این خوراکی ها اثر واکسن کرونا را بیشتر می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
قبل از تزریق واکسن کرونا این مواد غذایی را نخورید
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، غذاهایی وجود دارند که توصیه می شود قبل از تزریق واکسن کرونا آن ها را مصرف نکنید. دکتر نیکیتا خارلوف متخصص گوارش روس اظهار کرد: لازم است قبل از واکسیناسیون علیه کرونا تغییراتی در رژیم غذایی ایجاد شود تا احتمال عوارض جانبی کاهش یابد. به گفته او بسیار ضروری است که از خوردن شیرینی قبل از واکسیناسیون خودداری کنید؛ زیرا وقتی سطح ...
بیماران کرونایی در قرنطینه خانگی چه مواد غذایی باید مصرف کنند؟
چرا که این مواد دارای چربی ترانس بالا و اشباع نامرغوب است. وی مبتلایان به کرونا را از مصرف نوشابه، شکر و نوشیدنی های شیرین به دلیل اینکه سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، منع کرد. این متخصص تغذیه با انتقاد از اظهار نظر های غیرعلمی در خصوص توصیه های تغذیه ای گفت: هر کسی که توصیه ای در مورد تغذیه ارائه می دهد باید با مستندات علمی باشد و باید توجه داشت کسی که توصیه می کند از لحاظ علمی صلاحیت بیان این مطالب را دارد یا خیر؟ ...
آیا خوردن دانه های کنجد در دوران بارداری ضرر دارد؟
سوپ یا رایتا اضافه کنید. خوردن دانه کنجد برای زن باردار و نوزادش مضر نیست. با این حال، سیستم هر زن به یک غذای یکسان پاسخ نمی دهد. تأثیر دانه های کنجد در دوران بارداری می تواند متفاوت باشد. اگر احساس تهوع می کنید، منتظر بمانید تا حالت تهوع شما فروکش کند. و اگر بعد از مصرف دانه های کنجد دچار ناراحتی معده شدید، باید از خوردن آنها خودداری کنید. بهتر است قبل از گنجاندن کنجد در رژیم غذایی خود ...
برای چاقی چی خوبه؟ / برای چاقی چه بخوریم؟
...> منابع پروتئین شامل گوشت، ماهی، تخم مرغ، بسیاری از محصولات لبنی، حبوبات، آجیل و دیگر غذا ها می شوند. اگر شما برای گرفتن پروتئین کافی در رژیم غذایی خود دچار مشکل هستید، مکمل های پروتئین مانند پروتئین آب پنیر می تواند مفید باشد. چگونه چاق شویم؟ برای چاق شدن در یک هفته از روش های سالم زیر استفاده کنید: بیشتر بخورید. مواد غذایی غنی از مواد مغذی را انتخاب کنید. شیرینی ها و شیک ها را امتحان کنید. هنگام نوشیدن تماشا کنید. هر لقمه ای را که می جوید بشمارید. رفتاری مناسب داشته باشید. ورزش کنید. ...
درد بعد از درمان ریشه دندان
سوال : آیا وجود درد بعد از درمان ریشه طبیعی است و برای درمان آن چه باید کرد؟ پاسخ : باید بگویم که فاکتورهای مختلفی در درد بعد از درمان ریشه دندان اثر میگذارد مثل اینکه قبل از درمان ریشه بیمار درد داشته یا خیر و ... . توصیه میکنم اگر پزشک معالجتان آنتی بیوتیک برایتان تجویز کرده حتما سر ساعت مصرف کنید. درد ممکن است طی چند روز وجود داشته باشد و به مرور زمان این درد کمتر میشود ...
بایدها و نبایدهای غذایی بعد از واکسیناسیون کرونا
به گزارش روزپلاس، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در مورد تغذیه مناسب در ایام واکسیناسیون کرونا اظهار کرد: همه واکسن هایی که در شرایط کنونی در ایران تزریق می شود بر اساس ویروس ضعیف شده است بنابراین همچنان حفظ و تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن در اولویت برنامه های تغذیه ای افراد قرار بگیرد. جوزدانی گفت: رژیم غذایی مناسب برای ایام واکسیناسیون یعنی غذاهایی که سرشار از پروتئین باشند ...
رفلاکس معده چیست؟ 9 راه پیشگیری از رفلاکس معده
، نباید بلافاصله دراز بکشید، زیرا این امر می تواند باعث ورود شیره معده به مری شود و رفلاکس ایجاد شود. بسیاری از افراد به دلیل دراز کشیدن بلافاصله بعد از وعده های غذایی دچار رفلاکس می شوند. در نتیجه، قبل از دراز کشیدن و خوابیدن بعد از غذا، به مدت دو یا سه ساعت صبر کنید تا فرایند گوارش غذا در معده پایان یابد. نخوردن بیش از اندازه مواد غذایی ترش از راههای پیشگیری از رفلاکس معده برای ...
اگر فاصله بین دو دوز واکسن زیاد شد چه کنیم؟
. متخصص بیماری های عفونی کشورمان در مورد بیماران صرعی گفت: آنها در گروه اولویت هستند و باید برای دُز دوم از همان واکسن دُز اول استفاده کنند مگر اینکه در واکسیناسیون مرحله اول دچار عوارض شدید شده باشند که در اینصورت باید واکسن خود را تغییر دهند. وی تاکید کرد: بعد از واکسیناسیون مصرف ویتامین منعی ندارد اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. ویتامین های گروه B و C محلول در آب هستند که ...
بهترین جایگزین نمک چیست؟
غذایشان استفاده کنند، اما هموطنان ما نیاز به مصرف نمک بیشتر ندارند. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: افرادی که می خواهند در آینده دچار پرفشاری خون نشوند و یا افرادی که در حال حاضر فشار خون بالا دارند باید از منابع کلسترول LDL کمتر مصرف کنند و مصرف گوشت هایی که حاوی چربی اشباع هستند مثل گوشت قرمز را کاهش داده و از غذا های دریایی استفاده کنند تا چربی های موجود در غذا های دریایی مثل امگا 3 ...
راهکارهایی برای پیشگیری از نفخ شکم
داشت یا اثر آن مقطعی و زودگذر خواهد بود. برای از بین بردن نفخ شکم در طب سنتی این نکات را مد نظر قرار دهید: کم کردن مقدار غذای مصرفی در هر وعده غذایی پرهیز از خوردن چند نوع غذا با هم مصرف مقدار بسیار کم نمک قبل و بعد از غذا قبل از گرسنگی، غذا مصرف نکنید و قبل از این که کامل سیر شوید، دست از غذا بکشید. هر لقمه را حدود 30 تا 40 بار بجوید. ...
آیا نوشیدن چای زنجبیل در دوران بارداری ضرر دارد؟
هر شکلی مصرف کند. این بدان معناست که افزودن زنجبیل در چای خود را به یک گرم در روز محدود کرده و سایر مواد سالم را به چای اضافه کنید تا ارزش غذایی چای زنجبیل را به حداکثر برسانید. در اینجا برخی از بهترین دستور العمل های چای زنجبیل وجود دارد. شما می توانید این چای ها را در دوران بارداری مصرف کنید. بهتر است با متخصص تغذیه یا متخصص زنان در مورد مصرف چای معمولی و چای زنجبیل در دوران بارداری ...
اثر مکمل ها بر سیستم ایمنی بدن
غذایی این دو ریز مغذی هستند. وی گفت: تاکید می شود که از مصرف غذا های خوب پخته نشده از جمله تخم مرغ عسلی و نیمرو پرهیز شود. صاحبدل افزود: مصرف میوه های فصل حاوی آنتی اکسیدان مثل انار، پرتقال های تو سرخ و گریپ فروت توصیه می شود. بیشتر بخوانید :قرص زینک را چه زمانی مصرف کنیم؟ رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مواد غذایی گیاهی مثل سیر، پیاز و زنجبیل حاوی ترکیباتی هستند که در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند، اما مصرف بی رویه آن ها توصیه نمی شود. ...
8 بلایی که افسردگی بر سر بدن می آورد
های اضطراب که پیش تر به آن ها اشاره شد هم می توانند اثر منفی بر سلامت قلب داشته باشند. 5- بروز مشکل در عروق خونی میان خطرات افسردگی برای قلب و این مشکل ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. فشار خون بالا گردش خون در عروق را کاهش می دهد. در نتیجه، عروق تحلیل می روند و شکننده می شوند. این امر باعث آسیب دیدن عروق می شود و آن ها نمی توانند مواد مغذی و اکسیژن را به میزان کافی به سلول ها و ...
کدام سبزیجات چاق کننده هستند؟
به گزارش خارگ نیوز، شاید تصور کنید که رژیم غذایی که درون آن فقط از سبزیجات استفاده شود، بدون شک به کم کردن وزنتان کمک می کند و به هر میزانی که آن ها را مصرف کنید، تغییری در افزایش وزن شما ایجاد نمی کند، ولی بهتر است قبل از آنکه تصمیم جدی برای شروع رژیم غذایی جدید داشته باشید، اطلاعات کافی در مورد سبزیجات چاق کننده به دست آورید. سیب زمینی سفید سیب زمینی یکی از صیفی جات چند ...
بیوتین به رشد مو کمک می کند؟
کمتری داشتند گرفته شد. مو های افراد شستشو داده شد و تعداد مو های ریخته شده شمرده شدند. محققان دریافتند زنانی که مکمل بیوتین مصرف کرده بودند، رویش موی قابل توجهی در نواحی از پوست سر که موهایش کم پشت بوده داشته اند. ضمنا ریزش مو در این افراد کمتر بوده است. مطالعه ای در سال 2012 توسط همین محققان انجام شده بود و همین نتایج را نشان داده بود. یعنی بعد از 90 و 180 روز، رویش و کیفیت موی افراد ...
4 عادت بد که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند
...، که ممکن است مانع مبارزه موثر آن ها با عفونت شود. مصرف نمک زیاد کارشناسان می گویند رژیم غذایی سرشار از سدیم و غنی از غذا های فرآوری شده می تواند منجر به التهاب در بدن شده و خطر بیماری های مزمن را افزایش دهد. نمک می تواند پاسخ های ضد التهابی را کاهش دهد و میکروبیوتای روده را که نقش کلیدی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد تغییر دهد، بنابراین مصرف زیاد سدیم با تشدید ...
تزریق آمپول تقویتی، قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا؛ آری یا خیر؟/ دو فاکتور مهم ایام واکسینه شدن، آب و ...
خود شاهد این موارد بوده باشد. اما مسئله این است تا زمانیکه این موارد آزمایش و علت مرگ دقیقا مشخص نشده باشد, نمی توان قانون کلی صادر کرد؛ لذا با توجه به جمیع حالات بهتر است که فرد دوسه روز قبل و بعد از تزریق واکسن حتی اقدام به مصرف یا تزریق انواع ویتامین ها نکند؛ چرا که در مورد مصرف داروهای تقویتی هم هیچ دستوری از مجامع پزشکی ملی و بین المللی به درمانگران و کادر درمان نشده است. قبل از ...
تمام آنچه خانوار های کم درآمد دیگر نمی توانند بخرند
راستی طبقه متوسط و آسیب پذیر با کالا های باقیمانده ای که از عهده خریدش بر می آیند، چه غذا هایی می توانند برای خود تهیه کنند؟ پاسخ محدود به چند غذا می شود که عمدتا با تخم مرغ پخته می شود یا انواع سوپ که در آن خبری از گوشت یا مواد غذایی مفید نباشد. حذفیات ادامه دار آخرین آمار های مربوط به قیمت مواد غذایی و البته سرانه مصرف آن نشان از بدتر شدن رفاه غذایی و کوچک شدن سفره معیشتی است ...
عادات اشتباهی که استخوان ها را ضعیف می کنند
شفاآنلاین سلامت افزایش سن تنها عامل بروز مشکلات مفاصل نیست و عوامل بسیاری وجود دارد که تضعیف و بیماری های استخوانی را به همراه دارد. به گزارش شفاآنلاین :معمولا برای این که فردی استخوان های قوی داشته باشد و در سنین بالا دچار پوکی استخوان و درد مفصل، آرتروز و ... نشود توصیه به مصرف لبنیات، ورزش و مصرف کافی ویتامین D می کنیم. ادامه مطلب را برای آگاهی از پیشنهاد های بیشتر مطالعه کنید. ...
کاهش تزریق واکسن کرونا/ تزریق دوز سوم واکسن لازم است؟
ساخت واکسن در ایران صورت می گیرد اما این واکسن ها از کشور خارج خواهد شد و به ایران تعلق نمی گیرد! اگر فاصله بین دو دوز واکسن زیاد شد چه کنیم؟ متخصص بیماری های عفونی به پاره ای از پرسش ها در مورد تزریق واکسن کرونا پاسخ گفت. واکنش شدید بدن به دوز دوم واکسن کرونا طبیعی است؟ بسیاری از افراد متعجب هستند که چرا بعد از تزریق دوز دوم واکسن کووید-19 عوارض جانبی ...
رژیم سم زدا چیست؟
مخاطب وجود داشته باشد تا در برخورد با رژیم های مختلف و روش های پاکسازی مختلف بتواند تشخیص دهد آن روش درست و عقلانی است یا خیر. سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA)، فهرستی از دارو هایی به اسم سم زدا که واقعا سم زدا نیستند در وب سایت خود منتشر کرده است. حتی برخی دستگاه ها و روش های سم زدایی مورد تایید سازمان غذا و دارو نیستند و نتوانسته اند مهر تایید این سازمان را بگیرند. آنچه مسلم است، روش های پاکسازی طبیعی و مصرف مواد غذایی طبیعی و انجام فعالیت بدنی در قالب و عنوان پاکسازی می تواند برای جسم و بلکه روان ما بسیار مفید و موثر باشد. ...
اگزمای پوستی چیست؟ علائم و راه های درمان
درمان مهم است چراکه با دارو های خوراکی و یا موضعی مانند آنتی بیوتیک ها یا آستروئید ها ممکن است درمان شوید. اگر دچار هرگونه اگزما شده اید و احساس ناراحتی می کنید، به خصوص اگر فکر می کنید عفونت پوستی دارید، برای تعیین علت به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا زودتر راه های درمان را در پیش گرفته و از این بیماری خلاص شوید. همان طور که گفته شد مواد غذایی یکی از عوامل تشدید اگزما هستند و باید مصرف این مواد برای افرادی که مستعد اگزما هستند کنترل شود؛ پس چه بهتر که برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و بدون دردسر به یک مشاور مراجعه کرده تا از رژیم های غذایی درست و اصولی بهره مند شوید. ...
بهترین خوراکی ها برای تقویت اسپرم کدامند؟
، اجتماعی-اقتصادی و موارد دیگر در تحقیقات جدید مورد توجه قرار گرفته اند. در ادامه این مقاله از مجموعه مقالات آکا, تصمیم داریم بهترین مواد غذایی برای تقویت اسپرم را بیان کنیم همچنین شما را با مواد غذایی مضر برای اسپرم آشنا کنیم با ما همراه باشید. چیز های ساده ای وجود دارند که به شما کمک می کنند تا حداکثر بهره وری را از سیستم تولید مثل خود داشته باشید و در نتیجه بهترین نتیجه را بگیرید ...
چگونه از بیماران کرونایی در منزل مراقبت کنیم؟
مصرف داروی بیماران کرونایی تحت مراقبت خانگی، اظهار کرد: این برنامه در مورد بیماران متفاوت است و نمی توان برای همه بیماران کرونایی که در خانه تحت مراقبت قرار می گیرند نسخه واحدی تجویز کرد، با توجه به شدت بیماری و نوع علائم در بیماران کرونایی مصرف داروهای متفاوتی برای آنها تجویز می شود. این متخصص بیماری های عفونی، تاکید می کند: روند بهبودی بیماران کرونایی نیز با توجه به علائم و شدت بیماری ...
انواع روغن ها از دیدگاه طب سنتی ایرانی
، ماساژ و ...) در مرحله بعدی قرار دارند و صرفاً زمانی دارای تأثیر خوب و ماندگار خواهند بود که بر سبک زندگی اصلاح شده سوار شوند.با وجود اینکه رعایت همزمان هر شش اصل در حفظ سلامت موثرند اما زمانی که از طب سنتی سخن میگوییم یکی از سؤالات همیشگی مخاطبان این است که چه چیزهایی بخوریم یا نخوریم تا سالم بمانیم؟ روغن شاید یکی از اصلی ترین مواد مورد استفاده در آشپزی به شمار می رود و در خیلی از غذاها و یا ...
چه افرادی مستعد ابتلا به قارچ سیاه هستند؟
وجود می آید و در طبیعت، بر روی شیرینی، فضولات و مواد گیاهی و آلی در حال فساد حضور دارد که ذرات آن در هوا پراکنده است و از طریق تنفس و یا پوست می تواند وارد بدن فرد شود اما به صورت معمول بیماری زا نیست. ناصری افزود: این بیماری قبل از بروز کرونا هم وجود داشته است اما در بیماران کرونایی بدحال به دلیل مصرف بالای داروهای استروئیدی یا کُرتُن و ضعف سیستم ایمنی، زمینه بروز بیشتری می یابد، اما این طور ...
استرس و پیامدهای مخرب آن بر سلامت خانم ها
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ استرس عارضه ی مخربی است که تقریبا روی تمام ارگان های بدن ما اثر می گذارد و ممکن است جنبه های مختلف سلامت مان را به خطر بیاندازد. زنان و مردان در شرایط استرس زا واکنش های متفاوتی را از خود نشان می دهند. در پاسخ به استرس و با تولید هورمون کورتیزول ، سطح انرژی بدن به صورت موقت بالا می رود و به دنبال این افزایش انرژی ، فعل و انفعالاتی در سیستم ...
مکملی که از نقص مادرزادی نوزاد پیشگیری می کند
: در ابتدا از درمانهای ساده آغاز می کنیم و اگر مورد عمده ای در آزمایش وجود داشته باشد روی آن تمرکز می کنیم. سپس از دارو استفاده می کنیم و اگر جواب نداد پس از آن از روش های کمک باروری IUI استفاده می کنیم که ممکن است نیاز باشد بیش از یک دفعه حتی تا 6 مرتبه انجام شود.پس از این مرحله از روش های آزمایشگاهی مثل ART و IVF استفاده می کنیم. کشور ما در این زمینه بسیار موفق عمل کرده است و قابل مقایسه با کشورها ...
8 ویتامین و خوراکی طبیعی برای استحکام ناخن
غنی زینک هستند. علاوه بر این زینک در مواد غذایی گیاهی مثل سویا، نخود، لوبیای سیاه، آجیل به خصوص بادام و بادام هندی و دانه ها وجود دارد. مکمل ها در برابر منابع غذایی اگر رژیم غذایی سالم و غنی از مواد مغذی و ویتامین های ضروری داشته باشید، بهترین روش برای داشتن ناخن های محکم، زیبا و براق است. البته مکمل های زیادی برای سلامت ناخن در بازار وجود دارد و تبلیغ می شود، اما تحقیقات کمی ...