خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارضی که با کمبود ید در بدن ظاهر می شوند
: کمبود سطح ید در بدن باعث کاهش غیرطبیعی سطح ضربان قلب می شود. زیاد بودن ید در خون نیز می تواند نتیجه معکوس بر روی عملکرد قلب داشته باشد. 8- مشکلات حافظه: کمبود ید بر روی یادگیری و حافظه تاثیر منفی می گذارد. 9- بروز مشکلات در طول بارداری: زنان باردار به ید نیاز بیشتری دارند، زیرا این عنصر برای رشد جنین لازم است. همچنین در طول دوران شیردهی نیز این زنان بیشتر از افراد دیگر باید ید مصرف کنند. 10- قاعدگی طولانی یا نامنظم: کمبود ید می تواند باعث تشدید خونریزی در طول قاعدگی در زنان شده یا قاعدگی نامنظم را درپی داشته باشد. جی پلاس کمبود ید عوارض کمبود ید ...
10 باور غلط در مورد رژیم های غذایی
غذاخوری) می شوند. تحقیقات نشان می دهد که بدن ما قند های اضافی مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا و شکر رو به روشی مشابه جذب می کند. به جای اجتناب از نوع خاصی از شکر، سعی کنید مصرف قند های اضافه شده از هر نوع، مانند آن هایی که در نوشابه، آب نبات و سایر شیرینی ها یافت می شود را محدود کنید. قهوه خوب نیست این یک خرافه در رژیم غذایی است که سرانجام برطرف شد. هنگامی که در حد متعادل (2 ...
روغن آرگان چیست و چه کاربردهایی دارد؟
به جلوگیری از پیشرفت سرطان پوست ، از جمله ملانوما کمک کند. 2. پوست را مرطوب می کند روغن آرگان شاید بیشتر به عنوان مرطوب کننده مورد استفاده قرار گیرد. به همین دلیل است که اغلب در لوسیون ها ، صابون ها و نرم کننده های مو یافت می شود. برای اثر مرطوب کننده می توان از آن به صورت موضعی یا خوراکی استفاده کرد. این به دلیل وجود ویتامین E فراوان آن ، یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که می تواند به ...
باورهای غلط درباره رژیم لاغری
برچسب ها دانستنی آنلاین رژیم غذایی سبک زندگی لاغری برچسب ها
ترفندهای افزایش قد | با این روش های خانگی قد بلند شوید
از مکمل های دارویی در رشد بدن و جلوگیری از کوتاه شدن قد در سنین بالا مؤثر هستند. به عنوان مثال اگر بنا به هر دلیلی، فرایند تولید هورمون رشد انسانی (HGH) فرد با اختلال مواجه شود، پزشک معالج به احتمال زیاد مکمل های حاوی HGH مصنوعی را برای او تجویز خواهد کرد. افراد بزرگسال نیز احتمالا برای جلوگیری از پوکی استخوان از مکمل های دارای ویتامین D و کلسیم استفاده می کنند. با این حال بهتر است در سایر موارد ...
درمان کم کاری تیروئید با طب سنتی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، کم کاری تیروئید (Hypothyroidism)، یکی از رایج ترین مشکلات تیروئیدی و نوعی بیماری بسیار رایج در خانم ها می باشد. ضعیف بودن غده تیروئید، باعث تولید ناکافی هورمون های تیروئید می شود و این بیماری بروز می یابد. علل دیگر کم کاری تیروئید، بیماری هشیموتوز(Hashimoto's thyroiditis)، التهاب غده تیروئید، درمان تیروئید، پرتودرمانی در گردن، کمبود ید، بیماری های هیپوفیز ...
بیماری هایی که چاق تان می کنند
گرفته باشد یا مانع کاهش وزن شما باشد، بهترین گزینه مشورت با درمانگر ذهن و روانشناس است. سندروم کوشینگ سندروم یا نشانگان کوشینگ در اثر فعالیت زیاد بخش قشری غده آدرنال ایجاد می شود. این سندرم را هایپرکورتیزولیسم (افزایش کورتیزول) نیز می نامند. این بیماری بسیار نادر است و به دلیل افزایش تولید هورمون کورتیزول باعث افزایش وزن در فرد مبتلا می شود. از نظر ظاهر، این افراد دارای لاغری نسبی بدن می ...
فواید و خواص کاسنی را بهتر بشناسید
دارد سبب ایجاد خونریزی رحم و سقط جنین شود. 3. اگر در دوران شیردهی به سر می برید از مصرف زیاد آن پرهیز نمایید. 4. در صورت داشتن سنگ کیسه صفرا و یا اگر در گذشته این مشکل را داشته اید پیش از استفاده از کاسنی پزشک تان را در جریان بگذارید. با انواع خواص کاسنی و فواید دارویی و درمانی آن بیشتر آشنا شدید. پیشنهاد می کنیم براز اطلاع از خواص دارویی و درمانی مواد غذایی دیگر برای سلامت بدن و زیبایی به بخش خواص مواد غذایی مراجعه نمایید. ...
چرا ماش مصرف نمی کنید؟26 معجزه دانه طلایی
می شود. 24. بالا بردن انعقاد خون دانه های ماش حاوی مقادیر قابل توجه ویتامین K هستند که به طور طبیعی باعث لخته شدن خون شده و انعقاد خون را بهبود می بخشند. 25. سم زدایی بدن ماش به دلیل مقادیر بالای آهن و مس که دارد باعث بهبود گردش خون شده و با افزایش اکسیژن رسانی در بدن به سم زدایی و پاک سازی بدن کمک می کند. مضرات ماش (موارد احتیاطی و منع مصرف) مصرف ...
همه آنچه که باید در مورد آشپزی در ظروف مسی بدانید
آلزیمر را رسوب یون های آلومینیوم در مغز عنوان می کنند. پخت غذا در ظروف مسی باعث طول عمر مفید و سلامتی جسمی خانم های نزدیک به دوران عادت ماهیانه می شود . در شمال ایران برای جلوگیری از بیماری های خونی و سرطان خون موقع پخت خورشت (مخصوصاً فسنجون) یک تکه آهن یا نعل وسط خورشت می انداختند تا کاملا رنگ بگیرد و این کار باعث آزاد شدن یون های آهن و سلامتی بدن می شود، باید بدانید هیچ کارتل داروئی نمی ...
عوامل ایجاد درد تخمدان ها و راههای درمان
تخمدان چیست؟ تخمدان ها دو غده ی اصلی جنسی در بانوان هستند که در دو طرف بالای رحم مقابل دیواره ی لگن قرار دارند. غده های تخمدان موظف به آزادسازی تخمک های بارداری، حفاظت از تخمک های ذخیره ای و ترشح هورمون می باشند. هر تخمدان، به وسیله ی لوله ای به نام فالوپ به رحم متصل است. لذا در چرخه ی قاعدگی و تخمک گذاری، نوعی کانال انتقال دهنده ی تخمدان به رحم محسوب می شود و در رده ی اعضای اولیه ی تولید ...
این ویتامین ها و املاح در باروری نقش بسیار موثری دارند
ناباروری اقدامات زیادی انجام داده اند، باید مسئله کم بودن روی را نیز در نظر گرفته و نسبت به رفع آن اقدام کنند. کمبود روی در بدن مادران باردار می تواند منجر به رشد ناکافی و کند جنین و یا زایمان زودرس شود. یکی از علت های میوم رحم و کیست های پستان در بانوان نیز کمبود روی است و دیده شده با تجویز روی بهبودی حاصل شده است. همچنین در بانوانی که دچار عفونت های قارچی دستگاه تناسلی می ...
عجیب ترین خواص مربای میوه
در این مطلب به فواید مصرف مربای میوه می پردازیم: 1- مربای میوه برخلاف کره، روغن، نوتلا و پنیر فاقد کلسترول و چربی است. از همین روی، مصرف آن باعث افزایش چربی بدن نمی شود و اگر در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید به توازن وزن بدن کمک می کند. 2- پکتین ماده ای است که تقریبا در تمامی میوه ها وجود دارد. پکتین در حقیقت یک فیبر قدرتمند است که در بدن مانند ژله عمل می کند. در فرآیند گرمادهی و تهیه مربای میوه این ماده نیز دستخوش تغییرات مثبتی می شود. تحقیقات نشان داده است پک ...
از روش های ساده برای تشخیص تیروئید تا مسمومیت با آب
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در نهم شهریور نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. ساده ترین روش برای تشخیص تیروئید در خانه متخصصان می گویند با یک آزمایش ساده در منزل می توانید به رشد غیرطبیعی غده تیروئیدتان پی ببرید. عوارضی که با کمبود ید در بدن ظاهر می شوند ...
معجزه میوه بربرین ، در درمان دیابت و کلسترول خون
قالب رنگ نیز استفاده می شوند. این مکمل همچنین سابقه ای طولانی در طب سنتی چین دارد و از دیرباز برای درمان بیماری های مختلف به ویژه در قاره آسیا کاربرد داشته است. در حال حاضر دانش روز دنیا هم تایید کرده است که مزایای متعدد این ترکیب برای بدن و مشکلات سلامتی غیر قابل چشم پوشی است. بربرین چگونه عمل می کند؟ طبق مطالعات به عمل آمده، بربرین تاثیرات قدرتمندی بر بسیاری از سیستم های ...
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به زونا قرار دارند؟
رخ می دهد. زونای کمر با اینکه بثورات هرپس زوستر معمولا در یک طرف بدن ایجاد می شوند ولی ممکن است گروهی از تاول ها در یک سمت پشت یا قسمت پایین کمر ظاهر شوند. زونای باسن ممکن است بثورات هرپس زوستر بر روی باسن ظاهر شوند. معمولا زونا فقط یک طرف بدن را درگیر می کند لذا ممکن است بثورات هرپس زوستر را بر روی باسن سمت راست خود مشاهده کنید اما در سمت چپ وجود نداشته ...
با فواید و مضرات چای سیاه آشنا شوید
ه ترمیم پوشش مجرای گوارشی بهبود می دهد. اگرچه، پیش از نتیجه گیری محکم درمورد نقش چای سیاه و عملکرد ایمنی، مطالعات بیشتری باید انجام شود. خلاصه: روده میلیون ها باکتری و بخش اعظم سیستم ایمنی را در خود جای داده است. پلی فنول ها و خواص ضدمیکروبی که در چای سیاه وجود دارد، ممکن است به بهبود سلامت روده و ایمنی بدن کمک کند. 5. کاهش فشار خون فشار خون بالا تقریبا یک میلیارد ...
گیاهی شگفت انگیز با دنیایی از فایده
ریزمغذی های مهمی را در اختیار مصرف کننده قرار می دهد. دانه آنیسون سرشار از آهن است و برای کمک به تولید سلول های خونی سالم در بدن فاکتوری ضروری محسوب می شود. از جمله دیگر محتویات مهم گیاه نام برده می توان به مقادیر کمی منگنز اشاره کرد. منگنز یک ماده معدنی کلیدی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و برای متابولسیم هم حیاتی است. ارزش غذایی یک قاشق غذاخوری (7 گرم) دانه آنیسون به طور تقریبی ...
بهترین خوراکی ها برای درمان ریزش مو
؛ هر چیزی که می خورید آن چیزی است که دریافت می کند. غذاهای حاوی اسیدهای چرب بذر کتان، گردو، سالمون، ماهی تن، کلم، کلم بروکسل، روغن کلزا هستند. روی تقویت رشد و ترمیم بافت به حفظ پوست سر و مو کمک می کند که سالم بماند. هم چنین هورمون ها ( تستوسترون ) در بدن را تنظیم می کند و به حفظ تولید غده های چربی در پوست سر و رشد مو کمک می کند.با این وجود، میزان بالای تستوسترون با کمبود مو ...
واقعیت های عجیب و غریب در طول تاریخ + تصاویر
ابهاماتی وجود دارد.بعضی بر این باورند که پاسکال هنگام کار در سیرک این برآمدگی راکه یک غده بوده، با قراردادن قطعاتی زیر پوست به شکل یک سر درآورده هست. زیرا در مواردی به این شکل، سر ها از ناحیه بالای جمجمه به یکدیگر می چسبند و نه مثل پاسکال از ناحیه گردن! مرد یخی 5300 سال پیش مردی در حوالی رشته کوه های آلپ ایتالیا به قتل رسید. او وقتی کشته شد تازه نهار خورده ...
نکات ضروری برای به خطر نیفتادن سلامتی در دوران قرنطینه
...> با دوستان و خانواده تان در تماس باشید در این روزهای سخت فاصله گیری اجتماعی، بهتر است با دوستان و خانواده تان با استفاده از اینترنت و تلفن در تماس باشید و این تماس ها را هر روز در یک زمان خاص انجام دهید. در روز چرت نزنید خواب نیمروزی، ساعت بیولوژیکی بدن را به هم می ریزد. در ضمن نور روشن در عصر، مانند نور آبی صفحات نمایش کامپیوترها و تلفن های هوشمند، در ساعت بیولوژیکی بدن اختلال ایجاد می کند. در واقع نور طیف آبی، ترشح هورمون خواب را سرکوب می کند. همچنین شب ها سر زمان معینی بخوابید. منبع: طبنا ...
اگر کم کاری تیروئید دارید این مطلب را بخوانید
...، مانند یبوست، خستگی، ریزش مو و عدم تحمل سرما از بین می رود. توقف و برگشت هر گونه اثراتی که کم کاری تیروئید ممکن است در سیستم های ارگانیک مختلف داشته باشد بهبود یابد. بیشتربخوانید: از کم کاری و پرکاری تیروئید، تا راه های تشخیص سرطان تیروئید قبل از بارداری طبق دستورالعمل انجمن آمریکایی تیروئید، دوز دارو جایگزین هورمون تیروئید (لووتیروکسین) برای یک زن ...
همه چیز درباره هیسترکتومی
شفاآنلاین سلامت جنسی هیسترکتومی یا زهدان برداری به عمل جراحی می گویند که در آن رحم را برمی دارند. این عمل رایج ترین عملی است که توسط پزشک زنان و به دو صورت کامل (تنه، فوندوس و گردن رحم) یا جزئی (گردن رحم را برنمی دارند) انجام می شود. به گزارش شفاآنلاین :هیسترکتومی یک عمل جراحی برای برداشتن رحم زن است. رحم ، جایی است که کودک در هنگام بارداری رشد می کند. پوشش داخلی رحم منبع خون قاعدگی ...
10 علامت پنهان که حکایت از ابتلا به بیماری های جدی دارند
ضخیم شدن شریان کاروتید در گردن مرتبط است. همچنین می تواند با سیگار کشیدن، کلسترول بالا و اضافه وزن ارتباط داشته باشد. خونریزی غیر قابل توضیح: خونریزی واژینال غیر معمول شاید نشانه ابتلا به سرطان دهانه رحم یا آندومتر باشد. مشاهده خون در سرفه نیز با سرطان ریه مرتبط است. وجود خون در مدفوع با سرطان کلورکتال، خون در ادرار با سرطان مثانه یا کلیه ارتباط دارد. ...
درمان های خانگی کاهش سردرد کدامند؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سردرد مشکل نادری نیست و همه ما گاهی دچارش می شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم، به خصوص اگر سردردی باشد که توانایی انجام کارها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند. احتمال شیوع سردرد در افراد مختلف بسیار بالا است. سردرد ممکن است به صورت خود به خودی و یا در اثر فعالیت یا ورزش به وجود بیاید، ماهیت سردرد نیز می تواند حاد یا مزمن و یا بدون دوره های ...
استرس چیست و چگونه می توان بر آن غلبه کرد
؟ علائم استرس چیست؟ منشأ استرس چیست؟ انواع استرس عوارض استرس کنترل و کاهش استرس درمان استرس و اضطراب استرس مزمن استرس در بارداری کنترل استرس در بارداری استرس چیست؟ استرس، واکنش بدن در برابر موقعیت های آسیب زا است. هنگامی که احساس خطر می کنید، یک واکنش شیمیایی در بدنتان رخ می دهد که به شما اجازه می دهد طوری عمل کنید که از آسیب جلوگیری شود. در زمان استرس دو هورمون اصلی به نام آدرنالین و ...
فواید فراوان گوشت و تخم بلدرچین؛ از درمان کم خونی تا رفع مشکلات گوارشی و تنفسی
... ویتامین دی موجود در گوشت بلدرچین باعث می شود تا رشد استخوان ها به درستی انجام شود و باعث تقویت دستگاه عصبی بدن می شود. ویتامین کا موجود در این گوشت باعث استحکام استخوان ها و انعقاد خون می شود. مراقبت از سلامت قلب پروتئین موجود در گوشت بلدرچین در پایداری سطح کلسترول بد خون (LDL) در بدن بسیار موثر است. به همین متخصصان توصیه می کنند که از گوشت بلدرچین برای مراقبت از سلامت ...
