنوع بالایی داریم. استفاده از مواد طبیعی برای شستشوی پوست، روغن های مفید و صابون های دست ساز که از ویتامین ها و مواد معدنی هستند، هرگز باعث خشکی بیش از حد پوست شما نمی شوند و حال اگر شما هم به ساخت صابون های خانگی علاقه دارید، در این ...
نکات ضروری برای به خطر نیفتادن سلامتی در دوران قرنطینه
...> با دوستان و خانواده تان در تماس باشید در این روزهای سخت فاصله گیری اجتماعی، بهتر است با دوستان و خانواده تان با استفاده از اینترنت و تلفن در تماس باشید و این تماس ها را هر روز در یک زمان خاص انجام دهید. در روز چرت نزنید خواب نیمروزی، ساعت بیولوژیکی بدن را به هم می ریزد. در ضمن نور روشن در عصر، مانند نور آبی صفحات نمایش کامپیوترها و تلفن های هوشمند، در ساعت بیولوژیکی بدن اختلال ایجاد می کند. در واقع نور طیف آبی، ترشح هورمون خواب را سرکوب می کند. همچنین شب ها سر زمان معینی بخوابید. منبع: طبنا ...
روزانه چقدر آب باید بنوشید؟
...، نیاز به نوشیدن آب اضافی برای جبران از دست رفتن مایعات را از بدن را ایجاد می کند. برای دوره های کوتاه مدت ورزش نوشیدن 400 میلی لیتر (حدود 1.5 تا 2.5 فنجان) آب اضافی کفایت می کند، اما در صورتی که ورزش شدیدی که بیش از یک ساعت طول بکشد انجام دهید، نیاز به مصرف مایعات بیشتر دارید. میزان مایعات اضافی بسته میزان عرق کردن تان در طول ورزش و مدت و نوع ورزش دارد. محل زندگی: آب و هوای گرم یا مرطوب ...
5 راه پیشگیری از عرق سوز شدن بچه ها در روزهای گرم
جوش های قرمزی که روی بدن بچه ها می زند، ناشی از عرق سوز شدن آنهاست. به تجربه ثابت شده کودکانی که پوست روشن دارند بیشتر عرق سوز می شوند. جوش های قرمز بیشتر در نواحی کشاله ران و زیر بغل و جاهایی که پوست چروک می خورد، دیده می شود. علت عرق سوز شدن در صورتی که نوزاد بیش از اندازه عرق کند، منافذ پوست او بسته می شود و عرق نمی تواند خارج شود و همین باعث عرق سوز شدن نوزاد می شود ...
راهنمای انتخاب یک کمربند خوب زنانه
انتخاب کنید. اگر قفسه سینه تان پهن است نباید کمربند خیلی کلفت استفاده کنید، این باعث می شود در قسمت بالاتنه پهن تر از آنچه هستید به نظر بیایید. بهتر است کمربندهای باریک تر ببندید. یک کمربند باریک قوس کمرتان را نمایان تر می کند. اگر کمرتان پهن است و بالا تنه بزرگی دارید می توانید از کمربندهای پهن استفاده کنید. کمربند پهن باعث می شود بین بالا تنه و قسمت میانی بدن فرق ایجاد کنید و ...
معرفی وبسایت داروخانه24
مادرزادی در نوزادان استفاده کنند. در کنار مکمل های بدنسازی می توانید انواع مکمل دارویی را بسته به نیازتان تهیه و استفاده کنید. بنابراین خرید انواع مکمل و لوازم بهداشتی را بدون هیچ دغدغه از طریق وبسایت داروخانه24 انجام دهید و اصالت و کیفیت را به ما بسپارید. محصولات آرایشی و بهداشتی حفظ بهداشت و زیبایی پوست و مو و بدن یکی از مهم ترین مواردی است که خانم ها و آقایان خوشتیپ برای ...
قدم های مهم برای داشتن آرایش روزانه با ضدآفتاب
بالاتر ضد آفتاب SPF عامل محافظت کننده در برابر آفتاب است و عدد آن هم قدرت این محصول را در مقابل نور خورشید نشان می دهد. برای استفاده روزانه از ضد آفتاب، SPF 15-30 کافی است. اما با این حال اگر می دانید که نور آفتاب زیاد است و باید مدت زمان زیادی را در فضای باز بمانید، با توجه به رنگ پوست خود، این محافظت از پوست را به SPF 30-50 افزایش دهید. این نکته را به خاطر داشته باشید که حتی اگر در معرض ...
شل شدن پوست خود پس از لاغری را با این روش ها برای همیشه فراموش کنید
پوست و همچنین درمان آن استفاده کنید. 1. غذاهای حاوی کلاژن: برای از بین بردن پوست شل شده بعد از کاهش وزن، مواد مغذی را باید مصرف کنید که به تولید کلاژن و آلاستین کمک می کنند. این غذاها عبارتند از محصولات سویا، لوبیا، هویج، خربزه، ماهی سالمون، ماست و گردو. 2. هنگام پیاده روی عضلات شکمتون رو منقبض کنید 3. مصرف پروتئین های با کیفیت مثل گوشت قرمز و سفیده ی تخم ...
“برنزه شدن” این خطرات را هم دارد!
سولاریوم را بسیار خطرناک داست و افزود: برخی دارو ها از جمله آنتی بیوتیک ها، برخی دارو های ضد فشار خون، ضد افسردگی، برخی دارو های پوستی و دارو های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن، باعث افزایش حساسیت فرد به اشعه UV می شوند و استفاده از این دارو ها هنگام قرارگیری در مقابله اشعه UV باعث سوختگی خیلی شدید می شود. ناصری افزود: با توجه به این خطرات متخصصان پوست برنزه شدن با سولاریوم را در هیچ ...
چیکار کنیم تا عکس سلفی بهتری بگیریم؟ + آموزش
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مدت هاست از گوشی های هوشمندمان برای ثبت تصاویر سلفی استفاده می کنیم و دوربین سلفی این محصولات هم در سال های اخیر پیشرفت چشمگیری داشته اند، اما همه چیز مشخصات دوربین نیست. افزایش کیفیت دوربین سلفی گوشی های هوشمند به شما این فرصت را می دهد که تصاویر باکیفیتی از خودتان بگیرید. با این حال باید بدانید چگونه از آن استفاده کنید. ...
هفت کاری که نباید اول صبح انجام داد
ساعت را روی تلفن همراه تنظیم نکنید، بلکه از ساعت برای این منظور استفاده کنید. امروزه ساعت های دیجیتالی خیلی خوب، با قیمت ارزان پیدا می شوند. مرتب نکردن تخت خواب چارلز دوگ، نویسندۀ کتاب قدرت عادت (The Power of Habit) می گوید، صبح بیدار شدن از خواب و مرتب کردن تخت خواب، عادتی است که شما را برای بقیه کار های روزمره تان آماده می کند و برای انجام کار ها انرژی و قدرت به دست خواهید آورد ...